(Sáng kiến kinh nghiệm) một số biện pháp giúp trẻ 5 6 tuổi phát triển thể chất

SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất UBND HUYỆN GIA LÂM TRƯỜNG MẦM NON DƯƠNG HÀ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM, GIẢI PHÁP MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP TRẺ 5-6 TUỔI PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT Lĩnh vực: Giáo dục Mẫu giáo Cấp học: Mầm non Tác giả: Thạch Thị Thu Thủy Đơn vị công tác: Trường MN Dương Hà Chức vụ: Giáo viên NĂM HỌC 2019 – 2020 0/15 MỤC LỤC NỘI DUNG TRANG A/ ĐẶT VẤN ĐỀ I/ LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI II/ MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU III/ THỜI GIAN NGHIÊN CỨU IV/ ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI NGHIÊN CỨU B/ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ 3-16 I/ CƠ SỞ LÝ LUẬN II/ THỰC TRẠNG 1/ Thuận lợi 2/ Khó khăn 3/ Điều tra hực trạng III/ CÁC BIỆN PHÁP ĐÃ TIẾN HÀNH 1/ BP1: HT bồi dưỡng kiến thức nâng cao trình độ chuyên 4-5 môn 2/ BP 2: Lập kế hoạch, xây dựng môi trường vận động 5-6 3/ BP 3: Phát triển thể chất cho trẻ thông qua học thể dục 6-7 4/ BP 4: Phát triển thể chất cho trẻ lúc 7-10 5/ BP 5: Phát triển thể chất thơng qua trị chơi 10-11 6/ BP 6:Tăng cường giáo dục dinh dưỡng 11-12 7/ BP 7: Phối kết hợp với phụ nhuynh IV/ HIỆU QUẢ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 13 13-14 V/ BÀI HỌC KINH NGHIỆM 15 C/ KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 15 A/ ĐẶT VẤN ĐỀ SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất I/ LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Giáo dục Mầm non ngành học mở đầu hệ thống giáo dục quốc dân, có vị trí quan trọng việc xây dựng sở ban đầu, đặt móng cho việc hình thành nhân cách người Trong nghị trung ương vấn đề cấp bách nghiệp chăm sóc bảo vệ sức khỏe nhân dân có ghi rõ: “ Sức khỏe vốn quí người toàn xã hội, nhân tố quan trọng nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc” GDTC phận quan giáo dục phát triển tồn diện, có mối quan hệ mật thiết với giáo dục đạo đức, thẩm mỹ lao động Hơn GDTC cho trẻ mầm non có ý nghĩa quan trọng thể trẻ phát triển mạnh mẽ, hệ thần kinh, xương hình thành nhanh, máy hơ hấp hồn thiện, thể trẻ non yếu dễ đẽ bị phát triển lệnh lạc, cân đối khơng chăm sóc giáo dục đắn gây nên thiếu sót phát triển thể trẻ mà khơng thể khắc phục Nhận thức diều Đảng nhà nước ta năm gần đặc biệt trọng tới cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ mầm non Vậy GDTC nội dung giáo dục quan trọng nhà trường nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Giáo dục thể chất trường mầm non tổng hợp giáo dục hoạt động vận động nhiều dạng trẻ, mà tính tích cực vận động chúng Sự tổng hợp hình thức tạo nên chế độ vận động định, cần thiết cho phát triển đầy đủ thể chất củng cố sức khỏe cho trẻ Ở trường mầm non sử dụng hình thức GDTC qua tiết học thể dục ,thể dục sáng tiết thể dục tiến hành với tất lớp mẫu giáo, hình thức địi hỏi giáo viên phải chọn lọc tập vận động phương pháp tiến hành với độ tuổi định Ngoài giáo viên cần ý hướng đến việc giáo dục trí tuệ, cảm xúc, điều khiển hành vi vận động trẻ, giúp trẻ hiểu ý nghĩa nhiệm vụ giáo viên đề tích cực tham gia hoạt động Trong thực tế việc tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ chưa sáng tạo hấp dẫn, chưa thực kích thích tính tích cực chủ động trẻ dẫn đến hoạt động giáo dục thể chất chưa đạt hiệu cao Bên cạnh ngày nhiều bậc phụ huynh có tâm lý sợ em bị va chạm, nguy hiểm tham gia vận động nên họ thường hạn chế cho trẻ vận động Những điều đã, ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển thể chất tinh thần trẻ Vậy làm để có phương pháp tổ chức phát triển vận động cho trẻ đạt kết cao mang đến cho em thể lực phát triển cân đối? Xuất phát từ lí tơi định lựa chọn đề tài “Một số biện pháp giúp trẻ 1/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất 5-6 tuổi phát triển thể chất” làm đề tài cho sáng kiến kinh nghiệm II/ MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Với đề tài mục đích