giao an TD lop 1

- OÂn troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” yeâu caàu tham gia vaøo troø chôi töông ñoái chuû ñoäng.. II- CHUAÅN BÒ:.[r]

(1)

TIEÁT1

Lớp 1 Ngày 25 tháng 08 năm

2009.

- TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Phổ biến nội qui luyện tập, biên chế tổ học tập, chọn cán Yêu cầu HS biết qui định thực học

- Trò chơi “Diệt vật có hại” yêu cầu bước tham gia vào trị chơi

II- CHUẨN BỊ:

- Sân tập vệ sinh đẹp Cịi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung SLKLVĐTG Phương pháp tập luyện

1- Phần mở đầu:

G V

- GV tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc, sau quay thành hàng ngang, phổ biến yêu cầu học

2-3’

- Đứng chỗ vỗ tay + hát 2’

- Dậm chân chỗ đếm to nhịp

2- Phần bản:

- Biên chế tập luyện chọn cán 2-4’

+Chia nhoùm

+Chọn cán điều khiển

- Phổ biến nội qui luyện tập 2-4’

+Lớp trưởng điều khiển tập hợp +Trang phục học tập qui định +Trong học vào phải xin

pheùp

- Sửa chữa trang phục gọn gàng 2’

- Trò chơi “Diệt vật có hại” 5-8’

+GV HD cách chơi +HS nên lại chơi thử +Tổ chức chơi thức

3- Phần kết thúc:

- Đứng tái choể v tay + hát 2’

- Hệ thống – nhận xét học 2’

(2)

TIEÁT 2 Ngày tháng năm 2009.

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

I- NHIỆM VỤ:

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực mức cịn chậm

- Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” Yêu cầu HS biết thêm số vật có hại biết tham gia vào trị chơi chủ động trước

II YÊU CẦU:

- Biết nội dung chương trình số qui định yêu cầu học - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chăn

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

III THỜI GIAN:

IV- ĐỊA ĐIỂM:

- Sân tập an tồn

V DỤNG CỤ: Còi

VI- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

Nội dung KLVĐ Phương pháp tập luyện

SL TG

G V

- GV lớp trưởng tập hợp lớp thành 2, hàng dọc quay thành hàng ngang

2-3’

+Phổ biến nội dung yêu cầu học

+Nhắc lại nội qui trang phục

- Dậm chân chỗ đếm nhịp 1-2’

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 2-3

10-12’ G V

+GV hướng dẫn HS thực +Chia nhóm tổ tập luyện

+Các tổ biểu diễn, nhận xét tuyên dương

+GV kể số vật có ích số vật có hại

+HS nêu số vật

(3)

- Dậm chân chỗ đếm to nhịp 1-2 2-3’

- Đứng chỗ vỗ tay hát 1’

- Heä thống – nhận xét 1-2’

(4)

TUẦN Ngày tháng năm 2009 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I- MỤC TIÊU:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS tập hợp chỗ nhanh hôm trước - Làm quen với đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức

- Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

- Sân tập vệ sinh đẹp an tồn cịi

- Nhận lớp, phổ biến nội dung học 1-2’

G V

- Đứng chỗ vỗ tay + hát 1-2’

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 5-8’

+GV điều khiển 1-2

+Giúp cán điều khiển 2-3

- Tập tư đứng nghiêm, nghỉ 5-6’

+GV HD thực

- Tập phối hợp tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ

2-3 5-6’

+HD thực (giải tán làm lại cho nhanh, tốt)

G V

+HS nhắc cách chơi, bổ sung +HS chơi thức

- Dậm chân chỗ + hát 1-2’

G V

- Hệ thống – nhận xét 1-2’

(5)

TUAÀN Thứ ,gày 14 tháng năm 2009

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I- MỤC TIÊU:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu thực động tác đúng, nhanh trật tự trước

- Học quay phải, trái Yêu cầu nhận biết hướng xoay người theo lệnh - Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” u cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động

- Sân tập chơi vệ sinh, sạch, an tồn - Cịi

- Nhận lớp, phổ biến yêu cầu học 1-2’

