B/ Phần cơ bản: TIẾT 25: 1/ Đá cầu: b- Ôn KT tâng cầu bằng mu bàn chân và bằng đùi c- * GV nhắc lại một số điểm cần lưu ý của KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa c[r]
(1)PHÒNG GD& ĐT THÀNH PHỐ TAM KỲ TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG TỔ THỂ DỤC - ÂM NHẠC GIÁO ÁN LỚP ÁP DỤNG TỪ NĂM HỌC 2011 - 2012 (2) Giáo viên thực hiện: TRẦN VĂN THANH Giáo án số Tên bài dạy: LÝ THUYẾT Ngày soạn: 14/8/2011 - LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO Ngày dạy: 15,17/8/2011 MỤC TIÊU, N D CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP BIÊN CHẾ TỔ, LỚP,CÁN SỰ BỘ MÔN I/ Mục tiêu: - Giúp cho HS có số hiểu biết lợi ích và tác dụng tập luyện TDTT.Yêu cầu HS biết số nguyên tắc , phương pháp tập luyện TDTT, biết vận dụng học TD và tự tập ngày - Giúp cho HS nắm mục tiêu và nội dung học chương trình thể dục lớp II/ Sân bãi dụng cụ: Phòng học và ghi chép, sân tập TD III/ Nội dung và tiến trình lên lớp: 1/ Lợi ích và tác dụng tập luyện TDTT thể: a/ Lợi ích: - TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động khác trờng tốt - TDTT tạo cho các em có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm, tác phong nhanh nhẹn - TDTT giúp cho các em có nếp sống lành mạnh, vui tươi, làm việc khoa học - TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triểncác tố chất thể lực thể sức nhanh, sức mạnh, sức bền (3) b/ Tác dụng TDTT: - Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học làm cho thể phát triển toàn diện các tố chất - Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho xương tiếp thu máu nhiều hơn, tế bào phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên,cứng và dài hơn, khả chống đở tăng lên - Tập luyện TDTT thường xuyên tạo dáng vẻ đẹp và khoẻ mạnh - Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học làm cho tim khoẻ lên khí huyết lưu thông, người ăn ngon, ngủ tốt, sức khoẻ tăng lên Trong thư Bác Hồ kêu gọi toàn dân tập thể dục, Bác nói “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà,gây đời sống mới, việc gì cần có sức khoẻ làm thành công Mỗi người dân yếu ớt, tức là nước yếu ớt, người dân mạnh khoẻ tức là nước mạnh khoẻ” Ngày 24/ 10/1955 thư gởi các em HS, Bác viết “ Đối với các em, việc giáo dục gồm có: Thể dục, trí dục, mĩ dục, đức dục” 2/ Biên chế tổ lớp: - GV chia lớp thành tổ, tổ Nam,2 tổ Nữ - Bầu cán môn Thể dục - Các qui định cho tiết học TD 3/ GV giới thiệu chương trình TD lớp để HS nắm và có hướng tập luyện thêm nhà Những điểm cần rút kinh nghiệm cho tiết học sau: Giáo án số Tiết 3,4 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 21/8/2011 Ngày dạy 22, 24/8/2010 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Học tập họp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, nghỉ, quay các hướng Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: -Học ĐT bài TD tay không (vươn thở, tay, ngực) Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng các động tác đã học 3/ Chạy bền: Giới thiệu chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng KT các động tác đã học II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học LVĐ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động (4) học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 3: 1/ Đội hình đội ngũ: - Học tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng * GV phân tích kỹ KT ĐT: - Khi tập họp Hành dọc, hàng ngang thì khoản cách người trước sau là cánh tay, ngưòi trái phải là chống tay - Khẩu lệnh: hàng dọc ( “ 1,2,3 hàng dọc tập họp.”; “Dóng hàng: Nhìn trước thẳng”1,2,3 ”) Đối với hàng ngang: ( “ 1,2,3 hàng ngang tập họp.”; “Dóng hàng: Nhìn trái, phải thẳng”) 2/ Bài Thể dục: (TD) GV phân tích kỹ KT ĐT: Tư chuẩn bị:( TTCB) * Động tác( ĐT) vươn thở: Nhịp (N) 1: chân rộng vai, tay đưa lên cao chếch hình chữ V, mắt nhìn theo tay N2: tay đưa xuống bắt chéo trước bụng, hít vào N3:Giống nhịp 1, N4: Về tư chuẩn bị N5,6,7,8: Giống N1,2,3,4 đổi chân * ĐT tay, ngực phân tích, thị phạm ĐT trước 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: GV tổ chức thi theo tổ Nam riêng, Nữ riêng, phân công cán theo dõi quá trình thi GV thông qua thể lệ thi và thưởng phạt sau thi kết thúc TIẾT4: 1/ Đội hình đội ngũ: a/ Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng GV nói lại điểm KT Tiến hành ôn giống tiết học trước b/ Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau: * GV phân tích kỹ KT ĐT kết hợp với thị GV 20’ GV theo dõi và hướng dẫn thêm cho học sinh quá trình khởi động GV 1416’ GV 5-6p * * 10’ GV 10’ Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng (5) phạm động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái: GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Bài thể dục: Ôn tập bài TD: ĐT đã học GV nói lại sai sót cần khắc phục để HS 15’ sửa tập.Tổ chức tập luyện tiết trước 3/ Chạy bền: GV phân tích kết hợp với thị phạm ĐT chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi GV tổ chức tập 5’ luyện chung lớp C/ Phần kết thúc: 5’ - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà dẫn lớp trưởng, tổ trưởng và theo dõi GV GV Tổ chức ôn tập giống tiết học trước GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số Tiết 5,6 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 28/8/2011 Ngày dạy 29, 31/8/2010 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn tập họp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hướng.Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: -Ôn ĐT bài TD tay không (vươn thở, tay, ngực) Học ĐT chân, bụng, vặn mình Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng các động tác đã học 3/ Chạy bền: Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng KT các động tác đã học II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: (6) Nội dung yêu cầu A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em bài TD, ĐHĐN B/ Phần bản: TIẾT 5: 1/ Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 2/ Bài Thể dục: (TD) Học ĐT Chân, bụng, vặn mình GV phân tích kỹ KT ĐT: * Động tác( ĐT) Chân: Nhịp (N) 1: chân rộng vai, tay đưa lên cao chếch hình chữ V, hít vào N2: tay đưa xuống dưới, tay chạm mủi chân, thở N3:Giống nhịp N4: Về tư chuẩn bị N5,6,7,8: Giống N1,2,3,4 đổi chân * ĐT bụng, vặn mình GV phân tích và thị phạm các ĐT tác trước 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: GV tổ chức thi theo tổ Nam riêng, Nữ riêng, phân công cán theo dõi quá trình thi GV thông qua thể lệ thi và thưởng phạt sau thi kết thúc TIẾT6: 1/ Đội hình đội ngũ: LV Đ 7-8’ Phương pháp dạy học Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15’ GV theo dõi và hướng dẫn thêm cho học sinh quá trình khởi động GV 1416’ GV phân tích kết hợp với thị phạm ĐT, HS theo dõi và làm theo GV 5-6p 20’ * GV * (7) Học Dàn hàng, Dồn hàng * GV phân tích kỹ KT ĐT kết hợp với thị phạm động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái: GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Bài thể dục: Ôn tập bài TD: ĐT đã học 15’ GV nói lại sai sót cần khắc phục để HS sửa tập Tổ chức tập luyện tiết học trước 3/ Chạy bền: GV phân tích kết hợp với thị phạm ĐT chạy 5’ bước nhỏ, chạy nâng cao đùi GV tổ chức tập luyện chung lớp 5’ C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng dẫn lớp trưởng, tổ trưởng và theo dõi GV GV Tổ chức ôn tập giống tiết học trước GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số Tiết 7,8 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 6/9/2011 Ngày dạy 5, 7/9/201 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn các ĐT đã học Học đều, đứng lại Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: - Ôn ĐT bài TD tay không Học ĐT Toàn thân, nhảy, điều hoà Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng KT các động tác đã học (8) II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LVĐ Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học A/ Phần chuẩn bị: Lớp trưởng tập họp lớp - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ điểm số báo cáo và hướng - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết dẫn khởi động học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em bài TD, ĐHĐN GV B/ Phần bản: TIẾT 7: GV theo dõi và hướng dẫn 1/ Đội hình đội ngũ: 15’ thêm cho học sinh quá - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, trình khởi động điểm số, dàn hàng, dồn hàng * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 14-16’ 2/ Bài Thể dục: (TD) Học ĐT Toàn thân, nhảy, điều hoà: GV GV phân tích kỹ KT ĐT: * Động tác( ĐT) toàn thân: Nhịp (N) 1: Chân trái bước trước, tay trái GV phân tích kết hợp với thị đưa lên chếch lên cao vvề trước, tay sau đưa phạm ĐT, HS theo dõi và làm sau thẳng với tay trước theo N2: Thu chân về, gập người tay chạm