Một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả luyện tập động tác giậm chân trong giảng dạy điều lệnh đội ngũ lớp 10 trường THPT lê lợi quảng trị

1 I ĐẶT VẤN ĐỀ: Trong chương trình Giáo dục quốc phòng – An ninh (GDQP -AN) cho khối 10 trường THPT, phần Điều lệnh đội ngũ nội dung nhất, giúp cho học sinh vào nếp thống quy, góp phần phát triển tồn diện Nội dung Điều lệnh đội ngũ gồm có: Đội ngũ người khơng có súng đội ngũ đơn vị Trong đó, Đội ngũ người khơng có súng nội dung chính, nội dung quy định nguyên tắc hành động cụ thể cá nhân xây dựng hoạt động quân đội, bảo đảm thống toàn quân Huấn luyện Điều lệnh đội ngũ người khơng có súng có vị trí quan trọng, trang bị cho học sinh kiến thức hiểu biết đội ngũ người, rèn luyện thể chất lực toàn diện để nâng cao tinh thần trách nhiệm, ý thức tập thể Nhằm đưa học sinh vào nếp, thống nhất, quy Trong nội dung Đội ngũ người khơng có súng, động tác “Đi đều” “Giậm chân” động tác giúp rèn luyện tính thống nhất, tính trật tự, nghiêm túc cho học sinh, động tác “Đi đều” phát triển kỹ thuật động tác Giậm chân Nếu nắm yếu lĩnh động tác “Giậm chân”, việc tập luyện động tác dễ dàng Hơn nữa, động tác Giậm chân thực chỗ, nên phù hợp với điều kiện sân bãi chật hẹp mấp mơ Giáo viên chọn lựa chỗ phẳng để tập hợp học sinh giảng dạy Yếu tố phù hợp với điều kiện nhiều trường THPT Với lý trên, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Một số tập nhằm nâng cao hiệu luyện tập động tác Giậm chân giảng dạy Điều lệnh đội ngũ lớp 10 trường THPT Lê Lợi-Quảng Trị” II CƠ SỞ LÝ LUẬN: Động tác Giậm chân dùng để điều chỉnh đội hình thống nhất, trật tự, nghiêm túc Vì đều, trật tự đội hình thay đổi hàng ngang hàng dọc, lúc chuyển sang thực động tác Giậm chân để chỉnh sửa đội hình tiếp Về kỹ thuật, động tác Giậm chân gần giống với động tác nhịp hô ( 1-2), ứng với chân ( trái – phải), đánh tay ( phải - trái) động tác đứng lại Hai kỹ thuật khác động tác đổi chân thực sai với nhịp hô động tác giậm chân thực chỗ, cịn động tác phải di chuyển Tuy nhiên, thực chỗ dễ so với di chuyển Kỹ thuật di chuyển phát triển kỹ thuật chỗ Vì vậy, thục động tác thực chỗ, động tác di chuyển dễ dàng III CƠ SỞ THỰC TIỄN: Đội ngũ người khơng có súng u cầu trang bị cho học sinh kiến thức sau: Động tác nghiêm Động tác nghỉ Động tác quay chỗ Động tác chào Động tác đều, đứng lại, đổi chân Động tác giậm chân, đứng lại, đổi chân giậm Động tác giậm chân chuyển thành ngược lại Động tác tiến lùi, qua phải, qua trái Động tác ngồi xuống, đứng dậy 10.Động tác chạy đều, đứng lại Trong đó, việc phân bổ thời gian sau: Thời gian giảng dạy: Học kỳ I Tổng số tiết: 04 Tiết 1: Động tác nghiêm, nghỉ, quay chỗ chào; Động tác đều, đứng lại đổi chân Luyện tập Tiết 2: Động tác giậm chân, đứng lại, đổi chân giậm; Luyện tập Tiết 3: Động tác giậm chân chuyển thành ngược lại; Tiết 4: Động tác tiến, lùi, qua phải, qua trái, ngồi xuống, đứng dậy; động tác chạy đều, đứng lại Luyện tập Qua việc phân bổ thời gian nội dung cho tiết học rõ ràng, tiết tiết có nội dung khó Trong tiết 45 phút, học sinh khó mà nắm làm tốt nội dung giáo viên lên lớp Thực tế, THCS, em học sinh học động tác Giậm chân theo nghi thức Đội Về bản, gần giống với kỹ thuật động tác Giậm chân Tuy nhiên, em chưa hoàn thiện kỹ thuậtnhất kỹ thuật nghi thức Đội có nhiều yếu tố khác với kỹ thuật em học, có em trở thành thói quen: Động tác đánh tay ngang, co chân sau…Nên việc chỉnh sửa khó khăn Vì vậy, làm để có tập phù hợp vừa trang bị đầy đủ kiến thức Đội ngũ người khơng có súng, vừa sửa chữa thói quen giậm chân, khắc phục trạng sân bãi cần thiết IV NỘI DUNG NGHIÊN CỨU: Nội dung động tác “Giậm chân” giảng dạy học kỳ II Kỹ thuật động tác Giậm chân, đứng lại, đổi chân giậm: 1.1 Kỹ thuật động tác Giậm chân: 1.1.1 Khẩu lệnh: Giậm chân- Giậm 1.1.2 Động tác: Nghe dứt động lệnh “Giậm”, thực cử động: + Cử động 1: Chân trái nhấc lên, mũi bàn chân thả lỏng tự nhiên, cách mặt đất 20cm(đối với quân nhân 30cm) Tay phải đánh trước, khuỷu tay gập lại nâng lên, cánh tay hợp với thân người góc 60 0, bàn tay cánh tay thành đường thẳng, thăng bằng, song song với mặt đất, cánh thân người 20cm, có độ dừng, nắm tay úp xuống, cổ tay khóa lại, khớp xương thứ ba ngón tay trỏ cao ngang mép thẳng với cúc túi áo bên trái ( Đối với quân nhân nữ: Khi mặc trang phục thường dùng mùa hè, mép cánh tay cao ngang với mép cúc áo thứ hai từ xuống; mặc trang phục mùa đông: Mép cánh tay cao ngang mép cúc áo thứ hai từ xuống, cách thân người 20cm, khớp xương thứ ba ngón tay trỏ thẳng đường chiết ly ngực bên trái) Tay trái đánh phía sau, cánh tay thẳng, sát với thân người, hợp với thân người góc 45 0, có dừng lại, lịng bàn tay quay vào Mắt nhìn thẳng + Cử động 2: Chân phải nhấc lên, mũi bàn chân thả lỏng tự nhiên, cách mặt đất 20cm(đối với quân nhân 30cm) Tay trái đánh trước, tay phải đánh sau cử động Cứ vậy, chân - tay phối hợp giậm nhịp nhàng chỗ theo nhịp hô theo phách nhạc 1.2 Động tác giậm chân đứng lại: 1.2.1 Khẩu lệnh: Đứng lại – đứng “Đứng lại: Dự lệnh, “Đứng” Động lệnh Thời hô: Động lệnh Dự lệnh rơi vào chân phải 1.2.2 Động tác: Khi nghe dứt động lệnh “Đứng”, làm hai cử động + Cử động 1: Chân trái giậm tiếp bước nữa, tay đánh bình thường + Cử động 2: Chân phải đưa sau, đặt sát chân trái, đồng thời hai tay đưa thành tư nghiêm 1.3 Động tác đổi chân giậm: Khi thấy giậm sai với nhịp hơ, phải làm động tác đổi chân 1.3.1 Động tác: Gồm cử động + Cử động 1: Chân trái giậm bước, dừng lại + Cử động 2: Chân phải giậm liên tiếp hai bước chỗ, hai tay có dừng lại + Cử động 3: Chân trái giậm bước, kết hợp với đánh tay, hai chân thay giậm theo nhịp thống Phương pháp nghiên cứu: Trong q trình nghiên cứu, tơi chọn lựa phương pháp sau: + Phương pháp thực nghiệm + Phương pháp quan sát sư phạm + Phương pháp kiểm tra đánh giá 2.1 Phương pháp thực nghiệm: Tiến hành chọn 02 nhóm - Nhóm đối chứng: 10B1; 10B2 - Nhóm thực nghiệm: 10A3; 10A4 * Trước nghiên cứu, kiểm tra kết ban đầu nhóm học sinh trường THPT Lê Lợi Nội dung kiểm tra: Giáo viên hô học sinh thực động tác Giậm chân Đầu tiết học, dành 10 phút để kiểm tra theo danh sách lớp, cho điểm để đánh giá ban đầu Kết sau: LỚP SĨ SỐ GIỎI KHÁ T BÌNH YẾU KÉM 9-10 điểm 7-8 điểm 5- điểm 3-4 điểm 1-2 điểm TRÊN T BÌNH SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% 10A3 39 7.69 12.82 17.94 19 48.7 12.82 15 38.46 10A4 41 4.87 9.75 10 24.39 19 46.3 6 14.6 16 39.02 10B1 37 10.81 16.21 10 27.02 13 35.1 10.81 20 54.05 10B2 41 9.75 12.1 9 21.95 19 46.3 9.75 18 43.90 - Qua kết kiểm tra ban đầu, tơi nhận thấy, hai nhóm đối chứng thực nghiệm có tỉ lệ điểm , giỏi thấp so với điểm yếu, Chứng tỏ rằng, trước nghiên cứu, hai nhóm có chất lượng giống Và