G V

- Dậm chân chỗ đếm nhịp 2’

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ (nhận xét – làm lại)

2-3 6-8’

+ GV điều khiển + Cán điều khiển

- Học quay phải, trái (HS chọn trước đâu hướng phải, trái)

3-4 4-5’

+ GV điều khiển, sửa sai

- Ơn tổng hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

1-2 4-5’

- Trò chơi “Diệt vật có hại” 4-5 5-6’

+HS nêu tê vật có hại +HS chơi, GV điều khiển

- Đứng vỗ tay hát 1-2’

G V

(6)

TUẦN TIẾT 5

Thứ ngày tháng năm 2009

- TRỊ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I- MỤC TIEÂU:

-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

-Nhận biết hướng để xoay người theo ( cịn chậm)

- Bước đầu làm quen trò chơi “Qua đường lội” yêu cầu biết tham gia vào trị chơi

- Sân tập chơi vệ sinh, sạch, an tồn - Cịi, kẻ sân chơi

Nội dung SLKLVĐTG Phương pháp tập luyeän

- Nhận lớp, phổ biến nội dung học 1-2’

G V

- Đứng vỗ tay hát



Chạy nhẹ nhành theo hàng dọc sân trường



Đi theo vịng trịn hít thở sâu, sau đứng quay mặt vào tâm

30m 2’ 1’ 1’

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái (xoay)

3-4 8-10’

G V

+ GV điều khiển, sửa sai 4-8’

+ Cán điều khiển

- Trò chơi “Qua đường lội” 8-10’

+ GV HD cách chơi, chơi thử + HS chơi thức + thi đua

G V

- GV hệ thống – nhận xét tiết 1-2’

- Về tập luyện chơi trò chơi 1’

(7)

TUẦN TIẾT 6

Thư ,ùngày tháng năm 2009

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết hướng để xoay người theo hướng - Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách chơi trò chơi “Qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

- Sân tập sân chơi vệ sinh, sạch, an tồn – Cịi

G V

- Nhận lớp phổ biến yêu cầu học 1-2’

- Trò chơi “Diệt vật có hại” 2’

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

2-3

G V

+ GV điều khiển

+ Các tổ thi đua, tuyên dương

- Dàn hàng, dồn hàng 2-3 8-10’

+ GV HD HS thực hiện, GV nhận xét, sửa sai

+ Nhắc nhở thực tốt, không xô đẩy lẫn

+ HS nhắc cách chơi, bổ sung + HS chơi, thi đua

G V

- Hệ thống – nhận xét tiết học 1-2’

- Giải tán HS hô to “khỏe”

(8)

Thứ ,ngày tháng 10 năm 2008

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Học thường theo nhịp – Yêu cầu thực động tác mức - Ơn trị chơi “Qua đường lội” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Sân tập sân chơi vệ sinh sẽ, còi

G V

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên 30-40m

1-2’

+ Đi theo vịng trịn hít thở sâu 1’

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

1-2 4-5’

G V

+ GV điều khiển sửa sai

+ Từng tổ trình diễn, tuyên dương - Dàn hàng, dồn hàng

+ GV điều khiển sửa sai

- Học thường theo nhịp 1, hàng

dọc 3-4’

+ GV HD dùng cịi thổi, HS vung tay tự theo nhịp thổi còi

+ HS nhắc lại cách chơi, bổ sung + HS chia thi đua

G V

(9)

TUẦN

Ngày 13 tháng 10 năm 2008

- ÔN ĐHĐN -THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác - Làm quen với tư đứng đưa hai tay trước Yêu cầu thực mức

- Trò chơi “Qua đường lội” yêu cầu biết tham gia chơi mức tương đối chủ động

- Sân tập sân chơi vệ sinh, sạch, an tồn - Cịi

SL TG

G V

- Dậm chân đếm to nhịp 1-2’

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

7-8’

G V

+ GV điều khiển

+ GV điều khiển thi đua tổ – nhận xét

- Học đứng tư 2-3 5-6’

