Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 1. Môn học: Thể dục 2. Chương trình: 3.Năm học 2010 – 2011 4. Họ và tên giáo viên Bùi Tấn Vinh - Điện thoại: 0974631878 ………………………………. 5.Địa điểm Văn phòng Tổ bộ môn:… Điện thoại: E-mail:BuiTanVinh@yahoo.com Lịch sinh hoạt tổ: Phân công trực tổ: 6. Chuẩn của môn học ( Theo chuẩn do bộ GD-ĐT ban hành ). Chủ đề Kiến thức Kĩ năng Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền Biết khái niệm, phân loại sức bền,biết phương pháp tập luyện phát triển sức bền Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức bền,vận dụng để tập luyện phát triển sức bền. ĐHĐN Biết khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác Thực hiện cơ bản đúng các động tác. Chạy ngắn Biết cách thực hiện các bước chạy,cách đóng bàn đạp,các giai đoạn trong chạy ngắn. Thực hiện cơ bản đúng các bước chạy,các giai đoạn xuất phát,nâng dần tốc độ chạy. Chạy bền Biết cách thực hiện các bước chạy,hai lần hít vào hai lần thở ra. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên,một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. Bài thể dục Biết cách thực hiện các động tác Thực hiện được các động tác,thực hiện cơ bản đúng các động tác. Nhảy xa Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu gồi ,một số trò chơi, động tác bỏ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh chân. Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật:chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất. Nhảy Cao thực hiện được đo đà,giậm nhảy,hứơng chạy đà. Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu bước qua Ném Bóng Biết cách thực hiện vai hướng ném, xoay người ném bóng,ném bóng xa có đà Thực hiện hoàn thiện kĩ thuạt ném bóng xa có đà,thực hiện cơ bản đúng trò chơi. Đá cầu Biết cách thực hiện tâng Thực hiện cơ bản đúng 1 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển. tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển,vận dụng vào thi đấu. 7. Yêu cầu về thái độ ( Theo chuẩn do bộ GD-ĐT ban hành ): phù hợp thực tế. - Có hứng thú học thể dục, yêu thích, hăng say tham gia tập luyện TDTT. Trân trọng những vai trò quan trọng của TDTT đối với con người và xã hội. - Có thái độ khách quan, trung thực, có tác phong nhanh nhẹn, cẩn thận, chính xác, tính kỷ luật, tính tự giác cao, có tinh thần tập thể và các phẩm chất đạo đức và ý chí. - Có ý thức vận dụng linh hoạt những hiểu biết, những kỹ năng vận động trong học tập môn thể dục vào các hoạt động trong nhà trường và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Tuyên truyền tới mọi người lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT. 8. Mục tiêu chi tiết 2 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 3 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Mục tiêu MỤC TIÊU CHI TIẾT Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 Lớp 9 Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền - Biết khái niệm phân loại sức bền - Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức bền. - Biết phương pháp tập luyện phát triển sức bền Vận dụng để tập luyện phát triển sức bền,trong giờ thể dục và tự tập hằng ngày. Đội hình đội ngũ Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều- đứng lại;đổi chân khi đi đều sai nhịp - Tập luyện tính nhanh nhẹn trong tập họp ĐHĐN. - Thực hiên cơ bản đúng đi đều-đứng lại;đổi chân khi đi đều sai nhịp -Trang bị cho học sinh những hiểu biết, kỹ năng cần thiết về ĐHĐN, làm cơ sở rèn luyện tư thế đúng, kỷ luật, tính tập thể. - Biết vận dụng vào thực tế - Vận dụng vào nếp sinh hoạt hàng ngày ở trường và ngoài nhà trường Chạy ngắn Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật trong chạy ngắn Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn trong chạy ngắn. Vận dụng vào thực tế,biết dùng sức hợp lí,đạt tiêu chuẩn RLTT Chạy bền - Cung cấp cho học sinh kiến thức chạy bền, phân phối sức khi chạy. - Bước đầu trang bị cho các em một số hiểu biết về chạy bền, nhằm rèn luyện phát triển sức bền, nâng cao sức khoẻ và đạt TCRLTT - Vận dụng luyện tập để rèn luyện sức bền cho bản thân. Bài thể dục - Cung cấp cho học sinh hiểu biết kiểm tra động tác bài thể dục tay không. - Góp phần rèn luyện cho học sinh tư thế đúng, phát triển năng lực chung, biết thực hiện chính xác, đúng động tác. - Vận dụng để tự tập hằng ngày rèn luyện sức khỏe. Nhảy xa Biết cách thực hiện đo đà,chỉnh đà;chạy đà(tự do) nhảy xa,đặt chan giậm đúng ván giậm nhảy Thực hiện cơ bản đúng hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa,thực hiện đúng các trò chơi. Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi,và biết vận dung vào thực tế. Nhảy Cao thực hiện được đo đà,giậm nhảy,hứơng chạy đà. Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu bước qua Vận dụng vào các tiết học, luyện tập và thi đấu Ném Bóng Biết cách thực hiện vai hướng ném, xoay người ném bóng,ném bóng xa có đà Thực hiện hoàn thiện kĩ thuạt ném bóng xa có đà,thực hiện cơ bản đúng trò chơi. Vận dụng vào đời sống hằng ngày,và thi đấu. Đá cầu Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển. Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển,vận dụng vào thi đấu. Vận dụng những hiểu biết về chiến thuật và luật trong tập luyện thi đấu. Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 9. Khung phân phối chương trình Học kì: I :19 tuần, 36 tiết Học kì: II :18 tuần, 34 tiết 10.Lịch trình chi tiết 4 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 5 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Bài học Tiết Hình thức tổ chức DH PP/học liệu, PTDH KT-ĐG 2 tiết lý thuyết +68 tiết thực hành = 70 tiết Lý Thuyết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền 1 - Giảng giải, trực quan - HS:Tiếp thu và ghi chép SGV 6, băng hình, tranh ảnh minh hoạ, lớp học Miệng Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn 2 - Trực quan - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập theo nhóm - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh ĐHĐN,tranh chạy ngắn, bàn đạp , cờ, sân tập Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn - Chạy bền 3 - Trực quan - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập theo nhóm - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh ĐHĐN,tranh chạy ngắn, bàn đạp , cờ, sân tập Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn 4 - Trực quan - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập theo nhóm - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh ĐHĐN,tranh chạy ngắn, bàn đạp , cờ, sân tập Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn - Chạy bền 5 - Trực quan - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập theo nhóm - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh ĐHĐN,tranh chạy ngắn, bàn đạp , cờ, sân tập Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn 6 - Ktra theo nhóm GV quan sát đánh giá và cho điểm. - Trực quan - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập theo nhóm - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh ĐHĐN,tranh chạy ngắn, bàn đạp , cờ, sân tập Ktra 15ph - Trực quan Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 11.Kế hoạch kiểm tra đánh giá - Kiểm tra thường xuyên:hỏi trên lớp ( cho điểm) - Kiểm tra định kì: Hình thức KTĐG Số lần Trọng số Thời điểm/ nội dung Kiểm tra miệng 2 1 Thường xuyên Kiểm tra 15ph 6 1 Tiết: 6(ĐHĐN),10(bài thể dục ),27(đá cầu),43(nhảy cao),51(TTTC),56(nhảy cao). Kiểm tra 45ph 6 2 Tiết:19(bài thể dục),24(chạy ngắn),32(nhảy xa),57(nhảy cao),62(TTTC),66(đá cầu). 10. Kế hoạch triển khai các nội dung chủ đề bám sát ( Theo PPCT của Sở GD-ĐT ban hành) Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá 11. Kế hoạch triển khai các hoạt động giáo dục ngoài giờ lên lớp Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá GIÁO VIÊN TỔ TRƯỞNG BỘ MÔN TN HIỆU TRƯỞNG Bùi Tấn Vinh Trương Quang Cảnh Nguyễn Hữu Mai 6 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 . chi tiết 2 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 3 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Mục tiêu MỤC TIÊU CHI TIẾT Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 Lớp 9 Một số phương pháp tập luyện phát. THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 9. Khung phân phối chương trình Học kì: I : 19 tuần, 36 tiết Học kì: II :18 tuần, 34 tiết 10.Lịch trình chi tiết 4 Kế hoạch bộ môn thể dục 9 Trường THCS Sơn Cao GV:. Vinh - Điện thoại: 097 4631878 ………………………………. 5.Địa điểm Văn phòng Tổ bộ môn:… Điện thoại: E-mail:BuiTanVinh@yahoo.com Lịch sinh hoạt tổ: Phân công trực tổ: 6. Chuẩn của môn học ( Theo chuẩn do bộ