TIỂU LUẬN CUỐI VOVINAM VIỆT VÕ đạo đề tài tiểu phẩm võ nhạc

25 490 2
TIỂU LUẬN CUỐI VOVINAM VIỆT VÕ đạo đề tài tiểu phẩm võ nhạc

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

TRƯỜNG ĐẠI HỌC FPT ĐÀ NẴNG BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TỔ VÕ VOVINAM  TIỂU LUẬN CUỐI VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO Đề tài: Tiểu phẩm võ nhạc Giảng viên hướng dẫn: Th.S NGUYỄN TRUNG HIẾU Sinh viên thực hiện: NGUYỄN THỊ BẢO TRÂM MSSV: DA160019 Lớp: SU1605 Năm học:2021-2022 Đà Nẵng Tháng năm 2021 TIỂU LUẬN MÔN HỌC Đề tài: TIỀU PHẨM VÕ NHẠC Giảng viên hướng dẫn: Nguyễn Trung Hiếu Sinh viên thực hiện: Nguyễn Thị Bảo Trâm MSSV: DA160019 Lớp: SU1605 Năm học: 2021 Đà Nẵng, Tháng 07 Năm 2021 NHẬN XÉT CỦA GIÁO VIÊN BỘ MÔN …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… Đà Nẵng, ngày … tháng … năm 2021 Giáo viên bộ môn LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, em xin chân thành gửi lời cảm ơn đến nhà trường ĐH FPT đưa bợ mơn bổ tích vào chương trình giảng dạy Một môn học vô ý nghĩa, vừa giúp chúng em vận đợng nâng cao sức khỏe, giúp chúng em giải trí, kết nối với Đặc biệt em xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến giảng viên bộ môn Nguyễn Trung Hiếu, người thầy dạy dỗ cho chúng em học quý báu, chất lượng Trong trình tìm hiểu học tập bộ môn võ vovinam, em nhận giảng dạy hướng dẫn tận tình, tâm huyết thầy Thầy giúp em tích lũy thêm nhiều kiến thức hay bổ ích Từ kiến thức mà thầy truyền đạt, em xin trình bày lại tìm hiểu tiểu phẩm võ nhạc gửi đến thầy Bộ môn VOVINAM môn học thú vị, vơ bổ ích, đầy tính tinh thần dân tợc có tính thực tế cao Gắn liền với nhu cầu thực tiễn sinh viên, rèn luyện sức khỏe Tuy nhiên, vốn kiến thức, kỹ thuật nhiều hạn chế khả tiếp thu thực tế nhiều bỡ ngỡ Mặc dù em cố gắng chắn tiểu luận khó tránh khỏi thiếu sót nhiều chỗ cịn chưa xác, kính mong Thầy xem xét góp ý để tiểu luận em hoàn thiện Em xin chân thành cảm ơn! MỤC LỤC CHƯƠNG 1: MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài……………………………………………………………… 1.2 Ý nghĩa khoa học thực tiễn việc nghiên cứu đề tài…………………… 1.3 Mục đích mục tiêu nghiên cứu……………………………………………… 8 1.3.1 Mục đích chung…………………………………………………………… 1.3.2 Mục tiêu cụ thể…………………………………………………………… CHƯƠNG 2: CƠ SỞ LÝ THUYẾT 2.1 Cơ sở lý thuyết võ việt đạo nói chung………………………………………… 2.2 10 điều tâm niệm vovinam………………………………………………………….10 2.3 Cơ sở lý thuyết võ nhạc…………………………………………………………12 2.3.1 Cơ sở lý thuyết thể loại âm nhạc…………………………………………12 2.3.2 Liên kết võ nhạc…………………………………………………… 12 CHƯƠNG 3: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 3.1 Cách biên đạo một võ nhạc ……………… ………………………………… 13 3.1.2 Kết luận 1…………………………………………………………………… 13 3.2 Chọn nhạc………………………………………………………………………14 3.2.1 Kết luận 2……………………………………………………………………14 3.3 Sử dụng chiến lược bộ chém, đấm, gạt, chỏ, đá để biên đạo thành võ nhạc hoàn chỉnh 3.3.1 Sơ lược chiến lược………………………………………………………14 3.3.2 Các bộ chém, đấm, gạt, chỏ đá…………………….