KÜ n¨ng sèng ®îc h×nh thµnh qua qu¸ tr×nh thùc hµnh vµ tr¶i nghiÖm cña b¶n th©n, nã gióp cho mçi c¸ nh©n n©ng cao n¨ng lùc øng phã trong mäi t×nh huèng c¨ng th¼ng hµng ngµy.. KÜ n¨ng sèn[r]
(1)Kĩ sống phơng pháp giáo dục kĩ sống cho thanh- thiếu niên
======***====== A Đặt Vấn đề I Cơ sở lí luận
Kĩ sống đợc hiểu nh khả tâm lí xã hội ngời cho hành vi thích ứng tích cực giúp cho thân đối phó hiệu với địi hỏi thử thách sống
Kĩ sống vừa mang tính cá nhân vừa mang tính xã hội, cần thiết thiếu niên để họ ứng phó cách tự tin, tự chủ hồn thiện hành vi thân giao tiếp Giải vấn đề sống với ngời xung quanh, mang lại cho cá nhân sống thoải mái, lành mạnh thể chất, tinh thần mi quan h xó hi
Kĩ sống giúp cho thân ngời có sống an toàn và, khoẻ mạnh nâng cao chất lợng sèng
Kĩ sống đợc hình thành qua trình thực hành trải nghiệm thân, giúp cho cá nhân nâng cao lực ứng phó tình căng thẳng hàng ngày
Kĩ sống cần thiết đến đời sống ngời, đặc biệt học sinh lứa tuổi thiếu niên trình hình thành phát triển nhân cách Tuy vậy, muốn học sinh có hiểu kiến thức kĩ sống để học sinh áp dụng rèn luyện sống, học tập tu dỡng đạo đức hàng ngày ngời giáo viên- ngời giáo dục hệ trẻ cần phải nắm đợc kiến thức kĩ sống nh phơng pháp để giáo dục kĩ
Ii C¬ së Thùc tiƠn.
Từ thực tế sau đợc tham dự lớp dự án “ Giáo viên – tổng phụ trách Đội triển khai phong trào thi đua “ xây dựng trờng học thân thiện, học sinh tích cc”” giáo dục tổ chức Đặc biệt tham gia lớp tập huấn “kĩ sống” sau áp dụng kiến thức học vào việc giáo dục kĩ sống cho học sinh trờng cho hiệu tốt Tôi nhận thấy vai trò giáo viên-tổng phụ trách đội nhà trờng cần thiết, nh có nhiều điều kiện thuận lợi việc giáo dục kĩ sống cho em dới hình thức tổ chức hoạt động tập thể
Do vậy, thời lợng hạn hẹp chuyên đề này, xin đợc chia sẻ với bạn đồng nghiệp kiến thức phơng pháp giáo dục kĩ sống-một phạm vi kiến thức để áp dụng vào giáo dục đạo đức, nhân cách cho học sinh, học sinh độ tuổi thanh- thiếu niên bậc THCS
B Giải vấn đề Phần I
Mét sè th«ng tin Kĩ sống 1 Khái niệm kĩ sèng.
Kĩ sống đợc hiểu nh khả tâm lí xã hội ngời cho hành vi thích ứng tích cực giúp cho thân đối phó hiệu với địi hỏi thử thách sống
(2)KÜ sống giúp cho thân ngời có sống an toàn , khoẻ mạnh nâng cao chÊt lỵng cc sèng
Kĩ sống đợc hình thành qua trình thực hành trải nghiệm thân, giúp cho cá nhân nâng cao lực ứng phó tình căng thẳng hàng ngày
Tuy nhiên, kĩ sống không giống nh kĩ khác sống nh: Kĩ đọc, đếm, hay kĩ thực hành khỏc
2 Tầm quan trọng giáo dục kĩ sống
- Tạo hiểu biết cung cấp thêm thông tin mối quan hệ ngời cách sống
- cao nhng giỏ trị thái độ tích cực chuẩn mực văn hố, xã hội, đạo đức, trực cơng
- Nâng cao lịng tự tin, tự đánh giá khả tự hiểu ngời - Lí giải đợc cảm xúc thân để phát triển kĩ tự điều chỉnh, phát triển lịng tự trọng tơn trọng ngời khác, chấp nhận đặc tính riêng cỏ th
- Dạy cách c xử phù hợp cã hiƯu qu¶
- Phân tích đợc ảnh hởng gia đình, xã hội, kinh tế trị lên cách c xử ngời với ngi
- Phát triển lòng thông cảm nhân gi÷a ngêi víi ngêi
- Rèn luyện cách tự kiềm chế thân lực ứng phó trạng thái căng thẳng( Stress)
3 Mục đích tiếp cận kĩ sơng
- Bản thân kĩ sống khơng có tính hành vi Các kĩ sống cho phép chuyển dịch kiến thức ( biết), thái độ giá trị ( nghĩ , cảm thấy, tin tởng) thành hành động( cần làm cách cần làm nó) theo xu hớng tích cực mang tính xây dựng
- Ngày nhiều thiếu niên khơng có khả đáp ứng kịp thời địi hỏi căng thẳng ngày tăng xã hội thiếu hỗ trợ cần thiết để tăng cờng xây dựng kĩ sống Điều gây tổn hại mặt sức khoẻ đạo đức ngời
- Vì mục tiêu tiếp cận kĩ sống giáo dục sức khoẻ cho học sinh, thiếu niên là:
+ Nâng cao kiến thức hiểu biết giới tính, sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ tình dục
+ Giỳp hc sinh, thiu niên hiểu tự giải vấn đề sức khoẻ thân, phát triển họ giá trị kĩ sống có khả đa đến phong cách sống lành mạnh, tích cực có trách nhiệm
+ Khuyến khích hành vi có trách nhiệm học sinh để ngăn ngừa tình trang mang thai sớm, lây truyền bệnh qua đờng tình dục HIV/AIDS
+ Nâng cao khả tự đánh giá thân tính tự trọng, tự tin học sinh quan hệ bạn bè trang lứa với ngời lớn
+ Tạo điều kiện cho học sinh nhận biết đợc lạm dụng tình cảm, tình dục cách xử chí với vấn đề
+ Biết coi trọng phụ nữ em gái, ngăn chặn hành vi bất bình đẳng giới tính cộng đồng
+ Nâng cao hiểu biết học sinh tác động xấu tệ nạn xã hội với phát triển kinh tế văn hố, trị, qn đất nớc nh phát triển giống nòi dân tộc
4 Lỵi Ých cđa kÜ sống.
- Giáo dục kĩ sống cho học sinh trờng học nói riêng mang lại cho em học sinh lợi ích sau
a Lợi ích mặt sức khoẻ.
