BÁO CÁO TỔNG KẾT ĐỀ TÀI KHCN “MỘT SỐ GIẢI PHÁP NÂNG CAO NĂNG LỰC THỰC HÀNH MÔN BƠI CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT”

Mục tiêu: Tìm hiểu thực trạng công tác giảng dạy bơi cho sinh viên chuyên ngành và không chuyên ngành GDTC Trường Đại học Thủ Dầu Một; đề xuất một số cải tiến về phương pháp giảng dạy m

BÁO CÁO TỔNG KẾT

ĐỀ TÀI KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP TRƯỜNG

“MỘT SỐ GIẢI PHÁP NÂNG CAO NĂNG LỰC THỰC HÀNH MÔN BƠI CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT”

Mã số:

Chủ nhiệm đề tài: ThS Trịnh Phước Thành

BÁO CÁO TỔNG KẾT

ĐỀ TÀI KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP TRƯỜNG

“MỘT SỐ GIẢI PHÁP NÂNG CAO NĂNG LỰC THỰC HÀNH MÔN BƠI CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT”

Mã số:

Xác nhận của đơn vị chủ trì đề tài Chủ nhiệm đề tài

ThS Trịnh Phước Thành

DANH SÁCH NHỮNG THÀNH VIÊN THAM GIA NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI VÀ ĐƠN VỊ PHỐI HỢP CHÍNH

S

T

T

Họ và tên Chức danh khoa học lĩnh vực chuyên môn Đơn vị công tác và Nhiệm vụ Chữ ký

1 Trịnh Phước Thành ThS - GVC Phó trưởng Khoa GDTC

- QPAN

Chủ nhiệm

Danh sách những thành viên tham gia nghiên cứu đề tài, đơn vị phối hợp chính Mục lục

4 Mục tiêu (nhiệm vụ) nghiên cứu

5 Giả thuyết khoa học

6 Phương pháp, đối tượng, phạm vi, tổ chức và cách tiếp cận nghiên cứu

CHƯƠNG I CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ BƠI LỘI

1.1 Khái quát về bơi lội

1.2 Lợi ích thực tiễn của môn bơi lội

1.3 Một số đặc trưng phương pháp và nguyên tắc giảng dạy bơi lội

1.4 Một số kiểu bơi thông dụng

CHƯƠNG II THỰC TRẠNG CÔNG TÁC GIẢNG DẠY BƠI CHO SV

(CHUYÊN NGÀNH VÀ KHÔNG CHUYÊN NGÀNH GDTC) TRƯỜNG ĐH THỦ DẦU MỘT

2.1 Tình hình chung về công tác giảng dạy môn bơi lội tại Trường ĐH TDM

2.2 Thực trạng hoạt động giảng dạy môn bơi

2.3 Thực trạng hoạt động học tập môn bơi

2.4 Thực trạng tương tác giảng viên – sinh viên và kết quả kiến thức đạt được

CHƯƠNG III ĐỀ XUẤT MỘT SỐ GIẢI PHÁP CẢI TIẾN NHẰM

NÂNG CAO NĂNG LỰC THỰC HÀNH MÔN BƠI CỦA SINH

VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT

3.1 Tổ chức tuyên truyền, tăng cường nhận thức ý nghĩa, vai trò ý nghĩa của

môn học bơi lội

3.2 Đảm bảo cơ sở vật chất, phương tiện phục vụ cho công tác dạy và học bơi

3.3 Nâng cao trình độ chuyên môn đội ngũ GV bơi lội

3.4 Cải tiến phương pháp dạy và học, hình thức quản lý, tổ chức lớp học

3.5 Tăng cường các hoạt động bơi ngoại khóa

CHƯƠNG IV ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ NHỮNG GIẢI PHÁP CẢI

TIẾN TRONG GIẢNG DẠY BƠI

4.1 Đánh giá hiệu quả của các giải pháp mới đối với SV về mặt thể lực (trước

SỐ NỘI DUNG Trang

2.1 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn về thực trạng chung công tác giảng

2.2 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn về thực trạng định hướng việc học

bơi của SV và hHiệu quả thực tế công tác giảng dạy bơi tại

Trường ĐH TDM

37

2.3 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn liên quan thực trạng PP giảng dạy

2.4 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn liên quan thực trạng hoạt động học

2.5 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn về thực trạng tương tác giữa GV và

SV trong lớp bơi và kết quả kiến thức SV đạt được từ việc học

bơi tại Trường ĐH TDM

44

2.6 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn về thực trạng hoạt động ngoại khóa,

nhu cầu tập luyện của SV học bơi tại Trường ĐH TDM 46

3.1 Tổng hợp ý kiến phỏng vấn về những yếu tố cần cải tiến để nâng

cao chất lượng giảng dạy môn bơi tại Trường ĐH TDM sau 50

4.1 Các yếu tố thể hiện sự khác biệt giữa cách dạy bơi cũ (nhóm ĐC)

4.2 So sánh thể lực trước TN giữa 2 nhóm TN nam và ĐC nam

SƠ ĐỒ

BIỂU ĐỒ

2.1 Biểu đồ đánh giá của GV và SV về thời lượng thích hợp cho chương trình môn bơi 33 2.2 Biểu đồ đánh giá của GV và SV về cơ sở vật chất phục vụ dạy và học bơi 33

2.3 Biểu đồ so sánh nhận định của GV (trái) và SV (phải) về những khó khăn thường

2.4 Biểu đồ đánh giá của GV và SV về sự cần thiết của việc trang bị kỹ năng bơi lội

2.7 Biểu đồ đánh giá về tính hiệu quả việc dạy - học bơi 38 2.8 Biểu đồ đánh giá về năng lực GV giảng dạy môn bơi 39

2.10 Biểu đồ thực trạng vai trò của người GV trong lớp học bơi 41 2.11 Biểu đồ thực trạng cách kiểm tra, đánh giá SV học bơi 41 2.12 Biểu đồ thực trạng môi trường hoạt động ở lớp học bơi 42 2.13 Biểu đồ thực trạng hoạt động của SV ở lớp học bơi 43 2.14 Biểu đồ thực trạng phương thức tiếp thu bài của SV học bơi 43 2.15 Biểu đồ thực trạng tính tự giác, tích cực trong học bơi của SV 44 2.16 Biểu đồ thực trạng sự tương tác giữa GV và SV trong lớp học bơi 45 2.17 Biểu đồ thực trạng kiến thức SV học bơi đạt được 46 2.18 Biểu đồ thực trạng chuyên cần tập luyện bơi ngoài giờ của SV 47 2.19 Biểu đồ thực trạng nhu cầu được nhà trường tổ chức các hoạt động bơi NK 48 2.20 Biểu đồ thực trạng nhu cầu tham gia hoạt động bơi ngoài giờ của SV 48

3.1 Biểu đồ thực trạng các yếu tố cần đổi mới để nâng cao chất lượng công tác giảng

4.1 Biểu đồ so sánh thể lực trước thực nghiệm giữa 2 nhóm TN nam và ĐC nam 57 4.2 Biểu đồ so sánh thể lực trước thực nghiệm giữa 2 nhóm TN nữ và ĐC nữ 58 4.3 Biểu đồ so sánh thể lực sau thực nghiệm giữa 2 nhóm TN nam và ĐC nam 58

VĐV - vận động viên

TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT

KHOA GDTC & QPAN

THÔNG TIN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU

1 Thông tin chung:

- Tên đề tài: “Một số giải pháp nâng cao năng lực thực hành môn bơi cho sinh

viên Trường Đại học Thủ Dầu Một”

- Mã số:

- Chủ nhiệm: ThS Trịnh Phước Thành

- Đơn vị chủ trì: Khoa GDTC & QPAN

- Thời gian thực hiện: một năm (01/2013-01/2014)

2 Mục tiêu:

Tìm hiểu thực trạng công tác giảng dạy bơi cho sinh viên (chuyên ngành và không chuyên ngành GDTC) Trường Đại học Thủ Dầu Một; đề xuất một số cải tiến về

phương pháp giảng dạy môn bơi nhằm nâng cao lực thực hành môn bơi của sinh viên;

đánh giá hiệu quả của những cải tiến phương pháp giảng dạy

3 Tính mới và sáng tạo:

Tính mới và sáng tạo của đề tài thể hiện:

- Nghiên cứu thực trạng được tiến hành điều tra toàn diện, nhiều góc độ từ các khách thể là sinh viên, giảng viên và cán bộ chuyên trách TDTT trong và ngoài Trường Đại học Thủ Dầu Một

- Các giải pháp cải tiến nâng cao năng lực thực hành môn bơi của sinh viên mang tính đồng bộ, tổng thể, đặc biệt chú trọng phương pháp giảng dạy lấy người học làm trung tâm, để phát huy tính tích cực, chủ động của người học

