GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc.. X gv - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động.[r]
(1)TiÕt 1: Bµi 1: giíi thiÖu ch¬ng tr×nh - Trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i !” I Yêu cầu cần đạt: - Giới thiệu chơng trình môn học Yêu cầu hs biết đợc điểm chơng trình, và số nội quy tập luyện häc thÓ dôc líp - Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ! ” Yêu cầu hs bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, chän n¬i tho¸ng m¸t, s¹ch sÏ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh Më ®Çu KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 5’ - Ph©n c«ng tæ, nhãm tËp luyÖn - Nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn, vµ phæ biÕn n«i dung Yªu cÇu m«n häc C¬ b¶n - Trß ch¬i: “ Nhanh lªn b¹n ¬i!” - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - KÕt thóc giê häc KÕt thóc 2’ 2’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Qu¶n ca cÊt h¸t, cho c¶ líp võa h¸t võa vç tay theo nhÞp - §H§N, bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, bµi tËp rÌn luyện t và kĩ vận động bản, trò chơi - GV phân chia tổ theo tổ lớp học, quy định khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ - Chän c¸n sù m«n häc: chän em nhanh nhÑn ho¹t b¸t, häc tËp kh¸, cã kh¶ n¨ng lµm mÉu tèt - Những nội dung tập luyện đã đợc rèn luyện lớp 1, cần đợc tiếp tục củng cố và hoàn thiện - Ph¶i tËp hîp díi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù líp - Trong giê häc, muèn ra, vµo líp ph¶i xin phÐp - Yêu cầu hs tham gia chơi tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - KÕt thóc giê häc GV h« “ Gi¶i t¸n ! ”, Hs h« “ KhoÎ ” §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Gv dự kiến nêu lên để HS lớp định - Gv sö dông ph¬ng pháp thuyết trình để phæ biÕn néi quy tËp luyện, chỉnh đốn trang phôc tËp luyÖn - GV híng dÉn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:28/08/2008 Tiết 2: Bài 2: Ôn số kĩ đội hình dội ngũ - Trò chơi “Nhóm ba nhóm b¶y” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ đã học lớp 1, Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp - Chơi trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu HS biếậnccsh chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: (2) Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân &đếm theo nhịp - Ch¹y theo hµng däc Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hµng, c¸ch chµo, b¸o c¸o xin phÐp vµo líp 3’ 1’ 1’ 2’ 12’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i: “ KÕt b¹n ” 5’ - §øng vßng trßn vç tay& h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN §éi h×nh nhËn líp - Tập hợp hàng nhanh, trật tự; thực động tác quay phải, quay trái đúng hớng, kỹ thuật động tác; dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly; chào, báo cáo dứt kho¸t, to râ xin phÐp vµo líp - Khi «n c¸ch chµo, b¸o c¸o xin phÐp ra, vµo líp cã thể chia lớp thành nhóm nhỏ để tập báo cáo, cách thøc ra, vµo líp - Yêu cầu chơi đúng luật, tham gia chơi nhiệt tình, tÝch cùc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác đội hình đội ngũ xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV lµm mÉu võa phân tích động tác - GV h« cho HS tËp, HS tËp luyÖn, GV kiÓm tra, uèn n¾n động tác cho các em - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 09/09/2009 TiÕt 3: Bµi 3: Ôn - Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập theo nhịp đến hàng dọc, Yêu cầu bớc đầu biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng cho thẳng ®i - ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y Yªu cÇu biÕt c¸ch ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy ” Yêu cầu biết biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “ KÕt b¹n ” PhÇn Më Néi dung - NhËn líp KLV§ SL TG 3’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay §éi h×nh nhËn líp (3) ®Çu C¬ b¶n - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc - Tập theo 1-4 hàng däc 1’ 1’ 2’ 6’ - Ôn động tác kiểng gót hay tay chèng h«ng (dang ngang) 8’ - Trß ch¬i: “ Nhãm ba, nhãm b¶y” - §i vßng trßn vç tay& h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc 2’ 2’ 1’ 1’ xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN - Đi theo nhịp hô 1-2, 1-2,… Chú ý động tác phối hợp chân và tay tránh để HS cùng chân cïng tay - “ §éng t¸c ®i kiÓng gãt hai tay chèng h«ng (dang ngang)…bắt đầu”, sau hs đợc 5-10m thì hô “ Th«i! ” - GV cho HS tËp ®i thêng theo nhÞp, ®i đềutheo nhịp hô - GV lµm mÉu, cho HS tËp b¾t chíc; «n luyÖn - GV nªu tªn trß ch¬i, - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch c¸ch ch¬i cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác đội hình đội ngũ §éi h×nh xuèng líp x x x x x x X x x x Ngµy d¹y:11/09/2008 TiÕt 4: Bµi 4: Ôn bài tập rèn luyện t và kỹ vận động Trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập theo nhịp đến hàng dọc, Yêu cầu bớc đầu biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp, biết dóng hàng cho thẳng ®i - ¤n ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y Yªu cÇu biÕt c¸ch ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Học trò chơi “ Tìm ngời huy” Yêu cầu và bớc đầu biết cách chơi, và tham gia đợc vào trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy” PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç, vç tay h¸t - Giậm chân &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Cả lớp vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (4) C¬ b¶n KÕt thóc - Tập theo 1-4 hàng däc - Ôn động tác kiểng gót hay tay chèng h«ng - ¤n phèi hîp ®i theo ®o¹n kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trß ch¬i: “ T×m ngêi chØ huy” 5’ - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ 4’ 4’ 5’ - Đi theo nhịp hô 1-2, 1-2,… Chú ý động tác phèi hîp gi÷a ch©n vµ tay - Yêu cầu thực động tác tơng đối chính xác - Yêu cầu đợc trên đờng thẳng, chuyển từ sang chạy nhanh, đúng kỹ thuật - Cách chơi: HS đứng vòng tròn nhắm mắt lại, GV định em làm huy, em này làm gì thì lớp phải làm theo Sau đó ngời tìm mở mắt lại vòng tròn để tìm ngời huy… - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác ĐHĐN, Bài tập RLTTCB - GV cho HS theo nhÞp h« - GV lµm mÉu, cho HS tËp b¾t chíc; C¶ líp «n luyÖn - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, híng dÉn cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:16/09/2009 TiÕt 5: Bµi 5: tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè I Yêu cầu cần đạt: - ¤n tËp tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng Yªu cÇu hs thùc hiÖn thuÇn thôc kỹ này mức tơng đối chủ động - Häc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - Chơi trò chơi “ Tìm ngời huy” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (5) C¬ b¶n KÕt thóc - ¤n tËp hîp hµng däc quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hµng - Häc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - Trß ch¬i: “ T×m ngêi chØ huy” 5’ - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ 5’ 7’ - Tập hợp hàng nhanh, trật tự; thực động tác quay phải, quay trái đúng hớng, kỹ thuật động tác; dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly; chào, báo cáo dứt kho¸t, to râ xin phÐp vµo líp - Đi theo nhịp hô 1-2, 1-2,… Chú ý động tác phèi hîp gi÷a ch©n vµ tay - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác ĐHĐN, Bài tập RLTTCB - GV h« cho HS tËp, - GV lµm mÉu võa phân tích động tác Hớng dẫn HS tâp luyện GV quan s¸t, söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:17/09/2009 TiÕt 6: Bµi 6: ôn đội hình đội ngũ - trò chơi “Tìm ngời huy” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu hs biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay ph¶i, quay tr¸i - Ôn động tác 1-4 hàng dọc, theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu đúng theo vạch kẻ thẳng - Chơi trò chơi “ Tìm ngời huy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị các vực cho lớp tập luyện theo tổ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay khớp &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa xoay các khớp vừa đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (6) C¬ b¶n KÕt thóc - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - Ôn theo 1-4 hàng däc theo v¹ch kÎ th¼ng - Trß ch¬i: “ T×m ngêi chØ huy” 5’ 5’ - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù; dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè to, râ, chÝnh x¸c - Đi theo nhịp hô 1-2, 1-2,… Chú ý động tác phèi hîp gi÷a ch©n vµ tay - Cách chơi: HS đứng vòng tròn nhắm mắt lại, GV định em làm huy, em này làm gì thì lớp phải làm theo Sau đó ngời tìm mở mắt lại vòng tròn để tìm ngời huy… - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác ĐHĐN 7’ - GV h« cho HS «n GV quan s¸t, söa sai cho HS - Chia tæ tËp luyÖn - Thi tr×nh diÕn c¸c néi dung «n tËp - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:23/09/2009 TiÕt 7: Bµi 7: ôn đội hình đội ngũ - trò chơi “Thi xếp hàng” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu hs biết cách tập hợp hàng ngang, dóng th¼ng hµng ngang, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i - Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị các khu vực để tập luyện theo tổ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “ Thi xÕp hµng” PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay khớp &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa xoay các khớp vừa đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (7) C¬ b¶n KÕt thóc - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i 9’ - Trß ch¬i: “ Thi xÕp hµng ” 8’ - §i thêng vµ th¶ láng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù; dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè to, râ, chÝnh x¸c - Quay phải, quay trái đúng hớng, đúng kỹ thuật Khi quay ph¶i gãt ch©n ph¶i vµ mòi ch©n tr¸i lµm trô; quay tr¸i th× ngîc l¹i - Cách chơi: GV chọn vị trí đứng thích hợp và phát lÖnh, nghe hiÖu lÖnh HS nhanh chãng xÕp vµo hµng và đọc vần điệu HS đọc xong là lúc tập hợp hµng xong - Vừa vừa thực các động tác thả lỏng - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác ĐHĐN - GV h« cho HS «n GV quan s¸t, söa sai cho HS - Chia tæ tËp luyÖn - Thi tr×nh diÕn c¸c néi dung «n tËp - GV nªu tªn trß ch¬i, híng dÉn c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:24/09/2009 TiÕt 8: Bµi 8: ®i vît chíng ng¹i thÊp - trß ch¬i “Thi xÕp hµng” I Yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng Yªu cÇu hs biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng thẳng hàng ngang, điểm số, đúng theo vạch kẻ thẳng - Häc ®i vît chíng ng¹i vËt (thÊp) Yªu cÇu biÕt c¸ch ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp - Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị các vực cho lớp tập luyện theo tổ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “ Thi xÕp hµng” PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay khớp &đếm theo nhịp - Ch¹y theo mét hµng däc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - GV: Tập hợp lớp hàng dọc, sau đó cho quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän ND, Y/cÇu - Cả lớp vừa xoay các khớp vừa đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (8) C¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng - Học động tác: Đi vợt chớng ng¹i vËt thÊp 9’ 8’ - Trß ch¬i: “ Thi xÕp hµng ” KÕt thóc - §i thêng vµ th¶ láng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 2’ 1’ 1’ - GV h« cho HS «n - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù; dãng hµng th¼ng, - Chia tæ tËp luyÖn ®iÓm sè to, râ, chÝnh x¸c - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, híng dÉn HS tËp - Đứng chân trớc chân sau, có lệnh các em luyện Sau đó, quan sat, theo đờng quy định, gặp chớng ngại vật sửa sai thì nhảy bớc qua, sau đó thờng đến đích, - GV nêu tên trò chơi, vßng vÒ tËp hîp ë cuèi hµng c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i - C¸ch ch¬i nh tiÕt thö råi ch¬i chÝnh thøc - Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động - Vừa vừa thực các động tác thả lỏng §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nh¾c l¹i néi dung bµi häc x xxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh - Ôn các động tác ĐHĐN X (gv) Ngµy d¹y:30/09/2009 TiÕt 9: Bµi 9: ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp I Yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng th¼ng hµng ngang, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i - Ôn động tác vợt chớng ngại vật (thấp) Yêu cầu biết cách vợt chớng ngại vật thấp - Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị các vực cho lớp tập luyện theo tổ Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập vợt chớng ngại vật và trò chơi vận động PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - Trß ch¬i “ Cã chóng em ” - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i - ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 2’ 5’ 3l 7’ - Trß ch¬i “ Thi xÕp hµng ” Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2, … - Gv tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, thực động tác quay phải, quay trái đúng hớng, kỹ thuật động tác - Khi không cúi đầu, giữ thăng bằng, đặt chân th¼ng híng… - Đọc đúng vần điệu trò chơi, đứng đúng vào vị BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp lần, sau đó LT điều khiÓn, gv söa sai - C¶ líp thùc hiÖn theo hàng ngang Sau đó cho tËp theo hµng däc (9) 5’ KÕt thóc sè - §i thêng theo nhÞp vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi 2’ 1’ - Gv nhËn xÐt giê häc Bµi tËp vÒ nhµ 2’ trÝ, thø tù cña m×nh, nhanh, trËt tù - Gv tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i - HS võa ®i võa h¸t §éi h×nh xuèng líp - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, xxxxxxxxx quay tr¸i.