CHUYÊN đề kết THÚC học PHẦN phan thanh bảo huy

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH - - CHUYÊN ĐỀ KẾT THÚC HỌC PHẦN Môn: Lý luận Phương pháp thể dục thể thao GVHD: PGS.TS Châu Vĩnh Huy SVTH: Phan Thanh Bảo Huy MSSV: Lớp: D Khóa: ĐH 11 TP Hồ Chí Minh, tháng năm 2018 LỜI CẢM ƠN Bài tiểu luận kết thúc học phần em hoàn thành nhờ giúp đỡ bảo tận tình mặt nội dung thầy Mặc dù có nhiều cố gắng q trình thực chưa có kinh nghiệm, thời gian nghiên cứu có hạn nên viết khơng thể tránh khỏi sai sót, khuyết điểm định Kính mong đánh giá, góp ý thầy để tiểu luận em hoàn thiện Em xin chân thành cảm ơn! TP Hồ Chí Minh, tháng năm 2018 MỤC LỤC LỜI CẢM ƠN .1 LỜI MỞ ĐẦU 3 LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU NỘI DUNG NGHIÊN CỨU ĐỐI TƯỢNG VÀ PHẠM VI NGHIÊN CỨU PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU CẤU TRÚC ĐỀ TÀI .4 Chương 1: Mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Quá trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao 1.1 Mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao 1.2 Quá trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao7 Chương 2: Chọn môn nhảy cao, xác định tố chất thể lực chủ yếu để đáp ứng yêu cầu kĩ thuật, phương pháp hệ thống tập rèn luyện tố chất thể lực chọn 2.1 Lý chọn môn nhảy cao 2.2 Tố chất thể lực chủ yếu đáp ứng yêu cầu kĩ thuật 10 2.3 Phương pháp hệ thống tập rèn luyện 10 KẾT LUẬN 12 LỜI MỞ ĐẦU LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Từ xa xưa thể dục thể thao xem phận thiếu văn hóa nhân loại nhằm rèn luyện thân thể người, mang lại sức khỏe tốt để xua đuổi bệnh tật Thể dục thể thao mang lại phát triển hài hòa đạo đức, tinh thần, thể chất,…Nhận thức vai trò to lớn thể dục thể thao, Chủ tịch Hồ Chí Minh đưa thể dục thể thao vào hang quốc sách chiến lược phát triển người, bác kêu gọi toàn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ xây dựng nước nhà gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành công Một người dân yếu ớt tức nước yếu ớt, người dân mạnh khỏe nước mạnh khỏe” Xuất phát từ quan điểm đảng, nhà nước Bác Hồ xem sức khỏe tài sản quý báu quan trọng tầng lớp xã hội, Việt Nam khơng nằm ngồi xu đó, nguồn nhân lực tương lai đất nước phải phát triển đầy đủ tố chất Thể dục tất hoạt động thể nhằm nâng cao trì sức khỏe nói chung Sức khỏe bao gồm cân nặng; chiều cao; sức mạnh bắp; hệ miễn dịch,… Thể thao làm cho tinh thần phấn chấn, lạc quan, ngăn chặn bệnh hệ thần kinh trầm cảm Lợi ích thể dục thể thao vấn đề việc thực hoạt động thường xuyên xảy làm ảnh hưởng đến chất lượng buổi sinh hoạt thể dục thể thao Một vấn đề mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tính tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Dưới tơi chọn q trình dạy kỹ thuật chuyền bóng cao tay mơn bóng chuyền để làm rõ vấn đề nói Trong mơn bóng chuyền, tố chất thể lực nói lên ý nghĩa định động tác Nhưng đó, tố chất thể lực sức mạnh lại mang ý nghĩa quan trọng Để hiểu rõ thêm tầm quan trọng tố chất sức mạnh mơn bóng chuyền nên chọn nghiên cứu vấn đề MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Tìm hiểu mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Chọn môn nhảy cao, xác định tố chất thể lực chủ yếu để đáp ứng yêu cầu kĩ thuật, phương pháp hệ thống tập rèn luyện tố chất thể lực chọn NỘI DUNG NGHIÊN CỨU: Tìm hiểu lý hình thành nên mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Tìm hiểu tố chất sức mạnh mơn bóng chuyền ĐỐI TƯỢNG VÀ PHẠM VI NGHIÊN CỨU: Đối tượng nghiên cứu: “giáo viên học sinh” Phạm vi nghiên cứu: Tất học đúc kết lại nghành Giáo dục thể chất PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Sử dụng phương pháp sưu tầm, vấn, thu thập tài liệu, tập hợp tài liệu, khảo cứu CẤU TRÚC ĐỀ TÀI: Ngoài phần mở đầu kết luận tiểu luận chia thành phần lớn: Chương 1: Mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Quá trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao Chương 2: Chọn môn nhảy cao, xác định tố chất thể lực chủ yếu để đáp ứng yêu cầu kĩ thuật, phương pháp hệ thống tập rèn luyện tố chất thể lực chọn Chương Mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao Quá trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao 1 Mối quan hệ tương tác vai trò chủ đạo giáo viên thái độ tự giác, tích cực, chủ động hứng thú học sinh trình dạy học thể dục thể thao: Trong trình sống tồn tại, người tiếp nhận kinh nghiệm sống cách tự nhiên nhờ trình giao tiếp hoạt động với cộng đồng Mỗi cá nhân từ bé tiếp nhận kỹ năng, kỹ xảo ngôn ngữ, lao động sản xuất cách thức chung sống người với người, người với tự nhiên Trải qua thời gian, cá nhân có sàng lọc có lợi cho mình, giúp tồn mối quan hệ xã hội, thiết lập kinh nghiệm sống bao gồm hệ thống tri thức kỹ thực hành nhờ dẫn người có kinh nghiệm bắt chước, tập dượt để đạt tới – sai giữ lại loại bỏ Điều có nghĩa việc lĩnh hội tri thức, kỹ hoạt động tuổi trẻ thực nhiều hình thức (tự phát tự giác), song dạy học đường tối ưu giúp cho tuổi trẻ tiếp cận, nắm vững kinh nghiệm xã hội phản ánh khái niệm khoa học loài người tích luỹ với tham gia điều chỉnh hợp lý mặt tổ chức khoảng thời gian xác định họ đạt với mục đích nhu cầu xã hội đặt với trình độ nhận thức tương ứng Học q trình tự giác, tích cực, tự lực chiếm lĩnh khái niệm khoa học điều khiển sư phạm giáo viên, chiếm lĩnh khái niệm khoa học mục đích hoạt động học Học sinh thu nhân kiến thức từ kho tàng văn hóc xã hội nhân loại thành học vấn riêng cho thân “Dạy học trình hoạt động hai mặt thầy giáo (dạy) học sinh (học) nhằm thực mục đích dạy học Nhiệm vụ dạy học nhà trường không đảm bảo trình độ học vấn định mà cịn góp phần hình thành nhân cách người xã hội cộng sản chủ nghĩa”.(Bách khoa Giáo dục học – Maxcơva) Quan niệm trình dạy học phản ánh tính chất hai mặt q trình này: trình dạy giáo viên trình học học sinh Hai q trình khơng tách rời mà trình hoạt động chung nhằm hình thành nhân cách người mới, đáp ứng yêu cầu thời đại Trong trình họat động chung đó, người giáo viên đóng vai trị lãnh đạo, tổ chức, điều khiển hoạt động nhận thức học sinhđể giúp họ tự khám phá tri thức Tất nhiên người giáo viên cịn có chức cung cấp cho người học tri thức, thật cần thiết Song chức chức yếu tồn q trình dạy Người giáo viên phải suy nghĩ để giúp học sinh sử dụng tri thức, kinh nghiệm mà họ thu thập qua phương tiện thông tin đại chúng, qua sống, kết hợp với tri thức giáo viên cung cấp cho để tạo nên hiểu biết thân Phối hợp với hoạt động giáo viên, học sinh tự giác, tích cực, chủ động, tự tổ chức, tự điều khiển hoạt động nhận thức nhằm nắm vững tri thức, hình thành kỹ năng, kỹ xảo, phát triển lực nhận thức, đặc biệt lực tư sáng tạo, hình thành sở giới quan khoa học phẩm chất đạo đức người Chính học sinh người khác phải tự làm sản phẩm giáo dục Tính chất hành động họ có ảnh hưởng định tới chất lượng tri thức mà họ tiếp thu Từ rút định nghĩa trình dạy học sau: Quá trình dạy học trình mà lãnh đạo, tổ chức, điều khiển người giáo viên, người học tự giác, tích cực, chủ động tự tổ chức, tự điều khiển hoạt động nhằm thực nhiệm vụ dạy học Nhiệm vụ dạy học Dựa sở mục đích dạy học mục tiêu trường phổ thông, tiến cách mạng khoa học – công nghệ, đặc điểm lứa tuổi học sinh cấp học trường phổ thông, người ta đề ba nhiệm vụ dạy học sau: * Nhiệm vụ 1: Làm cho học sinh nắm vững hệ thống tri thức phổ thông bản, đại phù hợp với thực tiễn nước ta tự nhiên, xã hội tư duy, đồng thời rèn luyện cho họ hệ thống kỹ năng, kỹ xảo tương ứng Để tồn phát triển, lồi người khơng ngừng tác động vào giới khách quan, nhờ mà tích luỹ khái quát kinh nghiệm dạng khái niệm, định luật, định lý, học thuyết, tư tưởng mà người ta gọi tri thức Những tri thức