- Khẳng định các giải pháp mà đề tài đưa ra bước đầu đạt hiệu quả khả quan, hoàn toàn có triển vọng ứng dụng vào thực tiễn hoạt động giảng dạy môn bơi lội tại Trường Đại học Thủ Dầu Một nói riêng và công tác giáo dục thể chất tại các trường đại học, cao đẳng thuộc tỉnh Bình Dương nói chung

4 Kết quả nghiên cứu:

- Đánh giá được tổng thể công tác giảng dạy môn bơi lội cho sinh viên (chuyên

môn bơi của sinh viên: tổ chức tuyên truyền, tăng cường nhận thức vai trò ý nghĩa của môn học bơi lội; đảm bảo cơ sở vật chất, phương tiện phục vụ cho công tác dạy và học bơi; nâng cao trình độ chuyên môn đội ngũ giảng viên; cải tiến phương pháp dạy và học, hình thức quản lý, tổ chức lớp học bơi; tăng cường các hoạt động bơi ngoại khóa

- Qua thực nghiệm sư phạm đã khẳng định được ưu điểm vượt trội của các giải pháp cải tiến (chủ yếu là phương pháp giảng dạy) được áp dụng trong công tác giảng dạy môn bơi lội cho sinh viên cả nam và nữ nhóm thực nghiệm so với nhóm đối chứng

Phương pháp chuyển giao:

- Thông qua hội thảo nghiên cứu khoa học Khoa GDTC & QPAN (01 báo cáo)

- Các bài báo trên các tạp chí chuyên ngành: (01 bài)

- Thông qua việc giảng dạy ở các lớp đại học, cao đẳng (chuyên ngành và không

chuyên ngành GDTC) ở Trường Đại học Thủ Dầu Một

Khả năng ứng dụng:

Ứng dụng tốt trong việc giảng dạy cho sinh viên Trường Đại học Thủ Dầu Một

Đồng thời cũng có thể làm tài liệu tham khảo cho giảng viên GDTC các trường đại học,

cao đẳng ở tỉnh Bình Dương

ThS Trịnh Phước Thành

INFORMATION ON RESEARCH RESULTS

1 General information:

Project title: “Some solutions to improve the students’s swimming ability in

Thu Dau Mot University”

Code number:

Coordinator: M.A Trinh Phuoc Thanh

Implementing institution: The department of physical education and national

defense and security

Duration: from 2013, january to 2014, january

2 Objective(s):

Learning the actual situation of teaching swimming to students (majors and majors physical education) in Thu Dau Mot University; proposing a number of improvements to enhance students’s swimming capacity; evaluating the effectiveness of the improved teaching methods

non-3 Creativeness and innovativeness:

This research work has shown that:

1) The study was conducted from multiple angles and a lot of objects such as students, faculty and staff in charge of sport in and outside Thu Dau Mot University

2) The solutions for improving students’s swimming practicing ability is in sync paying special attention to the methods of learner-centered teaching in order to obtain the sense of initiative from the learner

3) Affirming that the solutions provided by the project is initially positive and

4 Research results:

- Assessing overall the teaching of swimming to students in Thu Dau Mot University through the following aspects: the general situation, the status of activities of swimming teaching and learning, the interaction between teachers and students, swimming knowledge that students gain as well as students’s extracurricular activities and swimming training needs

- Giving some innovative solutions to enhance student’s capacity of swimming: advocacy organization, raising awareness of the significance and role of swimming courses; ensuring infrastructure, public service facilities for swimming teaching and learning; raise the level of teaching staff; improving methods of swimming teaching and learning, forms of management and organizations of swimming classes; enhancing curricular swimming activities

- The experiments have confirmed the advantages of the innovative solutions (mainly teaching methods) are applied in teaching swimming for both male and female students of the experimental group compared with the reference group

5 Products:

A document consists of:

1) The system of general swimming knowledge as well as practical benefits and specific principles of teaching and learning gaining from the field

2) Proposing innovative solutions which have been proven through experimentation in the teaching of swimming in Thu Dau Mot University

3) General data on student’s swimming specifications and the physical parameters (reference and experimental groups) through pedagogical experiments

6 Effects, transfer alternatives of reserach results and applicability:

- Effects on education and training:

This research work results are the special documents intended for teaching swimming at universities and colleges in Binh Duong

- Effects on society:

+ The department of physical education and national defense and security’s scientific research seminar

+ The scientific articles on professional journals

+ Lectures on this research for graduate training

- Applicability:

Good application for teaching at the University of Thu Dau Mot and can also make reference to physical education lecturers in universities and colleges in Binh Duong

MỞ ĐẦU

1 Tổng quan tình hình nghiên cứu thuộc lĩnh vực bơi lội ở trong nước và nước ngoài

1.1 Nước ngoài

Bơi đã được biết đến từ thời tiền sử Tư liệu sớm nhất về bơi đã có từ thời kỳ đồ

Đá qua các bức họa cách đây 7000 năm Tài liệu chữ viết có từ khoảng 2000 năm TCN Những tài liệu tham khảo sớm nhất bao gồm các tác phẩm Gilgamesh, Odyssey, Kinh Thánh (Ezekiel 47:5, Acts 27:42, Isaiah 25:11), Beowulf và truyện dân gian của các dân tộc Bắc Âu

Năm 1538, Nikolaus Wynman, một giáo sư ngôn ngữ người Đức đã viết cuốn

sách đầu tiên nói về bơi, tên cuốn sách đó là: Người bơi hay một cuộc đối thoại về nghệ thuật bơi (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst)

Bơi thi đấu bắt đầu được tổ chức tại châu Âu từ khoảng năm 1800, phần lớn là bơi ếch

Năm 1873 John Arthur Trudgen giới thiệu kiểu bơi trudgen với những vận động viên bơi châu Âu, sau khi ông sao chép kiểu bơi trườn sấp của thổ dân châu Mĩ Vì người Anh không thích việc nước bị tung tóe khi bơi nên Trudgen đã sử dụng kiểu đạp chân cắt kéo thay cho kiểu đạp chân vẫy của bơi trườn sấp

Bơi trở thành một môn thể thao trong đại hội thể thao Olympic hiện đại đầu tiên tại Athens năm 1896

Năm 1902 Richard Cavill giới thiệu kiểu bơi trườn sấp tới thế giới phương Tây Năm 1908 Liên đoàn bơi thế giới, Fédération Internationale de Natation (FINA), được thành lập

Bơi bướm được phát triển trong những năm 1930 và lúc đầu được coi là một biến thể của bơi ếch, cho tới khi được chấp nhận là một kiểu bơi riêng biệt vào năm 1952 [1]

Ở Thụy Điển, Đan Mạch, Na Uy và Phần Lan, chương trình học lớp 5 yêu cầu mọi trẻ em phải học bơi cũng như học cách kiểm soát tình huống khẩn cấp ở gần

nước Thường thường, yêu cầu với trẻ là bơi được 200m hoặc ít nhất là 50m sấp lưng nếu bị rơi xuống nước sâu và giữ đầu dưới nước Dù 95% trẻ em Thụy Điển ở tuổi tới trường biết bơi, chết đuối vẫn là nguyên nhân tử vong phổ biến thứ ba trong trẻ em

Ở cả Hà Lan và Bỉ, những bài học bơi ở trường được chính phủ hỗ trợ Phần lớn các trường học đều dạy bơi Có một truyền thống dạy bơi lâu dài ở Hà Lan và Bỉ,

từ bơi ếch trong tiếng Hà Lan thậm chí được dịch là kiểu bơi nhà trường (schoolslag) Trẻ em được học nhiều biến thế của bơi ếch, có thể không hoàn toàn chính xác về mặt kĩ thuật

Ở nhiều nơi, những bài học bơi được dạy cung cấp bởi các bể bơi địa phương, các bể bơi được vận hành bởi chính quyền địa phương và các công ty trong thời gian rỗi Nhiều trường học cũng bổ sung các bài học bơi vào môn học giáo dục thể chất, thường được dạy ở bể bơi của trường hoặc bể bơi gần nhất

Ở vương quốc Anh, chương trình “Top-ups scheme” (tạm dịch: Kế hoạch bù đắp) yêu cầu mọi trẻ em đang đi học mà không biết bơi và trên 11 tuổi sẽ phải nhận được các bài học bơi hàng ngày một cách tập trung Những trẻ vẫn chưa đạt chuẩn bơi lội vương quốc Anh 25m về mặt thời gian khi rời trường tiểu học sẽ được dạy bơi nửa giờ mỗi ngày trong vòng 2 tuần trong năm học