giúp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất nhà trường Giúp trẻ lực kỹ kỹ xảo vận động tốt mạnh dạn, tự tin, tích cực hứng thú tham gia vào hoạt động phát triển thể chất III/ THỜI GIAN NGHIÊN CỨU: Thời gian nghiên cứu tháng ( Bắt đầu từ tháng 9/2019 đến tháng 2/2020 ) IV/ ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI NGHIÊN CỨU: Được quan tâm giúp đỡ tạo điều kiện Ban giám hiệu nhà trường, tổ chuyên môn với đồng nghiệp nên tập trung nghiên cứu 30 học sinh lớp MG lớn A2 giảng dạy B/ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I/ CƠ SỞ LÝ LUẬN Ngày khoa học chứng minh rằng: phần lớn trẻ vận động vận động phúc hợp chức 2/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất thần kinh thực vật thường phát triển, hoạt động hệ tuần hoàn hệ hô hấp bị hạn chế, khả lao động chân tay giảm sút, trọng lượng thể tăng nhanh Trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, phát triển thể lực thông qua phát triển vận động nhiệm vụ quan trọng trẻ mầm non Phát triển vận động điều để trẻ nhận thức giới xung quanh, trẻ biết nhiều kỹ vận động trẻ có nhiều hội tiếp xúc, khám phá giới xung quanh tạo điều kiện tốt để trẻ tham gia vào nhiều hoạt động trẻ tích luỹ nhiều kinh nghiệm qua hoạt động đó, nhờ mà vốn kiến thức trẻ tăng lên, đồng thời thực yêu cầu vận động giúp thêm cho trẻ rèn số kỹ nhận thức ý, tính kiên trì Trong vận động trẻ phát triển thêm mặt tình cảm xã hội thẩm mỹ Khi nói đến thể lực nghĩ chất lượng thể người sử dụng vào thực tiễn việc học tập, lao động, thể thao Phạm trù thể chất bao gồm mặt sau: - Tầm vóc thể trạng thái phát triển hình thái, cấu trúc thể bao gồm sinh trưởng hình thể tư thân người thể Sinh trưởng chủ yếu qua trình biến đổi dần khối lượng thể từ nhỏ đến lớn, từ thấp đến cao, từ nhẹ đến nặng - Năng lực tham gia vận động thể lực thể, nhân tố quan trọng thúc đẩy giúp cho chức sinh lý thể phát triển cách nhịp nhàng - Khả thích ứng thể mơi trường bên ngồi, có khả chống lại bệnh tật Trạng thái tâm lý tình cảm, ý chí, cá tính người, người có trạng thái tâm lý tốt thể phát triển khỏe mạnh Theo Jean Piaget: Trẻ nhỏ có vai trị tích cực phát triển nhận thức thơng qua tương tác qua lại tích cực với mơi trường tự nhiên mơi trường xã hội Vận động hình thức giúp trẻ phát triển khả suy nghĩ giao tiếp tích cực trẻ Hoạt động hợp tác cô trẻ, hoạt động cá nhân kết hợp với hoạt động nhóm có tác dụng to lớn phát triển trí thơng minh phát triển nhân cách II/ THỰC TRẠNG 1/ Thuận lợi 3/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất - Được quan tâm giúp đỡ cấp lãnh đạo trường xây khang trang, đẹp có đầy đủ phịng chức đặc biệt phòng thể chất với đầy đủ đồ dùng, dụng cụ phát triển vận động góp phần cho việc thực có hiệu tập phát triển vận động cho trẻ - Nhà trường tạo điều kiện thuận lợi giáo viên học tập lẫn qua buổi kiến tập chuyên đề phát triển vận động cho trẻ sinh hoạt tổ nhóm chun mơn - Lớp phân cơng lực tốt lại u thích thể thao, trình độ chun mơn chuẩn, nhiệt tình, u nghề, mến trẻ, có tinh thần trách nhiệm cơng việc, tích cực chủ động tìm tịi thiết kế hoạt động sáng tạo, quan tâm phát huy tính tích cực trẻ - Lớp có 30 học sinh độ tuổi học qua mẫu giáo nhỡ - Đa số phụ huynh mong muốn khoẻ mạnh vui vẻ đến lớp 2/ Khó khăn - Cây xanh, bóng mát sân trường chưa có nhiều nên việc thực hoạt động vận động vui chơi sân với đồ chơi ngồi trời cịn hạn chế - Nhiều trẻ chưa mạnh dạn, hạn chế kỹ chưa tự tin vào khả mình, chưa sẵn sàng cho thử thách lạ Khả tiếp thu trẻ lớp không đồng - Một số phụ huynh chưa thực quan tâm đến việc phát triển thể chất cho trẻ 3/ Điều tra thực trạng Đứng trước thuận lợi khó khăn vậy, để thực tốt nhiệm vụ giáo dục trẻ nói chung ứng dụng phương pháp giáo dục tiên tiến nói riêng, vào đầu năm học học sinh ổn định, tiến hành khảo sát học sinh để nắm bắt tình hình trẻ lớp ( Phần phụ lục) III/ CÁC BIỆN PHÁP TIẾN HÀNH 1/ Biện pháp 1: Học tập bồi dưỡng kiến thức nâng cao trình độ chun mơn Trong cơng tác chăm sóc giáo dục mầm non nói chung giáo dục phát triển thể chất cho trẻ nói riêng, muốn đáp ứng nhu cầu giáo dục thời