*Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá năng trước, đá má ngồi, má trong … KTBC: Gọi hs lên thực hiện k[r]
(1)GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC Lớp HỌC KỲ II – Năm học 2013 – 2014 Ngày soạn : 27/12/2013 Ngày dạy : 31/12/2013 - Lớp 6/3 ; ngày 01/01/2014 – Lớp 6/5, 2, (nghỉ tết dương lịch 01/01/2014 dạy bù vào ngày khác) Tuần : 20 - Tiết PPCT : 39 MÔN TỰ CHỌN - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - BN: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “ nhảy ô tiếp sức” - CB: Học một số động tác bổ trợ b Về kĩ năng: - TC: HS thực tốt theo yêu cầu, hướng dẫn GV - BN: Thực được kt bật nhảy - CB: Thực tốt các động tác bổ trợ c Thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, tranh ảnh, còi b Chuẩn bị học sinh: Trang phục theo quy định, cầu đá Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang - Chạy bứơc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯỢNG – 10 Phút Giáo viên Nhận lớp Sân trường ********** ********** ********** ********** (2) B/ PHẦN CƠ BẢN 1.Môn TC: Tiếp tục ôn thể lực, Học một số động tác bổ trợ, trò chơi kĩ thuật Tiếp tục ôn kt tâng cầu - GV phân tích và thị phạm lại h/s quan sát, em lên làm thử Tiến hành tập luyện 25 – 30 Phút IV/ RÚT KINH NGHIỆM: * * * * * * * * * * * * * * Đá cầu bật nhảy Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá trước, đá trước-sau, đá lăng sang ngang Giáo viên phân tích và thị phạm học sinh quan sát em lên làm thư,û gv nhân sét cái sai và đúng học sinh a Chia nhóm tập Nam bật nhảy Nữ đá cầu b Đổi nhóm tập Học sinh tự tâp gv quan sát sửa sai * Trò chơi: “ nhảy ô tiếp sức” GV hướng dẫn tổ chức hs chơi trò chơi Chạy bền: trò chơi chạy tiếp sức C/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp * **** **** * * * ********** ********* - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** (3) Ngày soạn : 28/12/2013 Ngày dạy : 02/01/2014 - Lớp 6/5, 1, ; ngày 03/01/2014 – Lớp 6/3 Tuần : 20 - Tiết PPCT : 40 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: ôn: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - CB: trò chơi b Về kĩ năng: - BN: Thực được kt bật nhảy - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật đá cầu - CB: Thể tốt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh , còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Cầu đá Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện - Kiểm tra bài cũ Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn đá trước, đá trước-sau, đá sang ngang - chia nhóm tập Nam bật nhảy Nữ nhảy dây - Đổi nhóm tập ĐỊNH LƯỢNG – 10 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường 25 – 30 Phút đá cầu * * * * * * * * * * (4) Học sinh tự tâp gv quan sát sủa sai sửa sai Môn TTTC: Tiếp tục ôn thể lực Ôn kt tâng cầu Giáo viên phân tích và thị phạm học sinh quan sát em lên làm thử, gv nhận sét cái sai và đúng học sinh *CC: Gọi 2-3 hs lên thực kt tâng cầu Gv đánh giá nhận xét 3.Chạy bền: trò chơi chạy tiếp sức C/PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp bật nhảy **** *** ** - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng 3–5 Phút IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 03/01/2014 Ngày dạy : 07/01/2014 - Lớp 6/2, 1, ; ngày 08/01/2014 – Lớp 6/5 Tuần : 21 - Tiết PPCT : 41 ********** ********** ********** ********** (5) BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN – CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: ôn: Tiếp tục ôn, tập thể lực Học: Đà bước đá lăng - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - CB: trò chơi (do GV chọn) b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt tâng cầu, kt đà bước đá lăng - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật đá cầu - CB: Thể tốt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh , còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Cầu đá Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … - Kiểm tra bài cũ B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn đá trước, đá trước-sau, đá sang ngang; Học đà bước đá - giáo viên phân tích và thị phạm thực phải để chân thuận phía sau nghe hiệu lệnh thì chân phía sau nhanh chóng đưa trước chạm đất đá cao lên sau đó thu chân đá vế chân giậm nhảy Môn TTTC: Tiếp tục ôn kt tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - chia nhóm tập Học sinh tự tâp gv quan sát sủa sai sửa sai ĐỊNH LƯỢNG – 10 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường 30 – 35 Phút Đá cầu * * * * * * * * * * bật nhảy **** (6) *CC: Gọi 2-3 hs lên thực kt tâng cầu Gv đánh giá nhận xét Chạy bền: trò chơi chạy tiếp sức C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp 3–5 Phút **** - Khi chơi chú ý an toàn kết hợp hít thở sâu ********** ********** ********** ********** IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 04/01/2014 Ngày dạy : 09/01/2014 - Lớp 6/5, 1, ; ngày 10/01/2014 – Lớp 6/3 Tuần : 21 - Tiết PPCT : 42 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN – CHẠY BỀN (7) Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: ôn: Tiếp tục ôn, tập thể lực Học: Đà bước giậm nhảy đá lăng - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - CB: Chạy trên địa hình tự nhiên b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật đá cầu - CB: Thể tốt kt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh , còi… b Chuẩn bị học sinh : Cầu đá Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện gv đánh giá nhận xét- cho điểm Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … - Kiểm tra bài cũ : gọi 2-3 hs lên thực kt bật nhảy B/ PHẦN CƠ BẢN 1.Bật nhảy: Ôn đá trước, đá trước-sau, đá sang ngang; Học đà bước đá - giáo viên phân tích