Đang tải... (xem toàn văn)
Néi dung §Þnh lîng Yªu cÇu, ph¬ng ph¸p A.[r]
(1)Ngày giảng:17/8/2009
Tiết 1
n định tổ chức lớp - trò chơi A- Mục tiêu:
1- Néi dung: - Lµm quen
- Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" 2- Yêu cầu:
- Bc u bit c mt s nội quy tập luyện
- Biết làm theo Gv sửa lại trang phụ cho gọn gàng tập luyện - Bớc đầu biết tham gia đợc trò chi
II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Sân tập trờng TH số II TT Phố Lu - còi, tranh ảnh số vật III- Các hoạt động bản:
PhÇn néi dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở đầu:
1- NL: Kiểm tra sở vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2- Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng - Vỗ tay hát B- Phần bản.
1- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn
- Dự kiến nêu tên học sinh làm cán m«n, tỉ tËp lun
2- Phổ biến nội quy tập luyện + Nêu số quy định TD
- Tập sân, lớp trởng điều khiển
- Trang phục gọn gàng, dày dép quy định
4-5phót
30-50m 22-25phót
xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV - Thµnh hàng dọc
- HS nêu ý kiến biĨu qut
(2)- Ra vµo líp phải xin phép + Cho HS thực hành tập luyện
3- Häc sinh sưa l¹i trang phơc: - ChØ dÉn cho HS biÕt thÕ nµo lµ trang phơc gän gàng
4- Trò chơi "Diệt vật có h¹i"
- GV nên tên trị chơi luật chơi - Cách chơi: Khi gọi đến tên vật có hại hơ diệt" cịn gọi đến vật có ích đứng im, hơ "diệt" sai
+ C2: H«m chóng ta häc ?
C- Phần kết thúc: - Hồi tính: vỗ tayvà hát
- Nhận xét học (khen, nhắc nhở, giao nhà)
- Hô: Giải tán - Đáp: Khoẻ
3-4 lần
1-2 lÇn
2-3 lÇn
4-5phót
- Tập đồng loạt sau GV làm mẫu
x x x x
x x x x §HTL (x) líp trëng
- HS sửa lại áo quần để dày dép vào nơi quy định
- GV theo dâi, söa sai X x
x x x x
x x §HTC - GV làm quản trò
xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV
Ngày giảng: 24/8/2009
TiÕt 2
(3)A- Mơc tiªu: 1- Nội dung:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Ôn trò chơi "Diệt vật có hại" 2- Yêu cầu:
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Bit ng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trớc cho thẳng ( cịn chậm) - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu giỏo viờn
B- Địa điểm, ph ơng tiện: - Trên sân trờng
- cũi v tranh nh số vật C- Các hoạt động
Phần nội dung Đinh lợng Phơng pháp tổ chức
I- Phần mở đầu 1- Nhận lớp:
- Kiểm tra sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2- Khởi động
- Đứng chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2; 1-2
II- Phần bản: 1- Bài mới:
a- Ôn tập tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- GV hô lệnh giao việc - GV theo dâi, chØnh sưa
b- Trị chơi: "Diệt vật có hại" - Cho HS xem tranh vật HD: Nếu nói đến tên vật có hại hơ "Diệt" cịn nói đến tên vật có ích khơng đợc hơ Nếu bạn hơ phạm luật
4-5
1 lÇn 2-3lÇn 22-25phót
3-4 lÇn
2-3lÇn
Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV - HS làm đồng loạt theo GV
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx x X xxxxxxxxxxxxxxxx GV - HS tËp theo khÈu lÖnh
(tỉ, nhãm, líp, CN)
x x x x
(4)* Cñng cè: Các em vừa học nội dung ?
- GV nhắc lại III- Phần kết thúc:
- Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp 1-2
+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay hát - NhËn xÐt chung giê häc
: «n l¹i néi dung võa häc - Xng líp
xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV
Ngày giảng:31/8/2009
Tiết 3
i hỡnh i ngũ - trò chơi A- Mục tiêu:
1- Néi dung:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi “Diệt vt cú hi
2- Yêu cầu::
(5)- Bớc đầu biết cách đứng nghiêm, nghỉ (bắt chớc theo GV) - Tham gia chơi đợc
B- Địa điểm, ph ơng tiện: - Trên sân trờng - Còi
C, Nội dung phơng pháp lên lớp
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
- KT sở vận chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2- Khởi ng:
- Đứng vỗ tay hát
- Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2; 1-2 II- Phần bản:
1- Ôn tập hàng dọc, dóng hàng. Lần 1: GV điều khiển
Ln 1;3: Lp trởng điều khiển 2- Học t đứng nghiêm Khẩu lnh: Nghiờm
Thôi
HD: Chân chếch chữ V, gót chân chạm nhau, tay thẳng nẹp quần
3- Học t đứng nghỉ:
HD: Vẫn t đứng nghiêm sau GV hô (nghỉ) đứng dồn trọng tân chân trái , trùng gối chân phải
4- Ơn phối hợp: Nghiêm nghỉ. - Dóng hng ng nghiờm, ngh
5- Trò chơi Diệt vật có hại - Cách chơi nh tiết
- GV làm quản trò
4-5 phút
22-25phót 2-3 lÇn
3-4 lÇn
3-4 lÇn
2-3 lÇn
2-3 lÇn
4-5
Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV
Đội hình tập luyện xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx x X xxxxxxxxxxxxxxxx
- HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
- GV quan s¸t, sưa sai - HS chia tỉ tËp lun (Nhãm trëng ®iỊu khiĨn)
- HS thực nh động tác đứng nghiêm
- GV theo dõi, sửa sai
- HS giải tán vµ lµm theo khÈu lƯnh
(6)+ Củng cố
Hôm học nội dung ?
III- Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: Vỗ tay hát - Nhận xét học
(Khen, nhắc nhở, giao ) - Xuống lớp
xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV
Ngày giảng:07/9/2009
Tiết 4
Đội hình đội ngũ - Trị chơi A- Mục tiêu:
1- Néi dung:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái - Trị chơi “Diệt vật có hi
2- Yêu cầu::
- Bit cỏch tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Nhận biết đợc hớng để xoay ngời hớng bên phải bên trái ( cịn chậm)
(7)- Trên sân trờng - Chuẩn bị còi
C- Các hoạt động bản.