đại việc bồi dưỡng chun mơn tự học hỏi chau kiến thức thiếu Bản thân giáo viên mầm non trải qua nhiều năm giảng dạy, phân công dạy lớp MG lớn lại lớp điểm chuyên đề “ Phát triển thể chất” vậy: - Ngay từ đầu năm dựa vào kế hoạch nhà trường để xây dựng, lập kế hoạch tự học, tự bồi dưỡng cách khoa học.Trong kế hạch xác định rõ mục tiêu, nội dung, hình thức thời gian tự học, tự bồi dưỡng 4/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất - Tận dụng thời gian rảnh dỗi đọc sách báo, xem truyền hình, mạng internet trương trình giáo dục mầm non để chọn lọc, học tập kinh nghiệm để áp dụng phù hợp với lớp - Ở trường tham gia đầy đủ buổi sinh hoạt tổ nhóm chun mơn, thi trường phát động như: thi giáo viên giỏi cấp trường, hội giảng mùa xuân,thi làm đồ dùng đồ chơi Thường xuyên giao lưu học hỏi kiến thức, kỹ sư phạm chị em đồng nghiệp tham gia đầy đủ buổi kiến tập chuyên đề huyện tổ chức từ khơng giúp tơi thêm nắm vững phương pháp,yêu cầu dạy mà tăng tính sáng tạo, chủ động tích cực việc tự nâng cao lực, trình độ thân 2/ Biện pháp 2: Lập kế hoạch, xây dựng môi trường vân động Dựa kế hoạch năm học nhà trường xây dựng vào nội dung chương trình theo độ tuổi Căn vào mức độ phát triển, khả thực tế trẻ xây dựng kế hoạch nội dung tập phát triển thể chất cho trẻ, xác định độ khó tập xếp theo trình tự để đưa vào hướng dẫn trẻ cho phù hợp từ dễ đến khó đảm bảo củng cố, phát triển vận động trẻ biết, đồng thời chuẩn bị cho kỹ vận động cao Đồng thời phù hợp với chủ đề chủ điểm, phù hợp với hoạt động khác kiện Khi lập kế hoạch tổ chức thấy yên tâm thực hiệu Là lớp giao điểm chuyên đề phát triển thể chất nên trọng công việc xây dựng môi trường giáo dục phát triển vận động lớp cho trẻ, với mục đích tạo cho trẻ cảm giác thân thiện, tích cực, hứng thú với hoạt động phát triển vận động Tôi chọn vị trí thích hợp để xây dựng “Góc vận động” Ở góc, loại trang thiết bị, đồ dùng, dụng cụ tập luyện như: Ghế thể dục, đích ném, cổng chui, vật cản, vịng, gậy, cờ tơi lựa chọn, đảm bảo độ bền vững, an tồn cho trẻ; kích thước, trọng lượng phù hợp với thể trẻ xếp gọn gàng, đảm bảo an toàn thân thiện để mời gọi trẻ tích cực chủ động vận động Ngồi hành lang lớp học tơi dán đề can vịng trịn, bật đường dích dắc…giúp trẻ tham gia vận động lúc, nơi Đến hoạt động thể dục sáng, học thể dục, hoạt động ngồi trời trẻ tự lấy đồ dùng đồ chơi phù hợp với vận động mà giáo viên yêu cầu Khi xây dựng góc vận động nhận thấy trẻ lớp tiến nhiều hơn, trẻ tham gia vận động tự nhiên tích cực hơn, đồng thời phụ huynh lớp thấy rõ tầm quan trọng giáo dục thể chất, họ quan tâm đến vận động mình: thực đến đâu, có thực tốt tập khơng, có mạnh dạn tự tin tham gia vận động không 5/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất 3/ Biện pháp 3: Phát triển thể chất thông qua học thể dục Tổ chức hoạt động thể dục học nội dung thiết yếu trình phát triển thể chất cho trẻ mầm non, lựa chọn nội dung tập cho trẻ tuân thủ theo nguyên tắc: - Bám sát chương trình giáo dục mầm non hành để lựa chọn nội dung, mục tiêu phù hợp độ tuổi - Đảm bảo tính liên tục tính hệ thống Sự kết hợp hợp lý vận động có tính chất động tĩnh, phù hợp với điều kiện thực tế trường, lớp địa phương Để đạt kỹ kỹ xảo vận động có mục đích hình thành kỹ vận động thể dục học coi hình thức để tổ chức hoạt động giáo dục phát triển thể chất cho trẻ Ở hình thức tuỳ theo nội dung dạy mà tơi lựa chọn phương pháp đồ dùng dụng cụ luyện tập khác Theo chương trình giáo dục trẻ lứa tuổi mầm non cấu trúc tiết học giáo dục thể chất bao gồm phần: Khởi động, trọng động hồi tĩnh Tuy phần giải nhiệm vụ định, có tác dụng hỗ trợ lẫn thực tế cho thấy tiết thể dục trẻ tập dẫn đến trẻ chán, uể oải học, khơng phát huy tính tích cực vận động trẻ Trong trình dạy trẻ tơi nhận thấy trẻ thích hát đặc biệt hát, nhạc có tiết tấu vui nhộn Chính mà để khắc phục tình trạng uể oải học tơi lựa chọn hát khác làm nhạc cho phần tiết học phù hợp với chủ đề nhỏ giúp trẻ hứng thú tham gia tiết học thể dục Ví dụ: Chủ đề: Động vật + Phần khởi động: Kết hợp hát “ chicken dance” + Phần trọng động: Kết hợp với “ Con cào cào” + Phần hồi tĩnh: Cho trẻ nhẹ nhàng kết hợp với bai hát “ cò lả” tiếng nhạc du dương gió, tiếng suối chảy róc rách Đặc biệt học tơi dùng loại tín hiệu thống để khỏi ảnh hưởng đến ý trẻ, bên cạnh sử dụng lệnh, mệnh lệnh như: “Nghiêm”, “Nghỉ”, “Đi”, “Chạy”, “Dừng lại”, mệnh lệnh, lệnh rõ ràng, dứt khốt lơi tập trung ý trẻ Hiệu việc phát triển tính tích cực vận động khơng phụ thuộc vào cách lựa chọn phương pháp dạy học, mà phụ thuộc đáng kể vào hình thức tổ chức cho trẻ luyện tập Vì thể dục học tơi sử dụng linh hoạt hình thức cho 6/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất trẻ luyện tập: đồng loạt lớp, nhóm trẻ, nối tiếp, thi đua nhóm, cá nhân… Ví dụ: Với hình thức cho trẻ tập theo nhóm: tơi chia lớp thành nhóm, nhóm tập tập vị trí khác có giáo viên trẻ có lực tổ chức phụ trách Trong thực tập theo nhóm, tập vận động có vận động tơi cho trẻ tập theo kiểu nhóm chuyển đổi, chia lớp thành nhóm: nhóm tập xong vận động thứ nhất, lúc nhóm tập xong vận động thứ hai Nếu vận động có tập vận động tập theo kiểu nhóm khơng chuyển đổi, nhóm tập xong tập cho lớp chuyển sang phần buổi tập Sau nhóm tập vận động đồng thời nhóm tập vận động Cuối lớp chuyển sang phần buổi tập Hình thức tập theo nhóm giúp phát triển khả hoạt động nhóm cho trẻ, tăng lượng vận động rèn luyện kỹ vận động Hay với hình thức luyện tập lớp áp dụng cho trẻ luyện kỹ “Nhảy lị cị”, “ Đập bóng”, “ Tung bóng”… Hình ảnh 1: Cô trẻ học thể dục 4/ Biện pháp 4: Phát triển thể chất cho trẻ lúc nơi Như biết qua tài liệu “Giáo dục phát triển vận động cho trẻ trường mầm non” có hình thức: Thể dục học, thể dục sáng, trò chơi vận động, dạo chơi trời, tuần lễ sức khoẻ trường mầm non, ngày hội thể dục, thể thao trường mầm non, tập phát triển vận động cá nhân, hoạt động nhằm giáo dục phát triển cử động bàn tay, ngón tay phối hợp vận động tay, mắt kỹ phối hợp sử dụng đồ dùng dụng cụ 4.1/ Thông qua hoạt động thể dục sáng Như biết, tác dụng thể dục buổi sáng trẻ em hàng ngày có ý nghĩa to lớn giáo dục sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt trẻ lứa tuổi mầm non Việc tổ chức cho trẻ tập “Thể dục sáng” thường xun giúp trẻ hít thở sâu, điều hồ nhịp thở, tăng cường q trình trao đổi chất tuần hồn thể, hỗ trợ cho hoạt động ngày trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn Bởi cho trẻ tập thể dục sáng hàng ngày vào thời gian định sân trường sau đón trẻ với dụng cụ gậy, nơ, vòng, cờ… phù hợp với động tác tập để tạo hứng thú cho trẻ Tôi cố gắng trì hoạt động thường xuyên đặn để bé bắt đầu ngày học với hứng khởi Âm nhạc hỗ trợ đắc lực cho tập thể dục buổi sáng Chỉ cần nghe tiếng nhạc vui nhộn bé muốn nhún nhảy, chuyển động Những bé cịn ngái ngủ khơng thể ngồi n chỗ nữa, phải bật dậy 7/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất tham gia bạn khác Tùy vào chủ đề kiện tháng cho trẻ tập tập khác kết hợp với hát, nhạc phù hợp kết hợp tập dân vũ lạ như: Dân vũ rửa tay, hello giúp trẻ hứng thú thể lực trẻ nâng cao, hoạt động quan tích cực thúc đẩy phát triển kỹ vận động cần thiết, củng cố nhóm cơ, hình thành tư đắn Ảnh 2: Bé tập thể dục sáng 4.2/ Phát triển thể chất cho trẻ thơng qua hoạt động * Với HĐ tạo hình LQCC Khi tổ chức môn học khác vẽ, cắt, xé dán cho trẻ làm quen chữ để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trẻ cho trẻ vận động “phút thể dục” theo bài: “ Cúi mỏi lưng; Viết mỏi tay; Thể dục này; Là hết mệt mỏi” Hay cho trẻ xoay cổ tay , nghiêng người hai bên theo nhịp đếm cô *Trong làm quen văn học (LQVH): Do đặc điểm trẻ mầm non thích nghe kể chuyện, đọc thơ qua giúp cho trẻ phát triển ngơn ngữ mạch lạc, rèn luyện khả ghi nhớ có chủ định, phát triển tình yêu thiên nhiên, người, biết phân biệt thiện ác, tốt xấu… dạy trẻ làm quen với tác phẩm văn học tơi thường lồng ghép, tổ chức trị chơi vận động nhằm giúp trẻ tiếp thu kiến thức cách nhẹ nhàng mà đạt hiệu cao Ví dụ : Chủ đề “Gia đình” dạy trẻ kể chuyện “Hai anh em” đến cuối tiết học cho trẻ chơi trị chơi “Hái bơng”: Cơ chia trẻ làm đội thi đua đội phải bật qua vật cản phải theo đường