- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu:.. 1 -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tË[r]
(1)TuÇn Bài 1: giới thiệu chương trình – trò chơi “ chuyển bóng tiÕp søc” I ) Môc tiªu: 1) KiÕn thøc: - Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp - Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán m«n - Trß ch¬i “ chuÓn bãng tiÕp søc” 2) KÜ n¨ng: - Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình, số điểm để thực các học thể dục - Yªu cÇu HS n¾m ®îc c¸ch ch¬i, néi quy ch¬i, høng thó ch¬i 3) Gi¸o dôc: - HS có thái độ học tập đúng đắn đoàn kết và yêu thích môn thể dục II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung định lượng ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trò chơi “tìm người huy” ) phÇn c¬ b¶n: a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp + Gi¸o viªn giíi thiÖu néi dung «n l¹i và học chương trình thể dục : §H§N, bµi thÓ dôc PTC, bµi tËp RLTTCB, trò chơi vận động + Nh¾c nhë HS tinh thÇn tËp luyÖn vµ tÝnh kØ luËt b) Phổ biến số nội quy quy định giê häc thÓ dôc: + s©n ph¶i tËp hîp hµng díi sù điều khiển lớp trưởng + Trang phôc ph¶i gän gµng, ®i dµy hoÆc dÐp quai hËu + vào lớp phải đồng ý cña gi¸o viªn c) Biªn chÕ tæ tËp luyÖn: + Biªn chÕ tæ tËp luyÖn tuú vµo sè lượng HS + Gi¸o viªn dù kiÕn, nªu tªn c¸n sù lớp để lớp định 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 3-4’ phương pháp tổ chức X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi - HS l¾ng nghe x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2-3’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2-3’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lop4.com (2) 5-6 d) Trß ch¬i “ chuyÓn bãng tiÕp søc” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** Ngµy So¹n: Ngµy gi¶ng: Bài 2: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm đứng nghỉ – trò chơi “ chạy tiếp sức” I ) Môc tiªu: 1) KiÕn thøc: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc” 2) KÜ n¨ng: - Yêu cầu HS tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác điểm số, dóng hàng phải dứt khoát đúng lệnh - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hứng thú chơi 3) Gi¸o dôc: - HS ®oµn kÕt vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung định lượng ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trò chơi “tìm người huy” ) phÇn c¬ b¶n: a) ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ: phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ + L1: GV ®iÒu khiÓn líp tËp + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV quan s¸t söa sai Lop4.com x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (3) +L3- chia tæ tËp luyÖn + Tæ chøc thi tr×nh diÔn tËp hîp hµng däc Dãng hµng, ®iÓm sè, døng nghiêm, đứng nghỉ b) Trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ 6-8’ 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ GV cïng HS quan s¸t, nhận xét, biểu dương tổ tËp tèt cb x x x x x x x x x x -xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TuÇn Bµi 3: quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng – trß ch¬i “ thi xÕp hµng nhanh” I ) Môc tiªu: 1) KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kÜ thuËt quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng - Trß ch¬i “ thi xÕp hµng nhanh” 2) KÜ n¨ng: - Yêu cầu HS dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kĩ thuật, đẹp - Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn 3) Gi¸o dôc: - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trò chơi “tìm người huy” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi x x x x x x x x x x x x x x x x Lop4.com (4) dån hµng x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn líp tËp + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x +L3- chia tæ tËp luyÖn + Tổ chức thi trình diễn động tác quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng + Tập lớp để GV củng cố b) Trß ch¬i “ thi xÕp hµng nhanh” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, 6-8’ 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ x x x x x x GV cïng HS quan s¸t, nhận xét, biểu dương tổ tËp tèt (x) xx xx xx (x) xx xx xx (x) xx xx xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** Bài 4: động tác quay sau – trò chơi “ nhảy đúng nhảy nhanh” I ) Môc tiªu: 1) KiÕn thøc: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật quay phải, quay trái, - Học kĩ thuật động tác quay sau - Trò chơi “ nhảy đúng nhảy nhanh” 2) KÜ n¨ng: - Động tác quay đúng lệnh, nhận biết đúng hướng xoay người - Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn 3) Gi¸o dôc: - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ Lop4.com x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (5) - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trò chơi “tìm người huy” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng 1-2’ 18-20’ 10-12’ - GV hướng dẫn chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn líp tËp + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV quan s¸t söa sai x