Trong nghiên cứu kéo dài 8 tháng đối với những cụ ông cụ bà từ 60-70 tuổi ở Trung Quốc, các nhà khoa học phát hiện kích thước não bộ và khả năng nhận thức của những người tập Thái cực[r]
(1)Thái cực quyền giúp tăng kích thước não cải thiện trí nhớ người già
Đó phát nhà khoa học Đại học Nam Florida (Mỹ) Đại học Phục Đán (Trung Quốc), sau tiến hành thử nghiệm để so sánh sức khỏe tâm thần nhóm có tập Thái cực quyền nhóm khơng tập thể dục
Trong nghiên cứu kéo dài tháng cụ ông cụ bà từ 60-70 tuổi Trung Quốc, nhà khoa học phát kích thước não khả nhận thức người tập Thái cực quyền lần/tuần gia tăng Trong đó, nhóm đối chứng, gồm người không tham gia môn thể dục nào, não có dấu hiệu bị teo nhỏ Nhiều nghiên cứu chứng minh tình trạng trí nhớ suy giảm nhận thức có liên quan đến tình trạng não ngày thu nhỏ, chủ yếu tế bào thần kinh khả kết nối chúng bị yếu dần theo tuổi tác Do đó, nhà nghiên cứu Mỹ Trung Quốc cho mơn Thái cực quyền có liên quan đến sản sinh yếu tố tăng trưởng não vừa nêu
Các nghiên cứu trước kết luận tập Thái cực quyền giúp tăng kích cỡ não bộ, nghiên cứu cho thấy môn thể dục giúp cải thiện khả ghi nhớ tư