PhÇn néi dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu:
1- NhËn líp
- KT cë së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu bi hc 2- Khi ng:
- Vỗ tay hát
- Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2 II- Phần bản:
1- ễn hng dc, đứng nghiêm, nghỉ
2- Häc quay ph¶i, quay tr¸i
- Hớng dẫn HS nhận định bên trái v phi
- Khẩu lệnh: Bên phải quay Bên trái quay
- Cho HS quay u theo HD cha yêu cầu kỹ thuật quay
3- ¤n phèi hỵp:
- Cho HS ơn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái
4- Trò chơi: Diệt vật có hại
+ Cđng cè bµi häc:
Các em vừa ôn động tác ? Các em vừa học thêm động tác ? III- Phần kết thúc:
+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay hát + Hệ thống bài: Cho số HS thực lại động tác
4-5phót lÇn 22-25’ 2-3lÇn 3-4 lÇn 5-6lÇn 4-5phót xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx (x) X GV
Đội hình tập luyện xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx x X xxxxxxxxxxxxxxxx
- Sau lần GV cho HS giải toán tập hợp
- HS tập đồng loạt, tổ sau GV làm mẫu
- GV qs¸t, sưa sai
§éi h×nh tËp lun xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx x X xxxxxxxxxxxxxxxx
§HTC x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV làm quản trò
- HS nhắc l¹i
(8)+ NhËn xÐt giê häc:
(Khen, nhắc nhở, giao nhà)
Ngày gi¶ng:14 /9/2009
TiÕt
Đội hình đội ngũ - Trị chơi
A- Mơc tiªu:
1- Kiến thức: - Ôn số kỹ đội hình đội ngũ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái
- Làm quen với trò chơi “Qua đờng lội”
2- Kỹ năng: - Thực động tác xác, nhanh, kỷ luật trật tự trớc. - Biết tham gia vào trò chơi
3- Thái độ: Yêu thích mơn học có thói quen tập luyện. B- Địa điểm, ph ơng tiện:
- S©n trêng:
- Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi “Qua đờng lội” C- Các hoạt động
PhÇn néi dung Định
l-ợng Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
- KT së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2 Khởi động:
- Ch¹y nhẹ nhàng
- Đi vòng tròn, hít thở sâu
- Ôn trò chơi Diệt vật có h¹i”
4-5’
30-50m
(9)II- Phần bản:
1- ễn hng dc, dúng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay, phải, trái
- LÇn 1: GV ®iỊu khiĨn
- Lần 2,3: Lớp trởng điều kiển 2- Trò chơi “Qua đờng lội” - GV kẻ vẽ hình
+ Cách chơi: Lần lợt bớc lên tảng đá sang bờ bên nh từ nhà đến tr-ờng, từ trờng nhà
Củng cố: Các em vừa học VD gì?
III- phần kết thúc: + Hồi tĩnh: Vỗ Tay hát + Gờ học, giao nhà + Xuống líp
22-25’
2-3 lÇn
4-5’
x x x x x x x x 3-5m x GV §HTL - HS tËp, GV quan s¸t, sưa sai Bê bê
0
x x 0 x x x GV HĐTC - HS nhắc lại
x x x x x x x x
Ngày giảng:21/9/2009
Tiết 6:
i hình đội ngũ - trị chơi I- Mục tiêu:
1 Kiến thức: - Ôn số kỹ đội hình đội ngũ - Học dàn hàng - dồn hàng
- Ơn trị chơi "Qua đờng lội" 2 Kỹ năng:
- Y/c biết thực kỹ đội hình, đội ngũ nhanh trật tự trớc - Biết dồn hàng, dóng hàng mức
- Biết tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động 3 Giáo dục: -u thích mơn học
II - Địa điểm ph ơng tiện: - Trên sân trờng
- Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi II- Cỏc hot ng c bn:
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: 1 Phân lớp:
- KT sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu häc
4 - 5'
x x x x x x x x
(10)2 Khi ng:
- Đứng chỗ vỗ tay h¸t
- Giậm chân chỗ đềm theo nhịp -2 ; -
B- Phần b¶n:
1 Ơn tập hàng dọc - dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái
- Cho Hs tập dới hình thức thi đua xem tổ tập nhanh, thẳng hàng, trật tự
2 Học dµn hµng - dån hµng.
- Gv giải thích & làm động tác mẫu
3 Ơn trị chơi "Qua đờng lội". - Nêu lại luật chơi cách chi
C- Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay, hát
- Hồi tĩnh: "Trò chơi diệt vËt cã h¹i"
- Nx chung giê häc, giao bµi vỊ nhµ
22 - 25' - lÇn
4 - 5'
4 - 5'
- Líp trëng ®iỊu khiĨn - Hs tËp theo líp, tỉ, nhãm - Gv theo dâi, chØnh sưa x x x x
x x x x ĐHNL - Hs tập đồng loạt sau Gv làm mẫu
- Gv theo dõi, Nx, chỉnh sửa - Nhắc nhở Hs không chen lấn, xô đẩy
0
x x x -> <- x x x
§HTC - Hs ch¬i theo tỉ
x x x x
(11)Ngày giảng:28/9/2009
Tiết: 7:
Đội hình đội ngũ - trị chơi vận động I Mục tiêu:
1 KiÕn thøc:
- Ôn số KT đội hình đội ngũ học - Học thờng theo nhịp
- Ơn trị chơi "Qua đờng lội" 2 Kỹ năng:
- Biết thực động tác mức - Biết tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động 3 Thái độ: Khi thực phải trật tự, kỷ luật không xô đẩy II Địa điểm - ph ơng tiện:
- Trên sân trờng
- còi, kẻ chuẩn bị cho trò chơi III Các hot ng c bn:
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: 1 NhËn líp:
- KT c¬ s¬ vËt chÊt - §iÓm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2 Khi ng:
- Đứng chỗ vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi: "Diệt vật có hại"
4 - phút
30 - 40 m vòng
1 lần
x x x x
x x x x
3 - m ĐHNL - Thành hµng däc x
x x
x x
x
B Phần bản: Ôn phối hợp: + Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm… + Dàn hàng, dồn hàng + Đi theo nhịp - 22 - 25 phút lần lần x x x x
x x x x
- m §HLT * Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng
2 Hc đờng theo nhịp
(12)- Bíc chân trái trớc, tay vung tự theo nhịp 1,
3 Ơn trị chơi "Qua đờng lội" - Phổ biến lại luật chơi & cách chơi
Chóng ta vừa học nội dung ?
3 - lÇn
cc)
- Chia tỉ tËp luyện, GV quan sát sửa sai
- Chơi thi tổ
x x x -> <-x x x - HS nhắc lại
C Phần kết thúc:
+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay & hát + Nhận xét chung học - Khen HS có ý thức tốt - Nhắc nhở HS cßn cha chó ý giê häc
- Giao bµi vỊ nhµ - Xng líp
4 - 5phót
x x x x x x x x
ĐHXL
ngày soạn: ngày giảng:
(13)Tiết 8: đội hình đội ngũ - thể dục rèn luyện t bản
I- Mơc tiªu:
1 Kiến thức: - ôn số kỹ đội hình đội ngũ học
- Học thờng theo nhipj - hàng dọc, làm quen với TTCB - Trò chơi " Qua ng li"
2 Kỹ năng:
- Bit thực động tác mức độ - Biết tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động 3 Thái độ:
- Yªu thÝch m«n häc, cã ý thøc tËp thĨ dơc bi sáng II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọc vệ sinh nơi tập - Kẻ sân cho trò chơi, chuẩn bị còi III- Các hot ng c bn:
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: Nhận lớp:
- KT sở vật chất - Điểm danh
- Phổ bién mục tiêu học ng:
- Giậm chân chỗ theo nhịp - - Trò chơi: "Diệt vật có hại"
4 - 5phút
1 lần
x x x x x x x x - 5m ĐHNL
B Phần bản:
1 Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải
2 ôn dồn hàng, dàn hàng
+ Học t
+ Đứng đa hai tay trớc Ơn trị chơi "Qua đờng lội"
22-25p' lÇn lÇn
2-3 lần
2-3 lần
- Mỗi tổ thực lần GV điều khiển
Lần 1: Dµn hµng, dån hµng
Lần 2: Dàn hàng xong cho HS tập động tác TD rèn luyện TTCB - HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
- GV quan s¸t, sưa sai, chia tỉ tËp lun
(Tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
x x x -> <- x x x
(14)(Tơng tự 7) C Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: Vỗ tay & hát - Hệ thống & NX bµi
- Giao bµi vÌ nhµ; xng lớp
4-5p' ĐHTC
(15)ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
Bi 9: i hỡnh đội ngũ - thể dục rèn luyện t bản I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ôn số kỹ đội hình, đội ngũ học.
