KE HOACH BO MON THE DUC

-Kiến thức: Nắm được -Ôn một số bài bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân[r]

(1)

II THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG:

LỚP Sĩ số Đầu năm Chỉ tiêu phấn đấu Ghi

TB K G Học kì I Cả năm

TB K G TB K G

9a1 36 22 12 20 10 22

9a2 35 19 10 17 8 19

9a3 36 22 10 20 10 22 10

9a4 37 19 10 10 17 10 19 10

9a5 36 10 18 12 16 10 18

8a1 39 19 20 10 19

8a2 39 26 26 8 25

8a3 38 25 26 25

8a4 39 20 10 10 20 9 20 10

7a1 35 23 10 22 23 Miễn

7a2 36 22 23 22

7a3 35 25 24 25

7a4 34 12 18 15 15 12 18

III BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG :

Vì sở vật chất nhà trường thiếu giáo viên cần đưa số biện pháp gd cho phù hợp với trường Gv cần hướng dẫn giao số tập cho em tập nhà đến trường gv kiểm tra lại cần sửa sai cho em , cần tập thêm nhiều bà tập bổ trợ nhằm phát triển sức nhanh, mạnh, bền cho học sinh

IV KẾT QUẢ THỰC HIỆN:

Lớp Sĩ số Sơ kết học kì I Tổng kết năm Ghi

TB K G TB K G

(2)

9a2 35 17 18

9a3 36 25 11

9a4 36 13 23

9a5 35 19 14

8a1 39 31

8a2 39 29

8a3 38 27

8a4 39 29 10

7a1 35 26

7a2 36 27 Miễn

7a3 35 21 14

(3)

IV KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 7 Tên

Chương/ bài

TS tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương

pháp

Chuẩn bị Ghi chú

1 LÝ THUYẾT CHUNG

2 - Kiến thức: Tóm tắc - Nêu tóm tắc tồn nội dung - Gợi mở, Tranh Lại nội dung chương Học lớp 7: ĐHĐN, chạy nhanh, Thuyết trình Minh họa trình thể dục lớp Chạy bền, thể dục với cờ, học

Cách phịng tránh chấn Tự chọn mơn bóng chuyền Thương hoạt

Động TDTT số Qui định tập luện - Kĩ năng: Học sinh Nắm nội dung Bài học vận Dụng học Tập

- Thái độ: GD học sinh Tính tự giác , tính kĩ Luật học tập

2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

2 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: cịi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6, Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trị: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi ) - sữa sai Sinh sân

Đúng sát Tập

Động tác

(4)

3.BÀI THỂ DỤC

8 - Kiến thức: học - Học thể dục với cời gồm - Diễn giải GV: Cờ Ktra: 15’ Thể dục với cờ gồm 9 động tác: Vươn thở, tay, chân, Phân nhóm HS: Cờ

Động tác Lườn, bụng, phối hợp, thăng Thi dấu, - Kĩ năng: Thực Bằng, nhảy, điều hòa Sửa sai Đúng, đẹp động tác

-Thái độ: GD học sinh Tự giác tập luyện

4.CHẠY

NHANH - Kiến thức: làm quen Với số kí thuật xp - Tập só động tác bổ trợ:Chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi, Phân nhóm, Minh họa,- Diễn giải, GV: tranh Kĩ thuật chạy cự ly Chạy gót chạm mơng, số kĩ Thi dấu, Đồng hồ, Ngắn Thuật xp: Ngồi xỏm xp, tư Sửa sai HS: Vệ - Kĩ năng: Thực Sẳn sàng- XP Sinh sân Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra : Kĩ thuật XP cao Tập -Thái độ : GD học sinh Chạy nhanh 60 m

Tính nhanh nhẹn - Đạt tiêu chuẩn RLTT

5 CHẠY

BỀN -Kiến thức: Biết cách Chạy địa hình tự - Học kĩ thuật chạy đường Thẳng, đường vòng, đường dốc - Chạy theoNhóm sức GV: tranhMinh họa, Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp bước hít vào thở Khỏe Đồng hồ,

Sau chạy Đạt HS: Vệ

Được TCRLTT - Nhảy dây bền Sinh sân

-Kĩ năng: Biết phối Tập

Họp sức chạy phù hợp Với cự ly

- Thái độ: GD sức bền Cho em học sinh

6 BẬT

NHẢY - Kiến thức:Thực - Học cách chạy đà, chổ bật Được số kĩ thuật: Xa, tập số bổ trợ: lò cò - Diễn giải,Phân nhóm, Tranh ảnhGV: cịi, K tra: 15’ Chạy đà, giậm nhảy Bật cóc, nhảy dây Thi dấu, Trò: vệ

(5)

Đúng kĩ thuật động tác vào hố cát

- Thái độ: GD học sinh Tập

Tính nhanh nhẹn

7 Ơn tập Và kiểm tra HKI.

4 - Kiến thức: Ôn lại kĩ - Tập lại số động tác bổ trợ: -Phân nhóm -GV: cịi XP cao chạy nhanh Bật cóc, chạy theo tín hiệu, chạy Tập luyện Đồng hồ 60m Tiếp sức.Ôn kĩ thuật xp cao chạy -sửa sai - Trò: vệ

- Kĩ : Thực Nhanh 60m Sinh sân

Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra HKI: Nội dung Kĩ Tập Và chạy với tốc độ cao Thuật XP cao chạy nhanh 60m

-Thái độ : GD HS tính - Ktra : TC RLTT Nhanh nhẹn học

Tập

8.ĐÁ CẦU - Kiến thức: Biết - Học số kĩ thuật : Tâng cầu - Diễn giải, GV: Cầu Ktra:15’ Số kĩ thuật : Tâng cầu Bằng đùi,bằng má bàn Phân nhóm, Tranh đá

Bằng đùi, mu Chân, phát cầu, chuyền cầu theo Thi dấu, Cầu

Bàn chân, phát cầu Nhóm Sửa sai Trị: cầu

Chính diện,một số kĩ - Kiểm tra : Nội dung tâng cầu Đá Thuật chuyền cầu Và phát cầu

-Kĩ năng: Thực Đúng , đẹp kĩ thuật Động tác

-Thái độ: GD học sinh Tính khéo léo

9.TỰ CHỌN

12 -Kiến thức: Nắm -Học số kĩ thuật bản: Học - Diễn giải, GV: Bóng Ktra:15’ Một số kĩ thuật Cách đệm bóng, chuyền bóng, Phân nhóm, Chuyền,

Trong mơn bóng Phát bóng thấp tay Và tập Thi dấu, Còi, tranh Chuyền Số tập bổ trợ: cách di chuyển Sửa sai Minh họa -Kĩ năng: Thực

đúng kĩ thuật động tác

(6)

-Thái độ: GD học sinh Tập Tính nhanh nhẹn, khéo

10 ÔN TẬP KIỂM TRA HKII

4 -Kiến thức: Ôn lại kĩ - Ôn lại kĩ thuật tâng cầu -Phân nhóm GV: Cầu Thuật tâng cầu Đùi, phát cầu diện Tập luyện Đá Đùi, phát cầu -Kiểm tra KHII: Tâng cầu -sửa sai Trò: Cầu

Diện Đùi, phát cầu diện đá

-Kĩ năng: Thực Đúng kĩ thuật động tác -Thái độ: GD học sinh Tính khéo léo Học tập

11 KIỂM TRA: TC RLTT

4 - Nắm kiến thức - Thực kĩ thuật XP cao -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

Nhanh Ly 60 m thời gian 12s -sửa sai Trò : Vệ Kĩ năng: Thực -KTRa : Chạy nhanh 60 Sinh sân

Đúng kĩ thuật đtác Tập

- Thái độ : GD học Tính nhanh nhẹn

(7)

Tên

Chương TS tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương pháp Chuẩn bị Ghi chú

2 Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu số nội qui - Gợi mở, Tranh Dụng số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa Pháp tập luyện Đồ thể thao, giày dụng cụ

Sức bền Phục vụ công tác học tập - Kĩ năng: Học sinh

Nắm nội dung Bài học vận Dụng học Tập

4 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6,7 Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trò: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi - sữa sai Sinh sân Đúng sát Vịng trái ,vịng phải) Tập Động tác

- Thái độ : GD học Sinh tính nhanh nhẹn , Nghiêm túc học Tập

(8)

THỂ DỤC LIÊN HOÀN

Bài thể dục liên hồn Trị: vệ Làm mẫu -Trị: Vệ sinh sân Gồm 35 động tác Sinh sân Phân nhóm, Tập

-Kĩ năng: Thực Tập Sửa sai

Đúng ,đẹp kĩ thuật -Kiểm tra : Toàn thể dục Thi đấu Động tác

-Thái độ: GD học sinh Tính nghiêm túc Học tập

4 CHẠY

NGẮN - Kiến thức: Thực - Tập số tập bổ trợ: Bật Đúng giai đoạn Cóc, lị cị tập kĩ thuật xp -Phân tích Làm mẫu GV: cịi,bàn đạp,Tranh ,đồng hồ Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy qng Phân nhóm, Trị: vệ

- Kĩ năng: Thực Về đích cách bàn đạp Sửa sai Sinh sân

Đúng kĩ thuật động tác Thi đấu Tập

- Thái độ: GD học sinh Tính nhanh nhẹn

5.CHẠY

BỀN -Kiến thức: Biết cách Chạy địa hình tự - Học kĩ thuật chạy đường Thẳng, đường vịng, đường dốc - Chạy theoNhóm sức GV: tranhMinh họa, Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp bước hít vào thở Khỏe Đồng hồ,

6 NHẢY

CAO -Kiến thức: Nắm -Tập số bổ trợ: Bật cao, Một só kĩ thuật Nhảy lị cị, nhảy duỗi thẳng -Phân tích Làm mẫu GV: Trụ nhảy cao, Ktra 15’Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi

xuống chân.và học kĩ

(9)

Bước qua Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Chạy đà- giậm nhảy- không Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao

-Thái độ: GD học sinh -Kiểm tra: Kĩ thuật thành tích Tính nghiêm túc, kĩ

Luật , nhanh nhẹn Trong học tập

7.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKI

3 -Kiến thức: Nắm -Ôn số bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ

Bước qua xuống chân kĩ thuật Sinh sân -Kĩ năng: Thực Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- không

-Thái độ: GD học sinh Tiếp đất.Luật nhảy xa

Tính nghiêm túc, kĩ -Kiểm tra: Kĩ thuật thành tích Luật , nhanh nhẹn

Trong học tập

8 NHẢY XA

8 -Kiến thức: Nắm - Tập số bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: KTRa 15’ Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây

Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trị: vệ Ngồi xuống chân.học kĩ Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- không

-Thái độ: GD học sinh Tiếp đất

Trong học tập

(10)

Số kĩ thuật lớp 6,7 Cầu, giật cầu, chuyền cầu, Phân nhóm Trị: Cầu Tập số kĩ thuật : Công cầu mu bàn chân Sửa sai

Tung cầu, tâng cầu, - Luật đá cầu Thi đấu Giật cầu, tập công - Kiểm tra :

Cầu mu bàn chân -Kĩ năng: Thực Đúng, xát kĩ Thuật

-Thái độ: GD HS tính Khéo léo kĩ luật Học tập

10.TỰ CHỌN

12 -Kiến thức: tập số - Tập chạy bổ trợ: Chạy theo tín - làm mẫu -GV: Bóng đá 15 Ktra 15’ Bài bổ trợ, tập Hiệu, Phân nhóm Quả

Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trị : Vệ sinh sân Trong bóng đá ,chuyền bóng xa, dẫn bóng, ném Thi đấu Tập

-Kĩ năng:Thực Biên, luật bóng đá người, cách Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ sân

-Thái độ: GD học sinh -Ktra : Kĩ thuật ném biên đá Tính nhanh nhẹn, khéo Bóng cầu mơn

Léo học tập

11.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKII

3 -Kiến thức: Nắm - Ôn số bổ trợ: Bật xa, GV:

Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Tranh, thước giây Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trị: vệ

Ngồi xuống chân.học kĩ Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- không

(11)

12 KTRA

TCLRTT - Nắm kiến thức -

Thực kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

Nhanh Ly 100 m thời gian 14s,và 800m -sửa sai Trò : Vệ Kĩ năng: Thực -KTRa : Chạy nhanh 800m Sinh sân

(12)

Tên

Chương TS tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương pháp Chuẩn bị Ghi chú

2 Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu số nội qui - Gợi mở, Tranh Dụng số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa Pháp tập luyện Đồ thể thao, giày dụng cụ

4 - Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6,7 Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trị: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi - sữa sai Sinh sân Đúng sát Vịng trái ,vịng phải) Tập Động tác

(13)

THỂ DỤC LIÊN HOÀN

Bài thể dục liên hồn Trị: vệ Làm mẫu -Trò: Vệ sinh sân Gồm 35 động tác Sinh sân Phân nhóm, Tập

4 CHẠY

NGẮN - Kiến thức: Thực - Tập số tập bổ trợ: Bật Đúng giai đoạn Cóc, lị cị tập kĩ thuật xp -Phân tích Làm mẫu GV: cịi,bàn đạp,Tranh ,đồng hồ Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy quãng Phân nhóm, Trị: vệ

- Kĩ năng: Thực Về đích cách bàn đạp Sửa sai Sinh sân

Đúng kĩ thuật động tác Thi đấu Tập

5.CHẠY

6 NHẢY

CAO -Kiến thức: Nắm -Tập số bổ trợ: Bật cao, Một só kĩ thuật Nhảy lị cị, nhảy duỗi thẳng -Phân tích Làm mẫu GV: Trụ nhảy cao, Ktra 15’Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi

(14)

Bước qua Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Chạy đà- giậm nhảy- không Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao

7.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKI

3 -Kiến thức: Nắm -Ôn số bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ

Trong học tập

8 NHẢY XA

8 -Kiến thức: Nắm - Tập số bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: KTRa 15’ Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây

Trong học tập

(15)

Số kĩ thuật lớp 6,7 Cầu, giật cầu, chuyền cầu, Phân nhóm Trị: Cầu Tập số kĩ thuật : Cơng cầu mu bàn chân Sửa sai

10.TỰ CHỌN

12 -Kiến thức: tập số - Tập chạy bổ trợ: Chạy theo tín - làm mẫu -GV: Bóng đá 15 Ktra 15’ Bài bổ trợ, tập Hiệu, Phân nhóm Quả

Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trị : Vệ sinh sân Trong bóng đá ,chuyền bóng xa, dẫn bóng, ném Thi đấu Tập

-Kĩ năng:Thực Biên, luật bóng đá người, cách Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ sân

Léo học tập

11.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKII

3 -Kiến thức: Nắm - Ôn số bổ trợ: Bật xa, GV:

(16)

12 KTRA

TCLRTT - Nắm kiến thức -

Thực kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

(17)

Tuần Tên Chương/

bài

Tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương pháp Chuẩn bị Ghi

chú

1,2

1.LÝ THUYẾT CHUNG

Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu số nội qui - Gợi mở, Tranh Dụng số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa Pháp tập luyện Đồ thể thao, giày dụng cụ

2 2 ĐỘI

HÌNH ĐỘI NGŨ

- Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6,7,8 Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trị: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi - sữa sai Sinh sân Đúng sát Vịng trái ,vịng phải) Tập Động tác

(18)

THỂ DỤC LIÊN HỒN

Bài thể dục nhịp điệu Trị: vệ Làm mẫu -Trò: Vệ sinh

Gồm 45 nhịp Sinh sân Phân nhóm, Sân tập

4 CHẠY

NGẮN - Kiến thức: Thực - Tập số tập bổ trợ: Bật Đúng giai đoạn Cóc, lị cị tập kĩ thuật xp -Phân tích Làm mẫu Gv:cịi,bàn đạp,Tranh ,đồng hồ Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy quãng Phân nhóm, Trị: vệ

- Kĩ năng: Thực Về đích cách bàn đạp Sửa sai Sinh sân tập

Đúng kĩ thuật động tác Thi đấu

5.CHẠY

(19)

CAO

7.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKI

-Kiến thức: Nắm -Tập số bổ trợ: Bật cao, -Phân tích GV: Trụ nhảy

cao, Ktra

Một só kĩ thuật Nhảy lị cị, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước s 15’ Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi

Phân nhóm, Trị: vệ Bước qua Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Chạy đà- giậm nhảy- không Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao

8 NHẢY XA

-Kiến thức: Nắm -Ôn số bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ

Trong học tập

9.ĐÁ CẦU

-Kiến thức: Nắm - Tập số bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: K t Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây 15 Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trị: vệ

(20)

Trong học tập

10.TỰ CHỌN

-Kiến thức: Ôn lại - Tập số bổ trợ, Tập tâng - làm mẫu GV: cầu,lưới Số kĩ thuật lớp 6,7 Cầu, giật cầu, chuyền cầu, Phân nhóm Trị: Cầu Tập số kĩ thuật : Công cầu mu bàn chân Sửa sai

-Kiến thức: tập số - Tập chạy bổ trợ: Chạy theo tín - làm mẫu -GV: Bóng đá Kt

Bài bổ trợ, tập Hiệu, Phân nhóm Quả 15

Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trị : Vệ sinh Trong bóng đá ,chuyền bóng xa, dẫn bóng, ném Thi đấu Sân Tập -Kĩ năng:Thực Biên, luật bóng đá người, cách

Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ sân

Léo học tập

-Kiến thức: Nắm - Ôn số bổ trợ: Bật xa, GV:

(21)

11.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKII

Trong học tập

12 KTRA TCLRTT

- Nắm kiến thức - Thực kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

(22)

IV KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 8

Tuần Tên

Chương/

bài

Tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương pháp Chuẩn bị Ghi

chú LÝ

THUYẾT CHUNG

Kiến thức: Biết vận - Giới thiệu số nội qui - Gợi mở, Tranh Dụng số phương Tập luyện TDTT : Khi tập cần có Thuyết trình Minh họa Pháp tập luyện Đồ thể thao, giày dụng cụ

2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6,7,8 Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trị: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi - sữa sai Sinh sân Đúng sát Vòng trái ,vòng phải) Tập Động tác

(23)

3 BÀI THỂ DỤC LIÊN HỒN

-Kiến thức: Thực Tranh ảnh -Phân tích -GV:Cịi, tranh Kt15’ Bài thể dục liên hồn Trị: vệ Làm mẫu -Trò: Vệ sinh

Gồm 35 động tác Sinh sân Phân nhóm, Sân tập

4 CHẠY

NGẮN - Kiến thức: Thực - Tập số tập bổ trợ: Bật Đúng giai đoạn Cóc, lị cị tập kĩ thuật xp -Phân tích Làm mẫu Gv:cịi,bàn đạp,Tranh ,đồng hồ Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy quãng Phân nhóm, Trị: vệ

- Kĩ năng: Thực Về đích cách bàn đạp Sửa sai Sinh sân tập

Đúng kĩ thuật động tác Thi đấu

5.CHẠY BỀN

-Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy đường - Chạy theo GV: tranh Chạy địa hình tự Thẳng, đường vịng, đường dốc Nhóm sức Minh họa, Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp bước hít vào thở Khỏe Đồng hồ,