(3)- Giáo dục kĩ sống giúp em giải đợc nhu cầu để em phát triển cách tốt
- Giáo dục kĩ sống tạo khả cho cá nhân tự bảo vệ sức khoẻ cho cho ngời cộng đồng
- Giáo dục kĩ sống góp phần xây dựng mơi trờng sống lành mạnh đảm bảo cho trẻ phát triển tốt thể chất, tinh thần hiểu biết xã hi
b Lợi ích mặt giáo dục
- Giáo dục kĩ sống có tác động tích cực đối với: + Quan hệ thày trị, bạn với bạn
+ T¹o høng thó häc tËp
+ Để hồn thành cơng việc cá nhân cách sáng tạo có hiệu + Đề cao chuẩn mực đạo đức nh vai trò chủ động, tự giác học sinh trình học tập tu dỡng
c Lợi ích mặt xà hội
- Giáo dục kĩ sống thúc đẩy hành vi mang tính xà hội tích cực, góp phần xây dựng môi trờng xà hội lành mạnh
- Giỏo dc k sống có giá trị đặc biệt thiếu niên lớn lên xã hội văn hoá đa dạng, kinh tế phát triển giới mái nhà chung
d Lỵi Ých vỊ mặt kinh tế, trị
- Giáo dục kĩ sống nhằm hình thành phẩm chất mà nhà kinh tế, trị tơng lai cần có
- Giáo dục kĩ sống giải cách tích cực nhu cầu quyền trẻ em giúp em xác định đợc nghĩa vụ thân, gia đình xã hội, góp phần củng cố ổn định trị quốc gia
5 Vì cần tiếp cận ph ơng pháp giáo dục kĩ sống Phơng pháp giáo dục kĩ sống gióp:
- Mỗi ngời phát triển kĩ cá nhân xã hội mà họ cần để giữ gìn thân an tồn, trở thành ngời có trách nhiệm tinh thần độc lập, sáng tạo Tiếp cận kĩ sống có khả làm chủ tình cảm cảm xúc cá nhân
- Làm cho ngời ta hiểu có khoảng cách kiến thức hành vi ngời Vì tiếp thu kiến thức ngời nhận đợc thơng tin, nhng lại có ảnh hởng đến hành vi Ngợc lại có đợc kĩ sống tác động nên sống họ tích cực Khi kĩ ngời phát triển nâng cao tự tin tự trọng tăng theo Điều quan trọng tự trọng nhân tố việc định hành vi ng -ời, đặc biệt việc trì lối sống lành mạnh có trách nhiệm tr ớc sức khoẻ thân cộng đồng
II.Mét số kĩ bản 1.Kĩ giao tiếp
Kĩ giao tiếp giúp cho trình tơng tác cá nhân tơng tác nhóm với tập thể đông đảo hơn, giúp cá nhân bày tỏ suy nghĩ, cảm xúc tâm trạng mình, giúp ngời khác hiểu rõ Thái độ cảm thơng ngời khác góp phần giải vấn đề mà họ gặp phải Kĩ hợp tác làm việc tập thể yếu tố quan trọng kĩ giao tiếp, giúp đem lại hiệu cao cho nhóm giúp cá nhân tăng cờng tự tin hiệu việc thơng thuyết, sử lí tình giúp đỡ ngời khác
* Đối với học sinh kĩ nhằm giúp: - Biết đợc kĩ cần thiết giao tiếp - Có khả thực hành giao tiếp có hiệu - Biết lắng nghe tôn trọng ý kiến ngời khác a Cách thiết lập tình bạn.
(4)nhng thiếu niên cần phải nhận biết đợc tình bạn hình thành nh thề nào, phải thiết lập phải phát triển để hai bên có lợi, đồng thời phải biết khớc từ kiểu tình bạn đa họ đến hành vi nguy hiểm nh quan hệ tình dục bừa bãi, nghiện ma tuý, trộm cắp
b, Cách bày tỏ cảm thông.
By t s cảm thơng cách tự đặt vào vị trí ngời khác, đặc biệt thiếu niên phải
đơng đầu với vấn đề nghiêm trọng hồn cảnh hành vi thân họ gây Điều có nghĩa hiểu coi hồn cảnh ngời khác nh tìm cách giảm bớt gánh nặng chia sẻ với họ lên án coi khinh họ Do vây, cảm thông đồng nghĩa với việc hỗ trợ ngời để họ tự định đứng vững đơi chân cách nhanh chóng
c Cách đứng vững trớc lôi kéo bạn bè.
Đứng vững trớc lơi kéo bạn bè có nghĩa bảo vệ giá trị niềm tin thân phải đơng đầu với ý nghĩa việc làm sai trái bạn bè
Bản thân phải dừng việc mà tin sai làm có khả bảo vệ định dù điều khơng đợc nhóm bạn đồng tình
Do vậy, nhóm bạn bè gây ảnh hởng thói quen xấu việc phản đối, khớc từ bạn bè kĩ quan trọng
d Cách thơng lợng.