- Học thờng nhịp 12 - hàng dọc, làm quen với t - Trò chơi: "Qua ng li"
2- Kỹ năng:
- Biết thực động tác mức độ - Biết tham gia trò chơi cách chủ động 3- Thái độ: u thích mơn học.
II- Hot ng dy - hc:
Nội dung Đ/ lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: 1- NhËn líp:
- KiĨm tra c¬ së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu hc 2- Khi ng:
- Giậm chân chỗ thei nhịp 1-2 - Trò chơi: "Diệt vật có hại" B- Phần bản:
1- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay ph¶i…
+ Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng + GV nhận xét tuyên dơng đội thắng
2 Học t bản. - GV giải thích
- Hớng dẫn làm mẫu động tác
TTCB - Đứng đa tay trớc 3- Ôn trò ch¬i:
Qua đờng lội" (Tơng tự 8) C- Phn kt thỳc:
+ Hồi tĩnh: Vỗ tay hát
22-25' 3lần lần
2-3 lần 4-5'
- Mỗi tổ thực lần (tổ trởng đkhiển)
- Lần 1: Dàn hàng, dồn hàng - C¶ tỉ cïng thùc hiƯn mét lóc
- HS chó ý nghe
- HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
x x x x x x x x 3-5m (GV) §HTL - Chi tỉ tËp lun
(16)+ Hệ thống lại
+ Nhận xét chung học (Khen, nhắc nhở, giao bài)
x x x x x x x x
(GV) ĐHXL
ngày soạn: ngày giảng:
ThĨ dơc:
Bµi 10: ThĨ dơc rÌn t bản
I Mục tiêu. 1 Kiến thức:
- Ôn số động tác thể dục rèn luyện TTCB - Học kiễng gót, hay tay chống hơng
2 Kỹ năng:
- Bit thc hin ng tácTDRLTTCB trớc
- Thực đợc động tác đứng kiễng , hai tay chống hông tơng đối xác 3 Thái độ: u thích mơn học.
II Địa điểm ph ơng tiện:
Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập, chuẩn bị còi III Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp.
- KT së vËt chÊt - §iĨn danh
- Phổ biến mục tiêu học 2 Khởi động.
- §øng vỗ tay hát
- Chạy nhẹ nhàng 30 -> 50m lần - Trò chơi: Diệt vật có hại
B Phần bản. 1 Ôn phối hợp.
- Đứng đa hai tay trớc giang ngang
N1: Từ TTĐCB đa tay trớc N2: Về t ĐCB
N3: Đứng đa hai tay dang ngang N4: Vê TTĐCB
+ ng đa hai tay trớc, lên cao N1: Từ thể đứng chuẩn bị đứng đa hai tay dang ngang
N2: Về t chuẩn bị
N3: Đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V
N4: Vê TTĐCB
+ Ôn đững kiễng gót, hay tay chống hông
- Nêu tên, làm mẫu, giải thích
x x x x x x x x
- Thµnh hµng däc
§HTC
x x x x x x x x - 5m (GV) §HLT
- Chia tỉ tËp lun (tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
- Tập đồng loạt sau GV lam mẫu
(17)động tác
C PhÇn kÕt thúc.
- Hồi tĩnh: Vỗ tay hát
- NhËn xÐt chung giê häc (khen, nh¾c nhë, giao bµi vỊ nhµ)
- Xng líp
x x x → ← x x x
GV §HTC
- HS chó ý vµ ghi nhí x x x x
x x x x (GV) §HXL
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
Bài 11: thể dục rèn luyện bản
I Mơc tiªu:
1 KiÕn thøc:
- Ơn số động tác dục RLTTCB đợc học
- Học động tác đứng đa chân trớc, tay chống hơng - Làm quen với trị chơi: Chuyển bóng tip sc
2 kỹ năng:
- Bit tham gia vào trò chơi cách chu động 3 Thái : - Yờu thớch mụn hc
II Địa điểm:
- Trên sân trờng dọn vệ sinh nơi tập - chuẩn bị nơi
II Nội dung phơng pháp lên lớp:
Phần nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A Phần mở đầu: 1 Nhận líp;
- kiĨm tra c¬ së vËt chÊt - §iÓm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2 Khi ng:
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi đờng vịng, hít thở sâu - Trị chơi diệt vật có hại B Phần bản:
1 Học động tác đứng đa chân tay trớc, tay chống hông
TTCB:
2 trò chơi:"Chuyền bóng tiếp sức" - GV nêu luật chơi cách chơi
5 phút
30 - 50m vßng
15 x nhÞp
2 - hiƯp
X X X X X X X X - m ( GV) §HNL Thµnh hµng däc X X X X (GV) X X X
- HS tập đồng loạt sau giáo viên làm mẫu
- HS tập đồng loạt GV làm mẫu
- GV quan s¸t, sưa sai
- Chia tỉ tËp lun, tỉ trëng ®iỊu khiĨn
(18)- Cho sè em ch¬i thư - Cho häc sinh ch¬i tËp thÓ
- Cho học sinh thi chơi đội ( tổ)
C phÇn kÕt thóc: - Håi tĩnh: Vỗ tayvà hát
- Nhận xét chung học (khen, nhắc nhở, giao )
- Xuống líp
5 lÇn
(19)ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
Bài 12: Thể dục rèn luyện t trò chơi A- Mục tiêu:
1- Kin thc: - Ôn số động tác TDRLTTCB học động tác đa chân sau. - Ơn trị chơi: Tuyền bóng tiếp sức
2- Kỹ năng: Y/c thực động tác đúng, chơi chủ động. 3- Giáo dục: Năng th dc
B- Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh n¬i tËp
C- Các hoạt động bản:
Phần nội dung Định
l-ợng Phơng pháp tổ chức
I- Phần mở đầu:
1- NhËn líp: - KT c¬ së vËt chÊt - DiĨm danh - Phổ biến nội dung yêu cầu
2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng
- GiËm ch©n chỗ hát vỗ tay + Ôn phối hợp
- Đứng đa tay lên cao II- Phần bản:
+ Đứng kiễng gót tay chống hông
+ Đứng đa chân trớc
4-5p'
30-50m 2x4 nhÞp 22-25P'
x x x x x x x x (GV) ĐHNL
3 - 5m - Thành hµng däc
- HS thực dới đạo lớp trởng
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHTL - GV làm mẫu
(20)+ Đứng đa chân sau hai tay giơ lên cao
+ Trò chơi: Truyền bóng tiÕp søc III- PhÇn kÕt thóc:
- Håi tÜnh: Vỗ tay hát - Nhận xét học
(khen, nhắc nhở, giao
- Xuống lớp
4-6P'
4-5P'
- GV quan s¸t, sưa sai
x x x x
x x x x §HTC (GV)
x x x x
(21)ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
Bµi 13: ThĨ dơc rÌn lun t thÕ bản I Mục tiêu:
1- Kin thc: - Ôn động tác thể dục rèn luyện t học.
