- Biết cách thực hiện 5 động tác đã học và học mới động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi[r]
(1)Tuần 13 Ngày soạn: 30/11/2018.
Ngày giảng: Thứ ngày 03/12/2018 Tiết 3: 1A (Chiều)
Thứ ngày 07/12/2018 Tiết 4: 1B (Sáng) Bài 13: Thể dục rèn luyện tư - Trò chơi
I- MỤC TIÊU:
- Thực tư hai chân kiễng gót, hai tay chống hơng
- Học làm quen đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hơng - Tiếp tục ơn trị chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Hs biết cách chơi trò chơi chơi theo luật( cịn chậm)
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trò
1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
1- 2' HS lắng nghe - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa
hình tự nhiên sân trường: 40- 50m, sau thường hít thở sâu (theo vịng trịn)
2- 3' HS thực
*Ôn: đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái
1- 2' HS thực - Trị chơi "Diệt vật có hại" (hoặc
GV chọn)
1' HS chơi trò chơi
2 Phần bản:
*Ôn đứng kiễng gót hai chân, hai tay chống hơng: 1-2 lần, 2x4 nhịp
HS thực - Đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống
hông: 3- lần, 2x4 nhịp
Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTĐCB
HS thực
(2)Hoạt động thầy T.gian Hoạt động trị
*Ơn phối hợp: 1-2 lần
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải trước, hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTĐCB
HS thực
*Ôn phối hợp: lần
Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTĐCB
Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTĐCB
HS thực
- Trị chơi "Chuyển bóng tiếp sức" (hoặc GV chọn)
HS chơi
3 Phần kết thúc: 6- 8'
- Đi thường theo nhịp (2- hàng dọc) địa hình tự nhiên sân trường hát
*Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn) 1- 2' HS thực - GV HS hệ thống 1- 2' HS thực - GV nhận xét học giao tập nhà 1- 2' HS lắng nghe
(3)Ngày soạn: 30/11/2018
Ngày giảng:Thứ ngày 03/12/18: Tiết 1: 2A(Chiều).
Bài : 25
TRỊ CHƠI “NHĨM NHĨM 7” I MỤC TIÊU:
- Ôn thể dục phát triển chung HS hồn thiện thể dục
- Ơn trị chơi Nhóm nhóm Hs biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập vệ sinh an toàn nơi tập luyện Gv chuẩn bị còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L Phương pháp lên lớp
1, phần mở đầu
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát HS chạy vòng sân tập Khởi động
Kiểm tra cũ : hs Nhận xét
2, phần bản
a Ôn thể dục phát triển chung: Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Các tổ tổ chức luyện tập thể dục Giáo viên theo dõi góp ý
Nhận xét
Các tổ trình diễn thể dục
Giáo viên HS tham gia góp ý Nhận xét Tun dương a Trị chơi: Nhóm nhóm
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi Nhận xét
3, phần kết thúc
Thả lỏng :
HS đứng chỗ vỗ tay hát
Hệ thống học nhận xét học Về nhà ôn động tác TD học
6p
24p
6p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình học động tác TD * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
(4)Ngày giảng: Thứ ngày 06/12/18: Tiết 3: 2A(Chiều)
Bài : 26
ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2, THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I MỤC TIÊU:
- Ơn điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình vịng trịn Hs biết điểm số, rõ ràng, trật tự
- Ôn trò chơi Bịt mắt bắt dê Hs biết cách chơi tham gia vào TC
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập vệ sinh an toàn nơi tập luyện Gv chuẩn bị còi, khăn
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L Phương pháp lên lớp
1, phần mở đầu
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát Khởi động
HS chạy vịng sân tập Ơn TD phát triển chung Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Kiểm tra cũ : hs
Nhận xét
2, phần bản
a Điểm số 1-2,1-2,…theo vòng tròn Từng tổ(cả lớp) theo 1-2,1-2,… điểm số Nhận xét
b Trò chơi : “Bịt mắt bắt dê”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi Nhận xét
3, phần kết thúc
Thả lỏng :
HS đứng chỗ vỗ tay hát
Hệ thống học nhận xét học Về nhà ôn động tác TD học
6p
24p
5p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình điểm số chơi trị chơi
Đội hình xuống lớp
(5)Tuần 13
Ngày soạn:01/12/2018
Ngày giảng:Thứ ngày 04/12/18: Tiết 3: 3A( Chiều).