mủi chân N3: Người đứng thẳng, tay dang ngang lòng bàn tay ngữa N4: Về tư chuẩn bị N5,6,7,8: Giống N1,2,3,4 đổi chân GV * ĐT nhảy, điều hoà GV phân tích và thị phạm các ĐT tác trước 5-6p * 3/ Trò chơi: “bật xa tiếp sức”: GV tổ chức thi theo tổ Nam riêng, Nữ riêng, phân công cán theo dõi quá trình thi * GV thông qua thể lệ thi và thưởng phạt sau (9) thi kết thúc TIẾT8: 1/ Bài thể dục: Ôn tập bài TD: ĐT đã học GV nói lại sai sót cần khắc phục để HS sửa tập Tổ chức tập luyện tiết học trước 2/ Đội hình đội ngũ: Học Đi điều, đứng lại * GV phân tích kỹ KT ĐT kết hợp với thị phạm động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái: GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 3/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV 15’ 15’ 7-8’ 5-7’ Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng dẫn lớp trưởng, tổ trưởng và theo dõi GV GV Tổ chức ôn tập giống tiết học trước GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số Tiết 9,10 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 11/9/2011 Ngày dạy 12, 14/9/2011 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: - Ôn các ĐT bài TD tay không đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: (10) Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng KT các động tác đã học II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em bài TD, ĐHĐN B/ Phần bản: TIẾT 9: 1/ Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 2/ Bài Thể dục: (TD) Học ĐT Toàn thân, nhảy, điều hoà: GV phân tích kỹ KT ĐT: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 3/ Trò chơi: “bật xa tiếp sức”: GV tổ chức thi theo tổ Nam riêng, Nữ riêng, phân công cán theo dõi quá trình thi GV thông qua thể lệ thi và thưởng phạt sau thi kết thúc TIẾT10: 1/ Bài thể dục: Ôn tập bài TD: các ĐT đã học GV nói lại sai sót cần khắc phục để HS 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15’ 15’ GV theo dõi và hướng dẫn thêm cho học sinh quá trình khởi động GV GV phân tích kết hợp với thị phạm ĐT, HS theo dõi và làm theo 4-6’ 15 GV * (11) sửa tập Tổ chức tập luyện tiết học trước 2/ Đội hình đội ngũ: Ôn điều, đứng lại 15 * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 3/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết 5-6’ học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý 5-7’ tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà * GV Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng dẫn lớp trưởng, tổ trưởng và theo dõi GV GV Tổ chức ôn tập giống tiết học trước GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số Tiết 11,12 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 18/9/2011 Ngày dạy 19, 21/8/2011 I/ Mục tiêu: (12) 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn các ĐT đã học Học đổi chân sai nhịp.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: - Ôn các ĐT bài TD tay không đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy tren địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em bài TD, ĐHĐN B/ Phần bản: TIẾT 11: 1/ Đội hình đội ngũ: a- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV b- Học đổi chân sai nhịp: * GV phân tích kỹ KT ĐT kết hợp với thị phạm động tác đổi chân sai nhịp GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 2/ Bài Thể dục: (TD) * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện chung lớp, sau đó chia tổ để ôn tập, hướng dẫ điều khiển cán lớp và GV 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 10’ 10’ GV theo dõi và hướng dẫn thêm cho học sinh quá trình khởi động GV 10’ GV phân tích kết hợp với thị phạm ĐT, HS theo dõi và làm theo (13) 3/ Trò chơi: “bật xa tiếp sức”: GV tổ chức thi theo tổ Nam riêng, Nữ riêng, phân công cán theo dõi quá trình thi GV thông qua thể lệ thi và thưởng phạt sau thi kết thúc TIẾT12: 1/ Bài thể dục: Ôn tập bài TD: các ĐT đã học GV nói lại sai sót cần khắc phục để HS sửa tập Tổ chức tập luyện tiết học trước 2/ Đội hình đội ngũ: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 3/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà 5-7’ GV * 15 15’ 6-8 5-7’ * GV Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng dẫn lớp trưởng, tổ trưởng và theo dõi GV GV Tổ chức ôn tập giống tiết học trước GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (14) Giáo án số Tiết 13,14 Tên bài dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN Ngày soạn 25/9/2011 Ngày dạy 26, 28/9/2011 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn các ĐT đã học, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bài Thể dục: - Kiểm tra bài TD ĐT Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, bài TD, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em bài TD, ĐHĐN B/ Phần bản: TIẾT 13: 1/ Bài Thể dục: (TD) * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học và các qui định cho tiết kiểm tra, cách thức kiểm tra, cho điểm: GV tổ chức ôn tập chung lớp, sau đó cho tiến hành kiểm tra - Mỗi nhóm kiểm tra từ - em, sau nhóm cho HS nhận xét các bạn thực ĐT, GV nhận xét cho điểm - GV cho kiểm tra lại HS chưa đạt yêu cầu, điểm không quá điểm - GV thông báo điểm cho HS biết TIẾT14: 1/ Đội hình đội ngũ: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 3840’ GV 25’ Tổ chức ôn tập lớp, sau đó chia tổ để ôn, hướng dẫn lớp trưởng, tổ trưởng (15) các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết 10’ học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 10’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà và theo dõi GV GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (16) Giáo án số Tiết 15,16 Tên bài dạy: ĐHĐN - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 1/10/2011 Ngày dạy 3, 5/10/2011 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Ôn các ĐT đã học, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Học chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc - GV kiểm tra bài cũ 3- em ĐHĐN B/ Phần bản: TIẾT 15: 1/ Đội hình đội ngũ: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông * GV phân tích kỹ KT ĐT kết hợp với thị phạm động tác vài lần cho HS quan sát sau đó thực theo GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 10’ 20’ GV (17) 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước 5-7’ TIẾT16: 1/ Ôn các ĐT bổ trợ chạy ngắn đã học 25’ * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: 10’ GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 10’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (18) Giáo án số Tiết 17,18 Tên bài dạy: ĐHĐN - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 9/10/2011 Ngày dạy 10, 123/10/2011 I/ Mục tiêu: 1/ Đội hình đội ngũ: Kiểm tra ĐHĐN.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học và đạt kết cao 2/ Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học ĐHĐN, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 17: 1/ Đội hình đội ngũ: * GV cho ôn lại các ĐT ĐHĐN chuẩn bị kiểm 35tra cho lớp vài lần 40’ GV tổ chức ôn tập chung lớp, sau đó cho tiến hành kiểm tra - Mỗi nhóm kiểm tra từ - em, sau nhóm cho HS nhận xét các bạn thực ĐT, GV nhận xét cho điểm - GV cho kiểm tra lại HS chưa đạt yêu cầu, điểm không quá điểm Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV GV (19) - GV thông báo điểm cho HS biết TIẾT18: 1/Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 25’ 10’ 5’ * C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV 5’ - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà * GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (20) Giáo án số 10 Tiết 19,20 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 15/10/2011 Ngày dạy 17, 19/10/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Giới thiệu môn cầu lông.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 19: 1/ Đá cầu: a- Giới thiệu môn đá cầu : GV trang bị cho HS nắm lịch sử phát triển môn đá cầu giới và nước, tác dụng tập luyện môn đá cầu b- Giới thiệu các kỹ thuật đá cầu bản, kỹ thuật cầm cầu Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV (21) c- Kỹ thuật di chuyển đá cầu Các kỹ thuật trên GV vừa phân tích, vừa thị phạm KT ĐT để HS quan sát theo dõi, sau đó Gv tổ chức tập luyện 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước 25’ TIẾT 20: 1/Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: 10’ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: 5’ GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV * * GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (22) Giáo án số 11 Tiết 21,22 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 23/10/2011 Ngày dạy 24, 26/10/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Giới thiệu động tác tâng cầu mu bàn chân.