GV nhËn xÐt giê häc, ra bµi tËp vÒ nhµ, phæ biÕn néi dung häc giê sau... Líp nhËn xÐt..[r]
(1)Giáo án: số 14 Tên bài: tttc Ch¹Y BỊN Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 27+ 28
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bóng chuyền: +Ơn –Kỹ thuật đệm bóng, búng bóng, phát bóng thấp tay *Trị chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, xoay vịng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Cßi, Bãng chun
-HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu häc
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nõng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài cũ: Thực kỹ thuật đệm bóng
2.Bài mới: +Ơn –Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay
*Củng cố: Kỹ thuật đệm bóng
3.Th¶ lõng: Tại chỗ thả lõng TIếT 2:
4.Nhận lớp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu học
5.Bài mới:
10 phút
7
75 phót 30
3
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gäi 1-2 HS lªn thùc hiƯn GV nhËn xét chấm điểm cho HS
Chia lớp thành nhãm tËp lun:
N1: Tập đệm bóng N2: Tập phát bóng Sau nhóm hốn đổi vị trí nội dung tập luyện cho Cử HS phục vụ bóng GV sửa kỹ thuật cho HS
Đứng thành vịng trịn tập đệm bóng
+Gọi HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
X X X X X X X X X X
(2)a.Búng chuyn: +ễn: K thut m búng
b.Trò chơi: Ch¹y tiÕp søc chun vËt
*Củng cố: Kỹ thuật đệm bóng.
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
7.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập Kỹ thuật đệm bóng búng bóng, chạy bền
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
34
Nam: 3V N÷: V
5
X
Chia thành nhóm tập luyện đứng theo hàng dọc, sau theo vịng trịn tập luyện
X X X X X
X X X X X §Ých GV
+Gọi HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chy
Cán điều khiển lớp thả lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
Giáo án: số 15 Tên bài: tttc Chạy bÒn. Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 29+ 30
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bóng chuyền: Ơn - Kỹ thuật đệm bóng, búng bóng, phát bóng thấp tay *Trị chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, xoay vịng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Cßi, Bãng chun
-HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
10 phót
(3)2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bi c: Thực kỹ thuật đệm bóng
2.Bài mới: +Ơn –Kỹ thuật đệm bóng, phát bóng thấp tay
*Củng c: K thut m búng
3.Thả lõng: Tại chỗ th¶ lâng TIÕT 2:
4.NhËn líp, kiĨm tra sÜ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
5.Bµi míi:
a.Bóng chuyền: +Ơn: Kỹ thuật đệm búng
b.Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật
*Củng cố: Kỹ thuật đệm bóng.
b.Ch¹y bỊn: Luyện tập chạy bền
7.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp vỊ nhµ: Các kỹ thuật tâng cầu, phát cầu, chạy bền
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
7
75 phót 30
3
3 34
Nam: 3V N÷: V
5
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gäi 1-2 HS lªn thùc hiƯn GV nhËn xÐt chấm điểm cho HS
Chia lớp thành nhóm tËp lun:
N1: Tập đệm bóng N2: Tập phát bóng Sau nhóm hốn đổi vị trí nội dung tập luyện cho Cử HS phục vụ bóng GV sửa kỹ thuật cho HS
Đứng thành vịng trịn tập đệm bóng
+Gọi HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X
Chia thành nhóm tập luyện đứng theo hàng dọc, sau theo vịng trịn tập luyện
X X X X X X X X X X GV
+Gọi HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
C¸n sù ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng
(4)GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
Giáo án: số 16
Tên bài: kiĨm tra tttc Ch¹y bỊn. Theo tiÕt thø tù PPCT số: 31+ 32
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vÒ c¸c néi dung sau:
*Bóng chuyền: Kiểm tra kỹ thuật đệm bóng, búng bóng *Chạy bền: Luyện tập chạy bền
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Cßi, Bãng chun
-HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu häc
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bµi míi: *KiĨm tra kü tht
đệm bóng v bỳng búng
2.Thả lõng: Tại chỗ thả lõng TIÕT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
10 phót
7
75 32
3
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Chia thành nhóm, kiểm tra nội dung mét KiĨm tra tõng em mét (cư HS phơc vô bãng)
X X X X X
X X X X GV X X X X X
Cán điều khiển lớp thả lõng
(5)4.Bµi míi: a.KiĨm tra kü thuËt
đệm bóng búng bóng
b.Chạy bền: Luyện tập chạy bền 5.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp nhà: chạy bền
-Phổ biến nội dung học giê sau.
