Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.. Hs biết cach chơi và tham gia chơi được.[r]
(1)Tuần 9
Ngày soạn: 02/11/2019.
Ngày giảng: Thứ ngày 05/11/2019 Tiết 3: 1A (sáng) Bài 9: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư bản
I- MỤC TIÊU:
- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ
- Ơn tư đứng bản, bước đầu cho hs biết cách thự đứng đưa hai tay trước Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.( Thực bắt chước theo gv)
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trò 1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
1- 2' HS lắng nghe *Đứng chỗ, vỗ tay, hát 1- 2' HS thực *Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1- 2' HS thực - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình
tự nhiên sân trường: 30- 40m
HS thực - Đi thường theo hàng dọc thành vịng trịn
hít thở sâu, sau đứng quay mặt vào
1' - Trị chơi "Diệt vật có hại" (hoặc
GV chọn)
1- 2' HS chơi trò chơi
2 Phần bản:
- Ôn tư đứng bản: lần (theo đội hình vịng trịn lúc khởi động)
HS thực *Ôn đứng đưa hai tay trước: 2- lần HS thực - Học đứng đưa hai tay dang ngang: 2- lần
GV xem hình hướng dẫn chương II, phần
HS thực
- Tập phối hợp: 2- lần
Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang (bàn tay sấp)
(2)Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trò
Nhịp 4: Về TTĐCB
- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: 2- lần GV xem hình hướng dẫn chương II, phần
HS thực
*Tập phối hợp: lần
Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB
HS thực
*Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 1- lần
HS thực Từ đội hình vịng trịn tập Thể dục rèn luyện tư
thế (RLTTCB), GV cho HS giải tán sau dùng lệnh để tập hợp Lần 2, cán điều khiển dạng thi đua
3 Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2- hàng dọc địa hình tự nhiên hát
2- 3' HS thực GV hô nhịp thổi cịi Nhắc HS theo
hàng, khơng đùa nghịch không để "đứt hàng"
HS thực *Một trị chơi hồi tình ("Diệt vật có
hại" GV chọn)
1- 2' HS chơi trò chơi
- GV HS hệ thống 2'
- GV nhận xét học giao tập nhà 1- 2' HS lắng nghe
Tuần 9
Ngày soạn: 01/11/2019
Ngày giảng:Thứ ngày 04/11/19: Tiết 2: 3A Tiết 2: 3B;Tiết 3: 3C(Sáng). Thứ ngày 06/11/19: Tiết 2: 3D( Chiều).
(3)- Học động tác Vươn thở Tay Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi "Chim tổ" HS biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân tập, vệ sinh sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi tranh III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ/L PP lên lớp 1, Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập
- Khởi động khớp: Tay, chân, hơng, đầu gối
- Trị chơi "Đứng ngồi theo lệnh"
2, Phần bản
- Học động vươn thở động tác tay TD phát triển chung
+ Động tác vươn thở: Xem tranh
GV cho HS xem tranh động tác học GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo
GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi uốn nắn sửa nhịp sai cho HS
+ Động tác tay: Xem tranh
GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác HS tập theo nhịp hơ GV
- Chơi trò chơi "Chim tổ"
GV nhắc lại cách chơi tên trò chơi, sau cho lớp chơi đồng loạt
3, Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét, nhà ôn thể dục học
6p
24P
5p
Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 02/11/2019
Ngày giảng: Thứ ngày 05/11/19:Tiết 2: 3A (Sáng)
Thứ ngày 06/11/19:Tiết 1: 3B; Tiết 3: 3C (Chiều) Thứ ngày 08/11/19:Tiết 2: 3D (Chiều)
(4)- Ôn hai động tác vươn thở thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi "Chim tổ" Hs biết cach chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân tập, vệ sinh sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ/L PP lên lớp 1, Phần mơ đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập
- Khởi động khớp: Tay, chân, hông, đầu gối
- Trò chơi "Chạy tiếp sức"
2, Phần bản
- Ôn động vươn thở động tác tay TD phát triển chung
Ơn tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác
Lần 1: GV làm mẫu động tác hô cho lớp tập theo
Lần 2: GV hô cho HS tự tập, ý sửa sai cho HS
Lần 3-4: Lớp trưởng hô cho lớp tập - Chia tổ tập luyện theo khu vực, điều khiển tổ trưởng
- Tập hợp lớp ôn lại hai động tác thể dục học
- Chơi trò chơi "Chim tổ"
GV nhắc lại cách chơi tên trò chơi, sau cho lớp chơi đồng loạt
Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét, nhà ôn thể dục học
6p
24p
5p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Tuần 9
Ngày soạn:01/11/2019
Ngày giảng:Thứ ngày 04/11/19: Tiết 3: 4A(Chiều).
