Giao an TD 6 HKI

- RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiÔn trong cuèc sèng h»ng ngµy.. II..[r]

(1)

Ngày soạn:

Tiết - lợi ích tác dụng TDTT.

- biên chÕ tỉ tËp lun – chän c¸n sù. I.

Mục đích, yêu cầu:

- Nhằm giúp HS nắm số hiểu biết dắn TDTT để em tích cực rèn luyện - Giúp HS có thái độ, hành vi tốt ứng xử với bạn bè, ngời lớn …

II.

Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân TD trờng (có thể phòng học) III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

- Phỉ biÕn néi dung buæi häc 2

ổ n định tổ chức: - Cho HS hát tập thể

Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

- Triển khai cự ly rộng cánh tay cho học sinh ngồi xuống

B.Phần bản 1 Mục tiªu:

- Cã sù hiĨu biÕt vỊ TDTT

- Biết cách chơi trò chơi động tác bổ trợ - Thực kỹ động tác

- Cã t¸c phong nhanh nhĐn

- BiÕt øng xư tËp lun TDTT 2 Ch ¬ng tr×nh TD 6

- ĐHĐN: nội dung ĐHĐN - Bài TD : Bài TD động tác

- Chạy nhanh: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Chạy bền: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Bật nhảy: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Ném bang: Một số trũ chi, ng tỏc b tr

- Giáo viên nêu mục tiêu

- HS lắng nghe trả lời theo câu hỏi GV

- Giáo viên trình bày nội dung chơng trình TD6

3 Lỵi Ých cđa TDTT

- Góp phần hình hành nhân cách ngời - Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt tham gia hoạt động có hiệu cao - Tập luyên TDTT giúp cho ta phịng chóng đợc bệnh tật, tăng tuổi thọ…

- Luyện tập TDTT giúp phát triển tố chất vận động nh sức nhanh, sức manh, sức bền mềm dẽo khéo léo…

4 T¸c dơng cđa TDTT

- Tập luyện TD thờng xun phơng pháp làm cho xơng tiếp thu máu khoẻ hơn, trao đổi chất thể nhanh

- Tập luyện TD đặn giúp cho thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt

- Tập luyện TD giống nh dao lởi: Nếu phơng pháp giúp cho thể khoẻ manh, ngợc lại dễ bị mắc bệnh 5 Biên chế tổ tập luyện:

- Líp chia thµnh tỉ tËp lun (2 nam, nữ) - cán phụ trách chung (có khiếu TD tác phong nhanh nhẹn)

6 Một số quy định

- Đến lớp giờ, trang phục - Ra vào lớp phải xin phộp giỏo viờn

- Phải vệ sinh cá nhân, dơng cơ, ph¬ng tiƯn

- Giáo viên đặt câu hỏi gọi HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích tác dụng nh thể ngời? Giáo viên gợi ý ho HS trả lời: + Phòng chúng bnh tt

+ Tăng tuổi thọ + Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển tố chất vận động + Cơ thể lu thơng tuần hồn tốt

h¬n…

(2)

vµo häc

- Phải cất dụng cụ nơi hết học C Phần kết thúc

* Còng cè

- Giáo viên hệ thống lại kiến thức học - Cho HS trả lời câu hỏi:

+ TD gåm nội dụng nào? + Lợi ích TDTT?

+T¸c dơng cđa TDTT?

+ Nêu quy định học môn TD * Xuống lớp

- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp

- Giáo viên đặt số câu hỏi gọi HS tr li:

Ngày soạn: Tiết bài d¹y

- ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghĩ. quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Bài TD: - Học động tác (Vơn thở tay ngực).

- Ch¹y bỊn: - Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra” I.

Mục đích:

- RÌn lun cho HS tÝnh kü lt, t¸c phong nhanh nhĐn, biết kính trọng thầy cô giáo - Giúp cho HS phát triển số nhóm

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tin II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi

III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Định l-ợng Phơng pháp

A.Phần chn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Khởi động chung:

+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối

- Khi ng chuyờn mụn: - Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài củ:

- Nêu lợi ích,tác dụng TDTT

8(P) Mỗi đtác thực

2 lần nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m

- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi

động

-Gọi HS trả lời gọi HS nhận xét - GV đánh giá cho điểm HS B.Phần bản

1.ĐHĐN

- Tập hợp hàng dọc:

- Dóng hàng: KLệnh: Lớp nghiêm-nhìn trớc thẳng

- Điểm số theo chu kú 1-2

32 (P) (12p) 3-5 lÇn

- Giáo viên phân tích hớng dẫn cho HS thực nội dung (Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

(3)

- ng nghiêm, đứng nghĩ,

- Quay phải, quay trái, quay đằng sau - Chào báo cáo

- Xin phÐp vµo líp

2- Bài TD phát triển chung động tác: a Động tác Vơn thở

Các nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng i bờn.

b Động tác Tay

Các nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bờn.

c Động tác Ngực:

Cỏc nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

3- Chạy bền:

Trò chơi: hai lần hít vào, hai lần thở

5 lần lần lần lần

(12p) lần nhịp

4 lần nhịp

(8p)

- GV lµm mÉu cho HS quan s¸t

- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hớng dẫn cho học sinh tập luyện - GV làm mẫu đông tác cho HS quan sát

- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa hớng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn - HS : chia nhóm (nam,nữ) tập luyện - Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm em lªn thùc hiƯn

- Gọi HS lên nhận xột ỏnh giỏ tng em

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi

C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:

- Giáo viên:

+ Nhận xét đánh giá kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho gi¸o viên hớng dẫn cho HS thả lõng

(4)

- ĐHĐN: + Ôn: Các kỹ học

+ Học: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn-dồn hàng,điểm số - Bài TD:+ Ôn động tác học

+ Học động tác (Chân, Bụng). - Chạy bền: Chạy vòng số I Mục tiêu :

- RÌn lun cho HS tÝnh kü lt, t¸c phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo - Giúp cho HS phát triển số nhóm chÝnh

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn II.Địa điểm phơng tiện:

- Sân TD, còi

III. Tiến trình lên lớp:

Nội dung Định l-ợng Phơng pháp

A.Phần chuẩn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

Khởi động: - Khởi động chung:

- Khi ng chuyờn mụn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3

Bµi cò:

Tập thể dục từ động tác vơn thở đến động tác ngực

2 lần nhịp 3x20m 3x20m 3x20m

+ Líp trëng b¸o cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

động

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phần

1.§H§N

- Ơn: nội dung học - Học: Tập hợp hàng ngang:

- Dóng hàng: KLệnh: Lớp nghiêm-nhìn phải thẳng

- Dàn dồn hàng.Điểm số theo chu kỳ

32 (P) (12p) lÇn

GV hớng dẫn cho HS thực triển khai đội hình tập luyện

2- Bài TD phát triển chung động tác: Ôn động tác học

a §éng tác Vơn thở b Động tác Tay c §éng t¸c Ngùc

Học động tác Chân Bụng d Động tác Chân

Các nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

e Động tác Bụng

(12p) Cho HS tập 5-7 lần lần nhịp

4 lần nhịp

- Giáo viên cho HS tập chung lần - GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho HS

- GV làm mẫu đông tác cho HS quan sát

- GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch võa híng dÉn cho häc sinh tËp lun - HS : chia nhãm (nam,n÷) tËp lun - Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- GV cho HS ôn từ động tác vơn thở đến động tác bụng

(5)

3- Ch¹y bỊn: - Ch¹y bíc nhá

- Chạy gót chạm mông (8p)

- Gi HS lên nhận xét đánh giá em

Gi¸o viên hớng dẫn cho học sinh thực

C.Phần kết thúc 1.Thả lõng :

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xng líp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giỏ kt buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng

TiÕt

- ĐHĐN: - Ôn: Các kỹ học

- Học: Giậm chân chổ, đều-đứng lại,đi thẳng hớng vòng phải, vịng trái

- Bài TD: - Ơn động tác học

- Học động tác (Vặn mình, phối hợp)

I Mục đích:

- RÌn lun cho HS tÝnh kü lt, t¸c phong nhanh nhĐn vµ cã thãi quen häc tËp - Gióp cho HS phát triển số nhóm thÓ

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sống ngày

II Địa điểm phơng tiện:

- Sân TD, còi

A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Khởi động chung:

+ Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối

2 lần nhịp

+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

(6)

- Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài củ:

Tập thể dục động tác vơn thở, vặn mình, phối hợp

3x20m 3x20m 3x20m

1.§H§N

- Ôn: nội dung học

+ TËp hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn dồn hàng, nghiêm nghĩ, quay

h-ớng

- Học :

+ Giậm chân chổ + Đi , đứng lại

+ Đi thẳng hớng,và vòng phải(trái)

32 (P) (12p)

5 lÇn

- Lớp chia thành nhóm tập luyện nhóm trởng thực trớc sau thành viên nhóm lên thực tập hợp hàng dọc

- Giáo viên phân tích thị phạm động tác cho HS quan sát

- Gäi 3-5 HS lên thực hiện-GV vừa hô vừa giảng giải thêm cho HS rõ vể cách chuyền hớng

- Lớp chia nhóm tập luyện em thay lên điều khiển

2- Bi TD phát triển chung động tác: Ôn động tác ó hc

a Động tác Vơn thở b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng

Học động tác Vặn minh Phối hợp f Động tác Vặn

g Động tác Phối hợp

Cỏc nhp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

(12p) Cho HS

tËp tõ 3-5 lÇn

4 lÇn nhịp

4 lần nhịp

(8p)

- GV làm mẫu đông tác cho HS quan sỏt

- GV: Vừa làm mẫu, vừa phân tích võa híng dÉn cho häc sinh tËp lun - HS : chia nhóm (nam,nữ) tập luyện - Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- GV cho HS ôn từ động tác vơn thở đến động tác phối hợp

- GV tập trung học sinh gọi nhóm em lên thực từ động tác đến động tác

- Gọi HS lên nhận xét đánh giá em

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực

C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xng líp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giá kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS th¶ lâng

(7)

TiÕt

- ĐHĐN: - Ôn: Một số kỹ học

- Học: Đổi chân si nhịp

- Bài TD: - Ôn động tác học

- Học động tác (vặn mình, phối hợp)

- Chạy bền: - Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra,chạy vòng số

I Mc đích:

- RÌn lun cho HS tÝnh kü lt, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tËp - Gióp cho HS ph¸t triĨn mét sè nhãm c¬ chÝnh cđa c¬ thĨ

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sống ngày II Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân TD, còi

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện

- Khi ng chuyờn mụn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài củ:

Tập thể dục động tác tay, chõn, bng

- Lớp trởng tËp trung hµng ngang cù li hĐp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viªn phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dÉn cho HS khëi

động

1.§H§N

- Ôn số nội dung đả học

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn dồn hàng, nghiêm nghĩ, quay hớng, giậm chân chổ, đều, đứng lại thẳng hớng,và vòng phải(trái)

- Học đổi chân sai nhịp

32 (P)

(12p) - Lớp chia thành nhóm tập luyện nhóm trởng thực trớc sau thành viên nhóm lên thực tập hợp hàng dọc

- Líp chia nhãm tËp luyện em thay lên điều khiển

- Giáo viên phân tích làm mẫu cho HS quan sát

- Lớp chia nhóm ôn luyện

- Giáo viên quan sát sữa sai cho HS 2- Bài TD phát triển chung động tác:

Ôn động tác học a Động tác Vơn thở

(12p)

(8)

b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng f Động tác Vặn g Động tác Phối hợp

Hc ng tỏc Nhy v Điều hoà h Động tác Nhảy

i Động tác Điều hoà

Cỏc nhp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

3- Ch¹y bền:

Trò chơi chạy vòng số 8, hit,2 thë

Cho HS tËp tõ 3-5 lÇn

4 lần nhịp

(8p) HS

- GV làm mẫu đông tác cho HS quan sát

- GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch võa híng dÉn cho häc sinh tËp lun - HS : chia nhãm (nam,n÷) tËp lun - Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- GV cho HS ôn toàn

- Gọi HS lên nhn xột ỏnh giỏ tng em

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xng líp:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

TiÕt

- ĐHĐN: + Ôn số kỹ học sinh thực yếu - Bài TD:+ Ôn TD phát chung (7 động tác)

- Học động tác ( Nhảy,điều hòa)

I Mục đích:

(9)

- Gióp cho HS phát triển số nhóm thể nhằm phát triển toàn diện sức khoẻ cịng nh thĨ h×nh

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn nh cuốc sống ngày II Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân TD, còi

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện

- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Khi ng chuyờn mụn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài cũ:

Tập thể dục động tác vặn minh, phi hp, nhy

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi

động

1.§H§N

- Ơn số nội dung học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

32 (P)

(12p) - Chia HS theo nhãm

- HS yếu nhóm tập theo nhóm

- GV quan sát theo dõi nhóm Nhóm yếu ND sữa nội dung

- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện

2- Bài TD phát triển chung động tác: Ôn TD học

a §éng tác Vơn thở b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân

e Động tác Bụng f Động tác Vặn g Động tác Phối hợp

Yêu cầu:

- HS thc hin ỳng nhp nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải)

