Giáo án TD.6 (tuần 12-14)

Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 12 Ngày soạn : 05/11/2010 Ngày dạy : 07/11/2010 Tiết :23+24 GIÁO ÁN SỐ : 12 BÀI : CHẠY NHANH – ĐÁ BĨNG – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1.Chạy nhanh: Ơn: Đứng tại chỗ đánh tay. Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. Học: Đứng vai hướng chạy- xuất phát. + Kiến thức: Biết tên cách đứng tại chỗ đánh tay , đứng vai hướng chạy - xuất phát, đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản dúng đứng tại chỗ đánh tay, đứng vai hướng chạy – xuất phát,đi nhanh chuyển sang chạy nhanh. 2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực và học kỹ thuật + Kiến thức: Biết tên cách thực hiện tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn chân( đi, chạy), Đá bóng bàn lòng bàn chân. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn chân( đi, chạy), Đá bóng bàn lòng bàn chân. 3.Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn) + Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng trò chơi. I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: GV : Nguyễn Phê 1 Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 2 NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . - Khởi động chun mơn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đá gót chạm mơng. - Chạy tăng tốc. PHẦN CƠ BẢN 1/ Chạy nhanh : - Đứng tại chỗ đánh tay, chuyển sang chạy nhanh. - Học: Đứng vai hướng chạy- xuất phát. 2/Đá bóng: * Ơn tập: + Tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi + Dẫn bóng bằng má trong bàn chân( đi, chạy) 10 phút Mỗi động tác 2l*8n Mỗi động tác 3l*10m 70 phút 3l *20m 3l*20m 3 lần *10m - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X ▲ - Cán sự hướng dẫn. 10m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * X ▲GV Phân nhóm tập luyện nội dung chạy nhanh và đá cầu. - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện. - HS tập đánh tay tại chỗ rồi di chuyển sang chạy ở đội hình như trên, GV phát lệnh, quan sát sửa sai. 10m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲GV - GV phát lệnh, quan sát sửa sai. - GV làm mẫu+ GT ngắn gọn kĩ thuật động tác- nêu u cầu tập luyện. - Tổ chức cho HS tập ở đội hình sau: - GV phát lệnh, quan sát sửa sai. 10m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲GV - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện. - Tổ chức tập đồng loạt , GV quan sát giúp đỡ. - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần13 Ngày soạn : 14/11/2010 Ngày dạy : 15/11/2010 Tiết :25+26 GIÁO ÁN SỐ : 13 BÀI : CHẠY NHANH – TTTC – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1.Chạy nhanh: Học: Đứng lưng hướng chạy- xuất phát. Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. Trò chơi. + Kiến thức: Biết cách thực hiện Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; Xuất phát cao-chạy nhanh 30m; Trò chơi + Kĩ năng: - Thực hiện được Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. - Thực hiện cơ bản đúng Trò chơi. 2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực và học kỹ thuật + Kiến thức: Biết cách thực hiện dẫn bóng bằng má trong bàn chân; đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá bóng trúng đích”. + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má trong bàn chân. + Thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân, trò chơi. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên + Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích. I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: GV : Nguyễn Phê 3 Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 4 NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . - Khởi động chun mơn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đá gót chạm mơng. – Chạy tăng tốc. PHẦN CƠ BẢN 1/ Chạy nhanh : Học: Đứng lưng hướng chạy- xuất phát - Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. - Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”. 2/Đá bóng: * Ơn tập: + Động tác bổ trợ nhảy dây: Nhảy bằng hai chân có đệm và khơng đệm, một chân có dệm và khơng đệm + Tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi + Dẫn bóng má trong bàn bàn chân( đi, chạy) + Đá bóng bàn lòng bàn chân. * Củng cố: 10 phút Mỗi động tác 2l*8n Mỗi đt 2*10m 70 phút 3l*15m 3l *20m 3 lần 3l*30m 4lần*10m 6 lần - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ X 10m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲GV Phân nhóm tập luyện nội dung chạy nhanh và đá bóng. - Gv làm mẫu + GT ngắn gọn KT động tác. - Cho học sinh tập ở đội hình như trên, GV phát lệnh, quan sát sửa sai. - Gv làm mẫu + GT ngắn gọn KT động tác. - Cho học sinh tập ở đội hình như trên, GV phát lệnh, quan sát sửa sai. - Tổ chức cho học sinh tập như đội hình chạy bước nhỏ . theo lệnh của GV, GV quan sát sửa sai. - GV nêu nội dung và u cầu trò chơi . Hướng dẫn HS chơi theo đội hình sau ,GV làm trọng tài - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện . * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 10m - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện. - Tập đồng loạt. - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: Nhặt bóng + Tổ chức cho học sinh tiến hành tập ở đội hình sau, GV quan sát sửa sai: - GV gọi lần lượt 3 HS thực hiện động tác tâng bóng;2 em đá bóng bằng lòng bàn chân; 3 HS thực hiện 3 động tác xuất phát cao còn lại quan ▲ Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 14 Ngày soạn : 21/11/2010 Ngày dạy : 22/11/2010 Tiết :27+28 GIÁO ÁN SỐ : 14 BÀI : CHẠY NHANH – TTTC – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1.Chạy nhanh: Ơn: Đứng lưng hướng chạy-xuất phát, đứng vai hướng chạy- xuất phát. Xuất phát cao- chạy nhanh 40m. + Kiến thức: : Biết cách thực hiện Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; đứng vai hướng chạy- xuất phát Xuất phát cao-chạy nhanh 40m; + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bane đúng Đứng lưng hướng chạy- xuất phát; đứng vai hướng chạy- xuất phát. Xuất phát cao-chạy nhanh 40m. 2.Mơn TC: Tiếp tục ơn, tập thể lực: Học kỹ thuật + Kiến thức: Biết cách thực hiện dẫn bóng bằng má trong bàn chân; đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá bóng trúng đích”. + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng dẫn bóng bằng má trong bàn chân. + Thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân, trò chơi. 3.Chạy bền:Trò chơi (Do GV chọn) I/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : Sân trường – còi – bóng đá - vơi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: GV : Nguyễn Phê 5 Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 6 NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp - điểm danh - phổ biến nội dung, u cầu bài học . - Khởi động chung : Xoay vai - Xoay hơng - Xoay gối - Xoay cổ, tay cổ chân, ép dọc, ép ngang . - Khởi động chun mơn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đá gót chạm mơng. – Chạy tăng tốc. PHẦN CƠ BẢN 1/ Chạy nhanh : ƠN : + Đứng lưng hướng chạy- xuất phát + Đứng vai hướng chạy- xuất phát + Xuất phát cao - chạy nhanh 40m. 2/Đá bóng: * Ơn tập: + động tác bổ trợ nhảy dây: Nhảy bằng hai chân có đệm và khơng đệm, một chân có dệm và khơng đệm + Tâng bóng bằng mu bàn chân ,bằng đùi + Dẫn bóng má trong bàn bàn chân( đi, chạy) + Đá bóng bàn lòng bàn chân. * Củng cố: 3/ Chạy bền: luyện tập: Chạy quanh sân 3 vòng , đi bộ thả lỏng 1 vòng. 10 phút Mỗi động tác 2l*8n Mỗi đt 2*10m 70 phút 3l*15m 3l *40m 3l*30m 4lần*10m 6 lần - Đội hình 4 hàmg ngang - Cán sự điều khiển . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ GV nhận lớp - Đội hình khởi động : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ X 10m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲GV Phân nhóm tập luyện nội dung chạy nhanh và đá bóng. - GV nêu nội dung- u cầu tập luyện - Cho học sinh tập ở đội hình như trên, GV phát lệnh, quan sát sửa sai. + Như trên. - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện. - Tổ chức cho các em tập theo đội hình khởi động., GV quan sát giúp đỡ, sửa động tác sai. - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện. - Tập đồng loạt. - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: - Tổ chức cho các em tự tập, GV quan sát giúp đỡ. Tập ở đội hình như sau: Nhặt bóng + Tổ chức cho học sinh tiến hành tập ở đội hình sau, GV quan sát sửa sai: - GV gọi lần lượt 3 HS thực hiện động tác tâng bóng;2 em đá bóng bằng lòng bàn chân; 3 HS thực hiện 3 động tác xuất phát cao còn lại quan sát, nhận xét – GV nhận xét đúng , sai để HS rút kinh nghiệm tập tốt hơn - GV nêu nội dung, u cầu tập luyện . - HS tập ở đội hình 1 hàng dọc, theo lệnh của GV, GV quan sát sửa sai. XP ▲ Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du GV : Nguyễn Phê 7 . hình như sau: Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần13 Ngày soạn : 14/11/2010 Ngày dạy : 15/11/2010 Tiết :25+ 26 GIÁO ÁN SỐ : 13 BÀI :. Giáo án thể dục 6 Trường trung học cơ sở Nguyễn Du Tuần 12 Ngày soạn : 05/11/2010 Ngày dạy : 07/11/2010 Tiết :23+24 GIÁO ÁN SỐ : 12 BÀI