Tiết 38 Bật nhảy ; trò chơi : bật ô tiếp sức Chạy nhanh: ôn tư thế xuất phát thấp Tiết 39 Bật nhảy: học đà 1 bước đá lăng-. Chạy nhanh;Kĩ thuât Đứng mặt,vai,lưng hướng chạy xuất phát Ti[r]
(1)KẾ HOẠCH
DẠY HỌC MÔN THỂ DỤC CHO HỌC SINH YẾU SỨC KHỎE I/Nội dung học :Gồm nội dung có chương trình mơn học thể dục
II/Đối tượng học :Bao gồm học sinh bị yếu sức khỏe hay bị bệnh đặc biệt bệnh tim khối 6,7,8,9 trường THCS Thái Phiên
III/ Kế hoạch dạy học: 1 Học sinh khối :
Tiết Nội dung học
Tiết 1-2 Lý thuyết :lợi ích tác dụng thể dục thể thao Tiết 3 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc
Bài TD : học động tác : vương thở ,tay
Tiết 4 Đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang , dóng hàng ngang
Bài thể dục: ôn : động tác học học động tác ; ngực ,vặn mình Tiết 5 Đội hình đội ngũ: Nghiêm,nghĩ , quay hướng
Bài TD : Ôn động tác học Học động tác : phối hợp Tiết 6 Đội hình đội ngũ: Ôn nội dung học tiết trước
Bài TD : Ôn động tác học Tiết 7 ĐHĐN: giậm chân chỗ ,đi đều
Bài TD: Ôn động tác học Học động tác ;chân –bụng Tiết 8 ĐHĐN:Ôn : quay hướng ,giậm chân chỗ,đi dều
Bài TD : Ôn động tác học học động tác : nhảy ,phối hợp Tiết 9: ĐHĐN: ôn tiết 8
Bài TD : Ôn động tác thể dục
Tiết 10 ĐHĐN: Ôn : giậm chân chỗ ,đi Học đổi chân sai nhịp Bài TD: Ơn hồn thiện thể dục
Tiết 11 ĐHĐN: ơn nội dung cịn yếu Bài TD: hồn thiện thể dục
Tiết 12 ĐHĐN:Ơn kĩ học sinh yếu Bài thể dục; tiếp tục hoàn thiện thể dục Tiết 13 Thực tiết 12
Tiết 14 Kiểm tra TD
Tiết 15 ĐHĐN: Ôn kĩ học sinh yếu
Chạy bền: tập chạy nhẹ nhàng vịng quanh sân trường Tiết 16 ĐHĐN: Ơn kĩ hs yếu
Chạy bền: trò chơi chạy đuổi Tiết 17 ĐHĐN: tiết 16
(2)Tiết 19 Như tiết 18
Tiết 20 Kiểm tra ĐHĐN
Tiết 21-31 Thể thao tự chọn (học môn cờ vua) Tiết 32 Kiểm tra môn thể thao tự chọn
Tiết 33-36 Ôn tập kiểm tra học kì, kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Tiết 37 Bật nhảy; đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang
Chạy nhanh; lý thuyết
Tiết 38 Bật nhảy ; trị chơi : bật tiếp sức Chạy nhanh: ôn tư xuất phát thấp Tiết 39 Bật nhảy: học đà bước đá lăng
Chạy nhanh;Kĩ thuât Đứng mặt,vai,lưng hướng chạy xuất phát Tiết 40 Bật nhảy; Đà bước giậm nhảy đá lăng
Chạy nhanh: học chạy bước nhỏ,gót chạm mơng Tiết 41 Bật nhảy ; học đứng chỗ bật xa
Chạy nhanh: học chạy nâng cao đùi Tiết 42 Bật nhảy:ôn tiết 41
Chạy nhanh:Học đứng chỗ đánh tay
Tiết 43 Bật nhảy;Học chạy đà bước giậm nhảy vào hố cát Chạy nhanh:học xuất phát cao chạy nhanh : 20 m Tiết 44 Bật nhảy;Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát
Chạy nhanh:Ôn xuất phát cao chạy nhanh 20 m Tiết 45 Bật nhảy:Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát
Chạy nhanh:Trò chơi : chạy tiếp sức Tiết 46 Bật nhảy : học chạy đà tự nhảy xa
Chạy nhanh:Trò chơi phản ứng nhanh Tiết 47 Bật nhảy :chạy đà tự nhảy xa
Chạy nhanh:Xuất phát cao chạy nhanh 20m Tiết 48 Bật nhảy;ôn chạy đà tự nhảy xa
Chạy nhanh;xuất phát cao chạy nhanh 20m Tiết 49 Bật nhảy:Ôn chạy đà tự nhảy xa
Chạy nhanh:xuất phát cao chạy nhanh 20 m Tiết 50 Bật nhảy;Trò chơi nhảy vào ô tiếp sức
Chạy nhanh:ôn chạy nâng cao đùi,gót chạm mơng Tiết 51 Bật nhảy:Ơn động tác đà bước đá lăng
Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20m Tiết 52-53 Bật nhảy:ôn đà 1,3 bước giậm nhảy đá lăng
Chạy nhanh;Xuất phát cao chạy nhanh 20 m Tiết 54-55 Bật nhảy;Trò chơi lò cò tiếp sức
Chạy nhanh : Xuất phát cao chạy nhanh 20m Tiết 56 Kiểm tra chạy nhanh
(3)Đá cầu:Giới thiệu môn đá cầu –Tâng cầu đùi Tiết 58 Bật nhảy :bật xa
Đá cầu:Ôn tâng cầu đùi Tiết 59 Bật nhảy: Bật xa
Đá cầu:ôn tâng cầu đùi Tiết 60 Bật nhảy:Chạy đà tự nhảy xa
Đá cầu:Học tâng cầu má bàn chân Tiết 61 Bật nhảy:Ôn bật xa
Đá cầu:Ôn tâng cầu má bàn chân Tiết 62 Kiểm tra bật nhảy
Tiết 63 Đá cầu:ôn tâng cầu đùi,bằng má bàn chân Tiết 64 Đá cầu : chuyền cầu chỗ ,chuyền cầu người
Tiết 65 Đá cầu:ôn chuyền cầu theo nhóm 2,3 người Tiết 66 Kiểm tra đá cầu