………………………15-22 3.3.3 Kết luận ……………………………………………………………………… 23 3.4 Phương pháp nghiên cứu sở xây dựng………………………………….….23 CHƯƠNG 4: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ 4.1 Kết luận chung 4.1.1 Kết luận nghiên cứu đề tài………………………………………… … 24 4.1.2 Kết luận chung tính cấp thiết đề tài, ý nghĩa khoa học thực tiễn việc nghiên cứu đề tài đối chiếu với mục đích, mục tiêu nghiên cứu………………… 24 CHƯƠNG 1: MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài - Vovinam Việt Võ Đạo một bộ môn võ thuật Việt Nam "Sáng Tổ" Vovinam võ sư Nguyễn Lộc, sáng lập môn võ thuật vào năm 1936, Vovinam phát triển dựa môn Vật cổ truyền Việt Nam Dựa nguyên lý Cương Nhu Phối Triển, môn sinh Vovinam tập luyện địn tay khơng, cùi chỏ, chân, gối loại vũ khí kiếm, đao, mã tấu, dao, cơn, quạt Ngồi ra, mơn sinh cịn học cách đối phó với vũ khí tay khơng, lối phản địn, khóa gỡ địn vật - Hiện nay, việc học võ thuật dần trở nên phổ biến không giúp thể săn chắc, khỏe mạnh mà cịn có tác dụng giảm stress, nâng cao đời sống tinh thần Tuy vậy, việc học võ lâu dài khiến nhiều bạn cảm thấy nhàm chán muốn từ bỏ Vì vậy, em định chon đề tài võ nhạc môn võ Vovinam - Lý em chọn võ nhạc võ nhạc môn học thú vị kết hợp âm nhạc võ thuật, giúp rèn luyện thân thể bạn yêu âm nhạc, yêu vũ đạo để đưa bộ môn võ nhạc xa , phổ biến ngày nhiều bạn trẻ biết đến môn võ từ khô khan, nhọc nhằn trở nên gần gũi, vui vẻ tập luyện 1.2 Ý nghĩa khoa học thực tiễn việc nghiên cứu đề tài 1.2.1 Ý nghĩa khoa học - Võ thuật dạy cho ta hiểu giá trị tận tâm, nổ lực , tinh thần thượng võ , bình tĩnh tự tin để kiểm sốt tốt hành vi, điều kiển cảm xúc ổn định cố gắng nổ lực đề giành chiến thắng - Khi học võ ta học cách đặt mục tiêu ngắn hạn dài hạn cho thân, có thêm hợi trao dồi khả lãnh đạo thông qua việc giúp đỡ người bạn hướng dẫn họ thực điều mà trẻ học trước 1.2.2 Ý nghĩa thực tiễn - Việc học võ thuật một phần thiếu cuộc sống, học võ giúp ta có thể tốt, tăng sức đề kháng, thể khỏe mạnh giữ một tinh thần ổn định Ngoài học võ xem mợt bợ mơn giải trí, thư giãn thần kinh, nâng cao thể chất cho người tập Còn giúp cho ta rèn luyện tính kỷ luật, khả giao tiếp biểu diễn, tập trung cao độ nhạy bén 1.3 Mục đích mục tiêu nghiên cứu 1.3.1 Mục đích chung - Nghiên cứu quy trình mợt thi võ nhạc giúp sinh viên hiểu võ nhạc đưa sinh viên đến trải nghiệm với màng diễn đầy sáng tạo kết hợp ăn ý thành viên nhóm 1.3.2 Mục tiêu cụ thể - Mục tiêu 1: cách biên đạo một võ nhạc - Mục tiêu 2: chọn nhạc - Mục tiêu 3: sử dụng quyền bộ chém, đấm, gạt, chỏ, để biên đạo thành võ nhạc hoàn chỉnh CHƯƠNG 2: CƠ SỞ LÝ THUYẾT 2.1 Cơ sở lý thuyết võ việt đạo nói chung - VOVINAM : từ quốc tế hóa từ võ thuật - võ đạo Việt Nam Quan niệm thông thường người tập võ để tự vệ, tập võ cho thân thể khoẻ mạnh, trí tuệ minh mẫn, tâm hồn cao thượng để học tập, lao động, bảo vệ sống, đấu tranh cho lẽ phải phục vụ tổ quốc Trong đại gia đình Việt Võ Ðạo, mơn đồ phải thương yêu, kính trọng nhường nhịn giúp đỡ lẫn Các điều đồn kết lại thành kỷ luật mơn phái, một giềng mối vững giúp cho môn đồ đồn kết chặt chẽ nêu cao danh dự mơn phái phấn đấu tu dƣỡng liên tục để trở thành người tồn diện => Do Vovinam - Việt Võ Đạo lấy môn võ vật cổ truyền Việt Nam làm nồng cốt, sau nghiên cứu môn võ thuật khác giới để thái dụng, hóa giải để cải tiến kỷ thuật ngày mợt hồn chĩnh hữu hiệu - Đai vovinam có màu đai: Xanh, Vàng, Đỏ, Trắng + Xanh biểu thị cho màu hy vọng, với ý nghĩa người võ sinh đặt chân vào ngành võ thuật tinh thần võ đạo + Vàng biểu thị cho màu đất, với ý nghĩa võ thuật võ đạo trở thành thể vững người môn sinh Việt Võ Đạo + Đỏ biểu thị cho màu lửa, với ý nghĩa võ thuật võ đạo bốc lửa lên cao, tỏa sáng hướng người môn sinh Việt Võ Đạo + Trắng biểu thị màu tinh khiết, chân tịnh, với ý nghĩa võ thuật võ đạo đạt đến cao độ siêu vô hạn tượng trưng cho tinh hoa môn phái 2.2 10 điều tâm niệm vovinam Việt Võ đạo sinh nguyện đạt tới cao độ nghệ thuật để phục vụ dân tộc nhân loại Việt Võ đạo sinh nguyện trung kiên phát huy môn phái, xây dựng hệ niên dấn thân hiến ích Việt Võ đạo sinh đồng tâm trí, tơn kính người thương mến dồng đạo 10 Việt Võ đạo sinh tuyệt đối tôn trọng kỷ luật nêu cao danh dự võ sĩ Việt Võ đạo sinh tôn trọng võ phái khác, dùng võ để tự vệ bênh vực lẽ phải Việt Võ đạo sinh chuyên cần học tập, rèn luyện tinh thần, trau dồi đạo hạnh Việt Võ đạo sinh sống sạch, giản dị, trung thực cao thượng Việt Võ đạo sinh kiện tồn mợt ý chí đanh thép, nỗ lực tự thân cầu tiến Việt Võ đạo sinh sáng suốt nhận định, bền gan tranh đấu, tháo vát hành đợng 10 Việt Võ đạo sinh tự tín, tự thắng, khiêm cung, độ lượng, luôn tự kiểm điểm để tiến bộ 11 2.3 Cơ sở lý thuyết võ nhạc 2.3.1 Cơ sở lý thuyết thể loại âm nhạc - Võ nhạc bao gồm âm nhạc, vũ đạo võ Ngồi chun mơn tốt, võ sinh tập luyện cần có thẩm thấu âm nhạc khả vũ đạo đồng để di chuyển đợi hình đẹp nhạc - Bài biển diễn quyền kèm theo vũ đạo nhạc Thời gian từ 3-5 phút, đòi hỏi kết hợp kĩ thuật bản; kĩ thuật khó; kĩ thuật phối hợp; kĩ thuật cơng phá; tự nhào lợn; đợi hình di chuyển nâng người,… - Ở đấu trường võ nhạc, nhóm dự thi biểu diễn nhạc có thời lượn từ đến phút, nhóm gồm đến người, độ tuổi từ 13 đến 35 tuổi 2.3.2 Liên kết võ nhạc Với Vovinam, cương nhu phối hợp, hệ thống kỹ thuật VOVINAM có đủ hai tính cứng mềm, dũng mãnh, vũ bảo song nhịp nhàng uyển chuyển