+ Goùp phaàn giaùo duïc hình thaønh nhaân caùch cho HS : moái lieân heä giöõa söùc khoeû vaø trí tueä ,phaùt huy tinh thaàn traùch nhieäm ,tính kæ luaät ,taùc phong nhanh nheïn ,tính [r]
(1)Ngày soạn : Tuần : (K.6)
Ngày giảng : Tiết : 1+2
Tên : LỢI ÍCH – TÁC DỤNG CỦA TDTT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC PTC I Mục tiêu.
- Nhằm rèn cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể, trang bị cho học sinh số hiểu biết lợi ích ,tác dụng TDTT
- Rèn luyện nhóm khớp thể, góp phần phát triển thể lực chung - Yêu cầu: Biết thực mức tương đối xác nội dung ĐHĐN
- Biết thực động tác toàn TD phát triển chung Biết kết hợp với nhịp thở II Địa điểm, thiết bị dạy học
- Địa điểm: Sân trường
-Thiết bị: Còi, tranh thể dục
III Hoạt động giáo viên học sinh.
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
A / Phần mở đầu. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong
- Giới thiệu mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu dạy
@Lợi ích tác dụng việc tập TDTT
+ Góp phần giáo dục hình thành nhân cách cho HS : mối liên hệ sức khoẻ trí tuệ ,phát huy tinh thần trách nhiệm ,tính kỉ luật ,tác phong nhanh nhẹn ,tính thật thà…,chữa bệnh phát triển tố chất thể lực (nhanh ,mạnh ,bền ,khéo léo ) + Tác dụng đến thể : tập luyện thường xuyên ,đúng pp giúp phát triển thể (sức nhanh ,sức bền ,đàn hồi linh hoạt ; hệ xương phát triển tăng tính dẻo dai tính chống đỡ thể ; tim khoẻ lên ; phổi nở khả hô hấp tốt …)
Tóm lại : TDTT giúp HS khoẻ mạnh
25 -30 phuùt phuùt phuùt 15 phuùt
- Lớp trưởng (cán lớp) tập hợp lớp thành hàng ngang báo cáo sỉ số
GV
(2)để học tập tham gia hoạt động phát triển toàn diện người mặt: “Đức ,Trí ,Thể ,Mỹ”
2 Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng vòng sân trường,
- Dàn hàng cự ly cách sải tay, xoay nhóm khớp, nhóm - Bài khởi động tồn thân.
10 phút Mỗi đt 2lx8 nhịp
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
B / Phần bản.
Đội hình đội ngũ:
+ Tập họp hàng dọc, dóng hàng điểm số (từ đến hết theo chu kì – ) + Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau cách chào, báo cáo xin phép vào lớp
Bài thể dục phát triển chung: +Học động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
45 -50 phuùt 20 phút
25phút
- Phân nhóm luyện tập theo hướng dẫn GV
- Các nhóm kết hợp ôn tập nội dung học
Nhoùm.1 Nhoùm.2
(GV)
Nhoùm.3 Nhoùm.4
Tập đồng loạt,
sau phân nhóm tập luyện (GV)
Nhoùm.1 Nhoùm.2
(GV)
Nhoùm.3 Nhoùm.4
(3)* Củng cố:
+ Đội hình đội ngũ
+ Bài thể dục phát triển chung
5 phút - GV gọi tổ lên thực giậm chân, toàn thể dục phát triển chung GV HS góp ý, nhận xét C / Phần kết thúc
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở
+ Nhận xét, đánh giá buổi học + Giao tập nhà
+ Xuống lớp
8 -10 phút Mỗi đt 2lx8 nhịp
(GV)
GV LT
- GV hô “giải tán” HS đồng hơ “khỏe”
IV Rút kinh nghieäm:
-