Tiết 67-70 Ôn tập kiểm tra cuối kì II,kiểm tra rèn luyện thân thể 2.Học sinh khối 7:
Tiết Nội dung học
Tiết 1-2 Lý thuyết :phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Tiết 3 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc
Chạy nhanh: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
Tiết 4 Đội hình đội ngũ : Học điểm số 1-2,đội hình 0-2-4 Chạy nhanh:Trị chơi chạy tiếp sức
Tiết 5 Đội hình đội ngũ: ơn tiết 4
Chạy nhanh: chỗ đánh tay, chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi Tiết 6 Đội hình đội ngũ: Ôn nội dung học tiết trước
Chạy nhanh; đứng vai hướng chạy xuất phát Tiết 7 ĐHĐN: Ôn đều,đứng lại
Chạy nhanh: tiết 6
Tiết 8 ĐHĐN:Ôn : quay hướng ,giậm chân chỗ,đi dều,đổi chân sai nhịp Chạy nhanh:học ngồi xổm –xuất phát
Tiết 9: ĐHĐN: ôn nội dung yếu Chạy nhanh; ôn nội dung tiết 8
Tiết 10 ĐHĐN: Ôn : giậm chân chỗ ,đi Học đổi chân sai nhịp Chạy nhanh : học tư sẵng sàng xuất phát
Tiết 11 ĐHĐN: ơn đội hình 0-2-4 Học 0-3-6-9 Chạy nhanh : ôn tư sẵng sàng xuất phát Tiết 12 ĐHĐN:ơn đội hình 0-2-4 0-3-6-9
(4)Chạy nhanh:Học xuất phát cao chạy nhanh 40m Tiết 14 ĐHĐN : Ôn nội dung cịn yếu
Chạy nhanh:Ơn xuất phát cao chạy nhanh 40m
Tiết 15 Kiểm tra ĐHĐN
Tiết 16 Chạy nhanh ;ôn xuất phát cao chạy nhanh 30m Thể thao tự chọn : cầu lông (Gv lên kế hoạch dạy) Tiết 17 Chạy nhanh:Ôn xuất phát cao chạy nhanh 30m
TTTC :cầu lông
Tiết 18 Chạy nhanh:xuất phát cao chạy nhanh 30m TTTC: Cầu lông
Tiết 19 Như tiết 18 Tiết 20 Như tiết 19
Tiết 21-23 Thực tiết 20 Tiết 25 Kiểm tra chạy nhanh 30m Tiết 25-31 TTTC: cầu lơng
Tiết 33-36 Ơn tập kiểm tra học kì I,kiểm tra rèn luyện thân thể Tiết 37 Bật nhảy ; trị chơi : bật tiếp sức
Bài TD;học động tác vương thở ,tay
Tiết 38 Bài TD:ôn động tác học ,học ĐT:chân ,lườn Tiết 39 Bài TD : ôn động tác học
Bật nhảy: đá lăng trước sau ,sang ngang Tiết 40 Bài TD: ôn động tác học
Bật nhảy:Đà bước giậm nhảy đá lăng vào hố cát Tiết 41 Bài TD:ôn động tác học
Bật Nhảy: Đà bước giậm nhảy vào hố cát
Tiết 42 Bài TD:Ôn đơng tác cũ.Học ĐT:bụng ,phối hợp Bật nhảy:trị chơi : bật ô tiếp sức
Tiết 43 Bài TD: ôn động tác học
Bật nhảy:Đà bước giậm nhảy vào hố cát
Tiết 44 Bài TD:ôn ĐT học Học ĐTThăng ,nhảy Bật nhảy :như tiết 43
Tiết 45 Bật nhảy : học chạy đà tự nhảy xa Chạy nhanh:Trò chơi phản ứng nhanh
Tiết 46 Bài TD:ôn động tác học.Học ĐT :điều hịa Bật nhảy:ơn chạy đà tự nhảy xa
Tiết 47 Bài TD:ôn hồn thiện TD
Bật nhảy:ơn chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi
Tiết 48 KT TD
Tiết 49 Bật nhảy;Trị chơi nhảy vào tiếp sức
(5)Đá cầu:ôn tiết 49
Tiết 51-53 Bật nhảy:ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Đa cầu :ôn tâng cầu băng đùi,má bàn chân
Tiết 54 Bật nhảy;Trò chơi lò cò tiếp sức
Chạy nhanh : Xuất phát cao chạy nhanh 20m Tiết 56 Kiểm tra chạy nhanh
Tiết 57 Bật nhảy:chạy đà diện giậm nhảy duỗi thẳng chân qua xà Đá cầu:Giới thiệu môn đá cầu –Tâng cầu đùi
Tiết 58 Bật nhảy :bật xa
Đá cầu:chuyền cầu mu bàn chân.học phát cầu mu bàn chân Tiết 59 Bật nhảy: Bật xa
Đá cầu:ôn tâng cầu đùi,má bàn chân ,phát cầu mu diện
Tiết 60 Bật nhảy:Chạy đà tự nhảy xa Đá cầu:như tiết trước
Tiết 61 KT đá cầu
Tiết 62 Bật nhảy:ôn nhảy bước khơng Tiết 63 Bật nhảy: trị chơi
Tiết 64 Bật nhảy: ôn nội dung học Tiết 65 Bật nhảy : nt
Tiết 66 Kiểm tra bật nhảy
Tiết 67-70 Ôn tập kiểm tra cuối kì II,kiểm tra rèn luyện thân thể 3.Khối lớp 8:
Tiết Lí thuyết ; số pp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 1) Tiết -bài TD: học từ 1-8(nam nữ)
-Chạy ngắn :ôn chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,đạp sau, -học khái niệm chạy cự li ngắn
Tiết -bài TD :ôn từ 1-8
-Chạy ngắn : số động tác bổ trợ kĩ thuật;chạy bc nhỏ,nâng cao đùi,đạp sau Tiết -bài TD : ôn từ 1-8 học từ 9-17
-Chạy ngắn:một số động tác bổ trợ kĩ thuật Tiết -Bài TD : ôn từ 1-17
Chạy ngắn: trò chơi ;chạy đuổi -xuất phát cao chạy nhanh 30-60m
-Chạy bền :,cách KT mạch trước sau chạy Tiết -Bài TD :ôn từ 1-17 , học từ 18-25
(6)-Chạy ngắn:1 số động tác bổ trợ kt gv chọn