- Cán vừa hô vừa quan sát

- Chú ý thực xong nhịp hô nhịp khác

Học2 động tác: Động tác Nhảy Động tác Điều hồ

(12p) Cho HS

tËp tõ 3-5 lÇn

(8p)

- HS : chia nhãm (nam,nữ) tập luyện - Giáo viên quan sát chỉnh s÷a kü thuËt cho HS

- Gọi HS lên nhận xét đánh giá em

(10)

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuống lớp:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dÉn cho HS th¶ lâng

TiÕt

- ĐHĐN: + Ôn số kỹ học sinh thực cịn yếu - Bài TD:+ Ơn TD phát chung (9 động tác)

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I. Mục đích:

- Rèn luyện HS có tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập nh rèn luyện tố chất vận động

- Gióp cho HS ph¸t triĨn mét sè nhóm thể nhằm phát triển toàn diện sức khoẻ nh thể hình

- Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn nh cuốc sống ngày II. a im phng tin:

- Sân TD, còi

III. Tiến trình lên lớp:

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - KiĨm diƯn

- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

+ Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối

- Khi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài cũ:

Tập thể dục cỏc ng tỏc minh, phi

(11)

hợp, nhảy

Gi HS thc hin HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phần

1.§H§N

- Ơn số nội dung học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

32 (P)

(12p) - Chia HS theo nhãm

- HS yếu nhóm tập theo nhóm

- GV quan sát theo dõi nhóm Nhóm yếu ND no thỡ sa ni dung ú

- Yêu cầu : HS nghiªm tóc tËp lun

2- Bài TD phát triển chung động tác: Ôn TD hc

a Động tác Vơn thở b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng f Động tác Vặn g Động tác Phối hợp h Động tác Nhảy i Động tác Điều hoà

Yêu cầu:

- HS thực nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm ri va phi)

3- Chạy bền:

Trò chơi phát triển sức bền

(12p) Cho HS

tập từ 3-5 lần

(8p)

- HS : chia nhóm (nam,nữ) tập luyện - Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- Gọi HS lên nhn xột ỏnh giỏ tng em

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi chạy zích zắc

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xng líp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giá kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

(12)

.TiÕt:

- ĐHĐN: Hoàn kỹ học - Bài TD: Ôn tập hoàn thiện thể dục

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I. Mục ớch:

- Bớc đầu hoàn thiện ĐHĐN thể dục phát triển chung

- Rốn luyn cho HS tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sng hng ngy

II. Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, còi

A.Phần chuẩn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

+ Xoay c¸c khíp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gèi…

- Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài cũ:

Gọi HS lên tập trung dội hình hàng ngang (dọc)

động

1.§H§N

- Ôn số nội dung học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

32 (P)

(12p) - Chia HS thành nhiều nhóm nhóm 4-6 em

- Tõng HS thay lªn thùc hiƯn công tác huy

- GV quan sát theo dâi tõng nhãm vµ sưa sai khÈu lƯnh cho nhóm - Yêu cầu : hô lệnh dứt khoát mạnh mẽ

2- Bi TD phỏt trin chung động tác: Ôn TD học

(12p) Cho HS

tập từ 3-5 lần

- HS : chia nhiều nhóm (nam,nữ) tập luyện, tự tập luyện tự hoàn thiện động tác

- Giáo viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

(13)

Yêu cầu:

- HS thực nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải)

- C¸n sù vừa hô vừa quan sát

3- Chạy bền:

Trò chơi phát triển sức bền (8p)

nhóm em lên thực từ động tác đến động tác

- Gọi HS lờn nhn xột ỏnh giỏ tng em

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi khéo vớng chân

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xng lớp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột đánh giá kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

TiÕt: bài dạy

- HN: Hon hin k nng học - Bài TD: Ơn tập hồn thiện thể dục - Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I.

Mục đích:

- Bớc đầu hoàn thiện ĐHĐN thể dục ph¸t triĨn chung

- Rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sống ngày

II.

A.Phần chn bÞ 1 NhËn líp:

8(P)

(14)

- KiĨm diƯn

- Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi HS lên tập trung dội hình hàng ngang (dọc)

Mỗi đtác thực

li hĐp

động

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phần bản

1.§H§N

- Ôn số nội dung học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

32 (P)

- GV quan sát theo dâi tõng nhãm vµ sưa sai khÈu lƯnh cho nhóm - Yêu cầu : hô lệnh dứt khoát mạnh mẽ

2- Bi TD phỏt trin chung động tác: Ôn TD học

Yêu cầu:

- HS thc hin nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phi)

Trò chơi ph¸t triĨn søc bỊn

(12p) Cho HS tËp tõ

3-5 lần

(8p)

- Giáo viên cho HS tập chung lần - GV vừa hô vừa quan s¸t sưa sai cho HS

- HS : chia nhiều nhóm (nam,nữ) tập luyện, tự tập luyện t hon thin ng tỏc

- GV tập trung học sinh gọi nhóm lên thùc hiƯn bµi thĨ dơc

- Gọi nhóm khác lên nhận xét đánh giá nhóm vừa tập

Gi¸o viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi khéo vớng chân

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuống lớp:

- Giáo viên:

+ Nhn xét đánh giá kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

(15)

Ngày soạn:

Tit: 10 bi dy - ĐHĐN: Hoàn kỹ học

- Bài TD: Hoàn thiện thể dục - Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I.

Mc ớch:

- Hoàn thiện cố ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung

- Rốn luyn cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập HS - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuc sng hng ngy

II.

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - KiĨm diƯn

+ Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối

- Khi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi HS lên thực động tác quay hớng?

+ Líp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi

động

1.§H§N

- Hồn thiện nội dung học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

32 (P)

- Từng HS thay lên thực công tác huy

- GV quan sát theo dâi tõng nhãm vµ sưa sai khÈu lƯnh cho tõng nhóm * Yêu cầu :

- Khi hô lệnh dứt khoát, rõ ràng, mạnh mẽ

2- Bài TD phát triển chung động tác - Bớc đầu hồn thiện TD

a §éng tác Vơn thở b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng f Động tác Vặn g Động tác Phối hợp h Động tác Nhảy i Động tác Điều hoà

(12p) Cho HS tập từ

3-5 lần

- Giáo viên cho HS tập chung lần - GV vừa hô võa quan s¸t sưa sai cho HS

- HS : chia nhiều nhóm (nam,nữ) tập luyện, tự tập luyn t hon thin ng tỏc

- GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm lên thực

(16)

Yêu cầu:

- HS thực nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải)

- C¸n sù vừa hô vừa quan sát

(8p)

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi ngời thừa thứ ba

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn:

Tit11 bi dạy - ĐHĐN: Hoàn kỹ học - Bài TD: Hoàn thiện thể dục - Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền I.