¤n ®i vît chíng ng¹i vËt Trß ch¬i xxxxxxxxx - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ X (gv) Ngµy d¹y:01/10/2009 TiÕt 10: Bµi 10: trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét” I Yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng th¼ng hµng ngang, ®iÓm - Ôn động tác vợt chớng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách vợt chớng ngại vật thấp - Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp ®i vît chíng ng¹i vËt vµ trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y chËm theo hµng däc - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 2’ 5’ 3l - Trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét ” 7’ 5’ KÕt thóc - §øng vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi 2’ 1’ - Gv nhËn xÐt giê häc - Bµi tËp vÒ nhµ 2’ TiÕt 11: Bµi 11: I yêu cầu cần đạt: Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y chËm theo mét hµng däc 30-40m - Thực động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2, … - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè to, chÝnh x¸c - Khi không cúi đầu, giữ thăng bằng, đặt chân th¼ng híng… - Khi cã lÖnh, HS n¾m tay l¾c l, nhón ch©n vµ đọc to vần điệu trò chơi Sau từ “thoát”, “chuôt ” ch¹y luån qua c¸c “lç hæng”ch¹y trèn khái “mÌo”, cßn “mÌo” ph¶i nhanh chãng luån qua các“lỗ hổng”mà“chuột”đã chạy để đuổi bắt“chuột” - HS võa ®i võa h¸t - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt.Trß ch¬i - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Cả lớp tập theo đội h×nh hµng däc - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i luËt ch¬i, cho hs häc thuéc vÇn ®iÖu, ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:16/10/2012 (10) - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hµng ngang vµ ®i theo nhÞp 1-4 hµng däc - Ôn động tác vợt chớng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách vợt chớng ngại vật thấp - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp ®i vît chíng ng¹i vËt vµ trß ch¬i PhÇn Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - Trß ch¬i “ Chui qua hÇm ” - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hµng däc - ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc KLV§ SL TG 3’ 1’ 1’ 1’ 2’ 7’ 3l 5’ - Trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét ” 5’ - §i theo vßng trßn võa ®i võa th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa h¸t võa vç tay - Thực động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2, … - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng - Đi đúng kỹ thuật, giữ khoảng cách với bạn tríc, dãng th¼ng hµng víi b¹n ë hµng kh¸c - Khi không cúi đầu, giữ thăng bằng, đặt chân th¼ng híng… - Tham gia ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc, biÕt c¸ch ch¬i và chơi đúng luật - Thực động tác thả lỏng và hít thở sâu - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Cả lớp tập theo đội h×nh hµng däc - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i luËt ch¬i, ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:18/10/2012 TiÕt 12: Bµi 12: ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i - Trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét” I yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng th¼ng hµng ngang - Học động tác chuyển hớng phải, trái Yêu cầu bớc đầu biết cách chuyển hớng phải trái - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp tËp ®i chuyÓn h íng PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu KLV§ SL TG 3’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx (11) C¬ b¶n KÕt thóc - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - Trß ch¬i “ KÐo ca lõa xΔ - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng - Häc ®i chuyÓn híng tr¸i ph¶i 1’ 1’ 2’ 7’ 3l 5’ - Trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét ” 5’ - §i chËm theo vßng trßn, vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ 1’ 2’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa h¸t võa vç tay - Thực động tác giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2, … - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng - Thực các động tác tơng đối chính xác - Khi cã lÖnh tõng em ®i thêng hoÆc ®i nhanh theo đờng quy định, thì chuyển hớng và tiếp tục nh đích Động tác tự nhiên, cần chuyển hớng bàn chân xoay hớng đó, thân ngời ng¾n §i xong vÒ tËp hîp cuèi hµng - Tham gia ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc, biÕt c¸ch ch¬i và chơi đúng luật - Võa ®i võa h¸t theo vßng trßn - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Gv nªu tªn, lµm mÉu và giải thích động tác, sau đó HS bắt chớc làm theo Cho HS «n tËp - Gv ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:14/10/2009 ¤n ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i TiÕt 13: Bµi 13: I Yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng th¼ng hµng ngang - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái Yêu cầu biết cách chuyển hớng phải trái - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp tËp ®i chuyÓn híng PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - §i theo vßng trßn, võa ®i võa h¸t vµ vç tay theo nhÞp * TC “ Lµm theo hiÖu lÖnh ” - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt 3’ 1’ 2’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - C¶ líp ®i theo vßng trßn võa h¸t võa vç tay 1’ 7’ - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng - Thực các động tác tơng đối chính xác - Yêu cầu: Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngột, thân ngời ngắn, không nghiêng 3l 5’ BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Gv sè sai thêng mắc, cách sửa sau đó (12) 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét ” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn - Tham gia ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc, biÕt c¸ch ch¬i và chơi đúng luật - §øng t¹i chç võa h¸t võa vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật cho HS «n tËp - Gv cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc, cã thëng, ph¹t §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:15/10/2009 TiÕt 14: Bµi 14: trß ch¬i “§øng ngåi theo hiÖu lÖnh” I Yêu cầu cần đạt: - TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng th¼ng hµng ngang - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái Yêu cầu biết cách chuyển hớng phải trái - Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp tËp ®i chuyÓn híng u PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Trò chơi “ Qua đờng lội” - Một số động tác RLTTCB C¬ b¶n KÕt thóc - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái - Trß ch¬i “ §øng ngåi theo lÖnh” - §i chËm theo vßng trßn, võa ®i võa h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - Thực động tác đúng biên độ, kỹ thuật 3l 7’ 4l 5’ 5’ - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng - Thực các động tác tơng đối chính xác - Yêu cầu biết và thực động tác mức tơng đối đúng - Biết phát sai bạn, nêu đợc cách sửa - Tham gia ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc, biÕt c¸ch ch¬i và chơi đúng luật 2’ - Võa ®i võa h¸t theo vßng trßn 1’ 1’ 1’ - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Gv qu¶n lý chung, ph¸t hiÖn nh÷ng lçi cña HS để giúp HS sửa sai - Gv cho HS ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc, cã thëng, ph¹t §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) (13) Ngµy d¹y:30/10/2012 TiÕt 15: Bµi 15: «n ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i - trß ch¬i “chim vÒ tæ” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái Yêu cầu biết cách chuyển hớng phải trái - Học trò chơi “ Chim tổ ” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đờng đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cho chuyển hớng, vẽ các ô và vòng tròn cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - Trò chơi “ Qua đờng lội” - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Giậm chân chỗvừa đếm to theo nhịp 1-2, 1-2… BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) 3l 1’ 10’ - Häc trß ch¬i Chim vÒ tæ” 7’ - §øng t¹i chç h¸t vµ vç tay - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - Yêu cầu biết và thực động tác mức tơng đối đúng - Biết phát sai bạn, nêu đợc cách sửa - Cách chơi: Khi có lệnh chơi các em đứng làm “ tổ ” mở cửa để tất các “ chim ” tổ bay tìm “ tổ ” Mỗi tổ đợc nhận “ chim ”, “ chim ” nào không tìm đợc “ tổ ” thì phải đứng vào h×nh vu«ng gi÷a vßng “ Chim ” nµo lÇn liªn tiÕp không vào đợc “ tổ ” thì bị phạt - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Gv qu¶n lý chung, ph¸t hiÖn nh÷ng lçi cña HS để giúp HS sửa sai GV híng dÉn c¸ch chơi, luật chơi sau đó cho hs ch¬i thö råi cho hs ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:01/11/2012 TiÕt 16: Bµi 16: ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái Yêu cầu biết cách chuyển hớng phải trái - Ôn trò chơi “ Chim tổ ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đờng đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cho chuyển hớng, vẽ các ô và vòng tròn cho trß ch¬i (14) PhÇn KLV§ SL TG Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp - Trò chơi “ Qua đờng lội” - Ôn động tác chuyển hớng phải, trái Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc 3l 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 10’ - ¤n trß ch¬i Chim vÒ tæ” 7’ - §øng t¹i chç h¸t vµ vç tay - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ TiÕt 17: Bµi 17: Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật - Yêu cầu biết và thực động tác mức tơng đối đúng - Biết phát sai bạn, nêu đợc cách sửa - Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật, hào høng, nhiÖt t×nh ch¬i - Mỗi tổ đợc nhận “ chim ”, “ chim ” nào không tìm đợc “ tổ ” thì phải đứng vào hình vuông vòng “ Chim ” nào lần liên tiếp không vào đợc “ tổ ” thì bị phạt - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn và vợt chớng ngại vật động tác vơn thở và tay cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - TËp theo tæ, hs thay lµm chØ huy - Gv qu¶n lý chung, ph¸t hiÖn nh÷ng lçi cña HS để giúp HS sửa sai GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho hs ch¬i thö råi cho hs ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:28/10/2009 I Yêu cầu cần đạt: - Học động tác vơn thở, tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác vơn thở, tay - Chơi trò chơi “ Chim tổ ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp - Trß ch¬i “ §øng ngåi theo hiÖu lÖnh” Bµi thÓ dôc: - §éng t¸c v¬n thë KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 3l 2x8 Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn - Tham gia chơi chủ động, tích cực, đúng luật BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) 