Đây là đề tài mang tính lý luận cần có sự áp dụng đồng bộ trong quá trình dạy học dựa vào thực tế của trường mình để nên áp dụng giải pháp nào cho phù hợp với mục đích nâng cao thể chất [r]
(1)Thực trạng và giải pháp nhằm nâng cao GDTC bậc THCS huyện Con Cuông I, ĐẶT VẤN ĐỀ Cơ sở lý luận Trong công xây dựng xã hội chủ nghĩa Nước ta, nghiệp thể thao đời và phát triển cùng với phát triển loài người Để đưa đất nước tiếp tục nghiệp công nghiệp hóa - đại hóa đất nước với mục tiêu xây dựng xã hội công dân chủ văn minh TDTT chính là phương tiện chính không thể thiếu quá trình đổi đất nước, bước hoàn thành thời kỳ quá độ lên xã hội chủ nghĩa để vươn tới xã hội cộng sản chủ nghĩa Trong nghiệp đổi đó, Đảng ta khởi xướng và lãnh đạo Thì yếu tố người luôn luôn chiếm vai trò quan trọng hàng đầu, đặc biệt là hệ trẻ Nghị đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VIII đã khẳng định: "chăm lo giáo dục, đào tạo hệ trẻ là trách nhiệm Đảng, nhà nước, các tổ chức hệ thống chính trị, gia đình nhà trường và toàn xã hội" Điều này Chủ tich Hồ Chí Minh rõ "Muốn có chủ nghĩa xã hội thì phải có người xã hội chủ nghĩa, khỏe để xây dựng và bảo vệ tổ quốc" Trong hình mẫu và phẩm chất người thì sức khỏe và thể lực chiếm vị trí cần thiết để đáp ứng yêu cầu xây dựng và bảo vệ tổ quốc Bởi sức khỏe là vốn quý định phát triển và trì dân tộc, yếu tố quan trọng sức lao động xã hội, nguồn sức mạnh và bảo vệ tổ quốc đó là nhân tố đảm bảo cho hạnh phúc nhân dân Chính vì vậy, việc nâng cao sức khỏe cho người là việc làm tất yếu cho tồn và phát triển dân tộc Vì thế, từ tháng năm 1946, Bác Hồ đã kêu gọi toàn dân tập thể dục Người nói "giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống việc gì cần có sức khỏe thành công Mỗi người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khỏe tức là góp phần cho nước mạnh khỏe" (2) Thật vậy, đầu tư phát triển nhân lực, đặc biệt là phát triển thể chất là đầu tư chiều sâu, đầu tư cho tương lai cho lớn mạnh dân tộc và phồn vinh tổ quốc Như giáo dục thể chất cho thể hệ trẻ là nội dung quan trọng hàng đầu chính lược phát triển người toàn diện Đảng và nhà nước Cùng với các ngành khác y tế, quân đội vv Thì ngành Giáo dục đào tạo đã đưa việc rèn luyện TDTT thành yêu cầu bắt buộc các cấp học sinh sinh viên thông qua các tiểu chuẩn "rèn luyện học sinh - sinh viên khỏe" Đặc biệt ngày khoa học công nghệ ngày càng phát triển, máy móc dần thay sức lao động, ngành nghề chuyển biến kéo theo bệnh nghề nghiệp càng phát triển thì GDTC là phần không thể thiếu để khắc phục tình trạng trên Trong các môn học giáo dục nhà trường (THCS) thì GDTC là môn học Nó bao gồm các hoạt động người sống hàng ngày bộ, chạy, nhảy, ném, đẩy hay các tổ chất khác Đó là hoạt động mang tính tự nhiên người, này ngày càng hoàn thiện cùng với phát triển xã hội Với nội dung phong phú và đa dạng, GDTC chiếm vai trò quan trọng chương trình giáo dục bậc THCS nước ta TDTT là môn thu hút đông đảo học sinh các cấp tham gia tập luyện, vì các môn này không có tác dụng tăng cường sức khỏe mà còn là sở để phát triển và ươm mầm cho các VĐV tương lai và phát triển các tổ chất thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, bền bỉ và khéo léo Đồng thời góp phần không nhỏ việc hình thành người phát triển toàn diện Chính vì vậy, GDTC phổ cấp rộng rãi các cấp học từ mầm non đến đại học và Bộ GD xem là môn học chính khóa nhằm phát triển các tổ chức thể lực chung, giáo dục cho học sinh có sức khỏe tốt và phấn khởi học tập Bên cạnh đó trường học là nơi phát ươm mầm và bồi dưỡng nhân tài thể thao cho