có tính chất xã hội Dưới góc độ xã hội học, tri thức phải có tính chất cá nhân, nghĩa phải chuyển tri thức xã hội thành tài sản cá nhân Vì khái niệm tri thức nhà sư phạm gắn liền với khái niệm nắm vững Nắm vững tri thức bao gồm hiểu, nhớ, vận dụng hoàn cảnh biết hoàn cảnh chưa biết Đối với học sinh phổ thơng, địi hỏi họ nắm vững tri thức lựa chọn từ vốn tri thức vô to lớn lồi người Tri thức phổ thơng tri thức tối thiểu, cần thiết cho tất người, dù sau họ có làm nghề gì, họ cần phải có để trực tiếp vào hoạt động sản xuấtvà dạng hoạt động khác, để có sống có văn hố phong phú, để vào loại trường tiếp tục tự học Tri thức phổ thông cần bồi dưỡng cho hệ trẻ phải tri thức đại, nghĩa tri thức phù hợp với chân lý khách quan Đồng thời tri thức phổ thơng phải phù hợp với thực tiễn đất nước ta, với trình độ nhận thức học sinh để giúp họ giải vấn đề đất nước đặt ra, qua đó, giúp họ tìm việc làm phù hợp sau Tri thức phổ thơng phải đảm bảo tính hệ thống, nghĩa mặt phải đảm bảo tính logic nội môn học, mặt khác phải đảm bảo mối liên hệ chặt chẽ tri thức môn học khác nhau, đặc biệt môn lân cận nhau.Trên sở tri thức nắm vững, cần rèn luyện để hình thành cho họ kỹ năng, kỹ xảo định, bao gồm kỹ năng, kỹ xảo chung kỹ năng, kỹ xảo chuyên biệt môn học Điều quan trọng phải hình thành cho người học kỹ tự học để từ chuyển hố thành tiềm lực nhận thức – chìa khố vàng để họ bước vào kho tàng tri thức * Nhiệm vụ 2: Phát triển học sinh lực hoạt động trí tuệ hoạt động thực hành, đặc biệt lực tư sáng tạo Năng lực hoạt động trí tuệ đặc trưng hai mặt sau: Năng lực vận dụng thao tác trí tuệ tích luỹ tri thức bản, thiết yếu Trong trình nắm tri thức diễn thống bên tri thức với tư cách phản ánh bên thao tác trí tuệ với tư cách phương thức phản ánh Những tri thức nắm nhờ thao tác trí tuệ, ngược lai, thao tác trí tuệ hình thành phát triển trình nắm tri thức Vì vậy, phát triển lực trí tuệ đặc trưng tích luỹ vốn tri thức thiết yếu nhất, thành thạo độ vững thao tác trí tuệ Nó thể phẩm chất trí tuệ sau: 1.Tính định hướng hoạt động trí tuệ nghĩa nhanh chóng xác xác định đường tối ưu để đạt mục đích hoạt động trí tuệ Bề rộng hoạt động trí tuệ thể chỗ học sinh tiến hành hoạt động nhiều lĩnh vực liên quan mật thiết với Chiều sâu hoạt động trí tuệ thể chỗ học sinh tiến hành hoạt động trí tuệ ngày nắm sâu sắc chất vật tượng Tính linh hoạt hoạt động trí tuệ thể chỗ tiến hành hoạt động trí tuệ khơng nhanh mà cịn di chuyển nhạy bén hoạt động từ tình sang tình khác Tính mềm dẻo hoạt động trí tuệ thể chỗ hoạt động tư học sinh tiến hành theo hướng xuôi lẫn ngược Tính độc lập hoạt động trí tuệ thể chỗ học sinh tự đề xuất cách giải tự giải vấn đề Tính quán hoạt động trí tuệ thể tính logic, thống tư tưởng chủ đạo từ đầu đến cuối, khơng có mâu thuẫn Tính phê phán hoạt động trí tuệ thể chỗ học sinh biết phân tích, biết đánh giá quan điểm, lý luận, phương pháp người khác đồng thời đưa ý kiến riêng bảo vệ ý kiến Tính khái quát hoạt động trí tuệ thể chỗ giải loại nhiệm vụ nhận thức định học sinh hình thành mơ hình giải nhiệm vụ loại Tất phẩm chất hoạt động trí tuệ có quan hệ chặt chẽ với nhằm đảm bảo cho hoạt động đạt kết Về lực thực hành cần hình thành cho học sinh thể chỗ học sinh phát vấn đề biết vận dụng tri thức giải tốt nhiệm vụ môn học, vấn đề thực tiễn đề Đặc biệt phải hình thành cho họ phương pháp tự học để tiếp tục học suốt đời, để sẵn sàng thích ứng; đồng thời phải ý hình thành cho người học phương pháp tự đánh giá để họ ln biết nhìn nhận đắn trình độ có thân, từ có khát vọng tâm vươn lên chiếm lĩnh đỉnh cao tri thức * Nhiệm vụ 3: Trên sở vũ trang tri thức, hình thành kỹ năng, kỹ xảo phát triển lực hoạt động trí tuệ thực hành mà hình thành cho học sinh sở giới quan khoa học, lý tưởng phẩm chất đạo đức người + Thế giới quan hệ thống quan điểm giới, hiên tượng tự nhiên, xã