Nghiên cứu sự phát triển thể lực chuyên môn của nam vận động viên đội tuyển cầu lông trường đại học khoa học xã hội và nhân văn thành phố hồ chí minh sau một năm tập luyện

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TDTT TP.HỒ CHÍ MINH -X W - HỌC VIỆN THỂ DỤC THỂ THAO QUẢNG CHÂU -X W - NGUYỄN VĂN LONG NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN CẦU LÔNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC Xà HỘI VÀ NHÂN VĂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH SAU MỘT NĂM TẬP LUYỆN Chuyên ngành : Giáo Dục Thể Chất Mã số : 60140103 LUẬN VĂN THẠC SĨ GIÁO DỤC HỌC Người hướng dẫn khoa học: PGS - TS Nguyễn Quang Vinh TP.HỒ CHÍ MINH NĂM 2015 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đề tài nghiên cứu mang tính độc lập cá nhân Luận văn hồn thành sau q trình học tập, nghiên cứu thực tiễn, kinh nghiệm thân hướng dẫn tận tình PGS - TS Nguyễn Quang Vinh Các số liệu luận văn sử dụng trung thực kết nghiên cứu trình bày luận văn chưa công bố cơng trình nghiên cứu Tác giả Nguyễn Văn Long MỤC LỤC Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Lời cảm ơn Danh mục từ, thuật ngữ viết tắt Danh mục bảng, biểu đồ PHẦN MỞ ĐẦU Mục đích nghiên cứu Mục tiêu nghiên cứu CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN 1.1 ĐẶC ĐIỂM MÔN CẦU LÔNG 1.2 CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THỂ LỰC TRONG MÔN CẦU LÔNG 1.2.1 Tố chất sức bền 1.2.2 Tố chất sức nhanh 1.2.3 Tố chất sức mạnh 1.2.4 Khả phối hợp vận động (khéo léo) 12 1.2.5 Tố chất mềm dẻo 14 1.3 Các cơng trình nghiên cứu có liên quan 15 CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ TRỨC NGHIÊN CỨU……… 17 2.1 Phương pháp nghiên cứu 17 2.1.1 Phương pháp tham khảo tài liệu 17 2.1.2 Phương pháp vấn 17 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm 18 2.1.4 Phương pháp toán thống kê 20 2.2 Tổ chức nghiên cứu 23 2.2.1 Đối tượng khách thể nghiên cứu 23 2.2.2 Địa điểm nghiên cứu 23 2.2.3 Thiết bị nghiên cứu 23 2.2.4 Kế hoạch nghiên cứu 23 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 25 3.1 Xác định test đánh giá thể lực chuyên môn nam vđv đội tuyển cầu lông trường đại học khoa học xã hội nhân văn thành phố hồ chí minh 25 3.1.1 Tổng hợp test đánh giá thể lực chuyên môn môn cầu lông tác giả nước 25 3.1.2 Phỏng vấn huấn luyện viên, chuyên gia, nhà chuyên môn………………………………………………………………………….30 3.1.3 Kiểm tra độ tin cậy tính thơng báo test 32 3.1.3.1 Kiểm nghiệm độ tin cậy 32 3.1.3.2 Kiểm nghiệm tính thơng báo 33 3.2 Đánh Giá Sự Phát Triển Thể Lực Chuyên Môn Của Nam Vđv Đội Tuyển Cầu Lông Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh Sau Năm Tập Luyện 38 3.3 Xây Dựng Tiêu Chuẩn Đánh Giá Thể Lực Chuyên Môn Của Nam VĐV Đội Tuyển Cầu Lông Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh 41 3.3.1 Xây dựng thang điểm C (thang điểm 10) 41 3.3.2 Xây dựng tiêu chuẩn phân loại tổng hợp 43 3.3.3 Ứng dụng tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn nam VĐV đội tuyển cầu lông Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh 44 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 47 * KẾT LUẬN 47 * KIẾN NGHỊ 47 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC LỜI CẢM ƠN Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành tới PGS - TS Nguyễn Quang Vinh tận tình hướng dẫn tơi hồn thành luận văn Tơi xin trân trọng cảm ơn: - Ban giám hiệu, Phòng đào tạo, thầy cô trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh nhiệt tình giảng dạy, hướng dẫn tơi suốt q trình học tập nghiên cứu - Ban giám hiệu đồng nghiệp Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh tạo điều kiện thuận lợi giúp tơi hồn thành luận văn - Các VĐV nam đội tuyển cầu lông Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh Tác giả Nguyễn Văn Long DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN TT Chữ viết tắt Chữ viết đầy đủ CM Centimet S Giây L Lần M Mét TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh TDTT Thể dục thể thao TB Trung bình TT Thứ tự VĐV Vận động viên 10 Trường ĐH KHXH & NV TP HCM Trường Đại học Khoa học Xã hội Và Nhân văn Thành Phố Hồ Chí Minh 11 XPC Xuất phát cao 12 TDTT TP HCM Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ Số 3.1 3.2 Tên Bảng Bảng kết vấn test đánh giá thể lực chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV Bảng hệ số tin cậy test đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV Trang 31 33 Bảng hệ số tương quan thứ bậc test đánh giá thể lực 3.3 nam VĐV đội tuyển cầu lơng trường ĐHKHXH&NV thành 34 tích thi đấu Bảng tăng trưởng test đánh giá thể lực chuyên môn 3.4 VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NVsau 39 năm tập luyện Biểu đồ nhịp tăng trưởng test đánh giá thể lực chuyên môn 3.1 VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV sau 41 năm tập luyện 3.5 3.6 3.7 Bảng điểm test đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV giai đoạn ban đầu Bảng điểm test đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV sau năm tập luyện Bảng điểm tổng hợp phân loại thể lực chuyên môn cho VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV 43 43 44 Bảng tổng điểm phân loại đánh giá thể lực chuyên môn 3.8 VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV giai đoạn 45 ban đầu Bảng tổng điểm phân loại đánh giá thể lực chuyên môn 3.9 VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV sau năm tập luyện 46 PHẦN MỞ ĐẦU Cầu lông môn thể thao ưa chuộng nhiều nhất, chơi cầu lơng Cầu lông đời khoảng năm 1860 Anh, qua nhiều lần thay đổi hình thức luật chơi, cầu lơng đưa vào thi đấu thức vận hội Olympic năm 1992 Barcelona (Tây Ban Nha) Cầu lông du nhập vào Việt Nam theo hai đường thực dân hóa việt kiều nước dần trở thành mơn thể thao chiếm vị trí quan trọng hoạt động văn hóa, thể dục thể thao quần chúng nhân dân lao động, đảng toàn xã hội quan tâm (28, tr 5) Năm 1980, giải vơ địch cầu lơng tồn quốc lần thứ I tổ chức Hà Nội, đánh dấu bước ngoặt cầu lông Việt Nam đường phát triển theo hướng sâu rộng nâng cao thành tích thể thao Từ đến nay, năm lần tổ chức luân phiên địa phương tồn quốc, ngồi cịn có giải: vơ địch trẻ thiếu niên toàn quốc, giải người cao tuổi, giải học sinh trường phổ thông (28, tr 10) Trước tình hình nhiệm vụ đặt gia giai đoạn nghành thể dục thể thao nói chung mơn cầu lơng nói riêng, cầu lơng đưa vào chương trình giảng dạy trường học cấp Cho nên, năm gần đây, cầu lông Việt Nam có bước tiến rõ rệt dần khẳng định vị trí khu vực giới Trong thời đại bên cạnh hội nhập kinh tế, hoạt động giao hữu văn hóa – thể thao để tăng cường thêm tình đồn kết, hữu nghị, học hỏi lẫn trường, quốc gia hay châu lục Cùng với phát triển mạnh mẽ môn thể thao bóng đá, bóng bàn, bóng chuyền, điền kinh, … môn cầu lông môn thể thao có phong trào phát triển mạnh mẽ, có mặt tất nơi nước giới Tham gia tập luyện, học tập môn cầu lông vừa có tác dụng nâng cao sức khỏe, đạo đức, ý chí, thẩm mỹ, tính trung thực lịng dũng cảm, đặc biệt nâng cao tinh thần đoàn kết, tính trách nhiệm, tính tập thể gắn bó Với ý nghĩa đó, đội tuyển cầu lơng Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh thành lập, bước đầu mang lại khơng khí tập luyện vui tươi, lành mạnh phong trào tập luyện TDTT trường Ngồi cịn góp vào bảng thành tích thể thao trường, nhiên kết thi đấu giải cấp đại học quốc gia khiêm tốn so với số mơn khác Vì thế, thân tơi nhận thấy