- Tư thế đứng cơ bản yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước.. - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng3[r]
(1)Tuần 10 Ngày soạn: 08/11/2019
Ngày giảng: 12/11/2019 Lớp 1B 14/11/2019 Lớp 1C
BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn số động tác Thể dục rèn luyện tư học - Học đứng kiễng gót, hai tay chống hơng
2 Kỹ năng:
- Tư đứng yêu cầu thực động tác xác trước
- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông thực động tác mức
3 Thái độ:
- Qua học học sinh thực xác động tác buổi thể dục
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi
III HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Hoạt động thầy Hoạt động trò
1 Phần mở đầu:10’
- GV tập hợp HS thành 2- hàng dọc, sau cho quay thành hàng ngang GV nhắc lại nội quy cho HS sửa lại trang phục
- Đứng vỗ tay, hát
* Kiểm tra cũ: Gọi định 3-4 HS thực lại tư học
2 Phần bản: 20’
a Ôn đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang
GV hô cho HS thực hiện, GV quan sát sửa sai
GV nhận xét:
b Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
GV hô cho HS thực hiện, GV quan sát sửa sai
GV nhận xét:
c Học: Đứng kiểng gót,hai tay chống hông
- Lớp trưởng tập trung lớp – hàng ngang, báo cáo sĩ số
Thực theo yêu cầu GV
HS thực theo hướng dẫn GV
HS thực theo hướng dẫn GV
(2)GV nêu tên đ Tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác HS quan sát tập theo
GV quan sát, nhắc nhở sửa sai hs GV nhận xét
HS quan sát thực theo hướng dẫn GV
Lớp tập trung -4 hàng ngang hát
HS lắng nghe ghi nhớ 3 Phần kết thúc:10’
- Tập vài động tác thả lỏng
- Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học