(24)

CAO

7.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKI

-Kiến thức: Nắm -Tập số bổ trợ: Bật cao, -Phân tích GV: Trụ nhảy cao, Ktra 15’ Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước s

Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi

xuống chân.và học kĩ Phân nhóm, Trị: vệ Bước qua Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Sửa sai Sinh sân -Kĩ năng: Thực Chạy đà- giậm nhảy- không Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao

Luật , nhanh

nhẹnTrong học tập

8 NHẢY XA

-Kiến thức: Nắm -Ôn số bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ

Trong học tập

9.ĐÁ CẦU

-Kiến thức: Nắm - Tập số bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: K t Một số kĩ thuật Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây 15 Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trị: vệ

(25)

Trong học tập

10.TỰ CHỌN

-Kiến thức: Ôn lại - Tập số bổ trợ, Tập tâng - làm mẫu GV: cầu,lưới Số kĩ thuật lớp 6,7 Cầu, giật cầu, chuyền cầu, Phân nhóm Trị: Cầu Tập số kĩ thuật : Công cầu mu bàn chân Sửa sai

-Kiến thức: tập số - Tập chạy bổ trợ: Chạy theo tín - làm mẫu -GV: Bóng đá Kt

Bài bổ trợ, tập Hiệu, Phân nhóm Quả 15

Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trị : Vệ sinh Trong bóng đá ,chuyền bóng xa, dẫn bóng, ném Thi đấu Sân Tập -Kĩ năng:Thực Biên, luật bóng đá người, cách

Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ sân

-Thái độ: GD học sinh -Ktra : Kĩ thuật ném biên đá Tính nhanh nhẹn, khéo Bóng cầu môn

Léo học tập

(26)

11.ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HKII

Trong học tập

12 KTRA TCLRTT

- Nắm kiến thức - Thực kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

(27)

IV KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY : lỚP 7

Tuần Tên

Chương/

bài

Tiết Mục tiêu Kiến thức bản Phương pháp Chuẩn bị Ghi chú

1

1,2 - Kiến thức: Tóm tắc - Nêu tóm tắc tồn nội dung - Gợi mở, Tranh Lại nội dung chương Học lớp 7: ĐHĐN, chạy nhanh, Thuyết trình Minh họa trình thể dục lớp Chạy bền, thể dục với cờ, học

Cách phịng tránh chấn Tự chọn mơn bóng chuyền Thương hoạt

Động TDTT số Qui định tập luện - Kĩ năng: Học sinh Nắm nội dung Bài học vận Dụng học Tập

- Thái độ: GD học sinh

2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Tính tự giác , tính kĩ Luật học tập

- Kiến thức :Ôn lại - Ôn lại : Đi đều, cách biến đổi - Tập theo GV: còi, Các nội dung học lớp Đội hình 0-2-4, 0-3-6-9, cách Nhóm, tập Tranh ảnh 6, Tập họp hàng, dóng hàng Trình diễn, Trị: vệ - Kĩ năng: Thực - Kiếm tra: Nội dung ( Đi ) - sữa sai Sinh sân

Đúng sát Tập

Động tác

(28)

Sinh tính nhanh nhẹn , Nghiêm túc học

3.BÀI THỂ DỤC

4.CHẠY NHANH

Tập

- Kiến thức: học - Học thể dục với cời gồm - Diễn giải GV: Cờ Ktra: 15’ Thể dục với cờ gồm 9 động tác: Vươn thở, tay, chân, Phân nhóm HS: Cờ

Động tác Lườn, bụng, phối hợp, thăng Thi dấu, - Kĩ năng: Thực Bằng, nhảy, điều hòa Sửa sai Đúng, đẹp động tác