- Học động tác đứng chân sang ngang - Ơn trị chơi "chuyền bóng tiếp sức" 2- Kỹ năng:
- Biết thực động tác mức độ tơng đối xác - Biết tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. 3- Giáo dục: Thói quen tập thể dục buổi sáng
II Địa điểm; Ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi
(22)ngày soạn: ngày giảng:
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
- Kiểm tra sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu dạy 2- Khởi ng:
- Chạy nhẹ nhàng - Vỗ tay hát
- Trò chơi: Chim bay, cò bay B- Phần bản:
1- Giới thiệu (trực tiếp)
2- Ôn phối hợp: Đứng đa chân tríc, tay chèng h«ng
3 Học động tác chân:
- GV phân tích làm mẫu động tác
CB
4-5phót
30-50m 1lÇn 22-25phót
2-3 lần 2-8 nhịp
3-4 lần 2-8nhịp
1-2 lÇn
x x x x (GV) x x x x (§HNL)
- Thành hàng dọc - Lớp trởng đk'
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHTL - Ôn theo lớp (GV ĐK') - Ôn theo tổ (tổ trởng ®k') - GV theo dâi, chØnh söa
- HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
- GV quan s¸t, sưa sai
(23)ThĨ dơc
Bµi 14: thĨ dơc rÌn lun t bản, trò chơi. I Mục tiêu:
1 Kiến thức: - Ôn số động tác thể dục RLTDCB học.
- Lµm quen víi trò chơi"Chạy tiếp sức". 2 Kỹ năng:
- Bit thực động tác mức độ tơng đối xác. - Biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu II Địa điểm, ph ơng tiện :
- Trên sân trờng, Vệ sinh nơi tập.
- Chuẩn bị: còi, 2lá cờ, sân vẽ cho trò chơi III Các hoạt động bản:
Nội dung định lợng Phơng pháp tổ chức
A PhÇn mở đầu: 1 Nhận lớp:
- Kiểm tra së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2 Khởi động.
- §øng vỗ tay hát
- Gim chõn ti ch theo ỳng nhp
- Trò chơi: "Diệt vật có hại" B Phần bản.
1 Ôn phối hợp.
N1: Đứng đa hai tay trớc, thẳng híng
N2: §a hai tay dang ngang N3: §øng đa hai tay lên cao , chếch chữ V
N4: Về TTCB 2 Ôn phối hợp.
N1: Đứng đa chân trái trớc hai tay chống hông
N2: Đứng hai tay chống hông N3: Đứng đa chân phải trớc, hai tay chống hông
N4: Về TTCB
3 Trò chơi chạy tiếp sức. - Nêu tên trị chơi, tập hợp theo đội hình trị chơi, giải thích luật chơi
C PhÇn kÕt thóc:
- Hồi tĩnh: Đi đờng theo nhịp hát - Nhận xét học (Khen nhắc nhở giao nhà)
- xng líp
5phót 1p 3-4p 25phót 8-10p 8-10p 5-6p 4-5p §HNL
x x x x
x x x x
3 - cm (GV)
§HTL
(GV)
x x x x x x x x x x x x x x
§HTC
x x x x x x x x
(GV)
§HKT
(GV)
x x x x x x x x x x x x x x
(24)ngày giảng: Tiết 15
Thể dục
bài: Thể dục rèn luyện t trò chơi A Mục tiêu:
1 Kin thc: - Ôn số động tác rèn luyện t bản.
- Làm quen với trò chơi "Chạy tiếp sức" 2 Kỹ năng: - Biết thực động tác mức độ tơng đối xác.
- Biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu 3 Thái độ: u thích mơn học.
B Địa điểm ph ơng tiện :
- Trờn sõn trờng, vệ sinh nơi tập - Chuẩn bị còi, hai cờ C Các hoạt động dạy học:
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp: KT sở vật chất. - Điểm danh báo cáo
- Ph biến mục tiêu 2 Khởi động:
- §øng vỗ tay hát
- Giậm chân chỗ theo nhịp - Trò chơi diệt vật có hại II Phần bản:
1 Ôn phối hợp.
N1: Đứng đa hai tay trớc, thẳng hớng
N2: Đứng đa hai tay dang ngang N3: Đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V
N4: Về t ban đầu 2 Ôn phối hợp.
N1: Đứng đa tay trái trớc, hai tay chống hông
N2: Đứng hai tay chống hông N3: Đứng đa chân phải trớc hai tay chống hông
N4: Về t chuẩn bị
3 Trò chơi "Ch¹y tiÕp søc"
4-5p 1p 4p 24-25p 10p 10p 5p §HLT
x x x x x x x x (GV)
§HK§ x
x x x (GV) x x x x
§HLT
x x x x x x x x x x x x x x (GV)
- HS chia tỉ lun tËp (tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
- Tỉ lun tËp
- GV theo dâi chØnh sưa
§HC (GV) x x x x x
(25)- Nªu tên trò chơi
- Tp hp HS theo i hình trị chơi - Giải thích luật chơi cách chơi III Phần kết thúc:
- Håi tÜnh ®i thờng theo nhịp hát - Nhận xét học
- Xuèng líp
5p
xp đ ĐHKT (GV)
x x x x x x x x x x x x
ngµy soạn: ngày giảng: tiết 16
Thể dục:
Kiểm tra thể dục rèn luyện t bản I Mơc tiªu:
- KT động tác TDRLTTCB, u cầu thực động tác mức độ II- Địa điểm, ph ơng tiện.
- Trªn sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập kiểm tra - Chuẩn bị cờ kẻ sân cho trò chơi
III- Nội dung ph ơng pháp.
Nội dung Định lg Phơng pháp tổ chức
A- Phần mởi đầu 1- Nhận lớp
- Kiểm tra cở së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến ND, yêu cầu học 2- Khởi động:
- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -2 - Trị chơi: Diệt vật có hại 3- Ơn tp:
N1: Đứng đa tay trớc N2: §a tay dang ngang
N3 §a tay lên cao, chếch chữ V N4: Về TTĐCB
+: T đứng chân trớc
N1: Đứng tay chống hông đá chân trái trớc
N2: Đa chân về, đứng tay chống hông N3: Đá chân phải trớc tay chống hông N4: Về TTĐCB
4 -
1 lÇn - phút
1-2 lần
ĐHNL
x x x x x x x x - m (GV)
§HTL
x x x x x x x x x -5 m (GV)
- Tập đồng loạt theo điều khiển nhóm trởng,
(26)B- Phần bản
1- Ni dung kim tra: Mi HS thực 10 động tác TDRLTTCB 2- Tổ chức phơng pháp kiểm tra: - Kiểm tra theo đợt, đợt từ - em,
- Chỉ kiểm tra nhóm2/10 động tác, 3- Cách đánh giá:
- Những HS thực đợc động tác mức độ đạt yêu cầu
- Những HS cha thực đợc cho kiểm tra lại,
C- PhÇn kết thúc:
- Hồi tĩnh: Đi thờng theo nhịp
- NhËn xÐt giê häc, (khen, nh¾c nhë, giao bµi),
- Xng líp
20
4 -
- GV gọi tên HS đến lợt kiểm tra đứng vào dấu (x) chuẩn bị sẵn,
- Những HS cha thực đợc cho kiểm tra lại,
x x x x x x x x x x
x x x §HKT
- Thµnh hµng däc
(27)ngày soạn: ngày giảng: Bài 17
Th dc Trò chơi vận động I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Làm quen với trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 2 Kỹ năng:
- Biết tham gia trò chơi mức ban đầu 3 Thỏi :
- Năng tập thể dục buổi sáng II Địa điểm, ph ơng tiện :
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập
- Kẻ dÃy ô nh hình 24 hớng dẫn nh chơng IV phần ! III Nội dung phơng pháp lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - KT sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu 2 Khởi động:
- §øng chỗ vỗ tay hát
- Gim chõn chỗ đếm theo nhịp + Trò chơi: Diệt vt
B Phần bản
1- Trò chơi nhảy ô tiếp sức
- GV nêu tên trị chơi sau hình giải thích cách chơi - GV làm mẫu
- Cho HS chơi thử - Cách 1: Lợt nhảy Lợt chạy
+ Chơi thử
+ Chơi chÝnh thøc III PhÇn kÕt thóc
1 Håi tÜnh: Vỗ tay hát
2 Nhận xét học: Khen, nhắc nhở, giao nhà
3 Xuống líp
4- 5' lÇn 22-25' lÇn 2-3 lÇn 4-5'
x x x x x x (GV) §HNL
x x
x (GV) x §HTC x
2
1 10
3
§HTC
- Tõng nhãm 2, HS ch¬i thư - HS ch¬i chÝnh thøc theo tỉ - Giáo viên theo dõi nhận xét - Tổ thua làm ngựa, tổ thắng cỡi x x x x x x x x (GV) ĐHXL ngày soạn: ngày giảng: Bài 18: Thể dục
(28)(trng cng ỏp ỏn)
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
Tiết 19 Bài thể dục - trò chơi
I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ôn trò chơi nhảy ô tiÕp søc”
- Làm quen với hai động tác vơn thở tay thể dục 2- Kĩ năng:
- Biết tham gia vào chơi mức chủ động - Biết thực động tác mức 3- Giáo dục: Năng tập thể dục buổi sáng II- Địa điểm ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn VS nơi tập
- GV chuẩn bị cịi, kẻ chuẩn bị cho trị chơi III- Các hoạt động bản:
PhÇn nội dung ĐL Phơng pháp
A- Phần mở đầu:
1- NhËn líp : - KT c¬ së vËt chÊt - §iĨm danh
- Phổ biến mục tiêu bi hc 2- Khi ng:
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn trò chơi Chim bay cò bay, B Phần bản:
1 Hc ng tỏc thở
- GV tên động tác giải thích làm mẫu
2- Học động tác tay:
- GV nêu tên động tác, làm mẫu giảng giải
4-5’
30-50m
lÇn 22-25’
x x x x x x §HNL 3-5m x GV
- Thµnh mét hµng däc
- HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
x x x x x x x GV §HTL - Chia tỉ tËp lun ( tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
(29)3- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức - GV nêu tên trò chơi
- Cho HS nhắc lại cách chơi C- Phần kết thúc:
+ Hi tnh: Đi theo nhịp hát - Hôm học động tác ?
- NhËn xÐt giê häc giao bµi vỊ nhµ - Xng líp
- HS tập đồng loạt Lần 1: HS chia thử
Lần 2: HS chơi thức - Đi đến hàng dọc
x x x x x x GV §HXL
ngày soạn: ngày giảng:
Tiết 20 Thể dục:
Bài thể dục - trò chơi I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ôn trò chơi nhảy ô tiÕp søc”
- Làm quen với hai động tác vơn thở tay thể dục 2- Kĩ năng:
- Biết tham gia vào chơi mức chủ động - Biết thực động tác mức 3- Giáo dục: Năng tập thể dục bui sỏng
II- Địa điểm ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn VS nơi tập
- GV chuẩn bị cịi, kẻ chuẩn bị cho trò chơi III- Các hoạt động bản:
Phần nội dung ĐL Phơng pháp
A- Phần mở đầu: 4-5
1- Nhận lớp : - KT së vËt chÊt
- §iĨm danh x x x
- Phỉ biÕn mơc tiªu học x x x ĐHNL
2- Khởi động: 30- 3-5m x GV
- Ch¹y nhẹ nhàng 50m
- Đi thờng theo vong tròn hít thở sâu - Thành hàng dọc - Ôn trò chơi Chim bay cò bay,
B Phần ban: lần
(30)22 GV tên động tác giải thích làm mẫu 25’ - HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
2- Học động tác tay:
- GV nêu tên động tác, làm mẫu giảng giải
x x x x x x x GV §HTL
- Chia tỉ tËp lun ( tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
- GV theo dõi sửa sai - HS tập đồng loạt
- Chia tỉ tËp lun( tỉ trëng ®iỊu khiĨn)
- GV theo dõi sửa sai 3- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
- GV nêu tên trò chơi
- Cho HS nhắc lại cách chơi C- Phần kết thúc:
+ Hồi tĩnh: Đi theo nhịp hát
- Hụm chỳng ta hc nhng động tác ?
LÇn 1: HS chia thư
Lần 2: HS chơi thức - Đi đến hàng dọc
x x x x x x GV §HXL - NhËn xÐt giê häc giao bµi vỊ nhµ
- Xuống lớp ngày soạn: ngày giảng: Bài 21
Thể dơc
Bài thể dục đội hình Độị ngũ
I Mơc tiªu: 1 KiÕn thøc:
- Ơn động tác thể dục học. - Học động tác vặn mình. - Ơn điểm số hàng dọc theo tổ. 2 Kỹ năng:
- Biết thực động tác ơn mức xác.
- Thực động tác vặn mức độ đúng. - Biết điểm số đúng, rõ ràng.
(31)- ý thøc tù gi¸c häc tËp. II Địa điểm ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập. - Chuẩn bị còi.
III Các hoạt động dạy học. A Phần mở đầu:
1 NhËn líp:
- KiĨm tra c¬ së vËt chÊt X X X X
- §iĨm danh. X X X X
- Phổ biến mục tiêu học. 3-5m (GV) ĐHNL 2 Khởi ng:
- Đứng chỗ vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng. - Thành hàng dọc.
+ Trò chơi ngợc chiều tín hiệu. X X X X X X X X (GV) ĐHNL B Phần bản.
1 ễn ng tác thể dục học. - Lần 1: Giáo viên K - Ln 2:
Ôn theo tổ.
X X X X - Chú ý học sinh hít thở sâu động tác vơn
thë.
X X X X 3-5m (GV) §HNL
2 Học động tác vặn mình. - Học sinh tập đồng loạt giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên nêu động tác làm mẫu.
- LÇn 1, 2, tập theo giáo viên. - Lần 4, tập theo nhịp hô giáo viên.
- Giáo viên theo dõi chỉnh sửa. 3 Ôn động tác học.
- Giáo viên nêu lên động tác hô. - Học sinh tập theo nhịp hô giáo viên.
- Theo dâi uèn nắn khen. 4 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
®iĨm sè.
(32)- Giáo viên theo dõi giúp đỡ.
- Häc sinh ch¬i theo hớng dẫn thêm. 5.Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Học sinh chơi theo hớng dẫn.
- Giáo viên theo dõi hớng dẫn thêm. c Phần kết thúc.
+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay hát. X X X X + NhËn xÐt giê häc giao bµi vỊ nhµ. X X X X
(33)ngày soạn: ngày giảng:
Tiết 22: Thể dục:
Bài thể dục - Trò chơi A- Mục tiêu:
1- Kin thc: - Ôn động tác TD học
- Học động tác bụng
- Làm quen với trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh 2- Kỹ năng: Biết thực động tác học mức độ tơng đối xác Riêng động tác bụng thực mc d c bn ỳng
- Biết cách nhảy nhanh 3- Giáo dục: Yêu thích môn học.
B- Địa điểm, ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi C- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I- Phần mở đầu 1- Nhận lớp:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giê häc
2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng
- Đi thờng theo vòng tròn biết thở s©u
4,5'
50 - 60m
x x x x x x x x 3-5 m (GV) ĐHNL - Thành hàng dọc
II- Phần bản: 22-25'
1- Hc ng tỏc bụng: 4-5 lần
- GV nêu tên động tác GT
- GV tập mẫu, phích động tác hô nhịp cho HS tập
- HS tập đồng loạt sau giáo viên làm mẫu
- Lu ý HS: nhịp cúi không đợc co chân
(34)- GV theo dõi chỉnh sửa cho HS 2- Ôn động tác TD học.
- Ôn động tác: vơn thở, tay, chân, vặn mình, bụng
+ §iĨm sè hµng däc theo tỉ
3 Trị chơi: "Nhảy đúng, nhảy nhanh" - GV nêu tên trò chơi, vào hình vẽ giải thích làm mẫu
2-3 lÇn 2-3 lÇn
- Lần 1,2: GV đọc cho HS tập - Lần 3: Các tổ tập thi
- HS tập hợp điểm số theo lớp, tỉ
- GV theo dâi, sưa sai
- số HS nhảy thử sau chơi thức
x x x
CB XP ĐHTC III- Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Đi thờng hát - Hệ thống học
- NX vµ giao bµi vỊ nhµ
4-5 phút
1 vòng - Thi theo hai hàng däc x x x x (GV) x x x x ĐHXL
ngày soạn: ngày giảng:
Bài số 23: Thể dục:
Bài thể dục - trò chơi I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: - Học động tác phối hợp
- Tiếp tục ơn trị chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh 2- Kỹ năng: - Biết thực động tác phối hợp mức
- Biết tham gia vào trò chơi II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - GV chuẩn bị còi kẻ sân chơi III- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
(35)A- Phần mở đầu 1- NhËn líp:
- KiĨm tra c¬ së vËt chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu bµi häc
4-5phót
x x x x x x x x - m ĐHNL 2- Khi ng:
- Giậm chân chỗ theo nhịp 1, - Chạy nhẹ nhàng thành hµng däc - Móa tËp thĨ
40-60em
lần
- Thành hàng dọc
B- Phần bản
1- Hc ng tỏc phi hp: - HD tơng tự nh động tác bụng
Lu ý: nhịp & hai chân thu với (Khác động tác bụng)
2- Ôn động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp
4-5lÇn
1, lÇn
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHNL - HS tập đồng loạt sau GV làm mẫu
- LÇn 3, 4, tËp theo sù ®k' cđa tỉ trëng
- GV theo dõi, uốn nắn HS
- Cả lớp ôn theo sù ®k' cđa tỉ trëng, líp trëng
- GV theo dõi, chỉnh sửa 3- Ôn điểm số hàng đọc theo tổ
4- Ơn trị chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh" - GV nêu lại luật chơi cách chi C- Phn kt thỳc:
- Đừng vỗ tay hát - GV hệ thống hát (khen, nhắc nhở, giao bài)
2, lần
4 - -
- Cho HS điểm số thi tổ (Tổ trởng đk')
- HS ch¬i t¬ng tù tiÕt 22 x x x x x x x x
(36)ngµy soạn: ngày giảng:
Bài 24 Thể dục:
Bi thể dục - đội hình đội ngũ I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Học động tác điều hoà
Ôn điểm số hàng dọc theo tổ lớp 2- Kĩ năng:
- Bit thc hin ng tác mức độ - Biết điểm số, rõ ràng
II- Địa điểm - Ph ơng tiện: III- Các hoạt động bản:
PhÇn nội dung Phơng pháp tổ chức
A- Phần bản: 1- Nhận lớp:
- Kiểm tra sở vËt chÊt - §iĨm danh
- Phỉ biÕn mơc tiêu học
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHNL 2- Khởi động:
- Xoay khíp cỉ tay, hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng
- Trò chơi: Múa, hát tập thể B- Phần bản:
1- Học động tác điều hoà:
- GV nêu tên động tác, giả thiết va làm mẫu
- Thµnh hµng däc
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHTL - Lu ý: Động tác thực với nhịp hô
hơi chậm, cổ tay, bàn tay, ngón tay thả lỏng
- Hc ng loạt sau GV làm mẫu
- GV quan s¸t, sưa sai, chia tỉ cho HS tËp lun
(tổ trởng điều khiển) 2- Ơn tồn thể dục học:
- GV vừa làm mẫu, hô nhịp cho HS làm theo 3- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 4- Trị chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
- HS tËp «n theo nhãm, líp - GV theo dõi, chỉnh sửa - Lần 1: GV điều khiển Lần 2: Lớp trởng điều khiển - HS chơi thi theo tỉ
- (GV theo dâi, ®iỊu khiĨn) C- Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: Vỗ tay hát
- Nhận xét học (khen, nhắc nhë HS giao bµi) - Xng líp
x x x x x x x x
(37)ngày soạn: ngày giảng:
TiÕt 25: ThĨ dơc:
Bài Thể dục - Trò chơi vận động I- Mục tiêu:
1- KiÕn thức: - Ôn thể dục
- Làm quen với trò chơi "Tâng cầu" 2- Kĩ năng:
-Biết thực động tác thể dục tơng đối xác
- Biết thực động tác mức độ II- Đặc im ph ng tin:
- Trên sân trờng - Dọn vệ sinh nơi tập III- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu
1- NhËn líp: - 5'
- KT c¬ vËt chÊt - §iĨm danh
- Phỉ biÕn mơc tiêu học
x x x x x x x x - 5m (GV) ĐHNL 2- Khởi động:
Xoay khíp cổ tay ngón tay - Xoay cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông
+ Trò chơi: Chim bay, cò bay B- Phần bản:
1- Ôn thể dục:
- Lần 1: GV hô kết hợp làm mẫu
2 lần vòng
1 lần 22-25' - lần x nhÞp
- HS thùc hiƯn theo nhÞp hô giáo viên
x x
x (GV) x §HNL x
x x x x x x x x
(GV) ĐHTL
- Lần 2: GV hô nhịp - Lần 3: Tổ trởng điều khiển
2- ễn tập hợp hàng dọc, đóng hàng, điểm số.
- HS tập đồng loạt theo nhịp hô GV
- GV theo dâi, chØnh sưa - LÇn 1: GV ĐK cho lớp thực
- Lần 2: Tõng tỉ thùc hiƯn - GV theo dâi, n nắn thêm 3- Tâng cầu:
- GV gi thit cầu sau vừa làm
mÉu võa gt cách chơi - HS ý theo dõi - Cả lớp tập tâng cầu
- Tng HS tõng cu thi xem tâng đợc nhiều
(38)C- Phần kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc
- Đi thờng theo vòng tròn hÝt thë s©u - GV nhËn xÐt giê häc (khen, nh¾c nhë, giao viƯc)
- Xng líp
4 - 5' 30 - 50m
2 vßng
- Thµnh hµng däc
x x x x x x x x
(GV) ĐHNL
ngày soạn: ngày giảng:
Bài 26: Thể dục
Bài thể dục - Trò chơi
I- Mơc tiªu: 1- KiÕn thøc:
- Ơn thể dục học - Ơn trị chơi "tâng cầu" 2- Kỹ năng:
- Thuộc TD học
- Biết tham gia trò chơi cách chủ động II- Địa điểm - Ph ơng tiện.