Điều dễ dàng giúp Vovinam chinh phục võ nhạc, một thứ mẻ môn sinh Vovinam vừa phát triển gần Vì thế, võ nhạc Vovinam hồn tồn dựa vào Các đòn bản, Các Quyền, Các chiến lược, Phản địn, Bợ Pháp, Thủ Pháp Cước Pháp phối hợp nhuần nhuyễn với Việc biến tấu thứ có sẵn tạo hứng thú sáng tạo với môn sinh, ta thấy từ thứ có nhiều biến tấu thú vị 12 CHƯƠNG 3: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 3.1 Cách biên đạo võ nhạc - Vũ đạo mợt loại hình nghệ thuật dùng hoạt động thể để diễn đạt theo âm nhạc - Về vũ đạo ta cần suy nghĩ chuẩn bị vũ đạo có liên quan tiết mục (võ thuật, nhảy đại, ) cố gắng tạo kết hợp liên kết động tác, âm nhạc người thực hiện, để hợp lí - Cịn u cầu vũ đạo ta cần tạo thống nhất, liên tục thông qua nhiệp điệu hòa âm âm nhạc Sự đồng bộ, đồng thành thạo vũ công thực Nắm bắt kỹ thuật nhảy bản, mức đợ thẩm mỹ hình dáng đẹp đợng tác, tổ hợp, tạo hình, Kiểm sốt sân khấu, vào, di chuyển đợi hình hợp lý, kiểm sốt động tác, thể kết hợp nhịp nhàng với âm nhạc -Về yêu cầu võ thuật phải dứt khoát, mạnh mẽ, sử dụng thành thạo linh hoạt quyền, bộ chỏ, bộ đá, bộ đấm, bộ gạt, bộ chém chiến lược học Phải từ đợng tác nhẹ nhàng đến dứt khốt, nhanh, mạnh, sử dụng địn võ liên hồn để tạo liên kết võ thuật vũ đạo 3.1.2 Kết luận - Giúp võ sinh tập luyện cần có thẩm thấu âm nhạc khả vũ đạo đồng để di chuyển đợi hình đẹp mắt nhạc Dùng võ nhạc để phát triển võ một hướng tốt, vừa rèn kỹ lại gần gũi với sở thích giới trẻ khơng khơ cứng lị luyện võ xưa 13 3.2 Chọn nhạc - Chọn nhạc thích hợp cho vũ đạo cần thiết quan trọng Dance-pop, EDM, nhạc mang hào khí dân tợc Vì nhạc cách mà truyền cảm hứng cho sáng tạo mình, cịn tùy tḥc vào trình đợ cảm thụ âm nhạc võ sĩ Chúng ta đừng cố chọn nhạc hot để biểu diễn mà chọn phù hợp với vũ đạo cảm thụ âm nhạc 3.2.1 Kết luận - Khi tìm một nhạc phù hợp với vũ đạo võ tạo nên một võ nhạc độc đáo sơi Ngồi tập luyện cần có thẩm thấu âm nhạc khả vũ đạo đồng di chuyển đổi hình đẹp mắt nhạc 3.3 Sử dụng chiến lược chém, đấm, gạt, chỏ, đá để biên đạo thành võ nhạc hoàn chỉnh 3.3.1 Sơ lược chiến lược a) Thủ đinh trái: + Động tác: Chân phải đứng làm trụ, chân trái tới bước dài, trùng xuống, cạnh bàn chân hướng tới trước, trọng tâm dồn chân trái, hai tay thủ b) Đấm múc phải : + Động tác: Tay phải múc thượng đẳng c) Chém trái: + Động tác: Tay phải rút về, tay trái chém số thượng đẳng d) Đá thẳng phải: + Động tác: Tay trái rút về, xuống thủ hạ bộ, chân phải đá thượng đẳng 14 e) Đá tạt trái + Động tác: Hạ chân phải xuống chạm đất, tay phải đưa lên thủ thượng đẳn xuống hạ bộ, đồng thời đá tạt chân trái 3.3.2 Các chém, đấm, gạt, chỏ, đá a) Bộ chém - Chém số 1: Tay khép chặt để bên vai đối diện (tay phải, vai trái), úp lòng bàn tay, cạnh tay hướng trước Chém mạnh cạnh tay từ theo