và thị phạm, thực phải để chân thuận phía sau nghe hiệu lệnh giậm nhảy thì chân phía sau nhanh chóng đưa trước chạm đất, chân đácao lên sau đó thu chân đá vế chân giậm nhảy Môn TTTC: Tiếp tục ôn nhảy dây chân liên tục có đệm và không đệm - chia nhóm tập Nam bật nhảy ĐỊNH LƯỢNG – 10 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường 25 – 30 Phút Bật nhảy * * * * * * * * * **** **** - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng (8) Nữ nhảy dây - Đổi nhóm tập Học sinh tự tâp gv quan sát sủa sai sửa sai Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 11/01/2013 Ngày dạy : 14/01/2013 Lớp 6/1,2, 4; ngày 15/01/2013 Lớp 6/5; ngày 16/01/2013 Lớp 6/3 Tuần : 22 - Tiết PPCT : 43 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Tiếp tục ôn, tập thể lực Học: Bật xa (9) - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - CB: Trò chơi b Về kĩ năng: - BN: Thực đúng, tốt kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh , còi… b Chuẩn bị học sinh : Dây nhảy Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện gv đánh giá nhận xét- cho điểm Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … - Kiểm tra bài cũ : gọi 2-3 hs lên thực kt bật nhảy gv đánh giá nhận xét- cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát tiển sức mạnh chân ( chạy chỗ chậm,nhanh, chạy nâng cao đùi chạy nhanh * Học bật xa chỗ - Giáo viên phân tích và thị phạm, chân bang hạ thấp trọng tâm tay để phía sau nghe hiệu lẹnh bật thì nhanh chóng đưa tay từ sau trước lên cao bật mạnh trước - GV gọi -2 em lên làm thử gv nhận xét sai đúng cho hs rút kinh nghiệm Môn TTTC: Tiếp tục ôn nhảy dây chân liên tục có đệm và không đệm - chia nhóm tập ĐỊNH LƯỢNG 3–5 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường 30 – 35 Phút Bật nhảy * * * * * * * * * **** **** chơi chú ý an tồn và trung thực nghiêm túc theo hướng dẫn gv (10) Nam bật nhảy Nữ nhảy dây - Đổi nhóm tập Học sinh tự tâp gv quan sát sủa sai sửa sai Chạy bền: Trò chơiï nhảy ô tiếp sức 3–5 Phút C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp ********** ********** ********** ********** IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 13/01/2014 Ngày dạy : 15/01/2014 Lớp 6/5, 1, 2; ngày 16/01/2014 Lớp 6/3 Tuần : 22 - Tiết PPCT : 44 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển chân - TC: Ôn tập, bước đầu hoàn thiện kt, nâng cao thành tích - CB: Chạy trên địa hình tự nhiên (11) b Về kĩ năng: - BN: thực tương đối đúng kt, bước đầu hoàn thiện kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : Gọi hs lên thực kt đà bước giậm nhảy – đá lăng GV đánh giá nhận xét cho điểm 25 – 30 B/ PHẦN CƠ BẢN Phút Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát tiển sức mạnh chân ( chạy chỗ chậm,nhanh, chạy nâng cao đùi chạy nhanh ) trò chơi ( Mèo đuổi chuột) Môn TTTC: Tiếp tục ôn nhảy dây chân liên tục có đệm và không đệm - chia nhóm tập Nam bật nhảy Nữ đá cầu - Đổi nhóm tập Học sinh tự tâp gv quan sát sủa sai sửa sai Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên 3–5 Phút C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường bật nhảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng theo yêu cầu gv ********** ********** ********** ********** (12) - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 18/01/2014 Ngày dạy : 21/01/2014 Lớp 6/2, 1, 3; ngày 22/01/2014 Lớp 6/5 Tuần : 23 - Tiết PPCT : 45 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn tập, trò chơi và tập phát triển chân; Học: chạy đá đến bước giậm nhảy vào hố cát - TC: Tiếp tục ôn, hoàn thiện kt , nâng cao thành tích - CB: Trò chơi b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt, nâng cao thành tích - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt trò chơi (13) c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : Gọi hs lên thực kt đà bước giậm nhảy – đá lăng GV nhận xét đánh giá cho điểm 25 – 30 Phút B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát tiển sức mạnh chân ( chạy chỗ chậm,nhanh, chạy nâng cao đùi chạy nhanh ) trò chơi ( Mèo đuổi chuột) * Học chạy đà 1-3 bước giậm nhảy vào hố cát - GV phân tích và thị phạm - Đo đà bước thường bước chạy đà chân giậm nhảy để phía sau , giậm nhảy chân * Học sinh thực gv quan sát sửa sai h/s Môn TTTC: Tiếp tục ôn kt tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - chia nhóm tập *CC: Gọi 2-3 hs lên thực kt bật nhảy Gv đánh giá nhận xét Chạy bền: chạy tiếp sức chuyển vật 3–5 Phút C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường nhảy dây * * * * * * * * * * ván giậm hố nhảy ********** ********** - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng theo yêu cầu gv ********** ********** ********** (14) - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp ********** IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 20/01/2014 Ngày dạy : 23/01/2014 Lớp 6/5, 2, 1; ngày 24/01/2014 Lớp 6/3 Tuần : 23 - Tiết PPCT : 46 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập phát triển sức mạnh chân - TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; học kĩ thuật - CB: Học một số động tác bổ trợ (do GV chọn) b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt chạy c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: (15) a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước giậm nhảy GV nhận xét đánh giá cho điểm 25 – 30 Phút B/ PHẦN CƠ BẢN 1.Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát tiển sức mạnh chân ( chạy chỗ chậm,nhanh, chạy nâng cao đùi chạy nhanh * Học chạy đà tự nhảy xa * - GV phân tích và thị phạm - Đo đà bước thường bước chạy đà chân giậm nhảy để phía sau , giậm nhảy chân chạy chú ý giậm đúng ván * Học sinh thực gv quan sát sửa sai h/s Môn TTTC: Tiếp tục ôn kt tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - chia nhóm tập *CC: Gọi 2-3 hs lên thực kt bật nhảy Gv đánh giá nhận xét 3–5 Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên Phút C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp IV/ RÚT KINH NGHIỆM: PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường * * * * * * * * * * ván giậm ** hố nhảy ********** ********** - Khi chạy chú ý an tồn kết hợp hít thở sâu chạy đủ chạy đúng theo yêu cầu gv ********** ********** ********** ********** (16) Ngày soạn : 08/02/2014 Ngày dạy : 11/02/2014 Lớp 6/2, 1, 3; ngày 12/01/2014 Lớp 6/5 Tuần : 24 - Tiết PPCT : 47 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn chạy đà ( tự do) nhảy xa - TC: Ôn tập, hoàn thiện kt, nâng cao thành tích - CB: Học một số động tác bổ trợ (do GV chọn) b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định (17) Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước giậm nhảy GV nhận xét đánh giá cho điểm 25 – 30 B/ PHẦN CƠ BẢN Phút 1.Bật nhảy: Ôn chạy đàđà tự nhảy xa - GV phân tích và thị phạm lại kĩ thuật đo đà và giậm nhảy h/s quan sát và tập luyện theo hướng dẫn g/v Trò chơi: (nhảy vào ô tiếp sức) Môn TTTC: ôn kt tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - chia nhóm tập Chạy bền: trò chơi (mèo đuổi chuột) IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường ván giậm ** hố nhảy ********** ********** Giáo viên phân tích và thị phạm hướng dẫn cách chơi cho h/s Tâng cầu * * * * * * * * * chơi chú ý an tồn vui vẻ 3–5 Phút C/ PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC ********** ********** ********** ********** * (18) Ngày soạn : 10/02/2014 Ngày dạy : 13/02/2014 Lớp 6/5, 2, 1; ngày 14/02/2014 Lớp 6/3 Tuần : 24 - Tiết PPCT : 48 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - TC: Tiếp tục ôn, hoàn thiện kt, nâng cao thành tích b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - TC: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC (19) Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước 25 – 30 giậm nhảy Phút GV nhận xét đánh giá cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập pháttiển sức mạnh chân ( chạy chỗ chậm,nhanh, chạy nâng cao đùi chạy nhanh * Học sinh thực gv quan sát sửa sai h/s * Trò chơi (mèo đuổi chuột) Môn TTTC: Tiếp tục ôn nhảy dây chân liên tục có đệm và không đệm - chia nhóm tập Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường nhảy dây * * * * * * * * * * ván giậm ** hố nhảy ********** ********** 3–5 Phút C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện các đông tác đã học - Xuống lớp IV/ RÚT KINH NGHIỆM: ********** ********** ********** ********** (20) (21) Ngày soạn : 14/02/2014 Ngày dạy : 18/02/2014 Lớp 6/2, 1, 3; ngày 19/02/2014 Lớp 6/5 Tuần 25 Tiết PPCT 49 KIỂM TRA (TỰ CHỌN ) ĐÁ CẦU Mục tiêu: a Về kiến thức: Kiểm tra: kĩ thuật tâng cầu b Về kĩ năng: Thực theo yêu cầu quy định c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, còi… b Chuẩn bị học sinh : Cầu đá, trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU - 10 Giáo viên Nhận lớp: Phút ********** - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và Nhận lớp ********** sức khỏe học sinh ********** - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện ********** Khởi động: Học sinh tự khởi động với dây B/ PHẦN CƠ BẢN - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng 30 - 35 ********** học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào khu phút ********** vực GV quy định (do Gv gọi tên) Mỗi em ********** được thực lần tâng cầu ********** * Cách cho điểm: * - Điểm 9-10: Thực đúng kĩ thuật đủ số lần quy định - Điểm 7-8: Thực đúng kĩ thuật, khoảng 80% số lần quy định ********** - Điểm 5-6: Thực được 50% theo quy ********** định ********** - Điểm 3-4: thực còn yếu ********** (22) C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: nhà các em ôn bật nhảy để tiết sau học 3–5 Phút IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 16/02/2014 Ngày dạy : 20/02/2014 Lớp 6/5, 2, 1; ngày 21/02/2014 Lớp 6/3 Tuần : 25 - Tiết PPCT : 50 BẬT NHẢY – CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - CB: Chạy nhẹ nhàng 300m ( nam ), 250m ( nữ ) trên địa hình tự nhiên b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - CB: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: (23) PHẦN VÀ NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 22/02/2014 ĐỊNH LƯỢNG – 10 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** (24) Ngày dạy : 25/02/2014 Lớp 6/2, 1, 3; ngày 26/01/2014 Lớp 6/5 Tuần : 26 - Tiết PPCT : 51 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - CB: Chạy trên đường gấp khúc, trò chơi b Về kĩ năng: - BN: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt trò chơi c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước 25 – 30 giậm nhảy Phút GV nhận xét đánh giá cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN 1.Bật nhảy: Giáo viên cho các em ôn lại kỹ thuật đá lăng trước sau, đá lăng ngang, đá bước đá lăng, sau đó cho HS quan sát tranh ảnh kỹ giáo viên làm mẫu động tác kỹ thuật, phân tích giảng giải thuật chạy đà tự nhảy xa Cả lớp cùng tập theo hd giáo viên sau đó lần lượt hàng lên thực chạy đà tự nhảy xa Trò chơi: bật xa tiếp sức Giáo viên hướng 15 mét PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường ván giậm (25) dẫn học sinh cách chơi chia làm đội, lần lượt em thực * Củng cố : Gọi 2-3 hs lên thực kt bật xa chỗ Gv đánh giá nhận xét 2.Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc, trò chơi “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” - giáo viên hướng dẫn h/s cách chạy và chạy chú ý hít vào thở hai lần C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe * ** ** ** **** 3–5 Phút IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 24/02/2014 Ngày dạy : 27/02/2014 Lớp 6/5, 2, 1; ngày 28/02/2014 Lớp 6/3 Tuần : 26 - Tiết PPCT : 52 BẬT NHẢY – CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - CB: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 350m (nam) b Về kĩ năng: - BN: Thực tương đối đúng kt - CB: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật * ** ** ** ** ** ********** ********** ********** ********** (26) c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy : PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước giậm nhảy GV nhận xét đánh giá cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN 1.Bật nhảy: Giáo viên cho các em ôn lại kỹ thuật đá lăng trước sau, đá lăng ngang, đá bước đá lăng, sau đó cho HS quan sát tranh ảnh kỹ giáo viên làm mẫu động tác kỹ thuật, phân tích giảng giải thuật chạy đà tự nhảy xa Cả lớp cùng tập theo hd giáo viên sau đó lần lượt hàng lên thực chạy đà tự nhảy xa PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường 25 – 30 Phút Giáo viên nêu tên trò chơi: Nhảy cừu” Cách chơi, luật chơi, tập chung học sinh theo đội hình cùng chơi 15 mét Động tác bổ trợ: bật nhảy tiếp đất chân, bật cao thu gối chạm ngực … * Củng cố: Gọi 2-3 hs lên thực kt bật xa chỗ Gv đánh giá nhận xét - Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** (27) - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 01/03/2014 Ngày dạy : 04/03/2014 Lớp 6/2, 1, 3; ngày 05/03/2014 Lớp 6/5 Tuần : 27 - Tiết PPCT : 53 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - CB: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 250m (nữ), 300m (nam) b Về kĩ năng: - BN: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật - CB: Thể tốt kt chạy c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy: ĐỊNH PHẦN VÀ NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU – 10 Nhận lớp: Phút (28) - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang – em - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước giậm nhảy GV nhận xét đánh giá cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Giáo viên cho các em ôn lại kỹ 25 – 30 thuật đá lăng trước sau, đá lăng ngang, đá Phút bước đá lăng, sau đó cho HS quan sát tranh ảnh kỹ giáo viên làm mẫu động tác kỹ thuật, phân tích giảng giải kĩ thuật chạy đà tự nhảy xa Cả lớp cùng tập theo hd giáo viên sau đó lần lượt hàng lên thực chạy đà tự nhảy xa * Trò chơi: “lò cò tiếp sức” giáo viên hướng dẫn học sinh cách chơi, h/s xếp thành hàng theo hướng dẫn giáo viên Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học 3–5 - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng Phút cao thể lực cung sức khỏe Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Khi chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 02/03/2014 Ngày dạy : 06/03/2014 Lớp 6/5, 2, 1; ngày 07/03/2014 Lớp 6/3 Tuần : 27 - Tiết PPCT : 54 BẬT NHẢY – CHẠY BỀN ********** ********** ********** ********** (29) Mục tiêu: a Về kiến thức: - BN: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - CB: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 400m (nam) b Về kĩ năng: - BN: Thực đúng kt - CB: Thực đúng kĩ thuật chạy c Về thái độ: Nghiêm túc học, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị: a Chuẩn bị giáo viên : Giáo án, tranh ảnh, còi… b Chuẩn bị học sinh : Trang phục theo quy định Tiến trình bài dạy : PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: – 10 - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và Phút sức khỏe học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Khởi động: - Xoay các khớp đầu, thân, chân, tay, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm – em mông … - Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật nhảy xa 1-3 bước giậm nhảy GV nhận xét đánh giá cho điểm B/ PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Giáo viên cho các em ôn lại kỹ 25 – 30 thuật đá lăng trước sau, đá lăng ngang, đá Phút bước đá lăng, sau đó cho HS quan sát tranh ảnh kỹ giáo viên làm mẫu động tác kỹ thuật, phân tích giảng giải thuật chạy đà tự nhảy xa Cả lớp cùng tập theo hd giáo viên sau đó lần lượt hàng lên thực chạy đà tự nhảy xa Giáo viên nêu tên trò chơi: Nhảy ô tiếp sức” Cách chơi, luật chơi, tập chung học sinh theo đội hình cùng chơi Động tác bổ trợ: bật nhảy tiếp đất chân, bật cao thu gối chạm ngực … PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Khi chạy chú ý an toàn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu ********** (30) Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 400m nam, 300m nữ C/ PHẦN KẾT THÚC -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực và bật nhảy ********** ********** ********** 3–5 Phút IV/ RÚT KINH NGHIỆM: Ngày soạn : 07/03/2013 Ngày dạy : 11/03/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 12/03/2013 – Lớp 6/5, Tuần 28 Tiết PPCT 55 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: (31) - Bật nhảy: Ôn tập trò chơi, hồn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 350m (nam) 2- Yêu cầu: - Kiến thức:Biết cách thực động tác kĩ thuật, trò chơi - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: c Địa điểm: Sân trường d Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số – 10 và sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông … - KTBC: Em hãy thực kĩ thuật đà 1-3 – em bước giậm nhảy đá B- PHẦN CƠ BẢN 25 – 30 Bật nhảy: Ôn tập, hồn thiện kĩ thuật và Phút nâng cao thành tích - Đà bước giậm nhảy đá - Đà bước giậm nhảy đá - Chạy đà tự nhảy xa Giáo viên thực lại tồn bộ kĩ thuật học sinh quan sát