Thứ ngày 05/12/18: Tiết 2: 3C Tiết 3: 3B(Sáng) Bài 25
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI TD PTC I MỤC TIÊU:
- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung
- Bước đầu biết cách thực động tác điều hòa TDPTC - Chơi TC "Chim tổ" Hs biết cách chơi tham gia chơi TC
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, tranh td III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ/L PP lên lớp
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu học
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân trường
- Đứng chỗ khởi động khớp * Chơi trò chơi "Kết bạn"
2, phần bản
- Chia tổ ôn luyện 7động tác TD học GV đến tổ quan sát, Nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS.Các em tổ thay hô cho bạn tập
* Lần tập cuối thi đua tổ với điều khiển GV - Học động tác điều hịa Xem tranh GV làm mẫu, sau vừa giải thích hơ nhịp chậm, đồng thời cho HS tập theo
- Chơi trò chơi "Chim tổ"
GV nhắc lại cách chơi, HS tích cực tham gia tập luyện, đảm bảo an toàn đoàn kết chơi
3, phần bản
Thả lỏng sau vỗ tay theo nhịp hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét học, nhà ôn TD phát triển chung học
6p
5phút
Đội hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Hs tham gia chơi trò chơi
(6)Ngày soạn: 02/12/2018
Ngày giảng: Thứ ngày 05/12/2018: Tiết 3: 3A (Chiều).
Thứ ngày 07/12/2018: Tiết 2: 3C (Sáng)Tiết 3: 3B(C) Bài 26
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: ĐUA NGỰA
I MỤC TIÊU:
- Ôn thể dục phát triển chung học Hs biết cách thực động tác TD phát triển chung
- Học trò chơi "Đua ngựa" HS biết cách chơi tham gia chơi TC
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi,
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ/L PP lên lớp
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy chậm thành vòng tròn chung quanh sân
- Khởi động kĩ khớp * Chơi trò chơi "Chẵn lẻ"
2, phần bản
- Chia tổ tập luyện thể dục phát triển chung
GV tới tổ quan sát, động viên nhắc nhở sửa chữa động tác sai cho em thực chưa
* Lần lượt tổ thực thể dục phát triển chung điều khiển GV
- Học trò chơi "Đua ngựa"
GV tổ chức đội chơi nêu tên trò chơi, giải thích cách cưỡi ngựa, phi ngựa luật lệ chơi
Sau cho lớp chơi thử, chơi thức
3, phần kết thúc
- Đứng chỗ thả lỏng, sau vỗ tay hát
- GV HS hệ thống
- GV nhận xét học, Về nhà ôn thể dục phát triển chung
6p
24
5p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
(7)Ngày soạn:30/11/2018
Ngày giảng:Thứ ngày 03/12/18: Tiết 2: 4A(Chiều).