12’ - NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i tríc, ch©n ph¶i kiÓng gãt, - Gv ph©n tÝch lµm mÉu v¬n ngêi ®a hai tay lªn cao chÕch ch÷ V động tác, sau đó cho hs - NhÞp 2: Thu ch©n tr¸i vÒ vÞ trÝ ban ®Çu, hai tay h¹ tËp theo LÇn 2, h« (15) - §«ng t¸c tay KÕt thóc 3l 2x8 Trß ch¬i: - ¤n trß ch¬i Chim vÒ tæ” - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ TiÕt 18: Bµi 18: xuèng däc th©n ngêi, th©n ngêi h¬i cói - N3: Nh nhịp nhng đổi chân - N 4: Về TTCB - NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i sang ngang, hai tay ®a tríc, lßng bµn tay híng vµo - NhÞp Hai tay ®a lªn cao vµ vç vµo - NhÞp 3: Hai tay h¹ xuèng thµnh dang ngang - NhÞp 4: VÒ TTCB - Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các đông tác bài thể dục ôn động tác vơn thở và tay cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung chËm cho hs thùc hiÖn Gv nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác cho hs - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho hs ch¬i thö råi, ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y:29/10/2009 I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác vơn thở, tay - Chơi trò chơi “ Chim tổ ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp - Trß ch¬i “ Ngêi lÞch sù” Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 12’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn - Tham gia chơi chủ động, tích cực - Yªu cÇu: + §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u Cách tập: Gv cho tập riêng cách hít thở sâu, sau đó cho kết hợp tập động tác và hít thở + Động tác tay: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo C¸ch tËp: Gv võa thùc hiÖn võa nh¾c hs vÒ híng chuyển động Trß ch¬i: - ¤n trß ch¬i Chim vÒ tæ” 5’ - Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động - §i thêng theo nhÞp & h¸t 2’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t 3l 2x8 3l 2x8 C¬ b¶n KÕt KLV§ SL TG BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn tập động tác ôn liên hoàn động t¸c - Gv võa lµm mÉu võa h« nhÞp cho HS - CSL ®iÒu khiÓn tËp lÇn GV quan s¸t, söa sai cho häc sinh - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, T/c cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp (16) thóc - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 1’ 1’ 1’ - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 11/11/2009 TiÕt 19: Bµi 19: động tác chân, lờn bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở và tay Yêu cầu biết cách thực động tác vơn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Học động tác chân và động tác lờn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác chân, lờn cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i Ngµy d¹y: 12/11/2009 TiÕt 20: Bµi 20: ôn động tác đã học bài thể dục - Trò chơi “Ch¹y tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác vơn thở, tay, ch©n vµ lên cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc (17) II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n, vç tay vµ h¸t - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n vµ lên cña bµi thÓ dôc 2x8 ph¸t triÓn chung 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 12’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” - §i thêng theo nhÞp & h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 5’ C¬ b¶n KÕt thóc 2’ 1’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Võa giËm ch©n võa vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn + §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u Cách tập: Gv cho tập riêng cách hít thở sâu, sau đó cho kết hợp tập động tác và hít thở + Động tác chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo + §éng t¸c tay: Khi khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao + §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa ®i võa h¸t - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn tập động tác ôn liên hoàn động t¸c - Gv võa lµm mÉu võa h« nhÞp cho HS - CSL ®iÒu khiÓn tËp lÇn GV quan s¸t, söa sai cho häc sinh - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, T/c cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 18/11/2009 TiÕt 21: Bµi 21: động tác bụng bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực các động tác vơn thở, tay, ch©n, lên cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Học động tác bụng Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác bụng - Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i, kh¨n PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n, vç tay vµ h¸t - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Võa giËm ch©n võa vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (18) C¬ b¶n KÕt thóc Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n vµ lên cña bµi thÓ dôc 2x8 ph¸t triÓn chung 3l - §éng t¸c bông 2x8 12’ Trß ch¬i: - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 5’ - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ - Yªu cÇu: Thë s©u; hai tay duçi th¼ng; khuþu gèi lng ph¶i th¼ng; tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng - NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i sang ngang, hai tay ®a th¼ng tríc vµ vç vµo cao ngang ngùc - Nhịp Gập thân trớc và xuống thấp, đồng thời hai tay vç vµo ë phÝa díi - NhÞp 3: §øng th¼ng th©n ngêi hai tay dang ngang, bµn tay ngöa, m¾t nh×n th¼ng - NhÞp 4: VÒ TTCB - NhÞp 5-8 : §æi ch©n - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục - Ôn động tác bài thÓ dôc - Gv ph©n tÝch lµm mÉu động tác, sau đó cho hs tËp b¾t chíc LÇn 2, h« chËm cho hs thùc hiÖn Gv nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác cho hs - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, T/c cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 19/11/2009 Tiết 22: Bài 22: động tác toàn thân bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lờn và bụng bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực các động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng bài thể dục phát triển chung - Học động tác toàn thân Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác toàn thân - Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n, vç tay vµ h¸t - Ch¹y theo hµng däc - Tại chỗ khởi động các khớp Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, lên cña bµi thÓ dôc 2x8 ph¸t triÓn chung 3l - §éng t¸c toµn th©n 2x8 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 12’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “ Nhãm ba nhãm 5’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Võa giËm ch©n võa vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay c¸c khíp theo hai chiÒu tr¸i, thuËn - Yªu cÇu: Thë s©u; hai tay duçi th¼ng; khuþu gèi lng ph¶i th¼ng; tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng - NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i tríc mét bíc, ch©n sau kiÓng gãt, hai tay ®a lªn cao th¼ng híng - N2: §a ch©n tr¸i vÒ cïng ch©n ph¶i, gËp th©n, ch©n & tay th¼ng, bµn tay ch¹m mu bµn ch©n - NhÞp 3: Khuþu gèi, lng th¼ng, hai tay dang ngang, bµn tay ngöa, m¾t nh×n phÝa tríc - NhÞp 4: VÒ TTCB - NhÞp 5-8 : §æi ch©n BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn động tác bài thÓ dôc - Gv ph©n tÝch lµm mÉu động tác, sau đó cho hs tËp b¾t chíc LÇn 2, h« chËm cho hs thùc hiÖn Gv nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác cho hs - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, (19) bay” - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc 2’ 1’ 1’ 1’ - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối T/c cho HS chơi chủ động - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học x xxxxxxxx - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc X (gv) - Ôn các động tác bài thể dục Ngµy d¹y: 25/11/2009 Tiết 23: Bài 23: ôn các động tác đã học bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực các động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n, vç tay vµ h¸t - Ch¹y theo hµng däc - Trß ch¬i : “ Ch½n, lÎ ” Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, lên, toµn th©n cña bµi 2x8 thÓ dôc ph¸t triÓn chung 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 12’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “ KÕt b¹n ” 5’ - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ C¬ b¶n KÕt thóc Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Võa giËm ch©n võa vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: + §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u + Động tác chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo + §éng t¸c tay: Khi khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao + §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng + §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch tơng đối chủ động - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho HS «n động tác bài thể dôc GV nhËn xÐt, söa sai cho HS - Chia tæ tËp luyÖn - Tæ chøc thi ®ua tr×nh diÔn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö, tæ chøc cho HS ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 26/11/2009 TiÕt 24: Bµi 24: động tác nhảy bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: (20) - Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực các động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân bài thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác nhảy - Chơi trò chơi “ Ném trúng đích ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i, bãng nÐm 10 qu¶ PhÇn Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Trß ch¬i : “ Ch½n, lÎ ” Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, lên, bông, toµn th©n 2x8 cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - §éng t¸c nh¶y Më ®Çu C¬ b¶n 3’ 1’ 2’ 1’ 13’ 5’ Trß ch¬i: - Trò chơi “ Ném trúng đích ” - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc 2’ 1’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: Thë s©u; hai tay duçi th¼ng; khuþu gèi lng ph¶i th¼ng; tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng - NhÞp 1: BËt nh¶y lªn hai tay dang ngang, bµn tay sÊp, r¬i xuèng hai ch©n réng b»ng vai - NhÞp 2: BËt nh¶y vÒ TTCB - NhÞp 3: BËt nh¶y lªn , hai tay vç vµo ë trªn ®Çu, r¬i xuèng hai ch©n réng b»ng vai - N 4: BËt nh¶y vÒ TTCB - N 5-8 : Nh N 1-4 - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch tơng đối chủ động - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn động tác bµi thÓ dôc - GV ph©n tÝch lµm mẫu, sau đó cho hs tập b¾t chíc LÇn 2, h« chËm cho HS thùc hiÖn Gv nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, T/c cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 02/12/2009 Tiết 25: Bài 25: động tác điều hoà bài thể dục phát triển chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân và nhảy bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác bài thể dục phát triển chung - Học động tác điều hoà Yêu cầu bớc đầu biết cách thực động tác điều hoà - Chơi trò chơi “ Chim tổ ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s½n vßng trßn cho trß ch¬i PhÇn Më Néi dung - NhËn líp KLV§ SL TG 3’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp (21) - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y thµng vßng trßn - Khởi động các khớp - Trß ch¬i : “ KÕt b¹n ” Bµi thÓ dôc: - Ôn động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, lên, bông, toµn th©n, 2x8 nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - §éng t¸c ®iÒu hoµ ®Çu C¬ b¶n 13’ 5’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “ Chim vÒ tæ ” - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc 1’ 2’ 1’ 2’ 1’ 1’ 1’ - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay kü c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: Thë s©u; hai tay duçi th¼ng; khuþu gèi lng ph¶i th¼ng; tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng - NhÞp 1: §a tay sang ngang, lªn cao th¶ láng, nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân ngời, c¼ng ch©n th¶ láng - Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuèng b¾t chÐo tríc bông, ®Çu h¬i cói - N3: Nh N1 nhng đổi chân - N4: VÒ TTCB - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch tơng đối chủ động - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn động tác bµi thÓ dôc - GV ph©n tÝch lµm mẫu, sau đó cho hs tập b¾t chíc LÇn 2, h« chËm cho HS thùc hiÖn Gv nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác - Chia tæ tËp luyÖn - GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, T/c cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 03/12/2009 TiÕt 26: Bµi 26: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- Trß ch¬i “§ua ngùa” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu thực đợc các động tác tơng bài thể dục phát triển chung - Häc trß ch¬i “ §ua ngùa ” Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biÕt tham gia vµo trß ch¬i II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn - Khởi động các khớp - Trß ch¬i : “Ch½n, lÎ ” Bµi thÓ dôc: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 3l 2x8 chung Trß ch¬i: 3’ 1’ 2’ 1’ 12’ 6’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay kü c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yêu cầu: Thở sâu; hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo nhau; khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao; tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng; gËp s©u, lóc cói ch©n thẳng; chân không co gối; thực động tác nhịp nhµng; kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh cña GV, tõng em mét “ c ìi §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho HS «n bµi thÓ dôc, nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - Thi ®ua tr×nh diÔn - GV tổ chức các đội (22) - Trß ch¬i “ §ua ngùa ” KÕt thóc - TËp mét sè §T håi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ ngùa” phi nhanh vÒ tríc theo c¸ch giËm nh¶y b»ng hai chân để bật ngời lên cao trớc, rơi xuống nhẹ nhàng chân trớc chân sau, hai đùi kẹp lấy ngựa Cứ vạch giới hạn và phi vòng trở l¹i, trao ngùa cho b¹n sè Em sè tiÕp tôc nh em sè - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng… - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục ch¬i, nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch cìi ngùa, phi ng¹, luËt lÖ ch¬i, cho vµi em ch¬i thö; ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 09/12/2009 TiÕt 27: Bµi 27: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đúng các động tác bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Trß ch¬i : “Thi xÕp hµng nhanh ” 3’ 1’ 2’ 1’ Bµi thÓ dôc: 3l - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 2x8 chung 13’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa” 5’ - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ C¬ b¶n KÕt thóc Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c tay: Khi khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi…§éng t¸c nhảy: thực động tác nhịp nhàng Động tác ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho HS «n bµi thÓ dôc, nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - Thi ®ua tr×nh diÔn - GV tổ chức các đội ch¬i, nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch cìi ngùa, phi ng¹, luËt lÖ ch¬i, cho vµi em ch¬i thö; ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) (23) Ngµy d¹y: 10/12/2009 TiÕt 28: Bµi 28: Hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I Yêu cầu cần đạt: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đúng các động tác bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Trß ch¬i : “KÐo ca lõa xΔ Bµi thÓ dôc: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 3l 2x8 chung 3’ 1’ 2’ 1’ 13’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa” 5’ - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ C¬ b¶n KÕt thóc Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c tay: Khi khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi…§éng t¸c nhảy: thực động tác nhịp nhàng Động tác ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động §éi h×nh nhËn líp - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho HS «n bµi thÓ dôc, nhËn xÐt, uèn n¾n sửa động tác - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - Thi ®ua tr×nh diÔn - GV tổ chức các đội ch¬i, nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch cìi ngùa, phi ng¹, luËt lÖ ch¬i, cho vµi em ch¬i thö; ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 16/12/2009 TiÕt 29: Bµi 29: TiÕp tôc hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I Yêu cầu cần đạt: - Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đúng các động tác bài thể dục - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số cña m×nh - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện (24) Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Trß ch¬i : “Chui qua hÇm” * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè C¬ b¶n KÕt thóc KLV§ SL TG 3’ 1’ 2’ 1’ 2l 3’ Bµi thÓ dôc: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 3l chung 2x8 10’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - CSL ®iÒu khiÓn líp «n - Yêu cầu thực động tác nhanh chóng, trật tự, các động tác ĐHĐN theo đúng đội hình tập luyện, dóng hàng thẳng, - GV cho HS ôn bài thể ®iÓm sè to, râ dôc, nhËn xÐt - Chia tæ tËp luyÖn GV - Yêu cầu thuộc bài và thực động tác tơng đối quản lý chung, quan chÝnh x¸c s¸t, söa sai cho HS - Yªu cÇu kü thuËt nh gi¸o ¸n tiÕt 28 - Thi ®ua tr×nh diÔn - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chơi, tổ chức cho HS chủ động ch¬i thöch¬i chÝnh thøc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học x xxxxxxxx - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc X (gv) - Ôn các động tác bài thể dục Ngµy d¹y: 17/12/2009 TiÕt 30: Bµi 30: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I Yêu cầu cần đạt: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đúng các động tác bài thể dục - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung KLV§ SL TG - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “Lµm theo hiÖu lÖnh” Bµi thÓ dôc: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 3l 2x8 chung 3’ 1’ 2’ 1’ 13’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc xxxxxxxx - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy X (gv) - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c - CSL ®iÒu khiÓn líp «n chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay các động tác ĐHĐN thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c tay: - GV cho HS «n bµi thÓ (25) KÕt thóc Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 5’ Khi khuþu gèi lng ph¶i th¼ng, kh«ng ngåi víi t thÕ qu¸ cao §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi…§éng t¸c nhảy: thực động tác nhịp nhàng Động tác ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động 2’ 1’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - Ôn các động tác bài thể dục dôc, nhËn xÐt - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - Thi ®ua tr×nh diÔn - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thöch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 23/12/2009 TiÕt 31: Bµi 31: bµi tËp rÌn luyÖn t thÕ vµ kü n¨ng c¬ b¶n I Yêu cầu cần đạt: - Ôn vợt chớng ngại vật, chuyển hớng trái, phải Yêu cầu biết cách chuyển hớng phải, trái đúng cách - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số cña m×nh - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch chuẩn bị cho tập chuyển hớng trái, phải & dụng cụ để chơi trò chơi PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Khởi động các khớp - TC : “KÕt b¹n” * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè * ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa” KLV§ SL TG 2l 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ 5’ 5’ 7’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp - Yêu cầu thực động tác tơng đối chính xác - Yªu cÇu: + Khi ®i kh«ng cói ®Çu, gi÷ th¨ng b»ng, đặt chân thẳng hớng… + Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngét, th©n ngêi ng¾n, kh«ng nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - CSL ®iÒu khiÓn líp «n các động tác ĐHĐN, BT RLTTCB - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i (26) KÕt thóc - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - ¤n luyÖn bµi tËp RLTTCB §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 24/12/2009 TiÕt 32: Bµi 32: bài tập rlttcb và đội hình đội ngũ I Yêu cầu cần đạt: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®i vît chíng ng¹i vËt, ®i chuyÓn híng tr¸i, ph¶i Yªu cÇu biÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, biÕt c¸ch ®i vît chíng ng¹i vËt, biÕt c¸ch ®i chuyÓn híng tr¸i, ph¶i - Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n v¹ch chuÈn bÞ cho tËp ®i chuyÓn híng tr¸i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “Lµm theo hiÖu lÖnh” C¬ b¶n KÕt thóc * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i * BiÓu diÔn thi ®ua gi÷a c¸c tæ KLV§ SL TG 3l Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc 2’ 1’ 2’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp 9’ - Yêu cầu thực động tác tơng đối chính xác - Yªu cÇu: + Khi ®i kh«ng cói ®Çu, gi÷ th¨ng b»ng, đặt chân thẳng hớng… + Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngét, th©n ngêi ng¾n, kh«ng nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn - Yêu cầu biết cách chơi và chơi cách tơng đối chủ động 5’ Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Con cãc lµ cËu «ng Trêi” 5’ - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - ¤n luyÖn bµi tËp RLTTCB xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - CSL ®iÒu khiÓn líp «n các động tác ĐHĐN, BT RLTTCB - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - Thi ®ua tr×nh diÔn gi÷a c¸c tæ GV nhËn xÐt, nh¾c nhë - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬itæ chøc cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 30/12/2009 TiÕt 33: Bµi 33: bµi tËp rlttcb - trß ch¬i “Chim vÒ Tæ” I Yêu cầu cần đạt: - Tiếp tục ôn các động tác RLTTCB đã học Yêu cầu biết cách thực vợt chớng ngại vật thấp; biết cách chuyển hớng phải trái đúng, thân ngời tự nhiên (27) - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “Lµm theo hiÖu lÖnh” C¬ b¶n KÕt thóc * Ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học * Tập phối hợp các động tác: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i, ®i 1-4 hàng dọc, chuyển híng ph¶i, tr¸i Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Chim vÒ tæ” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KLV§ SL TG 3l Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc 2’ 1’ 2’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp 9’ - Yêu cầu thực động tác tơng đối chính xác - Nh gi¸o ¸n tiÕt 32 - TËp hîp hµng nhanh; dãng hµng th¼ng; quay ph¶i, quay trái đúng hớng, đúng kỹ thuật động tác; đúng khoảng cách, nhịp hô Đi chuyển hớng không nên quá đột ngột, thân ngời ngắn, không nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn 5’ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung vµ bµi tËp RLTTCB xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - CSL ®iÒu khiÓn líp «n các động tác ĐHĐN, BT RLTTCB - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - GV ®iÒu khiÓn líp tËp phèi hîp - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬itæ chøc cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 31/12/2009 TiÕt 34: Bµi 34: Ôn Đội hình đội ngũ và Thể dục rlttcb I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 1-4 hàng dọc Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; biÕt c¸ch ®i 1-4 hµng däc theo nhÞp - ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i Yªu cÇu biÕt c¸ch ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n c¸c v¹ch cho tËp ®i chuyÓn híng PhÇn Më Néi dung - NhËn líp KLV§ SL TG 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp (28) ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “KÐo ca lõa xΔ * TËp hîp hµng ngang, dãng hàng, 1-4 hàng dọc * ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i tr¸i 3l 1’ 2’ 1’ - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động 9’ - Tập hợp hàng nhanh; dóng hàng thẳng; đúng khoảng cách, nhịp hô - Yªu cÇu: + Khi ®i kh«ng cói ®Çu, gi÷ th¨ng b»ng, đặt chân thẳng hớng… + Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngét, th©n ngêi ng¾n, kh«ng nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn 5’ Trß ch¬i: “MÌo ®uæi chuét” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ - Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - ¤n c¸c néi dung §H§N, bµi tËp RLTTCB xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - CSL ®iÒu khiÓn líp «n các động tác ĐHĐN, BT RLTTCB - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan s¸t, söa sai cho HS - TËp hîp líp thi ®ua tr×nh diÔn - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬itæ chøc cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 06/01/2010 TiÕt 35: Bµi 35: Đội hình đội ngũ và Bài tập rlttcb I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, 1-4 hàng dọc Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; quay phải, quay trái đúng cách; biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp - ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i Yªu cÇu biÕt c¸ch thùc hiÖn ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp; biÕt c¸ch chuyển hớng phải trái đúng, thân ngời tự nhiên - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n c¸c v¹ch cho tËp ®i chuyÓn híng PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “Chui hÇm” * TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i, ®i 1-4 hàng dọc * ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp, ®i chuyÓn híng ph¶i KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 1’ 3l 9’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc xxxxxxxx - Ch¹y quanh s©n tËp kh«ng chen, x« ®Èy X (gv) - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Tập hợp hàng nhanh; dóng hàng thẳng; - CSL điều khiển lớp ôn các động tác ĐHĐN, đúng khoảng cách, nhịp hô; quay đúng hớng BT RLTTCB - Yªu cÇu: + Khi ®i kh«ng cói ®Çu, gi÷ th¨ng b»ng, - Chia tæ tËp luyÖn GV qu¶n lý chung, quan đặt chân thẳng hớng… (29) KÕt thóc tr¸i 5’ Trß ch¬i: “MÌo ®uæi chuét” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ + Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngét, th©n ngêi ng¾n, kh«ng nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn - Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - Tuyªn d¬ng hs tÝch cùc,nh¾c nhë hs cha t’/cùc - ¤n c¸c néi dung §H§N, bµi tËp RLTTCB TiÕt 36: Bµi 36: S¬ kÕt häc k× i I Yêu cầu cần đạt: - Sơ kết học kì I Yêu cầu nhắc lại nội dung đã học học kì I - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng hoÆc líp häc PhÇn Më ®Çu Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo hµng däc - Ch¬i trß ch¬i: “KÕt b¹n” * Ôn các động tác bài TD S¬ kÕt häc k× I: KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 12’ C¬ b¶n KÕt thóc Trß ch¬i: “§ua ngùa” 5’ - §øng t¹i chç vµ h¸t - Gv nhËn xÐt giê häc,giao bµi tËp vÒ nhµ 2’ 1’ 1’ 1’ s¸t, söa sai cho HS - TËp hîp líp thi ®ua tr×nh diÔn - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬itæ chøc cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 07/01/2010 Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp hµng däc, quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu - Chạy theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia nhiÖt t×nh, tÝch cùc - Thực đúng biên độ, phơng hớng - HS nhắc lại kiến thức, kĩ đã học: Ôn các động tác ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, «n tËp mét sè trß ch¬i vµ häc mét sè trß ch¬i míi - Thực đợc các động tác đã học - GV: §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña HS Tuyªn d¬ng tæ, c¸ nh©n lµm tèt Nh¾c nhë HS nh÷ng điểm còn tồn tại, hớng phấn đấu học kì II - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động, tích cùc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV gäi HS nh¾c l¹i nh÷ng kiÕn thøc kÜ n¨ng đã học Cho HS thực các động tác đã học - GV đánh giá kết cña HS k× I Nh÷ng viÖc thùc hiÖn cha tèt vµ c¸ch kh¾c phôc - GV nhøc l¹i c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö, råi ch¬i chÝnh thøc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Tham gia trò chơi chủ động, tích cực x xxxxxxxx - ý thức tập luyện Ôn bài thể dục và các động t¸c ThÓ dôc rÌn luyÖn TTCB (30) X (gv) Ngµy :09/01/2012 TiÕt 37: Bµi 37: Trß ch¬i “Thá nh¶y” I Yêu cầu cần đạt: - ¤n c¸c bµi tËp rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n Yªu cÇu biÕt c¸ch ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i hai tay chèng h«ng, ®i kiÓng gãt, ®i v ît chớng ngại vật thấp, chuyển hớng phải, trái đúng cách - Học trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n c¸c v¹ch cho luyÖn tËp bµi tËp RLTTCB vµ trß ch¬i PhÇn Më ®Çu Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng vç tay vµ h¸t - TC : “BÞt m¾t b¾t dª” - Giậm chân, đếm theo nhịp * ¤n c¸c bµi tËp RLTTCB: §i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i hai tay chèng h«ng, ®i vît chíng ng¹i vËt, ®i chuyÓn híng KLV§ SL TG 3l 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 10’ C¬ b¶n Trß ch¬i: “Thá nh¶y” 7’ KÕt thóc - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ 1’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động - Vừa giậm chân chỗ vừa đếm to theo nhịp - Yªu cÇu: + Khi ®i kh«ng cói ®Çu, gi÷ th¨ng b»ng, đặt chân thẳng hớng… + Đi phải tự nhiên, đổi hớng không nên quá đột ngét, th©n ngêi ng¾n, kh«ng nghiªng vÒ híng di chuyÓn bµn ch©n xoay dÇn vÒ híng di chuyÓn - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh c¸c em ë hµng thø nhÊt thi nhảy chụm hai chân trớc, nhảy đúng và nhanh đến đích trớc là thắng Hàng thứ thực xong cuối hàng, để em thứ hai bắt đầu, trò chơi tiếp tục hết §éi h×nh nhËn líp - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - §i theo vßng trßn quanh s©n tËp, hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n BT RLTTCB xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Ôn tập theo đội hình hµng däc, theo dßng níc ch¶y - GV nªu tªn trß ch¬i, hái HS vÒ c¸ch nh¶y thỏ, sau đó giải thÝch vµ híng dÉn c¸ch ch¬i GV lµm mÉu, cho HS bËt nh¶y thö b»ng hai ch©n, nhËn xÐt råi cho HS ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy :11/01/2012 TiÕt 38: Bµi 38: Ôn đội hình đội ngũ - trò chơi “Thỏ nhảy” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để thực bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đợc tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số mình - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô vµ kÎ s½n c¸c v¹ch cho luyÖn tËp bµi tËp §H§N vµ trß ch¬i (31) KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TC : “Chui qua hÇm” * ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè C¬ b¶n KÕt thóc Trß ch¬i: “Thá nh¶y” 2’ 1’ 2’ 2’ 3l 10’ 8’ - §i thêng theo hµng däc, th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ TiÕt 39: Bµi 39: Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp - Yªu cÇu: + TËp hîp hµng nhanh, trËt tù kh«ng chen lÊn, x« ®Èy + Dóng hàng thẳng, đúng cự ly + §iÓm sè to, râ, chÝnh x¸c - Cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối, hông, và động tác cúi gập thân - Khi bËt nh¶y ph¶i bËt b»ng hai ch©n r¬i xuèng đất tiếp xúc đất hai chân cùng lóc xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n - TËp luyÖn theo tæ ë c¸c khu vùc ph©n c«ng - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i GV lµm mÉu, cho mét sè HS thực động tác bËt nh¶y b»ng hai ch©n, sau đó cho HS chơi thử råi ch¬i chÝnh thøc GV ®iÒu khiÓn vµ lµm träng tµi cuéc ch¬i §éi h×nh xuèng líp - §i theo vßng trßn quanh s©n tËp, võa ®i võa th¶ xxxxxxxxx láng vµ hÝt thë s©u x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n §H§N Thứ ba ngµy 17 th¸ng 01 năm 2012 Ôn đội hình đội ngũ I Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo - hàng dọc Yêu cầu thực đợc tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dãng hµng th¼ng; biÕt c¸ch ®i theo nhÞp 1-4 hµng däc - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho luyện tập bài tập đội hình đội ngũ và trò chơi PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Giậm chân &đếm theo nhịp - TC : “Ngêi lÞch sù” C¬ b¶n KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Giậm chân chỗ và đếm to theo nhịp - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n (32) * ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, theo - hµng däc KÕt thóc 3l 10’ Trß ch¬i: “Thá nh¶y” 7’ - §i thêng theo nhÞp vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ - Yªu cÇu: + TËp hîp hµng nhanh, trËt tù kh«ng chen lÊn, x« ®Èy + Dóng hàng thẳng, đúng cự ly + Đi thẳng hớng, giữ đúng, khoảng cách hàng với hàng, bạn trớc bạn sau; đánh tay và chân đúng nhịp - Cho HS khởi động kĩ các khớp - Khi bËt nh¶y ph¶i bËt b»ng hai ch©n r¬i xuèng đất tiếp xúc đất hai chân cùng lóc - GV cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t bµi - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n §H§N - Chia tæ tËp luyÖn theo c¸c khu vùc ph©n c«ng - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i GV cho HS khởi động các khíp, «n c¸ch bËt nh¶y GV cho c¸c tæ ch¬i thi ®ua víi GV trùc tiÕp ®iÒu khiÓn, nh¾c nhở, đề phòng không để xảy chấn thơng §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Thø n¨m ngµy 19 th¸ng 01 n¨m 2012 TiÕt 40: Bµi 40: trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác theo - hàng dọc Yêu cầu biết cách theo nhịp 1-4 hàng dọc - Học trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô d©y nh¶y, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n, vç tay vµ h¸t - TC : “Qua đờng lội” C¬ b¶n KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 3’ * Ôn theo - hàng däc 10’ Trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” 7’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Giậm chân chỗ đồng thời vỗ tay và hát - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động §éi h×nh nhËn líp - Yêu cầu: + Đi thẳng hớng, giữ đúng, kho¶ng c¸ch gi÷a hµng víi hµng, gi÷a b¹n tríc b¹n sau; đánh tay và chân đúng nhịp - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh ch¬i nh÷ng em sè cña mçi hµng nhanh chãng nh¶y lß cß b»ng mét ch©n vÒ phÝa trícvßng qua l¸ cê råi l¹i nh¶y lß cß trë l¹i v¹ch xuÊt ph¸t vµ ®a tay ch¹m vµo ngêi thø hai, sau đó đứng cuối hàng Em số nhảy lò cò nh em số 1, tiếp tục nh hết Hàng nào xong tríc, Ýt ph¹m quy lµ th¾ng cuéc xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n - Chia tæ tËp luyÖn theo c¸c khu vùc ph©n c«ng - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝchc¸ch ch¬i GV cho HS khởi động các khớp, tập động tác lò cß cña tõng ch©n, tËp lß cß liÖn tôc Cho c¶ líp ch¬i thö lÇn, sau ®oa ch¬i chÝnh thøc GV ®iÒu khiÓn, nh¾c nhë (33) KÕt thóc - §øng vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t bµikÕt hîp vç tay - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n §H§N HS kh«ng ph¹m quy §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) TiÕt 41: Bµi 41: Nh¶y d©y Thứ /01/01/2012 I Yêu cầu cần đạt: - Häc nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n Yªu cÇu bíc ®Çu biÕt c¸ch thùc hiÖn nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n vµ biÕt c¸ch so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô d©y nh¶y, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i Thứ /03/02/2012 TiÕt 42: Bµi 42: I Yêu cầu cần đạt: «N Nh¶y d©y - trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” (34) - ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n Yªu cÇu bíc ®Çu biÕt c¸ch thùc hiÖn nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n vµ biÕt c¸ch so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các ô, vạch cho tập luyện đội hình đội ngũ và trò chơi KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp - Ch¹y theo mét hµng däc 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ C¬ b¶n Trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” 8’ KÕt thóc - Giậm chân chỗ, đếm theo nhÞp - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Xoay khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, gèi, h«ng - Ch¹y chËm xung quanh s©n tËp §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho HS tËp so - Tập mô động tác so dây, quay dây, trao dây, mô động tác d©y, chôm hai ch©n bËt nh¶y kh«ng d©y vµ cã d©y trao d©y, quay d©y, bËt - HS có thể nhảy không có bớc đệm đợc nhảy không dây có d©y - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh cña gi¸o - C¸c tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định viªn + Lß cß vßng qua vËt chuÈn, kh«ng nh¶y vµo vßng - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i