Mục đích:

- Hoµn thiƯn vµ cịng cè ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung

- Rốn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập HS - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sống ngày

II.

Gọi HS lên thực động tác đổi chân i sai nhp?

động

1.§H§N

- Hồn thiện kỹ học:

32 (P)

(17)

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay hớng, + Giậm chân chổ, + Đi đều, đứng lại + Đi thẳng hớng, + Đi vòng phải, trái + Đổi chân sai nhịp

- Tõng HS thay lên thực công tác huy

- GV quan sát theo dõi nhóm sửa sai lệnh cho nhóm * Yêu cầu :

- Khi hô lệnh dứt khoát, rõ ràng, mạnh mẽ

2- Bi TD phỏt trin chung động tác - Bớc đầu hoàn thiện TD

Yêu cầu:

- HS thực nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm ri va phi)

(12p) Cho HS tập từ

3-5 lần

(8p)

- HS : chia nhiều nhóm (nam,nữ) tập luyện, tự tập luyện tự hồn thiện động tác

- Gi¸o viên quan sát chỉnh sữa kỹ thuật cho HS

- GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm lªn thùc hiƯn

- Gọi nhóm khác lên nhận xét đánh giá nhóm vừa thực

Gi¸o viên hớng dẫn cho học sinh thực trò chơi Chạy Zích zắc

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn:

Tiết:12 +13 dạy

kiểm tra thĨ dơc ph¸t triĨn chung I.

Mục đích, u cầu:

- Kiểm tra q trình học tập rèn luyện kỹ thông qua thể dục - Qua để đánh giá phân lọai HS

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, Bàn ghế GV III Tiến trình lên lớp:

(18)

- Phổ biến nội dung buổi kiểm tra 2 Khởi động:

- Khi ng chuyờn mụn:

10(P) Mỗi đ tác thực

2 lần nhịp

Lớp trởng tËp trung hµng ngang cù li hĐp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND k.tra - Triển khai cự ly rộng dang tay - HS tự khởi động ôn lại TD B.Phần bản

1 KiÓm tra Thang ®iĨm:

Điểm Nội dung đánh giá

10-9 Hoàn thiện động tác đẹp

8-7 Hồn thiện động tác,khơng đẹp 65 Có đtác sai, đẹp

3-4 TÊt trờng hợp lại

30(P) Mỗi

HS kiĨm

tra lÇn

C.PhÇn kÕt thóc

1.Thả lõng:- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thë s©u

2 Xng líp:

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, v ỏnh giỏ ni dung hc

- Thông báo kÕt qu¶ cho HS

3(P) 2(P)

IV.Kết giảng dạy:

Lớp TSHS SL 9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %

6A 6B

Tiết: 14 bài dạy - ĐHĐN: Hoàn kỹ học

- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát Trò chơi chạy tiếp sức

- Chy bn: Chy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau chạy I.

Mc ớch:

- Hoàn thiện nâng cao kỹ ĐHĐN

- Bớc đầu trang bị cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua ch¹y bỊn

- Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập HS - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn cuốc sống ngày

II.

(19)

1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

Gọi HS lên thực cỏc ng tỏc quay phi, trỏi, sau?

Mỗi đtác thực

ng

1.§H§N

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc Dóng hàng, dàn dồn hàng Nghiêm nghĩ, quay h-ớng Giậm chân chổ Đi đều, đứng lại

…

32 (P)

(8 p) - Chia HS thành nhiều nhóm nhóm

4-6 em

- GV quan sát theo dâi tõng nhãm vµ sưa sai cho HS

2- Chạy nhanh

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát

b Đứng Vai hớng chạy xuất phát

c Đứng Lng hớng chạy xuất phát

d Trò chơi: chạy tiếp sức 3- Chạy bền:

Cho HS chạy địa hình tự nhiên

(16p)

(8p)

- Giáo viên làm mẫu

- Giỏo viên phân tích động tác - Giáo viên vừa phân tớch va th

phạm

- HS quan sát

- Gọi 2-3 HS lên thực cho líp quan s¸t

- Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực

- Líp tËp luyện

Giáo viên hớng dẫn cho HS chơi trò chơ

- Chia lớp thành nhóm chạy (nam phút, nữ phút) C.Phần kết thúc

1.Thả lõng:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

(20)

Ngày soạn: dạy

- HN: Hon hin k nng ó hc

- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát Chơi Trò chơi

- Chy bền: Chạy tai chổ- chạy theo đờng gấp khúc I.

Mục đích:

- Hoµn thiƯn vµ nâng cao kỹ ĐHĐN

- Trang bị cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua số trò chơi

- Rốn luyn cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập HS - Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngy

II.

Nội dung Định

l-ợng Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diÖn

- Khi ng chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi HS lên thực động tác Đứng (mặt, vai, lng) hng chy xut phỏt

động

1.§H§N

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc Dóng hàng, dàn dồn hàng Nghiêm nghĩ, quay h-ớng

+ Giậm chân chổ Đi đều, đứng lại …

32 (P)

(8 p) - Chia HS thành nhiều nhóm nhóm

4-6 em

- Từng HS thay lên thực công tác chØ huy

*Yếu cầu: HS nò yếu nội dung cho ơn luyện nội dung

(21)

2- Chạy nhanh Ôn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát

d Trò chơi: chạy tiếp sức 3- Chạy bền:

- Chạy tai chæ

- Chạy theo đờng gấp khúc

(16p)

(8p)

- Líp tËp lun kü xuất phát

Giỏo viờn hng dn cho HS ch chơi Chia HS đội thi đấu

§éi thứ chống đẩy 10 Đội thứ chống ®Èy 20 c¸i

- Giáo viên làm mẫu động tác cho HS quan sát

Sau chia HS thành nhóm ơn luyện GV quan sát sữa sai cho HS

Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi Chia HS 2đội thi đấu, đội thua chống đẩy 20 cỏi

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng lớp:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn: Tiết 16 - lợi ích tác dụng TDTT. I.

- Nhằm giúp HS nắm số hiểu biết dắn TDTT để em tích cực rèn luyện - Giúp HS có thái độ, hành vi tốt ứng xử với bạn bè, ngi ln

II.

Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân TD trờng (có thể phòng học) III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp:

(22)

- KiĨm diƯn

ổ n định tổ chức: - Cho HS hát tập thể

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học

- TriĨn khai cù ly réng c¸nh tay cho học sinh ngồi xuống

B.Phần bản 1 Mơc tiªu:

- Cã sù hiĨu biÕt vỊ TDTT

- Biết cách chơi trò chơi động tác bổ trợ - Thực kỹ động tác

- Cã t¸c phong nhanh nhĐn

- BiÕt øng xư tËp lun TDTT 2 Ch ơng trình TD 6

- HN: cỏc nội dung ĐHĐN - Bài TD : Bài TD động tác

- Chạy nhanh: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Chạy bền: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Bật nhảy: Một số trò chơi, động tác bổ trợ - Ném bang: Một số trò chơi, động tác bổ trợ

- Giáo viên nêu mục tiêu

- HS lắng nghe trả lời theo câu hỏi GV

- Giáo viên trình bày nội dung chơng trình TD6

3 Lỵi Ých cđa TDTT

- Góp phần hình hành nhân cách ngời - Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt tham gia hoạt động có hiệu cao - Tập lun TDTT giúp cho ta phịng chóng đợc bệnh tật, tăng tuổi thọ…

- Luyện tập TDTT giúp phát triển tố chất vận động nh sức nhanh, sức manh, sức bền mềm dẽo khéo léo…

4 T¸c dơng cđa TDTT

- Tập luyện TD thờng xuyên phơng pháp làm cho xơng tiếp thu máu khoẻ hơn, trao đổi chất thể nhanh

- Tập luyện TD đặn giúp cho thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt

- Tập luyện TD giống nh dao lởi: Nếu phơng pháp giúp cho thể khoẻ manh, ngợc lại dễ bị mắc bệnh

- Giáo viên đặt câu hỏi gọi HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích tác dụng nh thể ngời? Giáo viên gợi ý ho HS trả lời: + Phòng chúng bnh tt

+ Tăng tuổi thọ + Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển tố chất vận động + Cơ thể lu thơng tuần hồn tốt

h¬n…

+ Cịn sai phơng pháp sữ bị mắc bệnh nh phát triển không đều, thể không cân đối , vẹo cột sống…

C PhÇn kÕt thóc * Cịng cè

- Giáo viên hệ thống lại kiến thức học - Cho HS trả lời câu hỏi:

+ TD gồm nội dụng nào? + Lợi ích TDTT?

+T¸c dơng cđa TDTT?

+ Nêu quy định học môn TD * Xuống lp

- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp

- Giáo viên đặt số câu hỏi gi HS tr li:

Ngày soạn:

Tiết: 17 bài dạy - ĐHĐN: Hoàn kỹ học

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học

Chơi Trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - Chạy bền: Chạy tai chổ- chạy theo đờng gấp khúc

I.

(23)

- Hoàn thiện nâng cao kỹ ĐHĐN

- Trang bị cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh - Rèn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét sè trò chơi

- Rốn luyn cho tớnh k lut, tác phong nhanh nhẹn có thói quen học tập HS - Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày

II.

A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

Gọi 2HS lên thực động tác: Chạy ti ch

động

1.§H§N

- Hoàn thiện kỹ học:

+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc Dóng hàng, dàn dồn hàng Nghiêm nghĩ, quay hớng + Giậm chân chổ Đi đều, đứng lại …

32 (P)

(8 p) - Chia HS thµnh nhiỊu nhãm nhóm 4-6 em

- Từng HS thay lên thực công tác huy

*Yu cu: HS nị yếu nội dung nào cho ơn luyện nội dung ú

(24)

2- Chạy nhanh Ôn

d Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vËt”

3- Ch¹y bỊn: - Ch¹y tai

- Chạy theo đờng gấp khúc

*Yêu cầu lớp nghiêm túc thực nội dung giáo viên đề

(16p)

(8p)

- Líp tËp lun kỹ xuất phát

Giỏo viờn hng dn cho HS ch chơi Chia HS đội thi đấu

Đội thứ chống đẩy 10 Đội thứ chống đẩy 20 Chia HS thành nhóm ôn luyện GV quan sát sữa sai cho HS

Giáo viên hớng dẫn cho HS chơi

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn: Tiết: 18 bài dạy

- ĐHĐN: Hoàn kỹ học

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học - Chơi Trò chơi I.

Mc ớch:

- Hoàn thiện kỹ ĐHĐN Trang bị cho HS số kỹ phản x¹ ch¹y nhanh

- RÌn lun tÝnh tÝch cực HS thông qua số trò chơi Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn cã thãi quen häc tËp cña HS

(25)

II.

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện

2 lần nhịp

- Lớp trởng tập trung hµng ngang cù li hĐp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dẫn ng

B.Phần bản 1.ĐHĐN

- Hon thiện kỹ học: 2- Chạy nhanh

d Trò chơi: Chạy tiếp sức

32 (P) (16 p)

(16p)

*Yếu cầu: HS nị yếu nội dung cho ơn luyện nội dung

HS thự tốt cho nâng cao kỹ nẵng học

- Líp tËp lun kü xuất phát

Giáo viên tổ choc cho HS chơi trò chơi

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Tiết:19 + 20 bài dạy kiểm tra đội hình đội ngũ

I.

- Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ Đội hình- đội ngũ - Qua để đánh giá phân lọai HS

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, Bàn ghế GV III Tiến trình lên lớp:

- Phổ biến nội dung bui kim tra 2 Khi ng:

10(P) Mỗi đ tác thực

2 lần

Lớp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp

(26)

- Khởi động chuyên môn: nhịp - HS tự khởi động ôn lại TD B.Phần bản

1 KiĨm tra Thang ®iĨm:

Điểm Nội dung đánh giá

10 Thực xác kỹ

năng quy định

8 Thực , xác nhng cha

đẹp

6

Cã Ých nhÊt kü sai

4 Tất trờng hợp lại

30(P) Mỗi

HS kiểm

tra lÇn

Veefookieemr tra nội dung ni dung ó hc

C.Phần kết thúc

1.Thả lâng:- Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u

2 Xng líp:

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giỏ ni dung hc

- Thông báo kết cho HS

3(P) 2(P)

- Cho giáo viên híng dÉn cho HS th¶ lâng

IV.KÕt qu¶ gi¶ng d¹y:

Líp TSHS SL 9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %

6A 6B

Cộng

Chơng trình tự chọn

Ngày soạn:

Tiết: 21 bài dạy

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi Học động tác nâng cao đùi

-Tự chọn: Làm quen với số động tác bổ trợ, trị chơi I.

Mục đích:

- Trang bị cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh

- Trang b cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thuật

- RÌn lun tÝnh tích cực HS thông qua số trò chơi

- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày II.