-Xng líp
34
3
5
X X X X X X GV
Phơng pháp tổ chức giống tiết Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chy
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: sè 17 Tên bài: ôn tập KIểM TRA HọC Kỳ Theo tiết thứ tự PPCT số: 33+ 34
Ngày soạn:.Ngày d¹y:………Líp d¹y:………
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ bn
về nội dung sau:
*Chạy nhanh: Ôn - Xuất phát thấp chạy nhanh 30m, 60m Trò chơi: Chạy tiếp sức
*Chạy bền: Luyện tập ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Còi, bàn đạp, đờng chạy -HS: Trang phục, vệ sinh sân bãi
(6)Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài mới: Chạy nhanh: Ôn -Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh 30m, 60m
*Cñng cè: Kü thuËt xuÊt phát cao (thấp)
3.Thả lõng: Tại chỗ thả lõng TIÕT 2:
4.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
5.Bài mới:
a.Chạy nhanh: Ôn -Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh 30m, 60m
*Trò chơi: Chạy tiếp sức.
b.Chạy bền: Luyện tập chạy bền
7.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tập nhà: Chạy nhanh, chạy bền
-Phổ biến néi dung häc giê sau.
-Xuèng líp
10 phót
7
75 phót 30
3
3 34 phút
2 lần Nam: 3V Nữ: V
5
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Mỗi lÇn thùc hiƯn em tõng néi dung mét theo hiƯu lƯnh cđa c¸n sù
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV Phơng pháp tổ chức nh T1
Chia thành đội thi đấu số lợng Nam, Nữ
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ cỏc em chy
Cán điều khiển líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
(7)Giáo án: số 18
Tên bài: kiểm tra tiêu chuẩn rltt(Chạy nhanh bền).
Theo tiết thứ tự PPCT số: 35+ 36
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
về nội dung sau:
*Chạy nhanh: - KiĨm tra ch¹y nhanh 60m *Ch¹y bỊn: KiĨm tra ch¹y bÒn 500m
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Còi, bàn đạp, đờng chạy -HS: Trang phục, vệ sinh sân bãi
D.tiÕn trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chy nõng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài mới: Chạy nhanh: -Kiểm tra chạy nhanh 60m
3.Thả lõng: Chạy thả lõng
quanh s©n
10 phót
7
75 32phót 1lÇn/em
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Chia thành nhóm kiểm tra, đợt em (Nam, Nữ riêng)
X X X X X X X X X
(8)TIÕT 2: 4.NhËn líp, kiĨm tra sÜ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
5.Bài mới:
a.Chạy bền: Kiểm tra chạy bền
7.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập tập phát triển sức mạnh chân Phổ biến nội dung học giê sau -Xng líp
34 Nam:500m N÷: 500m
5
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Chia làm nhiều đợt chạy: Mỗi đợt 4-5em( Nam, Nữ chạy riêng) GV quan sát nhắc nhỡ em chạy X X X X
X X X X GV
Cán điều khiển lớp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o án: số 19
Tên bài: td Bật nhảy Chạy bền. Theo tiết thứ tự PPCT số: 37+ 38
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bài TD: +Học: động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn *Bật nhảy: +Ôn: Đá lăng trớc-sau-sang ngang +Trị chơi: Nhảy tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
(9)C.chn bÞ cđa GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bi mới: a.Bài TD: +Học: động tác Vơn thở, Tay, Chân, L-ờn
*Củng cố: động tác học
2.Thả lõng: Tại chỗ thả lõng TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn: Đá
lăng trớc-sau-sang ngang b Nhảy xa: Trò chơi Nhảy ô tiếp sức
b.Chạy bền: Luyện tËp ch¹y bỊn
5.Cđng cè: Mét sè chó ý trong
10 phót
7
75 32
3
3
32 l/20m
Nam: 3V
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
GV phân tích làm mẫu động tác, kết hợp với trình bày ảnh động tác Sau thực chậm HS tập theo Hơ nhịp cho HS tập GV sửa kỹ thuật cho HS X X X X X
X X X X X GV
Sau chia nhóm tập luyện tổ chức thi đấu nhóm
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Hai em vịn vào vai luân phiên thực (Đứng theo hàng ngang) X X X X X
X X X X X §Ých GV
GV tỉ chøc cho HS ch¬i
(10)chạy bền
6.Thả lỏng:-Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập động tác TD học, chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
N÷: V phót
5 phút
riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
GV nêu lên số ý chạy bền
Cán ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuống lớp
Giáo án: số 20
Tên bài: td Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 39+ 40.