đường chéo từ - Chém số 2: Tay khép chặt để bên vai bên Chém mạnh cạnh tay từ vào theo hướng chéo vào mục tiêu, lòng bàn tay hướng lên trên, tay lại đặt hông 15 - Chém số 3: Tay khép chặt để trước ngực, cạnh tay hướng trước Chém cạnh tay đẩy thẳng từ ngực trước vào cầm cổ đối phương - Chém số 4: Tay khép chặt, đặt ngửa hông Chém cạnh tay đẩy ngửa thẳng vào cổ lườn b) Bộ đấm - Đấm thẳng: Đứng tư thủ – Đấm thẳng theo hướng chéo từ hông đến cằm, vặn tréo úp nắm đấm đến mục tiêu 16 - Đấm móc: Đấm tư thủ – Đấm vịng từ ngồi vào đến cằm tạo thành góc 90 đợ, lưng bàn tay hướng lên - Đấm múc: Đứng tư thủ – Đấm từ lên vào bụng đến cằm, lưng bàn tay hướng trước - Đấm lao: Đứng tư thủ – vương người tới trước, đấm lưng nắm đấm vào mục tiêu, cánh tay thẳng 17 - Đấm bật ngược: Đứng tư thủ – Đấm bật ngược lưng nắm đấm vào mục tiêu, từ đánh - Đấm phạt ngang: Đứng tư thủ – Đấm bật cạnh tay (như chém cạnh tay số 1) theo hướng từ vai đối diện đánh trước c)Bộ gạt - Gạt số 1: Lòng bàn tay hướng phía trước, cạnh bàn tay hướng ngoài, khép nách Gạt cạnh tay theo hướng vẽ nửa vịng trịn, từ ngồi, xuất phát từ bên hông ngang che vùng mặt, cổ (chống hướng cơng từ phía trước) 18 - Gạt số 2: Lòng bàn tay hướng sau, cạnh bàn tay hướng vào trong, khép nách Gạt nửa vòng tròn từ vào trong, từ xuống, ngang vùng mặt che đỡ khu vực mặt bụng (chống hướng công từ phíatrước) - Gạt số 3: Lịng bàn tay hướng phía trước cạnh bàn tay hướng lên Gạt đỡ từ gạt lên trên, che đỡ đỉnh đầu (chống hướng cơng từ phía trước) - Gạt số 4: Lòng bàn tay hướng sau, cạnh bàn tay hướng xuống Gạt đỡ từ gạt xuống chếch trước (đỡ chặn hướng công từ lên) 19 d)Bộ chỏ - Chỏ số 1: Chỏ đặt ngang ngực – Đánh chỏ theo đường chéo từ xuống, từ vào ngực, mặt, cổ - Chỏ số 2: Chỏ đặt ngang ngực – Đánh chỏ vòng theo hướng từ trước sau từ cắm xuống, mục tiêu phía sau lưng (chỏ lái) - Chỏ số 3: Chỗ đặt trước ngực – Đánh chỏ từ lên vào ngực, cằm - Chỏ số 4: Đặt chỏ trước ngực – Đánh cắm chỏ theo hướng từ xuống, người chùng 20 e) Bộ đá - Đá thẳng: Đứng tư thủ – Co cao đầu gối chân sau lên phía ngực, ống co vào đùi, cong ngón chân lại, đá bật mạnh từ lên, đưa đùi lên cao, sau co ống lại đặt chân vị trí cũ Đợng tác thực phải nhanh, chân trụ cong, thân hình phải giữ thẳng để trì thăng - Đá cạnh: Đứng tư thủ – Co cao đầu gối (Gối hướng hướng đá), đá bật lưng bàn chân theo hướng vòng cung bên chân đá, từ 21 - Đá tạt: Đứng tư thủ – Co cao chân đá lên bên hông cho ống song song với mặt đất nghiêng người sang bên, đá theo hướng vòng cung từ ngồi vào lắc hơng xoay chân trụ qua bên trái, bật đầu gối chân đá ra, thân giữ vững thăng co chân lại trước đặt trở vị trí cũ Khơng nhón gót đá - Đá đạp ngang: Đứng tư thủ – Co cao đầu gối, bàn chân vào gần đầu gối chân trụ, cạnh bàn chân hướng