2 lần nhịp

- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi

(27)

Gọi 2HS lên thực động tác: Đứng mặt hớng chạy - XP

3x20m 3x20m 3x20m

1Chạy nhanh Ôn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Chạy tiếp søc chun vËt”

32 (P)

(10 p) Líp tập luyện kỹ xuất phát

Giỏo viờn hớng dẫn cho HS ch chơi Chia HS đội thi đấu

Đội thứ chống đẩy 10 Đội thứ chống đẩy 20 Học chạy nâng cao đùi:

2- Tự chọn đá cầu:

- Cho HS làm quen với cầu:

Trò chơi: Tâng cầu tối đa

(20p)

Giáo viên lµm mÉu:

Híng dÉn cho HS thùc hiƯn:

Cho HS em cầu tự làm quen GV thị phạm kết hợp với phân tích Hớng dẫn HS thực

GV quan sát sữa sai cho HS

Líp chia nhiỊu nhãm nhãm tõ 3-5 em thi tâng cầu với

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soan:

(28)

Đi chuyển sang chạy khoảng 20-30 m

-T chn: Ơn số động tác bổ trợ, trị chơi, tập thể lực - Chạy bền: Học số tập động tác bổ trợ (GV chọn) I.

Mục đích:

- Trang bÞ cho HS mét số kỹ phản xạ chạy nhanh

- Trang bị cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thuật

- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét số trò chơi

- Bit dng cỏc kin thức học vào cuốc sống ngày II.

Gọi HS lên thực động tác: Tõng cu bng ựi

động

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Chạy tiếp søc chun vËt”

32 (P)

(10 p) Líp tập luyện kỹ xuất phát

Gv quan sát chỉnh kỹ thuật cho HS Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi Học : Tại chổ Đánh tay

Đi chuyển qua chạy 20-30m 2- Tự chọn đá cầu:

- Tập Tâng cầu đùi

- Trò chơi: Tâng cầu tối đa

(12p)

Hớng dẫn HS thực tâng cầu

(29)

- Thể lực: Tâng cầu nhanh 3 Chạy bền:

Học tập bổ trợ: chạy vßng sè

3-4 (p) (8p)

Líp chia nhiều nhóm nhóm từ 3-5 em thi tâng cầu với

Cho nhóm lên chạy chổ GV thùc hiƯn vµ cho HS thùc hiƯn theo

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn:

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi Học xuất phát cao - chạy nhanh 30m - Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,

- Chạy bền: Học số tập động tác bổ trợ (GV chọn) I.

Mục đích:

- Trang bÞ cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh

- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua số trò chơi

- Bit dng cỏc kiến thức học vào cuốc sống ngày II.

A.Phần chuẩn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

+ Xoay c¸c khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, ®Çu gèi…

- Khởi động chun mơn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi 2HS lên thực động tác: ng mt hng chy - XP

ng

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phần bn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Ch¹y tiÕp søc thoi”

32 (P)

(10 p) Lớp tập luyện kỹ xuất phát

(30)

Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi Học:

Xuất phát cao chạy nhanh 30m

2- Tự chọn đá cầu: - Tâng cầu đùi, - Trò chơi: Tâng cầu tối đa

- Thể lực: Chạy nâng cao đùi chổ

3 Ch¹y bỊn:

Chạy địa hình tự nhiên Nam chạy phút Nữ chạy phút

(12p)

(8p)

GV híng dÉn HS tËp lun

GV lµm mÉu vµ cho HS thùc hiƯn Tổ chức cho HS ôn luyện, GV quan sát sữa sai

Hớng dẫn HS thực tâng cầu GV thùc hiƯn mÉu, häc sinh quan s¸t hùc hiƯn

Cho hàng tung, hàng dá qua lại khoảng 30 đổi bên

- Cho HS kết hợp đá qua lại

- GV tæ chøc cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS

Cho HS chạy theo nhóm nam nữ Chạy khoảng cách 3m/em C.Phần kết thúc

1.Th¶ lâng:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

IV.Kết giảng dạy:

Ngày soạn Tiết: 24 bài dạy - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi

Học xuất phát cao - chạy 30 40m -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực

Học số động tác bổ trợ,

một số động tác kỹ thuật chuyên môn - Chạy bền: Luyện tập

I.

Mục đích:

- Khi ng chung:

2 lÇn

(31)

- Khi ng chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi 2HS lên thực động tác: Đứng Vai hớng chạy - XP

8 nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Chạy tiếp søc thoi

32 (P) (10 p)

Líp tập luyện kỹ xuất phát

Gv quan sát chỉnh kỹ thuật cho HS Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi - Xuất phát cao chạy nhanh 30m 60% sức

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 85% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 40m 100%søc

2- Tự chọn đá cầu: - Tâng cầu đùi, - Trò chơi: Tâng cầu tối đa

Häc : Kü thuËt di chuyÓn: + T thÕ chuÈn bị

+ Chạy tự nhiên

+ Chạy chéo sang phải, sang trái + Chạy tiến, lùi

3 Ch¹y bỊn:

2x30m 2x40m 1x40m

(12p)

(8p)

Tổ chức cho HS ôn luyện, GV quan sát sữa sai

GV thùc hiƯn mÉu, häc sinh quan s¸t thùc hiƯn

- GV tỉ chøc cho HS thùc hiƯn, GV quan sát sữa sai cho HS

Cho HS chạy theo nhóm nam nữ Chạy khoảng cách 3m/em

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giỏ kết buổi học + Giao khối lợng cho HS tập nhà

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn

(32)

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi Học xuất phát cao - chạy 40-50m -Tự chọn: Ôn số động tỏc b tr,Th lc ,

Học Tâng cầu má - Chạy bền: Trò chơi

I.

Mục đích:

+ Xoay c¸c khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, ®Çu gèi…

- Khởi động chun mơn: - Chạy bớc nhỏ

Gọi 2HS lên thực động tác: ng lng hng chy - XP

ng

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Hoµng anh Hoµng yÕn

32 (P)

Gv quan sát chỉnh kỹ thuật cho HS Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 60% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 85% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 50m 100%søc

2- Tự chọn đá cầu: - Tâng cầu đùi, - Kỹ thuật di chuyển;

Häc : Kỹ thuật tâng cầu má

2x30m 2x40m 1x40m

(12p)

Tỉ chøc cho HS «n lun, GV quan sát sữa sai

(33)

- Trò chơi: Tâng cầu tối đa - Thể lực: nhắc cò tiếp sức 3 Chạy bền:

Trò ch¬i: Ngêi thõa thø

(8p)

GV thùc hiƯn mÉu, häc sinh quan s¸t thùc hiƯn

GV tổ chức , hớng dẫn giám sát HS chơi

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn Tiết: 26 bài dạy

- Chy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi xuất phát cao - chạy 40-50m

-Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực , Học số động tác kỹ thuật chuyên môn - Chạy bền: Trị chơi

I.