có sai sót sau: + Động tác chân: - Giậm khơng với nhịp hô, chưa đổi chân giậm sai với nhịp hô, giậm chân không lúc nhanh, lúc chậm - Nhấc chân không đảm bảo độ cao, bàn chân cách mặt đất 510cm ( Độ cao quy định: 20cm, quân nhân 30cm)) - Cẳng chân co phía sau + Động tác tay: - Tay đánh sang ngang - Tay đánh vòng, đánh trước cao thấp, không biên độ động tác - Chỉ đánh cẳng tay, không nâng cánh tay lên trên, vai gị bó - Tay đánh với chân giậm + Thân người: - Thân người không thẳng, chao đảo, cúi khom ngửa sau + Động tác đứng lại: - Chưa thực động tác đứng lại 5 2.1.1 Nghiên cứu nhóm đối chứng: Động tác giậm chân giảng dạy theo quy định phân phối chương trình Sau giảng dạy động tác Đi đều, đứng lại, đổi chân giậm, giảng dạy động tác Giậm chân * Đối với giáo viên: Trong phân tích làm động tác mẫu kỹ thuật động tác Giậm chân, động tác đứng lại, động tác đổi chân giậm, giáo viên trình bày qua bước: Bước 1: Giáo viên làm nhanh Giúp học sinh khái quát động tác từ bắt đầu đến kết thúc Bước 2: Giáo viên làm chậm động tác , giúp cho học sinh nắm tính liên hồn động tác từ bắt đầu đến kết thúc Ưu điểm: - Dễ áp dụng giảng dạy cho số lượng học sinh lớp đông, thời gian lên lớp hạn chế - Giáo viên dễ dàng khâu quản lý lớp Nhược điểm: - Không chia nhỏ phân đoạn, học sinh khó tiếp cận kỹ thuật mang tính phức tạp khơng khắc phục sai sót * Đối với học sinh: Giáo viên tiến hành cho học sinh tập luyện với trình tự sau: + Phổ biến kế hoạch tổ chức tập luyện: - Kế hoạch tập luyện thực theo giáo án tiết phân phối chương trình ( Sau giới thiệu luyện tập động tác Đi đều, đứng lại đổi chân đi) - Tổ chức tập luyện: Tổ chức theo phương pháp đồng loạt, kết hợp phân nhóm theo tổ - Phương pháp tổ chức tập luyện: Học sinh luyện tập thành 04 hàng ngang (cự ly cánh tay) Tập luyện theo bước: ( Mỗi bước tương ứng với tập) + Bước 1: Từng cá nhân nghiên cứu 5- phút + Bước 2: Giáo viên hô lớp luyện tập kết hợp sửa sai + Bước 3: Lớp trưởng hô tập, học sinh thực theo hiệu lệnh lớp trưởng Sau đó, đổi học sinh khác hô tập Giáo viên quan sát sửa sai - Kí tín hiệu luyện tập: - Một hồi còi bắt đầu tập luyện - Hai hồi còi nghỉ giải lao - Ba hồi còi vị trí tập trung + Duy trì tập luyện: - Giáo viên quan sát theo dõi tổ, nhóm tập luyện Phát sai sót để uốn nắn, sửa chữa kịp thời - Nếu học sinh làm sai, giáo viên đến tận nơi để sửa chữa cho học sinh - Tổ có nhiều người sai tín hiệu cho tổ dừng tập, tập trung lại để giáo viên hướng dẫn lại 2.1.2 Nghiên cứu nhóm thực nghiệm: * Đối với giáo viên: Giới thiệu kỹ thuật động tác Giậm chân, đứng lại, đổi chân giậm qua bước: Bước 1: Làm nhanh Bước 2: Làm chậm có phân tích Bước 3: Làm tổng hợp * Đối với học sinh: + Tập đồng loạt: Lớp trưởng tập trung lớp theo đội hình hàng ngang, cự ly cánh tay Giáo viên hô cho học sinh tập phân đoạn động tác: Động tác chân: - Giáo viên hô nhịp 1-2, học sinh chân theo nhịp hô nâng bàn chân độ cao quy định ( cách mặt đất 20cm) Ban đầu làm chậm, sau nhanh dần với nhịp hơ kỹ thuật giậm chân Hai tay thả tự nhiên thẳng với thân người - Trong trình thực chậm, thời điểm nhip, yêu cầu học sinh nâng chân lên dừng lại, giáo viên kiểm tra sửa sai động tác: Nhấc chân thấp, bàn chân co phía sau, thân người xiêu vẹo, mặt cúi gằm… Động tác tay: - Học sinh đứng chân trước, chân sau hai chân rộng vai, đánh tay phải trước, tay trái