hội Người ta phân biệt giới quan giai cấp giới quan cá nhân Thế giới quan giai cấp ý thức xã hội giai cấp Thế giới quan cá nhân hệ thống quan điểm tự nhiên, xã hội thân hình thành cá nhân Nó quy định xu hướng trị, đạo đức, phẩm chất tư tưởng khác Nó biểu tồn nhân cách, chi phối cách nhìn nhận, thái độ hành động cá nhân Trong xã hội có giai cấp, giới quan cá nhân mang tính giai cấp Chính trình dạy học cần phải quan tâm đầy đủ đến việc hình thành sở giới quan khoa học cho học sinh để họ có suy nghĩ đúng, có thái độ hành động + Lý tưởng biểu tượng người mà họ cảm thấy đẹp mong muốn đạt tới Vì lẽ sống người Nó có sức lơi mạnh mẽ tồn sống cá nhân vào hoạt động để vươn tới mục tiêu cao định Bồi dưỡng cho học sinh lý tưởng cách mạng phải giúp họ có ước mơ, hồi bão cao đẹp, có phương hướng sống đắn Trước mắt, phải giúp họ có nhu cầu học, ham học, có tâm chịu học, tinh thần sang tạo, ý thức rõ ràng trách nhiệm học tập Tổ quốc, với nhân dân, với gia đình thân mà phấn đấu, hồn thành tốt nhiệm vụ học tập tu dưỡng thân * Ba nhiệm vụ dạy học nêu có mối liên hệ mật thiết với nhau, tác động hỗ trợ lẫn để hồn thành mục đích giáo dục Nếu khơng có khối lượng tri thức bản, đắn phương pháp nhận thức khơng phát triển trí tuệ thiếu sở để hình thành giới quan khoa học, lý tưởng niềm tin Phát triển trí tuệ vừa kết quả, vừa điều kiện việc nắm tri thức, kỹ năng, kỹ xảo hình thành giới quan, lý tưởng phẩm chất đạo đức khác Phải có trình độ phát triển nhận thức định giúp học sinh biết cách nhìn nhận, biết tỏ thái độ biết hành động đúng, biến tri thức thành niềm tin, lý tưởng Nhiệm vụ thứ ba vừa kết quả, vừa mục đích hai nhiệm vụ Nó yếu tố kích thích đạo việc nắm tri thức, kỹ năng, kỹ xảo phát triển lực nhận thức Đúng vậy! Tri thức thiếu thành phần học vấn song khơng phải thành phần cốt lõi Cái sinh tri thức chủ yếu không từ tri thức mà bao gồm thái độ, niềm tin, lý tưởng, lòng ham học hỏi, thái độ cầu thị, khiêm tốn… Chính mà từ năm 80, cấu trúc thành phần học vấn quay ngược trở lại: Thái độ – kỹ – kiến thức Trong vào năm 60, cấu trúc sau: Kiến thức – kỹ – thái độ Bản chất trình dạy học Bản chất trình dạy học trình nhận thức độc đáo học sinh * Trước tiên, ta khẳng định học hoạt động nhận thức Vậy hoạt động nhận thức? Nhận thức phản ánh giới khách quan vào não người – phản ánh tâm lý người cảm giác đến tư duy, tưởng tượng Sự học tập học sinh trình Đó phản ánh trước, có tính chất cải tạo mà mức độ cao sáng tạo Sự phản ánh bị khúc xạ qua lăng kính chủ quan người (như qua kinh nghiệm, nhu cầu, hứng thú…), phản ánh tích cực chủ thể – Q trình học tập học sinh diễn theo công thức V.I.Leenin trình nhận thức: “Từ trực quan sinh động đến tư trừu tượng, từ tư trừu tượng đến thực tiễn, đường biện chứng nhận thức chân lý, nhận thức thực khách quan” 10 * Tuy nhiên, trình, nhận thức học sinh cịn thể tính độc đáo, cụ thể sau: – Quá trình nhận thức học sinh khơng phải q trình tìm cho nhân loại mà chủ yếu tái tạo tri thức loài người tạo – Q trình nhận thức học sinh khơng diễn theo đường mò mẫm, thử sai q trình nhận thức nói chung lồi người, mà diễn theo đường khám phá, nhà xây dựng chương trình, nội dung dạy học gia cơng sư phạm Vì vậy, thời gian định, học sinh lĩnh hội khối lượng tri thức lớn cách thuận lợi – Quá trình học tập học sinh phải tiến hành theo khâu trình dạy học – Quá trình nhận thức học sinh trình dạy học diễn vai trò chủ đạo người giáo viên với điều kiện sư phạm định Kết luận: Như chất trình dạy học hoạt động nhận thức độc đáo học sinh Các khâu trình dạy học: Logic trình dạy học trình tự vận động hợp quy luật q trình đó, nhằm đảm bảo cho học sinh từ trình độ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo phát triển lực hoạt động trí tuệ tương ứng từ lúc bắt đầu nghiên cứu mơn học (hay đề mục đó), đến trình