giao an the duc 9 chuan

... GV hớng dẫn nhanh, cho h/s quan sát tranh ảnh sau phân nhóm cho h/s luyện tập HS thực tích cực, tự giác,giáo viên quan sát sát nhắc nhở sửa sai cho h/s Giáo viên Phạm Hữu Xớng Trang ******************************************************************************** ... mẫu cho h/s quan sát tranh ảnh sau phân nhóm cho h/s luyện tập HS thực tích cực, tự giác,giáo viên quan sát sát nhắc nhở sửa sai cho h/s ĐH tập luyện Giáo viên Phạm Hữu Xớng Trang ******************************************************************************** ... mẫu cho h/s quan sát tranh ảnh sau phân nhóm cho h/s luyện tập HS thực tích cực, tự giác,giáo viên quan sát sát nhắc nhở sửa sai cho h/s ĐH tập luyện Giáo viên Phạm Hữu Xớng Trang ********************************************************************************...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 26/11/2013, 06:11

Ngày tải lên: 02/12/2013, 23:11

Ngày tải lên: 22/10/2014, 18:00

Ngày tải lên: 27/09/2013, 03:10

Ngày tải lên: 10/10/2013, 12:11

Ngày tải lên: 19/10/2014, 10:00

... nhòp - Biến đổi đội hình 0-3-6 -9 + Tập hợp HS theo hàng dọc hàng ngang dóng hàng điểm số 0-3-6 -9 KL: “ từ phải sang trái 0-3-6 -9 … điểm số.” - Dàn hàng: KL: “ theo số điểm … bước.” - Dồn dàng: ... o mặt đất thành góc 75 > 90 + Sẳn sàng: Không nâng mông cao thấp quá, tùy theo kiểu đống bàn đạp góc độ giửa đùi cẳng chân sau khỏang 110 > 130o, chân trước khòang 90 > 100o, cần tập trung ý ... TẠI DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU ………………………………………………………… ………………………………………………………… ………………………………………………………… GIÁO ÁN Tuần : Tiết : NS : 5 -9- 2010 ND : 7 -9- 2010 TÊN BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NHANH – CHẠY BỀN...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 14:03

... cần thiết + Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn +Sức nhanh biểu hình thức bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh - Phản ứng nhanh: VD: Khi nghe ... trì theo sức khoẻ Tiết 10,11 Một số hớng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh A Chuẩn bị Nguyễn Bá TânTrờng THCS Nguyễn Du 19 I Mục đích Yêu cầu - Mục đích: trang bị cho học sinh số hiểu biết ban ... bớc phút - Động tác đơn nhanh: nh đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh đối phơng đòn công nhanh Ngoài ra, sức nhanh chạy 100m hay cự ly ngắn với học sinh phổ thông liên quan đến: - Sức mạnh tốc độ:...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:46

... - Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Trang 40 THCS Trần Kiệt TD 2008-20 09 Tiết : 19 thể dục - Chạy nhanh - chạy bền ... Dũng Cán hô cho lớp tập Gv quan sát nhắc nhở 32' 16' ĐH tập luyện o o o o o o o o o o o o o o o o o o Trang 19 THCS Trần Kiệt TD 2008-20 09 Học: Biến đổi đội hình -3 -6 -9 o o o o o o o o o o o o ... xong - Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Giáo viên: Ngô Văn Dũng Trang 29 THCS Trần Kiệt TD 2008-20 09 Tiết : 15 kiểm...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... tác - Hô chậm cho HS tập bớc chân tập học sinh - Tập theo tiếng còi GV ý quan sát sửa sai cho HS * Sau 12 - 15 nhóm đổi vị trí tập luyện D/c ngang bớc chéo - Di chuyển lên góc gần lới - Di chuyển ... mức xà theo điều lệ thi đấu quy định Lúc trọng tài gọi tên, vđv phải thông báo mức xà khởi điểm - Thành tích chung vđv đợc tính mức xà cao mà ngời nhảy qua - Vđv phải nhảy theo thứ tự Ban trọng ... x x x x x - HS tập theo tiếng còi xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx Đội hình tập cầu lông x x x x x x x 12 - 15m x x x x x x x x x x x x x x 12 - 15m x x x x x x x - GV ý quan sát sửa sai cho HS...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... nhiên theo sức khoẻ từ 300m dến 3000m theo thời gian từ 3phút đến 40 phút., -Tập sức bền môn có tác dụng rèn luyện sức bền: đI thể thao, CLTB, cự li dàI ,bóng rổ,bơi -Có thể tập cá nhân theo nhóm ... động chuyên môn :Xoay khớp liên quan tới vận động - ép dây chằng dọc- ngang -Bớc nhỏ nâng cao đùi 8-10 phút Phơng pháp lên lớp Lớp trởng tập hợp lớp thành hàng ngang ,báo cáo sĩ số ĐHKĐ lần lần ... điểm lăng 2.Cơ 32-35 * * * * * * a.Nhảy cao : Giậm nhảy đá lăng theo hàng -Ôn động tác đá lăng trớc sau ; đá - L ngang lăng ngang Đệm -Đà diện giậm nhảy co chân qua xà -Xác định điểm giậm nhảy...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... tự nhiên theo sức khoẻ từ 300m dến 3000m theo thời gian từ 3phút đến 40 phút -Tập sức bền môn có tác dụng rèn luyện sức bền: thể thao, CLTB, cự li dài ,bóng rổ,bơi -Có thể tập cá nhân theo nhóm ... :XP cao - chạy nhanh -Bài TD: Ôn từ nhịp 19 nam ; 1-18 nữ -Chạy bền:Luyện tập chạy bền I.Mục tiêu: -Thực thành thục kĩ thuật XP cao chạy nhanh vận dụng tốt động tác bổ trợ chạy nhanh -Thực tốt ... :Xoay lần khớp liên quan tới vận động - ép dây chằng dọc- ngang Lớp trởng tập hợp lớp thành hàng ngang ,báo cáo sĩ số b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực kĩ thuật XP cao chạy 2-3 hs nhanh 2.Cơ a.Chạy ngắn:...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... nhiên theo sức khoẻ từ 300m dến 3000m theo thời gian từ 3phút đến 40 phút -Tập sức bền môn có tác dụng rèn luyện sức bền: điI thể thao, CLTB, cự li dàiI ,bóng rổ,bơi -Có thể tập cá nhân theo nhóm ... khớp liên quan tới vận động - ép dây chằng dọc- ngang b.Kiểm tra bài: 1-2 em thực t sẵn sàng XP 2.Cơ c.Chạy ngắn: -Ôn trò chơI tiếp sức thoi -XP cao chạy nhanh d.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11-18 ... nhiên theo sức khoẻ từ 300m dến 3000m theo thời gian từ 3phút đến 40 phút., -Tập sức bền môn có tác dụng rèn luyện sức bền: đI thể thao, CLTB, cự li dàI ,bóng rổ,bơi -Có thể tập cá nhân theo nhóm...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... 2) HS quan sát HS chơi tích cực, trung thực ĐH ( 5) GV quan sát, theo dõi nhận xét xp * đ +++ +  +++ + +++ + +++ + - GV thị phạm lại động tác, HS quan ĐH ( ) sát HS ôn luyện, GV quan sát kết ... xong thả + + xp +  lỏng, không ngồi GV quan sát, + +  theo dõi HS thực Nữ thực + +  trước, nam thực sau ++  - GV phổ biến phân tích ĐH ( ) HS quan sát, lắng nghe - Ôn tư sẵn sàngxuất phát ... Chạy địa hình tự nhiên( Nam 600m, nữ 500m) - Giới thiệu tượng “ cực điểm” cách khắc phục ( SGV TD9, trang 38) III/ Phần kết thúc Thả lỏng Củng cố học Nhận xét Ra BT nhà Xuống lớp 5' Yêu cầu: Thả...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... chạy nhanh - T sẵn sàng xuất phát c phần kết thúc: (10 ) Tổ chức - phơng pháp 10 p 3-4l 3-4l - Thực theo nhóm, theo đội hình nớc chảy Gv hớng dẫn, thị phạm động tác - Thực theo nhóm, theo đội ... Xuất phát cao - chạy nhanh - T sẵn sàng xuất phát, 3x40m ngồi lng hớng chạy xuất phát - Thực theo nhóm, theo đội hình nớc chảy Gv hớng dẫn, thị phạm động tác - Thực theo nhóm, theo đội hình nớc chảy ... thúc: (10 ) Tổ chức - phơng pháp 10 p 3-4l 3-4l - Thực theo nhóm, theo đội hình nớc chảy Gv hớng dẫn, thị phạm động tác - Thực theo nhóm, theo đội 3x40m hình nớc chảy 10 p Luyện tập đồng loạt...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... chạy tốc độ nhanh * Kiểm tra chạy ngắn Giáo viên: Nguyễn Anh Tuấn xxxxxxxx 60m xxxxxxxx 4hàng *Gv Gv quan sát sữa sai động tác 4hàng Sau gọi 2-3 hs lên thực lớp quan sát nhận xét Gv quan sát nhận ... sau - Đá lăng sang ngang * Gv xxxxxxxxx x x x x x x x x x 4hàng Hs thực theo lệnh còi gv - Đà bớc giậm nhảy - đá lăng Đội hình hàng ngang *Gv x x x x x x x x x x x x hàng Gv quan sát sữa sai ... tiếp đất gót, nhanh chóng chuyển sang bàn, dùng chân đạp mạnh nhanh xuống đát để bật ngời lên cao * Gv 35phút xxxxxxxx x x x x x x x x 4hàng Hs thực theo lệnh còi gv Đội hình hàng ngang *Gv x x...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 07:10

... đánh giá buổi học + Giao tập nhà + Xuống lớp Tuần : (K .9) 9+ 10 phút 8-10 phút 2x8 nhòp GV HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhòp hít thở vừa học - GV gọi tổ lên thực phần Chạy nhanh TD GV HS góp ... Nhòp – 10 ( Nữ ) ; - Học : Nhòp 11 – 19 ( Nam ) ; Nhòp 19 – 25 ( Nữ ) - Tiếp tục trang bò cho HS số hiểu biết, kó cần thiết để rèn luyện phát triển sức nhanh, sức bền rèn luyện nhóm - Chạy bền ... tập theo điều khiển Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên GV HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhòp hít thở vừa học Củng cố: + Chạy nhanh.bài TD - GV gọi tổ lên thực phần Chạy nhanh...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 08:10

... Quảng Đông + Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn +Sức nhanh biểu hình thức bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh - Phản ứng nhanh: VD: Khi nghe ... tiêu 1) Mục đích: trang bị cho học sinh số hiểu biết ban đầu sức nhanh phơng pháp tập luyện đơn giản để em tập luyện phát triển sức nhanh 2) Yêu cầu: - Có số hiểu biết sức nhanh phơng pháp tập ... bớc phút - Động tác đơn nhanh: nh đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh đối phơng đòn công nhanh Ngoài ra, sức nhanh chạy 100m hay cự ly ngắn với học sinh phổ thông liên quan đến: - Sức mạnh tốc độ:...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 10:10

... , thực động tác hồi tĩnh - Trả lời : trang phục gọn gàng, theo đồng phục quy định nhà trường : áo, quần thể dục, giày ba ta giày Spost Lưu ý : khơng mang theo vận dụng khơng cần thiết : bút, thước, ... - TRƯỜNG THCS Đỉnh Sơn Trang GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI NĂM HỌC : 2007 - 2008 TUẦN : - TIẾT : Ngày S an : 1/ 09/ 2007 Bài : - ĐHĐN : ƠN CÁC KỸ NĂNG Ở LỚP - VÀ : TẬP HỢP HÀNG NGANG ( DỌC ) - DĨNG HÀNG ... Sơn Trang GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI NĂM HỌC : 2007 - 2008 TUẦN : - TIẾT : Ngày S an : 1/ 09/ 2007 Bài : - ĐHĐN : ƠN NHỮNG KỸ NĂNG HS THỰC HIỆN CỊN YẾU - CHẠY NGẮN : TRỊ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH ( DO...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 02:10