+ GV HD cho HS thực –sửa sai cho HS

- Học động tác đứng hai tay đưa

trước 2-3 5-6’

+ GV HD thực – sửa sai

+ HS nêu cách chơi, bổ sung + HS chơi thử chơi thi đua

G V

- Đứng vỗ tay + hát 1-2’

- Hệ thống – nhận xét tiết 1-2’

- Về tập động tác 1’

TUẦN

(10)

- ÔN ĐHĐN -THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác, nhanh, trật tự

- Ôn tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước Học đứng đưa hai tay sang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu thực mức

- Sân tập vệ sinh an tồn - Cịi

SL TG

G V

- Chạy địa hình tự nhiên 30-40m 1-2’

+ Đi thường hít thở sâu

- n tư đứng tay 4-5’

G V

- Học đứng đưa tay dang ngang 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa tay trước + Nhịp 2: TTCB + Nhịp 3: đứng tay dang ngang + Nhịp 4: TTCB

- Đứng tay lên cao chếch hình chữ V 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa tay trước + Nhịp 2: TTCB

+ Nhịp 3: đưa tay lên cao hình chữ V + Nhịp 4: TTCB

- Cho HS thi ñua theo tổ 4-5’

+HS nhận xét, GV nhận xét tuyên dương

G V

- Đi thường vỗ tay + hát 1-2’

- Về tập luyện 1’

(11)

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số động tác thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước

- Học đứng kiểng gót, hai tay chống hơng Yêu cầu thực mức

- Sân tập vệ sinh sẽ, an tồn Cịi

SL TG

G V

+ Đi thường thả lỏng hít thở sâu

- Ơn đứng tay đưa trước tay dang ngang

2 7-8’

Đội hình tập giống + Động tác tay đưa trước

tay lên cao chếch chữ V

- Học động tác đứng kiểng gót tay chống hơng

7-8’

+ GV HD làm mẫu - HS thực

+ HS nhắc lại cách chơi + HS chơi thi đua

G V

- Đi thường đứng hát + vỗ tay 1-2’

- Về tập luyện động tác học 1’

(12)

TUẦN 11 Ngày tháng 11 năm 2008 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số động tác thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Học động tác đứng đưa chân trước – tay chống hông Yêu cầu thực động tác

- Làm quen với trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” yêu cầu biết tham gia vào trị chơi

- Sân tập sân chơi vệ sinh, an tồn Cịi

G V

- Đứng đưa chân trước, tay

chống hông 3-4

6-8’

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái trước, tay chống hơng

+ Nhịp 2: TTCB 5-6’

G V

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải trước, tay chống hơng

+ Nhịp 4: veà TTCB

(GV điều khiển sửa sai cho HS) - Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

+ GV HD cách chơi luật chơi + HS chơi thử

+ HS chơi thức + thi đua

- Đi thường theo nhịp + hát vỗ tay - Hệ thống – nhận xét tiết học - Về tập luyện thêm

(13)

Ngày 10 tháng 11 năm 2008 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn số động tác RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước

- Học động tác đứng đưa chân sau, tay đưa lên cao thẳng Yêu cầu biết thực

- Ơn trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” u cầu tham gia vào trị chơi mức bắt đầu có chủ động

II- CHUẨN BÒ:

- Sân tập sân chơi vệ sinh, an tồn Cịi

G V

- Dậm chân chỗ, đếm nhịp 1-2’

- Ôn phối hợp (2 x nhịp) 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa tay thẳng trước

+ Nhòp 2: veà TTCB

+ Nhịp 3: đứng đưa tay dang ngang + Nhịp 4: TTCB

Động tác

+ Nhịp 1: đứng đưa tay lên cao V + Nhịp 2: TTCB

+ Nhịp 3: đưa tay lên cao thẳng hướng

+ Nhịp 4: TTCB

- Ơn đứng kiểng gót tay chống hơng đứng đưa chân trước chống hông

1-2

4-5’

+ GV điều khiển sửa sai + CS điều khiển thi đua

- Học động tác đứng chân tay

đưa lên cao thẳng hướng 2-3

4-5’