độ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo trình độ nhận thức, đặc biệt lực trí tuệ, tương ứng với lúc kết thúc môn học (hay đề mục mơn học) Các khâu trình dạy học – GV đề xuất đề, gây cho học sinh ý thức nhiệm vụ học tập – Tổ chức, điều khiển học sinh lĩnh hội tri thức – Tổ chức, điều khiển học sinh củng cố tri thức – Tổ chức, điều khiển học sinh rèn luyện kỹ năng, kỹ xảo – Tổ chức, điều khiển kiểm tra, đánh giá việc nắm vững tri thức, kỹ năng, kỹ xảo cách có hệ thống học sinh tổ chức cho họ tự kiểm tra, tự đánh giá – Phân tích kết giai đoạn, bước định trình dạy học Động lực trình dạy học Theo Triết học vật biện chứng, vật, tượng không ngừng vận động phát triển Sở dĩ có đấu tranh thống mặt đối lập, nghĩa có mâu thuẫn bên bên Mâu thuẫn bên nguồn gốc phát triển, mâu thuẫn bên ngồi điều kiện phát triển Q trình dạy học tồn hệ thống toàn vẹn, ln phát triển để đạt đến chất lượng Có điều lịng ln chứa đựng mâu thuẫn mâu thuẫn giải 11 Vậy động lực trình dạy học kết giải tốt mâu thuẫn bên bên ngồi q trình Các loại mâu thuẫn trình dạy học + Mâu thuẫn bên trong: Là mâu thuẫn nhân tố trình dạy học với mâu thuẫn yếu tố nhân tố Việc giải loại mâu thuẫn tạo động lực cho phát triển toàn hệ thống + Mâu thuẫn bản: Là mâu thuẫn bên nhiệm vụ học tập tiến trình dạy học đề bên trình độ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo trình độ phát triển trí tuệ có người học Mâu thuẫn tồn suốt từ đầu đến cuối trình, việc giải mâu thuẫn khác, xét cho phục vụ cho việc giải + Mâu thuẫn bên ngoài: Là mâu thuẫn nhân tố QTDH với yếu tố môi trường xung quanh Các điều kiện để mâu thuẫn trở thành động lực – Mâu thuẫn phải người học ý thức đầy đủ sâu sắc – Mâu thuẫn phải khó khăn vừa sức – Mâu thuẫn phải tiến trình dạy học dẫn đến II – Vận dụng vào công tác giảng dạy môn Giáo dục công dân “Dạy học lấy học sinh làm trung tâm” phương pháp sư phạm tiến giới nay, yêu cầu người dạy phải quan tâm tới học sinh từ tâm sinh lý đến hoàn cảnh sở trường, sở đoản… Từ nhiều phương diện khác người dạy chọn lựa phương pháp giảng dạy phù hợp, động viên học sinh hứng thú học tập Giúp học sinh tự học Muốn trở thành người công dân tốt, cần giáo dục quyền lợi nghĩa vụ để tự giác thực cho Môn học “Giáo dục công dân” tự tên gọi nói lên vị trí quan trọng nội dung giáo dục toàn diện nhà trường, góp phần tích cực vào việc hình thành hồn thiện nhân cách học sinh để trở thành người hữu ích cho gia đình xã hội Tầm quan trọng đặc biệt môn học hệ thống mơn học trường phổ thơng chỗ góp phần hình thành giới quan lành mạnh học sinh, giúp học sinh biết phân biệt lẽ phải, trái; biết tôn trọng thân tôn trọng người khác; biết sống trung thực, khiêm tốn, dũng cảm, biết yêu thương vị tha Đặc biệt, kiến thức mơn giáo dục cơng dân giúp học sinh hình thành kỹ sống để vững vàng bước vào đời: ý thức tổ chức kỷ luật, có thái độ đắn việc nhận thức chấp hành pháp luật Mặc dầu có tầm 12 quan trọng vậy, nhiều lý khác nhau, chất lương dạy học môn học thời gian qua cịn có nhiều bất cập Dạy học cá thể dạy cho học sinh học, đưa kiến thức đến em Dù lớp học có nhiều học sinh thầy cô phải quan tâm em có biện pháp phù hợp tác động tới cá thể trình dạy học Để thực tốt phương pháp dạy học cá thể, giáo viên cần phải chuẩn bị tốt điều kiện sau: Chia nhóm học sinh lớp nhóm từ đến em để thành viên nhóm có hội tham gia xây dựng học, em có điều kiện thể ý kiến cá nhân tập thể Thay đổi phần cho phù hợp với điều kiện cụ thể tiết dạy thấy cần thiết Chuẩn bị tốt tư liệu, tài liệu, ấn phẩm phục vụ cho việc dạy học tranh ảnh, ấn phẩm, văn pháp luật văn luật liên quan đến nội dung học…, phiếu học tập, giáo án điện tử, bảng hệ thống hóa kiến thức… Trong đó, đổi hoạt động người giáo viên khâu quan trọng hoạt động trực tiếp định kết học tập q trình dạy học Qua thực tế nhận thấy, phương pháp dạy học trước thường máy móc, rập