GV cho HS trßn tËp lß cß Cho c¶ líp + Không để chân co chạm đất chơi thử sau đó chơi + Ngêi sau chê b¹n ch¹m tay vµo míi xuÊt ph¸t chÝnh thøc vµ cã thi ®ua - Cả lớp vừa giậm chân chỗ, vừa đếm to theo §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx nhÞp x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y Ngµy d¹y: 03/02/2010 TiÕt 43: Bµi 43: «N Nh¶y d©y - trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc (35) - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y chËm mét hµng däc * TC: “KÐo ca lõa xΔ 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ C¬ b¶n Trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” 8’ - Tập số động tác hồi tØnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ KÕt thóc Më ®Çu 1’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y theo mét hµng däc xung quanh s©n trêng - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cho vµi HS tËp - Tập mô động tác so dây, trao dây, quay so dây, trao dây, quay d©y, bËt nh¶y d©y, chôm hai ch©n bËt nh¶y nhÑ nhµng - HS có thể nhảy không có bớc đệm đợc - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh cña gi¸o - GV thêng xuyªn híng dẫn, sữa chữa động tác viªn + Lß cß vßng qua vËt chuÈn, kh«ng nh¶y vµo vßng sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, trßn c¸ch ch¬i Cho c¶ líp + Không để chân co chạm đất chơi thử sau đó chơi + Ngêi sau chê b¹n ch¹m tay vµo míi xuÊt ph¸t chÝnh thøc vµ cã thi ®ua - Th¶ láng hai tay, hai ch©n vµ th©n m×nh §éi h×nh xuèng líp - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 04/02/2010 TiÕt 44: Bµi 44: «N Nh¶y d©y - trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, kÎ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - TC: “Chim bay cß bay” 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ C¬ b¶n Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng biên độ, kỹ thuật động tác - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV thêng xuyªn híng dẫn, sữa chữa động tác sai cho HS (36) KÕt thóc Trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” 8’ - Ch¹y chËm th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh cña GV + Lß cß vßng qua vËt chuÈn, kh«ng nh¶y vµo vßng trßn + Không để chân co chạm đất + Ngêi sau chê b¹n ch¹m tay vµo míi xuÊt ph¸t - GV cã thÓ ®iÒu khiÓn HS nh¶y chËm, nh¶y nhanh theo nhÞp - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i Cho c¶ líp chơi thử sau đó chơi chÝnh thøc vµ cã thi ®ua - Vừa chạy chậm vừa thực các động tác thả §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx láng, hÝt thë s©u x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y Ngµy d¹y: 10/02/2010 TiÕt 45: Bµi 45: trß ch¬i “chuyÓn bãng tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, qu¶ bãng PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - TC: “§øng lªn ngåi xuèng” C¬ b¶n KÕt KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ Trß ch¬i: “ChuyÓn bãng tiÕp søc” 8’ - Ch¹y chËm th¶ láng tÝch 3’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng biên độ, kỹ thuật động tác - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Cách chơi: Khi có lệnh “Bắt đầu”, em đứng trªn cïng nhanh chãng ®a bãng b»ng hai tay qua tr¸i, sau ®a cho b¹n ®a cho b¹n sè Ngêi cuèi cïng sau nhËn bãng, nhanh chãng ®a bãng sang phải chuyển cho bạn đứng trớc - Vừa chạy chậm vừa thực các động tác thả §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV thêng xuyªn híng dẫn, sữa chữa động tác sai cho HS - GV cã thÓ ®iÒu khiÓn HS nh¶y chËm, nh¶y nhanh theo nhÞp - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i Cho c¶ líp ch¬i thö sau đó chơi chính thức và cã thi ®ua §éi h×nh xuèng líp (37) thóc cùc, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 1’ 1’ láng, hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y TiÕt 46: Bµi 46: trß ch¬i “chuyÓn bãng tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức độ tơng đối đúng - Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, qu¶ bãng PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y chËm trªn s©n trêng - TC: “KÐo ca lõa xΔ C¬ b¶n KÕt thóc KLV§ SL TG xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 11/02/2010 Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc 2’ 1’ 2’ 2’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực §éi h×nh nhËn líp * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ Trß ch¬i: “ChuyÓn bãng tiÕp søc” 8’ - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, kh«ng gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Yªu cÇu: + Kh«ng chuyÓn bãng tríc cã lÖnh + Không đợc lái xe trên mặt đất, , tung bóng chuyÓn bá c¸ch nh÷ng ngêi nhËn bãng theo quy định - Giậm chân đếm theo nhÞp - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ - Vừa giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1’ 1’ - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV thêng xuyªn híng dẫn, sữa chữa động tác sai cho HS - GV cã thÓ ®iÒu khiÓn HS nh¶y chËm, nh¶y nhanh theo nhÞp - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i Cho lớp chơi thử sau đó ch¬i chÝnh thøc vµ cã thi ®ua §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 24/02/2010 Tiết 47: Bài 47: nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi “Ném trúng đích” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc (38) II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, bãng cao su, kÎ c¸c v¹ch cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp - Ch¹y chËm trªn s©n trêng * TC: “KÕt b¹n” 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ Trß ch¬i: “Ném trúng đích” 7’ - §i theo nhÞp vµ h¸t - Thực động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ C¬ b¶n KÕt thóc TiÕt 48: Bµi 48: 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, kh«ng gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Cách chơi: Lần lợt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích Nếu ném trúng đích đợc ném lần 2, nh không ném trúng đích thì thôi - §i thêng theo nhÞp, võa ®i võa h¸t - Thực các động tác rũ hai tay, hai chân - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, lµm mÉu động tác Cho lớp chơi thử sau đó chơi chÝnh thøc vµ cã thi ®ua §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 25/02/2010 Ôn nhảy dây - Trò chơi “Ném trúng đích” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng so d©y, chao d©y, quay d©y - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô, d©y nh¶y, bãng cao su, kÎ c¸c v¹ch cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TËp bµi thÓ dôc KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y theo mét hµng däc xung quanh s©n tËp - Thực động tácđúng phơng hớng, biên độ §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (39) * TC: “Lµm theo hiÖu lÖnh” 1’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ Trß ch¬i: “Ném trúng đích” 7’ - §i theo vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ C¬ b¶n KÕt thóc 1’ 1’ TiÕt 49: Bµi 49: - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, kh«ng gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Cách chơi: Lần lợt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích Nếu ném trúng đích đợc ném lần 2, nh không ném trúng đích thì thôi - Đi thờng theo vòng tròn, thực các động tác th¶ láng vµ hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y Trò chơi “Ném trúng đích” - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, làm mẫu động tác Cho lớp chơi thử sau đó ch¬i chÝnh thøc vµ cã thi ®ua §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 03/03/2010 I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu bớc biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, d©y nh¶y, bãng cao su KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - TËp bµi thÓ dôc * TC: “Chim bay cß bay” 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 10’ Trß ch¬i: 7’ C¬ b¶n Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Ch¹y theo mét hµng däc xung quanh s©n tËp - Thực động tácđúng phơng hớng, biên độ - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Mét sè sai thêng m¾c: So d©y dµi hoÆc ng¾n qu¸, phèi hîp gi÷a tay quay d©y vµ ch©n kh«ng nhÞp nhàng, động tác chụm chân nhảy không nhanh, kh«ng gän - Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy - Cách chơi: Lần lợt đứng vào vị trí đứng ném, cầm §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, làm mẫu động tác Cho (40) “Ném trúng đích” KÕt thóc - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN TiÕt 50: Bµi 50: 3’ 1’ 1’ bóng để ném vào đích Nếu ném trúng đích đợc lớp chơi thử sau đó ném lần 2, nh không ném trúng chơi chính thức và có đích thì thôi thi ®ua - Đứng thành vòng tròn, thực các động tác thả §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx láng vµ hÝt thë s©u xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y Ôn bài thể dục phát triển chung - nhảy dây trò chơi “Ném trúng đích” I Yêu cầu cần đạt: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Yªu cÇu biÕt c¸ch thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, d©y nh¶y, bãng cao su KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u TC:“Tìm ăn đợc” 2’ 1’ 2’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 5’ Trß ch¬i: “Ném trúng đích” - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 5’ C¬ b¶n KÕt thóc TiÕt 51: Bµi 51: 1’ 7’ 3’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Đi thờng thực động tác hít thở sâu giơ tay từ thÊp lªn cao ngang vai råi dang ngang,… - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Yêu cầu thực động tác đúng biên độ, kỹ thuËt, ph¬ng híng - Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy Thực đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nh¶y d©y - Cách chơi: Lần lợt đứng vào vị trí đứng ném, cầm bóng để ném vào đích Nếu ném trúng đích đợc ném lần 2, nh không ném trúng đích thì thôi - Đứng thành vòng tròn, thực các động tác thả láng vµ hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - GV nªu tªn trß ch¬i, làm mẫu động tác Cho lớp chơi thử sau đó ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) nh¶y d©y - trß ch¬i “hoµng anh hoµng yÕn” (41) I Yêu cầu cần đạt: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Yªu cÇu thuéc biÕt c¸ch thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Học trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, d©y nh¶y, hoa ®eo ë ngãn tay vµ kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §i thêng hÝt thë s©u - TC: “T×m nh÷ng vËt bay đợc” C¬ b¶n KÕt thóc KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 1’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n 5’ 6’ Trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” 6’ - §i chËm theo vßng trßn, th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ 1’ 1’ TiÕt 52: Bµi 52: Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Đi thờng thực động tác hít thở sâu giơ tay từ thÊp lªn cao ngang vai råi dang ngang,… - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Yêu cầu thực động tác đúng biên độ, kỹ thuËt, ph¬ng híng - Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy Thực đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nh¶y d©y - Cách chơi: Khi GV hô tên hàng nào thì hàng đó phải chạy nhanh vạch giới hạn bên mình, độ còn l¹i sÏ ®uæi theo b¾t + Khi ch¬i cÇn tËp trung chó ý, nghe râ mÖnh lÖnh, ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh - Đi theo vòng tròn, thực các động tác thả lỏng vµ hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chức cho HS thử sau đó ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, d©y nh¶y, kÎ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc (42) Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §i thêng hÝt thë s©u - TC: “T×m nh÷ng vËt bay đợc” 2’ 1’ 2’ * ¤n nh¶y d©y c¸ nh©n kiÓu chôm hai ch©n - KiÓm tra nh¶y d©y mét sè HS 12’ Trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” - §i chËm theo vßng trßn, th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN TiÕt 53: Bµi 53: 1’ 7’ 3’ 1’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Đi thờng thực động tác hít thở sâu giơ tay từ thÊp lªn cao ngang vai råi dang ngang,… - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực - Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy Thực đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nh¶y d©y - Thực động tác có tính nhịp điệu, phối hợp toµn th©n tèt - Cách chơi: Khi GV hô tên hàng nào thì hàng đó phải chạy nhanh vạch giới hạn bên mình, độ còn l¹i sÏ ®uæi theo b¾t + Khi ch¬i cÇn tËp trung chó ý, nghe râ mÖnh lÖnh, ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh - Đi theo vòng tròn, thực các động tác thả lỏng vµ hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n néi dung nh¶y d©y §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia tæ tËp luyÖn theo khu vực quy định - GV t¨ng yªu cÇu cho HS kh¸ trë lªn, gióp HS tăng tốc độ nhảy - KiÓm tra mét sè HS vÒ kü thuËt nh¶y d©y - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 17/03/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “Hoµng anh, hoµng yÕn” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biếtấcch chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Tại chỗ khởi động các khớp - BËt nh¶y t¹i chç 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê 10’ C¬ b¶n Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Xoay c¸c khíp theo chiÒu thuËn vfa ngîc l¹i - Tại chỗ thực động tác bật nhảy - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, l- BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n toµn bµi lÇn Cö CSL h« cho c¶ líp «n - GV quan s¸t söa sai (43) KÕt thóc Trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” 7’ - §i chËm theo vßng trßn, th¶ láng, hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ TiÕt 54: Bµi 54: 1’ 1’ ên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi §éng t¸c ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Khi ch¬i cÇn tËp trung chó ý, nghe râ mÖnh lÖnh, ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh - Đi theo vòng tròn, thực các động tác thả lỏng vµ hÝt thë s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 18/03/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “Hoµng anh, hoµng yÕn” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Tại chỗ khởi động các khớp - TC: “Lµm theo hiÖu lÖnh” 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê 10’ Trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” 7’ - Võa ®i võa hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ C¬ b¶n KÕt thóc 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Xoay c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi §éng t¸c ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Khi ch¬i cÇn tËp trung chó ý, nghe râ mÖnh lÖnh, ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh - Đi theo vòng tròn, thực các động tác hít thở s©u - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n toµn bµi lÇn Cö CSL h« cho c¶ líp «n - GV quan s¸t söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) (44) TiÕt 55: Bµi 55: Ngµy d¹y: 24/03/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “Hoµng anh, hoµng yÕn” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - TC: “BÞt m¾t b¾t dª” KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê 10’ Trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” 7’ - §i l¹i hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 3’ C¬ b¶n KÕt thóc TiÕt 56: Bµi 56: 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi §éng t¸c ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n toµn bµi lÇn Chia líp thµnh hai tæ «n bµi thÓ dôc tæ trëng qu¶n lý - GV quan s¸t söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö - Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, sau đó chơi chính thức ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh - Đi theo vòng tròn, thực các động tác dang §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx tay: hÝt vµo, bu«ng tay: thë xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc Ngµy d¹y: 25/03/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “nh¶y « tiÕp søc” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i (45) KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Khởi động các khớp - TC: “KÕt b¹n” * Chạy trên địa hình tự nhiên 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê 10’ Trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc” - §i l¹i th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 6’ C¬ b¶n KÕt thóc TiÕt 57: Bµi 57: 3’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - §øng theo vßng trßn xoay kÜ c¸c khíp - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi §éng t¸c ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Yªu cÇu: Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc chạm tay bạn; nhảy đủ các ô quy định - Đi theo vòng tròn, thực các động tác dang tay: hÝt vµo, bu«ng tay: thë - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n toµn bµi lÇn Chia líp thµnh tæ «n bµi thÓ dôc tæ trëng qu¶n lý - GV quan s¸t söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 31/03/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “nh¶y §óng nh¶y nhanh” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Chơi trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Khởi động các khớp - TC: “Tìm ăn đợc” * Chạy trên địa hình tự nhiên 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ C¬ b¶n * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 10’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc xxxxxxxx - §øng theo vßng trßn xoay kÜ c¸c khíp xxxxxxxx - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc X (gv) - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Yªu cÇu: §éng t¸c v¬n thë: Thë s©u §éng t¸c - GV ®iÒu khiÓn líp «n chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay toàn bài lần Chia lớp (46) chung víi hoa hoÆc cê Thi ®ua gi÷a c¸c tæ KÕt thóc Trß ch¬i: “Nhảy đúng nhảy nhanh” - §i l¹i th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN TiÕt 58: Bµi 58: 6’ 3’ 1’ 1’ thÊp, lßng bµn tay híng vµo §éng t¸c lên: Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng §éng t¸c bông: gËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng §éng t¸c toµn th©n: gËp s©u, ch©n kh«ng co gèi §éng t¸c ®iÒu hoµ: Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - C¸ch ch¬i: BËt nh¶y ch©n vµo « 1, ch©n tr¸i vµo « 2, ch©n ph¶i vµo « 3, chôm ch©n vµo « - Đi theo vòng tròn, thực các động tác dang tay: hÝt vµo, bu«ng tay: thë - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc thµnh tæ «n bµi thÓ dôc tæ trëng qu¶n lý - GV tæ chøc thi gi÷a c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 01/04/2010 ¤n bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê - Trß ch¬i “Ai kÐo khoΔ I Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa vµ cê - Học trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Khởi động các khớp * TC: “Vßng trßn” * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê C¬ b¶n KÕt KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ 10’ Thi ®ua gi÷a c¸c tæ Trß ch¬i: “Ai kÐo khoΔ 6’ - §i theo vßng trßn, võa ®i 3’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - §øng theo vßng trßn xoay kÜ c¸c khíp - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc - Yêu cầu: Thở sâu Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng GËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng GËp s©u, ch©n kh«ng co gèi Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - Cách chơi: GV phát lệnh cho thi, đôi các em co kéo nhau, kéo đối thủ vợt qua vợt qua hai vạch giới hạn đến sân mình là thắng Mỗi lần chơi thực 2-3 lần, đợc lần là thắng - Đi theo vòng tròn, thực các động tác dang BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV ®iÒu khiÓn líp «n toµn bµi lÇn Chia líp thµnh tæ «n bµi thÓ dôc tæ trëng qu¶n lý - GV tæ chøc thi gi÷a c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx (47) thóc võa th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN TiÕt 59: Bµi 59: 1’ 1’ tay: hÝt vµo, bu«ng tay: thë - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 07/04/2010 Hoµn thiÖn bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê Häc tung vµ b¾t bãng I Yêu cầu cần đạt: - Hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê Yªu cÇu hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa vµ cê - Häc tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n Yªu cÇu bíc ®Çu lµm quen víi tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n - Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i TiÕt 60 Bµi 60: bµi thÓ dôc víi hoa hoÆc cê Ngµy d¹y: 08/04/2010 I Yêu cầu cần đạt: - Hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê Yªu cÇu hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa vµ cê - ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n Yªu cÇu bíc ®Çu lµm quen víi tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n - Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc (48) II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Khởi động các khớp * Đi theo nhịp và hát * ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung víi hoa hoÆc cê KiÓm tra sè häc sinh cha hoµn thµnh bµi thÓ dôc * Häc tung vµ b¾t bãng C¬ b¶n * Trß ch¬i: “Ai kÐo khoΔ - §i theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN KÕt thóc TiÕt 61 Bµi 61: 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ 6’ 5’ 5’ 3’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - §øng theo vßng trßn xoay kÜ c¸c khíp - Đi theo hai hàng dọc và hát - Yêu cầu: Thở sâu Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay thÊp, lßng bµn tay híng vµo Tay ¸p s¸t mang tai, th©n trªn kh«ng gËp vÒ tríc, lên c¨ng, ch©n th¼ng GËp s©u, lóc cói ch©n th¼ng GËp s©u, ch©n kh«ng co gèi Kh«ng gß bã, th¶ láng, kÕt hîp hÝt, thë - §éng t¸c: Hai tay tung bãng lªn cao, bãng r¬i xuèng, nhanh chãng ®a hai tay b¾t bãng Sau đợc lại tiếp tục tung và bắt bóng - Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Đi theo vòng tròn, thực các động tác dang tay: hÝt vµo, bu«ng tay: thë - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS ¤n bµi thÓ dôc Thứ ngày BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV chia líp thµnh nhãm «n bµi thÓ dôc vµ häc tung vµ b¾t bãng - GV híng dÉn, lµm mÉu, gi¶i thÝch, cho c¶ lớp thực động tác - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i thö sau đó chơi chính thức §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) tháng 04 năm 2012 ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n - Trß ch¬i “Ai kÐo khoΔ I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng cá nhân (tung bóng tay và bắt bóng b»ng hai tay) - Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Đi theo nhịp và hát - TËp bµi thÓ dôc - Chạy trên địa hình tự nhiên C¬ KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Đi theo hai hàng dọc và hát - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV làm mẫu động tác (49) * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n 12’ * Trß ch¬i: “Ai kÐo khoΔ 6’ - Ch¹y chËm th¶ láng xung quanh s©n - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ b¶n KÕt thóc 1’ 1’ TiÕt 62: Bµi 62: - §éng t¸c: Hai tay tung bãng lªn cao, bãng r¬i xuèng, nhanh chãng ®a hai tay b¾t bãng Sau đợc lại tiếp tục tung và bắt bóng - Yªu cÇu: §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Khi bắt bóng đa tay xuống theo đờng rơi bóng để giảm lực tác động bóng vào tay - Cách chơi: GV phát lệnh cho thi, đôi các em co kéo nhau, kéo đối thủ vợt qua vợt qua hai vạch giới hạn đến sân mình là thắng Mỗi lần chơi thực 2-3 lần, đợc lần là thắng - Chạy chậm quanh sân tập, và thực các động t¸c th¶ láng - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tung vµ b¾t bãng - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, uốn nắn động tác cho HS - GV nh¾c l¹i c¸ch chơi, tổ chức đội hình ch¬i, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) tháng 04 năm 2012 Trß ch¬i “Ai kÐo khoΔ I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng cá nhân (tung bóng tay và bắt bóng b»ng hai tay) - Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, HS chuÈn bÞ hoa hoÆc cê, chuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - §i thêng thµnh vßng trßn * TC “§i- ch¹y ngîc chiÒu theo tÝn hiÖu” 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Đi thờng theo hàng dọc, sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n 