-trò chơi ;chạy tốc độ cao ,xuất phát cao chạy nhanh 30-60m Tiết -Bài TD : ôn từ 1-25, học từ 26-35
-Chạy ngắn;lò cò tiếp sức
.học cách đo đóng bàn đạp,xuất phát thấp chạy lao Tiết -Bài TD :ôn từ 1-35
-Chạy ngắn;1 số động tác bổ trợ kt(gv chọn) Tiết 10 -bài td ;ơn hồn thiện từ 1-35
-Chạy ngắn ; xuất phát thấp chạy lao-học chạy quãng 60m Tiết 11 -bài TD : ơn hồn thiện td
-chạy ngắn : trò chơi :chạy đuổi (gv chọn) Ôn xuất phát thấp – chạy lao-chạy quãng Tiết 12 -bài TD ; tiết 11
-Chạy ngắn : xuất phát thấp –chạy lao-chạy quãng *học ;chạy đích đánh đích
Tiết 13 -Bài TD : ơn hồn thiện TD kt thử
-chạy ngắn : số động tác bổ trợ kt *tập hoàn chỉnh ;xuất phát thấp-chạy lao-chạy quảng – đích(60m0
Tiết 14 -Bài TD : KT
Tiết 15 -Lí thuyết : số pp tập luyện phát triển sức nhanh mục
Tiết 16 -Chạy ngắn : trò chơi lò cò tiếp sức ( gv chọn),tập luyện hoàn chỉnh giai đoạn chạy ngắn
-ĐHĐN : ôn đổi chân sai nhịp gv chọn Tiết 17 -Chạy ngắn ; tiết 16
-ĐHĐN: ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,nghĩ,quay hướng,đội hình 0-2-4
*Học : chạy đều-đứng lại
Tiết 18 -Chạy ngắn : tập hoàn chỉnh giai đoạn chạy ngắn
-ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đội hình 0-2-4,chạy đều,đứng lại
Tiết 19 -Chạy ngắn ; tiết 18
-ĐHĐN: ôn số nội dung hs thực yếu (gv chọn) *học : đội hình 0-3-6-9 ,chạy dều-đứng lại, đội hình 0-2-4 Tiết 20 -Chạy ngắn: tiết 19
-ĐHĐN: ôn nâng cao số kĩ ĐHĐN,đi đều,chạy đều-đứng lại,đổi chân sai nhịp
Tiết 21 -Chạy ngắn: tiết 20
-ĐHĐN: ơn đội hình 0-3-6-9,cách điều khiển,đi đều,chạy đều-đứng lại.Một số kĩ yếu gv chọn
(7)-ĐHĐN: tiết 21
Tiết 23 -ĐHĐN : KT
Tiết 24 Chạy ngắn: số trò chơi,một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh,có thể kt thử (gv chọn)
Tiết 25 Chạy ngắn: KT
Tiết 26 -Đá cầu:ôn tâng cầu đùi,tâng cầu má bàn chân,
Tiết 27 -Đá cầu:ôn tâng cầu đùi,má bàn chân,mu bàn chân,đỡ cầu ngực -học : phát cầu cao chân diện mu bàn chân.mốt số điểm luật đá cầu
Tiết 28 -Đá cầu : ôn tâng cầu(do gv chọn),đỡ cầu ngực,phát cầu cao chân diện mu bàn chân
Học đá cầu diện mu bàn ch ,mốtsố điểm luật đácầu,đấu tập Tiết 29 Đá cầu :ôn tâng cầu gv chọn ,đỡ cầu ngực,phát đá cầu cao chân
diện mu bàn chân Tiết 30 Đá cầu: tiết 29
Chạy bền : chạy địa hình tự nhiên Tiết 31 Đá cầu: tiết 30, kt thử
Tiết 32 -Đá cầu : kiểm tra phát cầu cao chân diện mu bàn chân ,đá cầu cao chân dienj mu bàn chân ,đỡ cầu ngực (gv chọn nội dung kt cho bốc thăm)
Tiết 33-36 Ơn tập kt học kì I, KTTCRTT
HỌC KÌ II
Tiết 37 -Nhảy xa:ôn số động tác bổ trợ học lớp 6-7(gv chọn) -TTTC:Thực theo kế hoạch giảng dạy gv
Tiết 38 -Nhảy xa: trò chơi lò cò tiếp sức gv chọn.Giới thiệu kĩ thuật chạy đà(cách đo đà,điều chỉnh đà,chạy 3-5 bước vào ván giậm nhảy)
-TTTC:thực theo kế hoạch giảng dạy gv
Tiết 39 -Nhảy xa:Ôn số động tác bổ trợ,trò chơi lò cò tiếp sức gv chọn;giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy(đi chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy)
-TTTC : nt
Tiết 40 -Nhảy xa:như ,chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước khơng -TTTC:nt
Tiết 41 -Nhảy xa:Ơn số động tác bổ trợ,trò chơi lò cò tiếp sức gv chọn,chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước không;học kĩ thuật không tiếp đất
-TTTC:nt
Tiết 42 -Nhảy xa:trò chơi số động tác bổ trợ gv chọn,hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
-TTTC:nt
(8)Tiết 44 -Nhảy xa:Ơn hồn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi TTTC:nt
Tiết 45 -Nhảy xa:luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật cao, TTTC:nt
Tiết 46 -Nhảy xa:như tiết 45 -TTTC:nt
Tiết 47 -Nhảy xa;Ơn hồn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi -TTTC:nt
Tiết 48 -Nhảy xa:Trò chơi phát triển sức mạnh chân(gv chọn),luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
-TTTC:nt
Tiết 49 -nhảy xa:như t 48 -TTTC:nt
Tiết 50 -Nhảy xa:như t48 -TTTC:nt
Tiết 51: -Nhảy xa:như tiết 50,có thể kt thử(gv chọn) -TTTC:nt
Tiết 52 -Nhảy xa :KT nhảy xa