lăng sau chậm theo nhịp 1- 2, sau tăng nhanh dần theo nhịp hơ kỹ thuật giậm chân Yêu cầu thân người đứng thẳng tự nhiên, mắt nhìn trước - Trong trình làm chậm, thời điểm nhịp, giáo viên cho dừng lại để sửa chữa kỹ thuật cho học sinh Phối hợp động tác giậm chân đánh tay: - Giáo viên hô cho học sinh thực phối hợp động tác tay chân theo nhịp quy định - Làm chậm cử động nhanh dần động tác đứng lại, đổi chân giậm +Bài tập phân nhóm: Sau tập luyện đồng loạt lớp để hoàn chỉnh động tác, nhằm khuyến khích học sinh tự tập luyện, giáo viên cho học sinh chia nhóm tập luyện - Tại nhóm tập luyện, học sinh hô tập Đồng thời, q trình tập luyện, học sinh tự góp ý, sửa chữa, rút kinh nghiệm - Kí tín hiệu luyện tập( tập đồng loạt) - hồi còi dài: Bắt đầu tập đồng loạt - hồi còi: Dừng lại quan sát giáo viên sửa sai - Kí tín hiệu luyện tập( tập phân nhóm) - hồi cịi: Tổ tập luyện - hồi cịi: Dừng tập, bình tập chỗ - hồi còi: Tập trung lớp * Trong tiết học tiếp theo, giáo viên cho ôn lại động tác giậm chân khoản – 10 phút, chuyển sang nội dung Đồng thời, trình ơn tập, tơi cho học sinh tập luyện theo nhạc hát: “Bác chúng cháu hành quân” nhạc sĩ Huy Thục Bằng biện pháp luyện tập theo tiếng phách hát (phách nặng ứng với nhịp hô “1”, phách nhẹ ứng với nhịp hô “2”, học sinh luyện tập có nhiều hưng phấn hơn, động tác mạnh, dứt khoát, nhịp nhàng hạn chế nhàm chán 2.2 Phương pháp quan sát sư phạm: 2.2.1 Quan sát nhóm đối chứng: - Trong q trình tập luyện, phương pháp quan sát sư phạm, nhận thấy học sinh luyện tập với tinh thần uể oải, động tác gị bó Trước hết, khó tìm thấy tính đồng đều, thống nhất: Học sinh nhấc chân cao số học sinh nhấc chân thấp, chân không với nhịp hô, số học sinh chưa làm động tác đổi chân; số học sinh đánh tay sang ngang, vai gị bó, chưa lăng cánh tay trước; mặt cúi gằm… - Việc tiếp thu kỹ thuật động tác đều, động tác giậm chân chuyển thành học sinh chậm, mắc nhiều sai sót 2.2.2 Quan sát nhóm thực nghiệm: - Cũng phương pháp quan sát sư phạm, tơi nhận thấy nhóm thực nghiệm khắc phục hạn chế mà nhóm đối chứng mắc phải Có kết nhờ vào việc điều chỉnh phân phối chương trình để có thời gian ơn luyện động tác giậm chân nhiều động tác phân đoạn tập chậm, đến nhanh dần, hoàn chỉnh động tác Làm sở cho việc tiếp thu tốt kỹ thuật động tác - Học sinh luyện tập sơi nổi, nhiệt tình, có độ hưng phấn cao so với nhóm đối chứng 2.3 Phương pháp kiểm tra, đánh giá: - Sau học xong phần Điều lệnh đội ngũ người khơng có súng, tơi tiến hành kiểm tra kỹ thuật động tác Giậm chân để đánh giá kết giảng dạy nhóm 2.3.1 Nội dung: - Thực kỹ thuật động tác giậm chân, đứng lại, đổi chân giậm 2.3.2 Phương pháp kiểm tra: - Mỗi lớp, chia làm nhiều đợt học sinh theo danh sách để kiểm tra Mỗi đợt kiểm tra 10 học sinh - Mỗi lớp đề xuất vài học sinh lớp có chất giọng tốt để điều khiển trình kiểm tra 2.3.3 Thang điểm: ( Áp dụng cho cá nhân ) - Điểm – 10: Đúng nhịp hô, kỹ thuật, động tác mạnh, dứt khốt, có thần thái - Điểm -8: Đúng nhịp hô, kỹ thuật, động tác mạnh, dứt khốt, vài nhịp cịn chậm, sai chân, chưa đổi chân - Điểm -6: Đúng nhịp hô, số nhịp sai chân mà chưa tự đổi chân - Điểm -4: Sai chân so với nhịp hô, chưa tự đổi chân - Điểm – 2: Sai chân so với nhịp hô, chưa tự đổi chân, tính tập trung chưa cao 2.3.4 Kết kiểm tra: 3.4.1 Nhóm đối chứng: TT Lớp SS KẾT QUẢ KIỂM TRA Khá, Giỏi (