Yªu cÇu HS biÕt ch¬i ®óng luËt, nhanh nhÑn vµ høng thó trong khi ch¬i.. II..[r]
(1)Tuần - Ngày giảng: 26 /08/2008
Tiết : giới thiệu chơng trình trò chơi chuyển bóng tiếp sức
I Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp Yêu cầu học sinh biết đợc nội dung ch-ơng trìnhvà có thái độ học tập
- Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ, chọn cán môn Yêu cầu HS nắm
- Trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi hứng thú chơi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi , kẻ sân chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 Chơng trình TD 4:
- ĐHĐN, TDPTC, nhảy dây, trò chơi, môn TTTC, bật xa
- Phổ biến nội yêu cầu tập luyện - Chọn cán lớp
2 Trò chơi : chuyển bãng tiÕp søc
C PhÇn kÕt thóc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 10
12
5p
2x8n
5l
2x8n
(GV)
GV thuyết trình
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thËt
(GV)
Tuần - Ngày giảng: 27 /08/2008
Tiết : đội hình đội ngũ - trị chơi chạy tiếp sức
I Mơc tiªu:
- Ôn để củng cố ĐHĐN: tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu thục
- Trò chơi " Chạy tiếp sức" Yêu cầu HS biết chơi luật, nội quy chơi hứng thú chơi
(2)- Phơng tiện: Còi, cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yªu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 Ôn ĐHĐN:
- Cách tập hợp hàng dọc chào, báo cáo bắt đầu, kết thúc học
2 Trò chơi : - Chạy tiÕp søc
C PhÇn kÕt thóc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
Đội hình giống ĐH nhận lớp
TuÇn - Ngày giảng: /09/2008
Tit : i hỡnh đội ngũ - trò chơi thi xếp hàng nhanh
I Mơc tiªu:
- Ơn để củng cố ĐHĐN: tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu thục
- Trò chơi " Thi xếp hàng nhanh" Yêu cầu HS biết chơi luật, nội quy chơi hứng thú chơi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khởi động:
(3)Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 Ôn ĐHĐN:
- Cách tập hợp hàng dọc chào, báo cáo bắt đầu, kết thúc học
2 Trò chơi :
- Thi xếp hàng nhanh
C Phần kết thóc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS «n, chó ý sưa sai
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
Đội hình giống ĐH nhận líp
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tit : động tác quay sau - trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh"
I Mơc tiªu:
- Củng cố nâng cao kĩ thuật: quay trais, phải, quay đằng sau.Yêu cầu động tác lệnh
- Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu Hs nhận biết hớng xoay ngời, làm quen với động tác quay sau
- Trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh " Yêu cầu HS biết chơi luật, nhanh nhẹn hứng thú chơi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản:
8p
22p
2x8n
(4)1 §H§N:
- Ôn quay phải, quay trái, - Học kĩ thuật động tác quay sau: 2 Trò chơi :
- Nhảy đúng, nhảy nhanh
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng håi tÜnh - NhËn xÐt buæi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
12p
10p
5p
8l
5l
2x8n
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tÝch kÜ thuËt, HS quan s¸t tËp theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tiết : đều, đứng lại, quay sau - trị chơi "kéo ca lừa xẻ"
I Mơc tiªu:
- Củng cố nâng cao kĩ thuật đều, đứng lại, quay sau.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh
- Trò chơi " Kéo ca lừa xẻ " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chi II a im - Phng tin:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yªu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- ễn i u quay sau 2 Trò chơi :
- KÐo ca lừa xẻ
C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
8p
22p 12p
10p
2x8n
8l
5l
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
(5)- Híng dÉn vỊ nhµ
5p 2x8n
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tiết : vòng phải, vòng trái, đứng li - trũ chi "bt
mắt bắt dê"
I Mơc tiªu:
- Củng cố nâng cao kĩ thuật, quay sau.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh
- Học động tác mới: Đi vồng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu Hs nhận biết h-ớng vòng, làm quen với kĩ thuật động tác
- Trò chơi " Bịt mắt bắt dê " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi II a im - Phng tin:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 §H§N:
- Ơn động tác quay sau
- Học vòng trái, vòng phải, đứng lại
2 Trò chơi : - Bịt mắt bắt dê
C Phần kết thúc:
- Tập trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
(6)
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tit : vòng phải, vòng trái, đứng lại - trò chơi "chạy
đổi chỗ vỗ tay nhau"
I Mơc tiªu:
- Củng cố nâng cao kĩ thuật, quay sau.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh
- Ôn Đi vồng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu Hs thực mức - Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở ®Çu:
NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôautapj hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo
- Ôn động tác quay sau
-Ôn vòng trỏi, vũng phi, ng li
2 Trò chơi :
- Chạy đổi chỗ, vỗ tay C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt buæi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS «n, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thö - thËt
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tit : đội hình đội ngũ - trị chơi "bỏ khăn"
I Mơc tiªu:
- Ơn Củng cố nâng cao kĩ thuật, quay sau.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh
- Ơn Đi vồng phải, vịng trái, đứng lại Yêu cầu Hs thực mức - Trò chơi " Bỏ khăn " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi II Địa điểm - Phơng tiện:
(7)- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôautapj hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, ®iĨm sè, b¸o c¸o
- Ơn động tác quay sau
-Ơn vịng trái, vịng phải, đứng li
2 Trò chơi : - Bỏ khăn
C PhÇn kÕt thóc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tiết : trò chơi "bịt mắt bắt dê"
I Mơc tiªu:
- Ơn Củng cố nâng cao kĩ thuật, quay sau.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh
- Ơn Đi vồng phải, vịng trái, đứng lại Yêu cầu Hs thực mức - Trò chơi " Bịt mắt bắt dê " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi II Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở ®Çu:
NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
8p
2x8n
(8)B PhÇn bản: 1 ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo
- Ôn động tác quay sau
-Ôn vòng trỏi, vũng phi, ng li
2 Trò chơi : - Bịt mắt bắt dê C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
22p 12p
10p
5p
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS «n, chó ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thËt
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tit 10 : quay sau, vòng phải, vòng trái, vòng
phải, vòng trái, đứng lại - trò chơi "bỏ khăn"
I Mơc tiªu:
- Ơn Củng cố nâng cao kĩ thuật quay sau, vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh - Trò chơi " Bỏ khăn " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôautapj hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo
- Ôn động tác quay sau
-Ôn vòng trái, vòng phải, đứng lại
8p
22p 12p
10p
2x8n
8l
5l
(GV)
GV cho HS «n, chó ý sửa sai
(9)2 Trò chơi : - Bỏ khăn
C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
5p 2x8n
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
TuÇn - Ngày giảng: /09/2008
Tit 11 : hp hàng ngang, dòng hàng, vòng phải,
-trị chơi "ném trúng đích"
I Mơc tiªu:
- Ôn Củng cố nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dàn hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi " Ném bóng trúng đích " u cầu HS biết chơi lut, hng thỳ chi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôautapj hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, b¸o c¸o
- Ơn động tác quay sau
-Ơn vịng trái, vịng phải, đứng lại
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, đều, đổi chân sai nhịp
2 Trò chơi : - Ném trúng đích C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt buæi häc
8p
22p 12p
10p
2x8n
8l
5l
(GV)
GV cho HS «n, chó ý sưa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(10)- Híng dÉn vỊ nhµ 5p 2x8n
GV
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tiết 12 : vòng phải, vòng trái
trị chơi "ném trúng đích"
I Mơc tiªu:
- Ơn Củng cố nâng cao kĩ thuật vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh, biết cách đổi chân sai nhịp
- Trị chơi " Ném bóng trúng đích " u cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
-ễn i u vũng trỏi, vũng phải, đứng lại
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, đều, đổi chân sai nhịp
2 Trò chơi : - Ném trúng đích C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
GV
TuÇn - Ngày giảng: /09/2008
Tiết 13 : tập hợp hàng ngang, dòng hàng, điểm số
trò chơi "kÕt b¹n"
(11)- Ơn Củng cố nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dàn hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi " Kết bạn " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi
II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo
- ễn động tác quay sau
-Ơn vịng trái, vịng phải, đứng lại
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, đều, đổi chân sai nhp
2 Trò chơi : - Kết bạn
C Phần kết thúc:
- Tập trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt bi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS ôn, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS ch¬i thư - thËt
GV
TuÇn - Ngày giảng: /09/2008
Tit 14 : quay sau, vòng phải, vòng trái
trò chơi " ném trúng đích"
I Mơc tiªu:
- Ôn Củng cố nâng cao kĩ thuật quay sau, vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh - Trò chơi " Ném trúng đích " Yêu cầu HS biết chơi luật, hứng thú chơi II Địa điểm - Phng tin:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
(12)A Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, báo c¸o
- Ơn động tác quay sau
-Ơn vòng trái, vòng phải, đứng lại
2 Trị chơi : - Ném trúng đích
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng håi tÜnh - NhËn xÐt buæi häc
- Híng dÉn vỊ nhµ
8p
22p 12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS «n, ý sửa sai
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật, HS quan sát tập theo
GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thö - thËt
Tuần - Ngày giảng: /09/2008
Tit 15: kiểm tra quay sau, vòng phải, vòng trái,
đổi chân sai nhịp I Mục tiêu:
- Ôn Củng cố nâng cao kĩ thuật quay sau, vòng phải, vòng trái,đổi trân sai nhịp.Yêu cầu động tác hớng quay, động tác, lệnh - Trị chơi " Ném trúng đích " u cầu HS biết chơi luật, hứng thú chi II a im - Phng tin:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi III Tiến trình giảng:
Nội dung TGĐLSL Phơng pháp
A Phần mở đầu:
NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yªu cầu
Khi ng:
Chạy nhẹ nhàng, xoay khớp, ép dây chằng
B Phần bản: 1 Kiểm tra ĐHĐN:
- Kim tra động tác quay sau, vòng trái, vòng phải, đứng lại
8p
22p 15p
2x8n
8l
(GV)
Cách đáng giá:
(13)2 Trò chơi : - Ném trúng đích C Phần kết thúc:
- TËp trung th¶ láng håi tÜnh - NhËn xÐt KQ kiĨm tra - Híng dÉn vỊ nhµ
5p
6p 2x8n
+Hoàn thành: TH động tác theo lệnh đơi chút thăng
+Cha hồn thành: Làm động tá khơng với lệnh GV, lúng túng làm động tác
- Chó ý: HS nµo cha hoµn thµnh cã thĨ cho ôn kiểm tra lại lầm sau GV phân tích hớng dẫn em cách chơi, cho HS chơi thử - thËt