Tiết 53 -Nhảy cao:ôn số động tác bổ trợ nhảy cao học lớp 6-7 gv chọn -TTTC: nt
Tiết 54 -Nhảy cao:như tiết 53 -TTTC:nt
Tiết 55 -Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ(gv chọn);học kĩ thuật chạy đà(xác định điểm giậm nhảy,hướng chạy đà,chạy đà điều chỉnh đà)
-TTTC:nt
Tiết 56 -Nhảy cao:như tiết 55 -TTTC:nt
Tiết 57 -Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ gv chọn,học kĩ thuật giậm nhảy(xác định điểm giậm nhảy) Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng
-TTTC:nt
Tiết 58 -Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ gv chọn,Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy-giậm nhảy đá lăng;Học gia đoạn qua xà tiếp đất (nhảy cao kiểu bước qua) -TTTC:nt
Tiết 59 -Nhảy cao:Ôn đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng-qua xà tiếp đất -TTTC:nt
Tiết 60 -Nhảy cao:Tiếp tục hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy cao nâng cao thành tích
TTTC:nt Tiết 61: TTTC :KT
(9)Tiết 66 -Nhảy cao; Kiểm tra
Tiết 67-70 -Ôn KT học kì hai,KTTCRLTT 4.Khối lớp 9
TUẦN TIẾT TÊN BÀI
1
2
3
4
5
6
1 2
3
5
7
9 10
11 12
HỌC KỲ I
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp ( tóm tắt)
- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết 1- 2, 1- đến hết); Đứng nghiệm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau,
- Chạy cự ly ngắn( chạy ngắn); ĐHĐN: Ôn số kỹ học sinh yếu - Chạy ngắn: Xuất phát từ số tư khác nhau: đứng mặt, vai lưng
hướng chạy
- ĐHĐN: Ôn số kỹ học sinh cịn yếu
- Chạy ngắn: Ơn trò chơi “ Chạy tiếp sức thoi” Tư sẵn sàng- xuất phát - Chạy ngắn: Ngồi mặt hướng chạy- xuất phát, tư sẵn sàng- xuất phát - Bài TD: Từ nhịp 1- 10( Bài TD phát triễn chung nam nữ riêng)
- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Tại chỗ đánh tay
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 10; Học từ nhịp 11- 18 (nữ) 11- 19(nam) - Lý thuyết số hướng dẫn luyện tập sức bền (phần 2)
- Chạy ngắn: Ôn nội dung tiết
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 18 (nữ) 11- 19(nam)
- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao- chạy nhanh, Học ngồi vai hướng chạy- xuất phát
- Bài TD: Như nội dung tiết 8, Học nhịp 19-25(nữ) 20- 26(nam) - Lý thuyết: Một số hướng dẫn phát triển sức bền( tiếp theo)
Chạy ngắn: xuất phát cao- chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy- xuất phát Học ngồi lưng hướng chạy- xuất phát
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 25(nữ) 1- 26(nam) Học từ nhịp 26- 29(nữ) 27-36(nam)
- Chạy ngắn: Xuất phát cao- chạy nhanh (cự ly 40- 60m) Học kỹ thuật xuất phát thấp
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 29(nữ) 1- 36(nam)
- Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp kỹ thuật xuất phát thấp- chạy lao
(10)7 8 9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
- Chạy ngắn: Xuất phát thấp- chạy lao chạy quãng
- Bài TD: Ôn từ nhịp 19- 29(nữ) 20- 36(nam) Học từ nhịp 30- 34(nữ) 37-40(nam)
- Chạy ngắn:
- xuất phát thấp- chày lao- chạy quãng
- Bài TD: Như nội dung tiết 14 Học từ nhịp 35- 39(nữ) 41- 45(nam)
Chạy ngắn: Ôn luyện nâng cao kỹ thuật, bổ sung số điểm luật điền kinh(chạy cự ly ngắn)
- Bài TD: Ôn 1- 39(nữ) 1- 45(nam) Học từ nhịp 40- 45(nữ)
Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kỹ thuật
- Bài TD: Ôn luyện TD chuẩn bị kiểm tra Tiết 18: Kiểm tra TD (nam nữ riêng)
Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật, trò chơi (do GV chọn) Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật
- Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật Tiết 22: Kiểm tra chạy ngắn
Nhảy cao: Động tác đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy- đá lăng; Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- Nhảy cao: Giống tiết 21, chạy đà diện- giậm nhảy co chân qua xà
Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao (Do GV chọn) Giai đoạn chạy đà ( xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà Đo đà chỉnh đà.)
