Thông tin tài liệu
B ăGIÁOăD CăVÀă ÀOăT O TR NGă IăH CăTH NGăLONG * NGUY NăCỌNGăC NG CH TăL NGăGI CăNG ăVÀăM TăS Y UăT ă LIểNăQUANă ăSINHăVIểNăTR NGăCAOă NGă YD CăH NGă CăTHÀNHăPH ăH ăCHệăMINHă N Mă2020 LU NăV NăTH CăS YăT ăCỌNGăC NG HÀăN Iă- N Mă2020 B ăGIÁOăD CăVÀă ÀOăT O TR NGă IăH CăTH NGăLONG KHOA KHOA H C S C KH E B MỌN Y T CỌNG C NG * - NGUY NăCỌNGăC CH TăL NGăGI CăNG ăVÀăM TăS ăY UăT ă LIểNăQUANă ăSINHăVIểNăTR YăD NG CăH NGă NGăCAOă NGă CăTHÀNHăPH ăH ăCHệăMINHă N Mă2020 ChuyênăngƠnhăYăt ăCôngăc ng Mưăs :ă8720701 LU NăV NăTH CăS YăT ăCỌNGăC NG Ng iăh ngăd năkhoaăh c: PGS.TS.ăTR NăV NăH NG HÀăN Iă- N Mă2020 Thang Long University Library i L I C Mă N V i lịng kính tr ng bi t n sâu s c, xin g i l i c m n chân thành t i Ban Giám hi u, Phịng th y giáo, giáo Tr t o sau ng i h c, B môn Y t công c ng i h c Th ng Long trang b ki n th c cho tơi q trình h c t p, nghiên c u t i tr ng đ hoàn thành lu n v n Tơi xin bày t lịng kính tr ng bi t n sâu s c t i PGS TS Tr n V n H ng ng i th y t n tình h ng d n, truy n đ t cho nh ng ki n th c kinh nghi m quý báu, nh ng ch d n vô quan tr ng su t trình h c t p th c hi n lu n v n Tôi xin chân thành c m n Ban Giám hi u Tr ng Cao đ ng Y d c H ng c, phịng Cơng tác H c sinh – Sinh viên t p th cán b Khoa u d ng t o u ki n cho trình thu th p s li u Cu i cùng, xin g i l i c m n t i gia đình, ng ng i ln i thân b n bè, nh ng bên tôi, đ ng viên, chia s , dành cho nh ng u ki n t t nh t đ yên tâm h c t p nghiên c u Thành ph H Chí Minh, tháng 11 n m 2020 H căviên Nguy năCơngăC ng ii L IăCAMă OAN Kính g i: Phòng t o Sau đ i h c Tr B môn Y t công c ng Tr ng ng i h c Th ng Long i h c Th ng Long H i đ ng ch m lu n v n t t nghi p Tên là: Nguy n Công C chuyên ngành Y t công c ng Tr ng ng – H c viên l p Cao h c YTCC K7, i h c Th ng Long Tôi xin cam đoan: ơy lu n v n th c hi n d - V nH is h ng d n c a PGS.TS Tr n ng - Các s li u lu n v n tr c ti p thu th p k t qu trình bày lu n v n hồn tồn trung th c, xác, ch a có cơng b d i b t k hình th c Tơi xin hồn tồn ch u trách nhi m v l i cam đoan Thành ph H Chí Minh, tháng 11 n m 2020 H căviên Nguy năCôngăC ng Thang Long University Library iii M CL C DANH M C CÁC CH VI T T T v DANH M C CÁC B NG vi TV N CH NG T NG QUAN TÀI LI U 1.1 Gi c ng ch t l 1.2 Ch t l ng gi c ng ng gi c ng c a sinh viên m t s y u t liên quan qua m t s nghiên c u th gi i t i Vi t Nam 1.3 Gi i thi u s l c v đ a m nghiên c u 16 1.4 Khung lý thuy t nghiên c u 18 CH NG 2.1 it IT NG VÀ PH NG PHÁP NGHIểN C U 19 ng, th i gian đ a m nghiên c u 19 2.2 Thi t k nghiên c u 19 2.3 C m u ph 2.4 Ph ng pháp ch n m u 19 ng pháp thu th p s li u 21 2.5 Các bi n s , ch s nghiên c u cách đánh giá 23 2.6 Sai s bi n pháp kh c ph c 30 2.7 Ph 2.8 CH ng pháp phơn tích s li u 30 o đ c nghiên c u 31 NG K T QU NGHIểN C U 32 3.1 M t s thông tin chung c a đ i t 3.2 Ch t l ng gi c ng c a đ i t ng nghiên c u tháng v a qua 39 3.3 M t s y u t liên quan đ n ch t l CH ng nghiên c u 32 ng gi c ng c a sinh viên 42 