Sáng kiến kinh nghiệm Đổi mới hình thức tổ chức của hoạt động thể dục giữa giờ ở trường tiểu học để giúp tất cả các em đều có thể tập luyện, tập luyện thường xuyên, tiện lợi và không mất nhiều thời gian mà vẫn đáp ứng được mục tiêu giáo dục, góp phần vào công tác giáo dục học sinh phát triển toàn diện theo yêu cầu giáo dục tiểu học hiện nay. Mời các bạn cùng tham khảo.
Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học MỤC LỤC Tên nội dung I Phần mở đầu Lí chọn đề tài Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài Đối tượng nghiên cứu Phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu II Phần nội dung Cơ sở lí luận Thực trạng a) Thuận lợi - khó khăn b) Thành công - hạn chế c) Mặt mạnh - mặt yếu d) Các nguyên nhân, yếu tố tác động e) Phân tích, đánh giá vấn đề thực trạng mà đề tài đặt Giải pháp, biện pháp a) Mục tiêu giải pháp, biện pháp b) Nội dung cách thức thực giải pháp, biện pháp c) Điều kiện để thực giải pháp, biện pháp d) Mối quan hệ giải pháp, biện pháp e) Kết khảo nghiệm, giá trị khoa học vấn đề nghiên cứu Kết thu qua khảo nghiệm, giá trị khoa học vấn đề nghiên cứu III Phần kết luận, kiến nghị Kết luận Kiến nghị GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Trang 3 3 4 5 6 8 15 16 16 17 17 18 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Hoạt động thể dục hoạt động bổ ích cần thiết cho học sinh, đặc biệt lứa tuổi tiểu học, làm cho học sinh phát triển toàn diện mặt thể chất lẫn tinh thần, thư giãn đầu óc sau học căng thẳng Khơng cịn góp phần rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, giáo dục ý thức đạo đức, góp phần hình thành nhân cách người học sinh Ở trường TH thuộc huyện Krông Ana nói chung trường TH Trần Phú nói riêng buổi học học sinh chơi 01 lần với thời gian khoảng 20 phút (buổi sáng sau tiết 3, buổi chiều sau tiết 2) Sau quãng thời gian căng thẳng mệt mỏi đầu óc, vận động thể em cần tập động tác thể dục để khởi động khớp trước em bước vào nhiều vận động thể chơi để tránh tai nạn thường gặp vận động như: Trật khớp chân, đau vai, đau cổ, Vì hoạt động thể dục cần thiết quan trọng Nhưng thực tế ngày trường bỏ không tổ chức thực hoạt động thể dục số lí như: Một số trường tổ chức tập trước cho em chơi với hình thức tập trung sân trường Hình thức tập luyện giáo dục cho em nhiều nhanh nhẹn, ý thức tập thể chưa thật khoa học nghe thấy tiếng trống em chạy ùa sân, em học dãy tầng lầu thường xảy tình trạng chen lấn, xơ đẩy gây tai nạn cho em, số em hơm bị đau ốm hay em bị khuyết tật lại không tham gia tập bạn Còn thời tiết, trời nắng q mà sân trường khơng có có bóng mát tập làm cho em mệt hơn, cịn trời mưa lại không tổ chức tập được, Trong tập nhiều bạn lưu lại lớp với nhiều lý để trốn tập, số học sinh cịn lại có sân có em đứng cho hết thời gian mà không tập, tập qua loa cho xong để lớp Một số lớp trình tập hợp, dàn đội hình tập luyện cịn chậm trễ nên nhiều thời gian ảnh hưởng đến thời gian chơi sau em Mặt khác, số giáo viên chưa coi trọng hoạt động coi phiền hà hoạt động nhà trường Giáo viên chủ nhiệm không thực bám lớp buổi tập nên tạo thành thói quen khơng tốt cho học sinh, làm cho em có động cơ, ý thức khơng tốt, coi bắt GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học buộc mà em khơng thu lợi ích Ngồi ra, số trường lại tổ chức tập thể dục vào cuối chơi, sau em vận động nhiều (vì học sinh tiểu học hiếu động) nên khơng có tác dụng nhiều Từ ý nghĩa thực tiễn giáo dục thực trạng nêu trên, qua nghiên