Ngµy soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bài TD: +Ôn: động tác Vơn thở, Tay, Chân, Ln
*Bật nhảy: +Ôn: Đá lăng trớc-sau-sang ngang Đà bớc giậm nhảy vào hố cát +Trò chơi: Lò cò tiếp sức
*Chạy bền: Luyện tập chạy bÒn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn b ca GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu häc
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nõng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài cũ: Thực động tác
10 phót
7
75
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
(11)TD học
2.Bài mới: a.Bài TD: +Ôn:
ng tỏc Vn th, Tay, Chõn, L-n
b.Bật nhảy: +Ôn: Đá lăng trớc-sau-sang ngang
*Cng c: ng tỏc ó hc
2.Thả lõng: Tại chỗ thả lõng TIÕT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: Ôn- Đà 1
bớc giậm nhảy vào hố cát
*Trò chơi Nhảy ô tiếp sức
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Cđng cè: Đà bớc giậm nhảy
vào hố cát
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập động tác TD học, chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
30
3
3
32
2 l/20m
Nam: 3V N÷: V
3
5
Gọi 1-2 em lên thực Lớp nhận xét, sau GV nhận xét lại chấm điểm cho HS
Tập đồng loạt lớp, sau phân nhóm tập luyện, cử cán điều khiển nhóm Sau chia nhóm tập luyện tổ chức thi đấu nhóm
Hai em vịn vào vai luân phiên thực (Đứng theo hàng ngang) Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV X X X X
X X
X X X X GV GV tæ chøc cho HS ch¬i X X X X X
X X X X X §Ých GV
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
Gọi 1-2 em lên thực Lớp nhận xét, sau GV nhận xét lại chấm điểm cho HS
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: số 21
Tên bài: td Bật nhảy Ch¹y bỊn.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 41+ 42.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
(12)+Học: động tác Bụng, Phối hợp
*Bật nhảy: +Ôn: Đà bớc giậm nhảy đá lăng Đà bớc giậm nhảy vào hố cát +Trò chơi: Lò cò tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy p sau
II.phần bản:
1.Bi c: Thc động tác
TD học
2.Bµi míi: a.Bµi TD:
+Học: động tác Bụng, Phối hợp
+Ôn: động tác Vơn thở, Tay, Chõn, Ln
b.Bật nhảy: +Trò chơi: Lò cß tiÕp søc
*Củng cố: động tác học mi
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: Ôn- Đà 1
bớc, bớc giậm nhảy vào hè c¸t
10 phót
7
75 phót 30
2 l/20m
3
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gọi 1-2 em lên thực Lớp nhận xét, sau GV nhận xét lại chấm điểm cho HS
GV phân tích làm mẫu động tác, kết hợp với trình bày ảnh động tác Sau thực chậm HS tập theo Hơ nhịp cho HS tập GV sửa kỹ thuật cho HS X X X X X
X X X X X GV
Tập đồng loạt lớp, sau phân nhóm tập luyện, cử cán điều khiển nhóm X X X X X
X X X X X §Ých GV
GV tỉ chøc cho HS ch¬i
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
(13)b.Ch¹y bỊn: Lun tập chạy bền
5.Củng cố: Đà 1bớc, bớc giậm
nhảy vào hố cát
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập động tác TD học, chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
32
Nam: 3V N÷: V phót
5
GV X X X X
X X
X X X X GV
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau ú GV cng c li
Cán điều khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Giáo án: số 22
Tên bài: td Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiết thứ tự PPCT số: 43+ 44.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp d¹y:………
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bài TD: +Ôn: động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn, Bụng, Phối hợp +Học: động tác Thăng bằng, nhảy
*Bật nhảy: +Ôn: Đà bớc giậm nhảy vào hố cát +Trò chơi: Khéo vớng chân
*Chạy bền: Luyện tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dông cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.NhËn líp, KiĨm tra sÜ sè Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
2.Khi ng:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
10 phót
7
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
(14)b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bi c: Thực động tác
TD học
2.Bµi míi: a.Bµi TD:
+Học: động tác Thăng bằng, nhảy
+Ôn: động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn, Bụng, Phối hợp b.Bật nhảy: +Trò chơi: Khéo v-ớng chân
*Củng cố: động tỏc hc mi
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: Ôn- Đà
3 bớc giậm nhảy vào hố cát
b.Chạy bền: Luyện tập chạy bền
5.Củng cố: Đà bớc giậm nhảy
vào hố cát
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhận xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập động tác TD học, chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xuèng líp
75 phót 30
3 phót
34 l/20m
Nam: 3V N÷: V
5
X X X GV
Gọi 1-2 em lên thực Lớp nhận xét, sau GV nhận xét lại chấm điểm cho HS
GV phân tích làm mẫu động tác, kết hợp với trình bày ảnh động tác Sau thực chậm HS tập theo Hơ nhịp cho HS tập GV sửa kỹ thuật cho HS X X X X X
X X X X X GV
Tập đồng loạt lớp, sau phân nhóm tập luyện, cử cán điều khiển nhóm GV tổ chức cho HS chơi
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV cng c li
Cán điều khiển lớp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV X X X X
X X
X X X X GV
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng c li
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
(15)Tên bài: td Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 45+ 46.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bài TD: +Ôn: động tác học +Học: động tác Điều hồ
*Bật nhảy: +Ơn: Chạy đà (t do) nhảy xa +Học mới: Nhảy bớc khơng +Trị chơi: Nhảy vào vịng trịn tiếp sức *Chạy bền: Luyện tập chạy bền
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm-xoay vịng, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bi c: Thc hin ng tỏc
Thăng bằng, nhảy
2.Bµi míi: a.Bµi TD:
+Học: động tác Điều hồ +Ơn: động tác học b.Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà (tự do) nhảy xa
*Cng c: ng tỏc iu ho
2.Thả lõng: Chạy th¶ lâng. TIÕT 2:
10 phót
7
75 phót
30
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gọi 1-2 em lên thực Lớp nhận xét, sau GV nhận xét lại chấm điểm cho HS
GV phân tích làm mẫu động tác, kết hợp với trình bày ảnh động tác Sau thực chậm HS tập theo Hô nhịp cho HS tập GV sửa kỹ thuật cho HS X X X X X
X X X X X GV
Chia líp thµnh nhãm tËp lun: P2
xoay vòng Cử cán lớp điều khiển nhãm
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
(16)3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Học
mới: Động tác nhảy bớc không
+Trò chơi: Bật vào ô tiếp sức b.Chạy bền: Luyện tập chạy bền
5.Củng cố: Động tác nhảy bớc
bộ không
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Tập động tác TD học, chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
3
32
2 l/20m Nam: 3V N÷: V phót
5
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV phân tích làm mẫu động tác, kết hợp với trình bày ảnh động tác Tập đ/t tay, 1-3 bớc đà hình thành đ/t (hàng ngang) Chia thành nhóm tập luyện GV tổ chức cho HS chơi
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố li
Cán điều khiển lớp thả lõng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: sè 24
Tên bài: td Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 47+ 48.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bài TD: +Ôn: động tác TD học
*Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà (t do) nhảy xa ‘Kiểu ngồi” *Chạy bền: Luyện tập chạy bền
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm-xoay vịng, thi đấu. C.chuẩn bị ca GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy
10 phót
7
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
(17)vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy p sau
II.phần bản: 1.Bài mới: a.Bài TD:
+Ôn: động tác học b.Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà (tự do) nhảy xa ‘Kiểu ngồi”
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a Bài TD: Kiểm tra
bài TD
b.Chạy bền: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Cđng cè: Kü tht ch¹y bền. 6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhận xét học.
-Ra tập nhà: Bật nhảy, ch¹y bỊn
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
75 32
3
3
32
Nam: 3V N÷: V phót
5
X X X
X X X X X X X X GV
X X X X
X X
X X X X GV X X X X X X X X X X GV
Chia líp thµnh nhãm tËp luyện: P2
xoay vòng Cử cán lớp điều khiển nhóm
Cán điều khiển lớp thả lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Chia thµnh nhiỊu nhãm kiÓm tra, mèi nhãm 2-3 em
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
GV lu ý HS số điểm chạy bền
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
(18)Gi¸o ¸n: sè 25
Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 49+ 50.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
* Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu đùi, má bàn chân ( cá nhân theo nhóm) +Học: T chyển bị di chuyển ( bớc trợt ngang trợt chếch)
*Bật nhảy: +Học: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà +Trò chơi: lò cò tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài mới: * Đá cầu: +Ôn: Tâng
cu bng ựi, bng má bàn chân ( cá nhân theo nhóm) +Học: T chyển bị di chuyển ( bớc trợt ngang trợt chếch)
*Cñng cè: T chyển bị di chuyển ( bớc trợt ngang trợt chếch)
2.Thả lõng: Chạy thả lõng.
TIÕT 2:
10 phót
7
75 32
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
TËp luyÖn tõng néi dung mét
GV phân tích làm mẫu động tác sau ú cho HS luyn
Cán điều khiĨn líp th¶ lâng
(19)3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Học:
Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua x
+Trò chơi: lò cò tiếp sức
b.Chạy bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Củng cố: Chạy đà chớnh din
giậm nhảy co chân qua xà
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhận xét học.