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - Chuẩn bị còi HS cầu III- Cỏc hot ng c bn.:
Nội dung Đlg Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: 1- Nhận lớp
- KT sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu học 2- Khi ng
- Chạy nhẹ nhàng
4-5 phút
50-60m
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHNL - Thành hàng dọc - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, đầu gối
B- phần bản: 1- Ôn thể dục
5 vòng / 1chiều 22-25phút
2-3 lần
2x8 nhịp - HS tập thi tổ có đánh giá xếp loại x x x x
x x x x
(39)2- Trò chơi: Tâng cầu
- GV HD làm mẫu - HS tập cá nhân, tổ, sau cho HS tâng lớp x x
x (GV) x x x §HTC - Theo dâi chỉnh sửa cho HS
C- Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: vỗ tay hát
- NX học (khen, nhắc nhở, giao
- Xuống líp x x x x x x x x (GV) ĐHXL
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
bài 27 Bài Thể dục - trò chơi
A- Mục tiêu:
1- Kiến thức: - Tiếp tục ôn TD - Ôn tâng cầu
2- K năng: - Biết thực động tác TD tơng đối xác - Có ý thức tham gia vào trò chơi cách chủ động
3- Thái độ: - Tự giác tập luyện B- Địa im - Ph ng tin:
- Trên sân trêng - Dän vƯ sinh n¬i tËp
- Chn bị còi, số cầu trinh (mỗi HS quả) C- Nội dung phơng pháp lên lớp:
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
4-5phút - KT sở vật chất
- Điểm danh
x x x x x x x x - Phæ biến mục tiêu học
2- Khi ng:
3-5m (GV) ĐHNL
- Chạy nhẹ nhàng
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
50-60m - Thành hàng dọc x
(40)II- Phần b¶n.
1- Học động tác điều hồ
22-25phót 3, lần
x (GV) x ĐHTC x x
- GV nêu tên động tác, giải thích làm mẫu
- HS theo dõi tập theo - Tập đồng loạt sau giáo viên làm mẫu - GV theo dõi, uốn nắn + Chú ý: ĐT thực với nhịp độ x x x x chậm, cổ tay, bàn tay, ngón tay thả
láng
2- Ơn tồn TD học.
1-2 lÇn
x x x x 3-5m (GV) ĐHTL - GV vừa làm mẫu, võa h« cho HS tËp
theo
2 x nhịp
2 lần - HS ôn theo HD GV (Tổ, lớp, CN)
3- Ôn tập hợp hàng dọc, dòng hàng.
- GV theo dừi, chnh sửa - Lần 1: GV điều khiển - Lần 2: Lớp trởng đk' - GV theo dõi, chỉnh sửa 4- Trị chơi: "Nhảy đúng, nhảy nhanh"
- GV gi¶i thích lại cách chơi - HS chơi (CN, nhóm, lớp)
III- PhÇn kÕt thóc: - GV theo dâi, HD thêm
+ Hồi tĩnh: Vỗ tay hát - §i thêng theo nhÞp
- NX giê häc: khen, nhắc nhở, giao - Xuống lớp
x x x x x x x x (GV) §HXL
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
tiết 28 Ôn tập
I- Mục tiêu:
- Tip tc ôn tập thể dục phát triển chung - Ôn li mt s trũ chi ó hc
II- Địa điểm: - Trên sân trờng
(41)Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở ®Çu:
- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yêu cầu học
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn hít thở sâu
4 - x x x x x x x x (x) §HNL B- Phần bản:
1- Ôn tập thể dục, - Ôn thể dục
23 - 25' 15' 3-4 lần
Lần 1-2: Cho HS ôn tập bình thờng
Lần 3-4: Ôn tập theo tổ
2x8 nhÞp
/1 động tác x x x xx x x x (GV) ĐHTL
x x x x
- Ôn lớp: Lớp trởng điều khiển
- GV theo dõi chỉnh sửa cho HS thực ng tỏc cha chớnh xỏc
- Ôn theo tổ: Tổ trởng điều khiển
2- Ôn trò chơi: Tâng cầu - Y/c vài HS nêu lại cách chơi
- Một vài bạn làm mẫu
10 p' x x x x
- Cho HS chơi thi theo hiệu lệnh còi
x x x x §HTC
- HS chơi tập chung
C- Phần kết thúc: - HS chơi thi tổ
- Chạy nhẹ nhàng thành
một hàng dọc (Mỗi hàng tỉ)
4-5phót - HS thùc hiƯn theo Y/c - Đi thờng theo hàng dọc
và hít thở sâu
30-40m - GV hƯ thèng bµi häc
- GV nhËn xÐt giê häc phót1 x x x x (GV)x x x x ĐHVL
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dơc
(42)I Mơc tiªu
- Thuộc thực động tác tơng đối xác II Địa điểm
- Sân trờng III Lên lớp
Nội dung Định lợng Yêu cầu, phơng pháp A Phần mở đầu
1 NhËn líp
- Phổ biến nội dung tiết kiểm tra - Khi ng
- Đứng vỗ tay hát bµi
- Chạy nhẹ nhàng hàng dọc theo a hỡnh sõn
- Đi thờng theo vòng tròn, hít thở sâu
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối
Chơi trò chơi
- Diệt vật có hại B Phần bản
- Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển kỹ
- GV nờu tờn ng tác Cách đánh giá:
- Thực 4/7 động tá đạt yêu cầu
- Những học sinh cha đạt mức độ cho học sinh luyện tập thêm để kiểm tra lại
- Trß chơi: Tâng cầu C Phần kết thúc
- Đi thêng theo nhÞp 2/4
- Tập động tác điều hòa thể dục
- NhËn xÐt giê kiểm tra, công bố kết
2 phút
2 50 – 50 m
2 phót
2 x nhÞp
3 –
2 x nhÞp
x x x x x x x x x x x x x x x
x GV §HNL
- hàng dọc
- Cán điều khiển
- Kiểm tra thành nhiều đợt: em x x x x x
x GV - Cán hô
- Mi học sinh đợc kiểm tra lần
(43)ngày soạn: ngày giảng:
Bài 30 Thể dơc
Trị chơi vận động A- Mục tiêu:
1- Kiến thức: - Làm quen với chuyền cầu theo nhóm ngời. - Làm quen với trò chơi "Kéo ca lõa xỴ"
2- Kỹ năng: - HS biết tham gia vào trò chơi mức định. - Tham gia vào trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" mức ban đầu (Cha có vần điệu)
3- Thái độ: Có ý thức kỷ luật trật tự. B- Địa im, ph ng tin.