Ở Canada và Mexico cũng đã có những lời kêu gọi đưa môn bơi vào chương trình giáo dục phổ thông [2]

1.2 Trong nước

Trong nhiều năm qua, Bộ GD&ĐT đã rất quan tâm và tạo điều kiện để các nhà trường, các cơ sở giáo dục từ mầm non đến ĐH tổ chức nghiên cứu, ứng dụng, phổ biến các đề tài khoa học về GDTC và y tế trường học, đặc biệt là cải tiến PP giảng dạy, phổ cập hóa kỹ năng bơi để sống và thích nghi tốt với môi trường sông nước Liên quan với đề tài nghiên cứu, có nhóm các đề tài như sau:

1.2.1 Nhóm đề tài về thể lực, kỹ thuật, năng lực, tiêu chuẩn đánh giá chuyên ngành bơi lội

Có thể khái quát qua một số công trình nghiên cứu tiêu biểu như:

- “Một số kết quả nghiên cứu về năng lực tiếp thu kỹ thuật bơi lội ở HS các lứa tuổi nhỏ 7-11 tuổi” (Phạm Trọng Thanh, Vũ Bích Huệ - 1993) [19] Nhóm tác giả đã đưa ra nhận định: Ở nước ta, việc giảng dạy bơi từ lứa tuổi nào là tùy thuộc vào mục tiêu giảng dạy và huấn luyện; nếu dạy bơi cho HS phổ thông thì nên bắt đầu từ lớp 3; nếu để tuyển chọn và đào tạo VĐV thì có thể khởi điểm từ lớp 1 và lớp 2 Ở các trường phổ thông cần bố trí học bơi liên tục trong vài năm của mỗi cấp học để HS nắm được hoàn chỉnh và thực hiện được thuần thục kỹ thuật một hoặc một số kiểu bơi và bơi được một cự li tối thiểu nhất định

- “Nghiên cứu nhịp độ tăng trưởng thể lực của SV chuyên sâu bơi lội Trường

ĐH TDTT I” (Nguyễn Đức Thuận - 2001) [21] Tác giả đã chứng minh: nhịp tăng trưởng thể lực chung của các SV chuyên sâu bơi lội tăng mạnh ở năm thứ nhất và năm thứ hai

“Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện cho vận động

viên bơi lội trẻ Trường ĐH TDTT I (Vũ Chung Thủy và cộng sự - 2006) [22] Tác giả

đã lựa chọn đươc 16 nội dung kiểm tra theo 4 nhóm để đánh giá trình độ tập luyện của VĐV bơi lội trẻ

- “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn tuyển chọn về hình thái, chức năng, thể lực

và kỹ thuật vận động viên bơi lội lứa tuổi 9-12 ở TP.Mỹ Tho trong giai đoạn huấn luyện ban đầu” (Lê Nguyệt Nga, Võ Thành Minh - 2011) [16] Thông qua kết quả nghiên cứu, đề tài đã xây dựng được tiêu chuẩn tuyển chọn về hình thái, chức năng

và thể lực của VĐV bơi lội thành phố Mỹ Tho lứa tuổi 9-10 ở giai đoạn huấn luyện ban đầu

Các tác giả đã dày công nghiên cứu về nhiều mặt đặc thù của nhiều đối tượng

về môn bơi lội dưới góc độ chuyên ngành TDTT và đã đưa ra nhiều đóng góp có giá

trị thực tiễn

1.2.2 Nhóm đề tài về đổi mới phương pháp giảng dạy môn bơi lội

Tiêu biểu nhóm các đề tài này là các công trình như:

- “Một số biện pháp nâng cao khả năng làm việc của học sinh” (Phạm Hào

Hùng -1993) [14] Tác giả cho rằng, giáo viên cần luôn luôn tìm tòi, sáng tạo để có phương pháp giảng dạy tốt, hấp dẫn giúp cho HS dễ tiếp thu kiến thức

- “Cải tiến chương trình giảng dạy bơi ban đầu cho các em nhi đồng 6-7 tuổi” (Nguyễn Thị Minh Hà - 2001) [12] Bằng các phương pháp tổng hợp tư liệu, chuyên gia và thử nghiệm từng phần, tác giả đã xây dựng được chương trình dạy bơi ban đầu cho lứa tuổi 6 – 7 tuổi và đã chưng minh được tính ợp lý, khả thi và hiệu quả rõ rệt; các em có thể bơi đúng kỹ thuật và quãng đường bơi dài hơn

- “Sử dụng PP phân nhóm trong dạy bơi cho SV ĐH Thủy Lợi” (Nguyễn Hữu Hiến - 2006) [13] Đề tài đưa ra kết luận: tỉ lệ SV ĐH Thủy Lợi không biết bơi, bơi yếu ban đầu khá cao (35-40%); qua PP tổ chức học tập theo kiểu phân nhóm, có tác dụng dương tính đến hiệu quả giảng dạy, nhóm TN ưu việt hơn nhóm ĐC rõ rệt (P<0.05)

- “Nội dung và PP dạy học môn bơi truyền thống cho khối 6 trường THCS huyện Chương Mỹ - Hà Nội” (Nguyễn Văn Thời -2010) [20] Qua khảo sát điều tra thực trạng về khả năng bơi và tự biết làm nổi mình trên nước tại trường THCS Tiên Phương (Chương Mỹ - Hà Nội) cho thấy có tới: hơn 80% HS chưa tiếp xúc với môi trường nước trong tự nhiên, gần 20% không có khả năng bơi tự do trên 5m

- “Hiệu quả ứng dụng các nhóm PP dạy học phát huy tính tích cực trong dạy bơi cho SV chuyên sâu và phổ tu Đại học TDTT Đà Nẵng” (Phan Thanh Tin - 2010)

[18] Qua nghiên cứu thực tế, tác giả đã lựa chọn được 3 nhóm PP dạy học phát huy tính tích cực ứng dụng cho HS chuyên sâu và phổ tu trong quá trình dạy bơi và đã đạt hiệu quả rõ rệt

1.2.3 Nhóm đề tài ứng dụng dụng cụ bổ trợ trong giảng dạy bơi

“Nghiên cứu hiệu quả ứng dụng dụng cụ bổ trợ dạy bơi” (Nguyễn Văn Trạch, Nguyễn Đức Chương, Nguyễn Bích Vân - 1993) [25] Nhóm tác giả đã thiết kế dụng

cụ bổ trợ trên cạn và dưới nước Thông qua kiểm nghiệm đã chứng minh được tính hiệu quả của các dụng cụ này với việc rút ngắn thời gian làm quen nước cũng như có tác dụng tốt đối với việc nắm vững các động tác bơi cơ bản của người học

Như vậy, để công tác giảng dạy, năng thực thực hành bơi lội của SV trong nhà trường được hiệu quả, ngoài nhiều việc phải làm như: đẩy mạnh công tác tuyên truyền

về vai trò, lợi ích của bơi lội, chú trọng đầu tư về cơ sở vật chất phục vụ chuyên môn, tăng cường sự quan tâm lãnh đạo của nhà trường, sự phối hợp giữa các khoa và bộ môn GDTC…thì vấn đề quan trọng đặc biệt cần quan tâm là phải có PP truyền đạt mới, phát huy tính tích cực của người học Đây là việc cần được nghiêm túc đầu tư, nghiên cứu Qua các công trình trên cho thấy như một bức tranh tổng thể, đa dạng, phong phú, là cơ

sở quan trọng để tham khảo, tuy nhiên chưa có đề tài nào nghiên cứu về đổi mới PP giảng dạy môn bơi tại khu vực các trường ĐH ở Bình Dương

2 Tính cấp thiết của đề tài

Nâng cao thể chất, phát triển tầm vóc con người là mục tiêu chiến lược của đại

đa số các nước đang phát triển và phát triển Muốn làm được điều đó ngoài yếu tố dinh dưỡng còn có yếu tố khá quan trọng khác đó là chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt và hoạt động vận động hợp lý Để mọi người nhận thức được điều đó cần phải tích cực tham gia hoạt động vận động Đòi hỏi nhà sư phạm phải biết tổ chức các hoạt động phong phú, đa dạng, phù hợp sở thích và đặc biệt là phải phù hợp với động cơ, nhu cầu của người tập Bởi vậy nhiều nhà nghiên cứu luôn quan tâm đến vấn đề đổi mới cách tổ chức lớp học, nội dung chương trình, PP giảng dạy…nhằm mục tiêu sao cho mọi người đều phải yêu thích và tập luyện thường xuyên ít nhất một môn thể thao suốt đời

Theo quyết định số 2434 QĐ/ BGD&ĐT ngày 8/7/1999 của Bộ trưởng Bộ Giáo

dục và Đào tạo về đổi mới chương trình dạy học ở trường trung học cơ sở (THCS)