trước, dồn hông thân trên, bật đầu gối bung bàn chân đá ngang thẳng gần song song với mặt đất, giữ thân ngâng lên, nghiêng sau một chút, sau đá co chân lại chuyển nhanh chân vị trí ban đầu Khi đá cần dồn sức mạnh hơng để tăng thêm sức mạnh thể cho bàn chân đá Khi đá, ngón chân bàn chân trụ xoay một chút 22 3.3.3 Kết luận: Những động tác xây dựng vững kĩ thuật bước vào vovinam đà để thúc đẩy trình luyện xây dựng kĩ thuật tốt đẩy nhanh trình tập luyện, chiến lược, bộ chém, đấm, gạt, chỏ, đá kết hợp với âm nhạc giúp cho biểu diễn thêm hấp dẫn, sinh đợng hồn chỉnh mặt tinh thần lẫn võ thuật có tính tun truyền, truyền đạt mạnh mẽ ý nghĩa , thông điệp buổi biểu diễn đến người 3.4 Phương pháp nghiên cứu sở xây dựng - Phương pháp nghiên cứu: bộ chém, đấm, gạt, chỏ, đá đòn đá sở cho cách phát huy đòn thế, kết hợp hệ thống kĩ thuật trình đợ cho chiến lược sáng tạo Về mặt hiệu quả: + Đinh - rèn luyện tính kiên trì khả chịu đựng thân khả giữ cân + Đòn tay - Luyện tính xác, nhanh, mạnh + Địn chân - Luyện khả trụ vững, nhanh, mạnh, linh hoạt - Cơ sở xây dựng: hệ thống kĩ thuật giúp linh hoạt bước di chuyển, tập tính phản xạ địn Sự sáng tạo cách xếp đòn giúp có mợt chuỗi địn đánh mạnh mẽ, dứt khốt, đỡ tổn hao sức lực đầy tính hiệu 23 CHƯƠNG 4: KẾT LUẬN, ĐỀ NGHỊ 4.1 Kết luận chung 4.1.1 Kết luận nghiên cứu đề tài - Các địn giúp võ sinh nâng cao trình đợ, rèn luyện thể lực, thể nhanh nhẹn, xây dựng tính đồng đợi, tính kỉ luật cao đồng thời kĩ thuật khơng dùng để thực diễn đồng thời dùng nghệ thuật, xây dựng phù hợp cho võ nhạc 4.1.2 Kết luận chung tính cấp thiết đề tài, ý nghĩa khoa học thực tiễn việc nghiên cứu đề tài đối chiếu với mục đích, mục tiêu nghiên cứu - VOVINAM thay đổi qua nhiều thời kì giữ gốc gác, dần hình thành nên phần khác nhau, tạo nên đa dạng võ thuật Võ nhạc làm tăng khả sáng tạo động tác, cảm âm tốt để thực động tác với nhạc ăn khớp hơn, giúp người thay đổi cách nhìn nhận người võ thuật khô khan võ nhạc ngày phát triển rợng rãi hơn, với dịng chảy chung võ nhạc VOVINAM ngày yêu thích đẹp mắt 24 ... CHƯƠNG 1: MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài - Vovinam Việt Võ Đạo một bộ môn võ thuật Việt Nam "Sáng Tổ" Vovinam võ sư Nguyễn Lộc, sáng lập môn võ thuật vào năm 1936, Vovinam phát triển dựa môn Vật cổ... 2.3.2 Liên kết võ nhạc Với Vovinam, cương nhu phối hợp, hệ thống kỹ thuật VOVINAM có đủ hai tính cứng mềm, dũng mãnh, vũ bảo song nhịp nhàng uyển chuyển Điều dễ dàng giúp Vovinam chinh phục võ nhạc,... Do Vovinam - Việt Võ Đạo lấy môn võ vật cổ truyền Việt Nam làm nồng cốt, sau nghiên cứu môn võ thuật khác giới để thái dụng, hóa giải để cải tiến kỷ thuật ngày mợt hồn chĩnh hữu hiệu - Đai vovinam

Ngày đăng: 22/09/2021, 19:15

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan