Đang tải... (xem toàn văn)
* Ôn: - Phối hợp các kỹ thuật đã học vào trong tập luyện và thi đấu chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu 5 Lop8.net... Thời gian cho cuộc thi.[r]
(1)Ngày soạn:…………… Tiết: 37 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Nắm kỹ thuật bật xa, đà bước giậm nhảy chân - Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật tâng cầu đã học Kĩ năng: - Hs thực tương đối tốt các kỹ thuật động tác nội dung bài học Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6’ – 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp Khởi động - Chạy vòng sân - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân + Khớp khuỷu tay, khớp vai gv - Cán điều khiển lớp khởi động Lop8.net (2) + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác Đội hình khởi động gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: 30’ – 32’ - Bật xa - Đà bước giậm nhảy chân - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs tập luyện bật xa theo đội hình lớp trước, sau đó chuyển sang cho hs ôn tập đà bước giậm nhảy theo lượt hs tập luyện - Hs tập luyện tích cực - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện *Đội hình tập luyện ************ *** * → ▐ ( * ) : Gv - Gv phổ biến các nội dung ôn tập và giới thiệu nhóm tuổi thi đấu cho hs nắm - Hs chú ý nghe và tập luyện theo hướng dẫn Gv - Hs tập luyện các nội dung theo các nhóm nhỏ Đá cầu * Ôn: - Phối hợp các kỹ thuật đã học vào tập luyện và thi đấu ( chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu) Lop8.net (3) - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs * Đội hình tập luyện * Giới thiệu nhóm tuổi thi đấu - Từ 15 tuổi trở xuống (thiếu niên) và từ 16 tuổi trở lên (thiên niên) Những VĐV lứa tuổi có thể thi đấu lứa tuổi trên bác sĩ và huấn luyện viên đồng ý Gv - Gv chia đội, tổ chức cho Hs đấu tập, vận dụng kỹ đã học vào thực tế thi đấu - Số Hs còn lại đứng quan sát, làm trọng tài cho các trận đấu - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tập luyện Đội hình đấu tập Gv * Đấu tập - Gv chọn hs có kỹ thuật tốt tổ chức cho hs đấu tập ******** III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện ********* - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) Lop8.net (4) Ngày soạn:…………… Tiết: 38 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Nắm kỹ thuật đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang - Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật tâng cầu đã học Kĩ năng: - Hs thực tương đối tốt các kỹ thuật động tác nội dung bài học Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6’ – 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp Khởi động - Chạy vòng sân - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân gv - Cán điều khiển lớp khởi động Lop8.net (5) + Khớp khuỷu tay, khớp vai + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác Đội hình khởi động gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: - Đá lăng trước - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng 30’ – 32’ dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs tập luyện các nội dung theo đội hình lớp - Hs tập luyện tích cực - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện - Đá lăng trước – sau Đội hình tập luyện - Đá lăng sang ngang gv - Gv phổ biến các nội dung ôn tập và giới thiệu thời gian các thi đấu cho hs nắm - Hs chú ý nghe và tập luyện theo hướng dẫn Gv - Hs tập luyện các nội dung theo các nhóm nhỏ Đá cầu * Ôn: - Phối hợp các kỹ thuật đã học vào tập luyện và thi đấu ( chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu) Lop8.net (6) * Thời gian cho thi - Thời gian khởi động chuyên môn trước thi đấu không quá phút - Thời gian nghỉ trước vào hiệp thứ không quá phút - Thời gian nghỉ trước vào hiệp thứ không quá phút - Thời gian hai trận đấu không quá 15 phút - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs * Đội hình tập luyện Gv - Gv chia đội, tổ chức cho Hs đấu tập, vận dụng kỹ đã học vào thực tế thi đấu - Số Hs còn lại đứng quan sát, làm trọng tài cho các trận đấu - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tập luyện Đội hình đấu tập Gv * Đấu tập - Gv chọn hs có kỹ thuật tốt tổ chức