dích dắc, cho trẻ thi đua nhạc đội lấy nhiều bơng đội thắng * Trong làm quen với tốn ( LQVT): Mơn LQVT thường coi mơn học khơ khan, địi hỏi tập trung cao độ trẻ, trẻ dễ bị nhàm chán, khó tập trung Do để kích thích hứng thú cho trẻ mơn tốn trước hết giáo viên phải biết vận dụng phương pháp hình thức linh hoạt, phải biết xen kẽ động tĩnh, để phát huy tính tích cực vận động trẻ vận động điều kiện để trẻ nhận thức giới xung quanh, trẻ biết nhiều kỹ vận động vốn kiến thức trẻ tăng, đồng thời thực yêu cầu vận động trẻ rèn số kỹ nhận thức: Ví dụ: Khi dạy “Phân biệt khối cầu, khối trụ, khối vuông, khối chữ nhật” cho trẻ chơi trò chơi “Thi chọn khối”; chia trẻ làm đội chơi, chơi trẻ bật liên tục qua vịng lên lấy tìm khối theo u cầu cô Cứ 8/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất tơi tích hợp lồng ghép trị chơi vận động vào mơn tốn cách nhẹ nhàng linh hoạt tạo cho trẻ hứng thú, tích cực tham gia vào hoạt động tốt * Thơng qua HĐ ngồi trời: Khơng gian chơi ngồi trời có mặt rộng rãi có nhiều lợi cho việc tổ chức hoạt động đa dạng tích cực trẻ Trẻ chạy nhảy, leo trèo, thỏa mãn nhu cầu vận động mà điều kiện phịng học khơng thể đáp ứng, trẻ tiếp xúc với thiên nhiên, với nắng, với gió, với hoa lá, cỏ…Trẻ có hội thấy tượng diễn xung quanh mà lớp khơng có Vì tơi tổ chức cho trẻ chơi số trò chơi sinh hoạt tập thể đơn giản : trị chơi đồn kết, trời nắng trời mưa, chim dổi lồng, kéo cưa lừa xẻ, bẫy cá, cá sấu lên bờ… hay số trò chơi dân gian như: Rồng rắn lên mây, thả đỉa ba ba Trong chơi tự trẻ luyện tập thêm cho trẻ phát triển chậm, không tiếp thu tập luyện, nhằm giúp trẻ theo kịp bạn lớp, theo kịp chương trình, phù hợp với độ tuổi Các khu vực khác sân bố trí hợp lý, tăng cường đủ nội dung chơi, trọng phát triển vận động thô vận động tinh gây hứng thú khuyến khích trẻ tham gia để phát triển tồn diện Các đồ chơi tự tạo quan tâm, bố trí xem kẽ với đồ chơi trẻ luyện tập kỹ vận động : Đi, chạy, nhảy, bị, trườn, trèo, tung, ném… Với hình thức tổ chức cho trẻ dạo chơi, tham quan mang lại cho trẻ bầu khơng khí Ảnh : Bé chơi với đồ chơi trời * Qua HĐ giao lưu: Khi trẻ đến trường học trẻ tham gia học tập vui chơi bạn lớp Để mở rộng mối quan hệ bạn bè lớp mà với bạn lớp khác để trẻ giao lưu học hỏi, giúp trẻ mạnh dạn tự tin giao tiếp, mạnh dạn chia sẻ cảm xúc thể mình, trẻ giao lưu trực tiếp tham gia hoạt động cho trẻ tham gia giao lưu trẻ khác khối, chủ đề ngày lễ hội * Trong hoạt động góc, hoạt động chiều, hoạt động đón trả trẻ, tơi ln tận dụng lựa chọn trị chơi mang tính nhẹ nhàng cho trẻ chơi như: Chi chi chành chành, Kéo cưa lừa xẻ, ô ăn quan, đánh cờ trò chơi bắt nguồn từ đồng dao lặp lặp lại cách thoải mái như: Con kiến mà leo cành đa; Lúa ngô cô đậu nành… giúp trẻ giúp trẻ vừa phát triển vận động vừa phát triển ngôn ngữ 9/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất Mỗi hoạt động trẻ nhằm đạt mục đích định hoạt động có tính chất riêng Khi thực tơi ln ý lựa chọn trò chơi vận động cho phù hợp với tính chất hoạt động 5/ Biện pháp 5: Phát triển thể chất thơng qua trị chơi 5.1/ Sử dụng trò chơi vận động Trò chơi vận động thuộc nhóm trị chơi có luật có vai trò rèn luyện, củng cố vận động như: Đi, chạy, nhảy, ném… tố chất vận động nhanh, mạnh, bền bỉ khéo léo Mỗi loại trò chơi thường đòi hỏi người chơi phải thực - loại vận động với tố chất định Trò chơi vận động đòi hỏi trẻ phải mạnh mẽ, nhanh chân, nhanh mắt Trẻ phải có sức khỏe vui chơi ngược lại vui chơi giúp cho trẻ thêm khỏe mạnh động Trẻ - tuổi hào hứng với trị chơi mang tính thể thao có yếu tố thi đua trò chơi “ Thi xem tổ nhanh”, “Cướp cờ”, “ Đôi bạn khéo”, “ Kéo co” Trong trị chơi trẻ khơng rèn luyện mặt vận động mà phẩm chất xã hội tính trung thực, tinh thần đồng đội có hội rèn luyện thử thách Qua thời gian cho cháu hoạt động tham gia trò chơi vận động theo phương pháp nhận thấy cháu trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt, thông minh, sáng tạo, tích cực, chủ mạnh dạn, tự tin hoạt động trải nghiệm khám phá tập phát triển thể chất.Các cháu chủ động đưa câu hỏi lý thú có