và thực theo Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện bật nhảy sức khỏe 3–5 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Khi chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu ********** ********** ********** ********** (32) * Rút kinh nghiệm Ngày soạn : 07/03/2013 Ngày dạy : 12/03/2013 – Lớp 6/2; 13/03/2013 – Lớp 6/4, 14/03/2013 – Lớp 6/1, Tuần 28 Tiết PPCT 56 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 400m (nam) 2- Yêu cầu: - Kiến thức: Biết cách thực đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: e Địa điểm: Sân trường f Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ – 10 số và sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông … - KTBC: Em hãy thực kĩ thuật đà 1-3 – em bước giậm nhảy đá B- PHẦN CƠ BẢN 25 – 30 PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp Sân trường ********** ********** ********** ********** (33) Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích - Đà bước giậm nhảy đá - Đà bước giậm nhảy đá - Chạy đà tự nhảy xa -Bật xa chỗ vào hố cát Giáo viên thực lại tồn bộ kĩ thuật học sinh quan sát và thực theo Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe - Xuống lớp * Rút kinh nghiệm Phút Khi chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** (34) Ngày soạn : 14/03/2013 Ngày dạy : 18/03/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 19/03/2013 – Lớp 6/5, Tuần 29 Tiết PPCT 57 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 350m (nam) 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: g Địa điểm: Sân trường h Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và – 10 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông … - KTBC: Em hãy thực kĩ thuật đà 1-3 – em bước giậm nhảy đá B- PHẦN CƠ BẢN 25 – 30 Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và Phút nâng cao thành tích - Đà bước giậm nhảy đá - Đà bước giậm nhảy đá - Chạy đà tự nhảy xa -Bật xa chỗ vào hố cát Giáo viên thực lại tồn bộ kĩ thuật học PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Khi (35) sinh quan sát và thực theo Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực sức khỏe chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 14/03/2013 Ngày dạy : 19/03/2013 – Lớp 6/2; 20/03/2013 – Lớp 6/4, 21/03/2013 – Lớp 6/1, Tuần 29 Tiết PPCT 58 KIỂM TRA: BẬT NHẢY I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy( chạy đà chính diện giậm nhảy chân duỗi thẳng qua xà) 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: i Địa điểm: Sân trường (36) j Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG A- PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số lớp, hỏi tham sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra *Khởi động: Học sinh tự khởi động với nệm B- PHẦN CƠ BẢN - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào khu vực phát cầu (do Gv gọi tên) Mỗi em được thực * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Cả hai lần nhảy đúng động tác và đạt thành tích mức Gỏi - Điểm 7-8: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy tương đối đúng và đạt thành tính mức Khà Điểm 5-6: Cả hai lần nhảy thực được động tác tương đối đúng đạt thành tích mức Khá Điểm 3-4: Cả hai lần nhảy không thực được động tác PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: nhà các em học tâng câu nhiều hơn, tay với vật trên cao ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên 3-5 Phút ********** Nhận lớp 30 - 35 phút ********** ********** ********** ********** ********** ********** 3–5 Phút ********** Xuống lớp ********** ********** ********** * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 22/03/2013 Ngày dạy : 25/03/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 26/03/2013 – Lớp 6/5, (37) Tuần 30 Tiết PPCT 59 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu chính diện ) - Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: k Địa điểm: Sân trường l Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và – 10 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá trước, đá má ngồi, má … – em B- PHẦN CƠ BẢN 25 – 30 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu chính diện ) - Giáo viên phân tích và thị phạm kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện - Khi thực chú ý cổ chân phải cứng, tâng câu không cao qua, tâng liên tục mu chính diện m Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ Khi chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu (38) C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe Ôn tâng cầu 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 22/03/2013 Ngày dạy : 26/03/2013 – Lớp 6/2; 27/03/2013 – Lớp 6/4, 28/03/2013 – Lớp 6/1, Tuần 30 Tiết PPCT 60 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Ôn tâng cầu (Tâng cầu mu chính diện ) Học phát cầu thấp chân chính diện - Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: (39) n Địa điểm: Sân trường o Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và – 10 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá trước, đá má ngồi, má … KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu – em Gv đánh giá nhận xét- cho điểm B- PHẦN CƠ BẢN 25 – 30 Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu Phút chính diện ) - Giáo viên phân tích và thị phạm lai kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện - Học phát cầu thấp chân chính diện - Khi thực hiên để chân trước khuỵu gối tâm dồn chân trước chân sau thảng tay cầm cầu đưa trước theo hướng phát cầu - H/S lên làm thử g/v nhận sét cho học sinh rút kinh nghiệm - Tiến hành tập luyện Chạy bền: Luyện tập chạy Chạy nhẹ nhàng 350m nam, 300m nữ C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác 3–5 - Giáo viên nhận xét đánh giá học Phút - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe, tiết sau kiểm tra chạy bền * Rút kinh nghiệm : PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường Khi chạy chú ý an tồn hít thở sâu và chạy đúng cự ly g/v yêu cầu ********** ********** ********** ********** (40) Ngày soạn : 29/03/2013 Ngày dạy : 01/04/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 02/04/2013 – Lớp 6/5, Tuần 31 Tiết PPCT 61 KIỂM TRA: CHẠY BỀN I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Chạy 400m Nữ, Nam chạy 500m không tính thơi gian, phút Nữ phút Nam 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: p Địa điểm: Sân trường q Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG A- PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số lớp, hỏi tham sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra *Khởi động: Học sinh tự khởi động B- PHẦN CƠ BẢN - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào vạch Xuất phát (do Gv gọi tên) Mỗi ĐỊNH LƯỢNG 3-5 Phút 30 - 35 phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Hoc sinh chạy vòng quanh sân trường (41) em được thực lần, lần 5em (Nam, Nữ riêng) * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Hồn thành tốt thời gian và thành tích đạt loại Giỏi ( RLTT) - Điểm 7-8: Hồn thành thời gian quy định và đạt thành tính mức Khà ( RLTT) Điểm 5-6: Hồn thành cự li Điểm 3-4: Chưa hồn thành 3–5 Phút ********** Xuống lớp ********** ********** ********** PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: nhà các em học tâng cầu và phát cầu * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 29/03/2013 Ngày dạy : 02/04/2013 – Lớp 6/2; 03/04/2013 – Lớp 6/4, 04/04/2013 – Lớp 6/1, Tuần 31 Tiết PPCT 62 ĐÁ CẦU (Ôn tâng cầu và phát cầu) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Ôn tâng cầu, phát cầu mu chính diện bàn chân 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện (42) II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: r Địa điểm: Sân trường s Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và 3–5 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá trước, đá má ngồi, má … KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu – em Gv đánh gía nhận xét-cho điểm B- PHẦN CƠ BẢN 33 – 35 * Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu Phút chính diện ) - Giáo viên phân tích và thị phạm lai kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện và khĩ thuật phát cầu thấp chân mu chính diện cho học sinh quan sát và lăm lại kiến thức đã học - H/S lên làm thử g/v nhận xét cho học sinh rút kinh nghiệm - Tiến hành tập luyện C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác thả lỏng tồn thân - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện tâng cầu và phát cầu thấp chân mu chính diện * Rút kinh nghiệm : 3–5 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường ********** ********** ********** ********** (43) Ngày soạn : 05/04/2013 Ngày dạy : 08/04/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 09/04/2013 – Lớp 6/5, Tuần 32 Tiết PPCT 63 ĐÁ CẦU (Ôn tiết 62 Học : Luật đá cầu) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Ôn tâng cầu, phát cầu mu chính diện bàn chân - Học luật đá cầu 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: t Địa điểm: Sân trường u Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và sức khỏe học sinh Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, ĐỊNH LƯỢNG 3–5 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** (44) đá trước, đá má ngồi, má … KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu Gv đánh giá nhận xét-cho điểm B- PHẦN CƠ BẢN - Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu chính diện ) - Giáo viên phân tích và thị phạm lai kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện và khĩ thuật phát cầu thấp chân mu chính diện cho học sinh quan sát và lăm lại kiến thức đã học - Luật đá cầu Điều 5: Quả cầu thi đấu Theo mẫu UBTDTT xác định , phê duyệt Điều 9: Nội dung thi đấu Thi đấu đá cầu được tổ chức theo các nd đá đơn nam, đá đơn nữ, đá đôi nam, đá đôi nữ, - Tiến hành tập luyện C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác thả lỏng tồn thân - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện tâng cầu và phát cầu thấp chân mu chính diện - Xuống lớp * Rút kinh nghiệm : – em Sân trường 33 – 35 Phút GV giải thích thác mắc h/s chưa hiểu 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** (45) Ngày soạn : 05/04/2013 Ngày dạy : 09/04/2013 – Lớp 6/2; 10/04/2013 – Lớp 6/4, 11/04/2013 – Lớp 6/1, Tuần 32 Tiết PPCT 64 ĐÁ CẦU (Ôn tiết 62 Học : Luật đá cầu) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Ôn tâng cầu, phát cầu mu chính diện bàn chân - Học luật đá cầu (Tiếp theo) 2- Yêu cầu: - Kiến thức: thực tương đối đúng kt - Kĩ năng: Thực thành thạo và đúng kĩ thuật -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: v Địa điểm: Sân trường w Phương tiện: + Gv:Giáo án, tranh ảnh , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và 3–5 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá trước, đá má ngồi, má … KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu – em Gv đánh giá nhận xét- cho điểm B- PHẦN CƠ BẢN 33 – 35 - Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu Phút chính diện ) - Giáo viên phân tích và thị phạm lai kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện và khĩ thuật PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp Sân trường ********** ********** ********** ********** (46) phát cầu thấp chân mu chính diện cho học sinh quan sát và lăm lại kiến thức đã học - Luật đá cầu Điều 21: Phát cầu đúng 21.1 Khi