NG BÀN LU N 50 4.1 Ch t l D ng gi c ng c a sinh viên c a sinh viên Tr c H ng 4.2 Ch t l ng cao đ ng Y c Thành ph H Chí Minh 50 ng gi c ng c a sinh viên 54 4.3 M t s y u t liên quan đ n ch t l ng gi c ng c a sinh viên 57 K T LU N 61 iv KHUY N NGH 62 TÀI LI U THAM KH O PH L C Thang Long University Library v DANH M CăCÁCăCH T ăvi tăt t CDC VI T T T Ti ngăAnh Ti ngăVi t Centers for Disease Control Trung tơm ki m sốt phịng Prevention ng a d ch b nh Hoa K Ch t l CLGN TD ng gi c ng i n tho i di đ ng Kho ng tin c y KTC NREM Non Rapid Eye Movement C đ ng m t không nhanh PR Prevelance Ratio T s t l hi n m c PSQI Pittsburgh Sleep Quality Index Ch s ch t l ng gi c ng Pittsburgh REM Rapid Eye Movement C đ ng m t nhanh SAS Smartphone Additicion Scale Thang đo nghi n smartphone TP HCM Thành ph H Chí Minh vi DANH M CăCÁCăB NG B ng 1.1 Th i l ng ng theo khuy n cáo B ng 1.2 Thành ph n c a thang đo PSQI B ng 2.1 S l ng m u c n l y m i khóa 20 B ng 2.2 Các tiêu chí v áp l c h c t p áp l c tơm lí xã h i 27 B ng 2.3 i m thành ph n c a thang đo PSQI 28 B ng 3.1 c m dơn s xã h i c a sinh viên 32 B ng 3.2 M t s thói quen c a sinh viên 33 B ng 3.3 Thói quen s d ng n tho i di đ ng c a sinh viên 35 B ng 3.4 c m môi tr ng ng c a sinh viên 36 B ng 3.5 Các đ c m v áp l c h c t p c a sinh viên 37 B ng 3.6 Các đ c m v áp l c tơm lí xã h i c a sinh viên 38 B ng 3.7 Th i l ng, giai đo n ng , hi u qu gi c ng tháng qua 39 B ng 3.8 R i lo n ch c n ng ho t đ ng ban ngày tháng 40 B ng 3.9 Các r i lo n gi c ng m t tháng v a qua ng sinh viên 40 B ng 3.10 Ch t l ng gi c ng theo c m giác ch quan m t tháng v a qua c a sinh viên 41 B ng 3.11 ánh giá ch t l ng gi c ng m t tháng v a qua c a sinh viên 41 B ng 3.12 M i liên quan gi a ch t l ng gi c ng v i đ c tính dơn s xã h i c a sinh viên 42 DANHăM CăHỊNH Hình 1.1 Hình nh tr ng Cao đ ng Y D c H ng c 17 Thang Long University Library T V Nă Ng m t ho t đ ng hàng ngày, chi m đ n m t ph n ba cu c đ i c a m i ng i Tuy nhiên đa s nhi u ng i v n ch a th c s hi u bi t v gi c ng ch c n ng c a Dù r ng ch c n ng c a gi c ng v n ch a đ c làm rõ hoàn toàn nh ng ng v n m t nhu c u c b n c n thi t đ i v i t t c đ ng v t s ng c p cao bao g m c ng i, c ng nh s thi u v ng c a ho t đ ng có th gơy nh ng h u qu sinh lí nghiêm tr ng đ i v i ng i [24] Ng kho ng th i gian c n thi t cho c th tái t o, h i ph c sau m t ngày ho t đ ng v t v , tích l y d tr n ng l ng c n thi t cho s phát tri n c a c th Ng đ gi c sau ng d y khơng có c m giác m t m i, u o i, c th c m th y t nh táo kh e m nh m t gi c ng đ t ch t l ng [9] Trong th i đ i ngày nay, v i s phát tri n bùng n c a công ngh k thu t, n tho i di đ ng, internet, ch ng trình gi i trí, thói quen, áp l c h c t p, cơng vi c, m i quan h xã h i ho t đ ng s ng hàng ngày khác nh h ng không nh t i v i vi c trì m t gi c ng ngon đ t ch t l m i ng ng c a i Theo báo cáo g n đơy, có t i 45% dơn s th gi i g p v n đ v gi c ng m i n m Theo Trung tơm Ki m soát Phòng ng a d ch b nh Hoa K (CDC) có t i 1/3 ng [22] M t nghiên c u t i i tr c 9284 ng v r i lo n gi c ng cho th y t l ch t l ng thành c a M không ng đ gi c i tr ng thành có đ tu i t 18-80 ng gi c ng (PSQI>5) 36% [37] T i Vi t Nam theo báo cáo t nghiên c u kh o sát h n 800 ng i đ tu i t 18-65 c a B nh vi n tơm th n thành ph H Chí Minh n m 2012 cho th y có 18,3% nh ng ng iđ c kh o sát b m t ng [9] Tác h i c a tình tr ng thi u ng th ng xuyên gơy s m t m i, trì tr , thi u t p trung công vi c, n d m c sai sót, gơy v n đ v an toàn lao đ ng, sinh ho t hàng ngày Thi u ng làm gia t ng v n đ v s c kh e d n đ n b nh mãn tính hi n nh đái tháo đ ng tuýp 2, b nh tim, béo phì làm gi m kh n ng lao đ ng s n xu t, nh h ng nghiêm tr ng đ n khía c nh khác cu c s ng ng i [22] R i lo n gi c ng cịn có th gơy v n đ v tr m c m c ng nh làm t ng thêm hành vi t sát b nh nhơn tr m c m [16], [30] Các nghiên c u th gi i cho th y vi c r i lo n gi c ng x y nhi u h n sinh viên đ i h c nói chung [47], [36], [22] Riêng v i sinh viên ngành y áp l c dành cho h l n h n b i nh ng yêu c u kh t khe v chuyên môn h c thu t V i kh i l Y khoa, kì thi th ng ki n th c kh ng l c a ch ng trình gi ng d y ng xuyên, th i gian th c hành lơm sàng, tr c gác r t n ng n M t nghiên c u n m 2012 t i i h c y King Saud báo cáo r ng có 36,6% sinh viên tham gia có thói quen ng b t th ng [14] Nghiên c u n m 2014 t i đ i h c Y khoa Pakistan có t i 77% sinh viên có ch t l i u d n đ n nh ng h l y nh h ng gi c ng [56] ng đ n k t qu h c t p, s c kh e nh ng sai sót vi c sinh ho t hàng ngày [30] Tr ng Cao đ ng Y D c H ng c c s đào t o ngồi cơng l p, đa ngành, c s nghiên c u khoa h c chuy n giao công ngh n i đào t o đ i ng cán b y d thù v i kh i l c trình đ cao đ ng th p h n [13] Sinh viên ngành y đ c ng ki n th c y khoa k n ng lơm sàng n ng n , áp l c h c t p mùa thi c ng th ng Nh ng v n đ có th s làm thay đ i đ n hành vi, thói quen ng ch t l ng gi c ng gơy nh h ng r t nhi u đ n kh n ng t p trung, kh n ng t duy, trì s t nh táo h ng thú h c t p Tuy nhiên ch a có báo cáo c th v v n đ Cơu h i đ t ch t l gi c ng c a sinh viên t i tr đ n ch t l ng ng nh th nào? Có nh ng y u t liên quan ng gi c ng c a sinh viên? Tr l i nh ng cơu h i s giúp đ a nh ng đ xu t, ki n ngh phù h p góp ph n c i thi n tình tr ng ch t l ng gi c ng , mang l i cho sinh viên m t s c kh e t t, t có th t p trung, thối mái h n cơng vi c h c t p, c ng nh nh ng sinh ho t cu c s ng V i nh ng lí chúng tơi th c hi n đ tài “Ch t l t liên quan c a sinh viên tr ng Cao đ ng Y d c H ng ng gi c ng y u c TP H Chí Minh Thang Long University Library 10 V Th Th o (2017) M i liên quan gi a m c đ s d ng smartphone ch t l ng gi c ng c a sinh viên khoa Y t Cơng c ng ph H Chí Minh, 11 Th T ih cyd ih cYD c thành c Tp.HCM, 102 ng Chính Ph (2016) "Quy t đ nh s 244/Q -TTg12 ngày 12-2- 2014 v Chính sách qu c gia v phòng ch ng tác h i c a l m d ng đ u ng có c n đ n n m 2020" 12 Ngơ Th Bích Trơm (2016) Ch t l tr h c sinh ng Trung h c ph thông Chu V n An, th tr n Ch