G V

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái ta sau, tay đưa lên cao thẳng hướng + Nhịp 2: TTCB

(14)

- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 5-6’ + HS nêu cách chơi, bổ sung

+ HS chơi thức, thi đua

- Đi thường vỗ tay + hát 1-2’

TUẦN 13 Ngày 17 tháng 11 năm 2008 - RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ơn động tác RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác - Học đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực động tác mức - Ơn trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Sân tập vệ sinh, an tồn – Cịi

G V

- Ơn đứng đưa chân sau, tay

giơ cao thẳng hướng 2-3

5-6’

+ GV điều khiển – sửa sai + GV điều khiển – thi đua

- Học đứng đưa chân sang ngang

tay chống hông 3-4

8-10’

+ Nhịp 1: đưa chân trái sang ngang tay chống hông

+ Nhịp 2: TTCB

+ Nhịp 3: đưa chân phải sang ngang tay chống hông

+ Nhịp 4: TTCB

(15)

+ HS nêu cách chơi, bổ sung + HS chơi thức, thi đua

G V

- Đi thường theo nhịp hát + vỗ tay 1-2’

TUẦN 14 Ngày 24 tháng 11 năm 2008 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ơn số động tác thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu

- Sân tập sân chơi vệ sinh, an tồn – Cịi

G V

- Đứng vỗ tay + hát 1’

- Dậm chân đếm nhịp 1, 1-2’

- Ơn phối hợp 2x4 nhịp 1-2 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa tay trước + Nhịp 2: đứng đưa tay dang

(16)

+ Nhịp 3: đứng đưa chân phải trước, tay chống hông

+ Nhịp 4: TTCB

- Ơn phối hợp 2x4 nhịp 1-2 4-5’

+ Nhịp 1: đứng đưa chân trái trước đồng thời tay chống hông + Nhịp 2: đứng tay chống hông + Nhịp 3: đứng đưa chân phải

trước, tay chống hơng + Nhịp 4: TTCB

- Trị chơi “Chạy tiếp sức” 8-10’

+ GV nhắc cách chơi luật chơi + HS chơi thử thức + HS chơi thi đua

G V

- Đi thường theo nhịp hát 1-2’

- Về tập luyện rủ bạn chơi 1’

TIẾT 15 Ngày tháng 12 năm 2008

- THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số kỹ thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ xác

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu tham gia vào trị chơi

- HS: Sân tập sân chơi vệ sinh, an toàn – GV: Cịi

G V

- Đứng vỗ tay + hát 1’

- Chạy nhẹ địa hình 40-50m dậm chân đếm nhịp

1-2’

2- Phaàn bản:

(17)

+Nhịp 1: đứng giơ chân trái sau, tay đưa lên cao thẳng đứng +Nhịp 2: TTCB

+Nhịp 3: đứng đưa chân phải sau, tay đưa cao chếch chữ V +Nhịp 4: TTCB

- Ôn phối hợp 2x4 nhịp 1-2 6-8’

+Nhịp 1: đứng đưa chân trái sang ngang, tay chống hông

+Nhịp 2: đứng tay chống hông +Nhịp 3: đứng đưa chân phải sang

ngang, tay chống hông +Nhịp 4: TTCB

- Trị chơi “Chạy tiếp sức” 7-8’

+ HS nêu cách chơi bổ sung +HS chơi thức + thi đua

3- Phần kết thuùc:

G V

- Đi thường theo nhịp + hát 1-2’

TIẾT 16 Ngày tháng 12 năm 2008 - ÔN BÀI THỂ DỤC RLTTCB

I- MỤC TIÊU:

- Ơn động tác thể dục RLTTCB

- Yêu cầu thực động tác mức

II- CHUAÅN BỊ:

- HS: Sân tập vệ sinh, an tồn – GV: Cịi ghế

SL TG

G V

- Dậm chân chỗ đếm nhịp 1’

- Ôn động tác học 5-6’

(18)

- Kiểm tra 10 động tác học (mỗi HS thực động tác)

10-15’

+Kiểm tra nhiều đợt (mỗi đợt thực 4-5 HS)

+GV điều khiển kiểm tra đến hết - Cách đánh giá

+Hoàn thành: thực động tác mức

+Chưa hồn thành: thực cịn sai động tác

G V

- Công bố kết – nhận xét 1-2’

- Về tập luyện vào buổi sáng 1’

TIẾT 17

TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG

I- MỤC TIÊU:

- Làm quen với trị chơi “Nhảy tiếp sức Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu

- HS: Sân chơi vệ sinh, an tồn – GV: Cịi, kẻ chơi

G V

- Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

10-18’

+GV HD cách chơi luật chơi +HS chơi thử + thi đua

G V

(19)

TIEÁT 18

SƠ KẾT HỌC KỲ I

I- MỤC TIÊU:

- Sơ kết học kỳ I Yêu cầu HS hệ thống kiến thức kỹ học, ưu khuyết điểm hướng khắc phục

- Sân trường lớp học

III- NOÄI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

G V

+Đi thường vịng trịn hít thở sâu

- Trị chơi tự chọn 2-3’

- Sơ kết học kỳ I

10-15’

+GV nêu lại kiến thức ĐHĐN RLTTCB trò chơi +Cho HS thực lại nội dung

đã học Đội hình vịng trịn

- GV đánh giá kết học tập, việc học tập HS

+Căn vào sổ điểm lớp tổng kết xếp loại học kỳ I

+Tuyên dương động viên HS khắc phục học tập tốt HKII - Trị chơi “Chạy tiếp sức”

+HS nêu cách chơi, bổ sung +HS chơi + thi đua

G V

- Nhận xét tiết 1’

(20)

TIẾT 19 Ngày tháng năm 2009

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi “Nhảy tiếp sức” u cầu tham gia vào trị chơi mức có chủ động - Làm quen với hai động tác vương thở tay thể dục Yêu cầu thực mức

- HS: Sân tập vệ sinh, an tồn – GV: Cịi, kẻ sân chơi

G V

+Đi thường vịng trịn hít thở sâu 1’

- Học động tác vươn thở 2x4 nhịp 2-3 5-6’

+HS quan sát tranh

+GV điều khiển HS tập theo tranh +Nhịp 1: đưa tay lên cao chếch

chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, chân trái bước ngang rộng vai (hít vào)

+Nhịp 2: hạ tay xuống bắt chéo trước bụng (thở ra)

+Nhịp 3: nhịp (hít vào) +Nhịp 4: TTCB

+Nhịp 5, 6, 7, đổi chân - Học động tác tay (như động tác vươn thở)

2-3 5-6’

+Nhịp 1: bước chân trái sang ngang rộng vai, tay đưa trước ngực vỗ vào

+Nhịp 2: tay dang ngang, lịng bàn tay ngữa

+Nhịp 3: nhịp +Nhịp 4: TTCB

(21)

- Ơn lại động tác học 4-5’

+GV điều khiển sửa sai

- Trị chơi “Nhảy tiếp sức” 4-5’

G V

- Hệ thống - nhận xét tiết học 1’

TIEÁT 20 Ngày 12 tháng năm 2009

- HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN – ĐIỂM SỐ THEO TỔ - TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Học điểm số theo tổ Yêu cầu thực mức

- HS: Vệ sinh sân tập an tồn – GV: Cịi tranh , kẻ sân chơi

SL TG

G V

+Đi thường hít thở sâu 1’

- Ơn động tác học 2-3 5-6’

+GV điều khiển sửa sai +Từng tổ nhóm trình diễn

- Học động tác chân 7-8’

+GV điều khiển, HS quan sát 2-3

+GV HD tập theo nhịp hô

+Nhịp 1: tay chống hơng đồng thời kiểng gót chân

+Nhịp 2: hạ gót khuỵu gối đồng thời tay vỗ phía trước

(22)

- Học cách điểm số theo toå 2-3 7-8’

+GV HD cách điểm số +HS thực hiện, sửa sai

- Trị chơi “Nhảy tiếp sức” 4-5’

G V

- Về tập luyện động tác 1’

TIẾT 21 Ngày tháng năm 2009

- ƠN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC - HỌC ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

I- MỤC TIÊU:

- Ơn động tác học Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác - Học động tác vặn Yêu cầu thực mức

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ, Yêu cầu điểm đúng, rõ ràng

II- CHUAÅN BỊ:

- HS: Vệ sinh sân tập an tồn – GV: Cịi kẻ sân chơi

SL TG

G V

+Đi thường hít thở sâu 1’

+CS hô nhịp, GV sửa sai +GV hô kết hợp nhắc nhở HS +Cho nhóm trình diễn

- Học động tác vặn 3-4 6-8’

+HS xem tranh tập +GV làm mẫu HS tập +GV hô theo nhịp, HS tập

(23)

+Nhịp 2: vặn sang trái, tay phải đưa sang trái vỗ vào +Nhịp 3: nhịp

+Nhịp 4: TTCB

+Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân nhịp vặn sang phải

+GV hô sửa sai HS - Ôn điểm số theo tổ hàng dọc

+GV cho HS nhắc lại cách điểm số +Cho HS thực hiện, nhận xét

G V

TIẾT22 Ngày tháng năm 2009

- ƠN ĐỘNG TÁC, HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Ơn động tác học Học động tác bụng Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác, riêng động tác bụng yêu cầu thực mức

- Làm quen trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi kẻ sân chơi

SL TG

G V

- Nhận lớp phổ biến học 1-2’

- Xoay khớp 1’

- Học động tác bụng 1-2

10-12’

+Cho HS nhìn tranh tập, nhận xét +GV làm mẫu HS tập

+GV hô nhịp, HS tập

+Nhịp 1: chân trái bước rộng vai, đồng thời tay vỗ trước

(24)

+Nhịp 2: gập thân đồng thời tay vỗ phía

+Nhịp 3: đứng lên đồng thời tay dang ngang, bàn tay ngữa

+Nhịp 4: TTCB

+Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân

- Ôn động tác học 2-3 7-8’

+GV điều khiển sửa sai HS +Cho tổ nhóm trình diễn thi đua

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 4-5’

-GV HD cách chơi +HS chơi thử + thi đua

G V

- Hệ thống - nhận xét tiết học 1-2’

Ngày 16 tháng năm 2009 - HỌC ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

- TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I- MỤC TIÊU:

- Học động tác phối hợp Yêu cầu thực mức

- Tiếp tục ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi kẻ sân chơi

G V

+Đi thường hít thở sâu

- Học động tác phối hợp 4-5 7-8’

+Cho HS nhìn tranh tập, nhận xét +HD HS tập theo nhịp

(25)

+Nhịp 1: bước chân trái trước khuỵu gối, đồng thời tay chống hông

+Nhịp 2: rút chân trái đồng thời gập thân chân thẳng, tay đụng bàn chân

+Nhịp 3: đứng thẳng tay dang ngang, bàn tay ngữa

+Nhịp 4: TTCB

- Ôn động tác học 2-3 7-8’

- Ôn điểm số hàng dọc 4-5’

+HS nhắc lại cách thực +HS thực điểm số

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 4-5’

+HS nêu lại cách chơi, bổ sung +HS chơi, thi đua

G V

- Về ôn tập động tác học 1’

Ngày 23 tháng năm 2009

- BÀI THỂ DỤC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I- MỤC TIÊU:

- Học động tác điều hòa Yêu cầu thực mức độ - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ Yêu cầu điểm số, rõ ràng

- HS: Vệ sinh sân tập an tồn – GV: Cịi, tranh thể dục

SL TG

G V

- Học động tác điều hòa 3-4 7-8’

(26)

+Nhịp 1: bước chân trái rộng vai, đồng thời tay đưa trước, bàn tay lắc

+Nhịp 2: đưa tay sang ngang, bàn tay lắc

+Nhịp 3: đưa trước, bàn tay lắc nhịp

+Nhòp 4: veà TTCB

- Ơn tồn thể dục 1-2 7-8’