được quyền phát cầu, VĐV được quyền phát quả liên tục, sau đó chuyển quyền phát cầu cho đội bạn 21.5: chi được quyền phát cầu có hiệu lệnh trọng tài 21.6: Cầu phát đi, chạm mép trên lưới và nằm khu vực hai cột - Tiến hành tập luyện C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác thả lỏng tồn thân - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nha các em tiếp tục tập luyện tâng cầu và phát cầu thấp chân mu chính diện GV giải thích thác mắc h/s chưa hiểu 3–5 Phút * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 12/04/2013 Ngày dạy : 15/04/2013 – Lớp 6/1, 2, 4; 16/04/2013 – Lớp 6/5, Tuần 33 Tiết PPCT 65 ********** ********** ********** ********** (47) ĐÁ CẦU (Ôn tập) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Đá cầu: Ôn và hoàn thiện khĩ thuật nâng cao thành tích tâng cầu, phát cầu mu chính diện bàn chân 2- Yêu cầu: - Học sinh thực tốt kĩ thuật tâng cầu, phát cầu thấp chân mu chính diện - Nghiêm túc và thực theo hướng dẫn GV II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: x Địa điểm: sân trường y Phương tiện: còi, cầu III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và 3–5 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông, đá trước, đá má ngồi, má … KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu – em Gv đánh giá nhận xét-cho điểm 33 – 35 B- PHẦN CƠ BẢN Phút - Đá cầu: Học tâng cầu (Tâng cầu mu chính diện ) - Giáo viên thị phạm lai kĩ thuật Tâng cầu mu chính diện và khĩ thuật phát cầu thấp chân mu chính diện cho học sinh quan sát và lăm lại kiến thức đã học - H/S lên làm thử g/v nhận xét cho học sinh rút kinh nghiệm - Tiến hành tập luyện, g/v quan sát nhắc nhở 3–5 Phút PHẦN KẾT THÚC: PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp Sân trường ********** ********** ********** ********** (48) -Thả lỏng: làm một số động tác thả lỏng tồn thân - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện tâng cầu và phát cầu thấp chân mu chính diện, tiết sau kiểm tra ********** ********** ********** ********** * Rút kinh nghiệm : Ngày soạn : 12/04/2013 Ngày dạy : 16/04/2013 – Lớp 6/2; 17/04/2013 – Lớp 6/4, 18/04/2013 – Lớp 6/1, Tuần 33 Tiết PPCT 66 KIỂM TRA: ĐÁ CẦU I/ MỤC TIÊU: 1-Nhiêm vụ: - Kiểm tra kĩ thuật và thành tích phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân 2- Yêu cầu: - Học simh thực theo yêu cầu giáo viên - Nghiêm túc kiểm tra II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: z Địa điểm: sân trường aa Phương tiện: còi, cầu, lưới bb.Thời gian: 45 phút III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG A- PHẦN MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên (49) - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số lớp, hỏi tham sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra *Khởi động: Học sinh tự khởi động với cầu B- PHẦN CƠ BẢN - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào khu vực phát cầu (do Gv gọi tên) Mỗi em được thực lần phát cầu (trong đó có một trái phát thử) * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Thực đúng kĩ thuật động tác và cả lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương - Điểm 7-8: Thực đúng kĩ thuật động tác, tần phát cầu, lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương Điểm 5-6: Thực đúng kĩ thuật động tác, tần phát cầu, lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương Điểm 3-4: Thực đúng kĩ thuật động tác, tần phát cầu, lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: nhà các em học tâng câu nhiều hơn, tay với vật trên cao - Xuống lớp * Rút kinh nghiệm : 3-5 Phút ********** Nhận lớp ********** ********** ********** 30 - 35 phút ********** ********** 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** (50) Tuần: 34 Tiết ppct: 67 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 25/4/2011 ÔN TẬP I/ MỤC TIÊU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích 2- Yêu cầu: cc Học sinh đồng phục theo nội quy học sinh dd.Tập luyện nghiêm túc đúng kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: ee Địa điểm: sân trường ff Phương tiện: còi, phương tiện nhảy cao III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số và 3–5 sức khỏe học sinh Phút Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông KTBC: Gọi hs lên thực kt tâng cầu Gv đánh giá nhận xét cho điểm – em B- PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích - Đà bước giậm nhảy đá - Đà bước giậm nhảy đá - Chạy đà tự nhảy xa 33 – 35 Phút PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên Nhận lớp Sân trường ********** ********** ********** ********** (51) -Bật xa chỗ vào hố cát Giáo viên thực lại tồn bộ kĩ thuật học sinh quan sát và thực theo - Tiến hành ôn luyện chuẩn bị thi học kì II C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao thể lực cung sức khỏe - Xuống lớp 3–5 Phút ********** ********** ********** ********** ********** ********** Rút kinh nghiệm (52) Tuần: 34 Tiết ppct: 68 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 27/4/2011 ÔN TẬP I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao thành tích 2- Yêu cầu: gg.Học sinh đồng phục theo nội quy học sinh hh.Tập luyện nghiêm túc đúng kỹ thuật II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: ii Địa điểm: sân trường jj Phương tiện: còi, phương tiện nhảy cao III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ 3–5 Phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện Phút *Khởi động chung : Xoay các khớp đầu, thân, chân,tay,ép dọc, ép ngang chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông KTBC: Gọi hs lên thực kt bật nhảy Gv đánh giá nhận xét – em B- PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy: Ôn tập và hồn thiện bật xa và nâng cao 33 – 35 thành tích Phút - Đà bước giậm nhảy đá - Đà bước giậm nhảy đá - Chạy đà tự nhảy xa -Bật xa chỗ vào hố cát - Tiến hành ôn luyện chuẩn bị thi học kì II C- PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò học sinh nhà tâp luyện để nâng cao 3–5 thể lực cung sức khỏe Phút - Xuống lớp Giáo viên Nhận lớp ********** ********** ********** ********** Sân trường ********** ********** ********** ********** ********** (53) Rút kinh nghiệm: Tuần: 35 Tiết ppct: 69 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 2/5/2011 KIỂM TRA HỌC KỲ II ( NỘI DUNG BẬT NHẢY) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Nhằm đánh giá kết quả quá trình tập luyện Bật nhảy( chạy đà chính diện giậm nhảy chân Lăng duỗi thẳng qua xà) 2- Yêu cầu: - Học simh thực theo yêu cầu giáo viên - Nghiêm túc kiểm tra học kỳ II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: kk.Địa điểm: sân trường ll Phương tiện: còi, phương tiện nhảy cao III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG A- PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số lớp, hỏi tham sức khoẻ học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra *Khởi động: Học sinh tự khởi động với nệm B- PHẦN CƠ BẢN - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào khu vực phát cầu (do Gv gọi tên) Mỗi em được thực * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Cả hai lần nhảy đúng động tác và đạt thành tích mức Gỏi - Điểm 7-8: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy tương đối đúng và đạt thành tính mức Khà Điểm 5-6: Cả hai lần nhảy thực được động tác tương đối đúng đạt thành tích mức Khá Điểm 3-4: Cả hai lần nhảy không thực được động tác PHẦN KẾT THÚC: -Thả lỏng: làm một số động tác - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: Về nhà các em ôn tâp tốt hớn cho ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Giáo viên 3-5 Phút 30 - 35 phút 3–5 Phút ********** Nhận lớp ********** ********** ********** ********** ********** ********** ********** Xuống lớp ********** ********** ********** (54) thi học kì II Rút kinh nghiệm: Tuần: 35 Tiết ppct: 70 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 4/5/2011 KIỂM TRA HỌC KỲ II ( NỘI DUNG BẬT NHẢY) (55) I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Bật nhảy( chạy đà chính diện giậm nhảy chân Lăng duỗi thẳng qua xà) 2- Yêu cầu: - Học simh thực theo yêu cầu giáo viên - Nghiêm túc kiểm tra II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: mm Địa điểm: sân trường nn Phương tiện: còi, phương tiện nhảy cao III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯỢNG A- PHẦN MỞ ĐẦU: 3-5 Giáo viên - Giáo viên nhận lớp ổn định, kiểm tra sĩ số Phút ********** lớp, hỏi tham sức khoẻ học sinh Nhận lớp ********** - Phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra ********** *Khởi động: Học sinh tự khởi động với nệm 30 - 35 ********** B- PHẦN CƠ BẢN phút ********** - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Từng học sinh đến lượt kiểm tra tiến vào khu vực phát cầu (do Gv gọi tên) Mỗi em được thực * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Cả hai lần nhảy đúng động tác và đạt thành tích mức Gỏi - Điểm 7-8: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy tương đối đúng và đạt thành tính mức ********** Khà ********** Điểm 5-6: Cả hai lần nhảy thực được động tác tương đối đúng nội đạt thành tích mức Khá ********** Điểm 3-4: Cả hai lần nhảy không thực Xuống lớp ********** được động tác ********** C- PHẦN KẾT THÚC: ********** 3–5 -Thả lỏng: làm một số động tác Phút - Giáo viên nhận xét đánh giá học - Dặn dò: nhà các em tập luyện thêm - Xuống lớp Rút kinh nghiệm: (56) Tuần: 36 Tiết ppct: 71 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 9/5/2011 KIỂM TRA TCRLTT I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh 2- Yêu cầu: (57) - Kiến thức: Nhằm nâng cao sức khoẻ cho học sinh quá trình tập luyện TDTT, quá trình học tập các môn khác - Kĩ năng: Áp dụng vào hoc các môn khác đời sống hàng ngày -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: oo.Địa điểm: Sân trường pp.Phương tiện: + Gv: Giáo án, bàn gv , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: MỨC ĐẠT KHÁ GIỎI NỘI DUNG THI Chạy 60m (s) Bật xa (cm) Chạy 60m(s) Bật xa (cm) Chạy 60m(s) Bật xa (cm) NAM/TUỔI NỮ/TUỔI 12 13 14 15 12 13 14 15 11.5 11 10.5 10.0 12.2 11.9 11.6 11.3 160 170 180 190 150 155 160 160 11 10.5 10.0 9.5 11.4 11.2 11.0 10.8 170 180 190 200 160 165 170 170 10.0 9.5 9.2 9.0 10.6 10.4 10.2 10 200 205 210 215 170 175 180 190 Tuần: 36 Tiết ppct: 72 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 11/5/2011 KIỂM TRA TCRLTT I/ NHIỆM VỤ - YÊU CẦU: 1-Nhiêm vụ: - Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh 2- Yêu cầu: - Kiến thức: Nhằm nâng cao sức khoẻ cho học sinh quá trình tập luyện TDTT, quá trình học tập các môn khác - Kĩ năng: Áp dụng vào hoc các môn khác đời sống hàng ngày -Thái độ: nghiêm túc học, đảm bảo an tồn tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: (58) qq.Địa điểm: Sân trường rr Phương tiện: + Gv: Giáo án, bàn gv , còi… + Hs: Trang phục theo quy định III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: MỨC ĐẠT KHÁ GIỎI NỘI DUNG THI Chạy 60m (s) Bật xa (cm) Chạy 60m(s) Bật xa (cm) Chạy 60m(s) Bật xa (cm) NAM/TUỔI NỮ/TUỔI 12 13 14 15 12 13 14 15 11.5 11 10.5 10.0 12.2 11.9 11.6 11.3 160 170 180 190 150 155 160 160 11 10.5 10.0 9.5 11.4 11.2 11.0 10.8 170 180 190 200 160 165 170 170 10.0 9.5 9.2 9.0 10.6 10.4 10.2 10 200 205 210 215 170 175 180 190 Tuần: 37 Tiết ppct: 73 - 74 Ngày soạn: 20/3/2011 Ngày dạy: 16/5/2011 TUẦN DỰ PHÒNG Hoạt động vui chơi cho học sinh (59)