Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng t[r]
(1)Mãn dục nam - dấu hiệu cách điều trị
Mãn dục nam thuật ngữ để hậu của sự suy giảm nồng độ testosteron máu, dẫn tới suy giảm khả hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh sức khỏe thể chất, tinh thần.
Bác sĩ Tuệ Thành cho biết, sinh lý sinh sản nam giới điều khiển hc mơn hướng sinh dục, vai trị quan trọng testosteron Đây loại nội tiết tố tạo nên nam tính, với vóc dáng, bắp, giọng nói, quan sinh dục phát triển, đồng thời kích thích tế bào mầm nguyên thủy tinh hoàn tạo thành tinh trùng Quá trình liên tục từ tuổi dậy tuổi trưởng thành Khi đến độ tuổi trung niên, đàn ông phải trải qua giai đoạn mãn dục Thời điểm nồng độ testosteron máu giảm, chức ống sinh tinh giảm
Những biểu mãn dục nam bao gồm: - Giảm ham muốn tình dục
- Rối loạn cương dương - không giao hợp - Tinh trùng yếu nên khó sinh
- Có rối loạn hệ thống tim - mạch huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp… rối loạn hơ hấp; khó thở ban đêm, ngáy to - Loãng xương, dễ gãy xương tư bất thường bị chấn thương dù nhẹ
- Giảm thể tích trương lực cơ, lười vận động dễ mỏi mệt; tồn thân teo tóp dần
- Lượng mỡ thể tăng béo bụng; da nước nhăn nhúm, tạo nếp nhăn
- Mất nhạy cảm phản xạ tâm thần: trầm cảm, thích độc, dễ tủi thân; rối loạn hệ thống tạo máu: hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu
Người bệnh cần triệu chứng tình dục triệu chứng toàn thân cần định hướng việc chẩn đoán mãn dục nam Tiêu chuẩn vàng để xác định mãn dục nam lượng testosterone máu hạ thấp mức bình thường (bình thường: 10 - 35 nanoml lít)
Các yếu tố thuận lợi đưa đến mãn dục nam gồm số bệnh đái tháo đường, suy tuyến yên, khối u vùng tuyến yên - tinh hoàn, u tuyến thượng thận
(2)và khối u phủ tạng khác; tinh thần căng thẳng, stress, lo lắng, ngủ, ăn uống không điều độ, lười vận động thân thể; số thói quen xấu: nghiện rượu, thuốc lá, ma túy…; dùng nhiều loại thuốc có tính chất kháng androgen dùng kéo dài (ví dụ dùng nhiều nội tiết tố estrogen…)
Để điều trị tình trạng này, phương pháp đánh giá cao sử dụng liệu pháp thay hoóc mơn nam giới Phương pháp có tác dụng làm giảm triệu chứng khó chịu cải thiện chất lượng sống, khơng có rủi ro kiểm chứng qua nghiên cứu lâm sàng thực tế điều trị
Trước thực hiện, cần làm xét nghiệm chức gan, chức thận, siêu âm tuyến tiền liệt
Ngồi ra, đàn ơng trung niên cần tăng cường dưỡng chất, ăn uống, bổ sung dầu cá ăn loại cá cá hồi, cá ngừ thức ăn giàu axit béo omega 3, giúp giảm mãn dục nam tốt cho tim mạch Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau phần ăn hàng ngày, cà chua, loại giàu
lycopene, hữu ích cho tuyến tiền liệt hệ thống sinh sản nam giới
Nam giới nên sử dụng sản phẩm đậu nành giúp tăng cường ham muốn tình dục, khơng nên dùng chất kích thích thức uống nhiều cồn để giảm thiểu tình trạng khó chịu, ngủ, lo lắng Thực phẩm trái có trái màu đỏ tốt cho nam giới tuổi trung niên
Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xun, tích cực tham gia mơn thể thể thao chạy bộ, bóng bàn, cầu lơng, bơi lặn, tennis… giúp thể dẻo dai, bắp săn chắc, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hạ cholesteron máu, nhằm kéo dài độ sung mãn thể