cứu, tìm tịi cộng với hiểu biết kinh nghiệm thân định lựa chọn thực đề tài Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học để giúp tất em tập luyện, tập luyện thường xuyên, tiện lợi không nhiều thời gian mà đáp ứng mục tiêu giáo dục, góp phần vào cơng tác giáo dục học sinh phát triển toàn diện theo yêu cầu giáo dục tiểu học Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài - Tạo cho em say mê, hứng thú hoạt động - Giúp em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập - Tổ chức hình thức phù hợp với lứa tuổi em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn, góp phần thực tốt phong trào thi đua “ Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực” Đối tượng nghiên cứu Tất đội viên, nhi đồng Liên đội trường TH Trần Phú năm học 2013 – 2014 học kì I năm học 2014 - 2015 Phạm vi nghiên cứu - Các hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường phổ thông - Các động tác thể dục Phương pháp nghiên cứu - Nghiên cứu tài liệu - Phương pháp thực nghiệm - Phương pháp thăm dò ý kiến GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học - Phương pháp trao đổi đồng chí, đồng nghiệp II PHẦN NỘI DUNG Cơ sở lí luận Ngày 27/03/1946 Bác Hồ lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khoẻ thành công Một người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt, người dân mạnh khoẻ tức làm cho nước khoẻ mạnh …” : “Luyện tập thể dục, tăng cường sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước” Bác Hồ khẳng định mục đích rèn luyện sức khoẻ chế độ mới, để xây dựng xã hội văn minh Mục đích giáo dục thể chất phát triển toàn diện hệ trẻ Việt Nam, hệ trẻ phải phát triển thể chất có chủ định để thực mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước Ngày nay, nghiệp đổi nghiệp giáo dục đào tạo Đảng Nhà nước ta xác định quốc sách hàng đầu Công tác giáo dục đầu tư phát triển tồn diện mơn giáo dục thể chất đóng vai trị quan trọng xuyên suốt hệ thống giáo dục quốc dân từ bậc mầm non đến đại học Trong cơng tác thể dục ln trì cấp học vai trò tác dụng đem lại nghiệp giáo dục Lứa tuổi học sinh Tiểu học lứa tuổi mà em hiếu động, phần lớn chưa có ý thức động đắn hành động mình, nên em thường hay bắt chước hành động người khác Vì vậy, việc giáo dục định hướng cho em có động đắn học tập hoạt động ngoại khóa khác nói chung thể dục nói riêng việc làm cần thiết Hoạt động thể dục hoạt động bổ ích cần thiết cho học sinh, đặc biệt lứa tuổi tiểu học, làm cho học sinh phát triển tồn diện mặt thể chất lẫn tinh thần, thư giãn đầu óc sau học căng thẳng, khơng cịn góp phần rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, nề nếp học tập, giáo dục ý thức đạo đức, góp phần hình thành nhân cách người học sinh Tuy nhiên năm qua công tác chưa số nhà trường coi trọng mức, việc tổ chức hoạt động chưa đồng bộ, tổ chức hình thức tập trung sân trường nên số học sinh không tham gia hoạt động nhiều, số lại tham gia hoạt động phần lớn khơng tích cực tập cách bắt buộc… Muốn khắc phục tình trạng cần phải tìm hiểu đánh giá thực trạng, GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học phân tích nguyên nhân, từ xây dựng hình thức tổ chức phù hợp đưa vào áp dụng nhằm làm cho công tác ngày ổn định vào nề nếp Để làm vậy, thực hai mà cần phải có q trình lâu dài cần có thực nghiệm, khơng vài người mà làm mà cần phải có quan tâm đạo cấp lãnh đạo, phối hợp đồng đảm bảo thông tin chiều, nhiều chiều tổ chức ngồi nhà trường mang lại hiệu thực tiễn Thực trạng a) Thuận lợi - khó khăn - Thuận lợi: Liên đội trường chuẩn quốc gia nằm trung tâm huyện Krông Ana, có truyền thống thi đua đạt nhiều thành tích, nhiều năm liền Hội đồng đội huyện cơng nhận Liên đội vững mạnh Được quan tâm, đạo trực tiếp Ban Lãnh đạo, đoàn thể nhà trường nên hoạt động lên lớp trọng, ngày khởi sắc 100% đội viên, nhi đồng học buổi/ngày, đa số em ngoan, tích cực phong trào, hoạt động Đội ngũ anh chị phụ trách tâm huyết, có trách nhiệm với học sinh Hệ thống âm thanh, loa máy đầu tư đảm bảo tốt cho việc tổ chức hoạt động - Khó khăn: Diện tích phòng học hẹp, số lượng học sinh/lớp nhiều nên ảnh hưởng đến việc tổ chức hoạt động Trường có phân hiệu II, sở vật chất cịn thiếu thốn chưa có loa máy để tổ chức hoạt động b) Thành công - hạn chế - Thành công: Giúp em đội viên nhi đồng hiểu rõ mục đích, ý nghĩa, tác dụng hoạt động thể dục GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Giúp em nâng cao sức khỏe tăng khả phòng tránh bệnh học đường Giúp cho em bị khuyết tật có hội tập luyện hịa nhập bạn góp phần thực tốt phong trào thi đua “ Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực” Tạo tin tưởng Ban Lãnh đạo nhà trường vào khả tổ chức hoạt động lên lớp giáo viên – TPT Đội, giúp cho giáo viên – TPT Đội thuận lợi công tác tham mưu nhận ủng hộ, tạo điều kiện để tổ chức thành công hoạt động khác - Hạn chế: Không theo dõi hoạt động lớp cách thường xuyên Không tổ chức lồng ghép hoạt động múa hát sân trường sau tập thể dục mà phải tổ chức riêng Tính thẩm mỹ hoạt động chưa thật cao c) Mặt mạnh - mặt yếu - Mặt mạnh: Nhanh, không nhiều thời gian vui chơi em Quản lý học sinh, đảm bảo tất học sinh tập luyện Các động tác thể dục khối lớp không thiết phải giống mà cần đảm bảo phù hợp với khả độ tuổi em Tập luyện cách thường xuyên dù mưa hay nắng, qua đảm bảo sức khỏe tốt cho em Các em quay lại việc học tập mà không thời gian di chuyển (đối với em chưa hoàn thành tập tiết trước muốn chuẩn bị cho tiết tới) - Mặt yếu: Một số động tác tập luyện với biên độ không lớn, nhịp chậm nên học sinh chưa thực thoải mái tập luyện d) Các nguyên nhân, yếu tố tác động GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Nhà trường tổ chức đoàn thể nhà trường quan tâm đến hoạt động giáo dục ngồi lên lớp nói chung hoạt động thể dục nói riêng Ban Lãnh đạo nhà trường bước đầu tư sở vật chất, đội ngũ anh chị phụ trách nhiệt tình, học sinh hăng hái tham gia e) Phân tích, đánh giá vấn đề thực trạng mà đề tài đặt Thực tế cho thấy, số trường Tiểu học việc tổ chức hoạt động giáo dục lên lớp chưa thực thường xun, đặn, cơng việc nhà trường quan tâm trọng, nhiều trường cịn có quan niệm nhận thức chưa đầy đủ vai trị hoạt động ngồi lên lớp nói chung hoạt động thể dục nói riêng dẫn đến chất lượng giáo dục toàn diện chưa đạt cao Hàng năm, Phịng GD&ĐT thường xun thực cơng tác luân chuyển giáo viên trẻ hóa đội ngũ giáo viên – TPT Đội Vì phần lớn giáo viên – TPT Đội huyện mới, kinh nghiệm, cịn lúng túng cơng tác tham mưu với Lãnh đạo nhà trường tổ chức ngồi nhà trường Chưa chủ động tìm tịi, nghiên cứu để xây dựng hình thức tổ chức hoạt động thường có cơng văn hướng dẫn thực nên hoạt động cịn mang tính bị động Từ hoạt động Đội khơng có chất lượng chiều rộng lẫn chiều sâu tính sáng tạo cơng tác hoạt động cịn hạn chế Trước vấn đề thấy người giáo viên - TPT Đội có vai trị quan trọng việc xây dựng phương pháp, kĩ năng, hình thức tổ chức hoạt động lên lớp trường tiểu học Qua q trình cơng tác, tơi