đất nước (3) 2, Cơ sở thực tiễn Thể chất là đặc trưng tương đối ổn định hình thái và chức thể người, hình thành và phát triển bẩm sinh di truyền và điều kiện sống Thể chất bao gồm thể hình, lực thể chất và lực thích ứng Thể hình liên quan đến hình thái, cấu trúc thân thể, bao gồm trình độ phát triển thể, số tuyệt đối và tương đối toàn thân phận và tư thân thể Năng lực thể chất thể khả chức các hệ thống, quan thể qua hoạt động bắp là chính Nó bao gồm các tổ chất vận động (sức nhanh, sức mạnh, độ dẻo, tính khéo léo, khả phối hợp vận động) cùng các lực vận động (đi, chạy, nhảy, ném, leo, trèo, mang vác ) Một hoạt động vận động cụ thể đòi hỏi lực thể chất cụ thể tương ứng Năng lực thích ứng thể khả thích ứng thể với hoàn cảnh bên ngoài Không là thích ứng đơn giản mà còn đề kháng với bệnh tật Sự hoàn thiện thể hình và tư thân thể làm cho ngoại hình thêm đẹp phần nào phản ánh mức độ hoàn thiện chức Ngày người ta còn coi đó thể phần mặt tinh thần, văn minh dân tộc, mặt khác, thể cường tráng lại là sở vật chất các lực chức - Phát triển các lực thể chất Năng lực thể chất gắn chặt chẽ với chức thể Khi ta tập chạy bền thì đồng thời nâng cao khả hoạt động lâu dài các hệ thống tim mạch, hô hấp, bắp Do đó, phát triển toàn diện các lực thể chất là nhân tố quan trọng thúc đẩy cải thiện hình thái chức và ngược lại Đồng thời, lực thể chất còn là điều kiện tất yếu, đầu tiên cho tiếp thu, nâng cao trình độ thể thao sau này (4) - Nâng cao lực thể chất thể: Tập luyện lâu dài, có hệ thống các điều kiện đa dạng, thay đổi thời tiết, khí hậu, địa có lợi cho nâng cao lực thích ứng trước các điều kiện tự nhiên khác Mặt khác làm tăng cường khí huyết lưu thông và khả tạo máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đó nâng cao sức đề kháng với vi khuẩn gây bệnh tật và kịp thời góp phần phòng, trị bệnh văn minh (huyết áp, tâm thần) Thân thể và tinh thần, trí tuệ người không tách rời Thể chất cương tráng, tinh lực sung mãn, sức sống dồi dào có ảnh hướng to lớn đến trạng thái tinh thần người và ngược lại Kinh nghiệm và y học cổ kim, Đông tây đã nói nhiều tới ảnh hưởng vết thương tinh thần các quan thể Đồng thời nhiều đời người ta đã biết dùng dạng tập luyện thể dục nâng cao sức khỏe và chống chọi lại các tượng tự nhiên thời tiết Ở độ tuổi này, thể các em phát triển mạnh mẽ để đến hoàn chỉnh Nhưng phát triển đó chưa toàn diện, chưa cấn đối Để đạt thành tích cao các em không hoàn thiện kỹ thuật mà còn phải đạt trình độ chuyên môn thể lực định Tuy nhiên việc tác động các bài tập hay các môn kỹ thuật phải dựa trên tảng tố chất, sở lý luận hợp lý có khoa học luôn gặp nhiều khó khăn thiếu thốn sở vật chất, dụng cụ, sân tập và đội ngũ cán bộ, thầy giáo thể dục, thể thao các sở và trường học Vì vậy, vấn đề đặt cho tôi là tìm hiểu thực trạng chung hệ thống phát triển GDTC trường học bậc THCS huyện miền núi Con Cuông từ đó lựa chọn và đưa giải pháp cho phù hợp với điều kiện thực tế trường học và sở nhằm đạt hiệu tốt việc nâng cao GDTC cho học sinh chương trình THCS Xuất phát từ mục đích trên tôi mạnh dạn sâu tìm hiểu đề tài "Thực trạng và giải pháp nhằm nâng cao GDTC bậc THCS huyện Con Cuông" II, GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ (5) Để giải vấn đề này chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu tìm hiểu nhờ góp ý các đồng nghiệp để lựa chọn nội dung, bài tập nhằm nâng cao GDTC cho học sinh các trường THCS * Thực trạng công tác GDTC huyện Con Cuông Con Cuông là huyện vùng cao tỉnh Nghệ An với gồm 80% là đồng bào dân tộc Thái sinh sống Đời sống nhân dân còn nghèo