Mục đích:

- Trang bị cho HS số kỹ phản xạ chạy nhanh

- RÌn lun tÝnh tích cực HS thông qua số trò chơi

Gọi 2HS lên thực động tác: Đứng lng hớng chạy - XP

động

1Ch¹y nhanh Ôn

32 (P) (10 p)

(34)

d Trò chơi: Hoàng anh Hoàng yến Gv quan sát chỉnh kỹ thuật cho HS Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 60% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 85% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 50m 100%søc

2- Tự chọn đá cầu: Ôn

- Tâng cầu đùi, - Tâng cầu má - Chuyền cầu qua lại ngời - Kỹ thuật chuyền đỡ cầu

Học : Kỹ thuật chuyền đỡ cầu nhóm 2ngời

- Trß chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa 3 Chạy bền:

Trò chơi: Chạy Zích Zắc

2x40m 2x50m 1x50m

(12p)

(8p)

Tæ chøc cho HS ôn luyện, GV quan sát sữa sai

GV thực mẫu, häc sinh quan s¸t thùc hiƯn

GV tổ chức , hớng dẫn giám sát HS chơi

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lâng

Ngày soạn Tiết: 27 dạy - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trị chơi.

xt ph¸t cao - ch¹y nhanh 60m

- Tự chọn: Ơn số động tác bổ trợ kỹ thuật,Thể lực , - Chạy bền: Luyện tập

I.

Mục đích:

- Trang bÞ cho HS mét sè kü phản xạ chạy nhanh

- RÌn lun tính tích cực HS thông qua số trò ch¬i

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận líp:

8(P)

(35)

- KiĨm diƯn

- Khi ng chuyờn môn: - Chạy bớc nhỏ

Mỗi đtác thực

+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phần c bn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò ch¬i: Ai nhanh h¬n

32 (P)

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 70% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 75% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 100%sức

2- Tự chọn đá cầu: Ôn:

- Kỹ thuật di chuyển - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má - Chuyền cầu qua lại ngi

- Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh

3 Chạy bền:

2x40m 2x50m 2x60m 1x60m

(12p)

(8p)

GV thực mÉu, häc sinh quan s¸t thùc hiƯn

- GV tæ chøc cho HS thùc hiện, GV quan sát sữa sai cho HS

Cho HS chạy theo nhóm nam nữ Chạy khoảng cách 3m/em C.Phần kết thúc

1.Th¶ lâng:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

(36)

Ngày soạn Tiết: 28 bài dạy - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi

xuất phát cao - chạy nhanh 60m -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực ,

số động tác kỹ thuật chuyên môn - Chạy bền: Học số động tác bổ trợ

I.

Mục đích:

- Bit dng kiến thức học vào cuốc sống ngy II.

Gọi 2HS lên thực động tỏc: ng lng hng chy - XP

- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sè lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phn c bn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Đếm số

32 (P)

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 70% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 75% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 100%sức

2- Tự chọn đá cầu: Ôn

- Kü thuËt di chuyÒn

- Tâng cầu đùi, má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời

2x40m 2x50m 2x60m 1x60m

(12p)

(37)

3 Chạy bền: - Chạy lên dóc - Chạy xuống dóc - Chạy cÇu thang

(8p)

GV híng dÉn cho HS thùc hiƯn

C.PhÇn kết thúc 1.Thả lõng:

- Giáo viªn:

5 (P) (3p)

(2P)

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 60m -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực ,

số động tác kỹ thuật chun mơn - Chạy bền: Trị chơi, động tác bổ trợ

I.

Mục đích:

- Trang bị cho HS số kỹ phản xạ ch¹y nhanh

- RÌn lun tÝnh tÝch cùc HS thông qua số trò chơi

- Biết vận dụng kiến thức học vào cuc sng hng ngy II.

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diÖn

+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối… - Khởi động chuyên môn:

- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài củ:

- Líp trëng tËp trung hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho im B.Phn c bn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Đếm số

32 (P)

(38)

Giáo viên hớng dẫn cho HS ch chơi

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 70% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 75% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao ch¹y nhanh 60m 100%søc

2- Tự chọn đá cầu: Ơn

- Kü tht di chun

Häc: chun cÇu theo nhóm 2-3 ngời

3 Chạy bền:

- Trò chơi: chạy vòng số - Động tác bổ trợ:

+ Chạy lên dóc + Chạy xuống dóc + Chạy cầu thang

2x40m 2x50m 2x60m 1x60m

(12p)

(8p)

- Cho HS kt hp ỏ qua lại

GV híng dÉn cho HS thùc hiƯn

C.PhÇn kÕt thóc 1.Thả lõng:

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

- Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ đã, trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 60m -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực ,

số động tác kỹ thuật chun mơn I.

Mục đích:

- Trang bị cho HS số kỹ phản x¹ ch¹y nhanh

- RÌn lun tÝnh tÝch cực HS thông qua số trò chơi

Nội dung ợng lợngĐịnh l Phơng pháp A.Phần chuẩn bị

1 NhËn líp: - KiĨm diƯn

- Phổ biến nội dung bui hc 2 Khi ng:

8(P) Mỗi đtác thùc hiƯn

- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Líp trëng b¸o c¸o sè lỵng

(39)

- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Bài củ:

Gọi HS thực HS nhận xét Giáo viên đánh giá cho điểm B.Phn c bn

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Hoàng anh Hoàng yến

32 (P)

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 70% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 75% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 100%søc

2- Tự chọn đá cầu: - Kỹ thuật di chuyền

- Chun cÇu theo nhãm 2-3 ngêi

2x40m 2x50m 2x60m 1x60m

(12p)

Tæ chức cho HS ôn luyện, GV quan sát sữa sai

- GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

- Cho giáo viên hớng dÉn cho HS th¶ lâng

Ngày soạn Tiết:31 Tự chọn bài dạy

Ch¹y nhanh I.

(40)

- Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ qua nội dung chạy nhanh - Qua để đánh giá phân lọai HS

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, Đồng hồ III Tiến trình lên lớp:

- Khởi ng chuyờn mụn:

10(P) Mỗi đ tác thực

2 lần nhịp

Lớp trởng tập trung hµng ngang cù li hĐp + Líp trởng báo cáo số lợng

+ Giỏo viờn phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay HS tự khởi động

B.PhÇn bản 1 Kiểm tra Thang điểm:

Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật 9-10 Đúng giai

đoạn kü thuËt 7-8

5-6 KT xuất phát 3-4 khơng KT 1-2 Tất trờng hợip cịn lại

30 (P)

1 LÇn

KiĨm tra lần em

GV hô XP bấm thành tích cho HS

C.Phần kết thúc 1.Thả lâng:

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giỏ ni dung hctrong k I

- Thông báo kÕt qu¶ cho HS

3(P) 2(P)

IV Kết giảng dạy:

6B 6C Céng

Ngày soạn Tiết: 30 bài dạy -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực ,

số động tác kỹ thuật chuyên môn I.