tính suy luận cho cơ, cho bạn trả lời, đưa tình hay cách vận động khác với đồ dùng, vận dụng nhiều phận thể vào vận động Hình thành cho trẻ tình yêu với hoạt động cá nhân, hoạt động tập thể, yêu thích vận động chạy nhảy khơng trẻ cịn phát triển thêm mặt tình cảm xã hội thẩm mỹ Ví dụ 1: Trị chơi “ Vượt chướng ngại vật” - Mục đích: Phát triển trẻ tố chất khỏe mạnh, khéo léo - Chuẩn bị: bước đệm chân có số,1 bước đệm chân có chữ, dịng suối có kích thước tăng dần(40 cm – 45 cm – 50 cm), vạch xuất phát - Cách chơi: Hai đội thi đua với nhau, đội bạn trai, đội bạn gái, đội bạn Các bạn di chuyển dồn bước ngang đệm số chữ, sau bật qua dòng suối - Luật chơi: Trẻ chơi theo luật tiếp sức 5.2/ Sủ dụng trò chơi dân gian 10/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất Trò chơi dân gian đến với trẻ thơ cách nhẹ nhàng tạo điều kiện cho trẻ vừa học vừa gần gũi không cầu kỳ, tốn nên dễ dàng chơi lúc, nơi, dụng cụ dễ tìm kiếm, dễ làm, chủ yếu lấy từ tự nhiên Ngay từ đầu năm học bám sát kế hoạch năm học, khả trẻ lớp để sưu tầm, ca dao, đồng dao lựa chọn trò chơi dân gian phù hợp đưa vào kế hoạch thực Trò chơi tổ chức trẻ thuộc lời đồng dao Chính tùy vào chủ đề kiện tháng mà sưu tầm, sáng tác đồng dao cho phù hợp, vừa giúp trẻ hứng thú chơi trò chơi lại vừa củng cố kiến thức cho trẻ.Tôi thường cho trẻ làm quen với lời đồng dao trò chơi dân gian trước hướng dẫn trẻ chơi vào thời điểm ngày trẻ như: hoạt động chiều, hoạt động trời, trò chuyện sáng Trước tổ chức cho trẻ chơi trị chơi dân gian đó, tơi tìm hiểu trước cách chơi luật chơi, đồ dùng trị chơi cần đến Khơng có đồ dùng đầy đủ, thuộc lời đồng dao mà việc chọn địa điểm phù hợp để tổ chức trị chơi trị chơi vơ quan trọng Với trị chơi dân gian mang tính tập thể cao có số lượng trẻ chơi đơng kéo co, cướp cờ, Rồng rắn lên mây, mèo đuổi chuột…thì tơi lựa chọn địa điểm có diện tích rộng, phẳng Nhưng ngược lại có trị chơi trẻ hay chơi theo nhóm nhỏ ” Chồng nụ chồng hoa”, “Tập tầm vơng” khơng cần diện tích rộng Hình ảnh 4: Mình chơi 6/ Biện pháp 6: Tăng cường công tác giáo dục dinh dưỡng Trẻ mầm non chưa có nhận thức dinh dưỡng, trẻ có đầy đủ thứ, muốn nấy, ba mẹ nuông chiều, lại cho ăn vặt, bà mẹ thiếu kiến thức dẫn đến tình trạng biến ăn miệng lâu dần dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, yếu tố ảnh hưởng tới phát triển tối ưu trẻ, thiếu hụt kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ làm giảm sút thể lực khả hoạt động tiếp thu kiến thức trẻ Từ tơi ln ý cơng tác giáo dục dinh dưỡng cho trẻ lúc, nơi không quên phối hợp phụ huynh giáo dục Tơi dạy cho trẻ biết thực phẩm có nhiều cách ăn khác ăn sống, ăn chín, muối dưa, đóng hộp….mỗi thực phẩm có nhiều dạng chế biến luộc, xào, kho, làm bánh, nem, chả… Ví dụ: Quả đu đủ, cịn xanh làm gỏi, nấu canh, xào, chín cắt miếng để ăn, làm sinh tố, ướp đường… Bên cạnh tơi cịn dạy trẻ biết lợi ích thực phẩm sức khỏe người, giáo dục trẻ biết thực phẩm có nhiều lượng giúp trẻ vui chơi, chạy nhảy sữa, cơm, ngô, khoai, thịt, cá, trứng, dầu, mỡ, đậu…thực 11/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất phẩm giúp sáng mắt, da đẹp loại trái cây, rau củ… thực phẩm giúp bé nhanh lớn, thông minh gạo, mì, thịt, cá, trứng, sữa, dầu, mỡ, rau, củ, trái cây…Giúp trẻ biết tháp dinh dưỡng, thực phẩm cần ăn ít, ăn vừa, ăn đủ… để trẻ tự biết cách lựa chọn tốt cho thể Giáo dục trẻ hiểu ăn ít, ăn khơng đủ loại thức ăn, thức ăn khơng trẻ bị ốm đau, suy dinh dưỡng, mệt mỏi, khơng tham gia bạn trị chơi vui vẻ… ngược lại ăn không cách, ăn nhiều q dễ bị béo phì, cần ăn sạch, ăn nhiều loại thực phẩm khác với đầy đủ số lượng nhóm thực phẩm.Trẻ biết cách tự bảo vệ sức khỏe ăn chín, uống sơi tránh bệnh tiêu hóa, có hành vi văn minh ăn uống, rửa, gọt hoa trước ăn, biết rửa tay xà phòng trước ăn, sau vệ sinh… Trẻ biết ăn uống đầy đủ, ăn hết xuất biết ăn uống văn minh, hợp vệ sinh Qua áp dụng biện pháp nêu đa số trẻ lớp hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng thể, nhận biết giá trị dinh dưỡng loại thực phẩm cần thiết cho phát triển cân nặng, chiều cao, sáng