“Giáo dục thể chất (GDTC) là một trong các mặt giáo dục toàn diện con người mới XHCN Sức khoẻ, trí tuệ là hai thứ quý giá nhất là tài sản vô giá của mỗi con con

người, mỗi gia đình và mỗi quốc gia” [5] Sức khoẻ là chiếc “xe” chở tri thức, Tri thức

là “chìa khoá” khám phá mọi kho tàng bí ẩn của tự nhiên và xã hội, đem lại cuộc sống hạnh phúc cho con người Giáo dục thể chất trường học thực hiện nhiệm vụ trên Đổi mới PP dạy học hiện nay nhằm đào tạo người học có năng lực xử lý tình huống, có khả năng tư duy, sáng tạo, độc lập giải quyết nhiệm vụ học tập Đổi mới PP GDTC chủ yếu là giảng dạy động tác Vậy đổi mới cái gì? Đổi mới bằng cách nào? Việc dạy học lấy người học làm trung tâm cần phải phát huy tích cực, chủ động trong học tập, cần quan tâm đến nhu cầu khả năng của mỗi cá nhân trong tập thể lớp Bộ môn GDTC có nhiệm vụ đào tạo giáo viên chuyên ngành GDTC cung cấp lực lượng giáo viên thể dục cho các trường trung học cơ sở của tỉnh, cho nên Bộ môn phải luôn quan tâm đến công tác nâng cao chất lượng đào tạo để đáp ứng với nhu cầu của xã hội hiện nay và được xem như vấn đề cấp thiết và lâu dài

Nội dung học môn thể dục ở trường phổ thông chủ yếu và cơ bản vẫn là thực hành, nên việc rèn luyện kỹ năng hình thành kỹ xảo động tác thuần thục cũng như thành thạo PP giảng dạy thực hành động tác giỏi cho giáo sinh trước khi ra trường là một nhu cầu cấp thiết và lâu dài Đây là vấn đề có ý nghĩa thực tiễn của việc đạt được mục tiêu là không ngừng nâng cao chất lượng đào tạo cho SV chuyên ngành giáo dục thể chất (GDTC) trong các trường sư phạm

Tuy nhiên, thực tế hiện nay do chương trình đào tạo rất phong phú về nội dung

mà thời lượng cho mỗi học phần lại có hạn, do đó để GV vừa bồi dưỡng kỹ năng động tác vừa rèn luyện kỹ năng giảng dạy chuyên môn cho SV (chỉ gói gọn trong một số tiết nhất định) là một vấn đề khó khăn

Đất nước ta có hơn 3200 km bờ biển, có hơn 3112 con sông lớn nhỏ (với tổng chiều dài các con sông hơn 41.000 km) và rất nhiều kênh, mương, rạch chằng chịt Ðó cũng là lý do làm cho trẻ em ở nước ta chết vì đuối nước rất cao Tháng 5-2012, Bộ LÐ-TB-XH công bố kết quả "Cuộc khảo sát tai nạn thương tích quốc gia năm 2010" Trong đó, đuối nước là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em, với khoảng 4.500 em chết mỗi năm Tính trung bình, mỗi ngày có 12 em bỏ mạng vì chết đuối [7]

Vì vậy, việc dạy - học bơi cho HS phổ thông để vừa phát triển thể chất vừa biết bơi góp phần nâng cao kỹ năng sống là điều cần thiết và cấp bách trong cuộc sống con người

Trước tình hình đó Bộ GD&ĐT chỉ đạo từ nay cần phải dần đưa môn bơi vào chương trình bắt buộc mà đầu tiên là các giáo viên và chương trình ngoại khóa, bởi vì trong cuộc sống con người không phải lúc nào gặp dòng sông cũng có chiếc cầu Đặc trưng vị trí địa lý của Bình Dương là ít sông nước nên đa số HS, SV không biết bơi, do

đó việc rèn luyện kỹ năng giảng dạy bơi còn gặp nhiều khó khăn Vậy làm thế nào giảng dạy cho đối tượng không biết bơi trở thành giáo viên dạy tốt cho HS đa số không biết bơi trong thời gian có hạn? Đây là điều trăn trở thôi thúc chúng tôi - GV đảm nhiêm học phần PP giảng dạy thể dục cho giáo sinh - cần phải làm gì để nâng cao chất lượng giảng dạy thực hành kỹ thuật động tác đồng thời bồi dưỡng kỹ năng giảng dạy thực hành nói chung và môn bơi nói riêng

Từ những thực trạng cấp bách trên, chúng tôi quyết định thực hiện nghiên cứu

đề tài: “Một số giải pháp nâng cao năng lực thực hành môn bơi cho sinh viên

Trường Đại học Thủ Dầu Một”

3 Mục đích nghiên cứu

Trên cơ sở đánh giá thực trạng giảng dạy môn bơi cho SV chuyên ngành GDTC Trường Đại học Thủ Dầu Một (ĐH TDM), đề xuất một số giải pháp nhằm nâng cao năng lực thực hành môn bơi của đối tượng này, qua đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo giáo viên theo hướng đáp ứng nhu cầu thực tiễn của xã hội

4 Mục tiêu (nhiệm vụ) nghiên cứu

Để đạt được mục đích nghiên cứu trên, đề tài giải quyết những nhiệm vụ nghiên cứu sau:

1 Tìm hiểu thực trạng công tác giảng dạy bơi cho SV (chuyên ngành và không chuyên ngành GDTC) Trường ĐH TDM

- Tình hình chung;

- Thực trạng hoạt động dạy và học môn bơi, tương tác GV-SV và kết quả kiến thức đạt được từ việc học bơi;

- Hoạt động ngoại khóa, nhu cầu tập luyện của SV

2 Đề xuất một số cải tiến về PP giảng dạy môn bơi nhằm nâng cao lực thực

hành môn bơi của SV Trường ĐH TDM

3 Đánh giá hiệu quả của những cải tiến PP giảng dạy

5 Giả thuyết khoa học

Những giải pháp cải tiến mà đề tài nghiên cứu, đề xuất nếu được ứng dụng thực tiễn sẽ có những đột phá theo hướng tích cực, thay đổi triệt để cách dạy cũ, góp phần nâng cao chất lượng kỹ năng ứng dụng, thực hành nội dung bơi cho SV chuyên ngành GDTC Trường ĐH TDM

6 Phương pháp, đối tượng, phạm vi, tổ chức và cách tiếp cận nghiên cứu

6.1 Phương pháp nghiên cứu

Để giải quyết các mục tiêu nghiên cứu, đề tài sử dụng các PP sau đây:

6.1.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

Ðây là PP được sử dụng phổ biến trong các công trình nghiên cứu mang tính lý luận và sư phạm Chúng tôi tiến hành thu thập, chọn lọc các tài liệu có liên quan của các nhà khoa học, các văn kiện, chỉ thị, nghị quyết của Đảng và nhà nước, các tài liệu giảng dạy, sách giáo khoa, một số tạp chí trong và ngoài ngành, các giáo trình giảng dạy cho học viên cao học, tuyển tập các công trình nghiên cứu khoa học…để làm cơ

sở cho việc nghiên cứu đề tài, đồng thời chọn PP nghiên cứu, lựa chọn các tiêu chí và tìm cơ sở để phân tích đánh giá kết quả nghiên cứu

6.1.2 Phương pháp phỏng vấn bằng phiếu

PP này thuộc nhóm PP nghiên cứu trong các môn xã hội học, giáo dục học, tâm

lý học, nhằm thu nhận thông tin qua hỏi - trả lời

Để biết được thực trạng công tác giảng dạy môn bơi lội cho SV Trường ĐH TDM, trong đề tài nghiên cứu đã tiến hành thiết lập hệ thống các câu hỏi, sau đó phỏng vấn ngẫu nhiên các đối tượng là:

- 200 SV chuyên ngành và không chuyên ngành GDTC Trường ĐH TDM;

- 25 GV GDTC và các cán bộ chuyên trách TDTT của Trường ĐH TDM;

- 175 GV GDTC và các cán bộ chuyên trách TDTT của các trường lân cận bên

ngoài (khu vực TP.HCM, Bình Phước, Bình Dương)

6.1.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm [11]

PP này dùng để đánh giá hiệu của những giải pháp được đề xuất

Đối tượng thực nghiệm là 55 SV nam chuyên ngành GDTC (khóa 5, 6) và 90

SV nữ không chuyên ngành GDTC khóa 2008 (chia thành 2 nhóm thực nghiệm và đối chứng) đang học tại Trường (như đã trình bày ở khách thể nghiên cứu)

Kiểu thực nghiệm được thực hiện theo phương thức so sánh song song giữa các nhóm tham gia