khơng cần phải điều chỉnh kế hoạch, phương pháp huấn luyện mà cần phải kiểm tra định kỳ, thường xuyên đánh giá trình độ tập luyện vận động viên thời điểm huấn luyện cách khoa học mang lại kết cao Ngồi kỹ thuật chun mơn tố chất thể lực chun mơn đóng vai trị quan trọng tới thành tích vận động viên, nên vấn đề cấp bách cần thiết Trong năm qua, có nhiều đề tài nghiên cứu vấn đề này, nhiên Trường Đại học Khoa học Xã hội Và Nhân văn Thành Phố Hồ Chí Minh chưa có cơng trình nghiên cứu đầy đủ phát triển thể lực chuyên môn đội tuyển cầu lông ởTrường Đại học Khoa học Xã hội Và Nhân văn Thành Phố Hồ Chí Minh Xuất phát từ nhận định thực tế trên, chọn đề tài: “Nghiên cứu phát triển thể lực chuyên môn nam VĐV đội tuyển cầu lông Trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn Thành Phố Hồ Chí Minh sau năm tập luyện” Mục đích nghiên cứu đề tài: nhằm xác định test, xây dựng tiêu chuẩn qua đánh giá thực trạng phát triển thể lực chuyên môn nam VĐV đội tuyển cầu lông trường Đại học Khoa Học Xã Hội Nhân Văn 45 Bảng 3.8: Tổng điểm phân loại đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV giai đoạn ban đầu ĐIỂM TT VĐV Chạy Bật cao 20m chỗ XPC (s) (cm) Tại chỗ Nhảy ném dây đơn cầu lông phút (cm) (l) DC ngang DC góc sân đơn sân đơn 10 lần 10 lần (s) Tổng điểm Xếp loại (s) Trần Cao Sang 8.7 7.7 8.4 7.5 7.0 7.7 46.9 KHÁ Lê Xuân Nhân 7.2 7.0 7.4 6.8 6.8 9.6 44.8 KHÁ Vũ Quốc Tuấn 3.5 4.8 4.7 3.2 4.5 5.8 26.4 YẾU Huỳnh Song Nhựt 4.2 2.6 4.1 4.1 5.8 3.9 24.7 YẾU Nguyễn Bá Thành Luân 5.0 4.8 3.5 6.6 5.8 6.7 32.3 TB Nguyễn Vũ Luân 3.8 2.9 5.0 2.7 1.5 3.0 19.0 YẾU Phan Khánh Lâm 2.7 3.3 2.2 2.7 2.6 2.9 16.5 KÉM Đàm Khắc Cảnh 5.0 7.0 4.7 6.4 6.0 7.7 36.6 TB Qua bảng 3.8 có kết xếp loại thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV giai đoạn ban đầu sau: - Xếp loại tốt khơng có vận động viên - Xếp loại có 02 vận động viên chiếm tỷ lệ 25.00% - Xếp loại trung bình có 02 vận động viên chiếm tỷ lệ 25.00% - Xếp loại yếu có 03 vận động viên chiếm tỷ lệ 37.50% - Xếp loại có 01 vận động viên chiếm tỷ lệ 12.50% 46 Bảng 3.9: Tổng điểm phân loại đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV sau năm tập luyện ĐIỂM TT VĐV Chạy Bật cao 20m chỗ XPC (s) (cm) Tại chỗ Nhảy ném dây đơn cầu lơng phút (cm) (l) DC ngang DC góc sân đơn sân đơn 10 lần 10 lần (s) Tổng điểm Xếp loại (s) Trần Cao Sang 6.6 7.6 9.2 7.3 8.0 7.3 46.0 KHÁ Lê Xuân Nhân 6.3 7.3 6.6 7.1 5.7 9.9 42.8 KHÁ Vũ Quốc Tuấn 6.0 5.1 3.9 2.9 4.6 5.3 27.8 YẾU Huỳnh Song Nhựt 6.3 3.0 3.9 4.7 6.8 3.5 28.2 YẾU Nguyễn Bá Thành Luân 4.5 4.8 3.9 6.5 4.6 6.2 30.5 TB Nguyễn Vũ Luân 3.1 3.0 4.8 3.8 2.3 2.5 19.4 YẾU Phan Khánh Lâm 1.0 2.6 3.0 2.0 2.3 4.4 15.3 KÉM Đàm Khắc Cảnh 6.3 6.6 4.8 5.8 5.7 8.1 37.2 TB Qua bảng 3.9 có kết xếp loại thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV sau năm tập luyện sau: - Xếp loại tốt khơng có vận động viên - Xếp loại có 02 vận động viên chiếm tỷ lệ 25.00% - Xếp loại trung bình có 02 vận động viên chiếm tỷ lệ 25.00% - Xếp loại yếu có 03 vận động viên chiếm tỷ lệ 37.50% - Xếp loại có 01 vận động viên chiếm tỷ lệ 12.50% 47 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ * KẾT LUẬN: Từ kết nghiên cứu trên, cho phép rút kết luận sau: ™ Đề tài xác định test đánh giá thể lực chuyên môn VĐV nam đội tuyển cầu lông trường ĐHKHXH&NV có đủ độ tin cậy tính thơng báo sau: - Chạy 20m xuất phát cao (s) - Di chuyển ngang sân đơn 10 lần (s) - Di chuyển góc sân đơn 10 lần (s) - Bật cao chỗ (cm) - Tại chỗ ném cầu lông (cm) - Nhảy dây đơn phút (l) Sau năm tập luyện thành tích test đánh giá thể lực chuyên môn khách thể nghiên cứu tăng trưởng có ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất P