ngµy so¹n ngµy so¹n ngµy d¹y tiõt 3 ®éi h×nh ®éi ngò – bµi thó dôc i môc tiªu §h§n ¤n tëp hîp hµng däc dãng hµng ®ióm sè tõ 1 ®õn hðt ®ióm sè 1 2 ®øng nghiªm ®øng nghø quay ph¶i quay

GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu vµ nhiÖm vô bµi häc.. 2..[r]

(1)

Ngày soạn: / /

Ngày d¹y:…… …… …………../ ./

Tiết 3. đội hình đội ngũ – thể dục

I.Mơc tiªu:

- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số từ đến hét, điểm số 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng dồn hàng, ĐH 0-2-4 Bài TD: Học từ nhịp 1-10

* Yêu cầu:+ Học sinh biết thực tốt kỹ thuật động tác học + Học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật tốt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi

iii tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC A Phần mở đầu.

1 GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phổ biến nội dung, yêu cầu nhiệm vụ bµi häc

2 Khởi động

*Khởi động chung: tập thể dục phát triển chung gồm động tác: Vơn thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -điều hoà

+ Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, vai, gối, ép d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng

3 KiĨm tra bµi cị:

- GV hỏi: mục đích th dc 8l gỡ?

B Phần bản.

Đội hình, đội ngũ

- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số từ đến hét, điểm số 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng dồn hàng, ĐH 0-2-4

- Đi đổi chân sai nhịp 2 Bài Thể dục:

Bµi TD: Häc từ nhịp 1- nhịp 10 + Nữ:

10 phút

3Lx8N 3Lx8N 3L 3L 3L

30

- Lớp trởng chấn chỉnh lại hàng ngũ, báo cáo sÜ sè cho GV

(HS)   

(GV)

- GV nãi ng¾n gän vỊ nội dung, yêu cầu học Cán cho lớp K§

§HK§

(HS)                

(GV) - GV nhận xét, cho điểm -GV làm mẫu cho h.s tập đồng loạt, phân nhóm cho học sinh tự tập sau kiểm tra

-giáo viên quan sát sửa động tác sai sót cho h/s

(2)

+Nam:

 Củng cố: - Tập số động tác ĐHĐN học

- Tập TD từ nhịp 1- nhịp 10

C Phần kết thúc.

- Thả lỏng

- Nhận xét, đánh giá kết học - Hớng dẫn học sinh tập luyện nhà + Tập tất nội dung ĐHĐN

+TËp bµi TD tõ nhÞp - nhÞp Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:

……… ……… ……… ………

5

    

(GV)

-GV gäi tõng nhóm lên thực Cả lớp quan sát nhận xÐt

(HS)                       (GV) NhËn xÐt cña BGH:

Ngày dạy: ../ ./

Tit 4. đội hình đội ngũ – thể dục

I.Mơc tiªu:

- ĐHĐN: Ơn đều, đứng lại đổi chân sai nhịp, vòng phải, vịng trái, ĐH 0-3-6-9 Bài TD: Ơn từ nhịp 1-10 Học từ nhịp 18 (nữ), 11-19 (nam)

* Yêu cầu:+ Học sinh biết thực tốt kỹ thuật động tác học + Học sinh có ý thc t chc k lut tt

Sân tập, còi

1 GV nhận líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu nhiệm vụ học

10 - Líp trëng chÊn chỉnh lại hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV

(3)

*Khởi động chung: tập thể dục phát triển chung gồm động tác: Vơn thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- tồn thân -điều hồ

+ Xoay kü c¸c khíp cỉ ch©n, cỉ tay, vai, gèi, Ðp d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chun mơn: + Chạy bớc nhỏ

- GV hỏi: mục đích thể dục 8là gỡ?

B Phần bản.

i hình, đội ngũ

- ĐHĐN: Ơn đều, đứng lại đổi chân sai nhịp, vòng phải, vịng trái, ĐH 0-3-6-9

2.Bµi thĨ dơc:

- Học từ nhịp 11 - 18 + Nữ:

+Nam:

+ Củng cố: - Tập số động tác ĐHĐN học

- TËp bµi TD từ nhịp 11 - nhịp 18

C Phần kÕt thóc.

- Th¶ láng

30

5



(GV)

- GV nãi ng¾n gọn nội dung, yêu cầu học Cán cho líp K§

§HK§

(HS)                

(GV) - GV nhận xét, cho điểm -GV làm mẫu phân nhóm cho học sinh tự tập sau kiểm tra

-GV làm mẫu cho h.s tập đồng loạt, phân nhóm cho học sinh tự tập sau kiểm tra (HS)                

(GV)

-GV gọi nhóm lên thực Cả lớp quan sát nhận xét

(4)

+Tập TD từ nhịp - nhịp Rút kinh nghiƯm sau giê d¹y:

……… ……… ……… ………

(GV) NhËn xÐt cña BGH:

………

Ngày dạy: ../ ./

Tit 5. i hỡnh đội ngũ – thể dục

I.Mơc tiªu:

- ĐHĐN: Ôn số kỹ HS thực yếu (do GV chọn) Bài TD: Ôn từ nhịp 1-18 (n÷), 1-18 (nam)

* Yêu cầu:+ Học sinh biết thực tốt kỹ thuật động tác học + Học sinh có ý thức tổ chc k lut tt

Sân tập, còi

1 GV nhận lớp nhận lớp kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu nhiệm vụ học

2 Khi ng

*Khởi động chung: tập thể dục phát triển chung gồm động tác: Vơn thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -điều ho

+ Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, vai, gèi, Ðp d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

- GV hỏi: mục đích thể dục 8là gì?

B Phần bản.

i hỡnh, i ng

- ĐHĐN: Ôn số kỹ HS thực yếu (do GV chọn)

2.Bài thể dục:

10

30

- Líp trëng chÊn chØnh l¹i hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV

(HS)   

(GV)

- GV nói ngắn gọn nội dung, yêu cầu học Cán cho lớp KĐ

ĐHKĐ

(HS)              

(5)

- Ôn từ nhịp 1-18 (nữ), 1-19 (nam)

- Học từ nhịp 19 25 (Nữ), 20 26 (Nam)

+ N÷:

+Nam:

- Tập TD từ nhịp 11 - nhịp 18

- Thả lỏng

- Nhận xét, đánh giá kết học - Hớng dẫn học sinh tập luyện nhà + Tập tất c ni dung HN

+Tập TD từ nhịp - nhịp Rút kinh nghiệm sau dạy:

……… ……… ……… ………

5

(GV)

-GV gäi tõng nhãm lªn thùc Cả lớp quan sát nhận xét

………

Ngày dạy: ../ ./

Tit 6. i hỡnh đội ngũ – thể dục

I.Mơc tiªu:

(6)

* Yêu cầu:+ Học sinh biết thực tốt kỹ thuật động tác học + Học sinh có ý thức tổ chức kỷ lut tt

Sân tập, còi

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC A Phần mở ®Çu.

1 GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu nhiƯm vơ bµi häc

- GV hỏi: mục ớch ca th dc 8l gỡ?

B Phần b¶n.

Đội hình, đội ngũ

- ĐHĐN: Ôn đều, đứng lại đổi chân sai nhịp, vòng phải, vòng trái, ĐH 0-3-6-9

2.Bài thể dục:

- Học từ nhịp 26 - 29 + N÷:

+Nam:

10

30

5 phút

- Lớp trởng chấn chỉnh lại hàng ngị, b¸o c¸o sÜ sè cho GV

(HS)   

(GV)

- GV nãi ngắn gọn nội dung, yêu cầu học Cán sù cho líp K§

§HK§

(HS)                

(GV) - GV nhận xét, cho điểm -GV làm mẫu phân nhóm cho học sinh tự tập sau kiểm tra

(GV)

(7)

- TËp TD từ nhịp 11 - nhịp 18

- Thả lỏng

- Nhn xét, đánh giá kết học - Hớng dẫn học sinh tập luyện nhà + Tập tất ni dung HN

+Tập TD từ nhịp - nhịp Rút kinh nghiệm sau dạy:

……… ……… ……… ………

-GV gäi tõng nhãm lªn thực Cả lớp quan sát nhận xét

Ngày dạy: ../ ./

Tiết 7. chạy nhanh thể dục

I.Mục tiêu:

- Chạy nhanh: Trò chơi PT sức nhanh (do GV chọn), XP đứng mặt, vai lng h-ớng chạy Bài TD: Ôn từ nhịp 1-32 (nữ), 1-27 (nam) Học từ nhịp 33-39 (nữ), 28-37 (nam)

* Yêu cầu:+ Học sinh biết thực tốt kỹ thuật động tác học + Học sinh có ý thức tổ chức k lut tt

Sân tập, còi

1 GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung, yêu cầu vµ nhiƯm vơ bµi häc

+ Chạy nâng cao đùi

10

3Lx8N 3Lx8N 3L 3L

- Líp trëng chÊn chØnh l¹i hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho GV

(HS)   

(GV)

- GV nói ngắn gọn nội dung, yêu cầu học Cán cho lớp KĐ

ĐHKĐ

(8)

+ Chạy gót chạm mông

3 Kiểm tra bµi cị:

- GV hỏi: mục đích thể dc 8l gỡ?

B Phần bản.

Ch¹y nhanh:

- Chạy nhanh: Trị chơi PT sức nhanh (do GV chọn), XP đứng mặt, vai lng hớng chạy

MỈt Vai Lng

2 Bài thể dục:

- Ôn từ nhịp 1-24 (nữ), 1-25 (nam) - Học từ nhịp 33-39 (nữ), 28-37 (nam) + N÷:

+Nam:

- Tập TD từ nhịp 11 - nhịp 18

- Thả lỏng

3L

30

5

    

(GV) - GV nhËn xét, cho điểm -GV làm mẫu hớng dẫn h/s tập soay vßng

(GV)

-GV gọi nhóm lên thực Cả lớp quan sát nhận xét

(HS)                     (GV) NhËn xÐt cña BGH:

(9)

+Tập TD từ nhịp - nhịp Rút kinh nghiƯm sau giê d¹y:

……… ……… ……… ………