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Đứng mặt hướng chạy, học KT xuất phát cao Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 21: 1/ Đá cầu: a- Giới thiệu KT tâng cầu mu bàn chân: 20 GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV (23) vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức cho HS tự tâng cầu chỗ 2/ Chạy ngắn: Đứng mặt hướng chạy: GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện TIẾT22: 1/Chạy nhanh: Học KT xuất phát cao: 15’ GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước 25’ 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 10 5’ GV GV GV C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV (24) Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 12 Tiết 23,24 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 30/10/2011 Ngày dạy 31/10, 2/11/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Ôn KT đá tâng cầu mu bàn chân, Học đá tâng cầu đùi Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Đứng vai hướng chạy, ôn KT xuất phát cao Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động (25) B/ Phần bản: TIẾT 23: 1/ Đá cầu: a- Ôn KT tâng cầu mu bàn chân: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy ngắn: a/ Ôn xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Học vai hướng chạy - xuất phát: GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện TIẾT24: 1/Chạy nhanh: Ôn KT xuất phát cao, Vai hướng chạy: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Đá cầu: Hướng dẫn KT tâng cầu đùi GV hướng dẫn KT động tác, sau đó bố trí tập theo cá nhân theo dõi sửa sai GV 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 20 GV GV GV 15’ GV 25’ 15’ 15’ C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV 6-7’ - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà (26) 7-8’ GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 13 Tiết 25,26 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 6/11/2011 Ngày dạy 7, 9/11/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Ôn KT tâng cầu mu bàn chân và đùi, Học đá cầu mu bàn chân.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn các KT đứng vai hướng chạy, KT xuất phát cao Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động (27) môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 25: 1/ Đá cầu: b- Ôn KT tâng cầu mu bàn chân và đùi c- * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy ngắn: a/ Ôn xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Học lưng hướng chạy - xuất phát: GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức tập luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện TIẾT 26: 1/Chạy nhanh: a/Ôn KT lưng hướng chạy- xuất phát,: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Chạy 30m xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc độ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Đá cầu: - GV hướng dẫn KT đá cầu mu bàn chân - GV hướng dẫn KT, kết hợp với thị phạm động GV 20 GV 1518’ GV GV 10’ 15’ 10’ (28) tác để HS quan sát và làm theo - GV tổ chức tập luyện theo nhóm người 5’ 3/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 14 Tiết 27,28 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 13/11/2011 Ngày dạy 14, 16/11/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Ôn các KT tâng cầu và đá cầu đã học, Học KT tâng cầu má bàn chân.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn KT xuất phát cao, thực hành chạy 40m Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ (29) A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 27: 1/ Đá cầu: - Ôn KT tâng cầu và đá cầu đã học * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy ngắn: a/ Ôn xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện tiết học trước 3/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước TIẾT28: 1/Chạy nhanh: a/Thực hành chạy 40m xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc độ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Đá cầu: GV hướng dẫn KT đá cầu má bàn chân - GV hướng dẫn KT, kết hợp với thị phạm động tác để HS quan sát và làm theo - GV tổ chức tập luyện theo cá nhân người 3/ Chạy bền: 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15 GV GV 20’ 5’ 20’ 15’ GV 5’ (30) GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: 5’ - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý 5’ tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 15 Tiết 29,30 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 19/11/2011 Ngày dạy 21, 23/11/11 I/ Mục tiêu: 1/ Đá cầu: Ôn các KT động tác đã học, học KT phát cầu thấp mu bàn chân.