- Nhảy cao: Như tiết 23, giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà-giậm nhảy
- Nhảy cao: Ôn chạy đà, giậm nhảy, động tác bổ trợ (Do GV chọn); Học Kỹ thuật giậm nhảy- đá lăng
- Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ, chạy đà- giậm nhảy( Do GV chọn) Giới thiệu giai đoạn không tiếp đất kiểu “bước qua”
- Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ, phối hợp giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”
Tiết 30:
(11)16
17 18 19
20 21
22
23
31 32 33 34 35 36
37 38
39 40
41 42
- Nhảy cao: Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” Tiết 32:
- Nhảy cao: Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy cao kiểu chuẩn bị kiểm tra Kiểm tra nhảy cao kiểu “bước qua”
Tuần 18
Tiết 35 :Ôn tập, kiểm tra HKI Tiết 36
-Kiểm tra RLTT, sơ kết HKI
HOC KỲ II
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao, - Đá cầu: Ôn nội dung học lớp 6,7,8(do GV chọn)
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- bước phối hợp giậm nhảy không; số động tác bổ trợ kỹ thuật giai đoạn chạy đà- giậm nhảy- “Bước bộ”trên không ( Do GV chọn)
- Đá cầu: Ôn nội dung học( Do GV chọn), Học đá cầu chân nghiêng mu bàn chân
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5- bước- giậm nhảy- “Bước bô” không tiếp đất chân lăng; số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước không ( Do GV chọn)
- Đá cầu: Ôn nội dung tiết 38, Học phát cầu thấp chân nghiêng Tiết 40:
- Nhảy xa: Ôn tiết 39, số động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phát triển sức mạnh chân( Do GV chọn)
- Đá cầu: Ôn nội dung học
- Nhảy xa: Ơn chạy đà- giậm nhảy- khơng- tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất,
- Đá cầu: Ôn số động tác kỹ thuật (do GV chọn) Tiết 42:
- Nhảy xa: Ơn chạy đà- giậm nhảy- khơng- tiếp đất - Đá cầu: Luyện tập tiết 41; Đấu tập
Tuần 24
- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy- không- tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất,
(12)24 25 26 27 28 29 30 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 Tiết 44:
- Nhảy xa: Ôn nội dung tiết 43
- Đá cầu: Ôn nội dung học (do GV chọn), Giới thiệu luật đá cầu - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “Kiểu ngồi”
- Đá cầu: Đấu tập (theo luật chiến thuật) Tiết 46:
- Nhảy xa: Trị chơi “Bật cóc tiếp sức” luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy xa - Đá cầu: Ôn số kỹ thuật (do GV chọn)
- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích Giới thiệu số điểm Luật Điền Kinh (phần nhảy xa)
- Đá cầu: Ôn luyện chuẩn bị kiểm tra Tiết 48:Kiểm tra đá cầu
Tiết 49:
- Nhảy xa: Tiếp tục hồn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích Tiết 50:
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 49 Tiết 51:
- Nhảy xa: Như nội dung tiết 49, chuẩn bị kiểm tra Tiết 52: Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi
Tuần29 Tiết 53:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC (cầu lông) - Tiết 54:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC (cầu lông) Tuần 30
Tiết 55:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC (cầu lông) Tiết 56 :
- Thể thao tự chọn: Cầu lông Tuần 31
Tiết 57:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC Cầu lông Tiết 58:
- Thể thao tự chọn: Cầu lông Tuần32
Tiết 59:
(13)31
32
33 34 35
36
37
57 58 59 60
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