Thời gian thực nghiệm được tiến hành trong một học kỳ - 4 tháng (tháng 3/2011 đến tháng 6/2011)

6.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm

PP này dùng để kiểm tra các tiêu chí đánh giá về thể lực chung cũng như thành tích bơi của khách thể nghiên cứu

6.1.4.1 Chạy 30m xuất phát cao (giây)

Đánh giá sức nhanh cho SV có nhiều tiêu chí khác nhau như: chạy từ 30m đến 100m Ở đây chúng tôi sử dụng tiêu chí phổ biến được đông đảo các nhà chuyên môn của Việt Nam hay sử dụng để đánh giá sức nhanh cho SV là chạy 30m xuất phát cao

- Mục đích: đánh giá sự di chuyển của cơ thể với tốc độ nhanh nhất

- Dụng cụ, sân kiểm tra: đường chạy điền kinh Trường ĐH TDM, đồng hồ bấm giây điện tử (hiệu Casio Japan) có độ chính xác 1/100 giây, cờ, giấy, bút ghi chép

- PP tiến hành: Mỗi đợt chạy từ 2 – 3 SV theo ô chạy riêng Người thực hiện đứng ở tư thế xuất phát cao sát ngay sau vạch xuất phát, khi nghe lệnh “Sẵn sàng, chạy” thì nhanh chóng rời khỏi vạch xuất phát và chạy nhanh về đích Thành tích được tính bằng thời gian chạy từ vạch vôi xuất phát đến chạm dây đích và vượt qua mặt phẳng thẳng đứng của dây đích (30m)

- Kết quả: đo một lần chạy và được tính bằng giây (s)

6.1.4.2 Bật xa tại chỗ (cm)

- Mục đích: đánh giá sức mạnh bộc phát tổng hợp của nhóm cơ chi dưới và cơ

lưng

- Dụng cụ, sân kiểm tra: thước dây, hố nhảy xa, giấy bút, biên bản ghi chép

- PP tiến hành: người thực hiện đứng sau vạch kiểm tra của ván giậm nhảy, ở

tư thế khuỵu gối, sau đó dùng lực đạp của hai chân và sự phối hợp toàn thân bật người lên bay về trước và rơi xuống bằng hai chân vào hố cát Thành tích được tính bằng khoảng cách từ điểm chạm của bất cứ bộ phận nào của cơ thể với hố cát gần với vạch xuất phát nhất, từ đó kéo thước đo vuông góc với vạch xuất phát

- Kết quả: Thực hiện 3 lần và lấy lần có thành tích cao nhất (cm)

6.1.4.3 Chạy trung bình - 1500m [nam] và 800m [nữ] (s)

- Mục đích: Đánh giá sức bền trong di chuyển của nam, nữ SV Trường ĐH TDM

- Dụng cụ sân kiểm tra: Đồng hồ bấm giây điện tử (hiệu Casio Japan) có độ chính xác 1/100giây, cờ hiệu, biên bản chạy, giấy bút ghi chép

- PP tiến hành: Cho đối tượng kiểm tra khởi động kỹ, chạy từng nhóm 5 - 10 người trên sân điền kinh và dùng đồng hồ bấm giây chuyên dụng để ghi thành tích Thực hiện theo luật điền kinh

- Cách tính thành tích: đơn vị đo hoàn thành cự li được tính là giây (s)

6.1.4.4 Kiểm tra bơi ếch [25m nam – tính thành tích (s)] và [25m nữ - tính quãng đường (m)]

- Mục đích: Đánh giá năng lực di chuyển trong môi trường nước của nam, nữ

- PP tiến hành: Cho đối tượng kiểm tra bận đồ bơi, khởi động kỹ, kiểm tra từng nhóm từ 4 - 5 SV bơi theo chiều và cự li quy định

Đối với nam dùng đồng hồ bấm giây chuyên dụng để ghi thành tích sau khi về đích Đối với nữ đo quãng đường bơi được khi hoàn thành đợt bơi Thực hiện theo luật bơi lội

6.1.5 Phương pháp toán thống kê [8], [26]

S

1

2)(

1

(n  30)

- Hệ số biến thiên (Cv):

0 0100

Trong đó S x là sai số chuẩn của số TB, và

n S

- Chỉ số 2: Dùng để đánh giá các đặc tính định tính (định danh, thứ bậc, tính chất, phạm trù….) trên các tần số không đòi hỏi các phân phối theo luật xác suất chuẩn

L L Q

x

1

1

- Kiểm định t - student:

Dùng cho hai mẫu độc lập

2 2 2

1 1 2

2

/

n x n

x x x

- Ðể xử lý số liệu thu thập chúng tôi dùng phần mềm toán thống kê Excel

6.2 Đối tượng và khách thể nghiên cứu

6.2.1 Đối tượng nghiên cứu

Đối tượng nghiên cứu là giải pháp nâng cao năng lực thực hành môn bơi cho SV Trường Đại học Thủ Dầu Một

6.4.1 Thời gian nghiên cứu

Đề tài được tiến hành từ tháng 05/2013 đến tháng 01/2014 theo 3 giai đoạn như sau:

Giai đoạn 1: Từ tháng 05/2013 đến 07/2013 Nhiệm vụ của giai đoạn này là nghiên cứu các cơ sở lý luận của đề tài qua việc thu thập, tổng hợp tư liệu liên quan, chuẩn bị dụng cụ bảng biểu, phiếu phỏng vấn, tập huấn cộng tác viên, tiến hành điều tra phỏng vấn các đối tượng về thực trạng công tác dạy bơi tại Trường ĐH TDM và một số trường liên quan, giải quyết nhiệm vụ 1

Giai đoạn 2: Từ tháng 08/2013 đến 10/2013 Giải quyết nhiệm vụ 2 - Đề xuất

một số cải tiến về PP giảng dạy môn bơi nhằm nâng cao lực thực hành môn bơi của

SV Trường ĐH TDM

Giai đoạn 3: Từ tháng 11/2013 đến 01/2014 Giải quyết nhiệm vụ 3 - Đánh giá hiệu quả của những cải tiến PP giảng dạy Sau tháng 01/2014 bổ sung, hoàn chỉnh báo

cáo nghiên cứu, chuẩn bị bảo vệ trước tại Hội đồng khoa học cấp Trường

6.4.2 Địa điểm nghiên cứu

Nghiên cứu được tiến hành tại: Trường ĐH TDM, sân tập, hồ bơi liên kết khu

vực thị xã TDM

CHƯƠNG I CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ BƠI LỘI

1.1 Khái quát về bơi lội

Bơi lội là một là một môn thể thao dưới nước, do tác động của sự vận động toàn thân, đặc biệt là đạp chân, quạt tay trong nước mà con người có thể chuyển động vượt được quãng đường dưới nước với tốc độ khác nhau [23]

Bơi lội được ra đời trong quá trình lao động sản xuất và chống lại thiên tai, địch họa của loài người Nó luôn có mối quan hệ chặt chẽ với sự sinh tồn, sản xuất

và sinh hoạt của loài người, phát triển và đổi mới cùng với sự hình thành và phát triển của xã hội loài người

Cách đây hàng nghìn năm ở La Mã, Hy Lạp, Ai Cập, Trung Quốc bơi lội đã ra đời Trong xã hội nguyên thuỷ, con người sinh sống chủ yếu bằng nghề săn bắn, trong đó có săn các động vật ở dưới nước Trong các di chỉ ở thời kì đồ đá, người ta

đã phát hiện thấy các công cụ giống như các tên bắn cá, được khắc chạm trên các đồ

đá có niên đại cách đây trên 5000 năm [23] Điều này nói lên loài người lúc đó sống

ở các triền núi ven sông, dựa vào săn bắn động vật trên mặt đất và bắt cá ở dưới nước

để mưu sinh

Môn bơi lội có nội dung rất rộng Hiện nay bơi lội trong các cuộc thi đấu ở Đại hội Olympic và giải vô địch bơi lội thế giới bao gồm bốn phần: bơi thể thao, nhảy cầu, bóng nước và bơi nghệ thuật Bốn phần này trên thực tế đã sớm trở thành bốn môn thi đấu độc lập

Hình thức bơi trong môn bơi lội rất đa dạng, phong phú Các hình thức bơi lội lưu truyền trong dân gian có: bơi tô tô, bơi chải, bơi đứng, bơi nghiêng và một số cách bơi không có luật lệ khác Do kỹ thuật của các kiểu bơi trên không hợp lí, tạo ra tốc độ chậm lại tốn sức nên trong thi đấu bơi dần dần đã bị thải loại Hiện nay, có thể khái quát phân loại bơi lội theo sơ đồ sau [23]

Sơ đồ 1.1 Phân loại môn bơi lội

1.2 Lợi ích thực tiễn của môn bơi lội

1.2.1 Bơi lội với tác dụng tăng cường thể chất

Sarah Hansen (trên trang Lifehack) đã đưa ra 10 khuyến nghị tuyệt vời mà bơi lội mang lại ích lợi cho người tập [27], đó là:

- Cải thiện sức mạnh cơ bắp;

- Giúp xương chắc, khỏe;

- Tăng sự dẻo dai, linh hoạt;

- Tăng cường sức mạnh cơ tim, giảm viêm (xơ vữa động mạch);

- Giúp trẻ thông minh hơn;

- Kéo dài tuổi thọ

Không hoạt động thể thao nào có thể đạt những hiệu ứng có thể so sánh với bơi lội Nỗ lực vẫy vùng trong môi trường nước cùng lúc đốt cháy năng lượng, thúc đẩy

trao đổi chất và làm săn chắc tất cả các bộ phận cơ thể

Khi bơi, cơ thể ở tư thế nằm ngang, dưới tác động của áp lực nước, máu lưu thông dễ dàng hơn Thêm vào đó, khi bơi tần số mạch tăng cao sẽ làm cho lưu lượng máu tăng lên Nếu tập bơi thường xuyên và lâu dài, thể tích tim to lên sẽ làm cho tim

co bóp mạnh hơn, thành cơ tim dày lên, tính đàn hồi tốt hơn, tần số mạch yên tĩnh giảm chậm Mạch yên tĩnh của vận động viên bơi thường chỉ ở 40-60 lần/phút Trong khi đó người bình thường là 70-80 lần/phút

Bơi lội đòi hỏi hoạt động cùng lúc của nhiều cơ bắp, hệ quả dẫn đến tốc độ đốt cháy năng lượng cao và củng cố các bộ phận hoạt động của cơ thể Tất cả các kiểu bơi được thực hiện với mức độ vừa phải cho phép cơ thể tiêu hao khoảng 500 kcal/giờ Bơi với nhịp độ mạnh mẽ hơn mỗi giờ đã phải chi 700 kcal!

Tập luyện bơi còn làm tăng hồng cầu, từ đó làm tăng khả năng hấp thụ oxy cho cơ thể Theo số liệu nghiên cứu, hàm lượng hồng cầu trong 100ml máu của nam vận động viên bơi có tới 14-16 gram (người bình thường là 12-15 gram) Ở nữ vận động viên bơi là 13-15 gram (người bình thường là 11-14 gram)

Kiên trì tập luyện bơi lội không những làm cho chức năng hệ thống thần kinh,

hệ thống tuần hoàn và hệ hô hấp được cải thiện, mà còn có thể làm cho sức mạnh, tốc độ, sức bền, mềm dẻo, tính nhịp điệu của cơ thể được phát triển Đặc biệt ở lứa tuổi HS trung học cơ sở, các em đang ở đỉnh cao của tuổi phát dục, việc tập luyện bơi lội sẽ giúp cho các em phát triển tốt hơn về thể chất về tinh thần, tạo ra nền tảng sức khoẻ để học tập tốt văn hoá

Tập luyện bơi lội còn giúp các em phát triển ý chí, lòng dũng cảm, tinh thần vượt khó khăn, tinh thần đồng đội, ý thức tổ chức kỉ luật và những phẩm chất tâm lí khác

Bơi lội là môn thể thao lý tưởng có thể thực hiện suốt đời và theo các nhà khoa học – có tác dụng trẻ hóa cơ thể Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh: những người nhiều năm bơi lội thường xuyên có cơ thể trẻ hơn thậm chí đến hai mươi tuổi so với tuổi khai sinh

Bơi lội còn là một hoạt động thể dục thể thao có lợi cho những người khuyết tật, thiểu năng Đối với những người có cơ thể gầy yếu và những người mắc các bệnh mãn tính khác nhau, tập luyện bơi lội sẽ là một biện pháp chữa bệnh có hiệu quả

Bơi lội còn được xác định là một trong những hoạt động vui chơi giải trí được mọi người yêu thích nhất của thế kỹ XXI, nó sẽ tác dụng tích cực làm phong phú cuộc sống văn hoá tinh thần cho loài người

1.2.2 Bơi lội với ứng dụng thực tiễn cuộc sống

Commodore Wilbert E.Longfellow, người thành lập chương trình bơi lội Chữ thập đỏ của Mỹ đã cho rằng: Chúng ta không thể tìm thấy một môn thể thao nào tốt hơn bơi lội để bảo vệ cuốc sống của mình [10]

Thực vậy, bơi lội là một hoạt động có giá trị thực dụng rất cao trong lao động sản xuất và xây dựng Rất nhiều công việc tiến hành dưới nước như xây dựng các công trình dưới nước, phòng chống bão lũ, giao thông và đánh cá trên sông biển đều đòi hỏi phải nắm vững kỹ năng bơi lội mới có thể khắc phục được trở ngại của nước, nhằm hoàn thành tốt hơn nhiệm vụ lao động sản xuất và xây dựng Cũng cần chỉ ra rằng, nắm được kỹ thuật bơi và cứu đuối sẽ có ý nghĩa to lớn đối với việc tự cứu và cứu vớt những người bị đuối nước

Trong quốc phòng, bơi lội là một khoa mục huấn luyện quân sự cho bộ đội và dân quân tự vệ Thường xuyên tập luyện bơi có thể rèn luyện ý chí, tăng cường tính

tổ chức kỉ luật, bồi dưỡng tinh thần anh dũng ngoan cường và sức chịu đựng gian khổ, góp phần bảo vệ Tổ quốc xã hội chủ nghĩa

1.2.3 Quan điểm của Đảng và Nhà nước tầm quan trọng của môn bơi trong trường học

Theo số liệu của Bộ LĐTB-XH, Việt Nam là nước có tỷ lệ tử vong do chết đuối cao nhất khu vực và cao gấp 10 lần các nước phát triển Ước tính bình quân mỗi ngày

ở nước ta có đến 10 trẻ tử vong do đuối nước và mỗi năm gần 4.000 trẻ em và vị thành niên chết đuối, chiếm tỷ lệ cao nhất trong khu vực [7] Đuối nước chủ yếu xảy ra ở cộng đồng (chiếm 69%), tại nhà chiếm 30% và trường học là 1% Số trẻ em bị tử vong thường tăng cao vào dịp hè và trong mùa mưa lũ hằng năm Năm 2013, cả nước đã xảy

ra nhiều vụ tai nạn thương tâm khi nhiều trẻ em bị chết đuối

Bộ trưởng Bộ GD&ĐT - Phạm Vũ Luận đánh giá: Việc triển khai dạy bơi cho

HS trong nhà trường hiện nay còn nhiều hạn chế, chủ yếu là do các nhà trường không

có địa điểm tổ chức dạy bơi cho các em Và do vậy, công tác phòng chống tai nạn đuối nước ở đa số địa phương mới chỉ dừng lại ở mức độ tuyên truyền về nhận thức cho HS

và các bậc phụ huynh [4] Từ đó, Bộ đã có công văn số 664/BGDĐT hướng dẫn các Sở GD&ĐT trong cả nước triển khai công tác phòng chống đuối nước và thí điểm dạy bơi trong trường tiểu học giai đoạn 2010-2015 [3] Đồng thời, hàng năm, Bộ Giáo dục và Đào tạo thường xuyên phối hợp với các Bộ, ngành và các tổ chức xã hội tổ chức các lớp tập huấn nâng cao về kỹ năng dạy bơi và cứu đuối nước cho các giáo viên dạy bơi cốt cán của các tỉnh

1.3 Một số đặc trưng phương pháp và nguyên tắc giảng dạy bơi lội [23]

1.3.1 Đặc điểm quá trình giảng dạy bơi lội

Quá trình giảng dạy bơi là quá trình người thầy chỉ dẫn và tổ chức hoạt động dạy giúp người học lĩnh hội tri thức, kỹ thuật và kỹ năng cần thiết về bơi lội Có thể khái quát quá trình giảng dạy bơi theo ba giai đoạn:

Giai đoạn I – Sơ bộ nắm động tác

Giai đoạn II – Cải tiến, nâng cao kỹ thuật

Giai đoạn III – Củng cố và hình thành kỹ năng

Trong quá trình dạy bơi cần lưu ý một số đặc điểm như sau :

- Về môi trường bơi lội Khi bơi, người học hoạt động trong môi trường nước

và thường chưa biết cách khắc phục hay lợi dụng các yếu tố đặc trưng như: lực cản, lực nổi, lực ép… nên dễ bỡ ngỡ và có tâm lý sợ nước