Thng lng l mt kĩ quan trọng mối quan hệ cá nhân với Nó liên quan đến tính kiên định, cảm thông nh khả đơng đầu với đe doạ rủi ro tiềm tàng mối quan hệ cá nhân với kể sức ép bạn bè xác định rõ vị trí cá nhân xác định hiểu biết
e Cách giải xung đột không dùng bạo lực.
Xung đột điều tránh khỏi lại cần thiết kĩ giải xung đột sở xây dựng Kĩ giúp cá nhân giải tình thân giúp ngời khác hiểu mà giải xung đột
g C¸ch giao tiÕp hiƯu quả
# Kĩ giao tiếp lời.
Giao tiếp lời cách sử dụng ngôn từ giao tiếp - Những điểm cần lu ý c¸ch nãi
+ Sử dụng ngơn từ đơn giản, khơng gây hoảng sợ cho ngời nghe
+ Nói sử dụng ngôn từ mà ngời bạn cần giúp đỡ mong muốn đợc nghe + Tránh sử dụng từ phản đối
+ Nói thơng tin xác đầy đủ Khơng nói nửa chừng + Chỉ nói vấn đề có liên quan, khơng q xa vấn đề + Tỏ thái độ ân cần, quan tâm đến ngời nghe
+ Chú ý âm điệu, điểm nhấn âm lợng giọng nói + Din t trụi chy, lu loỏt
# Kĩ giao tiÕp kh«ng lêi.
Giao tiếp khơng dùng lời cách sử dụng ngôn ngữ cử - Những điểm cần lu ý sử dụng giao tiếp qua cử + ánh mắt- hớng ngời đối thoại
+ Thái độ: không tỏ bồn chồn, lo lắng khơng n, đu đa ngời, nghịch tóc, vân vê quần áo
+ Khoảng cách: Sẽ khó nói chuyện hai ngời đứng xa q gần Vì khoảng cách thích hợp 60cm -.> 90 cm
+ T thế: ngồi thẳng lng, chí nghiêng phía ngời nói để họ biết bạn thích thú Khi bạn tỏ uể oải, ngời đối diện cho bạn muốn đợc nghỉ ngơi, ngời ta làm cho bạn buồn ngủ
(5)- L¾ng nghe thÕ nµo ?
+ Ngừng làm việc, ngừng xem ti vi, ngừng đọc + Nhìn vào ngời nói
+ Giữ khoảng cách phù hợp hai ngời + Đừng quay sang hớng khác ngời nói + T thÕ ngåi ng¾n
+ Hãy gật đầu nói “ vâng, vâng”, “ Tơi hiểu” ngời biết bạn thực lắng nghe thực hiểu mà ngời khác nói với + Nếu bạn khơng hiểu nói cho họ biết đừng giả vờ lắng nghe + Nhắc lại cụm từ mang thông tin để nắm rõ ngời đối thoi ang núi
+ Đừng ngắt lời ngời nói 2: Kĩ tự nhận thức.
K nng tự nhận thức giúp học sinh tự hiểu rõ thân nh: Đặc điểm, tính cách, thói quen, thái độ, ý kiến, cách suy nghĩ., cảm xúc, nhu cầu mình, mối quan hệ xã hội nh điểm tích cực hạn chế thân Tự nhận thức sở quan trọng giúp cho việc giao tiếp có hiệu có tinh thần trách nhiệm ngời khác Tự nhận thức liên quan đến kĩ xác định giá trị, tức thái độ, niềm tin thân điều cho quan trọng hay cần thiết Nhận thức rõ thân giúp cá nhân thể tự tin tính kiên định để định giải vấn đề có hiệu cao Tự nhận thức giúp cho thân ngời đặt mục tiêu phấn đấu phù hợp với thực tế
Thanh thiếu niên cần nhận biết hiểu rõ thân, tiềm năng, tình cảm, cảm xúc nh vị trí sống Hiểu đợc mặt mạnh mặt hạn chế thân Đồng thời, họ phải hiểu nguy yếu tố thúc đẩy làm tăng nguy cơ( có yếu tố mơi tr ờng, phim ảnh, bạn bè, tình căng thẳng…)Cũng nh yếu tố mang tính bảo vệ( yếu tố tích cực từ bạn bè, gia đình, nhà trờng xã hội…)
* Đối với học sinh, thiếu niên, kĩ giúp: + Biết nhận thức thể thân
+ Cú th ỏnh giỏ c mt tốt cha tốt thân 3: Kĩ xác định giá trị.
Giá trị thái độ, niềm tin, kiến cách suy nghĩ thân điều mà coi quan trọng Trong có chủ quan, thành kiến thân nhng có thân khơng nhận Xác định giá trị hiểu rõ thái độ, niềm tin, cách suy nghĩ Xác định giá trị khắc phục thái độ phân biệt đối xử
Cũng cần lu ý ngời có xuất thân từ điều kiện, hoàn cảnh khác nhau, đợc giáo dục khác nhau, có kinh nghiệm sống khác Điều giúp cho thân biết tôn trọng ý kiến ngời khác, chấp nhận ngời khác có suy nghĩ khác biệt với Từ nhận thức nh góp phần điều chỉnh hành vi ta tơng tác với ngời khác, góp phần củng cố mối quan hệ thân ngời khác
* Đối với thanh- thiếu niên, học sinh kĩ giúp:
Hiu rừ giỏ tr l niềm tin, kiến, thái độ, định hớng cho hoạt động hành vi ngời
Thấy rõ đợc ý nghĩa việc hình thành kĩ xác định giá trị cho thân biết tôn trọng giá trị ngời khác
Biết phân tích mặt lợi, hai, đợc, hành vi cá nhân muốn thực
4: Kĩ định.
(6)đó cần phải cân nhắc thận trọng định, lờng trớc hậu trớc định v hp lý
* Đối với thanh- thiếu niên, học sinh kĩ giúp:
Luyn k suy nghĩ có phê phán, t sáng tạo, kĩ giải vấn đề ccáh có cân nhắc lợi, hại giải pháp để cuối có định đắn
Nắm đợc bớc định Thực hành đợc kĩ định - Kĩ định bao gm
a T phê phán.
Thanh- thiếu niên, học sinh lớn lên giới hôm phải đơng đầu với nhiều vấn đề, nhiều tình sống, địi hỏi thờng xun họ phải quyểt định phù hợp, không phải trả giá cho định sai lầm Chính địi hỏi họ phải có khả phân tích cách có phê phán mơi trờng sống họ thông tin đa dạng, phức tạp tác động tới họ cách dồn dập
b, T sáng tạo.
Cuc sng ngi luụn tip cận với việc mới, phơng thức mới, ý t-ởng mới, cách xếp tổ chức mới, t sáng tạo Điều quan trọng kĩ sống ngời thờng xuyên bị đặt vào hoàn cảnh bất ngờ khơng bình thờng Trong hồn cảnh địi hỏi phải có t sáng tạo để đáp ứng cách phù hợp
c, Giải quyêt vấn đề.
Chỉ thơng qua việc thực hành định giải vấn đề thiếu niên xây dựng đợc kĩ cần thiết để có lựa chọn tốt hồn cảnh mà họ phải đơng đầu
Sơ đồ định:
Xác định vấn đề -> Thu nhập thông tin -> Liệt kê giải pháp lựa chọn -> Kết lựa chọn, cảm xúc, Giá trị chọn -> Ra định chọn -> Hành động ->Kiểm định lại hiệu định.
5: Kĩ kiên định.
Tính kiên định kĩ thực muốn từ chối đợc mà khơng muốn với tơn trọng có xem xét đến quyền nhu cầu ngời khác quyền nhu cầu cách mực Đó tính kiên định theo chiều hớng tích cực Ví dụ học sinh nữ từ chối tán tỉnh bạn trai hay ngời lớn tuổi Một em bé thuyết phục bố mẹ để tiếp tục đợc học…Tính kiên định cân hiếu thắng, vị kỉ phục tùng, phụ thuộc
- Tính hiếu thắng ln nghĩ đến thân mình, đến quyền nhu cầu thân mà quên quyền nhu cầu ngời khác
- Tính phục tùng lại thể phụ thuộc bị động tới mức coi quyền nhu cầu ngời khác hết mà quên quyền nhu cầu thân điều hợp lí
* Đối với thanh- thiếu niên, học sinh kĩ giúp: - Phân biệt đợc tính kiên định phục tùng, hiếu thắng
- So sánh với quyền nhu cầu thân với quyền, nhu cầu ngời khác để lựa chọn thái độ hành vi cho phù hợp
* yếu tố kiên định.
- Biết rõ bạn muốn cần
- Có thể nói lên điều bạn muốn cần - Tin có giá trị
(7)+ Kĩ kiên định rèn luyện đợc + Kĩ kiên định tăng thêm tự tin
+ Kiên định giúp bạn cảm thấy thoải mái ứng phó với tình sông
+ Quyền đợc thể thái độ kiên định: Quyền đợc bảo vệ nhân cách lòng tự trọng mà khơng vi phạm đền quyền ngời khác
* Thể thái độ kiên định a, Tính kiên định
- Cëi më, thµnh thật với thân với ngời khác - Lắng nghe ý kiÕn cđa ngêi kh¸c
- Bày tỏ thơng cảm hồn cảnh ngời khác - Tự trọng tôn trọng ngời khác
- Biết xử lí cảm xúc
- Th rõ ý kiến mong muốn - Nói khơng giải thích đợc lí
- Thực theo ý muốn mà khơng tổn hại đến quyền ngời khác b, Thái độ hăng.
- Thực đợc điều muốn bất kề điều gì, chí làm phơng hại đến quyền lợi nhu cầu ngời khác
- Buộc ngời khác phải làm điều họ không muốn, không chuẩn mực - Nói lớn tiếng thơ lỗ
- Ngắt lời ngời khác
- Luụn t nhu cầu quyền lợi lên c, Thái độ phục tùng.
- yên lặng sợ ngời khác giận - Tránh xung đột
- §ång ý nhng lòng không muốn
- Luụn t nhu cầu ngời khác lên tình - Chiều theo việc mà khơng muốn
- Trong lịng giận khó chịu nhng khơng nói - Ln mơ hồ ý nghĩa điều mong muốn - Ln biện minh hành động ngời khác - Khơng cú thỏi kiờn quyt
6 Kĩ ứng phó với tình căng thẳng.
Cm xỳc l phần hiển nhiên sống Khi cá nhân có khả đơng đàu với căng thảng căng thẳng nhân tố tích cực sức ép buộc cá nhân phải tập trung vào cơng việc ứng phó cách thích hợp Tuy nhiên căng thảng cịn có sức mạnh huỷ diệt nhân sức ép lớn không giải toả đợc thiếu kĩ ứng phó với
Do đó, thiếu niên học sinh cần phải có khả nhận biết căng thẳng, nguyên nhân hậu nh cách ứng phó với
* §èi với thanh- thiếu niên, học sinh kĩ giúp:
- Biết đơc tình dễ gây căng thảng sống, cảm xúc thờng có căng thẳng
- BiÕt c¸ch øng phã ë tình căng thẳng * Biểu căng th¼ng.
Hiểu nhận diện đợc dấu hiệu căng thẳng thân cần thiết Sự căng thẳng biểu số rối loạn chức quan thể( Về thể chất, tinh thần, tình cảm hnh vi)
a, Những rối loạn chức thể. - Đổ mồ hôi, - mệt mỏi
- Chóng mặt- đau bắp
(8)b Rối loạn tinh thần.