mắt, đẹp da Trẻ có sức khỏe tốt hơn, chiều cao cân nặng ngày cải thiện đạt tiêu chí nhà trường đề 7/ Biện pháp 7: Phối kết hợp với phụ huynh Để cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non đạt kết tốt thiết phải có phối kết hợp chặt chẽ giáo viên phụ huynh học sinh Hiểu mối quan tâm phụ huynh việc chăm sóc phát triển tồn diện thể trẻ, nhận thức rõ trách nhiệm giáo viên mầm non, suy nghĩ vận dụng với thực tế lớp Trong buổi họp phụ huynh đầu năm học, sơ kết học kỳ tổng kết, nhấn mạnh tuyên truyền với bậc phụ huynh tầm quan trọng việc phát triển thể lực trẻ Giải thích để phụ huynh kết hợp chặt chẽ với giáo viên nhằm phát triển tốt thể lực cho trẻ đặc biệt rèn luyện thông qua trị chơi vận động Bên cạnh đó, tơi thường xuyên lên mạng internet nhờ giúp đỡ bậc phụ huynh để tìm kiếm loại sách báo, viết việc rèn luyện kỹ vận động cho trẻ nhằm phát triển tốt thể lực cho trẻ Tôi treo bảng tuyên truyền để bậc phụ huynh đọc hàng ngày phát tuyên truyền cho phụ huynh theo chủ đề Qua phụ huynh biết số nội dung biện pháp rèn luyện cho trẻ đồng thời kết hợp chặt chẽ với giáo viên để thực tốt cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ Nhờ có phối kết hợp chặt chẽ giáo viên với cha mẹ trẻ mà thấy trẻ lớp mạnh dạn, tự tin , nhanh nhẹn lực tốt để tích cực tham gia vào hoạt động.Qua giúp trẻ phát triển cân đối tồn diện 12/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất IV/ HIỆU QUẢ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Sau áp dụng biện pháp phát triển thể chất cho trẻ Mẫu giáo lớn 56 tuổi phụ trách, cuối năm tơi thu kết sau: 1/ Hiệu giáo viên: - Giáo viên lớp phối kết hợp với chặt chẽ hơn, nắm phương pháp, linh hoạt tiết, linh hoạt chủ động hoạt động, có nhiều hình thức sáng tạo tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ cách hiệu - Lựa chọn nội dung hoạt động phù hợp với đặc điểm phát triển nhận thức trẻ nhóm lớp phụ trách, phù hợp với tình hình thực tế trường địa phương - Sưu tầm lựa chọn đồng dao, trò chơi vận động, hình thức tổ chức gây hứng thú để khuyến khích trẻ tích tham gia đạt hiệu cao - Đưa giáo dục thể chất lồng ghép vào hoạt động hàng ngày trẻ đón, trả trẻ, thể dục sáng, hoạt động chung, hoạt động trời… 2/ Hiệu phụ huynh - Nhận thức phụ huynh học sinh ngày nâng cao, phụ huynh hiểu rõ tầm quan trọng việc giáo dục dinh dưỡng Có phối kết hợp chặt chẽ gia đình nhà trường việc phát triển thể chất tâm cho trẻ – tuổi chuẩn bị cho trẻ vào lớp - Phụ huynh quan tâm đến hoạt động trường, yên tâm tin tưởng cô gửi đến lớp, phấn khởi thấy em lực sức khỏe tốt - Có nhiều bậc phụ huynh thực quan tâm phối hợp với giáo viên việc giáo dục dinh dưỡng phát triển vận động cho trẻ – tuổi 3/ Hiệu trẻ: - Trẻ lực tốt nhanh nhẹn,hứng thú,mạn dạn, tự tin tham gia hoạt động phát triển thể chất , có kỹ vận động tốt - 100% trẻ mở rộng kiến thức có thêm nhiều hiểu biết dinh dưỡng, trò chơi vận động trò chơi dân gian Sau gần năm học ứng dụng trẻ lớp đạt kết sau: ( Phần phụ lục) V/ BÀI HỌC KINH NGHIỆM Để giúp trẻ hứng thú cung cấp rèn luyện thêm kỹ cho trẻ tham gia hoạt động giáo dục thể chất, rút số học kinh nghiệm sau: 13/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất - Giáo viên phải có lịng u nghề mến trẻ, ln trau dồi kiến thức để tạo cho khối lượng kiến thức phong phú đa dạng nhằm cung cấp cho trẻ - Tận dụng đồ dùng vật dụng gần gũi quen thuộc với trẻ, để trẻ phát huy tính chủ động hoạt động trải nghiệm muốn lựa chọn - Giáo viên cần có thêm biện pháp riêng với trẻ chưa thực thích thú với hoạt động tập thể, chưa thích ứng với thử thách khó, tập địi hỏi mạnh dạn tự tin cháu sợ độ cao, sợ đau, sợ bẩn, khơng thích hoạt động, thích ngồi xem ti vi mà khơng thích vận động… Khi có biện pháp riêng dành cho trẻ cô thu hút trẻ lại với cô với bạn tham gia hoạt động - Đối với trẻ chưa có kỹ tốt hay chưa thực khuyến khích trẻ nhóm chơi thực lại bạn, giúp đỡ bạn không tạo áp lực cho trẻ trẻ không làm 14/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất C/ KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ I/ KẾT LUẬN - Tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi điều kiện giúp trẻ nhanh nhẹn khéo léo, mạnh dạn tự tin làm chủ thân kỹ vận động nhằm giúp trẻ tham gia tốt vào hoạt động - Muốn thực tốt đòi hỏi giáo viên phải tiến hành khảo sát để nắm đặc điểm tâm sinh lý tìm hiểu sức khỏe, cân nặng, chiều cao cá nhân trẻ để có hướng giáo dục, bồi dưỡng, rèn luyện - Việc phát triển thể chất cho trẻ cần tập trung trọng nâng cao tầm nhận thức vấn đề dinh dưỡng giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mầm non - Thực vận động hợp lý, vừa sức để tăng cường dẻo dai, bền bỉ, rèn luyện tính chịu khó, khắc phục khó khăn Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể thao phù hợp với lứa tuổi để phát triển thể chất - Giáo viên phải tâm huyết với nghề, học tập qua tài liệu, học hỏi đồng nghiệp để nâng cao kiến thức giáo dục dinh dưỡng - vận động.Tìm biện pháp dạy phong phú, đảm bảo tính sư phạm, tính vừa sức, giúp cho trẻ hứng thú học tập áp dụng vào thực tiễn giúp trẻ phát triển tốt lĩnh vực thể chất II/ KIẾN NGHỊ 1/ Với Phòng Giáo dục & Đào tạo: -Thường xuyên mở hội thảo, lớp tập huấn chuyên đề “ Phát triển thể chất”; xây dựng hoạt động phát triển thể chất để giáo viên kiến tập nhờ học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp nâng cao trình độ chun mơn thân; cung cấp tài liệu chuyên đề phát triển thể chất cho giáo viên 2/ Với Ban giám hiệu nhà trường : - Tạo điều kiện để giáo viên học hỏi, bồi dưỡng thông qua buổi kiến tập nhà trường trường bạn Khen thưởng động viên kịp thời giáo viên có sáng tạo trình giảng dạy Trên số kinh nghiệm việc phát triển thể chất cho trẻ – tuổi áp dụng nhóm lớp phụ trách mang lại kết ban đầu Rất mong BGH nhà trường với chị em đồng nghiệp đóng góp ý kiến để sáng kiến tơi hồn thiện Tơi xin chân thành cảm ơn! 15/15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất 16/15 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1/ Chương trình giáo dục Mầm non – TS Trần Ngọc Trâm - TS Lê Thu Hương - PGS TS Lê Thị Ánh Tuyết Nhà xuất Giáo dục Việt Nam 2/ Hướng dẫn tổ chức thực chương trình giáo dục mầm non mẫu giáo lớn (5 – tuổi) Nhà xuất Giáo dục Việt Nam 3/ Một số biện pháp hướng dẫn tổ chức hoạt động giáo dục trường Mầm non - Bùi Kim Tuyến – Phan Thị Ngọc Anh Nhà xuất Giáo dục Việt Nam 4/ Hướng dẫn tổ chức thực hoạt động giáo dục trường mầm non theo chủ đề ( Trẻ – tuổi) - Lê Thu Hương Nhà xuất Giáo dục Việt Nam 5/ Những sáng kiến kinh nghiệm chọn lọc nâng cao chất lượng chăm sóc - giáo dục trẻ - Phan Lan Anh – Lý Thị Hằng – Nguyễn Thị Hiếu – Nguyễn Thanh Giang Nhà xuất Giáo dục Việt Nam 6/ Tạp chí Giáo dục Mầm non 7/ Giáo trình: Lý luận phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non Nhà xuất Đại học sư phạm SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất 1/15 PHỤ LỤC Bảng điều tra trẻ đầu năm STT Nội dung điều tra Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, khéo léo Tỷ lệ % Trẻ hứng thú tham gia vào hoạt động phát triển vận động Tỷ lệ % Trẻ mạnh dạn, tự tin thực vận động Tỷ lệ % Trẻ có kỹ vận động Tỷ lệ % Số trẻ Đạt CĐ 30 100 30 17 56 15 13 44 15 100 30 50 16 50 14 100 30 53 16 47 14 100 53 47 Bảng điều tra trẻ cuối năm SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển thể chất 1/15 Hình ảnh 1: Cơ trẻ học thể dục Hình ảnh 2: Bé tập thể dục sáng Hình ảnh 3: Bé chơi với đồ chơi ngồi trời Hình ảnh 4: Mình chơi ... định lựa chọn đề tài ? ?Một số biện pháp giúp trẻ 1/ 15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5- 6 tuổi phát triển thể chất 5- 6 tuổi phát triển thể chất? ?? làm đề tài cho sáng kiến kinh nghiệm II/ MỤC ĐÍCH... động.Qua giúp trẻ phát triển cân đối toàn diện 12/ 15 SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5- 6 tuổi phát triển thể chất IV/ HIỆU QUẢ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Sau áp dụng biện pháp phát triển thể chất cho trẻ. .. lệ % Số trẻ Đạt CĐ 30 100 30 17 56 15 13 44 15 100 30 50 16 50 14 100 30 53 16 47 14 100 53 47 Bảng điều tra trẻ cuối năm SKKN: Một số biện pháp giúp trẻ 5- 6 tuổi phát triển thể chất 1/ 15 Hình