khơng ngừng tìm tịi, xây dựng phương pháp, kĩ năng, hình thức tổ chức hoạt động ngồi lên lớp, áp dụng thực đạt hiệu cao Ngồi mặt tích cực đạt Liên đội gặp phải khơng khó khăn là: Cơ sở hạ tầng xuống cấp, diện tích phịng học cịn hẹp Liên đội có phân hiệu Bn Trấp thuộc vùng khó khăn, 100% học sinh người đồng bào, sở vật chất thiếu nên điều kiện tổ chức hoạt động hạn chế Từ vấn đề thực trạng trên, giáo viên - TPT Đội cần phải trang bị cho phương pháp, kĩ năng, hình thức để tổ chức hoạt động GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học lên lớp, nắm bắt tình hình cụ thể nhà trường, lớp, học sinh để xây dựng hình thức tổ chức hoạt động cách phù hợp Giải pháp, biện pháp a) Mục tiêu giải pháp, biện pháp Đẩy mạnh, nâng cao chất lượng hoạt động giáo dục lên lớp trường học, qua thực tốt phong trào xây dựng “Trường học thân thiện – Học sinh tích cực” Tìm hình thức phù hợp để tổ chức tốt hoạt động thể dục nhằm nâng cao sức khỏe, đáp ứng mục tiêu giáo dục góp phần vào cơng tác giáo dục học sinh phát triển toàn diện theo yêu cầu giáo dục tiểu học b) Nội dung cách thức thực giải pháp, biện pháp b.1) Hình thành ý tưởng để xây dựng hình thức tổ chức hoạt động thể dục - Nghiên cứu tài liệu, tham khảo trang mạng - Trao đổi với đồng nghiệp để tìm biện pháp tối ưu nhất, tổ chức thăm dò ý kiến giáo viên học sinh - Khảo sát lại tình hình sở vật chất, quy mơ phịng học, cách trang trí, xếp bàn ghế giáo viên học sinh b.2) Công tác chuẩn bị - Tham mưu với lãnh đạo Nhà trường hình thức, biện pháp đổi hoạt động thể dục - Xây dựng kế hoạch, triển khai đến tất lớp hình thức tổ chức hoạt động thể dục - Nội dung tập phù hợp với độ tuổi, điều kiện khối lớp - Các động tác day bấm huyệt vùng mặt - Tổ chức tập huấn cho đội hình mẫu tất lớp tất giáo viên - Phối hợp với giáo viên chủ nhiệm kê lại bàn ghế lớp học để thuận tiện cho việc tổ chức hoạt động thể dục mà không ảnh hưởng đến việc học - Lắp đặt âm thanh, loa máy GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học b.3) Thiết kế tập cho hoạt động Để thực đề tài này, biên soạn thể dục để tập với trống tập với nhạc có nhịp đếm, gồm động tác sau: Các động tác tác động lên khớp: + Động tác ( xoay khớp cổ): Thực tư đứng ngồi chỗ TTCB: Đứng (ngồi) thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1: Hai tay chống hơng đồng thời cúi đầu phía trước Nhịp 2: Hai tay chống hông, đứng thẳng Nhịp 3: Hai tay chống hông đồng thời ngửa đầu sau Nhịp 4: Hai tay chống hông, đứng thẳng Nhịp 5: Hai tay chống hông đồng thời nghiêng đầu sang trái Nhịp 6: Hai tay chống hông, đứng thẳng Nhịp 7: Hai tay chống hông đồng thời nghiêng đầu sang phải Nhịp 8: Về TTCB Lần 2: Nhịp 1,2,3,4: Hai tay chống hơng, xoay đầu theo hình vịng trịn, từ trái qua phải theo chiều kim đồng hồ Nhịp 5,6,7,8: Hai tay chống hơng, xoay đầu theo hình vịng trịn, từ phải qua trái theo chiều ngược chiều kim đồng hồ + Động tác ( xoay khớp cổ tay kết hợp xoay cổ chân): Thực tư đứng TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1,2,…8: Hai bàn tay đan xen kẽ ngón xoay theo chiều định đồng thời kiễng chân trái xoay khớp cổ chân Lần 2: GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Thực tương tự lần đổi chân + Động tác ( xoay khớp vai): Thực tư đứng ngồi chỗ TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1…8: Xoay từ dưới, sau lên trên, nhịp hô thực lần xoay Lần 2: Nhịp 1…8: Xoay từ trên, sau xuống dưới, nhịp thực lần xoay + Động tác ( xoay khớp hông): Thực tư đứng TTCB: Đứng thẳng, tay chống hông Lần 1: Nhịp 1…8: Xoay ngược chiều kim đồng hồ, nhịp thực xoay vòng Lần 2: Nhịp 1…8: Xoay theo chiều kim đồng hồ, nhịp thực xoay vòng + Động tác ( Xoay khớp đầu gối): Thực tư đứng TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1…8: Hai tay chống gối, xoay ngược chiều kim đồng hồ, nhịp thực xoay vòng Lần 2: Nhịp 1…8: Hai tay chống gối, xoay theo chiều kim đồng hồ, nhịp thực xoay vòng Các động tác xoay khớp dễ áp dụng mà phát huy hết tác dụng động tác khơng cần nhiều không gian để tập, sử dụng cho tất lớp từ học sinh từ khối lớp đến khối lớp GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 10 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Các động tác tác động đến cơ: + Động tác (động tác lườn): Thực tư đứng ngồi chỗ TTCB: Đứng (ngồi) thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1: Đưa tay lên cao, bàn tay đan xen vào nhau, lịng bàn tay hướng sát phía sau đầu Nhịp 2,3: Giữ bàn tay đầu cố định nghiêng người sang trái Nhịp 4: Về tư nhịp Nhịp 5,6: Giữ bàn tay đầu cố định nghiêng người sang phải Nhịp 7: Về tư nhịp Nhịp 8: Trở TTCB Lần 2: Thực tương tự lần + Động tác ( động tác vặn mình): Thực tư đứng ngồi chỗ TTCB: Đứng (ngồi) thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1: Đưa tay lên cao, bàn tay đan xen vào nhau, lòng bàn tay hướng sát phía sau đầu Nhịp 2,3: Giữ bàn tay đầu cố định xoay người sang trái Nhịp 4: Về tư nhịp Nhịp 5,6: Giữ bàn tay đầu cố định xoay người sang phải Nhịp 7: Về tư nhịp Nhịp 8: Trở TTCB Lần 2: Thực tương tự lần + Động tác (động tác lưng bụng): Thực tư đứng TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 11 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Lần 1: Nhịp 1: Chân trái bước rộng vai, bàn tay đan xen đặt lên gáy đồng thời cúi xuống cho lưng thẳng, thân người song song với mặt đất Nhịp 2: Xoay vai sang bên trái Nhịp 3: Về tư nhịp Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8: Thực tương tự nhịp 1,2,3,4 đổi chân, nhịp xoay sang bên phải Lần 2: Thực tương tự lần + Động tác (động tác nhảy): Thực tư đứng TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1: Hai tay chống hông đồng thời bật tách chân sang bên Nhịp 2: Về TTCB, tay chống hông Nhịp 3: Hai tay chống hông đồng thời bật chân trái lên trước trùng gối, chân phải sau chân thẳng Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 thực tương tự nhịp 1,2,3,4 nhịp đổi chân Lần 2: thực tương tự lần + Động tác 10 (động tác điều hòa): Thực tư thể đứng TTCB: Đứng thẳng, tư nghiêm Lần 1: Nhịp 1: Đưa tay song song trước đồng thời đưa chân trái lên vng góc Nhịp 2: Về TTCB NHỊP 3: Đưa tay song song trước đồng thời đưa chân phải lên vuông góc Nhịp 4: Về TTCB GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 12 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học Nhịp 5,6,7,8 thực tương tự nhịp 1,2,3,4 Lần 2: Thực tương tự lần b.4) Thực đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục - Từ trước đến nay, hoạt động thể dục trường phổ thơng nói chung trường TH nói riêng chủ yếu tổ chức hình thức hoạt động tập thể sân trường Tổ chức sân trường tạo cảnh quan đẹp chưa có tác dụng thực chất đến tất học sinh Hình thức gặp nhiều hạn chế như: Mất nhiều thời gian để tập hợp trường có dãy tầng lầu phòng học xa nhau, chưa tập trung Các em hoạt động tập thể sân trường đơng nên khó quản lý dẫn đến nhiều em không tập tập qua loa không tư thế, động tác Không tổ chức thường xuyên: Trời nắng gây