- Cú nhiều cảm xúc lẫn lộn, có thay đổi nhanh - Cảm thấy bồi hồi, lo lắng, sợ hãi
- Có mặc cảm tội lỗi
- Hõn hoan mt cách cao độ - Cảm giác buồn
- Cảm thấy vô vọng - Cảm thấy bị dồn nén - Cảm thấy xa lạ - Mất phơng hớng - Dễ nóng, cáu - Tự đổ lỗi cho thân - Cảm thấy dễ bị tổn thơng c Tác động đến t duy, suy nghĩ. - Không muốn suy nghĩ - Khó tập trung
- ý nghÜ quanh quÈn
- Suy nghĩ chậm, không nghĩ đợc - Khơng nhớ
- BÞ lÉn
- Suy nghĩ tiêu cực( Ví dụ: Khơng cần đến mình) - Nghi ngờ( Ví dụ: Khơng q mến nữa) - Hoang tởng
- Khơng biết định
- Håi tëng l¹i buồn phiền gần - Cảm thấy lòng tin
d Rối loạn hành vi.
- Khó ngủ, ăn không ngon
- Nói không rõ ràng, khó hiểu - Nói liên tục mét sù viÖc - Hay tranh luËn
- Rút lui - Phóng đại
- Kh«ng mn tiÕp xóc víi ngêi kh¸c
- Uống rợu bia, chất gây nghiện, thuốc an thần - Không muốn động bỡnh thng
* Cách chống lại căng thẳng( Stress)
- Quan tâm đến thể hành vi mình, cần theo dõi thay đổi áp dụng biện pháp chống căng thẳng
- Tránh tình căng thẳng - Nghỉ ngơi ngủ đủ giấc
- Tập th giãn để kiểm soát nhịp thở giảm căng thẳng bắp
- Xác định nguyên nhân gây căng thẳng Làm để thay đổi nguyên nhân bạn có thể- chấp nhận bạn khơng thể
- Qu¶n lÝ thêi gian hoàn thành việc - Suy nghĩ lạc quan
- Bày tỏ tình cảm cách hợp lí - Hãy linh hoạt lỗ lực thay đổi - Ăn uống hợp lí tập luyện thể thao
- Hãy chọn giải pháp sở trờng bạn nh đọc sách, chơi thể thao, tán gẫu với bạn bè…để khơng bị bận tâm nguyên nhân gây căng thẳng
7 Kĩ đặt mục tiêu.
(9)hành vi( làm đợc đó) Muốn đạt đợc mục tiêu phải có tâm đơi phải có cam kết( cam kết với ngời khác cam kết với thân mình)
* Những yêu cầu đặt mục tiêu.
- Mục tiêu đặt cần phải thể ngôn từ cụ thể, rõ ràng Khi viết mục tiêu tránh dùng từ chung chung, điều khó cho việc đánh giá kết
- Mục tiêu phải có tính khả thi, thực tế
- Ai ngời hỗ trợ, giúp đỡ thực mục tiêu - Thời gian bao lõu thỡ hon thnh?
- Ngày tháng hoàn thành - BiĨu diƠn tõng mèc thêi gian
- Thuận lợi, khó khăn thực mục tiêu - Khẳng đinh tâm
- So s¸nh víi kÕt qu¶ ci cïng
* Đối với thanh- thiếu niên, học sinh kĩ giúp: - Xác định đợc yêu cầu đặt mục tiêu
- Thực hành lập kế hoạch để thực mục tiêu
- Tạo hiểu cao giáo dục sức khoẻ cho học sinh độ tuổi vị thành niên phải tuỳ theo nội dung, tình cụ thể, công việc cụ thể mà vận dụng phối hợp kĩ sống cách linh hoạt, sáng tạo Có thể nói trờng hợp dùng kĩ mà thành cơng
PhÇn II
Phơng pháp giáo dục kĩ sống. 1.Động nÃo.
a Đặc tính.
ng nóo l mt k thuật giúp cho ngời học thời gian ngắn nảy sinh đợc nhiều ý tởng, nhiều giả định vấn đề
b C¸ch sư dơng.
- Giáo viên nêu vấn đề cần đợc tìm hiểu trớc cho lớp trớc nhóm - Khích lệ ngời phát biểu đóng góp ý kiến, nhiều ý kiến tốt
- LiƯt kª tất ý kiến phát biểu đa lên bảng giấy to, không loại trừ trờng hợp ngoại trừ trờng hợp trùng lặp
- Phân loại ý kiến
- Làm sáng tỏ ý kiến cha rõ ràng lớp, nhóm thảo luận sâu tõng ý - Tỉng hỵp ý kiÕn cđa mäi ngêi hỏi xem thắc mắc hay bổ xung không c Những điểm cần lu ý sử dụng.
- Phơng pháp động não dùng để lí giải vấn đề Song đặc biệt phù hợp với vấn đề nhiều quen thuộc sống ngời học - Các ý kiến phát biểu nên ngắn gon, lí tởng từ hay câu thật ngắn - Tất ý kiến ngời học đợc hoan nhênh, chấp nhận mà không cần phê phán nhận nh ỳng, sai
- Cuối thảo luận nên nhấn mạnh kết luận: Kết kết tham gia chung cđa tÊt c¶ mäi ngêi
d Một vài ví dụ mà giáo viên đa ra.
? Tại có ngời lại kì thị, phân biệt đối xử dối với ngời bị nhiễm HIV/ AIDS ? Lí Do mà bạn gái từ chối chơi tối với bạn trai
? Theo bạn nguyên nhân làm tổn hại đến sức khoẻ ? Sc kho l gỡ
2 Đóng vai a Đặc tÝnh.
Đóng vai phơng pháp thực hành( làm thử) số cách c xử mơi trờng an tồn( mơi trờng giả định) đợc giám sát trớc xảy tình thực…
b Lợi ích.
(10)- Tạo điều kiện làm nảy sinh óc sáng tạo học viªn
- Khích lệ thay đổi thái độ, hành vi ngời học theo hớng định trớc tích cực - Có thể thấy tác động hiệu lời nói việc làm vai diễn c Những điểm cần lu ý sử dụng phơng pháp đóng vai.