- Trên sân trờng, dọn vƯ sinh tËp
- GV chuẩn bị cịi, đủ cho hai HS cầu C- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
PhÇn néi dung Đlg Phơng pháp
1- Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu
bµi häc 1-2
x x x x x x x x (x) - Chạy nhẹ thành hàng dọc địa
hình tự nhiên 50 - 60m (x) x x x x 1phút
1lần ĐHTL
2x8 nhÞp x x x x x x x x
(x)
- Cán lớp điều khiển 1-2phút
6-8phút - GV nêu tên trò chơi x x x x x x x x
- GV sửa chữa, uốn nắn - Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn thể dục
- Múa hát tập thể trò chơi 2- Phần bản:
* Trò chơi: Kéo ca lừa xẻ - GV nêu tên trò chơi
- HS ng tng ụi mt quay mặt vào
- Cho đô lên làm mẫu Kết hợp lời dẫn giải thích GV
- Cho lớp chơi
+ Chun cÇu theo nhãm hai ngêi
- Lớp tập hợp thành hai hàng da - 10phút cách cầm tay t đứng chuẩn bị - Quay mặt vào tạo thành đôi
(44)- GV chọn HS Có khả tập mẫu giải thích cách chơi cho lớp
- Cho nhóm tự chơi
3m 3- Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát - phút x x x xx x x x - Ôn động tác vơn thở điều hoà - Mỗi động tác x nhịp - GV HS hệ thống học - phút
- GV nhËn xÐt tiÕt häc, giao bµi vỊ nhµ… - 2phót
ngµy soạn: ngày giảng:
Thể dục:
bi 31 Trũ chơi vận động
A- Mơc tiªu: 1- KiÕn thøc:
- Tiếp tục học trò chơi "Kéo ca lừa xẻ" - Chuyền cầu theo nhóm hai ngời 2- Kỹ năng:
- HS biết tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu
- Chuyn cu Tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động 3- Thái độ:
- Cã ý thøc kû luËt trật tự tham gia vào trò chơi II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vƯ sinh n¬i tËp
- GV chuẩn bị cịi, đủ cho HS có cầu III- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
PhÇn nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
1- Phần mở đầu: x x x x
- GV nhËn líp phỉ biÕn néi
dung, yêu cầu học - 2phút (x)x x x x - Chạy nhẹ nhàng a
hình tự nhiên
- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu
- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, đầu gối, hông
50-60m
1phót 2phót (x) x x x x
2- Phần bản:
+ Trũ chơi : Kéo ca lừa xẻ - GV cho HS chơi phút để nhớ lại cách chơi
8-10phút - HS tập theo đội hình hàng ngày
- GV dạy cho HS đọc vần điệu
(45)Cho tay cứng cáp
Hò dô ! Hò dô ! " - HS chơi kết hợp có vầnđiệu + Chuyền cầu theo nhóm
ngời
- Cho HS lớp tập hợp thành hàng dọc, quay mặt vào tạo thành đôi hàng ngời cách ngời mét
8 - 20 HHTL
x x x x x x x x
3- PhÇn kÕt thóc:
- Đứng vỗ tay hát - phút x x x x - Tập động tác vơn thở v
điều hoà x x x x
- GV cïng HS hƯ thèng bµi
häc - 2phót (x)
- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ nhµ
ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục:
bi 32 Trò chơi vận động A- Mục tiêu:
1- Kiến thức:
- Ôn trò chơi "Kéo ca lừa xẻ"
- Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm ngời
Phần nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
1- Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến ND Y/c học - Đứng vỗ tay hát
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông
1-2phút 1phút
x x x x x x x x (x)
- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc - Đi thờng theo vòng tròn hít thë s©u
1-2phót
60-80m (x) x x x x 2- Phần bản:
- Ôn TD phát triển chung
1phút 2lần 2x8 nhịp
- Tập đtác hai lần
Lần 1: GV hô nhịp o/ làm mẫu - Tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo
nhóm hai ngời
Lần 2: Cán hô - GV chia tổ tập theo cán điều khiển
tổ trởng
(46)3- Phần bản.
- Đi thờng theo nhịp hát
- Tp ng tác điều hồ TD
2-3phót - TËp đtác 2x8 nhịp * Trò chơi:
- GV cïng HS hƯ thèng bµi
- GV nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vỊ nhµ
1-2phót
ngày soạn: ngày giảng:
Bài 33 Bài thể dục - Trò chơiThể dục: I- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ôn thể dụ, tiếp tục trò chơi "Tâng cầu"
2- K nng: Bit thc hin động tác TD cách xác
- Nâng cao thành tích tâng cầu 3- Giáo dục: Yêu thích môn học
II- Địa điểm, ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - Chuẩn bị còi, cầu cho HS III- Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở ®Çu:
1- NhËn líp
4-5phót - KiĨm tra sở vật chất
- Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu học
x x x x x x x x - m (GV) HNL 2- Khi ng:
- Chạy nhẹ nhàng
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông - Đi vòng tròn hít thở sâu
60-80m 1vòng
- Thành hàng dọc
- HS thực đk' quản trò
B- Phần bản: 22-25'
1- Ôn thể dục phát triển chung. - Lần 1: GV hô làm mẫu
2 lần 2x8nhịp
- Lần 2: Cán lớp đk' - Lần 1: HS tập theo GV
- Lần 2: Tập theo đk' lớp tr-ởng
- GV theo dâi vµ chØnh sưa cho HS
2- Chun cÇu theo tỉ
- GV phỉ biÕn néi dung vµ giao viƯc
- HS chun cÇu theo tỉ - GV theo dâi, chØnh sưa 3- Phần kết thúc:
- Đi thờng theo nhịp
4-5phót
(47)- Tập động tác điều hồ - Trị chơi: Chim bay cị bay
2x8nhÞp lÇn - NhËn xÐt chung giê häc
(Khen, nhắc nhở, giao bài0 - Xuống lớp
x x x x x x x x 3-5m (GV) ĐHXL ngày soạn:
ngày giảng:
Thể dục
bi 34 Trò chơi vận động A- Mục tiêu:
1- Kiến thức: Ơn kĩ đội hình đội ngũ - Tiếp tục ôn tâng cầu
2- Kĩ năng: - Biết thực KN đội hình đội ngũ mức đúng, nhanh. - Biết tâng cầu KT
II- Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - Chuẩn bị còi cầu
III- Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp: - 5'
- KT sở vật chất - Điểm danh
- Phổ biến mục tiêu học
x x x x x x x x - 5m (GV ĐHNL 2- Khởi động:
Xoay khớp: cổ chân, cổ tay, đầu gỗi
- Chạy nhẹ nhàng 60 - 80m - Thành hàng dọc B- Phần bản:
1- Ôn tập hàng däc- dãng
hàng, điểm số, 22 - 25' đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái lần - HS tập đồng loạt theo điều khiển GV
2- Thun cÇu theo nhãm ngêi:
- GV chia nhãm, giao cho nhãm trëng ®iỊu khiĨn
4 - 5' Lần 2: Cán lớp điều khiển- GV theo dõi, chỉnh sửa - Các nhóm chơi theo yêu cầu
x x
x x ĐHTC
(48)x x x x -5m x x x x (GV) C- Phần kết thúc:
- Hồi tĩn: Đi thờng theo nhịp - Nhận xét học (khen, nhắc nhë, giao bµi)
- Xng líp
(49)ngày soạn: ngày giảng:
Thể dục
Thi chuyền cầu A- Mục tiêu:
- Thi vụ ch lớp, chuyền cầu theo nhóm ngời, yêu cầu đạt thành tích cao II- Địa điểm - Ph ơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập - Phơng tiện: nh 68
III- Nội dung ph ơng pháp giảng dạy:
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu: 10'
- Lớp nhận xét phổ biến nội dung học.
- Xoay khớp tay, chân, vai
- Chạy nhự nhàng theo hàng dọc
- Đi thẳng hàng theo vòng tròn hít thở sâu
+ Ôn ĐT: tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy thể dục
x x x x x x x x
B- Phần bản:
- Chuyền cÇu theo nhãm ngêi
- Thi vơ địch, lớp chuyền cầu theo nhóm ngời
20'
- Các nhóm cử đại diện thi (cặp để rơi cầu dừng lại)
- GV nhận xét, chọn cặp vô địch
- GV tuyên dơng HS C- Phần kết thúc: - Đi hát
- Một số động tác thả lỏng - Trò chơi hi tnh
(50)ngày soạn: ngày giảng
ThĨ dơc