khuôn, đồng loạt cho tất thành viên lớp, thầy đọc, trò chép, tạo cảm giác mệt mỏi, thụ động học sinh việc tiếp nhận kiến thức Bên cạnh đó, việc thiếu dẫn chứng sinh động thực tế thiếu dụng cụ trực quan làm cho tiết học trở nên khô khan, nhàm chán, không gây hứng thú học sinh Hệ tất yếu chất lượng tiết học có nhiều hạn chế có tính Học sinh biết im lặng ngồi nghe, không dám nêu ý kiến khác biệt, khơng phát huy tính tích cực học tập Phương pháp giảng dạy cá thể mang tính dân chủ, hướng tới cá thể thay cho áp đặt với số đông Quan hệ thầy trò mối quan hệ hợp tác, trao đổi lắng nghe thay cho truyền thụ chiều Giáo viên phải đánh giá học sinh sở trường, sở đoản để có biện pháp giáo dục thích hợp Giáo viên phải hướng dẫn học sinh phương pháp tự học, có tư độc lập biết cách diễn đạt suy nghĩ mình, chống lối học vẹt, học từ chương, khuyến khích việc sinh hoạt nhóm, hợp tác hoạt động… Giáo viên cần có cách thức cụ thể việc làm “mềm” hố mơn học vốn xem khơ khan, trừu tượng thí dụ sinh động đời sống thực tế Có thể thay cách thuyết giảng chiều việc nêu câu hỏi gợi mở, nêu vấn đề thảo luận nhằm phát huy tính tích cực chủ động, sáng tạo học sinh Trong số tiết học, tình cụ thể, để tạo hào hứng hút học sinh vào học, dàn dựng kịch ngắn học sinh thể Mặt khác, cần đầu tư việc sưu tầm tư liệu, 13 tranh ảnh minh hoạ, dụng cụ trực quan tạo sinh động cho lên lớp Rèn luyện tư kỹ Trước hướng dẫn học sinh tìm hiểu tư liệu, tài liệu liên quan đến nội dung giảng Khi chia nhóm, giáo viên phải giao nhiệm vụ cụ thể, quan sát hoạt động nhóm Sau u cầu nhóm tổng hợp trình bày trước tập thể lớp ý kiến Trong thảo luận nhóm, thành viên phải có ý kiến tham gia cho dù ý kiến chưa hay chưa bước đầu tạo điều kiện cho em ham thích học tập mơn, đặc biệt giúp học sinh yếu có động lực vươn lên, cịn học sinh giỏi động sáng tạo Điều đổi không thiết giáo viên phải hướng dẫn tất em làm thực hành kỹ nhận biết nội dung liên quan đến học vận dụng sống hàng ngày; chọn vài học sinh có kỹ tốt đặc biệt em có kỹ diễn đạt lời nói để rèn luyện cho em kỹ sư phạm, từ em hướng dẫn lại bạn nhóm, lớp Thơng qua giáo viên khơi dậy tính tích cực học tập học sinh Ngoài ra, giáo viên cần rèn luyện tư logic, phân tích tổng hợp nêu vấn đề giải vấn đề cách nêu câu hỏi phù hợp với đối tượng học sinh để em tự trả lời Trong q trình thảo luận có ý kiến khác giáo viên nên khuyến khích em phản biện Lớp học tập cá thể hóa cho phép học sinh tự đánh giá, tự rèn luyện đạt kỹ cần thiết Cuối giáo viên người đưa kết luận kiến thức đạt học sinh Xây dựng thái độ học tập nghiêm túc Trước tình trạng học sinh vi phạm đạo đức, chí vi phạm pháp luật có chiều hướng gia tăng nay, việc nâng cao chất lượng dạy học môn giáo dục công dân cần phải trọng Mặt khác, tri thức rút từ môn học hành trang vơ cần thiết để học sinh trở thành công dân tốt tương lai Người giáo viên cần giúp học sinh nhận thức môn Giáo dục cơng dân khơng khó, tất vấn đề gần gũi thiết thực sống mà thường gặp ngày tất người cần phải rèn luyện lĩnh vực, hoàn cảnh Học sinh cần suy nghĩ bày tỏ quan điểm để hiểu khắc sâu kiến thức Thông qua học, liên hệ thân để bước tự hồn thiện trở thành người tốt, cơng dân gương mẫu Tóm lại, dạy học cá thể phương pháp giáo dục tiến bộ, tôn trọng tư độc lập, khơi gợi sáng tạo, ươm mầm cho cá nhân phát triển Tuy nhiên 14 khơng thể xem nhẹ vai trị người thầy khơng máy móc thay vai trị chủ đạo việc lĩnh hội kiến thức học sinh Một giáo dục toàn diện trang bị cho người học nhiều công cụ để giải vấn đề, tầm nhìn rộng để thấy mn vàn hội lực sâu sắc để xây dựng xã hội đầy tính nhân văn 1.2 Quá trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao Để minh chứng cho vấn đề nêu 1.1 ta đến với trình dạy học kỹ thuật chạy đà bật nhảy môn nhảy cao Quá trình dạy kỹ thuật chia làm nhiều phần với nhiều mục đích khác + Giới thiệu kỹ thuật Nêu rõ tầm quan trọng kỹ thuật chạy đà bật nhảy để tạo ấn tượng kỹ thuật cho học sinh + Thị phạm kỹ thuật Nếu thị phạm ln kỹ thuật nâng cao cho học sinh xem để tạo hứng thú + Phân tích kỹ thuật: Chỉ rõ kỹ thuật cần phải đạt sau thị phạm để tránh nhầm lẫn kỹ thuật với Bắt đầu phân tích thi tiết nhỏ kỹ thuật: - Kĩ thuật chạy đà: chạy đà theo đường cong, khoảng cách từ điểm bắt đầu đến xà khoảng 10m tuỳ vào bước chân ngư ời mà chạy đà cho thoải mái - Hai cánh tay nâng cao, đánh trình chạy Nêu rõ lỗi thường mắc cách phát lỗi thực kỹ thuật: - Chân không bước, phải chạy từ chậm đến nhanh dần - Chân không nâng cao gối - Động tác khơng dứt khốt + Thực tập luyện kỹ thuật - Chia lớp thành hàng ngang, cho học sinh dậm nhảy bật cao chỗ Khi quen với động tác bắt đầu cho học sinh chạy đà kết hợp với đánh tay 15 Trong trình giảng dạy tích cực khuyến khích tuyên dương học sinh thực tốt để tăng hưng phấn tạm thời làm tiền hưng phấn bền vững Hạn chế phê bình kỹ thuật học sinh trình vừa bắt đầu tập luyện để tránh suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng kết Chương 2.1 Chọn môn nhảy cao, xác định tố chất thể lực chủ yếu để đáp ứng yêu cầu kĩ thuật, phương pháp hệ thống tập rèn luyện tố chất thể lực chọn Lý chọn môn nhảy cao Nhảy hồi phục giúp bạn gặt hái nhiều lợi ích sức khỏe, dễ dàng cách tuyệt vời để giữ cho thân bạn vừa khít Nếu bạn có kế hoạch để thả cân dư thừa thử nhảy dù bạt lò xo sử dụng dây hai cung cấp cho bạn hiệu ứng tương tự họ vui vẻ để làm Nếu bạn muốn kết hợp nhảy chế độ tập thể dục bạn, khuyên bạn nên tham khảo ý kiến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe bạn Phục hồi bạt lò xo Một số nhà khoa học tin tập lớn phát minh người Tất bạn phải làm nhảy 10 phút ngày máy hồi phục bạt lị xo, bắt đầu hoạt động cho thể bạn có khoảng 60 nghìn tỷ tế bào Khi hồi phục lực hấp dẫn đẩy độc tố thể Trong thời gian thể bạn bị đình khơng trung, trở nên vơ trọng lượng Vì vậy, cho phép áp suất thấp tế bào bạn để thúc đẩy chuyển động chất dinh dưỡng vào tế bào Rebounding biết tăng lưu lượng bạch huyết từ 15 đến 30 lần Có sẵn trampolines nhỏ mà bạn đặt phịng khách bạn, phòng ăn phòng ngủ, sân sau vườn mà bạn gia đình bạn thưởng thức Các bạt lị xo nhỏ có đường kính khoảng inch cao mét Lợi ích sức khỏe: * Cho thấy hiệu tuyệt vời bạch huyết thể hệ thống truyền cảm * Ổn định hệ thống thần kinh bạn giải phóng serotonin chống trầm cảm giảm mức độ căng thẳng yoga thở sâu 16 * Giảm mỡ thể có lợi cho bệnh tiểu đường * Cung cấp hiệu ứng aerobic cho trái tim bạn * Bạn đạt liệu pháp oxy cách cho thể bạn tăng khả thở lưu thông oxy nhiều * Ngăn ngừa bệnh tim mạch cách bình thường hóa huyết áp * Tăng hoạt động tủy xương đỏ sản xuất hồng huyết cầu * Làm giảm mức cholesterol mức chất béo trung tính * Kích thích trao đổi chất * Giảm thiểu hội béo phì * Tones lên hệ thống tuyến * Tuyệt vời cứu trợ từ cổ đau lưng, đau đầu đau khác * Tăng cường q trình tiêu hóa loại bỏ * Hỗ trợ thư giãn, tiêu hóa cải thiện chất lượng giấc ngủ * Kết hoạt động tinh thần tốt với trình học tập sắc nét * Làm giảm mệt mỏi kinh nguyệt khó chịu cho phụ nữ * Giảm thiểu số lượng cảm lạnh, dị ứng, rối loạn tiêu hóa vấn đề bụng * Tăng mật độ xương * Nó ngăn ngừa viêm khớp Nhảy dây thừng Nhảy dây nhảy dây khơng cịn cho vận động viên, thường thấy Chúng tơi làm điều nhà cung cấp trợ giúp lớn cho sức khỏe chúng tơi Nó biết trì hiệu suất vật lý cao điểm nhắm vào số nhóm Nhảy dây xếp hạng số "cardio cường độ cao" chạy hit xếp hạng Những người nhảy dây thừng nên làm cho dây vượt qua chân đầu yêu cầu để nhảy bóng bàn chân Nhảy dây khơng gian hiệu thời gian hiệu tốt Lợi ích sức khỏe * Giúp giảm lượng calo không mong muốn cách đốt cháy 800-1.000 calo * Xây dựng xương khỏe giúp ngăn ngừa chứng loãng xương * Cải thiện sức khỏe tim mạch * giữ mức đường huyết bạn kiểm soát giúp tăng sản xuất insulin * Cải thiện nhanh nhẹn, tư thế, phối hợp cân * Cải thiện kỹ tinh thần với khả tập trung tốt 17 * Tăng ý * Giải độc thể * Giai điệu bắp bạn cải thiện màu sắc kết cấu da 2.2 Tố chất thể lực chủ yếu đáp ứng yêu cầu kĩ thuật Cơ sở sinh lý tô chất lực Kỹ vận động: Là khả điều khiển động tác mức độ phải tập trung ý thức vào thao tác, cách thức thực động tác chưa ổn định.[7] Kỹ vận động tổ hợp động tác vận động sống cá thể tập luyện TDTT Kỹ xảo vận động khả điều khiển có tính chất tự động hố với động tác hành vi vận động toàn vẹn động tác tiến hành với độ vững cao * Kỹ vận động hình thành theo giai đoạn: - Lan toả: Là hưng phấn lan rộng vỏ đại não, chưa hình thành tổ hợp phản xạ tối ưu Nhiều nhóm khơng cần thiết tham gia hoạt động Động tác khơng xác, nhiều cử động thừa, khơng tinh tế - Tập trung: Là hưng phấn tập trung vùng định vỏ não, cần thiết cho vận động Các vận động thừa đi, co bóp mức độ hợp lí, động tác trở nên nhịp nhàng, xác thoải mái Khả vận động hình thành tương đối ổn định - Giai đoạn ổn định: Là khơng cần có ý ý thức Khả vận động giai đoạn ổn định, cho phép thực nhiều động tác khác lúc * Các tố chất vận động (tố chất thể lực): Trong sinh hoạt, lao động tập luyện TDTT, người phải vận động nhanh, có lúc làm việc lâu dài với lực tương đối nhỏ, có lúc thực động tác mang vác nặng, thể mặt 2.3 Phương pháp hệ thống tập rèn luyện Đối với việc rèn luyện nhóm hỗ trợ cho mơn Bóng chuyền phương pháp rèn luyện sức mạnh động áp dụng nhiều thường xuyên Dưới số tập áp dụng • Phương pháp dùng sức lớn nhất: 18 - - • Bật nhảy xa( Bật cóc): Đứng thẳng, chân rộng hơng Hạ người xuống đẩ hông sau, tay đưa sau tạo đà Bật nhảy thật mạnh tới trước xa tốt Tiếp đất mũi chân thực lại động tác Chùng chân với tạ: Đứng thẳng, sử dụng tạ tay gánh tạ địn để tập Bước chân tới trước Từ từ hạ người xuống vng góc sàn Đến đầu gối chân trước song song sàn dừng lại Trọng lượng tạ tăng dần Phương pháp số lần nhiều nhất: - Squat nhảy chỗ: Đứng thẳng, chân rộng vai Hạ người xuống tư Squat với lung thẳng Dồn lực lên gót chân đẩy người nhảy lên cao tiếp đất mũi chân Về tư ban đầu thực lại động tác - Đứng gập tạ tay: Mỗi tay cầm tạ đơn, duỗi hai tay xuống bên người Đứng thẳng, hai chân rộng hơng Xoay hai cánh tay cho lịng bàn tay hướng phía trước Cong hai cùi trỏ gập hai tạ tay gần hai vai tốt - Hít xà đơn: Nắm xà hai tay Hai tay rộng vai Cong cùi trỏ, đẩy ngực qua xà Hạ từ từ thể xuống vị trí ban đầu - Đứng nhón gót: Đứng thẳng, tay mang tạ vật nặng đứng nhón gót lên cao tốt Sau hạ xuống tiếp tục tập 19 KẾT LUẬN Thể thao phận thiếu sống người đại ngày Việc tập luyện thể trở thành mơn nghiên cứu để mang lại hiệu tích cực dành cho thể người Nghiên cứu lĩnh vực giảng dạy mang lại phương pháp quan trọng quan trọng bậc phương pháp tự giác tích cực Qua chủ đề chương trình bày thêm tố chất thể lực quan trọng mơn bóng chuyền phương pháp tập luyện để mang lại hiệu cao Cần đẩy mạnh công tác tuyên truyền phổ biến thể thao toàn dân để mang lại nguồn lao động đầy chất lượng thúc đẩy kinh tế phát triển Việc tiếp thu nghiên cứu phát triển phần khơng thể thiếu để đưa thể thao Việt Nam sánh vai với cường quốc năm châu 20 ... thành học vấn riêng cho thân “Dạy học trình hoạt động hai mặt thầy giáo (dạy) học sinh (học) nhằm thực mục đích dạy học Nhiệm vụ dạy học nhà trường khơng đảm bảo trình độ học vấn định mà cịn góp phần. .. (hay đề mục đó), đến trình độ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo trình độ nhận thức, đặc biệt lực trí tuệ, tương ứng với lúc kết thúc môn học (hay đề mục mơn học) Các khâu q trình dạy học – GV đề xuất đề, ... với nhằm đảm bảo cho hoạt động đạt kết Về lực thực hành cần hình thành cho học sinh thể chỗ học sinh phát vấn đề biết vận dụng tri thức giải tốt nhiệm vụ môn học, vấn đề thực tiễn đề Đặc biệt