cho hs đấu tập ******** III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện ********* - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) Lop8.net (7) Ngày soạn:…………… Tiết: 39 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Nắm kỹ thuật nhảy bước trên không, luyện tập chạy đà bước giậm nhảy chân vào đệm cát - Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật tâng cầu đã học Kĩ năng: - Hs thực tương đối tốt kỹ thuật chạy đà bước giậm nhảy, bước đầu hình thành bước trên không Củng cố các kỹ thuật đá cầu Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Khởi động - Tập động tác bài TD phát triển chung ĐỊNH LƯỢNG 6’ – 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số Gv - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp 2l x 8N gv Lop8.net (8) - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân + Khớp khuỷu tay, khớp vai + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc - Cán điều khiển lớp khởi động - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác Đội hình khởi động - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: - Chạy đà bước giậm nhảy chân vào hố cát 30’ – 32’ * Học: Nhảy bước trên không - chuẩn bị: Đứng chân lăng trước (cách ván giậm nhảy từ - bước đà) Chân giậm phía sau chạm đất = mũi bàn chân, tay tự nhiên, dồn trọng tâm vào chân trước - Động tác: Chạy 3-5 bước đà đặt chân vào ván giậm nhảy, sau đó dùng sức mạnh chân đạp mạnh để bật người lên cao - trước Sau đó chân giậm duỗi thẳng phía sau, chân lăng nâng đùi lên cao, cẳng chân thả lỏng tay đánh phối hợp để giữ thăng Gữi nguyên tư trên không khoảng thời gian định (gọi là tư bước bộ) - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs tập luyện theo lượt, hs theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện - Gv tập hợp lớp, sau đó phân tích động tác, kết hợp với làm mẫu động tác cho hs nắm - Hs chú ý quan sát, lắng nghe - Gv tổ chức cho hs tập luyện theo lượt, hs theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện Đội hình tập luyện ************ *** * → ▐ ( * ) : Gv Lop8.net (9) Đá cầu * Ôn: - Phối hợp các kỹ thuật đã học vào tập luyện và thi đấu ( chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu) - Gv phổ biến các nội dung ôn tập và giới thiệu số hiệp đấu và trận đấu cho hs nắm - Hs chú ý nghe và tập luyện theo hướng dẫn Gv - Hs tập luyện các nội dung theo các nhóm nhỏ - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs * Đội hình tập luyện * Số trận đấu, hiệp đấu - Mỗi trận thi đấu đá cầu gồm hiệp Bên nào thắng thì thắng Mỗi VĐV tham gia thi đấu trận đơn và không quá trận đôi buổi thi đấu (không áp dụng thi đấu giải đồng đội) Gv - Gv chia đội, tổ chức cho Hs đấu tập, vận dụng kỹ đã học vào thực tế thi đấu - Số Hs còn lại đứng quan sát, làm trọng tài cho các trận đấu - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tập luyện * Đấu tập - Gv chọn hs có kỹ thuật tốt tổ chức cho hs đấu tập III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) Lop8.net (10) Ngày soạn:…………… Tiết: 40 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Nắm kỹ thuật chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi, luyện tập nhảy bước trên không - Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật tâng cầu đã học Kĩ năng: - Hs thực tương đối tốt kỹ thuật nhảy bước trên không, bước đầu hình thành nhảy xa kiểu ngồi Củng cố các kỹ thuật đá cầu Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Khởi động - Tập động tác bài TD phát triển chung ĐỊNH LƯỢNG 6’ – 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số Gv - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp 2l x 8N gv - Cán điều khiển lớp khởi động 10 Lop8.net (11) - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân + Khớp khuỷu tay, khớp vai + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác Đội hình khởi động - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: - Nhảy bước trên không 30’ – 32’ * Học: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - chuẩn bị: Đứng chân lăng, chân giậm sau(như chuẩn bị chạy đà nhảy bước trên không) - Động tác: Chạy với tốc độ tăng dần, sau đó đặt chân giậm vào ván giậm nhảy dùng sức mạnh để bật người lên