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn KT xuất phát cao, thực hành chạy 50m Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: (31) Nội dung yêu cầu A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 29: 1/ Ôn các KT ĐT đã học: GV cho ôn lại các ĐT và kiểm tra thử số em thời gian GV tổ chức ôn tập chung lớp, sau đó cho tiến hành kiểm tra thử số em 2/ Chạy nhanh: - Tổ chức ôn tập giống tiết học trước và thực hành chạy 50m TIẾT30: 1/ Đá cầu: - GV hướng dẫn KT phát cầu thấp mu bàn chân - GV hướng dẫn KT, kết hợp với thị phạm động tác để HS quan sát và làm theo GV hướng dẫn cách cầm cầu, tư chuẩn bị phát cầu… - GV tổ chức tập luyện theo cá nhân người 2/Chạy nhanh: a/Thực hành chạy 50m xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc độ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV cho HS chạy lặp lại lần 3/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết LV Đ 7-8’ Phương pháp dạy học Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 40’ GV GV 35’ 5’ 5’ (32) học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 16 Tiết 31,32 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 27/11/2011 Ngày dạy 28, 30/11/1 I/ Mục tiêu: 1/ Đá cầu: Ôn các KT đã học.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn KT xuất phát cao, thực hành chạy 60m Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy (33) II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 31: 1/ Đá cầu: a/ Ôn KT đánh cầu thấp thuận tay, cao thuận tay, trái thấp tay và trái cao tay: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Học KT phát cầu thuận tay * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức cho HS phát cầu qua lưới KT phát cầu thuận tay 2/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước TIẾT32: 1/Chạy nhanh: a/Thực hành chạy 60m xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc độ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15 GV 20’ GV 5’ 25’ 15’ (34) học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 17 Tiết 33,34 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 4/12/2011 Ngày dạy 5, 7/12/2011 I/ Mục tiêu: 1/ Đá cầu: Ôn KT đá cầu qua lại.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Ôn KT xuất phát cao, thực hành chạy 60m Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học 3/ Chạy bền: (35) Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 33: 1/ Cầu lông: a/ Ôn KT đá cầu qua lại người * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Học KT phát cầu mu bàn chân * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức cho HS phát cầu qua lưới KT phát cầu thấp chân 2/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước TIẾT34: 1/Chạy nhanh: a/Thực hành chạy 60m xuất phát cao: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc độ GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV thông báo cho HS chuẩn bị kiểm tra học kỳ 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15 GV 20’ GV 5’ 25’ (36) chạy 60m 15’ 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: 5’ - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 18,19 Tiết 33,34 Tên bài dạy: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN Ngày soạn 11/12/2011 Ngày dạy 12,14,19,21/12/11 I/ Mục tiêu: 1/ Đa cầu: Ôn KT đá cầu.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Chạy ngắn: Kiểm tra xuất phát cao, thực hành chạy 60m Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học, đạt kết cao 3/ Chạy bền: (37) Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học đá cầu, đường chạy 60m, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV hướng dẫn các ĐT bổ trợ chạy: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông B/ Phần bản: TIẾT 35: 1/ Đá cầu: a/ Ôn KT đá cầu đã học: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Học KT phát cầu mu chính diện thấp chân * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tổ chức cho HS phát cầu qua lưới KT phát cầu thấp chân 2/ Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”: Tổ chức chơi giống tiết học trước TIẾT36: 1/Chạy nhanh: Kiểm tra thực hành chạy 60m xuất phát cao: - GV chuẩn bị tốt cho tiết kiểm tra học kỳ, phân công HS phục vụ tiết kiểm tra hô xuất phát, cầm dây đích, ghi thành tích GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: chạy thẳng đường, không nhìn qua lại, chạy băng qua vạch đích giảm tốc 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 1213’ GV 20’ GV 5’ 40’ (38) độ GV thông qua cách thức kiểm tra cho HS nắm để các em thực - Mỗi nhóm kiểm tra em - GV cho kiểm tra lại HS chưa đạt yêu cầu, điểm không quá điểm - GV thông báo điểm cho HS biết C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học HỌC KỲ II Giáo án số 20 Tiết 37,38 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 1/1/201 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Một số ĐT bổ trợ, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 3/ Chạy bền: (39) Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 37: 1/Giới thiệu ĐT bật nhảy và số ĐT bổ trợ bật nhảy GV giới thiệu ĐT bật nhảy cho HS biết, đây là ĐT để phát triển sức bật chân và phối hợp các phận thể thực ĐT a/ Giới thiệu ĐT đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện 2/ Tập luyện bật nhảy kiểm tra thử Tổ chức tập luyện theo lớp và tập theo cá nhân 3/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT38: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 15 GV GV 20’ 20’ 15’ GV (40) GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 5’ C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý 5’ tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 21 Tiết 39,40 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 8/1/2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: (41) 1/ Bật nhảy: Một số ĐT bổ trợ, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, học đà bước đá lăng Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học thể dục, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc B/ Phần bản: TIẾT 39: 1/ Bật nhảy: a/Ôn ĐT đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Giới thiệu ĐT bước đà bật nhảy vào hố cát GV giới thiệu ĐT 1bước đà bật nhảy cho HS biết, đây là ĐT để thực ĐT nhảy xa sau này * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy vào hố nhảy 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT40: 1/Bật nhảy: Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động 15 GV GV GV 15’ 5-8’ 20’ (42) * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 15’ C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả 5’ lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà 5’ GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học Giáo án số 22 Tiết 41,42 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN (43) Ngày soạn 29/1/2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học Thể dục, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 41: 1/ Bật nhảy: a/Ôn ĐT đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Ôn ĐT bước đà bật nhảy đá lăng vào hố cát * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy đá lăng vào hố nhảy 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT42: 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động 15 GV GV GV 15’ 5-8’ (44) 1/Bật nhảy: Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: 20’ * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước 15’ C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý 5’ tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (45) Giáo án số 23 Tiết 43,44 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 5/2/2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 43: 1/ Bật nhảy: a/Ôn ĐT đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Ôn ĐT bước đà bật nhảy đá lăng vào hố cát * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy đá lăng vào hố nhảy 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động 15 GV GV 15’ GV 5-8’ (46) chơi có thưởng phạt TIẾT44: 1/Bật nhảy: 20’ Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung 15’ lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV 5’ - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (47) Giáo án số 24 Tiết 45,46 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 12/2/2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học Thể dục, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 45: 15 1/ Bật nhảy: a/Ôn ĐT đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện b/ Ôn ĐT bước đà bật nhảy đá lăng vào hố cát * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy đá lăng vào hố nhảy 15’ 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV GV GV (48) Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT46: 1/Bật nhảy: 20’ Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung 15’ lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV 5’ - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà GV GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (49) Giáo án số 25 Tiết 47,48 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 19/2/2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học thể dục, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 47: 15 1/ Bật nhảy: a/ Ôn ĐT bước đà bật nhảy đá lăng vào hố cát * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy đá lăng vào hố nhảy b/ Học đà bước giậm nhảy: 10’ * GV nhấn mạnh đây là ĐT chính cho việc học nhaỷ xa sau này * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV GV GV (50) GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy vào hố nhảy 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT48: 1/Bật nhảy: Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà 15’ 15’ 20’ GV 5’ GV 5’ GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (51) Giáo án số 26 Tiết 49,50 Tên bài dạy: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 26//2012 Ngày dạy I/ Mục tiêu: 1/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 2/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học thể dục, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 49: 1/ Bật nhảy: a/ Học đà bước giậm nhảy: Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tổ chức tập luyện giống tiết học trước b/ Chạy đà tự nhảy xa: * GV nhấn mạnh đây là ĐT chính cho việc học 7-8’ Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV 10’ 2830’ (52) nhaỷ xa sau này * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy vào hố nhảy GV TIẾT48: 40’ 1/Bật nhảy: Ôn ĐT bước đà giậm nhảy đá lăng: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà 5’ GV GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (53) Giáo án số 27 Tiết 51,52 Tên bài dạy: CẦU LÔNG - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Ngày soạn 14/3/2011 Ngày dạy 15/8/11 I/ Mục tiêu: 1/ Cầu lông: Ôn KT phát cầu thuận tay và trái tay.Yêu cầu HS thực và đúng các động tác đã học 2/ Bật nhảy: Ôn các ĐT đã học Yêu cầu HS thực nghiêm túc đúng, các động tác đã học Trò chơi 3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS thực nghiêm túc, chạy hết cự ly, không dừng lại trên đường chạy II/ Sân bãi dụng cụ: Sân học cầu lông, hố bật nhảy, đường chạy bền III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: LV Nội dung yêu cầu Phương pháp dạy học Đ A/ Phần chuẩn bị: - GV cho lớp tập họp, điểm số báo cáo 7-8’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Cho lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn: Khởi động cổ tay cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu, khớp vai, ép ngang, ép dọc GV kiểm tra 3-4 em phần lý thuyết và thực hành B/ Phần bản: TIẾT 51: 1/ Bật nhảy: a/ Chạy đà tự nhảy xa: 15’ * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho Lớp trưởng tập họp lớp điểm số báo cáo và hướng dẫn khởi động GV (54) HS quá trình tập luyện GV tổ chức tập luyện giống tiết học trước b/ Học bật xa chỗ: * GV nhấn mạnh đây là ĐT chính để kiểm tra bật nhảy sau này * GV phân tích KT ĐT kết hợp với thị phạm vài lần ĐT để HS theo dõi và thực theo GV tập đồng loạt lớp, sau đó chia nhóm tập luyện, nhảy vào hố nhảy 2/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”: GV phổ biến cách thức chơi, phân công cán theo dõi lúc thực trò chơi Tổ chức chơi các đội Nam Nữ riêng, kết thúc trò chơi có thưởng phạt TIẾT52: 1/ Bật nhảy: a/ Ôn chạy đà tự nhảy xa: * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV tổ chức tập luyện giống tiết học trước b/ Ôn bật xa chỗ * GV nhắc lại số điểm cần lưu ý KT các ĐT đã học: GV tổ chức ôn luyện và theo dõi sửa chữa cho HS quá trình tập luyện GV cho HS thực hành bật xa vào hố nhảy nệm và đo thử thành tích 2/ Chạy bền: GV tổ chức tập luyện chung lớp tiết học trước C/ Phần kết thúc: - GV tập họp lớp thàmh hàng ngang, cho thả lỏng chỗ hướng dẫn GV - GV củng cố lại điểm HS cần lưu ý tiết học, và nhận xét tiết học, giao bài tập nhà 20’ GV 5’ 35’ GV 5’ 5’ GV Những điểm cần rút kinh nghiệm cho các tiết học (55) (56) (57) (58)