-Thái độ: GD học sinh Tự giác tập luyện

- Kiến thức: làm quen - Tập só động tác bổ trợ: - Diễn giải, GV: tranh Với số kí thuật xp Chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi, Phân nhóm, Minh họa, Kĩ thuật chạy cự ly Chạy gót chạm mơng, số kĩ Thi dấu, Đồng hồ, Ngắn Thuật xp: Ngồi xỏm xp, tư Sửa sai HS: Vệ - Kĩ năng: Thực Sẳn sàng- XP Sinh sân Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra : Kĩ thuật XP cao Tập -Thái độ : GD học sinh Chạy nhanh 60 m

Tính nhanh nhẹn - Đạt tiêu chuẩn RLTT

5 CHẠY

(29)

NHẢY

7 Ôn tập Và kiểm tra HKI.

Được số kĩ thuật: Xa, tập số bổ trợ: lị cị Phân nhóm, Tranh ảnh Chạy đà, giậm nhảy Bật cóc, nhảy dây Thi dấu, Trị: vệ -Kĩ năng: Thực

Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra : Bật nhảy hai chân vào hố cát Sửa sai Sinh sân

- Thái độ: GD học sinh Tập

Tính nhanh nhẹn

- Kiến thức: Ôn lại kĩ - Tập lại số động tác bổ trợ: -Phân nhóm -GV: cịi XP cao chạy nhanh Bật cóc, chạy theo tín hiệu, chạy Tập luyện Đồng hồ 60m Tiếp sức.Ôn kĩ thuật xp cao chạy -sửa sai - Trò: vệ

- Kĩ : Thực Nhanh 60m Sinh sân

Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra HKI: Nội dung Kĩ Tập Và chạy với tốc độ cao Thuật XP cao chạy nhanh 60m

8.ĐÁ CẦU

9.TỰ

-Thái độ : GD HS tính - Ktra : TC RLTT Nhanh nhẹn học

Tập

- Kiến thức: Biết - Học số kĩ thuật : Tâng cầu - Diễn giải, GV: Cầu Ktra:15’ Số kĩ thuật : Tâng cầu Bằng đùi,bằng má bàn Phân nhóm, Tranh đá

Bằng đùi, mu Chân, phát cầu, chuyền cầu theo Thi dấu, Cầu

Bàn chân, phát cầu Nhóm Sửa sai Trị: cầu

Chính diện,một số kĩ - Kiểm tra : Nội dung tâng cầu Đá Thuật chuyền cầu Và phát cầu

-Kĩ năng: Thực Đúng , đẹp kĩ thuật Động tác

-Thái độ: GD học sinh Tính khéo léo

-Kiến thức: Nắm -Học số kĩ thuật bản: Học - Diễn giải, GV: Bóng Ktra:15’ Một số kĩ thuật Cách đệm bóng, chuyền bóng, Phân nhóm, Chuyền,

(30)

CHỌN Chuyền Số tập bổ trợ: cách di chuyển Sửa sai Minh họa -Kĩ năng: Thực

đúng kĩ thuật động tác Trò: vệ sinh sân

-Thái độ: GD học sinh Tập

10 ÔN TẬP KIỂM TRA HKII

11 KIỂM TRA: TC RLTT

Tính nhanh nhẹn, khéo

-Kiến thức: Ôn lại kĩ - Ôn lại kĩ thuật tâng cầu -Phân nhóm GV: Cầu Thuật tâng cầu Đùi, phát cầu diện Tập luyện Đá Đùi, phát cầu -Kiểm tra KHII: Tâng cầu -sửa sai Trò: Cầu

Diện Đùi, phát cầu diện đá

-Kĩ năng: Thực Đúng kĩ thuật động tác -Thái độ: GD học sinh Tính khéo léo Học tập

- Nắm kiến thức - Thực kĩ thuật XP cao -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh chạy với cự Tập luyện Hồ

Nhanh Ly 60 m thời gian 12s -sửa sai Trò : Vệ Kĩ năng: Thực -KTRa : Chạy nhanh 60 Sinh sân

Định dạng
Số trang	30
Dung lượng	1,39 MB