mệt mỏi cho em (nếu sân trường khơng có có bóng mát), trời mưa khơng tổ chức tập (Tây Nguyên có mùa: mùa mưa mùa khô kéo dài) Những em bị đau, bị khuyết tật khơng thể tham gia tập luyện - Vì đổi từ hình thức tổ chức hoạt động thể dục từ hoạt động tập thể sân trường sang hình thức tổ chức hoạt động tập thể dục lớp học cần thiết phù hợp Ở hình thức tổ chức không cần phải nhiều thời gian để di chuyển, em ngồi chỗ cần đứng lên, đứng lên bước khỏi chỗ ngồi tập luyện Các động tác khơng thiết phải giống quy trình động tác thể dục phát triển chung sách thể dục mà biên soạn đảm bảo phù hợp với yêu cầu, điều kiện tập luyện độ tuổi em Bài tập biên soạn chia làm phần: Phần đầu động tác tác động trực tiếp lên khớp, phần sau động tác tác động lên Các động tác thực lần, lần nhịp Tùy vào đặc điểm lớp mà giáo viên trang trí, xếp lại bàn học cho thuận tiện hợp lý để em có điều kiện tập luyện tốt mà không ảnh hưởng đến việc học Tùy vào điều kiện trường mà áp dụng hình thức như: Tập với trống, tập với nhạc có nhịp đếm, tập với nhạc thể dục nhịp điệu Khi thực trình tự động tác phải tuân theo quy luật định từ vào trong, từ xuống dưới, cụ thể: Đầu tiên tập 13 GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp cổ, khớp vai, khớp hông, khớp đầu gối Sau tập động tác căng như: động tác lườn, động tác vặn mình, động tác lưng bụng,… Hoạt động bắt đầu có tiếng trống báo hiệu hết học đồng loạt lớp phải dừng việc dạy học lại (nếu lớp học chưa xong tiếp tục học sau tập luyện xong), giáo viên học sinh nhanh chóng ổn định tổ chức (có quy định thời gian ổn định) tập luyện động tác thể dục theo quy định Ngồi ra, áp dụng hình thức tập luyện giáo viên giảng dạy tùy vào tình hình thực tế học sinh lớp (nếu thấy em có biểu căng thẳng, mệt mỏi, ngủ gật,… ) giáo viên tự tổ chức cho em thực động tác mát-xa, day bấm huyệt vùng mặt Như giúp em thật thoải mái, tỉnh táo để tiếp thu tốt Ví dụ: - Các động tác mát-xa, day bấm huyệt như: mát-xa vùng mặt, huyệt ấn đường, huyệt thái dương, huyệt nghinh hương, huyệt ti trúc không, huyệt đồng tử liêu,… em ngồi chỗ để thực Ở động tác giáo viên tự tổ chức, tổ chức nhiều lần thấy cần thiết mà không ảnh hưởng nhiều đến thời gian học em Đối với hình thức có nhiều ưu điểm như: Giáo viên trực tiếp quản lý học sinh lớp cách dễ dàng tập với em Diễn nhanh, không làm nhiều thời gian vui chơi em Các em tập luyện sau thời gian dài phải ngồi học căng thẳng để bước vào vận động hoạt động vui chơi an toàn Những em chưa hồn thành xong học tiếp tục sau tập thể dục hồn thành sau ngồi tham gia hoạt động vui chơi Tất học sinh tập (kể em khuyết tật, em bị đau) Giúp cho em bị khuyết tật có hội tập luyện hịa nhập bạn, qua góp phần thực tốt phong trào thi đua “ Xây dựng trường học thân GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 14 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học thiện, học sinh tích cực” Có thể tổ chức lồng ghép tập day bấm huyệt (các động tác mát-xa vùng mặt, day huyệt như: huyệt ấn đường, huyệt thái dương, huyệt nghinh hương, huyệt ti trúc không, huyệt đồng tử liêu,…) để phịng chống bệnh mắt lưu thơng khí huyết cho em Tổ chức thường xuyên dù trời mưa hay nắng nóng Có thể tổ chức thực hình thức tập luyện qua loa máy (sử dụng nhạc có nhịp đếm, khơng có nhịp đếm) đánh trống Để hiểu rõ ta theo dõi bảng thống kê sau: Hình thức tổ chức cũ Hình thức tập luyện Hình thức tổ chức Toàn trường tập trung tập Tập lớp học sân trường Thời tiết thuận lợi (trời mưa không tập được, trời Điều kiện tập luyện nắng q mà bóng mát tập mệt hơn) Tập điều kiện thời tiết dù nắng hay mưa Thời gian tập hợp, chuẩn bị cho tập luyện Tốn nhiều, lâu (từ – 10 phút) Nhanh ( cần 01 phút) Số lượng học sinh tham gia Có thể tập hợp đầy đủ tập luyện thực chất Đảm bảo 100% học sinh tham gia tập luyện cách nghiêm túc Học sinh khơng tích cực tập luyện nên hiệu thấp Có giáo viên giám sát trực tiếp tập nên học sinh tích cực tập luyện qua đạt hiệu cao Kết c) Điều kiện để thực giải pháp, biện pháp Để tổ chức hiệu hình thức cần: - Diện tích phịng học phải rộng đảm bảo cho em tập luyện - Cách trang trí xếp bàn ghế lớp học phải thật hợp lý GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 15 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học - Số lượng học sinh/lớp không đông (20-25 em) - Tất giáo viên phải có trách nhiệm cao, nhiệt tình hướng dẫn học sinh - Cơ sở vật chất (hệ thống loa máy, âm thanh) phải đảm bảo cho tổ chức hoạt động - Các động tác thể dục phải phù hợp với lứa tuổi, điều kiện diện tích phịng học mà đảm bảo tác dụng đến tất khớp, d) Mối quan hệ giải pháp, biện pháp Khi tổ chức thực cần ý giải pháp mang lại hiệu cao nhất, có biện pháp thực thích hợp Khơng nên xem nhẹ giải pháp, biện pháp nào, cần nghiên cứu kỹ, thực theo quy trình đem lại kết cao e) Kết khảo nghiệm, giá trị khoa học vấn đề nghiên cứu - Kết khảo nghiệm Trong trình nghiên cứu để thực kế hoạch đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục cho đội viên nhi đồng Liên đội Tơi thăm dị, hỏi ý kiến giáo viên trường, đồng nghiệp đơn vị trường bạn cho tơi nhiều ý kiến đóng góp bổ ích đồng thuận cao việc thay đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục Khi tổ chức thực tơi giáo viên giúp đỡ, phối hợp chặt chẽ Tôi thường xuyên quan sát thấy lớp thực tích cực, chủ động Tơi làm phiếu, tổ chức thăm dị ý kiến lớp đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục thu kết sau: PHIẾU THĂM DÒ Ý KIẾN HỌC SINH Em cảm thấy hình thức tổ chức thể dục nào? Hãy đánh dấu “ X” vào trả lời Ý kiến Thích Bình thường Khơng thích Ghi Ơ trả lời Kết thu sau tổng hợp là: GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 16 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học TT Khối lớp Thích T.Số HS Bình thường Khơng thích SL % SL % SL % Khối lớp 168 153 91,1 12 7,1 1,8 Khối lớp 144 127 88,2 15 10,4 1,4 Khối lớp 122 112 91,8 7,4 0,8 Khối lớp 119 102 85,7 14 11,8 2,5 Khối lớp 121 105 86,8 11 9,1 4,1 - Giá trị khoa học: Vận dụng tốt đề tài giúp giáo viên - TPT Đội nâng cao chất lượng tổ chức hoạt động lớn Liên đội Hỗ trợ cho Tổng phụ trách đội người phục vụ cho công tác tổ chức Đề tài không áp dụng cho trường Tiểu học mà cịn áp dụng cho trường THCS Kết thu qua khảo nghiệm, giá trị khoa học vấn đề nghiên cứu Sau thời gian thực đổi hình thức thể dục tơi phối hợp với giáo viên chủ nhiệm, nhân viên y tế nhà trường theo dõi thu kết tích cực có học sinh nghỉ học bị bệnh thông thường hạn chế tối đa tai nạn trường trật khớp, bong gân, không gia tăng em bị mắc bệnh mắt, giúp em có có sức khỏe ổn định để tham gia hoàn thành tốt nhiệm vụ học tập rèn luyện trở thành ngoan, trò giỏi, cháu ngoan Bác Hồ, chủ nhân tương lai đất nước Sau thu kết trên, thân vui có số kinh nghiệm tích lũy chun mơn, triển khai có hiệu quả, góp phần nâng cao chất lượng tổ chức hoạt động Liên đội III PHẦN KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ Kết luận Để thiết kế, tổ chức hoạt động