Mục đích:

- RÌn lun tÝnh tÝch cực HS thông qua số trò chơi

A.Phần chuẩn bị 1 Nhận líp: - KiĨm diƯn

- Khởi động chung: - Khi ng chuyờn mụn:

2 lần nhịp

- Lớp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cù ly réng dang tay

(41)

- Chun cÇu theo nhãm 2-3 ngêi

(30 p)

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn

- Chy nhanh: ễn mt s động tác bổ trợ đã, trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 60m -Tự chọn: Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực ,

số động tác kỹ thuật chuyên môn I.

Mục đích:

- Trang bÞ cho HS mét sè kỹ phản xạ chạy nhanh

- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét sè trò chơi

- Bit dng cỏc kin thc học vào cuốc sống ngày II.

- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Kiểm tra cũ:

Gọi 2HS lên thực động tác: Đứng lng hng chy - XP

- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát b Đứng Vai hớng chạy xuất phát c Đứng Lng hớng chạy xuất phát d Trò chơi: Hoµng anh Hoµng yÕn

32 (P)

(42)

- Xuất phát cao chạy nhanh 40m 70% sức - Xuất phát cao chạy nhanh 50m 75% sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao ch¹y nhanh 60m 100%søc

- Chun cÇu theo nhãm 2-3 ngời

2x40m 2x50m 2x60m 1x60m

(12p)

Hớng dẫn HS thực tâng cÇu

- Giáo viên:

5 (P) (3p)

(2P)

Ngày soạn:

Tiết : 32 kiĨm tra I.

- Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ RLTT học sinh lớp - Qua để đánh giá phân lọai HS

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ… III Tiến trỡnh lờn lp:

- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi ng:

- Khi ng chuyờn mụn:

2 lần nhịp

Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

(43)

B.Phần bản 1 Kiểm tra Chuẩn RLTT:

Loại Nam Nữ Giỏi 110 s 116 s Khá 120 s 125 s Đạt 130 s 140 s

30 (P)

1 LÇn

KiĨm tra lần em GV hô cho HS thực

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giá nội dung học

3(P) 2(P)

Kết giảng dạy:

Ngày soạn: Tiết:33 bài dạy ôn tập học kỳ I

I.

- Giúp HS cố nâng cao tËp häc kú I

- Qua tập để phát triền thể cân đối, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi Đồng hồ III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Định lợng Phơng pháp

- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:

8(P) Mỗi đtác Thực

2 lần nhịp

+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động B.Phần bản

1.Ch¹y nhanh:

- XP cao- ch¹y nhanh 50m - 85% søc - XP cao- chạy nhanh 60m - 100% sức 1 Bài Thể dục:

Hoàn thiện nâng cao kỹ tập thể dục phát triển chung động tác:

Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác

30(P) (10p)

Cho HS tËp Tõ 15-20

LÇn

Tập chung tồn lớp lần sau chia nhóm GV quan sát chỉnh sửa cho HS

(44)

°(GV) C.PhÇn kết thúc

1.Thả lõng:

- Giáo viªn:

+ Nhận xét đánh giá kết buổi học

5(P) (3) (2p

°(GV)

Ngµy soạn: Tiết: 34 bài dạy

ôn tập häc kú I I.

Mục đích, yêu cu:

- Giúp HS cố nâng cao tập học kỳ I

- Qua tập để phát triền thể cân đối, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ - Biết vận dụng kiến thức học vào thực tiễn

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi Đồng hồ III Tiến trình lên lớp:

Nội dung Định lợng Phơng pháp

- Khởi động chung: - Khởi động chuyên mụn:

8(P) Mỗi đtác Thực

2 lần nhịp

- Lớp trởng tập trung hàng ngang cù li hĐp

+ Líp trëng b¸o cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay

+ Giáo viên hớng dẫn cho HS ng

B.Phần bản 1.Chạy nhanh:

- XP cao- ch¹y nhanh 50m - 85% søc - XP cao- chạy nhanh 60m - 100% sức 1 Bài ThĨ dơc:

Hồn thiện nâng cao kỹ tập thể dục phát triển chung động tác:

Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác

30(P) (10p)

Cho HS tËp Tõ 15-20

LÇn

Tập chung tồn lớp lần sau chia nhóm GV quan sát chỉnh sửa cho HS

(GV)

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giá kết buổi học

5(P) (3) (2p

°(GV)

TiÕt:35 bài dạy kiểm tra học kỳ I

(45)

I.

- Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ qua nội dung chạy nhanh - Qua để đánh giá phân lọai HS

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, Đồng hồ III Tiến trình lên lớp:

2 lần nhịp

Lớp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay HS tự khởi động

B.Phần bản 1 Kiểm tra Thang điểm:

Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật 9-10 Đúng toàn kỹ

thuËt 7-8

5-6 KT xuất phát 3-4 khơng KT 1-2 Tất trờng hợp cịn lại

30 (P)

1 LÇn

KiĨm tra lần em

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giá nội dung họctrong kỳ I - Thông báo kết cho HS

3(P) 2(P)

IV Kết giảng dạy:

6b

Ngày soạn:

Tiết:35 dạy

kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung chạy nhanh I.

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Cịi, đồng hồ… III Tiến trình lên lớp:

10 (P) Mỗi đ tác thực

2 lần nhịp

Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng

(46)

Loại Nam Nữ Giỏi 10.0 s 10.6 s Khá 10.5 s 11.4 s Đạt 11.5 s 12.2 s

30 (P)

1 LÇn

KiĨm tra lần em

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra chuẩn RLTT

3(P) 2(P)

Lp TSHS SL Giỏi % SL Khá % SL Đạt % SLCha t%

6B 6C Tổng

Ngày soạn: Tiết:36 bài dạy kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung Ch¹y bỊn I.

Mục đích, u cầu:

II.

Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD trờng, Cịi, đồng hồ… III Tiến trình lờn lp:

2 lần nhịp

Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp + Lớp trởng báo cáo số lợng

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng dang tay HS tự khởi ng

Loại Nam Nữ Giỏi 110 s 116 s Khá 120 s 125 s Đạt 130 s 140 s

30 (P)

1 Lần

Kiểm tra lần em GV hô cho HS thực

(47)

- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giá nội dung hc

2(P)

Kết giảng dạy:

Lp TSHS SL Giỏi % SL Khá % SL Đạt % SLCha đạt%

Định dạng
Số trang	47
Dung lượng	445,46 KB