trieån ñöôïc toát hôn vaø ngöôïc laïi, TDTT giuùp cho hoïc sinh coù ñöôïc söùc khoûe toát, töø ñoù hoïc taäp caùc moân hoïc vaø tham gia caùc hoaït ñoäng ôû nhaø tröôøng ñaït keát qua[r]
(1)NGÀY Gi¶ng : 6A / 08/2010 : 6B / 08/2010 : 6C 25 / 08/2010 : 6D 25 / 08/2010
TIEÁT :
Mơc tiªu néi dung chơng trình Td 6
LI CH, TC DNG CA TDTT( Mơc 1)
I.
Mơc tiªu:
- Có thái độ, hành vi ứng xử với bạn tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày
- Nắm đợc MT-ND chơng trình TD
- Biết lợi ích, tác dụng TDTT cung cấp cho HS hiểu biết cần thiết để chủ động phịng tránh khơng để chấn thương xảy hoạt động TDTT
- Yêu cầu
Lớp học trật tự,nghiêm túc
Biết vận dụng kiến thức học vào thực tế
II Địa điểm,Ph ¬ng tiƯn:
- Sân trường THCS M¬ng Khoa -Cịi TD,chuẩn bị sân bãi
III Tieỏn trỡnh daùy hoùc:
NI DUNG Định l-ỵng PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh -Gíao viên phổ biến nội dung học yêu cầu học
2 Phổ biến nội dung học : Lợi ich , tác dụng TDTT
10phuùt
- Lớp trưởng (cán lớp) tập hợp lớp thành hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV GV
LT
B- Phần bản:
1 Lợi ích tác dụng TDTT:
a)Cái quý người sức khỏe trí tuệ Có sức khỏe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát
30phuùt
(2)triển tốt ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có sức khỏe tốt, từ học tập môn học tham gia hoạt động nhà trường đạt kết cao hơn, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để em trở thành người có ích cho xã hội
_ Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật thà, trung thực… vv góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách cho học sinh
_Tập luyện TDTT thường xuyên, có khoa học giúp cho em có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập làm việc kho học
_Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh phát triển tố chất thể lực thể như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền khéo léo, xác………
2 Mơc tiêu nội dung chơng trình Td
Mc tiờu chơng trình thể dục là: - Biết đợc số kiến thức kỹ TDTT để luyện tập giữ gìn sức khoẻ , nâng cao thể lực phục vụ cho việc học tập trờng THCS - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác phong nhanh nhẹn ,kỷ luật thói quen tự giác tập luyện TDTT giữ gìn vệ sinh
- Biết vận dụng mức định điều học vào nề nếp sinh hoạt truờng nhà
GV :Nội dung chơng trình thể dục bao gåm
hài hòa mối quan hệ kiến thức kỷ năng, sức khỏe, thể lực học sinh theo hướng góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe phát triển thể lực
GV
LT
Gợi ý câu hỏi:
1 Em cho ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức?
2 Tập luyện TDTT có tác dụng đến xương?
3 Tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ tim mạch? Tập luyện TDTT có tác dụng
th no n h hụ hp
Mục tiêu chơng trình thể dục ?
HS : Trả lời
HS : lắng nghe ghi chép
GV: Nội dung chơng trình thể dục bao gồm nội dung ? HS : a §H§N
(3)a §H§N
b Bài thể dục phát triển chung c Chạy nhanh
d Chạy bền e Đá cầu f Bật nhảy g Tự chọn
d Chạy bền e Đá cầu f Bật nhảy g Tự chọn
HS : Nắm vững nội dung chong trình học
C- Phan keỏt thuùc:
+ Nhận xét, đánh giá buổi học + Hướng dẫn nhà tập luyện chuẩn bị học sau
+ Xuống lớp
5phuùt
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe”
NGÀY Gi¶ng : 6A / 08/2010 : 6B / 08/2010 : 6C / 08/2010 : 6D /08/2010
TiÕt
02: LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT( Mơc 2)Biên chế tổ tập luyện số quy định mơn
I.Mơc tiªu:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn - Biết tên nắm đợc lợi ích tác dụng TDTT mục
- Biết tổ nhóm để tập luyện theo yêu cầu phơng pháp - Biết số quy định để nâng cao tính k lut gi hc
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần mở đầu
1 Nhận lớp:
- TËp hỵp líp kiĨm tra sÜ sè trang phơc
- Phæ biÕn néi dung buæi häc
- 8p Đội hình nhận lớp
(GV)HS: Líp trëng tËp hỵp líp kiĨm tra sĩ số trang phục báo cáo số lợng
GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học
B.Phần bản
1.Taực duùng cuỷa TDTT:
_Tp luyn TDTT thường xuyên phương pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh,
30 - 32p
(4)sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên _Tập TDTT làm cho xương tiếp thụ máu đầy đủ hơn, tế bào xương phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên, cứng dài hơn, khả chống đỡ tăng lên _Tập TDTT làm cho cơ, xương phát triĨn tạo vẻ đẹp dáng khỏe mạnh người
_Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bả thực nhanh hơn, nhờ huyết lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa sức khỏe tăng lên
_Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực phổi khỏe ra, làm chức hô hấp khỏe độ đàn hồi tăng Khả xương tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt lên Nhờ vậy, lượng trao đổi phổi tăng, làm máu giàu ô xy hơn, sức khỏe tăng lên
2 Biªn chÕ tỉ tËp lun:
- Líp chia thµnh tỉ tËp lun (2 nam, n÷)
- cán phụ trách chung (có khiếu TD t¸c phong nhanh nhĐn)
3 Một số quy định
GV ph©n tÝch, lÊy vÝ dơ HS : Lắng nghe tiếp thu
GV phân tích, lấy ví dụ HS : Lắng nghe tiếp thu
GV phân tÝch, lÊy vÝ dơ HS : L¾ng nghe tiÕp thu
HS : Lắng nghe tiếp thu thực
GV nêu qui định
(5)-Đến lớp giờ,đúng trang phục
-Ra vµo líp phải xin phép giáo viên
-Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phơng tiện vào học
-Phải để dụng cụ nơi quy định
C.PhÇn kết thúc
1.Thả lỏng: Các khớp
2 Xuống líp:
Nhận xét đánh giá kết buổi học
3- 5p
TËp trung líp hµng ngang cự ly rộng HS: thả lỏng thể hít thở sâu
Lớp trởng tập hợp lớp
GV : NhËn xÐt u khuyÕt giê häc
Đội hình xuống lớp