Thứ ngày 04/12/18: Tiết 1: 4B Tiết 2: 4C(Chiều). Bài 25 HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – T/C "CHIM VỀ TỔ"
I MỤC TIÊU:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy thể dục phát triển chung
- Học động tác điều hòa Hs bước đầu biết cách thực ĐT điều hòa - Trò chơi “Chim tổ” Hs biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi, tranh td
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG Đ/L P/pháp dạy học
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nd yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên q/sân tập
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Khởi động khớp
6p
2 Phần bản:
- Ôn động tác thể dục học
GV hô nhịp cho lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS
- Học động tác điều hòa Xem tranh
GV nêu tên động tác, sau phân tích tập chậm nhịp cho HS tập theo
- Phân chia tổ tập luyện theo khu vực tổ trưởng điều khiển
- GV hô nhịp cho lớp tập động tác thể dục phát triển chung
- Trò chơi "Chim tổ"
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần, sau cho HS chơi thức
24p
Đội hình ôn học động tác
Đội hình chơi trò chơi
3 Phần kết thúc:
- Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng Bật nhảy nhẹ nhàng chân kết hợp thả lỏng toàn thân
- GV HS hệ thống
- GVNX học, ôn ĐT thể dục học
5p Đội hình xuốnglớp
(8)
Ngày giảng:Thứ ngày 05/12/18: Tiết 4: 4B (Sáng). Thứ ngày 06/12/18: Tiết 2: 4A (Chiều). Thứ ngày 07/12/18: Tiết 1: 4C (Sáng)
Bài 26
ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI "CHIM VỀ TỔ". I MỤC TIÊU:
- Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi "Chim tổ" Hs biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an tồn GV c/ bị cịi, kẻ sân chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG Đ/L P/pháp dạy học
1, Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên q/sân tập
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Khởi động khớp: Tay, chân, hông, gối
6p
2 Phần bản:
- Ôn động tác thể dục phát triển chung
+ Sau lần tập, GV nhận xét ưu, nhược điểm lần tập
+ GV chia tổ để HS tập theo nhóm vị trí phân cơng
- Ơn tồn cán điều khiển
- Trò chơi "Chim tổ"
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi
GV cho chơi thử sau điều khiển lớp chơi thức
24p
X X X O O X X X
3 Phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng
- GV HS hệ thống bài, nhắc lại thứ tự động tác
- GV nhận xét, đánh giá kết học, nhà ôn TD phát triển chung
5p
(9)Tuần 13
Ngày soạn: 02/12/2018
Ngày giảng:Thứ ngày 05/12/18: Tiết 1: 5C( Sáng) Tiết 2: 5A(Chiều). Thứ ngày 06/12/18: Tiết 1: 5B(Chiều).
Bài 25
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG – TC "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN" I MỤC TIÊU:
- Biết cách thực động tác học học động tác thăng thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" HS biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh GV chuẩn bị còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp
1, phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c học - Chạy chậm địa hình tự nhiên q/sân trường
- Khởi động khớp: Tay, chân, hông, gối - Trò chơi" Phản xạ nhanh"
6-10p
2, Phần bản:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, văn mình, tồn thân thể dục phat triển chung Cho lớp tập hướng dẫn GV - Học động tác thăng Xem tranh
GV nêu tên làm mẫu động tác Hướng dẫn HS tập theo
- Ôn động tác thể dục học
GV quan sát, nhắc nhở kỉ luật tập luyện tổ ý sửa sai cho HS
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"
18-22 p
đội hình ơn tập học
3, phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu
- Vỗ tay theo nhịp hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét, nhà ôn đt TD học
4-6p
(10)Ngày soạn: 04/12/2018
Ngày giảng: Thứ ngày 07/12/18: Tiết 3: 5A(Sáng) Tiết 1: 5C;Tiết 2: 5B.(Chiều)
Bài 26
ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI " CHẠY NHANH THEO SỐ". I MỤC TIÊU:
- Ôn động tác học, học động tác nhảy Hs biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số" Hs biết cách chơi tham gia chơi t/c
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Trên sân trường, vệ sinh GV chuẩn bị còi Tranh
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp
1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Đi vòng quanh sân tập kết hợp với hát - K/động khớp, chơi t/c "Tìm người huy" Kiểm tra động tác TD học
6-10p
2, Phần bản:
- Ôn động tác thể dục học
Chia tổ tập luyện phân công theo khu vực, hướng dẫn tổ trưởng GV theo dõi sửa sai cho HS
- Học động tác nhảy Xem tranh
GV nêu tên làm mẫu động tác có kết hợp phân tích kỹ thuật, sau cho HS tập theo nhịp hơ chậm
- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số"
GV nêu tên t/c, HS nhắc lại cách chơi, cho em chơi thử lần, sau chơi thức
18-22p
Đội hinh ôn va hoc
X X -> X X -> X X ->
3, phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu - Trò chơi"số chẳn số lẻ"
- GV HS hệ thống
- GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn động tác TD học
2p 1-2p 1-2p
(11)