1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Giáo án Thể dục - Bài: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

2 4 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Nội dung

- Lớp làm theo sự hướng dẫn của GV Lần 2: Cán sự lớp điều khiển - lớp tập Nhịp1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai - Gv theo dõi - hướng dẫn cá nhân còn lúng túng tay chống hông.. Nhịp2[r]

(1)Tiết: 16 Tuần: 16 KẾ HOẠCH BÀI HỌC Môn: Thể dục Bài: Thể dục rèn luyện tư Ngày dạy: Lớp:  I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực phối hợp các tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V - Thực đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước và sang ngang , hai tay chống hông - Thực đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng II/ CHUẨN BỊ : 1/ Địa điểm Trên sân trường, dọn vệ sinh sân tập 2/ Phương tiện Chuẩn bị nội dung bài học , còi, lá cờ nhỏ III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG DẠY 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: - Yêu cầu HOẠT ĐỘNG HỌC - Lớp tập hợp hàng dọc - từ đội hình hàng dọc chuyển thành hàng ngang - Theo dõi Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học *Khởi động : - Yêu cầu - theo dõi - hướng dẫn - Yêu cầu - hướng dẫn * Lưu ý: Thực hít vào mũi, thở miệng 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Ôn phối hợp: ( 2x4 nhịp ) Lần 1: Giáo viên làm mẫu - GV giúp đỡ - sửa sai cho cá nhân - Đứng chỗ - vỗ tay - hát - Giậm chân chỗ , đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân trường - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Trò chơi “ Diệt các vật có hại” - Hít thở - Lớp làm theo hướng dẫn GV Lần 2: Cán lớp điều khiển cho lớp tập Nhịp1: Đứng đưa chân trái sau, hai tay GiaoAnTieuHoc.com (2) giơ cao thẳng hướng Nhịp2: Về TTĐCB Nhịp3: Đứng đưa chân phải sau, hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB * Lưu ý: Đưa chân đúng theo nhịp hô, đưa tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay - Ôn phối hợp: ( 2x4 nhịp) Lần 1: Giáo viên làm mẫu - Lớp làm theo hướng dẫn GV Lần 2: Cán lớp điều khiển - lớp tập Nhịp1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai - Gv theo dõi - hướng dẫn cá nhân còn lúng túng tay chống hông Nhịp2: Về tư đứng hai tay chông hông Nhịp3: Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông * Lưu ý: Đưa chân đúng nhịp hô GV, lưng Nhịp 4: Về tư đứng - Luyện tập theo nhóm luôn thẳng - Yêu cầu - Từng nhóm biểu diễn trước lớp ( Lớp theo dõi - nhận xét ) - Tuyên dương - GV nhận xét - đánh giá * Trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Lớp tập hợp đội hình hàng ngang - Yêu cầu - Nhắc lại tên trò chơi - cách chơi - GV yêu cầu - Lớp chia thành đội thực trò chơi có phân thắng thua - GV tổ chức ( Nhóm nào thua phải bị phạt ) - GV nhận xét - đánh giá trò chơi * Lưu ý: GV dọn sân chơi, tránh các vật nhọn, gây sát thương 3/ PHẦN KẾT THÚC - Yêu cầu - Đi thường theo nhịp(hàng dọc) trên địa hình tự nhiên sân trường và hát - Tổ chức - Trò chơi “ Đi theo tín hiệu đèn” - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài - Hệ thống bài học - Giáo viên nhận xét học và giao bài tập - Nhận việc nhà Hiệu trưởng Khối trưởng GiaoAnTieuHoc.com Người soạn (3)

Ngày đăng: 02/04/2021, 00:18

w