Bài viết nghiên cứu và trình bày 9 bài tập vận dụng phù hợp với phân phối chương trình thể dục, phát triển thể lực đã được công bố cho học sinh lớp 10 trường THPT Thái Phiên - Đà Nẵng.
T P CHÍ KHOA H O TH THAO (S 15 – 3/2021) NGHIÊN C CHO NAM H C SINH KH N TH L C CHUNG NG THPT THÁI PHIÊN - TS Lê Huy Hà, ThS Nguy n Th Kim Anh, ThS Tr n H u Thanh Hùng ih Tóm t t: B Giáo d ng Vi c ban hành vi n m t th h h ng c a Vi ng d cho h ng t o ngày tr n công tác giáo d c th ch t h c a B ng B p lo i th l c h c sinh, sinh viên ng vi c c ho ng th ch t chung cho l c t qu nghiên c d t tri n th l c ng T khóa: Bài t p; th l c chung; nam h c sinh; trung h c ph thông Abstract: The Ministry of Education and Training increasingly focuses on school physical education The promulgation of regulations 53/2008 of the Ministry of Education and Training dated September 18, 2008 aimed at assessing and classifying the fitness of students is an important step towards a generation of students who can meet the activities general physical for Viet Nam's future workforce The research results have shown exercises to apply in accordance with the published fitness program distribution, and fitness development for grade 10 students at Thai Phien High School - Da Nang Keywords: Exercise; general fitness; male student; high school TV Nhìn nh n l i v v cơng tác giáo d c th ch m ts ng a bàn thành ph ng nói chung nam h c sinh kh ng THPT c nhi c ti n h n ch v m t s công tác giáo d c th ch ng THPT, c bi t tr ng, gi h c th d c b coi nh giáo viên chuyên trách, sân bãi t p luy n h n ch , cd yh i hi u qu cao Khoa h c k t Công ngh thông tin ngày phát tri n lôi kéo em h c sinh dành nhi u th i gian vào trò n t , m ng xã h i, th gi i o, th c khuya d y tr , c h c th m chí có em cịn b h c Khơng tham gia h c t p, rèn luy n i tr nên th ng gi m sút v trí l c th l c ng h chu n v rèn luy n thân th t tiêu m c cao M t nh ng nguyên nhân quan tr ng d n tình tr v t ch t cịn thi nhu c u mơn h c, ng d t yêu c u, h th ng t p th d c không phù h p, vi c ki m tra hình thái s c kh e trình th l c chung c a h c c i ti ng b c nh ng u c ịi h i nh i làm cơng tác gi ng d y th d c th thao c p h c trung h c ph thông, ph i tìm nh ng t p b tr h p lí gi ng d y nh m nâng cao s c kh e cho em h tri n t m vóc, th tr ng cho h c sinh, khai thác t m h ng trí thơng minh c a em Quá trình nghiên c u chúng tơi s d ng c, phân tích, t ng h p tài li BÀI BÁO KHOA H C 10 ph ng v m; m; th c nghi th ng kê m; THPT Thái Phiên B c Qua k B m K T QU NGHIÊN C U c tr ng th l c chung h c sinh nam kh i 10 t ng THPT Thái Phiên – ng trang b sinh môn th th 1.1 Th c tr ng v phân ph ình mơn th d c th thao cho h c sinh kh i 10 ng THPT Thái Phiên ng B ng Khung phân ph ình mơn th d c cho h c sinh kh N TDTT s ng THPT Thái Phiên Th d y 2 6 Nh 8 C Môn th 20 C c tr ng v môn Th d c s d h c tích c c hóa h c sinh 70 ình y B T B Bài vi Thái Phiên Thái Phiên N N T P CHÍ KHOA H O TH THAO (S 15 – 3/2021) B ng K t qu kh o sát th c tr 11 ình mơn th d c s d ng PPDH tích c c hóa h c sinh ng THPT Thái Phiên (n = 11) K TT Hoàn thành N Hồn thành Khơng hồn thành n % n % n % 1 46 