giao thông lại bị chia cắt 13 xã thị trấn đóng trên địa bàn huyện và bị chia cắt dòng sông lam, sông Cuộc sống người dân chủ yếu là nương rãy học sinh đây thuộc em các dân tộc thiểu số vùng sâu, vùng xa nên việc tập luyện văn hóa TDTT khó khăn, đặc biệt là các môn các em có khiếu như: (Bóng đá, Bóng chuyền, Bóng bàn ) Hơn thời gian để các em tiếp cận với hoạt động TDTT còn ít, các buổi tập luyện chủ yếu các em là thể dục vì đòi hỏi phải có hình thức, biện pháp đa dạng và bài tập phù hợp có thể phát triển thể chất cho học sinh cách có hiệu Ngoài địa hình vùng cao nên sân chơi sân tập và chất lượng giảng dạy GDTC nhà trường là quan tâm hàng đầu để lựa chọn nội dung, phương pháp nào cho phù hợp, hệ thống GDTC trường học thì các bài tập nhằm phát triển thể lực đóng vai trò quan trọng nó cần thiết cho các môn thể thao, đặc biệt là các môn điền kinh Trong quá trình giảng dạy môn thể dục nói chung toàn huyện Con Cuông và trường THCS Châu Khê nói riêng Tôi nhận thấy việc áp dụng phương pháp dạy học theo hướng tích cực hóa người học chủ yếu sử dụng phương pháp trò chơi - phương pháp thi đấu chiếm số định bài giảng đầu và cuối học, phần trọng tâm bài giảng còn ít quan tâm còn nhiều hạn chế định Vì phương pháp vừa hình thành, chưa có mô hình cụ thể nên nhiều giáo viên còn lúng túng, việc kiểm tra đánh giá học sinh còn theo lối cũ, chưa động viên khuyến khích cách học tự chủ sáng tạo, chưa chú trọng vào hoạt động học sinh (6) Do có nhiều tộc người cùng sinh sống trên địa bàn nên đời sống văn hóa TDTT huyện phong phú và đa dạng, đa số các em yêu thích môn học thể dục đây là yếu tố để đưa các em phát triển đúng hướng theo chương trình giáo dục phổ thông và tìm các nhân tố cho TT huyện nhà Do điều kiện vùng sâu vùng xa, sở vật chất còn nghèo nàn, điều kiện sân chơi sân tập chưa đáp ứng nhu cầu chung cho môn, nhận thức vị trí, vai trò GDTC các em học sinh còn có nhiều hạn chế, các em quan niệm thể dục là môn phụ Sự thiếu nhiệt tình, thiếu tâm huyết số giáo viên là vấn đề làm cho học sinh mau nhàm chán, thiếu thích nghi, học thể dục đơn điệu nội dung nghèo nàn phương pháp thiếu sinh động không phát huy tính tích cực, chủ động sáng tạo học sinh, đây các em có các tố chất thể lực tốt Đặc biệt việc đánh giá chất lượng sức khỏe và thể chất cho học sinh mục tiêu chung còn chưa tương xứng, xem nhẹ Trong học phổ thông các em tiếp cận với hoạt động TDTT còn ít thiếu phương tiện công nghệ thông tin báo đài và báo ảnh Đặc biệt là các môn TTTC Vì để khảo sát cách toàn diện công tác giáo dục thể chất huyện nhà Chúng tôi đã tiến hành xác định các yếu tố phối hợp chất lượng công tác giáo dục thể chất 14 trường học huyện Bước đầu chúng tôi tổng hợp yếu tố chi phối và ảnh hưởng tới phát triển chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh là: Nhận thức học sinh và quần chúng GDTC với lợi ích, tác dụng TDTT Số lượng người tập luyện TDTT thường xuyên học và ngoại khóa Cơ sở vật chất, sân tập, dụng cụ phục vụ cho giảng dạy và học tập Số lượng giáo viên, trình độ giáo viên Các cấu trúc và quản lý công tác GDTC chặt chẽ và có hiệu Các phương pháp sử dụng quá trình giảng dạy trường Số lần học tập, tập huấn chuyên môn năm (7) Yếu tố chương trình nội, ngoại khóa Sau đã tổng hợp yếu tố đó chúng tôi tiến hành vấn các nhà quản lý các trường (7 đ/c) và các giáo viên thể dục trực tiếp giảng dạy 14 xã thị (28 đ/c) tổng 35 đ/c và chúng tôi thu kết vấn sau TT Số phiếu Phát Thu vào Tán thành Tỷ lệ % Yếu tố ảnh hưởng Nhận thức học sinh và quần chúng với công tác GDTC Cơ sở vật chất, điều kiện sân