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ lớp

4-5’

+GV HD thực hiện, tun dương

G V

- Hệ thống - nhận xét tiết hoïc 1-2’

- Về tập thể dục động tác 1’

TUẦN 25 Ngày tháng năm 2009 - ÔN BÀI THỂ DỤC

- HỌC TRÒ CHƠI “TÂNG CẦU”

I- MỤC TIÊU:

- Ôn thể dục Yêu cầu thuộc thứ tự động tác thực mức tương đối xác

- Làm quen trị chơi “Tâng cầu” Yêu cầu thực động tác mức

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an toàn – GV: Cịi, cầu

SL TG

G V

- Xoay khớp cổ tay, cánh tay, hông đầu gối

2-3’

- Ôn thể dục phát triển 2-3 7-8’

(27)

- Học trò chơi “Tâng cầu” 10-12’

+GV HD cách chơi +HS chơi thử + thi đua

G V

+Đi thường vịng trịn hít thở sâu

- Về tập thể dục tâng cầu 1’

TUẦN 26 Ngày tháng năm 2009 - BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Ôn thể dục Yêu cầu thuộc

- Trò chơi “Tâng cầu” Yêu cầu tham gia vào trị chơi cách chủ động

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi, cầu

G V

- Xoay khớp 1-2’

- Ôn thể dục phát triển 2-3 7-8’

+GV điều khiển, HS tập luyện, GV theo dõi sửa sai

+Các tổ trình diễn nhận xét sửa sai

- Trò chơi “Tâng cầu”

10-12’

+HS nêu lại cách chơi, bổ sung +Cho HS chơi cá nhân

+HS thi đua tổ nhóm

G V

- Về tập luyện thể dục theo động tác

1’

(28)

Ngày 16 tháng năm 2009 - BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn thể dục Yêu cầu thuộc hồn thiện thể dục - Trị chơi “Tâng cầu” Yêu cầu tham gia vào trò chơi cách chủ động

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi, cầu

G V

- Ôn thể dục 2-3 6-7’

+GV điều khiển tập luyện sửa sai

+Cho tổ tập thi đua

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

+GV điều khiển sửa sai +Thi đua

- Trò chơi “Tâng cầu” 6-9’

+HS nêu cách chơi, bổ sung +HS chơi, thi đua

G V

- Đi thường hát 1-2’

- Về ơn thể dục để kiểm tra 1’

Ngày 23 tháng năm 2009

TUẦN 28 - KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

I- MỤC TIÊU:

- Kiểm tra thể dục phát triển Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác

(29)

- HS: Vệ sinh sân tập an tồn – GV: Cịi, ghế

G V

- Nhận lớp phổ biến kiểm tra 1-2’

- Ôn thể dục 2-4’

- Kiểm tra thể dục phát triển

10-18’

+GV kiểm tra theo nhiều đợt, đợt 4-5 HS

+Trong lúc kiểm tra có HS khơng thuộc tiếp tục hô nhịp - Cách đánh giá:

+Hoàn thành: thực động tác 4/7 động tác

+Chưa hoàn thành: thực động tác cịn sai 4/7 động tác

G V

- Công bố kết – nhận xét KT 1-2’

- Về tập luyện động tác vào buổi sáng

1’

Ngày 30 tháng năm 2009 - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức định

- Làm quen với trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu (chưa có vần điệu)

- HS: Vệ sinh sân chơi an tồn – GV: Cịi, cầu

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHAÙP:

(30)

SL TG

G V

+Đi thường hít thở sâu 1-2’

- Ôn thể dục (CS điều khiển) 3-4’

- Học trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 6-8’ Chơi theo nhóm

+GV HD cách chơi +HS chơi thử (mẫu) +HS chơi thức

- Trị chơi “Chuyền cầu theo nhóm người”

8-10’

+GV HD cách chơi +HS chơi thử (mẫu) +HS chơi thức

G V

- Hệ thống - nhận xét học 1-2’

- Về chơi trò chơi học 1’

TUẦN 30

Ngày tháng năm 2009 - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Học trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” u cầu biết tham gia vào trị chơi có kết hợp vần điệu

- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi mức tương đối chủ động

- HS: Vệ sinh sân chơi an tồn, cầu – GV: Cịi, cầu

SL TG

G V

- Học trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 8-10’

(31)

+HS chơi mẫu +HS chơi thức

- Chuyền cầu theo nhóm người 8-10’

+HS nêu lại cách chơi, bổ sung +HS chơi thử (mẫu)

+HS chơi thức

G V

- Đứng thường vỗ tay hát 1-2’

- Về rủ bạn chơi trị chơi thích 1’

TUẦN 31 Ngày 13 tháng năm 2009 - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu

- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- HS: Vệ sinh sân chơi an tồn, cầu – GV: Cịi, cầu

G V

- Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 6-8’

+HS nêu cách chơi đọc vần điệu bổ sung

+Cho HS chơi thử, đọc vần điệu +HS chơi thức

- Chuyền cầu theo nhóm người 6-8’

+HS nêu cách chơi, bổ sung +HS chơi thử

+HS chơi thức

G V

- Heä thống - nhận xét tiết học 1-2’

(32)

TUẦN 32 Ngày 20 tháng năm 2009 - BÀI THỂ DỤC

- TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Ơn thể dục Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Trò chơi “Tâng cầu” yêu cầu nâng cao thành tích

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi cầu

G V

- Xoay khớp 1’

- Ôn thể dục phát triển 7-8’

+Lần 1: GV hô nhịp, không làm mẫu

+Lần 2: GV hô nhịp, sửa sai động tác

- Trò chơi “Tâng cầu chuyền cầu” 10-12’

+HS làm mẫu, giải thích động tác +HS tập luyện

+HS thi đua

G V

- Hệ thống - nhận xét tiết hoïc 1-2’

- Về tập luyện tâng cầu chuyền cầu

1’

TUẦN 33 Ngày 27 tháng năm 2009 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- TRÒ CHƠI “TÂNG CẦU”

(33)

- Ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực mức bản, nhanh, đúng, trật tự, khơng xơ đẩy

- Tiếp tục ôn tâng cầu Yêu cầu nâng cao thành tích

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an tồn – GV: Cịi cầu

SL TG

G V

- Đứng vỗ tay hát 1’

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

2 7-9’

+GV điều khiển nội dung +CS điều khiển, GV theo dõi sửa sai

- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

10-12’

+HS tâng cầu  thi đua

+HS thực chuyền cầu, GV theo dõi, nhắc nhở

3- Phaàn kết thúc:

G V

- Đứng thường theo nhịp vỗ tay hát 1-2’

- Về tập luyện tâng cầu chuyền cầu 1’

TUẦN 34 Ngày tháng năm 2009 - TRÒ CHƠI

I- MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn thể dục Yêu cầu thuộc

- Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an toàn – GV: Cịi cầu

(34)

G V

- Xoay khớp 1’

- Ôn thể dục phát triển

+GV điều khiển sửa sai +Cho tổ trình diễn thi đua

- Ôn tâng cầu chuyền cầu 8-10’

+HS tâng cầu  thi đua

+HS tập luyện chuyền cầu, GV theo dõi, nhắc nhở

G V

- Đứng thường theo nhịp vỗ tay hát 1-2’

- Về tập luyện tâng cầu chuyền cầu 1’

TUẦN 35 Ngày 11 tháng năm 2009 TỔNG KẾT

I- MỤC TIÊU:

Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức, kĩ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học

- HS: Vệ sinh sân tập sân chơi an toàn

G V

-Đứng vỗ tay hát 1-2’

- GV hệ thống kiến thức, kĩ học năm

2 -Xen kẽ vài HS lên minh họa

- GV đánh giá kết học tập tinh thần thái độ HS so với yêu cầu chương trình

8-10’

G V

(35)

-GV dặn dị HS tự ơn tập dịp hè