x x x x x +L3- chia tæ tËp luyÖn + Tổ chức thi trình diễn động tác quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng + Tập lớp để GV củng cố b) Trß ch¬i “ thi xÕp hµng nhanh” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, 6-8’ 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ x x x x x x GV cïng HS quan s¸t, nhận xét, biểu dương tổ tËp tèt (x) xx xx xx (x) xx xx xx (x) xx xx xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bài 5: đều, đứng lại, quay sau trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ" I ) Môc tiªu: - Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay đúng động tác và lệnh - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng chơi - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; Lop4.com (6) néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trß ch¬i “lµm theo hiÖu lÖnh” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn đều, đứng lại, quay sau phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi 18-20’ 10-12’ 3-4L + chia tæ tËp luyÖn + Tổ chức thi trình diễn động tác quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng + Tập lớp để GV củng cố b) Trß ch¬i “ kÐo ca lõa xΔ + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, 6-8’ ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - nhảy thả lỏng, cúi ngưởi thả lỏng - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ 4-5’ 1-2’ 20L 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn líp tËp + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) xx xx xx (x) xx xx xx (x) xx xx xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bài 6: vòng phải, vòng trái, đứng lại : trò chơi “ bịt m¾t b¾t dª" I ) Môc tiªu: - Yêu cầu thực động tác đúng động tác , nhận biết đúng hướng vòng - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng chơi II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, khăn III ) nội dung và phương pháp lên lớp; Lop4.com (7) néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn - Trß ch¬i “lµm theo hiÖu lÖnh” - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n quay sau: - Học vòng phải, vòng trái: + KhÈu lÖnh :“ vßng bªn ph¶i ( tr¸i) …bước” + Động tác vòng phải: chân trái bước thêm nhịp sau đó xoay người bước ch©n ph¶i sang ph¶i vµo nhÞp + động tác vòng trái:khi động lệnh “bước” rơi vào chân phải thì xoay người bước chân trái sang bên trái vào nhịp b) Trß ch¬i “ bÞt m¾t b¾t dª” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, ) phÇn kÕt thóc: - nhảy thả lỏng, cúi ngưởi thả lỏng - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ 3-4L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn chơi x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn líp tËp + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV QS söa sai x x x x x x x x x x xx x x x x x x 6-8’ x x x 4-5’ 1-2’ 20L 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TuÇn Bài 7: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" I ) Môc tiªu: - Yêu cầu thực động tác đúng Yêu cầu đúng hướng đảm bảo cự ly đội h×nh - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng chơi - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc Lop4.com (8) II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn - Trß ch¬i “lµm theo hiÖu lÖnh” - §øng t¹i chç vç tay h¸t ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn vòng phải - Ôn vòng trái - ¤n tÊt c¶ c¸c néi dung trªn phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ 3-4L b) Trò chơi “ chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, 6-8’ ) phÇn kÕt thóc: - nhảy thả lỏng, cúi ngưởi thả lỏng - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ 4-5’ 1-2’ 20L 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV lÊy ®iÖu cho HS h¸t x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV quan s¸t söa sai + thi tËp hîp hµng däc, dóng hàng, vòng ph¶i vßng tr¸i x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bài 8: ôn đội hình đội ngũ - Trò chơi " bỏ khăn" I ) Môc tiªu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trß ch¬i " bá kh¨n" - Yêu cầu thực động tác đúng Tương đối đều, đúng lệnh - Yªu cÇu HS ch¬i chó ý, nhanh nhÑn - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : Lop4.com (9) - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, chuẩn bị khăn III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc, trÊn chØnh trang phôc tËp luyÖn - Trß ch¬i “diÖt c¸c vËt cã h¹i” - §øng t¹i chç vç tay h¸t ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ 3-4L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV lÊy ®iÖu cho HS h¸t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn + C¸c tæ thi tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, vßng ph¶i vßng tr¸i 6-8’ b) Trß ch¬i “ bá kh¨n” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, x x x 4-5’ 1-2’ 20L 1-2’ ) phÇn kÕt thóc: - nhảy thả lỏng, cúi ngưởi thả lỏng - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ThÓ dôc TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè Trß ch¬i " bÞt m¾t b¾t dª" Bµi 9: I ) Môc tiªu: Lop4.com (10) - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số đúng số m×nh - BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i “ bÞt m¾t b¾t dª” vµ tham gia ch¬I ®îc trß ch¬i nµy - Yêu cầu thực động tác đúng Tương đối đều, đúng lệnh - Yêu cầu HS chơi chú ý, tập trung định hướng, đúng luật - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, chuẩn bị khăn III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung định lượng ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Trò chơi “tìm người huy” - §øng t¹i chç vç tay h¸t ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, điểm số, quay sau, vòng phải, vßng tr¸i 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ 3-4L phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV lÊy ®iÖu cho HS h¸t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn + L2: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn + L3: Thi tr×nh diÔn c¸c néi dung đã học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6-8’ b) Trß ch¬i “ bÞt m¾t b¾t dª” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - nhảy thả lỏng, cúi ngưởi thả lỏng - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN x x x 4-5’ 20L 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x : Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò ch¬i " bá kh¨n" Bµi 10 I ) Môc tiªu: - HS biết cách đều, vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại 10 Lop4.com (11) - C¸c em biÕt c¸ch ch¬I trß ch¬i bá kh¨n vµ tham gia ch¬i ®îc trß ch¬i nµy - Yêu cầu thực động tác đúng lệnh - Yêu cầu HS biết cách chơi, nhanh nhẹn, đúng luật - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, chuẩn bị khăn III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp - Trß ch¬i “lµm theo hiÖu lÖnh” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 200-300m 1-2’ 18-20’ 10-12’ 6L 6-8’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1-2: GV ®iÒu khiÓn + L3-4: c¸n sù líp ®iÒu khiÓn GV quan s¸t söa sai + L5: Chia tæ tËp luyÖn + L6: thi tr×nh diÔn c¸c néi dung đã học x x x x x x x x x x x x x x x x x x b) Trß ch¬i “ bÞt m¾t b¾t dª” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc 4-5’ 1-2’ 1-2’ x x x 1-2’ x ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN x x x x An toµn giao th«ng Bµi 3: Dạy theo tài liệu hướng dẫn 11 Lop4.com (12) ThÓ dôc Bµi 11: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng , ®iÓm sè - Trß ch¬i " kÕt b¹n" I ) Môc tiªu: -Thực được: Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số m×nh - biết cách chơiTrò chơi “ kết bạn”và tham gia chơi trò chơi này cho đúng luËt - Yêu cầucác em tập hợp hàng nhanh, trật tự, không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối đẹp - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, chuẩn bị sân chơi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trß ch¬i “diÖt c¸c vËt cã h¹i” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, điểm số, vòng phải, vòng trái định lượng phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 200-300m 1-2’ 18-20’ 10-12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV h« nhÞp cho HS tËp + L2: Chia tæ tËp luyÖn, GV quan s¸t söa sai +L3:Thi tr×nh diÔn c¸c néi dung đã học +L4: Tập lớp để củng cố x x x x x x b) Trß ch¬i “ kÕt b¹n” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t 6-8’ x x x x 4-5’ 1-2’ 1-2’ 12 Lop4.com x x x (13) - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi Bµi 12: Đi vòng phải, vòng trái - Trò chơi " ném trúng đích" I ) Môc tiªu: - Củng cố kiến thức kỹ thuật động tác: Đi vòng phải, vòng trái.Giúp các em biết cách đI đèu vòng phải vòng trái đúng và đứng lại 13 Lop4.com (14) -HS biết cách chơi trò chơi “ ném trúng đích”và tham gia chơi trò chơi này - Yêu cầu đến chỗ vòng không xô lệch và biết cách đổi chân sai nhịp - Yªu cÇu HS chó ý b×nh tÜnh, khÐo lÐo - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, chuẩn bị bóng ném III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung định lượng phương pháp tổ chức 5-6’ ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai… - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trß ch¬i “thi ®ua xÕp hµng” 200-300m 18-20’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn vòng phải, vòng trái +L2: Chia tæ tËp luyÖn, GV quan s¸t söa sai 6-8’ +L3:Thi tr×nh diÔn c¸c néi dung đã học +L4: Tập lớp để củng cố b) Trò chơi “ ném trúng đích” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc 4-5’ cb xxxxx xxxxx ) phÇn kÕt thóc: §1 §2 gh - §øng t¹i chç vç tay h¸t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, nh¾c häc sinh vÒ «n bµi 14 Lop4.com (15) ThÓ dôc : TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau - Trß ch¬i " kÕt b¹n" Bµi 13 I ) Môc tiªu: 15 Lop4.com (16) - Thùc hiÖn viÖc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè vµ quay sau c¬ b¶n đúng - Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, đến chỗ vòng không xô lệch Yêu cầu HS chó ý ph¶n x¹ nhanh b×nh tÜnh, khÐo lÐo -HS biết cách chơi trò chơi kết