- Tính mục đích tình giáo viên đa phải thật rõ ràng
- Gv hớng dẫn ngời đóng vai để họ hiểu rõ vai trị tập đóng vai để khơng lạc đề
- Gv nên khích lệ học sinh nhút nhát tham gia
- Gv không cần đặt trớc lời thoại mà để vai diễn tự ứng xử, sáng tạo hình thành cảm xúc với tình mà giáo viên đa
d Mét vài tình
- A cú anh trai nghiện thuốc lá, sau đợc học “ tác hại thuốc lá” B làm gì?
- B tâm thuyết phục anh trai từ bỏ thói quen bỏ học, trốn học chơi điện tử
- C từ chối dụ dỗ dùng lôi kÐo thư chÊt ma t cđa b¹n bÌ xÊu 3 Trò chơi.
a Đặc tính.
Trũ chi l phơng pháp có hiệu để thu hút tham gia ngời Trong chơi ngời bình đẳng cố gắng thể “hết mình” Vì cịn biện pháp để tăng cờng húng thú học tập, nâng cao cao ý cịn giải trừ mệt mỏi q trính học tập
b Lỵi ích.
- Tăng cờng khả ý học viên
- Nâng cao hứng thú ngời học, góp phần giải trừ căng thẳng trình học tập
- Tăng cờng khả giao tiếp học viên với học viên, giáo viên với ngời học
c Những điểm càn lu ý sử dụng phơng pháp tổ chức trò chơi.
- Phải nắm rõ mục đích trị chơi Ví dụ trò chơi để giới thiệu bài, để khởi động( hâm nóng) để th giãn để chuyển tải kiến thức
- Gv cần hớng dẫn luật chơi phải bảo đảm tôn trọng luật chơi, nguyên tắc chơi - Trò chơi phải dễ tổ chức dễ thực
- Sau chơi giáo viên cần phải tổng kết lại cho học sinh rõ học đợc qua trị chơi
4 Phơng pháp giải vấn đề. a Đặc tính.
Giải vấn đề là kĩ mà ột ngời học Điều muốn nói đến khả xem xét, phân tích vấn đề tịn xác định bớc nhằm cải thiện tình hình Khi ta biết cách sử dụng phơng pháp giải vấn đề ta vạch cách thức giải vấn đề cụ thể mà ta gặp phải đời sống hàng ngy
b Các bớc tiến hành.
- Xỏc định hay phát vấn đề Trớc tiên phải suy nghĩ xem vấn đề gì? - Nêu nên chi tiết
+ Bạn nhận điều có liên quan đến vấn đề
+ Còn chi tiết nhỏ khác mà bạn cho có liên quan đến vấn đề - Nêu nên câu hỏi nhằm giải vấn đề
+ Vấn đề xảy điều kiện nào? + Vấn đề xảy nào?
+ Vấn đề xảy đâu? - Kiểm tra chứng
+ Xem xét tất thông tin mà bạn tập hợp đợc vấn đề - Xem xét thay đổi có giải pháp
(11)- Quyết định chọn giải pháp tốt - Lặp lại bớc kết cha tốt
c Những điểm cần ý sử dụng phơng pháp giải vấn đề. - Vấn đề đợc thể cần phải gắn với mục tiêu gắn với thực tế - Vấn đề phải kích thích đợc suy nghĩ ngời học
- Cách giải vấn đề phải cách có lợi 5 Phơng pháp lp ỏn.
a Đặc tính.
Phng phỏp đợc vận dụng dới nhiều hình thức T tởng chủ đạo học sinh xây dựng kế hoạch học tập thơng qua việc làm Đây đề án cộng đồng để cải thiện mơi trờng Ví dụ “ngày vệ sinh làng xóm” em mời cha mẹ tham gia quét dọn vệ sinh “Ngày thứ xanh tình nguyện” em học sinh mời thầy tham gia làm môi trờng cảnh quan s phạm nhà trờng chăm sóc bồn hoa cảnh
b Các bớc tiến hành.
hc sinh cú đề án tốt, giáo viên cần tổ chức hớng dẫn học sinh: - Xây dựng mục tiêu
- Nói lên cách đạt mục tiêu nh
- Xác định thêm cần phải lôi kéo thêm
- Xác định bớc khác việc thực đề án - Thực đề án
- Đánh giá đề án
+ Các em đạt đợc già qua đề án? + Các em học đợc điều gì?
+ Những ngời tham gia đề án em học đợc điều gì? c Lợi ích việc sử dụng phơng pháp lập đề án.
- Học sinh có điều kiện thực hành nagy kiến thức học - Dễ đánh giá kết
- Học sinh có hội để rèn luyện kĩ nh: Kĩ giao tiếp, kĩ định, kĩ giải vấn đề, đặt mục tiêu…
- Mét vµi vÝ dơ:
+ Lập đề án chăm sóc ngời bị nhiễm HIV/ AIDS cộng đồng
+ Lập đề án trồng xung quanh trờng học chăm sóc vờn trờng… 6 Phơng pháp kể chuyện.
a Đặc tính.
K chuyn l mt phng pháp dạy học có hiệu quả, thơng qua câu chuyện kể mà nội dung học tập kinh nghiệm truyền thống đợc chuyển tải cho ngời học, kết cấu cách giải vấn đề câu chuyện giúp cho ngời học liên hệ vận dụng vào học cá nhân cách thoi mỏi
b Lợi ích.
- Làm cho trình trở nên hấp dẫn nhẹ nhàng
- Có thể liên hệ nhiều vấn đề khác theo chủ ý ngời dạy c Những điểm cần ý thực phơng pháp kể chuyện
Có nhiều loại truyện dùng để dạy Nó chuyện ngụ ngơn hay câu chuyện đạo đức Nó câu chuyện giúp học sinh suy nghĩ vấn đề Nó câu chuyện học sinh viết Câu chuyện mà em viết câu chuyện tốt dựa kinh nghiệm thực tế em Có nhiều cách kể chuyện khác đọc theo sách cho em học sinh lần lợt tự kể từ đầu hết câu chuyện Có thể tổ chức cho học sinh sắm vai theo nhân vật câu chuyện, kể chuyện tranh ảnh vật thật cho câu chuyện thêm sinh động 7 Phơng pháp thảo luận nhóm.