- Về tư thế hoạt động khi bơi lội Do tư thế lạ lẫm với hoạt động thường ngày

(thân người có thể nằm ngang, ngửa hay nghiêng) nên người học dễ bị mất cảm giác thăng bằng và định hướng trong không gian

- Về hoạt động thở trong bơi lội Hít thở là việc đơn giản hàng ngày, mang tính

chất phản xạ không điều kiện nhưng lại là vấn đề không đơn giản mà là khâu trọng yếu khi bơi Thường dùng miệng để hít vào trên mặt nước và thở ra bằng cả mũi và miệng ở dưới nước, do đó đòi hỏi người học phải có sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay

và chân

- Về động lực vận động trong mội trường nước Khi bơi trong môi trường

nước, cơ thể không có điểm tựa cố định mà phải biết lợi dụng sức nâng (lực nổi) của nước đối với cơ thể và các động tác tạo ra phản lực để nâng và đẩy cơ thể tiến về trước Do đó khi dạy bơi cần đảm bảo: An toàn tuyệt đối cho người học; Dạy theo trình tự từ dễ đến khó, trước hết là những hệ thống bài tập làm quen (cảm giác) với nước ; Đặc biệt quan tâm đến kỹ thuật thở ; Lưu ý đến tính thăng bằng, ổn định, sự thả lỏng hay căng cơ tư thế thân người (nằm ngang bằng trên mặt nước)

1.3.2 Nguyên tắc giảng dạy bơi lội

Nguyên tắc giảng dạy bơi lội là những điều nhận thức được tổng kết, đúc rút

ra từ mục đích giáo dục, quá trình giảng dạy và các quy luật phát triển cơ thể người

tập

Sơ đồ 1.2 Những nguyên tắc giảng dạy môn bơi lội

Đó là sự phản ánh các quy luật khách quan của quá trình dạy và học, cũng là

yêu cầu chỉ đạo cơ bản trong công tác giảng dạy như: nguyên tắc tự giác tích cực, nguyên tắc trực quan, nguyên tắc tăng dần lượng vận động, nguyên tắc xuất phát từ thực tế và nguyên tắc củng cố

an toàn cho bản thân mình trên sông nước Khi bắt đầu dạy bơi, cần thông báo cho

SV mục đích, nhiệm vụ, yêu cầu, nội dung và tiêu chuẩn kiểm tra Ở từng buổi học, cũng cần cho SV hiểu rõ nhiệm vụ, yêu cầu của từng buổi học Khi học mỗi động tác

kỹ thuật, phải nêu rõ ý nghĩa, tác dụng và cách tập để SV nhanh chóng tiếp thu được

kỹ thuật của động tác đó

- Bồi dưỡng hứng thú học bơi cho SV

Chỉ khi nào SV có hứng thú cao đối với học bơi thì tính tích cực tự giác mới cao, giúp cho các em tập làm quen với nước, khắp phục dần tâm lí sợ nước và nâng cao hứng thú học bơi Đặc biệt, cần đa dạng hoá hình thức tập luyện, kết hợp chặt

chẽ hình thức thi đấu và sự động viên khích lệ để tạo cho các giờ học bơi trở thành những “giờ chơi” lí thú Đối với SV đã có kỹ năng bơi ban đầu tương đối tốt, cần nâng cao yêu cầu thích đáng, làm cho họ nhanh chóng tiếp thu được tri thức và kỹ năng mới

Phải lựa chọn nhiều hình thức động tác mới như: Động tác vận động và động tác tĩnh, lấy động tác động làm chính, kết hợp bài tập trên cạn với bài tập dưới nước, lấy bài tập dưới nước làm chính

- Cần hiểu và nắm vững tâm lí SV, trong quá trình học bơi các em phải tập trong điều kiện nắng nóng hoặc mưa lạnh Tập bơi lại tốn sức, mệt mỏi nên cũng sinh ra tâm lí ngại khó, ngại khổ Vì vậy cần phát hiện sớm để quan tâm khích lệ, dìu dắt các em sớm giải toả trạng thái tâm lí bất lợi mới nâng cao hiệu quả giảng dạy bơi

Khi lên lớp giáo viên phải nhiệt tình, khẩu lệnh phải dõng dạc, tín hiệu rõ ràng, lịch thiệp, giảng dạy sinh động, dễ hiểu, giàu tính thuyết phục và gợi mở, dạy bảo nhẫn nại và yêu quý HS, SV, có tính nguyên tắc và xây dựng mối quan hệ thầy trò tốt đẹp

1.3.2.2 Nguyên tắc trực quan

Nguyên tắc trực quan có nghĩa là, trong giảng dạy phải cố gắng sự dụng các

cơ quan cảm thụ và kinh nghiệm đã có của SV, làm phong phú thêm nhận thức cảm tính và kinh nghiệm trực tiếp của người học, để họ có thể hình dung được động tác, nắm được các tri thức và kỹ năng đúng để tư duy vận động

Con người muốn nhận thức được sự vật hoặc nắm vững các kỹ thuật, kỹ năng bơi đều phải bắt đầu từ nhận thức cảm tính Khi học bơi, thông qua các giác quan như: thị giác, thính giác, xúc giác và các cơ quan cảm giác bản thể của cơ bắp, người tập tiếp thu các yếu lĩnh động tác như phương hướng, vị trí và mức độ dùng sức của

cơ bắp từ đó xây dựng hình tượng và khái niệm động tác Việc xây dựng khái niệm

có chính xác hay không sẽ quyết định hiệu quả thực hiện động tác vận động Trong

đó nhận thức qua trực quan để xây dựng khái niệm động tác có vị trí quan trọng nhằm nâng cao chất lượng dạy học cho HS, nhất là đối với HS thanh thiếu niên

Trong dạy bơi nguyên tắc này được thể hiện ở các công việc như sau:

- Sắp xếp đội hình, lựa chọn vị trí làm động tác mẫu chính xác Làm mẫu động tác trong giảng dạy kỹ thuật bơi phải tiến hành cả trên cạn và dưới nước Khi làm mẫu động tác trên cạn SV có thể xếp thành đội hình hàng ngang một bên, hai bên, hay hình vuông góc xếp thành nửa vòng tròn Vị trí đứng làm mẫu của người thầy phải làm sao cho mỗi SV đều có thể nhìn rõ và nghe rõ được lời giảng của thầy

- Làm mẫu động tác

Khi làm mẫu động tác, cần làm rõ những phần chủ yếu và thứ yếu của động tác, nhấn mạnh khâu khó, có thể kết hợp động tác làm mẫu hoàn chỉnh với làm mẫu động tác riêng lẻ Khi làm mẫu thoạt đầu có thể làm mẫu tốc độ nhanh sau đó làm mẫu tốc độ chậm

Trong quá trình làm mẫu động tác cần kết hợp giải thích ngắn gọn, hình tượng

và dễ hiểu Làm mẫu so sánh giữa động tác đúng và động tác sai Để SV có thể hiểu

rõ hơn khái niệm của động tác và sửa chữa động tác sai, sau khi làm mẫu kỹ thuật đúng, giáo viên có thể làm mẫu những động tác sai mà SV thường mắc phải Đồng thời nêu ra nguyên nhân và các khuyết điểm để SV hiểu và so sánh giữa kỹ thuật đúng và sai

Khi giảng giải cần sự dụng ngôn ngữ dễ hiểu, có hình tượng sinh động để gây

ấn tượng sâu sắc cho SV Trong giảng dạy cần chú ý các mặt sau:

Giảng giải trên cạn là chính, ở dưới nước SV khó nghe bài giảng Vì vậy cần giảng giải các nội dung, biện pháp chủ yếu trước khi SV xuống nước, có thể giảng giải bổ sung thêm bằng cách dùng tín hiệu hình tượng bằng tay

Phối hợp chặt chẽ giảng giải và làm mẫu: giảng giải hình tượng phối hợp với làm mẫu chính xác, để kết hợp tốt giữa tư duy với trực quan và tư duy trừu tượng

- Sử dụng học cụ trực quan: như tranh ảnh hoặc băng hình quay chậm… để giúp SV nắm vững được biểu tượng kỹ thuật đúng

Khi vận dụng các học cụ trực quan cần lựa chọn thời điểm thích hợp Nếu sử dụng quá sớm hoặc quá muộn sẽ khó phát huy được hiệu quả giảng dạy

- Sự dụng các tín hiệu tay, chân:

Vận dụng tín hiệu tay, (chân) nhất là tay rất quan trọng trong dạy bơi Do bơi trong môi trường nước, nên mắt khó nhìn rõ, tai khó nghe rõ Vì vậy dùng tín hiệu tay hoặc chân nhằm hai mục đích Một là biểu thị ý định tổ chức của giáo viên, hai là làm rõ yêu cầu của động tác kỹ thuật và sửa chữa động tác sai

1.3.2.3 Nguyên tắc nâng dần lượng vận động

Trong dạy bơi phải dựa vào đặc điểm của quá trình nhận thức, chức năng cơ thể, quy luật hình thành kỹ năng vận động và quá trình nâng cao trình độ của người bơi Vì vậy cần phải tiến hành giảng dạy theo nguyên tắc từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ chưa biết đến biết nâng dần độ khó của bài tập để

SV nắm được một cách hệ thống các kỹ thuật và tăng cường được thể chất cho SV

Khi sử dụng nguyên tắc tăng dần chúng ta cần chú ý những điểm sau đây:

- Sắp xếp nội dung phải hợp lí từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, từ nông đến sâu phải dạy từ trên cạn sau đó mới chuyển xuống dưới nước Ví dụ, cần dạy cho SV làm quen với nước, sau đó mới dạy các kiểu bơi Dạy một động tác nói chung, trước hết nên tập trên cạn, sau đó mới tập dưới nước Khi tập dưới nước nên tập các bài tập có điểm tựa cố định (bám thành bể hoặc ván bơi), sau đó mới tập bài tập có điểm tựa không cố định

- Học những nội dung mới trên cơ sở cũng cố những hiểu biết và kỹ năng đã học, giữa các buổi tập phải có thời gian cách quãng nhất định, thông thường mỗi tuần

2 - 3 buổi là thích hợp Mỗi buổi tập từ 60 đến 90 phút Nội dung bài tập trên cạn và dưới nước cũng có quan hệ chặt chẽ với nhau

- Cần tăng dần lượng vận động tập luyện Nguyên tắc tăng lượng vận động là tăng khối lượng trước, tăng cường độ sau, làm cho năng lực vận động của cơ thể tăng dần Điều này không chỉ có tác dụng với việc tăng cường thể chất cho SV mà còn có tác dụng cho việc củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác Khi dạy bơi cần chú ý bố trí nghỉ giữa các lần tập hợp lí để tránh quá sức

- Cần xây dựng hồ sơ, kế hoạch, tiến trình, giáo án để đảm bảo việc dạy bơi

có hệ thống, có tính kế hoạch trong việc quán triệt nguyên tắc nâng dần

1.3.2.4 Nguyên tắc củng cố

Trong giảng dạy bơi lội cần vận dụng nguyên tắc này để giúp cho SV nắm chắc những hiểu biết và kỹ năng đã học Củng cố và nâng cao mối quan hệ mật thiết với nhau Quá trình củng cố là tạo điều kiện cho nâng cao kỹ thuật Vì vậy trong dạy bơi, không chỉ làm cho SV tự giác học tập, mà còn cần chú ý để họ củng cố những hiểu biết và kỹ thuật đã nắm được Khi sự dụng nguyên tắc củng cố, cần chú ý tới những điểm sau đây:

- Cần xây dựng khái niệm, biểu tượng kỹ thuật động tác chính xác và có PP thực hiện động tác kỹ thuật đúng, đồng thời thường xuyên chú ý phát triển các tố chất thể lực cho SV

- Thường xuyên tập luyện lặp lại và bơi kéo dài cự li với các hình thức khác nhau để củng cố và hoàn thiện kỹ thuật

- Trong học bơi cần đặt ra các câu hỏi để củng cố khái niệm và nhận thức về động tác kỹ thuật đã học Đồng thời cần cho SV học cách quan sát và phân tích kỹ thuật đúng, sai của người khác Điều này cũng giúp cho SV củng cố kỹ thuật của bản thân

Cần xác định cho SV tiêu chí kỹ thuật và cự li để các em phấn đấu Đồng thời thường xuyên sử dụng hình thức thi đấu kiểm tra để làm thành một PP có hiệu quả trong việc củng cố kỹ thuật

1.3.2.5 Nguyên tắc xuất phát từ thực tế

Nguyên tắc xuất phát từ thực tế là nguyên tắc dựa vào mục đích, nhiệm vụ, nội dung, yêu cầu để lựa chọn PP, lượng vận động phù hợp với các điều kiện thực tiễn, như dựa vào đối tượng, cơ sở vật chất, điều kiện khí hậu khi dạy bơi để có thể giúp SV hoàn thành tốt nhiệm vụ học tập Khi vận dụng nguyên tắc này cần chú ý tới các mặt sau:

- Trước khi xây dựng hồ sơ giảng dạy, trước khi lên lớp giảng dạy cần nắm vững tình hình của SV về các mặt như tình trạng sức khoẻ, trình độ bơi, trình độ thể lực, ý thức học tập

- Cần kết hợp yêu cầu chung với yếu tố cá biệt Đối với SV đã nắm kỹ thuật tương đối tốt có thể đề ra yêu cầu cao hơn đối với những em có kỹ thuật khá, còn đối với SV kém thì giáo viên cần dành nhiều thời gian sửa chữa kỹ thuật

- Cần chú ý tới tình hình sân bãi, dụng cụ, chất lượng nước và lường trước các diễn biến về khí hậu

Khi dạy bơi, khâu an toàn phải đặt lên hàng đầu (nhất là dạy bơi trong điều kiện thiên nhiên)

Năm nguyên tắc trên có quan hệ chặt chẽ với nhau, bổ sung cho nhau và thống nhất với nhau để cùng thực hiện một mục đích của quá trình sư phạm Việc phân chia các nguyên tắc trên chỉ mang tính chất tương đối Trong năm nguyên tắc trên thì nguyên tắc tự giác tích cực được coi là nguyên tắc mang tính tiền đề để thực hiện các nguyên tắc khác

1.3.3 Phương pháp và trình tự giảng dạy kỹ thuật bơi lội

Thông thường khi bắt đầu vào công tác dạy bơi cơ bản, một vấn đề đặt ra là nên chọn kiểu bơi nào dạy trước và thứ tự dạy các kiểu bơi ra rao để đạt kết qủa cao nhất Để giải quyết các yếu tố trên, giáo viên cần căn cứ vào các yếu tố sau đây:

- Đặc điểm người tập như khă năng về thể lực, trình độ kỹ thuật hiện có, khả năng tiếp thu kỹ thuật, giới tính, lứa tuổi, đặc điểm về tâm sinh lí…

Dựa vào các yếu tố trên giáo viên có thể vận dụng một trong các hệ thống giảng dạy các kiểu bơi như sau:

1.3.3.1 Dạy các kiểu bơi thể thao theo thứ tự trước sau nhất định

Hệ thống này thường vận dụng trong các trường không yêu cầu thành tích thể thao cao, hoặc không đặt hướng phát triển bơi lội lâu dài Do đó kế hoạch giảng dạy kéo dài ra từng giai đoạn và giữa các giai đoạn có một thời gian nghỉ khá dài, ở các

cơ sở sau đây thường vận dụng theo hệ thống này:

- Dạy bơi cho SV theo yêu cầu của Bộ Giáo dục và Đào tạo

- Dạy bơi cho các lực lượng vũ trang nhằm giải quyết chế độ rèn luyện thân thể trong quân đội

Do đặc điểm dạy bơi trong một thời gian ngắn (thường vào mùa hè) mà giáo viên phải soạn kế hoạch dạy từng kiểu bơi một, giáo viên cần vận dụng theo PP dạy riêng từng kiểu bơi một, làm sao sau một giai đoạn dứt điểm được từng kiểu bơi, sang năm sau lại tiếp tục hoàn thiện nó và dạy kiểu bơi mới Tuy vậy khi giảng dạy cũng cần chú ý đặc điểm cá biệt để sao cho những học viên có năng khiếu hay sở trường học được nhiều kiểu bơi trong cùng một giai đoạn

Mặc dầu chỉ dạy một kiểu bơi nhất định, nhưng trong giảng dạy giáo viên phải hết sức chú ý đối xử cá biệt để làm sao một số học viên có khả năng có thể tập thêm được một số kiểu bơi khác nữa Mặt khác, để bài tập sinh động, trong giáo án giáo viên có thể bố trí các động tác với nhiều dạng khác nhau, nhưng động tác đó phải nhằm mục đích nâng cao sức khoẻ hơn là học kỹ thuật các kiểu bơi mới

1.3.3.2 Dạy song song một số kiểu bơi thể thao trong một giai đoạn liên tục

Hệ thống này thường vận dụng ở các trường nghiệp dư thiếu niên, các lớp tập huấn thiếu niên, SV chuyên sâu bơi lội trong các trường chuyên nghiệp thể thao Vận dụng cùng một lúc hoặc các giai đoạn trước sau liên tục các kỹ thuật bơi, như vậy tạo