n Thành, huy n Ch n Thành, t nh Bình Ph Y t Cơng c ng 13 Tr ng gi c ng thói quen ih cYD ng Cao đ ng Y D đ ng Y D c n m 2016, Khóa lu n T t nghi p C nhơn c H ng c TP.HCM, 72 tr c H ng c (2016) T ng quan v Tr ng Cao c, http://hongduccollege.edu.vn/detail/tong-quan- ve-truong-cao-dang-y-duoc-hong-duc-1075.html TI NG ANH: 14 Abdulghani H.M., Alrowais N.A., Bin-Saad N.S., et al (2012) "Sleep disorder among medical students: relationship to their academic performance" Med Teach, 34 Suppl 1, S37-41 15 Adelantado-Renau M., Diez-Fernandez A., Beltran-Valls M.R., et al (2019) "The effect of sleep quality on academic performance is mediated by Internet use time: DADOS study" J Pediatr (Rio J), 95 (4), 410-418 16 Agargun M.Y., Kara H., Solmaz M (1997) "Sleep disturbances and suicidal behavior in patients with major depression" J Clin Psychiatry, 58 (6), 249-51 17 Ahrberg K., Dresler M., Niedermaier S., et al (2012) "The interaction between sleep quality and academic performance" Journal of psychiatric research, 46 (12), 1618-1622 18 Altun I., Cinar N., Dede C (2012) "The contributing factors to poor sleep experiences in according to the university students: A cross-sectional study" J Res Med Sci, 17 (6), 557-61 Thang Long University Library 19 Baert Stijn, Omey Eddy, Verhaest Dieter, et al (2015) "Mister Sandman, bring me good marks! On the relationship between sleep quality and academic achievement," 20 Bertolazi A.N., Fagondes S.C., Hoff L.S., et al (2011) "Validation of the Brazilian Portuguese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index" Sleep Med, 12 (1), 70-5 21 Carskadon Mary A R.A (2011) "Monitoring and staging human sleep" Principles and practice of sleep medicine, 16-26 22 Centers for Disease Control and Prevention (2018) Sleep and Sleep Disorders, https://www.cdc.gov/sleep/index.html, 23 Cheng S.H., Shih C.C., Lee I.H., et al (2012) "A study on the sleep quality of incoming university students" Psychiatry Res, 197 (3), 270-4 24 Colten H.R., Altevogt B.M (2006) Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem IN Colten H.R., Altevogt B.M (Eds.) Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem Washington (DC), 25 El Hangouche A.J., Jniene A., Aboudrar S., et al (2018) "Relationship between poor quality sleep, excessive daytime sleepiness and low academic performance in medical students" Advances in Medical Education and Practice, 9, 631 26 Eliasson A.H., Lettieri C.J., Eliasson A.H (2010) "Early to bed, early to rise! Sleep habits and academic performance in college students" Sleep Breath, 14 (1), 71-5 27 Eyvazlou Meysam Z.E., Rahimi Azin, Abazari Malek (2016) "Association between overuse of mobile phones on quality of sleep and general health among occupational health and safety students 28 Farrahi Moghaddam J., Nakhaee N., Sheibani V., et al (2012) "Reliability and validity of the Persian version of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI-P)" Sleep Breath, 16 (1), 79-82 29 Feng Q., Du Y., Ye Y.-l., et al (2014) "Associations of physical activity, screen time with depression, anxiety and sleep quality among Chinese college freshmen" PloS one, (6), e100914 30 Franzen P.L., Buysse D.J (2008) "Sleep disturbances and depression: risk relationships for subsequent depression and therapeutic implications" Dialogues Clin Neurosci, 10 (4), 473-81 31 Gandhi A.V., Mosser E.A., Oikonomou G., et al (2015) "Melatonin is required for the circadian regulation of sleep" Neuron, 85 (6), 1193-1199 32 Ghoreishi S A A.A.H (2008) "Sleep quality in Zanjan university medical students" 33 Güneş Z., Arslantaş H (2017) "Insomnia in nursing students and related factors: A cross sectional study" International Journal of Nursing Practice, 23 (5), e12578 34 Hoevenaar-Blom M.P., Spijkerman A.M., Kromhout D., et al (2011) "Sleep duration and sleep quality in relation to 12-year cardiovascular disease incidence: the MORGEN study" Sleep, 34 (11), 1487-92 35 Indah P.H (2019) Hubungan Karakteristik Mahasiswa dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Tahap Akademik Program Studi Kedokteran Universitas Andalas, Universitas Andalas, 36 Kang J.H., Chen S.C (2009) "Effects of an irregular bedtime schedule on sleep quality, daytime sleepiness, and fatigue among university students in Taiwan" BMC Public Health, 9, 248 37 Lai P.-P., Say Y.-H (2013) "Associated factors of sleep quality and behavior among students of two tertiary institutions in Northern Malaysia" Med J Malaysia, 68 (3), 195-203 38 Lemma S., Berhane Y., Worku A., et al (2014) "Good quality sleep is associated with better academic performance among university students in Ethiopia" Sleep and Breathing, 18 (2), 257-263 39 Lemma S., Patel S.V., Tarekegn Y.A., et al (2012) "The Epidemiology of Thang Long University Library Sleep Quality, Sleep Patterns, Consumption of Caffeinated Beverages, and Khat Use among Ethiopian College Students" Sleep Disord, 2012, 583510 40 Lin Y.S., Liu P.H., Chu P.H (2017) "Obstructive Sleep Apnea Independently Increases the Incidence of Heart Failure and Major Adverse Cardiac Events: A Retrospective Population-Based Follow-Up Study" Acta Cardiol Sin, 33 (6), 656-663 41 Lohsoonthorn V., Khidir H., Casillas G., et al (2013) "Sleep quality and sleep patterns in relation to consumption of energy drinks, caffeinated beverages, and other stimulants among Thai college students" Sleep Breath, 17 (3), 1017-28 42 Mirghani H.O., Mohammed O.S., Almurtadha Y.M., et al (2015) "Good sleep quality is associated with better academic performance among Sudanese medical students"" BMC Res Notes, 43 Mohammadbeigi A., Absari R., Valizadeh F., et al (2016) "Sleep quality in medical students; the impact of over-use of mobile cellphone and social networks" Journal of research in health sciences, 16 (1), 46 44 National Heart and Lung Blood Institute (2012) Why Is Sleep Important?, https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency, 45 National Heart and Lung Blood Institute (2019) How much sleep enough, https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency, 46 National Institude on Alcohol Abuse and Alcoholism (2020) Alcohol facts and statistics: definition,, http://niaaa.nih.gov/alcohol- health/overviewalcohol-consumption/alcohol-facts-and-statistics, 47 Nowreen N., Ahad F (2018) "Effect of smartphone usage on quality of sleep in medical students" National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology, (10), 1366-1370 48 Pensuksan W.C., Lertmaharit S., Lohsoonthorn V., et al (2016) "Relationship between poor sleep quality and psychological problems among undergraduate students in the Southern Thailand" Walailak journal of science and technology, 13 (4), 235 49 Sanchez S.E., Martinez C., Oriol R.A., et al (2013) "Sleep Quality, Sleep Patterns and Consumption of Energy Drinks and Other Caffeinated Beverages among Peruvian College Students" Health (Irvine Calif), (8B), 26-35 50 Singh G.K., Kenney M.K (2013) "Rising prevalence and neighborhood, social, and behavioral determinants of sleep problems in US children and adolescents, 2003–2012" Sleep disorders, 2013 51 Singh R.K., Thomas A.M., Hariharan H.C., et al (2016) "Sleep status of medical students of a private medical college in Kerala" Public health Review: International Journal of Public health Research, vol (4), 140145 52 Sohn S.I., Kim D.H., Lee M.Y., et al (2012) "The reliability and validity of the Korean version of the Pittsburgh Sleep Quality Index" Sleep Breath, 16 (3), 803-12 53 Suchecki D., Machado R.B., Tiba P.A (2009) "Stress-induced sleep rebound: adaptive behavior and possible mechanisms" Sleep science, (3), 151-160 54 Tsai P.S., Wang S.Y., Wang M.Y., et al (2005) "Psychometric evaluation of the Chinese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index (CPSQI) in primary insomnia and control subjects" Qual Life Res, 14 (8), 1943-52 55 Tsui Y.Y., Wing Y.K (2009) "A study on the sleep patterns and problems of university business students in Hong Kong" J Am Coll Health, 58 (2), 167-76 56 Waqas A., Khan S., Sharif W., et al (2015) "Association of academic stress with sleeping difficulties in medical students of a Pakistani medical school: a cross sectional survey" PeerJ, 3, e840 57 World Health Organization (2018) Global status reporton alcohol and Thang Long University Library health, 59,339 58 World Health Organization (2020) Sleep Deprivation and Deficiency, https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-anddeficiency,, 59 Demirci K., Akgonul M., Akpinar A (2015) "Relationship of smartphone use severity with sleep quality, depression, and anxiety in university students" J Behav Addict, (2), 85-92 60 Doi Y., Minowa M., Uchiyama M., et al (2000) "Psychometric assessment of subjective sleep quality using the Japanese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI-J) in psychiatric disordered and control subjects" Psychiatry Res, 97 (2-3), 165-72 PH L C Mã s phi u: Ngày làm kh o sát: B ăCỂUăH IăKH OăSÁT CH TăL NGăGI CăNG ă ăSINHăVIểNăTR D CăH NGă NGăCAOă NGăYă CăTHÀNH PH ăH ăCHệăMINH Xin chào b n, Chúng sinh viên l p ………… Chúng ti n hành m t nghiên c u v i mong mu n tìm hi u v ch t l ng gi c ng c a sinh viên tr ng cao đ ng Y D c H ng c K t qu c a nghiên c u s giúp chúng tơi có nhìn đ n v th c tr ng gi c ng đ i t viên, t đ a nh ng bi n pháp c i thi n ch t l đ tđ ng sinh ng gi c ng cho sinh viên nh m c hi u qu t t nh t mà gi c ng đem l i Nh ng thông tin mà b n cung c p bên d i đơy r t quan tr ng đ i v i nghiên c u c a Chúng xin cam đoan r ng nh ng thơng tin s hồn tồn đ c gi bí m t ch ph c v cho m c đích nghiên c u N u b n đ ng ý tham gia nghiên c u xin đánh d u vào ô bên d i: Tôi đ ng ý tham gia nghiên c u Xác nh n (Ký tên) H - ng d n tr l i: Khoanh tròn vào s t ng ng v i đáp án b n ch n i n vào kho ng tr ng (… ) (n u có) Thang Long University Library Cơu N iădungăcơuăh i A.ă A1 A2 A3 A4 A5 A6 Ghiăchú Tr ăl i Că I MăCÁăNHỂN Nam N B n sinh n m ? ……………………… Kinh Dơn t c Khác(ghi rõ)…… N m1 N m2 N m3 B n h c n m th m y? N m4 N m5 N m6 Xu t s c Gi i H c k v a qua, b n x p lo i Khá h c l c nào? Trung bình Trung bình Y u Gia đình chu c p hồn tồn B n t trang tr i Ngu n thu nh p hàng tháng c a hồn tồn b n có t đơu? Gia đình chu c p m t ph n b n t trang tr i m t ph n Gi i tính Ghi rõ 2 6 B.ăY UăT ăTHịIăQUEN THịIăQUENăHỎTăTHU C LÁ B1 B n có hút thu c khơng? B2 N u b n hút thu c tháng qua, trung bình m i ngày b n hút u thu c lá? Ch a t ng hút ã t ng hút ang hút N uăch nă1ă -> B4 Ghi rõ ……………đi u THịIăQUENăT PăTH ăD C B3 B n có t p th d c/ ch i th thao không?(ch y b , b , đá banh, xe đ p …) B4 B n t p th d c/ ch i th thao ngày m i tu n ? Có Khơng - ngày/ tu n - ngày/ tu n ≥ ngày/ tu n N uăch nă2ă -> B7 B5 M i ngày b n t p phút THịIăQUENăU NGăR T p m i ngày …………….phút Ghi rõ UăBIA Trong tháng v a qua b n có u ng r u, bia khơng ? Có N uăch nă2ă (Chú ý : Có u ng ngh a u ng B6 Không -> B9 nh t m t ly r u hay m t ly bia vào b t k ngày 30 ngày v a qua ) N u có, tháng v a qua Ghi rõ ………………….ly trung bình m i l n b n u ng B7 kho ng ly CHU N r u, bia? CHỎăTHệCH: 1ălyăchu năt ngăđ ngăv i:ăkho ngă1ăc căbiaă330ămlăbiaăho că01 lon bia 330ml 5%, ly r uăvangă100ămlă13,5%,ă1ăchénăr uăm nhă30ăml 40% - 43% THịIăQUENăS ăD NGăTH CăU NGăCịăCAFFEIN B n có TH NGău ng th c u ng d đơy vào bu i t i hàng tu n M Tă THÁNGăv a qua B8 (TH NGăđ bu i t i/tu n) i Có c đ nh ngh a u ng t 3-4 Trà Cà phê N c ng t (Coca, pepsi…) N c t ng l c (redbull, Wake up 247 …) 1 1 Câu h i nhi u l a ch n Khơng Khoanh trịn vào đáp án b n ch n 2 2 Thang Long University Library THịIăQUENăS ăD NGă I NăTHO IăDIă Có Khơng Khơng bao gi Hi m Th nh tho ng Th ng xuyên Luôn 2 B11 Tr căkhiăng , t ng s tin nh n b n nh n HO C g i trung bình bao nhiêu? Khơng g i tin T 1-10 tin/bu i t i T 11-50 tin/ bu i t i Trên 50 tin/ bu i t i B12 Tr căkhiăng ,ăt ng s cu c Không g i cu c g i HO C T 1-2 cu c/ bu i t i nh n trung bình bao nhiêu? T 3-5 cu c/ bu i t i Trên cu c/ bu i t i Bao g m cu c g i t sim n tho i t ng d ng n tho i (messenger, viber, skype…) N uăch nă2ă ->C1 B9 B n có s d ng n tho i di đ ng không ? B n có s d ng TD lên gi ng ng không? NG B10 B13 B14 B15 Tr căkhiăng ,ăb n có s d ng ng d ng TD nh ch i game, internet, m ng xã h i (zalo, facebook …) không ? N uăcó,ăb n s d ng ng d ng TD nh : game, internet, m ng xã h i (zalo, facebook …) tr căkhi ng ăbao lơu? B n có b th c gi c gi a đêm n tho i (cu c g i hay tin nh n, hay thông báo m ng xã h i) khơng? Có Khơng < gi T đ n < gi T đ n gi Trên gi Không bao gi Hi m Th nh tho ng Th ng xuyên Luôn 4 N uăch nă2ă -> C1 N uăch nă1> C1 Tin nh n: bao g m tin nh n n tho i, ho c tin nh n t ng d ng nh zalo,viber messenger, , skype… C.ă Că I MăMỌIăTR Cơu N iădung C1 C2 C2.1 C2.2 C2.3 C2.4 C2.5 C2.6 C2.7 C2.8 N i c ab n Theo b n, nh ng y u t d i đơy có nh h ng nh th t i gi c ng c a b n Ti ng n gơy b i ng i khác phòng Ti ng n t thi t b khác phịng(máy tính, n tho i, ti ng chuông báo th c…) Ti ng n t bên ngồi phịng ng (ti ng xe c , ti ng máy bay,…) Mùi khói thu c phịng Mùi phịng(mùi m hơi, mùi m m c, mùi n c hoa…) Nhi t đ c a c n phịng Ch t l ng khơng khí c a c n phòng S êm c a gi ng, g i phòng ng NGăNG Tr ăl i Ghiăchú tr kí túc xá nhà gia đình Khác(ghi rõ)……… M căđ ă Không nh h ng nh h ng nh h ng v a nh d aăvƠoă h ng c mănh nă nhi u ch ăquan 4 4 4 4 c aăb n Thang Long University Library D.ăÁPăL CăH CăT P Tr ăl i Cơu N i dung D4 B n có c m th y áp l c tr c k thi không? K t qu h c t p gơy áp l c cho b n nh th Khơng hài lịng v i gi ng l p C nh tranh v i b n bè gơy áp l c cho b n nh th nào? D5 Kì v ng c a cha m có n b n c m th y áp l c? D1 D2 D3 Không Hi mă baoăgi Th nhă Th ng tho ng xuyên Luônă 5 5 ÁPăL CăTỂMăLệăXÃăH I D6 Thi u th i gian đ gi i trí D7 G p r c r i m i quan h gia đình D8 Khó kh n v tài 5 D11 C m th y cô đ n D12 S ng xa nhà Mơu thu n v i ng i chung phòng G p r c r i m i quan D10 h b n bè D9 E.ăKH OăSÁTăV ăCH TăL E1 E2 E3 E4 NGăGI CăNG : Trong m t tháng v a qua, b n th ng lên gi ng ng lúc m y gi ? gi phút Trong m t tháng v a qua, m i đêm b n th ng m t phút m i ch p m t đ c? Trong m t tháng v a qua, b n th ng th c d y bu i sáng lúc m y gi ? Trong m t tháng v a qua, m i đêm th c t b n ng đ c gi ? (s gi có th khác so v i s gi b n n m gi ng) 10 gi t i ghi 22 gi phút gi phút gi phút E5.2 Trong m t tháng v a qua, b n có th ng g p v n đ sau gơy m t Không ng cho b n không? Không th ng đ c vòng 30 phút Th c gi c vào n a đêm ho c s m vào bu i sáng E5.3 Ph i th c d y đ vào nhà t m E5.4 Khó th 3 C m th y r t nóng G p ác m ng E5 E5.1 E5.5 E5.6 E5.7 E5.8 E5.9 Ho ho c ngáy to (khi n m t ng ho c không ng đ c tho i mái đêm) C m th y r t l nh Th y đau Lý khác: mô t E5.10 E6 Trong tháng qua, v n đ có th ng gơy m t ng cho b n không? Trong m t tháng v a qua, b n có th ng ph i s d ng thu c ng đ giúp ng đ c khơng? (s
Ngày đăng: 16/04/2021, 14:09
Xem thêm:
