PHỤ lục 1 + 3 THỂ dục 9 chuẩn cv 5512 năm học 2021 2022

TRƯỜNG THCS ……… CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN Độc lập - Tự – Hạnh phúc PHỤ LUC I KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC/ HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC: THỂ DỤC, LỚP (Năm học 2021 - 2022) I Đặc điểm tình hình Số lớp: ; Tình hình đội ngũ: Số học sinh: ; Số học sinh học chuyên đề lựa chọn (nếu có): khơng Số giáo viên: ; Trình độ đào tạo: Cao đẳng: ; Đại học: ; Trên đại học: Mức đạt chuẩn nghề nghiệp; Tốt: ; Khá: ; Đạt: Chưa đạt : Thiết bị dạy học: (Trình bày cụ thể thiết bị dạy học sử dụng để tổ chức dạy học môn học/ hoạt động giáo dục) STT Thiết bị dạy học Số lượng Các thí nghiệm/thực hành Cịi, vật chuẩn… 01 Các tiết học Cầu đá Hố cát, cuốc, xẻng Tranh ảnh kĩ thuật Đồng hồ bấm giây Bóng ném Thước dây, dây đích 50 10 Các tiết học Các tiết học Các tiết học Các tiết học Các tiết học Các tiết học Ghi Một số thiết bị khác Các tiết học Phòng học mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể phịng thí nghiệm/phịng mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập sử dụng để tổ chức dạy học mơn học/hoạt động giao dục) STT Tên phịng Phòng đa Số lượng Phạm vi nội dung sử dụng Các tiết thể dục Ghi Sân tập 01 Phịng học mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập STT TÊN PHÒNG Bãi tập thể dục Bãi tập thể dục II KẾ HOẠCH DẠY HỌC SỐ LƯỢNG 01 01 PHẠM VI VÀ NỘI DUNG SỬ DỤNG Thực hành nội dung bật nhảy, chạy bền Thực hành nội dung đá cầu GHI CHÚ PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THÊ DỤC KHỐI Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Bài học Thời Yêu cầu cần đạt GHI CHÚ lượng dạy - Lý thuyết: Một số phương pháp - Biết số khái niệm sức bền tập luyện phát triển sức bền (mục 1) Chạy ngắn: học 1 - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực Trò chơi phát triển sức nhanh Xuất động tác, biết tham gia vào phát mặt, vai trò chơi lưng hướng chạy - Chạy ngắn: Ơn Trị chơi “Chạy - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực tiếp sức thoi” Tư sẵn sàng động tác xuất phát - Chạy bền: Biết thực chạy địa - Chạy bền: Chạy địa hình tự hình tự nhiên, biết tượng “cực điểm” nhiên, giới thiệu tượng “cực cách khắc phục điểm” cách khắc phục - Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi” Ngồi mặt hướng chạy - xuất - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực động tác phát, tư sẵn sàng - xuất phát - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, động tác chỗ đánh tay - Chạy bền: Biết thực chạy địa -Chạy bền: chạy địa hình tự hình tự nhiên, biết tượng “chuột rút” nhiên Giới thiệu tượng chuột rút cách khắc phục - Bài TD: Học từ nhịp - 10 Bài - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực cách khắc phục - Bài TD: Biết thực thể dục phát triển chung (nam nữ động tác riêng) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, động tác Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Tại chỗ đánh tay - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 10 (nữ); Học từ nhịp 11 - động tác 18 (nữ) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, động tác Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, - Chạy bền: Biết thực Chạy địa Xuất phát cao - Chạy ngắn hình tự nhiên, biết tượng chuột rút - Chạy bền: Chạy địa hình tự cách khắc phục nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), từ nhịp - 18 (nữ); Học từ nhịp 11 - - Bài TD: Biết thực động tác 19 (nam) - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau động tác XP cao chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng chạy XP - Bài TD : Ôn từ nhịp - 19 (nam); - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 18 (nữ); Học từ nhịp 19- động tác 25 (nữ) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn XP cao - chạy động tác nhanh (cự ly 40 - 60m) Kĩ thuật XP - Chạy bền: Biết thực chạy địa thấp - chạy lao cự ly 18 - 20m hình tự nhiên, biết tượng choáng, ngất - Chạy bền: chạy địa hình tự cách khắc phục nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 19 (nam); 10 - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 25 (nữ); Học từ nhịp 20 động tác - 26 (nam) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, động tác chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi” Kĩ thuật XP thấp - chạy lao Kiểm tra 15 phút 11 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 25 (nữ); Học từ nhịp 26 động tác - 29 (nữ) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn Kĩ thuật xuất phát động tác, tham gia vào trò thấp - chạy lao – chạy quãng chơi - Chạy bền: Chạy địa hình tự - Chạy bền: phân phối sức nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); 12 - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 29 (nữ); Học từ nhịp 27 động tác - 36 (nam) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - động tác chạy lao chạy quãng (cự li 60m) kiểm tra 15’ chạy ngắn 13 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 36 (nam); - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 29 (nữ); Học từ nhịp 30 động tác - 34 (nữ), từ nhịp 37 - 40 (nam) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Luyện tập Chạy bước động tác nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - - Chạy bền: Biết phân phối sức chạy lao - chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm phần chạy ngắn - Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); 14 - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 34 (nữ); Học từ nhịp 35 động tác - 40 (nữ) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, động tác, số điểm chạy đạp sau XP thấp - Chạy lao - luật Điền kinh quãng (50m) 15 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 40 (nữ); Học từ nhịp 41 động tác - 45 (nữ), từ nhịp 41 - 45 (nam) - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực - Chạy ngắn: Ôn số tập động tác phát triển sức nhanh Chạy bước - Chạy bền: Biết thực Chạy địa nhỏ, chạy đạp sau Ơn XP thấp - hình tự nhiên, phân phối sức Chạy lao chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm luật điền kinh - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 10 Lí thuyết: số phương pháp 16 17 tập luyện phát triển sức bền - Biết số phương pháp tập luyện sức bền Học sinh hiểu nguyên lý cách thực - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); - Bài TD: Biết thực từ nhịp - 45 (nữ) động tác, hoàn thiện dần kỹ thuật - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật - Chạy ngắn: Biết thực hiện, thực xa chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy động tác, số điểm đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - luật Điền kinh chạy quãng (50m), giới thiệu số điểm luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) 10 32 34 67 Chậy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 68 li cao thành tích Chậy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 35 69 Biết phân phối sức chạy, chạy hét cự Biết phân phối sức chạy, chạy hét cự li cao thành tích Kiểm tra học kỳ chạy bền (Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân Biết phân phối sức chạy, chạy hét cự li cao thành tích thể nội dung chạy bền) 70 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Biết thực kĩ thuật (Chạy tùy sức phút), đạt tiêu chuẩn RLTT , ngày HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG tháng năm 2020 NGƯỜI LẬP 32 33 Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN (Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 Bộ GDĐT) TRƯỜNG: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỔ: Độc lập - Tự - Hạnh phúc Họ tên giáo viên: KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC MÔN THỂ DỤC LỚP (Năm học 2021 - 2022) I Kế hoạch dạy học Phân phối chương trình Số TT Bài học Số tiết Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm dạy học Phòng học - Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện Tuần Sách giáo viên phát triển sức bền (mục 1) Chạy ngắn: Tuần Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập Trò chơi phát triển sức nhanh Xuất phát mặt, tranh ảnh vai lưng hướng chạy 33 34 - Chạy ngắn: Ôn Trò chơi “Chạy tiếp sức Tuần thoi” Tư sẵn sàng xuất phát Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập tranh ảnh - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục - Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi” Ngồi mặt Tuần hướng chạy - xuất phát, tư sẵn sàng xuất phát - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng tranh ảnh Tuần cao đùi, chạy đạp sau, chỗ đánh tay Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập tranh ảnh -Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên Giới thiệu tượng chuột rút cách khắc phục - Bài TD: Học từ nhịp - 10 Bài thể dục phát Tuần triển chung (nam nữ riêng) Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập tranh ảnh - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Tại chỗ đánh tay - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), từ nhịp - Tuần Còi, vật chuẩn, Sân tập 10 (nữ); Học từ nhịp 11 - 18 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao - Chạy 34 35 ngắn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam), từ nhịp - Tuần4 18 (nữ); Học từ nhịp 11 - 19 (nam) Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập bàn đạp - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau XP cao chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng chạy XP - Bài TD : Ôn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp 1 Tuần - 18 (nữ); Học từ nhịp 19-25 (nữ) Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập bàn đạp - Chạy ngắn: Ôn XP cao - chạy nhanh (cự ly 40 - 60m) Kĩ thuật XP thấp - chạy lao cự ly 18 - 20m 10 - Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ơn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp - Tuần Còi, vật chuẩn, đường chạy … Sân tập 35 36 25 (nữ); Học từ nhịp 20 - 26 (nam) - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi” Kĩ thuật XP thấp - chạy lao Kiểm tra 15 phút - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp - Tuần Còi, , vật chuẩn, bàn đạp Sân tập Tuần … Còi, vật chuẩn, đường Sân tập 25 (nữ); Học từ nhịp 26 - 29 (nữ) 11 - Chạy ngắn: Ôn Kĩ thuật xuất phát thấp chạy lao – chạy quãng - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp 29 (nữ); Học từ nhịp 27 - 36 (nam) 12 chạy, bàn đạp - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng (cự li 60m) kiểm tra 15’ chạy ngắn 13 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 36 (nam); từ nhịp - Tuần7 Còi,tranh ảnh Sân tập 29 (nữ); Học từ nhịp 30 - 34 (nữ), từ nhịp 37 40 (nam) 36 37 - Chạy ngắn: Luyện tập Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm phần chạy ngắn - Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); từ nhịp - Tuần7 Còi, sổ ghi điểm Sân tập Tuần Cịi, bàn đạp,dây đích Sân tập 34 (nữ); Học từ nhịp 35 - 40 (nữ) 14 - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy đạp sau XP thấp - Chạy lao - quãng (50m) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 40 (nam); từ nhịp 40 (nữ); Học từ nhịp 41 - 45 (nữ), từ nhịp 41 - 45 (nam) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức 15 nhanh Chạy bước nhỏ, chạy đạp sau Ôn XP thấp - Chạy lao chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm luật điền kinh - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 37 38 Lí thuyết: số phương pháp tập luyện phát 16 Tuần Sách giáo viên Phòng học Tuần9 Còi, bàn đạp,dây đích,tranh Sân tập triển sức bền - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp 45 (nữ) ảnh - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, 17 Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m), giới thiệu số điểm luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - Tuần 45 (nữ) Còi, bàn đạp,dây đích,tranh Sân tập ảnh - Chạy ngắn: Ơn chạy tăng tốc độ, bật xa 18 chỗ, Chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) 19 20 - Kiểm tra (bài TD phát triển chung nam, nữ) - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa 1 Tuần 10 Còi, vật chuẩn, đường chạy, , Sân tập Tuần 10 … Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập 38 39 chỗ, Trị chơi chạy tiếp sức Hồn thiện Xuất dây phát thấp - chạy lao - chạy qng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao; Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn: Ôn chạy tăng tốc độ, bật xa Tuần 11 chỗ, Trò chơi chạy tiếp sức, Xuất phát thấp - Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây chạy lao - chạy quãng - đích (60m) 21 - Nhảy xa: Ơn Chạy 3- bước phối hợp giậm nhảy không, số động tấc bổ trợ kỹ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - 22 “bước bộ” khơng - Chạy ngắn: Ơn Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng - đích (60m), số Tuần 11 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây tập, Trò chơi chạy tiếp sức - Nhảy xa: Ôn Phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy - “bước bộ” không tiếp đất 39 40 chân lăng; số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước không phối hợp chân tay 23 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, Tuần 12 trò chơi phát triển sức nhanh, Xuất phát thấp Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây - chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: Ơn Chạy đà - giậm nhảy - khơng - tiếp đất hai chân, số động tác bổ trợ, Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 24 25 Kiểm tra chạy ngắn - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao 1 Tuần 12 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập Tuần 13 dây Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập đùi, chạy đạp sau, cách chạy đà – bước dây thực giậm nhảy bước không tiếp đất chân lăng 26 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hồn thiện giai đoạn Tuần 13 Cịi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây 40 41 kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao 27 30 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tuần 14 hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, 29 Tuần 14 đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: chạy tăng tốc độ, bật xa chỗ, 28 1 Tuần 15 Trò chơi chạy tiếp sức, hồn thiện giai Cịi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, hoàn thiện giai đoạn Tuần 15 Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Kiểm tra 15’ nhảy xa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 41 42 - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ 31 32 33 Tuần 16 phát triển sức mạnh chân Hoàn thiện giai Còi, hố cát, cuốc, xẻng, thước Sân tập dây đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Kiểm tra kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu Tuần 16 Cịi,cầu đá Sân tập ngồi - Chạy ngắn: Ơn số tập, trò chơi phát Tuần 17 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập tiển sức nhanh Ôn XP thấp - Chạy lao đồng hồ chạy qng - đích (60m) - Chạy ngắn: Ơn số tập.Ơn XP thấp Tuần 17 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, 34 Chạy lao chạy quãng- đích (60m) 35 - Kiểm tra HKI Chạy ngắn Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT – bật xa 1 Tuần 18 Tuần 18 Còi,đồng hồ bấm giờ,… Còi,cầu đá - Nhảy cao: Ôn động tác Đà lăng trước - sau, Tuần 19 Còi, vật chuẩn, đường chạy, 36 37 Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy Sân tập đồng hồ Sân tập đồng hồ, bóng ném … - đá lăng, Trò chơi: “Lên bờ xuống ao” - TTTC:“Ném bóng”ơn số ĐT bổ trợ Tại chỗ sức cuối khơng có bóng 42 43 38 - Nhảy cao: Ôn Đà lăng trước - sau, Đá lăng Tuần 19 sang ngang, Đà bước giậm nhảy - đá Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … lăng, Chạy đà diện - giậm nhảy co chân qua xà - TTTC (Ném bóng): ơn số động tác bổ trợ Tại chỗ sức cuối khơng có bóng 39 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 20 bổ trợ nhảy kĩ thuật nhảy cao, giai đoạn chạy Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … đà đo đà đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTTC (Ném bóng): ơn số động tác bổ trợ Tại chỗ sức cuối ném bóng 40 xa kĩ thuật hai bước đà chéo - Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai Tuần 20 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … đoạn giậm nhảy tập phối hợp chạy đà giậm nhảy - TTTC (Ném bóng): Ơn chỗ sức cuối 43 44 ném bóng xa cách cầm bóng ném.Kĩ thuật hai bước đà chéo 41 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 21 bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Chạy Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … đà diện co chân qua xà - TTTC (Ném bóng): Ơn chỗ cuối 42 ném bóng xa kĩ thuật bước đà chéo - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 21 bổ trợ chạy đà giậm nhảy , giai đoạn Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … khơng tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Ơn kĩ thuật bước đà chéo sức cuối ném bóng xa 43 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp giai đoạn chạy Tuần 22 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … đà - giậm nhảy - không tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Luyện tập kĩ thuật chạy 44 45 đà ném bóng xa cách giữ thăng sau 44 ném - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 22 bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp giai đoạn chạy Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … đà - giậm nhảy - không tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua Giới thiệu số điều luật nhảy cao - TTTC (Ném bóng): Ơn kĩ thuật bước đà chéo sức cuối ném bóngđi xa Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc.- Chạy bền: Chạy 45 địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn số động tác Tuần 23 kĩ thuật bổ trợ nhảy cao Luyện tập hồn Cịi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà 46 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực , luyện tập hồn thiện Tuần 23 Cịi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” 45 46 - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà 47 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: KT 15’ nhảy cao Tuần 24 - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném Cịi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … bóng xa có đà.- Nhảy cao: Ơn số động 48 tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, - Nhảy cao: Chạy đà diện, giậm nhảy, Tuần 24 thu chân qua xà hoàn thiện kĩ thuật nâng Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … cao thành tích - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà 49 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: - Nhảy cao: Ơn số động tác Tuần 25 bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, luyện tập Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - TTTC (Ném bóng): Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà 50 - Nhảy cao: Ơn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện Tuần 25 Còi, vật chuẩn, đường chạy, Sân tập đồng hồ, bóng ném … 46 ... GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC MÔN THỂ DỤC LỚP (Năm học 20 21 - 2022) I Kế hoạch dạy học Phân phối chương trình Số TT Bài học Số tiết Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm dạy học. .. đạt tiêu chuẩn RLTT , ngày HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG tháng năm 2020 NGƯỜI LẬP 32 33 Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN (Kèm theo Công văn số 5 512 /BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020... TRÌNH MƠN THÊ DỤC KHỐI Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết /1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Bài học Thời Yêu cầu cần đạt GHI CHÚ