46 10 92 0 0 0 11 100 92 8 68 24 16 10 92 0 0 11 100 0 0 10 92 16 60 24 ình mơn th II S theo vòng k 1.3 Th c tr ng th l c c a h c sinh nam kh ng THPT Thái Phiên ng T B th m nhiên nhi chu - %, B & iên (n=134) K t qu TT Test M S % (x ± 13,4 ± 1,2 100 74 192,4 ± 8,8 97 71 6,03 ± 0,58 104 77 6,06 ± 0,73 100 75 911,2 ± 43,9 99 72 400 75,6 Ch BÀI BÁO KHOA H C 12 L THPT, vi ài t tri THPT Thái Phiên - THPT Thái Phiên 2.1 L a ch n t p nâng cao th l c cho h c sinh nam kh ng THPT Thái Phiên ng công tác B B ng K t qu ph ng v n l a ch n t p nâng cao th l c cho h c sinh nam kh i 10 ng THPT Thái Phiên (n = 11) K TT N C Không c n % n % 10 93 1 11 100 0 10 93 1 60 40 11 100 0 60 40 10 93 33 67 47 53 11 100 0 11 100 0 12 10 93 13 53 47 11 100 0 Bài t Bài t -5 (p) 10 - 15 : l Bài t 11 14 l 3t T B vi nh hi u qu t p nâng cao th l c cho h c sinh nam kh ng THPT Thái Phiên ng vi quy sinh thành 02 nhóm: Bài vi chia h T P CHÍ KHOA H O TH THAO (S 15 – 3/2021) G kh c N 13 THPT Thái Phiên ình GDTC + Nhóm Th nam kh T c ãl m: G êm t 018-2019) vi nghiên B B ng K t qu ki l (n = 134) ng nghiên c c th K = 66) TT Test (x NTN (n = 68) ) (x t ) P 15,2 ± 1,5 15,2 ± 1,8 0,00 197,3 ± 9,4 197,9 ± 8,8 1,28 5,67 ± 0,36 5,72 ± 0,47 0,30 15,6 ± 2,9 16,3 ± 3,2 1,02 922,5 ± 42,1 922,3 ± 46,3 0,11 Ch phút (m) P > 0, hành th T k t qu c B ng cho th y, k t qu ki m tra test l a ch n gi a hai nhóm th c ch ng khơng có s khác ng xác xu t tính < tb ng = 1,960 B ng K t qu ki r n th l c c a hai ng ng th th l (n = 134) >0,05 ng nghiên c u tháng sau th K TT NTN (n=68) Test (x ) (x t ) P 16,3 ± 1,7 18,5 ± 1,3 6,957 204,1 ± 9,8 207,4 ± 8,3 4,284 5,33 ± 0,37 4,95 ± 0,36 2,436 Ch 5,67 ± 0,29 5,58 ± 0,27 2,546 945,2 ± 46,6 956,4 ± 43,7 6,456 (cm) T k t qu c B n B ng cho th y: t t c n i dung ki m tra l cc ng xác tính > tb ng = 1,960 su t P < 0,05 Hay nói m d a ch - tb = ,05 Vì v , ã có hi ên c B ng Nh th l (x Test tb ng = 1,960 ng xác xuyên & k a ch Bài vi l ng nghiên c n thành tích t t c l c c a nhóm th ch ng c a nhóm th c c so nhóm ch ng: Nh p ng nhóm th ình t 4, n 10,15%; nh p 1,82% n 4,25% - d phát tri gi th l môn th d ch nh - K T LU N test ki tra (ttính > tb ng P < 0,05), m th thành tích ng xác xu t qua giai TÀI LI U THAM KH O [1] B Th d c 10 - Sách giáo viên, Nxb Giáo d c ng th thao, Nxb TDTT, Hà N i, tr 91-103, 106-109 [2] [3] Ki Lê B c th ch t th thao, Nxb TDTT Chí Minh [4] [5] Uyên 2003, Sinh lý h c TDTT, Nxb TDTT, Hà N i ng kê TDTT, Nxb TDTT, Hà N i Bài n p ngày 12/9/2020, ph n bi n ngày 02/12/2020, t in ngày 06/12/2020 ... l c cho h c sinh nam kh ng THPT Thái Phiên ng công tác B B ng K t qu ph ng v n l a ch n t p nâng cao th l c cho h c sinh nam kh i 10 ng THPT Thái Phiên (n = 11) K TT N C Không c n % n % 10 93...BÀI BÁO KHOA H C 10 ph ng v m; m; th c nghi th ng kê m; THPT Thái Phiên B c Qua k B m K T QU NGHIÊN C U c tr ng th l c chung h c sinh nam kh i 10 t ng THPT Thái Phiên – ng trang b sinh môn th th... 11 100 0 10 93 1 60 40 11 100 0 60 40 10 93 33 67 47 53 11 100 0 11 100 0 12 10 93 13 53 47 11 100 0 Bài t Bài t -5 (p) 10 - 15 : l Bài t 11 14 l 3t T B vi nh hi u qu t p nâng cao th l c cho