-Ra tập nhà: Bật nhảy, chạy bền, tâng cầu
-Phổ biến nội dung học giê sau.
-Xng líp
3
32
2l/20m Nam: 3V N÷: V phót
5
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
X X X X X X X X
GV phân tích làm mẫu động tác Sau cho HS thực
GV tæ chøc cho HS ch¬i
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ em chạy
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: sè 26
Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 51+ 52.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
* Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu đùi, má bàn chân ( cá nhân theo nhóm) +Học: Tâng cầu mu bàn chân
*Bật nhảy: +Ôn: Đà bớc giậm nhảy vào hố cát Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà
+Học mới: Bật nhảy chân tay với vào vật cao +Trò chơi: lò cò tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
(20)D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bi c: Tâng cầu đùi. 2.Bài mới: * Đá cầu: +Ôn: Tâng
cầu đùi, má bàn chân ( cá nhân theo nhóm) +Học: Tâng cầu mu bn chõn
*Củng cố: Tâng cầu mu bàn chân
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn:
Chy chớnh din gim nhy co chân qua xà Đà bớc giậm nhảy vào h cỏt
+Học mới: Bật nhảy chân tay với vào vật cao
+Trò chơi: lò cò tiếp sức
b.Chạy bền: Luyện tập chạy bỊn
5.Cđng cè: BËt nh¶y b»ng
chân tay với vào vật cao 6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng quanh sân Căng
10 phót
7
75 phót 30
3
3
32
2l/20m Nam: 3V N÷: V
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gäi HS lªn thùc hiÖn
TËp luyÖn tõng néi dung mét
GV phân tích làm mẫu động tác HS tập mơ đ/t chân khơng, sau cho HS tập luyện với cầu ( cá nhân) GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Chia líp thµnh nhãm tËp lun theo p2
xoay vßng
GV phân tích làm mẫu động tác Sau cho HS thực
X X X X X X X X
GV tỉ chøc cho HS ch¬i
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
(21)III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Bật nhảy, chạy bền, tâng cầu
-Phổ biến nội dung học sau.
-Xng líp
3
5
Cán điều khiển lớp thả lõng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: sè 27
Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 53+ 54.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu đùi, má bàn chân ( cá nhân theo nhóm) Tâng cầu mu bàn chân
+Häc: Chun cÇu mu bàn chân
*Bt nhy: +ễn: Chy đà diện giậm nhảy co chân qua xà
+Học mới: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà +Trò chơi: lò cò tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài cũ: Tâng cầu má
trong bàn chân
2.Bài mới: * Đá cầu: +Ôn: Tâng
cu đùi, má bàn
10 phót
7
75 phót
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
(22)chân ( cá nhân theo nhóm) Tâng cầu mu bàn chân +Học: Chuyền cầu mu bàn chân
*Củng cố: Chuyền cầu mu bàn chân
2.Thả lõng: Chạy thả lõng.
TIếT 2: 3.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn:
Chy đà diện giậm nhảy co chân qua xà
+Học mới: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng dui thng qua x
+Trò chơi: lò cò tiếp søc
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Củng c: Chy chớnh din
giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tập nhà: Bật nhảy, chạy bền, tâng cầu
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
30
3
3
32
2l/20m
Nam: 3V N÷: V
3
5
TËp lun tõng néi dung mét
GV phân tích làm mẫu động tác HS tập mô đ/t chân khơng, sau cho HS tập luyện với cầu ( cá nhân) GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
X X X X X GV
X X X X X
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng c li
Cán điều khiển lớp thả lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
2 hàng dọc đối diện với xà thực em
X X X X X X X X
GV
GV phân tích làm mẫu động tác Sau cho HS thực
X X X X X X X X
GV §Ých GV tỉ chøc cho HS ch¬i
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
C¸n sù ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
(23)Gi¸o ¸n: sè 28
Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 55+ 56.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c nội dung sau:
*Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân
+Học: -Một số điểm luật đá cầu -Đấu tập
*Bật nhảy: +Ơn: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dông cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức
(24)I.phần mở ®Çu:
1.NhËn líp, KiĨm tra sÜ sè Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
2.Khi ng:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
II.phần bản:
1.Bài cũ: Phát cầu thấp chân
chính diện mu bàn chân 2.Bài mới: *Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân
+Hc: -Một số điểm luật đá cầu
*Củng cố: Một số điểm luật đá cầu
2.Th¶ lâng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn:
Chy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
b Đá cầu: Tổ chức thi đấu ( Nam, Nữ riêng)