tập, dụng cụ phục vụ cho quá trình giảng dạy và học tập Sử dụng các phương pháp tập luyện nhà trường Đội ngũ giáo viên, trình độ giáo viên Công tác học tập, nâng cao trình độ chuyên môn, số lần học tập, hội thảo Các cấu trúc và quản lý công tác GDTC nhà trường có hiệu quả, chặt chẽ Số lượng người tập thường xuyên trường Yếu tố chương trình nội và ngoại khóa 35 35 28 80 35 35 35 100 35 35 29 82,85 35 35 31 88,57 35 35 29 82,85 35 35 34 97,41 35 35 16 45,71 35 35 35 100 Từ kết thu trên thực trạng cách chính xác và tìm các yếu tố ảnh hưởng đến phát triển phong trào tập luyện TDTT nội dung và GDTC trường học nói riêng Ngoài chúng tôi đã thống kê và tìm hiểu sâu thực trạng sân tập, dụng cụ giảng dạy và tập luyện TDTT các trường THCS huyện TT Tên sân tập Sân bóng đá mi ni Sân bóng chuyền Sân cầu lông Số lượng 6/14 (trường) 12/14 (trường) 4/14 (trường) Chất lượng Tốt TB Kém 0 (8) 10 11 12 Bàn bóng bàn 3/14 (trường) Sân bóng ném( đủ kích 5/14 (trường) thước) Xà đơn 3/14 (trường) Đường chạy 60m, 100m 14/14 (trường) Bộ cọc xà đa 14/14 (trường) Vợt cầu lông 86/4 (sân) 46 20 20 Bóng chuyền 106/12 (sân) 11 67 28 Bóng đá 42/6 (sân) 26 Hố nhảy xa,cao 11/14 (sân) Từ bảng ta có thể thấy rõ các Trường THCS huyện thiếu trầm trọng sân tập và dụng cụ tập luyện Với nghìn học sinh mà có 12 sân bóng chuyền Nếu người tham gia tập luyện nhiều thì thiếu sân trầm trọng Mặt khác để hút người tập thì yêu cầu đặt cấp thiết là chất lượng sân tập quá kém cần phải nâng cấp và sửa chữa Hơn thực trạng yếu tố nhận thức cán lãnh đạo, giáo viên học sinh các trường THCS nói chung và Trường THCS Châu Khê riêng nơi tôi trực tiếp công tác TDTT là chưa cao Để hiểu sâu thực trạng chúng tôi đã điều tra trạng, nhận thức và thực tế tập luyện TDTT ngoại khóa 135 học sinh Nam và 81 học sinh Nữ với cán quản lý và 15 giaó viên Trường THCS Châu Khê kết thực trạng thu bảng Nhận thức rèn luyện Đối tượng Đúng đắn Học sinh 73/135 nam học sinh 44/81 nữ GV văn 9/15 hóa Cán 2/2 quản lý Quan bảng Thực tế tham gia tập luyện ngoại khóa thường xuyên Tỷ lệ % Chưa đúng đắn Tỷ lệ % Thường xuyên Tỷ lệ % Có tập Tỷ lệ % 54,1 62/135 45,9 15/135 11 40/135 30 54,7 37/81 45,3 13/8 16 27/81 33 60 6/15 40 5/15 33 10/15 67 1/2 50 100 ta có thể dễ dàng nhận thấy nhận thức lợi ích, tác dụng và vai trò TDTT việc nâng cao thể chất cho người, nhận thức học sinh phần đông yêu thích tập luyện có nhận thức đúng (9) đắn (54,10%) Song học sinh nói chung và nam học sinh nói riêng tỷ lệ tập luyện thường xuyên ít (11%) là chưa có thời gian và thiếu địa điểm tập luyện, ngoài còn có tỷ lệ đáng kể giáo viên văn hóa chưa có nhận thức đầy đủ (40%) Đây là vấn đề cộm Trường THCS Châu Khê nói riêng và giáo dục toàn huyện nói chung Thực trạng này không ảnh hưởng tới phát triển thể chất học sinh mà quan trọng là ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giáo dục thể chất trường học Từ số thực trạng mà chúng ta sâu tìm hiểu và thu các kết nêu trên Tôi đã rút số giải pháp để khắc phục và nâng cao hiệu chất lượng GDTC trường THCS toàn huyện sau: * Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng GDTC bậc THCS huyện Con Cuông Để giải vấn đề này, từ thực trạng nêu trên, chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu và áp dụng các giải pháp vào các tiết học chính khóa cho 110 em học sinh lớp thời gian từ tháng 11 đến tháng Trường THCS Châu Khê sau: Tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi Sử dụng phương pháp tích cực hóa người học Tuyên truyền phổ biến nhận thức GDTC Tăng cường đa dạng hóa các hình thức tập luyện Tăng cường tổ chức thi đấu TDTT ngoại khóa và ngoài nhà trường Tăng cường sở vật chất sân tập và dụng cụ tập luyện 1, Tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi Ở lứa tuổi này các em có đặc điểm bật, đó là hình thành giới tính thay đổi từ nhi đồng sang thiếu niên thay đổi này chưa hoàn thiệt Cơ sở thay đổi này là quá trình phát sinh phức tạp hệ thần kinh trung ương và hệ thống các quan thể Biểu + Về mặt tâm lý (10) lứa tuổi này, các em đã tỏ mình là người lớn, đòi hỏi người xung quanh phải tôn trọng mình, lúc này các em đã có hiểu biết và yêu thích hoạt động và có nhiều hoài bão Do quá trình hưng phấn chiếm ưu quá trình ức chế nên các em tiếp thu cái nhanh chóng chán , chóng quên và các em dễ bị môi trường bên ngoài tác động vào Sự phối hợp động tác lứa tuổi này còn kém, thực động tác cứng, vụng chưa hoàn thành thì thường tự kiêu, tự mãn Trái lại dù thất bái tạm thời trở nên tự tin, rụt rè bất mãn chính điều đó gây tác động không tốt hoạt động TDTT Vì tiến hành công tác giáo dục thể chất cho lứa tuổi này, cần nhắc nhở bảo, động viên các em hoàn thành tốt nhiệm vụ quá trình giảng dạy cần chú ý đến em tiếu thu chậm, từ đó giúp các em không chán nản, cố định hướng đúng và hiệu bài tập nầng lên + Về mặt giải phẫu sinh lý Ở lứa này các em phát triển mạnh mẽ không đồng hình thái thể, khả hoạt động các quan và phận thể nâng cao rõ rệt Sự phát triển thể chất thể thiếu niên không có nghĩa là tăng lên chiều dài mà đồng thời còn là nâng lên khối lượng tổ chức, phát triển riêng biệt quan hệ thống quan, trưởng thành các chức thể chất và tinh thầnh Nếu giáo viên lựa chọn động tác tập luyện nhẹ nhàng và mềm dẻo để tránh sai lệnh biến đổi cấu trúc giải phẩu sinh lý 2, Sử dụng phương pháp tích cực hóa người học Thuật ngữ tích cực hóa đã sử dụng khá rộng rãi lĩnh vực và là tượng tâm lý phức tạp, nó có vai trò quan trọng sống, các lĩnh vực khoa học, làm tăng hiệu quá trình nhận thức, làm nảy sinh khát vọng hoạt động và hoạt động cách hăng say, sáng tạo, tăng khả hoạt động cách tự giác, đem lại giảng dạy đạt kết cao Quá trình dạy học môn thể dục, phải kích thích tính tích cực học tập không ngừng người mà tập thể, nhóm học tạo cho học sinh tự giác, say sửa tìm tòi sáng tạo quá trình vận dụng tri thức (11) và hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động vì mà đạt kết cao học tập Tích cực hóa người học là làm cho chủ thể nhận thức phát huy cách thống cao và có tính đồng cao tiết học người người có thể tiếp nhận lượng thông tin nhau, cùng hỗ trợ giúp đỡ hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động cách có trình tự, lực sư phạm hình thành và thực tốt nhiệm vụ bài giảng đề Tích cực hóa người học không có ý nghĩa là xem nhẹ vai trò thầy mà ngược lại thầy giáo càng nặng nề Nếu thiếu vai trò chủ đạo thầy thì việc tiếp thu tri thức khoa học, việc hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động học sinh thiếu hệ thống, thiếu toàn diện, không cân đối Nói tóm lại: Tích cực hóa người học là đưa học sinh vào hoạt động, vừa đóng vài trò là chủ thể vừa đóng vai trò là tác nhân, đạo sư phạm người thầy giáo Ở trường tôi đã vận dụng phương pháp tích cực hóa người học sau: * Phần nhận lớp: Thầy giáo và học sinh xây dựng nội dung bài giảng (tập luyện) đã phân công chuẩn bị từ trước (P2CT) Thầy phổ biến vấn đề trọng tâm và trình tự bài giảng * Học sinh thực thi nội dung bài giảng, lớp cấu theo nhóm, từ khoảng 10 học sinh, nhóm người điều hành nội dung khác nhau, và học sinh mang bí số từ đến 10 Mỗi số là nội dung hay động tác cụ thể nào đó phục vụ cho nhiệm vụ bài