(12)Đây phơng pháp đợc sử dụng rộng rãi nhằm giúp cho ngời tham gia cách chủ động vào q trình học tập, học viên chia sẻ kinh nghiệm, ý kiến hay để giải vấn đề
b Lỵi Ých
Phát triển lực t sáng tạo, kĩ giao tiếp tự nhận thức kĩ định giải vấn đề cách hợp lớ
c Cách tiến hành.
- Giỏo viờn giới thiệu chủ đề thảo luận
- Nêu câu hỏi có liên quan đến chủ đề thảo luận
- Nếu khơng khí buổi học trầm tĩnh bắt đầu thảo luận câu chuyện tranh theo nội dung tơng ứng để gợi ý
- Cần khích lệ để ngời học tham gia đóng góp ý kiến, giáo viên khơng nên chê bai ý kiến
- Cã thể cử nhóm trởng th kí ghi chép lại ý kiến Chức vụ nên luân lu cho ngời làm
Phần III
Thiết kế dạy
-Bài học kĩ giao tiếp- tự nhận thức I Mục tiêu.
Làm cho học sinh:
- Nhận thức rõ tầm quan trọng kĩ giao tiếp sống - Có khả thực hành giao tiếp có hiệu qu¶
- Biết nhận thức thể đợc thân
- Có thể đánh giá đợc mặt tốt mặt cha tốt thân II hoạt động.
Hoạt động 1: Làm quen 1: Mc ớch:
- Thực hành kĩ tự giới thiệu làm quen 2: cách tiến hành.
C¸ch 1:
- Gv hớng dấn lớp đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau, tự giới thiệu tên địa chỉ, nơi ở, sở thích cá nhân
- Di chuyển vòng tròn để học sinh tiếp tục làm quen với nhiều khác - Mỗi ngời giới thiệu hai ngời mà vừa làm quen
C¸ch 2:
- Gv tổ chức học sinh đứng thnh vũng trũn:
- Học sinh bắt đầu giới thiƯu tõ mét ngêi VÝ dơ b¹n A tù giíi thiệu - Bạn B bắt đầu giới thiệu từ bạn A Nhắc lại bạn A,
- Bạn C bắt đầu giới thiệu nhắc lại từ bạn A đến B sau giới thiệu thân mình( cịn tơi là)…
3: Gv b×nh ln: C¸ch 1:
Một ngời làm quen đợc với nhiều ngời Vậy muốn quan hệ trở nên thân tình ngời cần cởi mở chủ động
C¸ch 2:
Tập cách nhớ tên lẫn Trong mối quan hệ nhớ đợc tên đối tác làm cho quan hệ thân mật hơn, vui vẻ Mọi ngời cảm thấy đợc tơn trọng đợc ý
Hoạt động 2: Lắng nghe tích cực. 1: Mục đích.
- Thấy đợc vai trị hiệu việc lắng nghe tích cực 2: Cách tiến hành: Tổ chức trị chơi.
LÇn 1:
(13)- Phát hình vẽ mẫu cho đội- đội đợc nhận hình vẽ mẫu miêu tả lại cho đội vẽ theo, đội vẽ nghe miêu tả mà không hỏi lại
- VÏ xong so sánh hình vẽ hình vẽ mẫu Lần 2:
- Hai đội ngồi hàng ghế đối diện nhau( Đổi vị trí ngợc lại lần 1)
- Gv đa hình vẽ mẫu khác- đội nhận hình mẫu mơ tả lại Ng ời vẽ hỏi lại
- Gv tỉ chøc cho học sinh so sánh kết hình vẽ mẫu hình vẽ 3: Nhận xét, bình luận.
- Lần vẽ khó hơn, sao? - Vì lại vẽ khó hơn, hay dễ hơn?
- Gv nhận xét: Liên hệ với kĩ giao tiếp, kĩ lắng nghe tích cực Giao tiếp tốt, sử dụng lời nói có hiệu quả, ngôn từ, điệu bé cho ngêi kh¸c bao giê ngêi kh¸c cịng hiĨu ý nhanh Thông tin phản hồi tốt h¬n
Hoạt động 3: “ Nói lúc” 1: Mục đích.
- Rèn luyện kĩ biết nói biết lắng nghe lúc - Giao tiếp lời nói cách có hiệu
2: Cách tiến hành.
- Gv chia nhúm, mi mt nhóm khoảng 3->4 ngời đóng vai nh tranh luận bóng đá, mơt kiện
- Cả 3, ngời tranh thủ nói trớc nói kiến 3 Nhận xét đánh giá.
- Tõng ngời nêu cảm nhận nói chuyện
- Gv rút kết luận: Phải biết lắng nghe ý kiến ngời khác họ nói, có nh hoạt động giao tiếp thực có hiệu
Hoạt động 4: Hãy Từ chối 1: Mục đích:
- Thơng qua hoạt động trò chơi học sinh học đợc kĩ biết cách từ chối điều khơng thích, khơng muốn cách khơn khéo, có hiệu
- Thể kĩ cơng quyết, lập trờng kiên định trớc lôi kéo sức ép bạn bè dối với điều m mỡnh khụng mun lm
2: Cách tiến hành.
Giáo viên nêu tình huống, cho häc sinh tù s¾m vai: * A rđ B bá học vào quán Net chơi điện tử- B từ chối
* A( nam )rủ B( nữ) chơi vào buæi tèi- B tõ chèi
* B bà bán quán dụ dỗ hút thử hêrôin Mới đầu bà ta mời mọc, dụ dỗ- A từ chối Sau bà ta hăm doạ A cịn nợ tiền quà vặt A xử sao?