bạn và tham gia chơi cách chủ động - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - §Þa ®iÓm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: định lượng 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trß ch¬i “lµm theo hiÖu lÖnh” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, điểm số, vòng phải, vòng trái b) Trß ch¬i “KÕt b¹n” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1-2’ 18-20’ 10-12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6-8’ + L1: GV ®iÒu khiÓn +L2: Chia tæ tËp luyÖn, GV quan s¸t söa sai +L3: Tập lớp để củng cố x x x x 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ThÓ dôc : Đi vòng phải, vòng trái, đứng lạiTrò chơi " ném trúng đích" Bµi 14 I ) Môc tiªu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: vòng phải, vòng trái đứng lại 16 Lop4.com (17) - Yêu cầu quay sau đúng hướng, đến chỗ vòng không xô lệch -HS chơi trò chơi ném trúng đích cách chủ động - Yªu cÇu HS chó ý, b×nh tÜnh, khÐo lÐo - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, – bóng, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung định lượng ) phÇn më ®Çu: -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai… - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc - Trò chơi “tìm người huy” b) Trò chơi “ Ném trúng đích” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN TiÕt 1: 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1-2’ 100-200m 1-2’ 18-20’ 10-12’ ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau, vòng phải, vßng tr¸i phương pháp tổ chức 5-6’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn +L2: Chia tæ tËp luyÖn, GV quan s¸t söa sai + L3: C¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn néi dung võa häc +L4: Tập lớp để củng cố x x x 6-8’ x x x x x 4-5’ 15L 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1-2’ 1-2’ An toµn giao th«ng Bµi Dạy theo tài liệu hướng dẫn gd TiÕt 2: Bµi 15: quay ThÓ dôc sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại 17 Lop4.com (18) Trò chơi “ném trúng đích” I ) Môc tiªu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau, vòng phải, vòng trái Yêu cầu quay sau đúng hướng, đến chỗ vòng không xô lệch -HS chơi trò chơi “ném trúng đích” cách chủ động - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai… - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc - Trß ch¬i “cã chóng em” ) phÇn c¬ b¶n: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau, vòng phải, vßng tr¸i định lượng phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 100-200m 1-2’ 18-20’ 10-12’ b) Trò chơi “tìm người huy” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN 6-8’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV ®iÒu khiÓn +L2: Chia tæ tËp luyÖn, GV quan s¸t söa sai + L3: C¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn néi dung võa häc +L4: Tập lớp để củng cố x 4-5’ 15L 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18 Lop4.com x x x x x x x (19) ThÓ dôc Động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triÓn chung – Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i” Bµi 16: I ) Môc tiªu: - Bước đầu thực hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Yêu cầu thực động tác đúng động tác và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu các em tham gia vào trò chơi tương đối chủ động 19 Lop4.com (20) - HS rÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn vµ yªu thÝch m«n thÓ dôc II ) địa điểm phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và phương pháp lên lớp; néi dung phÇn më ®Çu: 1) -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai… - Trò chơi “Tìm người huy” ) phÇn c¬ b¶n: a) Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - Học động tác vươn thở; + N1: Chân trái bước sang ngang, đồng thời hai tay đưa trước bàn tay sÊp, m¾t nh×n th¼ng , hÝt vµo + N2: Tõ tõ h¹ tay xuèng , thë b»ng miÖng + N3: hai tay đưa từ sang ngang , lªn cao chÕch ch÷ V, lßng bµn tay hướng vào nhau, mặt ngửa, mắt nhìn theo tay, hÝt vµo b»ng mòi + N4: VÒ TT§CB + N5,6,7,8 đổi chân nhÞp - Học động tác tay: + N1: Khuþu gèi, lng th¼ng, hai tay sang ngang råi gËp khuûu tay, c¸c ngón đặt lên hõm vai + N2: §øng th¼ng, hai tay dang ngang, bµn tay ngöa + N3: Khuþu gèi lng th¼ng, hai tay đưa trước và vỗ vào + N4: VÒ TTCB + N5,6,7,8 nh vËy định lượng phương pháp tổ chức 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20’ 10-12’ - 5L 4x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS ®iÒu khiÓn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐT vươn thở TTCB §T tay TTCB + GV nªu tªn, gi¶i thÝch,lµm mẫu động tác + TËp chËm cho HS tËp theo + Chia tæ tËp luyÖn, tæ trưởng điầu khiển, GV quan s¸t söa sai 6-8’ b) Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i” + Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i + cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc ) phÇn kÕt thóc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi 4-5’ 15L 1-2’ 20 Lop4.com x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (21)