- Tiết 60:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực theo kế hoạch giảng dạy giáo viên
Tuần 33 Tiết 61:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC :cầu lông Tiết 62:
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC :cầu lông Tuần34
Tiết 63:
- Thể thao tự chọn: Cầu lông Tiết 64:
- Thể thao tự chọn: Cầu lông Tuần35
-Tiết 65-66: Kiểm tra TTTC
-Tiết 67-68: Kiểm tra chạy bền
Tiết 69- 70: Ôn tập kiểm tra RLTT
Người lập kế hoạch Hiệu Trưởng
(14)PHÒNG GD THÀNH PHỐ TAM KỲ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƯỜNG THCS THÁI PHIÊN Độc lập –Tự –Hạnh phúc
PHIẾU ĐỀ NGHỊ MUA ĐỒ DÙNG DẠY HỌC MƠN THỂ DỤC
Kính gởi :Ban giám hiệu trường THCS Thái Phiên
Tôi tên :Huỳnh Đức Huy Bình Hiện giáo viên thể dục trường
Trên sở đồ dùng dạy học cho môn thể dục trường thiếu nhiều Để đảm bảo thực cho việc dạy học tốt môn thể dục Nay môn Thể dục xin đề nghị nhà trường mua sắm thêm số đồ dùng dạy học cụ thể sau:
TT Đồ dùng cần mua Số lượng Ghi chú
1 Bóng đá 6 quả
2 Bóng chuyền 6 quả
3 Cầu đá 40 quả
4 Vợt cầu lông 2
5 Bàn đạp chạy 1 bộ
6 Xà nhảy cao 1
7 Tranh : chạy ngắn 1 bộ
8 Tranh : nhảy xa 1 bộ
9 Tranh : nhảy cao 1 bộ
10 Tranh : Đá cầu 1 bộ
11 Tranh : bóng đá 1
Tam Thanh,ngày 15/10/2009 Người đề nghị
(15)DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT GIẢI THỂ THAO CẤP THÀNH PHỐ VÀ CẤP TĨNH
NĂM HỌC 2007 – 2008
TT HỌ VÀ TÊN LỚP MÔN VỊ THỨ Cấp TP/Tĩnh GHI CHÚ
1 Trương Công Phát 91 Nhảy cao II Thành Phố
2 Nguyễn Thị Huyền 91 Nhảy xa III Thành Phố
3 Trần Minh Hùng 91 Chạy 100 II Thành Phố
4 Kiều Văn Quý 91 Chạy 1500m III Thành Phố
5 Lê Thị Tịnh 92 Chạy 800m II Thành Phố
6 Nguyễn Văn Thanh 92 Ném bóng I Thành Phố
7 Lê T Tú Yên 92 Nhảy cao III Thành Phố
8 Lê Ngọc Hoàng 92 Cờ vua KK Thành Phố
9 Nguyễn Thị Hà 93 Cờ Vua III Thành Phố
10 Phan Thị Tin 93 Chạy 200m II Thành Phố
11 Trịnh Thị Thắm 93 Ném bóng III Thành Phố
12 Huỳnh Thị Toàn 94 Chạy 100m III Thành Phố
13 Phạm Thanh Rin 94 Việt dã II Thành Phố
14 Huỳnh Văn Côi 94 Việt dã KK Thành Phố
15 Trần Thị Nghĩa 94 Nhảy xa III Thành Phố
Tam Thanh,ngày 4/4/2008 Người lập bảng
(16)DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT GIẢI THỂ THAO CẤP THÀNH PHỐ VÀ CẤP TĨNH
NĂM HỌC 2008 – 2009
TT HỌ VÀ TÊN LỚP MÔN VỊ THỨ Cấp TP/Tĩnh GHI CHÚ
1 Trần Thị Tốt 91 Nhảy xa II Thành Phố
2 Lâm Thị Vĩ 92 Nhảy cao III Thành Phố
3 Lương Tùng Dương 91 Chạy 100 III Thành Phố
4 Hoàng Ngọc Thịnh 93 Chạy 200 m KK Thành Phố
5 Lê Thị Quý 94 Chạy 800m III Thành Phố
6 Nguyễn Thị Sa 93 Ném bóng II Thành Phố
7 Trần Văn Viên 94 Nhảy cao III Thành Phố
8 Huỳnh Ngọc Phong 94 Cờ vua KK Thành Phố
9 Phan Đình Quý 91 Chạy việt dã III Thành Phố
10 Trần Chí Thành 91 Đẩy gậy II Thành Phố
11 Võ Ngọc Công 93 Nhảy cao III Thành Phố
12 Phạm Văn Hiếu 92 Chạy 1500 KK Thành Phố
13 Đội kéo co nữ Kéo co III Thành Phố
Tam Thanh,ngày 12/5/2009 Người lập bảng
(17)DANH SÁCH HỌC SINH ĐẠT GIẢI THỂ THAO CẤP THÀNH PHỐ VÀ CẤP TĨNH
NĂM HỌC 2006 – 2007
TT HỌ VÀ TÊN LỚP MÔN VỊ THỨ Cấp TP/Tĩnh GHI CHÚ
1 Trần Thị Hương 91 Nhảy cao III Thành Phố
2 Nguyến Văn Ba 94 Nhảy cao II Thành Phố
3 Trần Ngọc Hùng 91 Chạy 200 III Thành Phố
4 Huỳnh Bá Hùng 93 Chạy 100 m II Thành Phố
5 Lê Thị Hải 92 Nhảy xa III Thành Phố
6 Nguyễn Thị Sương 92 Ném bóng III Thành Phố
7 Trần Văn Hiền 94 Nhảy Xa KK Thành Phố
8 Huỳnh Ngọc Tú 94 Cờ vua III Thành Phố
9 Phan Đình Quý 91 Chạy việt dã III Thành Phố
10 Trần Chí Bốn 94 Đẩy gậy III Thành Phố
11 Võ Ngọc Danh 93 Chạy 100m KK Thành Phố
12 Phạm Văn Hiếu 92 Chạy 1500 KK Thành Phố
13 Trần Hoàng Bá 93 Ném bóng III Thành Phố
14 Huỳnh Thị Hoa 91 Việt dã III
Tam Thanh,ngày 12/4/2007 Người lập bảng
(18)DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA TẬP LUYÊN CÁC MÔN TT (Năm học 2008-2009)
stt Họ tên Lớp Môn tập luyện
stt Họ tên lớp Môn tập luyện Võ ngọc Cơng 81 Bóng đá nam 32 Nguyễn Văn Thanh 92 B chuyền
2 Phạm Hữu Lộc 84 Bóng đá nam 33 Trương vĩnh Vũ 93 B.chuyền
3 Nguyễn Tiến Kha 82 Bóng đá nam 34 Trần ngọc Triều 92 B.chuyền
4 Phan Đình Thu 82 Bóng đá nam 35 Lê Khánh Nguyên 94 B chuyền
5 Phan Đình Bốn 91 Bóng đá nam 36 Nguyễn N khánh 92 B chuyền
6 Nguyễn văn Thanh 92 Bóng đá nam 37 Trần Văn Thiện 82 B chuyền
7 Lê văn Tịnh 92 Bóng đá nam 38 Nguyễn văn Đức 94 B.chuyền
8 Đỗ chí Tâm 92 Bóng đá nam 39 Nguyễn Hữu trung 91 B.chuyền
9 Võ Ngọc Trường 92 Bóng đá nam 40 Lê Tín 94 Điền kinh
10 Lê Ngọc Hồng 94 Bóng đá nam 41 Trương Cơng Phát 91 Điền kinh
11 Trần Chánh Rin 92 Bóng đá nam 42 Nguyễn Thị Huyền 91 Điền kinh
12 Lê Thành Tín 94 Bóng đá nam 43 Trần Minh Hùng 91 Điền kinh
13 Bùi Văn Nghĩa 92 Bóng đá nam 44 Kiều Văn Quý 91 Điền kinh
14 Nguyễn Thị Trâm 93 Bóng đá nữ 45 Lê Thị Tịnh 92 Điền kinh
15 Trần T Bé My 93 Bóng đá nữ 46 Nguyễn Văn Thanh 92 Điền kinh
16 Nguyễn T Thu Thảo 94 Bóng đá nữ 47 Lê T Tú Yên 92 Điền kinh
17 Huỳnh Thị Ny 94 Bóng đá nữ 48 Lê Ngọc Hoàng 92 Điền kinh
18 Nguyễn Thị Diễm 92 Bóng đá nữ 49 Nguyễn Thị Hà 93 Điền kinh
19 Nguyễn Thị Hiệp 92 Bóng đá nữ 50 Phan Thị Tin 93 Điền kinh
20 Lê Thị Sương 93 Bóng đá nữ 51 Trịnh Thị Thắm 93 Điền kinh
21 Nguyễn T Thu Ba 92 Bóng đá nữ 52 Huỳnh Thị Tồn 94 Cầu lơng
22 Huỳnh Thị Hương 82 Bóng đá nữ 52 Phạm Thanh Rin 94 Cầu lông
23 Trà Thị Hiền 82 Bóng đá nữ 54 Huỳnh Văn Côi 94 Cầu lông
24 Nguyễn ThịPhượng 81 Bóng đá nữ 55 Trần Thị Nghĩa 94 Cầu lơng
25 Lê Thị Hằng 81 Bóng đá nữ 56 Trương Công Phát 91 cờ Vua
26 Nguyễn T Hồi Thu 91 Bóng đá nữ 57 Nguyễn Thị Huyền 91 cờ Vua
27 Bùi Văn Nghĩa 94 Bóng chuyền 58 Trần Minh Hùng 91 cờ Vua
28 Huỳnh Văn Cơi 94 Bóng chuyền 59 Ng t Châu Thư 63 cờ Vua
29 Nguyễn Văn Bi 92 Bóng chuyền 60 Lê Cơng Quốc 63 cờ Vua
30 Nguyễn Hữu Tới 94 Bóng chuyền 61 Nguyễn Văn Hải 81 cờ Vua
31 Võ văn Dương 84 cờ Vua 62 Hồ Thị Hà 82 cờ Vua
Người lập bảng
(19)DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA TẬP LUYÊN CÁC MÔN TT (Năm học 2009-2010)
stt Họ tên Lớp Môn tập
luyện stt Họ tên lớp Môn tậpluyện Nguyễn Văn Thẩm 91 Bóng đá nam 32 Nguyễn Hữu Sách 92 B chuyền
2 Võ Anh Tuấn 91 Bóng đá nam 33 Nguyễn Đức Bảo 93 B.chuyền
3 Nguyễn Hồn Ân 91 Bóng đá nam 34 Nguyễn Duy Quyền 93 B.chuyền
4 Bùi Xuân Tiên 92 Bóng đá nam 35 Nguyễn tiến 93 B chuyền
5 Võ Ngọc Thọ 92 Bóng đá nam 36 Mai Nguyên Dương 93 B chuyền
6 Lê Duy Luật 92 Bóng đá nam 37 Phan Đình Nhất 93 B chuyền
7 Trần Minh Luận 92 Bóng đá nam 38 Nguyễn văn Đức 92 B.chuyền
8 Kiều ngọc Rin 92 Bóng đá nam 39 Nguyễn Hữu trung 91 B.chuyền
9 Phan Chí Tâm 92 Bóng đá nam 40 Lê Tín 92 Điền kinh
10 Huỳnh Văn Hùng 92 Bóng đá nam 41 Nguyễn Văn Thẩm 91 Điền kinh
11 Tạ Quang Hồng 93 Bóng đá nam 42 Võ Anh Tuấn 91 Điền kinh
12 Trần Văn Thương 93 Bóng đá nam 43 Nguyễn Hoàn Ân 91 Điền kinh
13 Lê Văn Thân 93 Bóng đá nam 44 Bùi Xuân Tiên 91 Điền kinh
14 Đỗ Thị Huệ 91 Bóng đá nữ 45 Võ Ngọc Thọ 92 Điền kinh
15 Bùi hồng M Phượng 91 Bóng đá nữ 46 Lê Duy Luật 92 Điền kinh
16 Trần Thị Tịnh 91 Bóng đá nữ 47 Trần Minh Luận 92 Điền kinh
