Đang tải... (xem toàn văn)
- GV nhËn xÐt giê häc.[r]
(1)Kế hoạch dạy Thể dục 2- Tuần - Năm học: 2010-2011
Thø ba, ngày 14 tháng năm 2010
Thể dục
Chuyển đội hình hàng dọc
thành đội hình vịng trịn ngợc lại -ơn động tác thể dục phát triển chung I Mục tiêu:
1 KiÕn thøc.
- Ôn động tác vơn thở, tay, chân, lờn
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vịng trịn ngợc li
2 Kỹ năng:
- Yờu cu thc đợc động tác tơng đối xác
- Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, nhanh trật tự
3 Thái độ:
- Có ý thức tập luyện tốt II địa điểm phng tin:
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị còi
III Nội dung phơng pháp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A phần Mở đầu: 6-7'
1 Nhận lớp: ĐHTT: X X X X X
X X X X X - Líp trëng tËp trung b¸o c¸o sÜ số 1'
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
2 Khi ng: ng v tay hỏt,
giậm chân chỗ
1 - 2' Trò chơi: Diệt vật có h¹i
3 Kiểm tra cũ: - đến em thực
4 động tác TD học X X X X X
B Phần bản:
1 Chuyn i hỡnh hng dọc thành đội hình vịng trịn ngợc lại.
2 lần ĐHHD: X X X X X X X X X X
+ Ôn động tác học: vơn thở,
tay, chân, lờn 2x8 nhịp X X X X X X X X X X
+ Trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" - 5' - HS tËp theo tỉ (Ch¬i kÕt hợp vần điệu)
3 Phần kết thúc
- Cúi ngời thả lỏng – 10 lần - Nhảy thả lỏng sau thu nhỏ
vßng trßn – lÇn
(2)Kế hoạch dạy Thể dục 2- Tuần - Năm học: 2010-2011 - GV cïng HS hƯ thèng bµi 1'
- Dặn dò: Về nhà buổi sáng tập thể dôc
- GV nhËn xÐt giê häc 1'
Thứ năm, ngày 16 tháng năm 2010
Thể dơc:
Động tác bụng – Chuyển đội hình hàng ngang
thành đội hình vịng trịn ngợc lại
I Mơc tiªu:
1 KiÕn thøc:
- Ôn động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn - Học động tác bụng
- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngợc lại
2 Kỹ năng:
- Yờu cu thc hin động tác tơng đối xác, nhịp phơng h-ớng
- Yêu cầu thực động tác nhanh, trật tự trớc
3 Thái độ:
- Có ý thức tốt học tham gia chơi trò chơi II địa điểm:
- Địa điểm: Trên sân trờng
- Phng tin: K sân trò chơi "Qua đờng lội", chuẩn bị còi III Ni dung v phng phỏp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A Phần mở đầu: 5-7'
§HTT: X X X X X X X X X X
1 NhËn líp: Líp trëng tËp
trung b¸o c¸o sÜ sè
- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi
dung bµi tËp
2 Khởi động: Xoay khớp cổ,
tay, c¼ng tay, cánh tay
4-5 lần
3 Kiểm tra bµi cị:
Cho lớp tập lại động tỏc ó
học 2x8 nhịp
B Phần b¶n:
a Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngợc lại
§HTT: X X X X X X X X X X
2-3 lần ĐHVT:
b Động tác bụng 4-5lần ĐHTT: X X X X X X X X X X
c Ôn động tác: Vơn thở, tay, 2-3lần
(3)Kế hoạch dạy Thể dục 2- Tuần - Năm hc: 2010-2011 chân, lờn, bụng 2x8nhịp
Trũ chi: Qua đờng lội 5-6lần C Phần kết thúc:
- Trß chơi: "Chạy ngợc chiều" 1' Theo tín hiệu
- Cúi ngời thả lỏng 5-10lần - Nhảy thả lỏng
- Thu nhỏ vòng tròn 4-5lần - Tiến bớc - GV nhËn xÐt giê häc 1-2' (2-3 lÇn)