học Ví dụ: tiết 16 - TD 8: Nội dung: Chạy ngắn + bài TD + chạy bền Thì nội dung là chạy ngắn và điều khiển các động tác bổ trợ Thì nội dung phần là: KT chạy quảng (ôn tập) và nội dung là bài thể dục Chính nhờ bố trí học sinh nào thực thi nội dung bài giảng cách đồng * Giáo viên đóng vai trò đạo tạo tình bất ngờ để học sinh giải đồng thời giám sát việc học sinh thực thi nội dung bài học có đúng trình tự, có mang tính sáng tạo hay không? nhắc nhở và động viên kịp thời (12) * Cuối buổi học: Giáo viên cùng học sinh trao đổi đánh giá kết học tập Số người thực tốt, số người thực yếu đề cách khắc phục và giao nhiệm vụ nội dung bài sau Cứ việc thực kỹ năng, kỹ xảo thầy và trò gắn liền vào và học sinh thu nhận kiến thức cách hoàn chỉnh 3, Tăng cường đa dạng hóa các hình thức tập luyện Trong quá trình hình thành và phát triển các tố chất thể lực luôn có mối quan hệ chặt chẽ với hình thành các kỹ vận động và mức độ phát triển các quan, hệ quan thể Sự phát triển các tố chất thể lực quá trình trưởng thành xẩy không đồng Các tố chất có giai đoạn phát triển chậm và phát triển không đồng tố chất phát triển theo nhịp độ riêng và kỳ khác Thực tế cho thấy, các em học các bài tập với lượng vận động lớn tất yếu dẫn tới biến đổi mạnh mẽ quá trình trao đổi chất Ở bậc THCS các môn các em học chủ yếu là điều kiện nên các bài tập bật nhảy phù hợp hay các mảng hình thức trò chơi có tính tranh đua tập thể hay sử dụng các bài tập vận dụng theo phương pháp lặp lại khắc phục lại trọng lực như: - Khối lượng thấp - Cường độ cao - Quảng nghĩ đầy đủ - Thời gian thực ngắn - Thành lập các câu lạc theo sở thích, phù hợp khả năng, khiếu học sinh 4, Tuyên truyền phổ biến nhận thức GDTC cho học sinh và giáo viên Thông qua các buổi sinh hoạt Đoàn-Đội và các tiết dạy lý thuyết trên lớp giáo viên môn tuyên truyền vận động các đối tượng để nâng cao nhận thức lợi ích, tác dụng, tính cẩn thận sử dụng các phương tiện để nâng cao thể chất Tham mưu cùng BGH nhà trường, Đoàn- Đội tổ chức các thi tìm hiểu, tuyên truyền tranh cổ động TDTT có bảng tin rộng TDTT cập nhận hàng ngày 5, Tăng cường sở vật chất và dụng cụ tập luyện Muốn có kỹ vận động hoàn hảo, kỹ xảo chính xác yếu tố địa điểm và phương tiện không thể thiếu, đó để khắc phục thiếu thốn chung huyện miền núi đòi hỏi người giáo viên thể dục phải thật (13) nhiệt tình, tâm huyết với nghề, thường xuyên tham mưu với cấp ủy Đảng, chính quyền, BGH và các tổ chức đoàn thể nhà trường để xây dựng sân chơi bãi tập cho học sinh - Tham mưu BGH, phòng tài vụ cùng môn giáo dục thể chất mua sắm dụng cụ, khuấy động các buổi lao động công ích, sửa chữa và làm các sân tập - Vận động các tổ chức Công Đoàn, Đoàn niên, các tổ chức kinh tế,các tổ chức xã hội tài trợ mua sắm dụng cụ và làm giải thưởng, khuyến khích cá nhân học sinh, các tập thể lớp mua sắm dụng cụ tập luyện 6, Tăng cường tổ chức thi đấu TDTT ngoại khóa và ngoài nhà trường - Giáo viên TD tham mưu với BGH nhà trường, phối hợp với Đoàn Đội tổ chức thi đấu thể thao cho học sinh thông qua các trò chơi và các môn Thể Thao Cụ thể Bóng đá + Bóng chuyền hay các trò chơi dân gian kéo co, bắn nỏ,đi cà khêu thông qua chào mừng các ngày lễ lớn 20.11 và 26.3 - Vận động các tổ chức xã hội, doanh nghiệp, Hội cha mẹ - học sinh để mua sắm dụng cụ thi đấu và trao giải thưởng III, ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CÁC BIỆN PHÁP ĐÃ LỰA CHỌN NHẰM NÂNG CAO THỂ CHẤT CHO HỌC SINH ĐÃ ĐƯỢC ÁP DỤNG TẠI TRƯỜNG THCS CHÂU KHÊ Qua việc phối hợp với môn, nhà trường, Đoàn niên, Công đoàn chúng tôi đã triển khai các biện pháp từ 1/11/2008 đến 28/4/2009 trên 110 em học sinh khối Trường THCS Châu Khê Chúng tôi đã thu kết sau: * Kết thực nghiệm nhóm giải pháp "tuyên truyền phổ biến nhận thức và vận động học sinh hiểu rõ lợi ích tác dụng để tích cực tham gia hoạt động TDTT chính khóa và ngoại khóa" thời gian triển khai nhóm giải pháp này chúng tôi đã phối hợp với Đoàn niên, Công đoàn, hội cha mẹ học sinh tiến hành buối nói chuyện vai trò, ý nghĩa tình hình TDTT và ngoài nước Tổ chức thi tìm hiểu TDTT các chi đội hình thức "kính vạn hoa" nội dung thi là lợi ích và tác dụng tập luyện TDTT và tình hình TT nước ta thông qua đó đã góp phần nâng cao nhận thức TDTT cho học sinh Kết thu hút 100% học sinh tham gia, các học thể dục sôi hẳn lên các em hăng say tập luyện (14) - Cùng Đội TNTP mở bảng tin TDTT cập nhật hàng ngày tình hình TDTT và ngoài nước thu hút và lôi đồng đảo độc giả theo dõi - Kết thực nhóm "biện pháp tăng cường sở vật chất, phương tiện tập luyện" Được quan tâm cấp ủy, BGH nhà trường đã tạo điều kiện mua sắm sở vật chất như: 10 bóng chuyền, vợt cầu lông, lưới cọc và sân bóng chuyền, bóng đá, làm sân cầu lông, bàn bóng bàn, nâng cấp hố nhảy xa và nhảy cao Mặt khác chúng tôi vận động học sinh tự mua sắm đôi vợt cầu lông, 80 cầu, bóng chuyền và bóng đá từ đó làm cho sân tập thật hấp dẫn các em học sinh tham gia tập luyện, số lượng học sinh tham gia tập ngoại khóa tăng lên rõ rệt vào các buổi chiều làm cho các em thêm yêu trường yêu lớp - Kết nhóm giải pháp "tăng cường đa dạng hóa các hình thức tập luyện nội khóa và ngoại khóa" Để làm việc này chúng tôi đã không ngừng đổi và sử dụng các phương pháp dạy học áp dụng nội dung, bài học Thành lập câu lạc theo sở thích đó là: CLB Bóng chuyền và Bóng đá thu hút 40 em học sinh tham gia, mối lớp có đội bóng chuyền Tham mưu với BGH tổ chức thi đấu ngoại khóa, nhân các ngày lễ lớn từ đó tạo không khí tập luyện sâu rộng - Kết nhóm giải pháp,"tìm hiểu tâm lý lứa tuổi" Thầy và trò trao đổi tâm tư nguyện vọng, lắng nghe các em có ý kiến tập luyện thi đấu, từ đó giáo viên đưa các bài tập phù hợp để học sinh lựa chọn và hăng sau tập luyện - Kết nhóm giải pháp "tích cực hóa người học": Dạy theo phương pháp này người học là chuyển thể từ dạy học lấy thầy làm trung tâm song dạy học học sinh làm trung tâm Thầy đóng vai trò là người tổ chức hoạt động và đạo các hoạt động Từ đó gây tính tự giác và ý thức tập luyện học sinh cách cụ thể - Kết nhóm giải pháp "thi đấu chính khóa và ngoại khóa": Giáo viên thể dục luôn động và mạnh giạn là chủ thể hoạt động phối hợp với các tổ chức thi đấu giao lưu cán giáo viên các khối lớp và các trường lân cận tạo không khí sôi giao lưu học hỏi lẫn (15) Lên lịch tập luyên công tác đào tạo bồi dưỡng cho các em học sinh có khiếu Từ các kết thu trên đối chiếu với thực trạng chưa áp dụng đề tài kết tăng lên rõ rệt nhận thức, ý thức và trình độ tập luyện cách cụ thể thông qua kết vấn và đánh giá tập luyện theo test tổng hợp sau : Thể qua bảng sau Nhận thức rèn luyện Đối tượng Đúng đắn Học sinh 89/110 khối GV văn 12/15 hóa Cán 2/2 quản lý Thực tế tham gia tập luyện ngoại khóa thường xuyên Tỷ lệ % Chưa đúng đắn Tỷ lệ % Thường xuyên Tỷ lệ % Có tập Tỷ lệ % 81 21/110 19 48/110 44 40/110 36 80 3/15 20 9/15 60 6/15 40 100 0 2/2 100 0 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ I, KẾT LUẬN: Qua quá trình tổ chức nghiên cứu lý luận và thực tiến để nêu lên thực trạng và giải pháp nhằm nâng cao hiệu GDTC huyện miền núi Con Cuông quá trình thực nghiệm và phân tích các kết thực các giải pháp đặt cho đề tài trên và rút số kết luận sau: - Đảng và nhà nước ta coi trọng công tác nâng cao sức khỏe cho người, đặc biệt là công tác GDTC cho học sinh, sinh viên, lớp người cho nghiệp cách mạnh và xây dựng đất nước Do việc nâng cao chất lượng giảng dạy cho học sinh là trách nhiệm xã hội, đặc biệt là trách nhiệm xã hội, môn TDTT, các giáo viên thể dục - Thực trạng công tác giáo dục thể chất Trường THCS Châu Khê và huyện Con Cuông còn tồn số vấn đề sau: - Nhận thức chưa đầu đủ ý nghĩa, vai trò, tác dụng TDTT - Cơ sở vật chất chưa đảm bảo chất lượng và số lượng - Đội ngũ giáo viên còn non trẻ, phần lớn chưa cập nhật các trí thức TDTT tiên tiến đặc biệt là công nghệ thông tin (16) - Đa số học sinh yêu thích môn học thể dục, đời sống văn hóa phong phú, đa dạng - Các hình thực tập luyện còn đơn điệu - Tổ chức thi đấu còn ít - Sự tham mưu với cấp ủy, BGH và các TC-XH chưa thường xuyên, thiếu lắng nghe - Qua nghiên cứu bước đầu lựa chọn giải pháp có tính khả thi và mang lại hiệu cao đó là: Tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi Sử dụng phương pháp tích cực hóa người học Tuyên truyền phổ biến nhận thức GDTC Tăng cường đa dạng hóa các hình thức tập luyện Tăng cường tổ chức thi đấu TDTT ngoại khóa và ngoài nhà trường Tăng cường sở vật chất sân tập và dụng cụ tập luyện II, KIẾN NGHỊ Đây là đề tài mang tính lý luận cần có áp dụng đồng quá trình dạy học dựa vào thực tế trường mình để nên áp dụng giải pháp nào cho phù hợp với mục đích nâng cao thể chất cho học sinh giúp các em có nhận thức đúng và có ý thức tập luyện không phải chuyên sâu vào môn định Để đưa phương pháp dạy học môn thể dục vào tất các trường học thì sân tập và nhận thức TDTT là vấn đề quan trọng, giáo viên thể dục phải đủ theo số lượng và chất lượng Sở giáo dục và đào tạo, phòng giáo dục huyện, thành, thị phải có trách nhiệm quan tâm đến các trường học, đến sân tập, dụng cụ học tập học sinh - Tổ chức tập huấn bắt buộc cụ thể cho giáo viên thể dục hàng năm - Thống cách đánh giá,có tra giáo viên thể dục bậc THCS, tạo điều kiện cho giáo viên thể dục hoạt động tốt - Bộ giáo dục và đào tạo có sách giáo khoa cho học sinh, sách hướng dẫn trình bày bài cho giáo viên tiết theo phân phối chương trình (17) Do thời gian nghiên cứu ngắn tháng và áp dụng cho học sinh khối và áp dụng năm Mong nhà trường tạo điều kiện để chúng tôi triển khai tiếp các giải pháp các khối nhà trường và các khóa,năm học sau Là giáo viên giỏi cấp Tỉnh thân tôi đã mạnh dạn viết sáng kiến kinh nghiệm này Nếu có gì chưa hợp lý kính mong các cấp lãnh đạo, các bạn đồng nghiệp góp ý để sáng kiến đầy đủ và hoàn thiện hơn,có tính khả thi cao và áp dụng rộng rãi Xin chân thành cảm ơn! TÀI LIỆU THAM KHẢO (18) TT Tên sách Nhà xuất Bốn tố chất nâng cao NXB TDTT thành tích tập luyện Hà Nội Điền kinh NXB TDTT Hà Nội Điền kinh Học thuyết huấn luyện Sinh lý học thể thao Năm xuất 1979 1979 NXB TDTT Hà Nội 1996 TDTT NXB TDTT Hà Nội Lý luận và phương pháp TDTT TDTT Lý luận và phương pháp NXB TDTT TDTT trẻ Một số văn kiện, thị NXB GD ngành TDTT GD - ĐT Tuyển tập nghiên cứu NXB TDTT khoa học trường TDTT 10 Thực trạng và giải pháp NXBTDTT giảng dạy các trường dân tộc miền núi 11 Phương pháp tích cực NXB GD hóa người học 1996 1995 1996 1990 1995 Tác giả KIEGƠ - ÔENSHEGEN Bùi Thế Hiển (dịch) Dương Nghiệp Chí Võ Đức Hùng Phạm Văn Thụ Dương Nghiệm Chí Phạm Khắc Ngọc Nguyễn Kim Minh Võ Đức Hùng Nguyễn Đại Dương Nguyễn Văn Quảng Nguyễn Quang Hải Tiếng sĩ D.HARRE PTS Lưu Quang Hiệp Phạm Thị Uyên PGS Nguyễn Toán PTS Phạm Danh Tốn VP.Philin TW Đảng 1990 1994 2006 Nguyễn Thị Hường 2005 Phan Ngọc Minh (19)