17 Nguyễn Thị Hiền 91 Bóng đá nữ 48 Kiều ngọc Rin 92 Điền kinh
18 Lê Nguyễn T Tư 91 Bóng đá nữ 49 Phan Chí Tâm 93 Điền kinh
19 Trần Thị Như Lan 91 Bóng đá nữ 50 Huỳnh Văn Hùng 93 Điền kinh
20 Lê Thị Ty Ty 93 Bóng đá nữ 51 Tạ Quang Hoàng 93 Điền kinh
21 Nguyễn T Năm 93 Bóng đá nữ 52 Trần Văn Thương 94 Cầu lơng
22 Nguyễn Thị N.Huyền 93 Bóng đá nữ 52 Lê Văn Thân 94 Cầu lông
23 Võ Thị Trà Giang 93 Bóng đá nữ 54 Nguyễn Văn Thẩm 94 Cầu lông
24 Nguyễn Thị Việt 84 Bóng đá nữ 55 Võ Anh Tuấn 94 Cầu lơng
25 NG T Cẩm Tú 84 Bóng đá nữ 56 Trương Công Phát 91 cờ Vua
26 Nguyễn T M.Hoằng 83 Bóng đá nữ 57 Nguyễn Thị Huyền 91 cờ Vua
27 Huỳnh Tấn Quân 91 Bóng chuyền 58 Trần Minh Hùng 91 cờ Vua
28 Nguyễn Thành Tin 91 Bóng chuyền 59 NG T Yến Liên 83 cờ Vua
29 Hoàng Quang Trọng 91 Bóng chuyền 60 Ng Thị Ty Ty 81 cờ Vua
30 Huỳnh Văn Hùng 92 Bóng chuyền 61 Nguyễn Thị Sương 84 cờ Vua
31 Nguyễn Hoàng Phúc 92 cờ Vua 62 Nguyễn Thị Ngoan 82 cờ Vua
Người lập bảng
(20)DANH SÁCH HỌC SINH YẾU SỨC KHỎE NĂM HỌC 2007-2008
TT HỌ VÀ TÊN NĂM SINH LỚP GHI CHÚ
1 Nguyễn Thị Thi Nguyên 1996 61
2 Nguyễn Thị Sơn 1996 61
3 Trần Minh Hoàn 1996 62
4 Nguyễn Thị Hậu 1996 63 Tim mạch
5 Huỳnh Văn Đức 1996 63
6 Nguyễn Thị Hai 1996 64
7 Nguyễn Minh Bản 1996 64
8 Huỳnh Ngọc Tiên 1995 71
9 Đỗ Quang Ngoan 1995 71
10 Nguyễn Thị Xuân Huy 1995 72
11 Lê Thị Hợi 1995 73
12 Nguyễn văn Bên 1995 73 Khuyết tật
13 Nguyễn Hồng Ý 1995 74
14 Nguyễn Thị Hoa sen 1995 74 Khuyết tật
15 Trần Tấn Vinh 1994 81 Khuyết tật
16 Nguyễn Thị Hiền 1994 81
17 Trần văn Đức 1994 82
18 Huỳnh Thị Minh Thiệp 1994 82 Tim mạch
19 Lê Thị Mạnh Trúc 1994 82
20 Nguyễn Thị Thanh Diệu 1994 84
21 Nguyễn Thị Bé Ly 1993 94
22 Huỳnh thị Diễm Quý 1993 92
(21)DANH SÁCH HỌC SINH YẾU SỨC KHỎE NĂM HỌC 2008-2009
TT HỌ VÀ TÊN NĂM SINH LỚP GHI CHÚ
1 Trần Duy Linh 1997 61
2 Lê thị Hải Yến 1997 61
3 Phạm văn Khánh 1997 61
4 Nguyễn Đình xin 1997 62 Tim mạch
5 Phạm thị Ánh Hồng 1997 62
6 Nguyễn ngọc Trinh 1997 63
7 Huỳnh Thị Ngọc Hạnh 1997 64 Khuyết tật
8 Nguyễn Thị Hậu 1996 71
9 Huỳnh Văn Đức 1996 71
10 Nguyễn Thị Hai 1996 72
11 Nguyễn Minh Bản 1996 73
12 Huỳnh Thị Cẩm Hà 1996 73
13 Nguyễn Thị Trúc 1995 81
14 Nguyễn Thành Tin 1995 81
15 Trần Thị Hải 1995 82
16 Võ Thị Trà Giang 1995 81
17 Nguyễn Thị Hồng Ý 1995 83
18 Nguyễn Thị Phương Thảo 1994 91 Tim mạch
19 Trương Thị Diễm My 1994 91
20 Nguyễn Ngọc Thạch 1994 91
21 Huỳnh Thị Minh Thiệp 1994 92
22 Huỳnh Văn Đông 1994 92 Tim
23 Đoàn Văn Nhất 1994 94
24 Nguyễn Thị Mến 1994 94
25 Phan Thị Hồng My 1994 94
26 Nguyễn Thu Mẫn 1994 94
(22)DANH SÁCH HỌC SINH YẾU SỨC KHỎE NĂM HỌC 2009-2010
TT HỌ VÀ TÊN NĂM SINH LỚP GHI CHÚ
1 Phạm Thị Huệ 1998 61
2 Huỳnh Cô Sin 1998 61
3 Nguyễn Hồng Sơn 1998 61 Tim mạch
4 Huỳnh Công Tuyển 1998 61 Tim mạch
5 Nguyễn Vĩnh Liệu 1998 62
6 Nguyễn Thị Nguyệt 1998 62
7 Trương Công sơn 1998 62
8 Võ Thị Linh 1998 63 Tim mạch
9 Huỳnh Thị Ngọc Hạnh 1997 71 Khuyết tật
10 Nguyễn Thị Hai 1997 72
11 Nguyễn Minh Bản 1997 73
12 Huỳnh Thị Cẩm Hà 1996 73
13 Nguyễn Thị Trúc 1996 81
14 Nguyễn Thành Tin 1996 82
15 Trần Thị Hải 1996 83
16 Võ Thị Trà Giang 1996 81
17 Nguyễn Thị Hồng Ý 1995 93
18 Huỳnh Văn Đức 1994 91 Tim mạch
19 Nguyễn Thị Hai 1994 91
20 Nguyễn Minh Bản 1994 91
21 Huỳnh Thị Cẩm Hà 1994 92 Tim
(23)PHÒNG GIÁO DỤC THÀNH PHỐ TAM KỲ TRƯỜNG THCS THÁI PHIÊN
KẾ HOẠCH
DẠY HỌC THỂ DỤC CHO HỌC SINH YẾU SỨC KHỎE CỦA TRƯỜNG THCS THÁI PHIÊN
========///=======