(5)I MUC TIÊU:
- Ôn động tác vươn thở, tay Hs thực thuộc động tác - Học đt chân Hs thực Đt
- Trị chơi "Dẫn bóng" Hs biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: Trên sântrường sẽ, an toàn còi, bòng
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHẤP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp 1, Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy quanh sân tập hàng dọc
- Khởi động khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối - Kiểm tra cũ: Động tác vươn thở, tay
6-10p X X X X X X X X X X X X X X
2, Phần bản
- Ôn hai động tác vươn thở, tay Lần 1: Tập động tác
Lần 2-3: Tập liên hoàn hai động tác theo nhịp hô GV.Chú ý sửa sai cho HS
- Học động tác chân Xem tranh
GV nêu tên động tác, sau phân tích động tác cho HS thực
Sau lần tập GV nhận xét,sửa sai động tác cho HS thực lại động tác
- Ôn động tác thể dục học - Chơi trò chơi "Dẫn bóng"
GV hướng dẫn cho HS cách chơi 16
Đọi hình ơn học đt
X X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X
3, Phần kết thúc
- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống
- Nhận xét đánh giá kết tiết học nhà tập động tác thể dục học
đội hình xng lớp X X X X X X X X X X X X X X
Ngày soạn: 05/11/2019
Ngày giảng:Thứ ngày 08/11/19: Tiết 1: 4B; Tiết 3: 4A (Sáng). Tiết 1: 4C(Chiều)
(6)I MUC TIÊU:
- Học t/c "Ai nhanh khéo hơn" HS biết cách chơi tham gia chơi
- Ôn động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TỆN:
- Trên sân tập, sẽ, an tồn Chuẩn bị cịi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nọi dung Đ/L P/pháp lên lớp 1, Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học
- Chạy chậm theo hàng dọc địa hình tự nhiên
- Khởi động khớp
- Khởi động khớp: Tay, chân, hơng, gối - Chơi trị chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"
6-10p
đội hình nhận lớp
2, Phần bản
- Học t/c "Ai nhanh khéo hơn"
GV nêu tên trò c/t, giới thiệu cách chơi,sau cho HS chơi thử chơi thức Sau lần chơi thử, GV nhận xét giải thích thêm cho tất HS nắm cách chơi
- Ôn động tác vươn thở, tay chân TD phát triển chung
- Lớp trưởng hô cho lớp tập, GV ý theo dõi sửa sai cho em
- Phân chia tổ tập luyện theo khu vực, hướng dẫn tổ trưởng
- Tập hợp lớp cho tổ lên biểu diễn động tác TD
18-22p
X X X O O X X X X X
3, Phần kết thúc
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV HS hệ thống
- GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn động tác TD học
4-6
X X X X X X X X X X X X X X
TUẦN 9
Ngày soạn: 01/11/2019
(7)Bài 17
ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI" I MUC TIÊU:
- Thực động tác vươn thở, tay
- Học động tác chân Biết cách thực đông tác chân
- T/c "Nhanh lên bạn ơi" Hs biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi.Tranh TD
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp 1, Phần mơ đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông - Chạy thường quanh sân trường thành hàng dọc
- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"
6p
X X X X X X X X X X X X X X
2 Phần bản:
- Ôn động tác vươn thở động tác tay
Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HS tập theo Lần 2-3: GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi uốn nắn động tác sai cho HS
- Học động tác chân
GV cho HS xem tranh, nêu tên làm mẫu động tác.Sau đó, vừa tập chậm nhịp vừa phân tích cho HS bắt chước cho HS tập theo
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"
GV nhắc lại cách chơi, sau cho HS chơi thức
24p
Đội hình ơn học động tác
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
X X -> X X -> X X -> X X ->
3, Phần kết thúc:
- Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Đứng chỗ vỗ tay hát
- GV HS hệ thống
-Nhận xét tiết học,về nhà ôn động tác TD học
5p
X X X X X X X X X X X X X X
Ngày soạn: 04/11/2019
Ngày giảng: Thứ ngày 07/11/19:Tiết 2: 5C;Tiết 3: 5A. (Chiều)
(8)Bài 18
ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TC "CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" I MỤC TIÊU:
- Thực động tác vươn thở, tay chân
- Bược đầu biết cách thực động tác lưng - bụng TD PTC - Trị chơi "Con cóc cậu ông trời" Hs biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi Tranh TD
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/l P/pháp lên lớp 1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy thường quanh sân trường hàng dọc - Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hông - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
6p
2, Phần bản:
- Ôn động tác vươn thở, tay chân
GV hô cho HS tập động tác lần, sau mời cán lên hô cho lớp tập GV quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS
GV có nhận xét kết lần tập cho HS tập tiếp
- Học động tác lưng bụng
* Ôn động tác học
-Trị chơi "Con cóc cậu ơng trời"
GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi Sau cho HS chơi theo tổ
24p Đội hình ơn tập
Đội hình học mói động tác
3, Phần kết thúc:
- Đứng chỗ thả lỏng, sau hát vỗ tay theo nhịp
- GV hệ thóng học
- Nhận xét tiết học, nhà ôn động tác TD học
5p