3 NhËn xÐt.
Từ chối kĩ cần thiết thể tính kiên định lĩnh ngời, giúp ngời tự bảo vệ đợc mình, tránh hành vi có nguy làm tổn hại đến danh dự, sức khoẻ, việc có hại cho thân trớc sức ép bạn bè ngời khác Đặc biệt việc phịng chồn tình lạm dụng thân thể, phòng chống ma tuý HIV/AIDS…
Hoạt động 5: Cảm thông với bạn. 1: Mục đích:
- Sau trị chơi đóng vai học sinh học đợc kĩ giao tiếp có hiệu quả, biểu đợc cảm thông chia sẻ trớc ni bun ca ngi khỏc
2: Cách tiến hành.
- Gv nêu tình huống: Anh trai bạn thân em bị nghiện ma tuý, hôm em đến nhà bạn chơi thấy anh bạn lên nghiện Bạn buồn ngợng, em tìm lời khuyên bạn
- §ãng vai
(14)3: B×nh luËn.
- Gv b×nh luËn cảm giác nhân vật
- Vai trò lời khuyên tình khó khăn - Kết luận : Cảm thông kĩ tốt giao tiÕp
Hoạt đông 6: Tôi ai. 1: Mục đích.
- Tạo cho học sinh có quan hệ cởi mở với bạn bè dám thể trớc bạn nơi đơng ngời
2: Cách tiến hành.
T lm vic- trao i nhóm nhỏ, trình bày ý kiến trớc nhóm lớn - GV phát cho ngời phiếu tập có tên “ Tôi ai?”
+ Hãy nêu u điểm đặc tính thân mà bn muún ngi khỏc bit ti
+ Những nhợc điểm là: 3 Bình luận.
- Cm giác bạn nói đến u khuyết mình? Cái khó, dễ, sao? - Tự đánh giá giao tiếp kĩ quan trọng giao tiếp có hiệu
- KhÝch lƯ lßng tù träng
- Có vai trị việc đánh giá bạn bè mối quan hệ thân Bài tập Tôi ai“ ( Hot ng 6)
1: Đặc tính là:
2: Những u điểm(mặt mạnh)
3: Nhợc điểm
Hoạt động 7: Giao tiếp không lời. 1: Mục đích:
- Học sinh nhận thấy đợc hiệu giao tiếp lời giao tiếp không lời
- Học sinh nhận thấy đợc cần dùng lời không cần dùng lời giao tip
2: Cách tiến hành.
Gv hớng dẫn học sinh thực số tình sau: - A an ủi bạn trớc nỗi buồn, trớc tình cụ thể
- Thể hành động ngời bạn gặp lại ngời bạn thân lâu ngày không gặp
- Thể cách bắt tay: xà giao, thân thiÕt, khóm nóm, t«n träng…
- Đa cho học sinh bốn mảnh giấy với bốn thông tin khác nh: Cảm giác lo lắng, hài lòng, thất vọng, giận dữ, Mỗi học sinh nhận đợc thơng tin biểu đạt thông tin hành vi không dùng lời Các học sinh lớp lần lợt đoán cảm xúc đợc thể
3: B×nh luËn:
- Giao tiếp lời giao tiếp không lời quan trọng Song vài tình giao tiếp khơng lời lại có ý nghĩa quan trọng Gv giải thích
(15)Một số điểm Gv cần lu ý học sinh để học sinh biết cách giao tiếp đạt đợc kết cao
- Tôn trọng nhu cầu đối tợng giao tiếp - Tự đặt vào vị trí ngời khác
- Chăm lắng nghe đối thoại
- Lùa chän c¸ch nãi cđa cho phù hợp với sở thích ngời kh¸c giao tiÕp
- Bí thành cơng giao tiếp chân thành cầu thị, ln ln tìm ngời khác điểm tốt hon mìng để học tập
- Kết hợp lời nói cử chỉ, điệu bộ…để tạo hấp dẫn với ngời khác giao tiếp
- Ln giữ thái độ vui vẻ hồ nhã giao tip C Kt thỳc
Gần năm công tác, với kinh nghiệm cha nhiều vốn kiến thức nghiệp vụ công tác hạn chế
Tuy vậy, qua chuyên đề nhỏ này, với vốn kiến thức kinh nghiệm nhỏ Tôi mong muốn bạn đồng nghiệp nghiên cứu, xem xét xây dựng kế hoạch tổ chức hoạt động phù hợp cho đơn vị để em học sinh có điều kiện học tập rèn luyện tốt môi trờng học tập nhà trờng Tôi mong nhận đợc chia sẻ kinh nghiệm bạn để tơi hồn thành nhiệm vụ tốt cơng tác Đội
D.Kiến nghị- đề xuất
Qua mong đồng chí ban thờng vụ Huyện Đồn, tổ chức cho đợc tham quan, học hỏi chuyên đề, sáng kiến kinh nghiệm mô hình hoạt động Đội hay, có hiệu thiết thực công tác giáo dục thanh-thiếu niên, nhi đồng để từ áp dụng vào việc xây dựng kế hoạch tổ chức hoạt động cho học sinh nhà trờng đạt kết cao
Những chuyên đề thiết thực, sáng kiến kinh nghiệm mơ hình hoạt động Đội hay trờng bạn gửi lên tập hợp thành quyển, phô tô lại cho nghiên cứu học hỏi áp dụng
Tổ chức lớp tập huấn cho học hỏi chuyên đề, sáng kiến kinh nghiệm hay thiết thực nghiệp vụ công tác Đội để đợc giao lu, học hỏi thêm nhiều kiến thức kinh nghiệm từ bạn đồng nghiệp Xác nhận lãnh đạo nhà trờng Hợp Tiến, ngày 17 tháng năm 2009 Tổng phụ trách Đội