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Cñng cè: Mét sè lu ý thi
u
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhận xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp vỊ nhµ: BËt nhảy, chạy bền, tâng cầu
10 phút phút
7
75 phót 30
3
3
32
Nam: 3V N÷: V phót
5
X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gäi HS lªn thùc hiƯn GV chÊm ®iĨm cho HS
Sư dơng P2 xoay vßng: Chia lớp thành
nhóm: N1 tập tâng chuyền cầu N2 tập phát cầu
GV gii thiu số điều luật đá cầu
Gọi HS nêu lại số điểm luật đá cầu GV cng c li
Cán điều khiển lớp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
2 hàng dọc đối diện với xà thực nội dung
X X X X X X X X
GV
GV chia thành đội thi đấu
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
GV nêu lên số lu ý thi đấu HS
Cán điều khiển lớp thả lõng
(25)-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xuèng líp X X X X X XX X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
Gi¸o ¸n: sè 29
Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tự PPCT số: 57+ 58.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
về nội dung sau:
*Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập
*Bt nhy: +ễn: Chy diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Bật nhảy chân tay với vào vật cao
*Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức *Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài cũ: Nêu cách phát cầu
trong thi u n
2.Bài mới: a Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn ch©n
b Bật nhảy: +Ơn: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi
10 phót
7
75 phót 30
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gọi HS lên trả lời GV chÊm ®iĨm cho HS
Sư dơng P2 xoay vòng: Chia lớp thành
nhóm: N1 tập tâng chuyền cầu N2 tập phát cầu
(26)thẳng qua xà
*Củng cố: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.Nhận lớp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn: Bật
nhảy chân tay với vào vật cao
b Đá cầu: Tổ chức thi đấu ( Nam, N riờng)
*Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức
c.Chạy bền: Luyện tập chạy bền
5.Cñng cè: Mét sè lu ý thi
u
6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhận xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp vỊ nhµ: BËt nhảy, chạy bền, tâng cầu
-Phổ biến nội dung häc giê sau.
-Xng líp
3
3
32
2l/15m Nam: 3V N÷: V phót
5
GV
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
Cán điều khiển lớp thả lõng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Thùc hiÖn em mét theo hiÖu lÖnh cđa c¸n sù líp
GV chia thành đội thi đấu X X X X
X X X X
GV §Ých
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
GV nêu lên số lu ý thi đấu HS
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
Giáo án: số 30 Tên bài: đá cầu Bật nhảy Chạy bền.
Theo tiÕt thø tù PPCT số: 59+ 60.
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
về nội dung sau:
*Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập
*Bt nhy: +ễn: Chy chớnh diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Bật nhảy chân tay với vào vật cao Chạy đà tự nhảy xa, nhảy bớc khơng *Trị chơi: Nhảy vào vịng trịn tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
(27)-HS: Trang phơc, vƯ sinh s©n bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.NhËn líp, KiĨm tra sÜ sè Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
2.Khi ng:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chun mơn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
II.phần bản:
1.Bi c: Cỏc hỡnh thc thi đấu
đá cầu
2.Bµi míi: a Đá cầu: +Ôn: Tâng cầu mu bàn chân Chuyền cầu mu bàn chân Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân
*Bt nhy: +Ơn: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thng qua x
*Củng cố: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn: Bật
nhy chân tay với vào vật cao Chạy đà tự nhảy xa, nhảy bớc không
b Đá cầu: Tổ chức thi đấu ( Nam, N riờng)
*Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp søc
c.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Cđng cố: Kỹ thuật giậm nhảy. 6.Thả lỏng: -Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
10 phút
7
75 phót 30
3
3
32
2l/15m Nam: 3V N÷: V
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Gọi HS lên trả lời GV chấm điểm cho HS
Sư dơng P2 xoay vßng: Chia líp thành
nhóm: N1 tập tâng chuyền cầu N2 tập phát cầu
em thùc hiÖn mét X X X X
X X X X GV
Gọi 1-2 HS lên thực Lớp nhận xét Sau GV củng cố lại
C¸n sù ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Sử dụng P2 xoay vòng: Chia lớp thành
nhóm: N1 tập thi đấu đá cầu N2 tập nội dung bật nhảy Cử cán điều khiển nhóm
X X X X X X X X
GV §Ých
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
(28)III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Bật nhảy, chạy bền, tâng cầu
-Phổ biến nội dung học sau.
-Xng líp
2 phót
5 phút
Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuèng líp
Gi¸o ¸n: sè 31
Tên bài: kiểm tra đá cầu Bật nhảy Chạy bền. Theo tiết thứ t PPCT s: 61+ 62
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Đá cầu: +Kiểm tra: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân *Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bớc khơng *Trị chơi: Nhảy vào vịng trịn tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dơng bËt nh¶y, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chy nõng cao ựi, chy p sau
II.phần bản:
1.Bài mới: a Đá cầu: +Kiểm tra: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân không
2.Thả lõng: Chạy thả lõng.
10 phót
7
75
32
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Kiểm tra theo nhóm Mỗi em phát lần, phát kỹ thuật vào ô quy định đạt điểm ( cử HS phục vụ cầu)
(29)TIÕT 2: 3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ số.
Phổ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn:
- Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi
- Nhảy bớc không
*Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức
b.Chạy bền: Luyện tập ch¹y bỊn
5.Củng cố: Kỹ thuật chạy đà tự
do nh¶y xa kiĨu ngåi
6.Th¶ láng: Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Bật nhảy ( Tập bàI tập phát triển sức mạnh chân), luyện tập chạy bỊn
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
3
3
32
2l/15m
Nam: 3V N÷: V
2 phót
5
C¸n sù ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Sử dụng P2 xoay vòng: Chia lớp thành
nhóm: N1 tập chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi
N2 tập nhảy bớc không Sau nhóm hốn đổi vị trí nội dung luyn cho
Cử cán điều khiÓn tõng nhãm X X X X
X X X X
GV §Ých GV tỉ chøc cho HS ch¬i
Chia làm đợt chạy: Nam, N chy riờng
Chỉ số lỗi sai cách sửa cho HS Cán điều khiển líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xuống lớp
Giáo án: số 32 Tên bài: Bật nhảy- Chạy bền. Theo tiết thứ tự PPCT số: 63+ 64
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bật nhảy: +Ơn: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi, nhảy bớc khơng *Trị chơi: Nhảy vào vịng trịn tiếp sức
*Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
(30)-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy p sau
II.phần bản:
2.Bài mới: *Bật nhảy: +Ôn: Nhảy bớc không
5.Củng cố: Kỹ thuật nhảy bớc
bộ không
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a.Bật nhảy: +Ôn:
- Chy t nhy xa kiu ngi
*Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiÕp søc
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Củng cố: Kỹ thuật chạy đà tự
do nhảy xa kiểu ngồi
6.Thả lỏng: Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
10 phót
7
75
32 phót
3
32
2l/15m
Nam: 3V N÷: V
2 phót
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Chia lớp thành nhóm tập luyện, sau tiếp xúc với hố cát ( cử cán đIều khiển nhóm) GV ý sửa kỹ thuật cho HS
GV chØ mét sè sai sãt HS thêng m¾c cách sửa
Cán điều khiển líp th¶ lâng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
X X X X X
GV
Cö cán điều khiển nhóm tập luyện X X X X
X X X X
GV Đích GV tổ chức cho HS chơi
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
(31)-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Bật nhảy ( Tập tập phát triển sức mạnh chân), luyện tập chạy bền
-Phæ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xuèng líp
5 X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng lớp
Giáo án: số 33
Tên bài: kiểm tra Bật nhảy- Chạy bền. Theo tiết thứ tự PPCT số: 65+ 66
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp d¹y:………
A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
*Bật nhảy: +Kiểm tra: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi *Chạy bền: Luyện tập chạy bền
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi -HS: Trang phục, vệ sinh sân bÃi
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở ®Çu:
1.NhËn líp, KiĨm tra sÜ sè Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
2.Khi ng:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
II.phần bản:
1.Bài mới: *Bật nhảy: +KiÓm
tra: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi
10 phót
7
75 32 3lÇn/hs
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Kiểm tra theo thứ tự , chấm điểm lần HS cã kü thuËt vµ thµnh tÝch tèt nhÊt
(32)2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: a BËt nh¶y: +KiĨm
tra: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi
b.Ch¹y bỊn: Lun tËp ch¹y bỊn
5.Cđng cè: Mét sè lu ý
khi chạy bền
6.Thả lỏng: Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp nhà: luyện tập chạy bền
- CVông bố kÕt qu¶ kiĨm tra
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
3
3
32
Nam: 3V N÷: V
2
3
5
thuật giai đoạn, thành tích đạt Nam: 3m50, Nữ: 3m20) Điểm 7-8 ( Đúng kỹ thuật giai đoạn, thành tích đạt Nam: từ 3m20 đến dới 3m50, Nữ: 2m90 đến dới 3m20) Điểm 5-6 ( Tơng đối kỹ thuật giai đoạn, thành tích Nam: 2m90 đến dới 3m20, Nữ: đạt từ 2m60 đến dới 3m20) Điểm 3-4 ( trờng hợp cịn lại) Cử HS đo
thµnh tÝch X X X X X
GV Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
TiÕp tơc kiĨm tra ( P2 kiÓm tra gièng
T1)
Chia làm đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng
ChØ mét số lỗi sai cách sửa cho HS Cán ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o ¸n: sè 34
Tên bài: ôn tập- Kiểm tra Chạy bÒn Theo tiÕt thø tù PPCT sè: 67+ 68
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiờu: Giỳp hc sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vỊ c¸c néi dung sau:
(33)*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyện
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu. C.chuẩn bị GV-HS:
-GV: Bàn đạp, còi, đồng hồ bấm giây -HS: Trang phục, vệ sinh sõn bói
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở ®Çu:
1.NhËn líp, KiĨm tra sÜ sè Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học
2.Khi ng:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
II.phần bản:
1.Bài mới: * Ôn tập: Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh40-60m
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.Nhận lớp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu học
4.Bài mới:
a Kiểm tra chạy bền
6.Thả lỏng: Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kết thúc:
-Tập trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra bµi tËp vỊ nhµ: lun tËp
10 phót
7
75 32
3
3
34 500m/hs
3
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
X X X X X X X X GV
Mỗi đợt chạy 2-3 em ( Nam, Nữ chạy riêng), cán điều khiển
X X X X X
X
X GV X X X X
C¸n sù ®iỊu khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Kiểm tra theo nhóm, nhóm 4-5 em ( Nam, Nữ chạy riêng)
Thang im: Chm theo mức quy định
cña TCRLTT
(34)chạy nhanh 40-60m
- Công bố kết qu¶ kiĨm tra
-Phỉ biÕn néi dung häc giê sau.
-Xng líp
5
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
GV nhËn xÐt giê häc, bµi tËp vỊ nhµ, phỉ biÕn néi dung häc giê sau Xng líp
Gi¸o án: số 35
Tên bài: Kiểm tra học k× ii- kiĨm tra tcrltt. Theo tiÕt thø tù PPCT số: 69+ 70
Ngày soạn:.Ngày dạy:Lớp dạy:
A.mc tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng thực đợc số kỹ
vÒ c¸c néi dung sau:
* KiĨm tra häc kì: Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh 60m * Kiểm tra TCRLTT: BËt xa
*HS nắm thực đợc nội dung học Tự giác tích cực tập luyn
B
.Ph ơng pháp: Phân nhóm. C.chn bÞ cđa GV-HS:
-GV: Bàn đạp, cịi, đồng hồ bấm giây, ván giậm nhảy, hố nhảy -HS: Trang phc, v sinh sõn bói
D.tiến trình dạy:
Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:
I.phần mở đầu:
1.Nhận lớp, Kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2.Khởi động:
a.Khởi động chung: Chạy vòng sân Thực động tác: Tay vai, tay ngực, lờn, lng bụng, vặn Khởi động khớp
b.Khởi động chuyên môn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
10 phót
7
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Cán điều khiển lớp khởi động X X X
(35)II.phần bản:
1.Bài mới: * Kiểm tra học kì, kết hợp kiểm tra TCRLTT: Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh 60m
2.Thả lõng: Chạy thả lõng. TIếT 2:
3.NhËn líp, kiĨm tra sÜ sè.
Phỉ biến nội dung, yêu cầu học
4.Bài mới: * KiĨm tra TCRLTT:
BËt xa
6.Th¶ lỏng: Chạy thả lỏng
quanh sân Căng
III.kÕt thóc:
-TËp trung, nhËn xÐt giê häc.
-Ra tập nhà: Luyện tập chạy nhanh 40-60m, chạy bền 500-800m
- Công bố kết kiĨm tra -Xng líp
75 32 1lÇn/hs
3
3
34 2lÇn/hs
3
5
Mỗi đợt chạy em ( Nam, Nữ chạy riêng), cử cán làm trọng tài xuất phát X X X X
X X
X GV X X X X
* Thang điểm: Chấm theo thành tích
quy nh ca TCRLTT
Cán điều khiĨn líp th¶ lâng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV
Chia thành nhóm kiểm tra, chấm điểm lần thành tích đạt cao
Thang điểm: Chấm theo mức quy định
cña TCRLTT
X X X X
X
X X X X
GV Cán điều khiển lớp thả lõng
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
GV