12’ * Trß ch¬i: “Ai kÐo khoΔ 6’ - §éng t¸c: Hai tay tung bãng lªn cao, bãng r¬i xuèng, nhanh chãng ®a hai tay b¾t bãng Sau đợc lại tiếp tục tung và bắt bóng - Yªu cÇu: §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Khi bắt bóng đa tay xuống theo đờng rơi bóng để giảm lực tác động bóng vào tay - Cách chơi: GV phát lệnh cho thi, đôi các em co kéo nhau, kéo đối thủ vợt qua vợt qua hai vạch giới hạn đến sân mình là thắng Mỗi lần C¬ b¶n Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV làm mẫu động tác tung vµ b¾t bãng - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, uốn nắn động tác cho HS - GV nh¾c l¹i c¸ch chơi, tổ chức đội hình ch¬i, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t (50) - §i l¹i th¶ láng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ KÕt thóc TiÕt 63 Bµi 63: 2’ 1’ 1’ chơi thực 2-3 lần, đợc lần là thắng - Đi thờng và thực các động táchồi tỉnh §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học x xxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS X (gv) - ¤n tung vµ b¾t bãng - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 Ôn tung và bắt bóng cá nhân - Trò chơi “chuyển đồ vật” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu thực đợc tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời - Học trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - TC: “T×m vËt biÕt bay” * Ch¹y trªn vßng s©n KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n 12’ C¬ b¶n * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” 6’ 2’ KÕt thóc - Ch¹y chËm th¶ láng xung quanh s©n - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Yªu cÇu: §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Khi bắt bóng đa tay xuống theo đờng rơi bóng để giảm lực tác động bóng vào tay - C¸ch ch¬i: Em sè cña mçi hµng ch¹y nhanh lªn chuyÓn qu¶ bãng ë vßng trßn lªn « vu«ng vµ nhÆt mẫu gỗ ô vuông để vào vòng tròn, sau đó chạt nhanh vỗ tay vào bạn thứ hai và đứng cuối hµng.B¹n sè 2, 3, cø thÕ tiÕp tôc BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV làm mẫu động tác tung vµ b¾t bãng - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, uốn nắn động tác cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t §éi h×nh xuèng líp - Chạy chậm quanh sân tập, và thực các động xxxxxxxxx t¸c th¶ láng x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 Tiết 64 Bài 64: tung và bắt bóng theo nhóm ngời - Trò chơi “chuyển đồ vật” I Yêu cầu cần đạt: (51) - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai ngời Yêu cầu thực đợc tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời - Ôn trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - TC: “T×m vËt biÕt bay” * Ch¹y trªn vßng s©n 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 12’ * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” 6’ - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ C¬ b¶n KÕt thóc TiÕt 65 Bµi 65: 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Đứng theo nhóm 2, ngời thực động tác tung vµ b¾t bãng qua l¹i cho - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vào tay b¹n BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cïng HS lµm mẫu động tác tung và b¾t bãng theo nhãm - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t - GV cho HS thực các động tác thả lỏng và hít §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx thë s©u x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 tung và bắt bóng theo nhóm ngời Trò chơi “chuyển đồ vật” I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm ngời Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng theo nhóm ngời - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i PhÇn Néi dung KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc (52) Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - Ch¹y trªn vßng s©n 2’ 1’ 2’ 2’ * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm ngêi 12’ * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” 6’ - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ 1’ 1’ - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Đứng theo nhóm ngời thực động tác tung vµ b¾t bãng qua l¹i cho - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vào tay b¹n §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cïng HS lµm mẫu động tác tung và b¾t bãng theo nhãm - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t - GV cho HS thực các động tác thả lỏng và hít §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx thë s©u x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 TiÕt 66 Bµi 66: «n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2-3 ngêi I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời Yêu cầu thực động tác tơng đối đúng - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tơng đối chủ động II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i KLV§ SL TG PhÇn Néi dung Më ®Çu - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - Ch¹y trªn vßng s©n - TC: “T×m vËt biÕt bay” 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm - ngêi 10’ C¬ b¶n Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Tõng đôi di chuyển chậm, lần lợt tung, bắt bóng, cố gắng tung vµ b¾t bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cïng HS lµm mẫu động tác tung và b¾t bãng theo nhãm - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, (53) KÕt thóc * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” 6’ - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ 1’ 1’ - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vào tay b¹n söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t - GV cho HS thực các động tác thả lỏng và hít §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx thë s©u x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 TiÕt 67 Bµi 67: «n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2-3 ngêi I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời Yêu cầu thực đợc tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và than gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n KÕt thóc Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - Ch¹y trªn vßng s©n * TC: “Chim bay cß bay” * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm - ngêi KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 10’ * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” 6’ - §øng thµnh vßng trßn th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi 2’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Tõng đôi di chuyển chậm, lần lợt tung, bắt bóng, cố gắng tung vµ b¾t bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vào tay b¹n §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - GV cïng HS lµm mẫu động tác tung và b¾t bãng theo nhãm - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, söa sai cho HS - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t - GV cho HS thực động tác cúi ngời thả lỏng, §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx đứng thẳng lại cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu x xxxxxxxx - Nhắc lại đợc nội dung bài học (54) - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 1’ X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng Thứ ngày tháng 04 năm 2012 TiÕt 68 Bµi 68: tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n vµ theo nhãm 2-3 ngêi I Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2-3 ngời Yêu cầu thực đợc tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - Ch¹y trªn vßng s©n * TC: “KÕt b¹n” * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm - ngêi KiÓm tra tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n mét sè HS KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 10’ 6’ * Trß ch¬i: “Chuyển đồ vật” KÕt thóc - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn th¶ láng hÝt thë s©u - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 2’ 1’ 1’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Tõng đôi di chuyển chậm, lần lợt tung, bắt bóng, cố gắng tung vµ b¾t bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vào tay b¹n - GV cho HS thực động tác cúi ngời thả lỏng, đứng thẳng lại cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu - Nhắc lại đợc nội dung bài học - ý thøc tËp luyÖn cña HS - ¤n tung vµ b¾t bãng §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, söa sai cho HS - GV gäi kiÓm tra mét vµi HS néi dung tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, tæ chức đội hình chơi, ®iÒu khiÓn cho HS ch¬i cã thëng ph¹t §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) Ngµy d¹y: 12/05/2010 TiÕt 69 Bµi 69: ¤n nh¶y d©y - Tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n vµ theo nhãm 2-3 ngêi I Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực đợc nhảy dây kiểu chụm hai chân nhẹ nhàng, nhịp điệu - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân và theo nhóm 2-3 ngời Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: §Þa ®iÓm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ bãng, d©y nahû, chuÈn bÞ s©n, dông cô cho trß ch¬i (55) PhÇn Më ®Çu Néi dung - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - TËp bµi thÓ dôc - Ch¹y trªn vßng s©n * ¤n nh¶y d©y * ¤n tung vµ b¾t bãng c¸ nh©n * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm - ngêi KLV§ SL TG 2’ 1’ 2’ 2’ Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc - Thực đúng phơng hớng, biên độ động tác - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Yêu cầu: + Thực đợc động tác so dây, chao dây và vào nhảy đúng kỹ thuật - Yªu cÇu: + §éng t¸c tung bãng chÝnh x¸c Tõng đôi di chuyển chậm, lần lợt tung, bắt bóng, cố gắng tung vµ b¾t bãng chÝnh x¸c + Khi di chuyển động tác cần nhanh, khÐo lÐo tr¸nh véi vµng - Yªu cÇu: + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mẫu gỗ từ ô vuông vòng tròn, sau đó chạy vỗ vµo tay b¹n §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) - Chia nhãm tËp luyÖn GV quan s¸t, nh¾c nhë, söa sai cho HS - §æi néi dung gi÷a c¸c nhãm C¬ - GV kiÓm tra mét vµi b¶n 6’ HS cha hoµn thµnh * Trß ch¬i: - GV nªu tªn trß ch¬i, “Chuyển đồ vật” nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i, cã thëng ph¹t - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn 2’ - GV cho HS thực động tác cúi ngời thả lỏng, §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx đứng thẳng lại cúi ngời thả lỏng và hít thở sâu KÕt th¶ láng hÝt thë s©u x xxxxxxxx thóc - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi 1’ - Nhắc lại đợc nội dung bài học X (gv) - Gv nhËn xÐt giê häc BTVN 1’ - ý thức tập luyện HS.- Ôn các nội dung đã học Ngµy d¹y: 13/05/2010 TiÕt 70: Bµi 70: tæng kÕt m«n häc I Yêu cầu cần đạt: - Tổng kết, đánh giá kết học tập môn học Yêu cầu nhắc lại đợc nội dung đã học năm học và thực đúng số bài tập theo yêu cầu giáo viên - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i PhÇn Më ®Çu C¬ b¶n Néi dung 10’ KLV§ SL TG Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng vç tay vµ h¸t - TC: “DiÖt vËt cã h¹i” 2’ 1’ 1’ 2’ - LT tËp hîp líp hµng däc, quay thµnh hµng ngang Phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động - Tổng kết, đánh giá kết qu¶ häc tËp m«n ThÓ dôc 12’ - GV cïng hs hÖ thèng - Hệ thống các kiến thức kỹ đã học Yêu kiến thức, kĩ cầu HS trình bày nội dung đã học đã học năm xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv) (56) KÕt thóc - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” 7’ - §øng vç tay vµ h¸t - GV cïng hs hÖ thèng l¹i bµi - GV nhËn xÐt giê häc, dÆn dß 2’ 1’ 1’ 1’ c¸c phÇn: §H§N, thÓ dôc RLTTCB, bµi thÓ dục, trò chơi vận động - Đánh giá đúng kết quả, tinh thần, thái độ học tËp cña häc sinh - C«ng bè kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh - BiÓu d¬ng HS tÝch cùc, nh¾c nhë HS cha hoµn thµnh cÇn tiÕp tôc tËp luyÖn - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình - C¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp - Nhắc lại nội dung đã học - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh ¤n tËp hè, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn - GV đánh giá kết häc tËp vµ tinh thÇn th¸i độ học - Tuyªn d¬ng HS giái, nh¾c nhë HS cha hoµn thµnh cÇn tËp luyÖn thªm - GV tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv) (57)