ngồi lên lớp người giáo viên – TPT Đội phải ln tìm tịi, học hỏi, tích lũy kinh nghiệm, cần cù chịu khó tiếp thu thực tế Trong năm gần đây, ln ln tìm tịi, học hỏi, tiếp cận GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 17 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học tài liệu, thông tin đại chúng, tình hình thực tế trường địa phương, đúc rút kinh nghiệm mình, tổ chức nhiều hoạt động Đội thu hút đông đảo em tham gia đạt thành tích đáng kể Ngồi ra, để tổ chức tốt hoạt động giáo dục lên lớp địi hỏi người giáo viên – TPT Đội cần phải: - Có tâm huyết, nhiệt tình với cơng việc, chịu khó nghiên cứu tài liệu, tham khảo hình thức tổ chức hoạt động nhiều hình thức như: mạng, sách báo, học hỏi đồng nghiệp, phải nắm quy trình xây dựng kế hoạch, xây dựng kịch bản…từ A đến Z phải có trách nhiệm với kế hoạch đưa - Ln xác định vị trí vai trị công tác giáo dục học sinh thông qua hoạt động giáo dục lên lớp nhằm thu hút đông đảo em tham gia, tạo sân chơi thực bổ ích cho em Mỗi hoạt động tổ chức thành công tạo niềm tin cho giáo viên, hiệu ứng tích cực cho tổ chức đồn thể, từ phối hợp tổ chức hoạt động trở nên thuận lợi thành công lớn Kiến nghị - Với quan cấp Xây dựng phòng học có diện tích rộng, đảm bảo cho việc tổ chức hoạt động Sĩ số học sinh/lớp đảm bảo không đông - Với Lãnh đạo nhà trường Nhà trường tạo điều kiện tốt nhân lực, sở vật chất hỗ trợ kinh phí để tổ chức hoạt động giáo dục lên lớp - Với tập thể anh chị phụ trách Phối hợp chặt chẽ với giáo viên – TPT Đội để tổ chức tốt hoạt động Tích cực, nhiệt tình việc hướng dẫn bồi dưỡng, tập luyện cho em Đánh giá, góp ý tồn để thân rút kinh nghiệm trình thực Trên sáng kiến “Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học” thân Rất mong Hội đồng sáng kiến kinh nghiệm GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 18 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học cấp đồng chí đồng nghiệp góp ý thêm để đề tài tơi hồn chỉnh Bn Trấp, ngày 23 tháng 01 năm 2015 NGƯỜI VIẾT Nguyễn Văn Dũng NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN CẤP TRƯỜNG …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………….……………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN ………………………………………… GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 19 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN CẤP HUYỆN …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………….……………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN …………………………………… GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 20 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học TÀI LIỆU THAM KHẢO STT TÊN TÀI LIỆU TÁC GIẢ Sách GV Thể dục NXB GD Sách GV Thể dục NXB GD Sách GV Thể dục NXB GD Sách GV Thể dục NXB GD Sách GV Thể dục NXB GD Trên mạng Internet; Các kênh truyền hình, GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 21 Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú 22 ... khơng thể tham gia tập luyện - Vì đổi từ hình thức tổ chức hoạt động thể dục từ hoạt động tập thể sân trường sang hình thức tổ chức hoạt động tập thể dục lớp học cần thiết phù hợp Ở hình thức tổ chức. . .Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Hoạt động thể dục hoạt động bổ ích cần thiết cho học sinh, đặc biệt lứa tuổi tiểu. .. năng, hình thức để tổ chức hoạt động GV - TPT Đội: Nguyễn Văn Dũng – Trường TH Trần Phú Sáng kiến kinh nghiệm : Đổi hình thức tổ chức hoạt động thể dục trường Tiểu học lên lớp, nắm bắt tình hình