cao trước sau rời khỏi mặt đất, giữ tư bước khoảng thời gian định co gối đưa chân giậm trước phối hợp với chân lăng thành tư ngồi xổm Sau đó vươn chân trước, thân trên ngả trước, tay đánh vòng từ trên cao trước - xuống thấp sau - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs tập luyện theo lượt, hs theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện - Gv tập hợp lớp, sau đó phân tích động tác, kết hợp với làm mẫu động tác cho hs nắm - Hs chú ý quan sát, lắng nghe - Gv tổ chức cho hs tập luyện theo lượt, hs theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện Đội hình tập luyện ************ *** * → ▐ ( * ) : Gv 11 Lop8.net (12) Đá cầu - Gv phổ biến các nội dung ôn tập và hướng dẫn hs tập luyện - Hs tập luyện các nội dung theo các nhóm nhỏ, cá nhân tự tập luyện - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs * Đội hình tập luyện * Ôn: - Chuyền cầu mu bàn chân - Chuyền cầu má bàn chân - Phối hợp phát cầu, chuyền cầu mu và má bàn chân Gv III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) 12 Lop8.net (13) Ngày soạn:…………… Tiết: 41 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Ôn luyện và củng cố kỹ thuật nhảy bước trên không; chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Ôn tập và kết hợp các kỹ thuật đã học vào đấu tập Kĩ năng: - Hs thực tương đối tốt kỹ thuật nhảy bước trên không, bước đầu hình thành nhảy xa kiểu ngồi Củng cố các kỹ thuật đá cầu Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các bài tập đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Khởi động - Tập động tác bài TD phát triển chung ĐỊNH LƯỢNG 6’ – 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số Gv - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp 2l x 8N gv - Cán điều khiển lớp khởi động 13 Lop8.net (14) - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân + Khớp khuỷu tay, khớp vai + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc Đội hình khởi động - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: - Nhảy bước trên không 30’ – 32’ - Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs chú ý lắng nghe và tích cực tập luyện theo dẫn Gv - Hs tập luyện theo lượt, hs vào tập luyện theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện * Đội hình tập luyện ************ *** * → ▐ ( * ) : Gv Đá cầu - Gv phổ biến các nội dung ôn tập và hướng dẫn hs tập luyện - Hs tập luyện các nội dung theo các nhóm nhỏ, cá nhân tự tập luyện * Ôn: - Chuyền cầu mu bàn chân 14 Lop8.net (15) - Chuyền cầu má bàn chân - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs - Phối hợp phát cầu, chuyền cầu mu và má bàn chân * Đội hình tập luyện Gv * Đấu tập - Gv chọn hs có kĩ thuật tốt, chia đội để các em thi đấu - Gv chia đội, tổ chức cho Hs đấu tập, vận dụng kỹ đã học vào thực tế thi đấu - Số Hs còn lại đứng quan sát, làm trọng tài cho các trận đấu - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tập luyện tích cực Đội hình đấu tập Gv ******** III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện ********* - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) 15 Lop8.net (16) Ngày soạn:…………… Tiết: 42 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Hs biết cách thực bật nhảy chân với tay vào vật trên cao, nắm nhảy bước và chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Ôn tập và kết hợp các kỹ thuật đã học để chuẩn bị cho kiểm tra Kĩ năng: - Hs thực chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi, bật nhảy chân Củng cố các kỹ thuật đá cầu để chuẩn bị cho kiểm tra Thái độ: - Hs chú ý tập luyện và biết vận dụng các bài tập đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Ổn định tổ chức lớp, kiểm tra quân số, điều kiện tập luyện học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6’ - 8’ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số Gv - Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp Khởi động - Chạy vòng sân - Xoay các khớp: + Khớp cổ tay kết hợp cổ chân + Khớp khuỷu tay, khớp vai gv - Cán điều khiển lớp khởi động 16 Lop8.net (17) + Khớp hông + Khớp gối - Ép dây chằng ngang - dọc - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs khởi động tích cực, hết các biên độ động tác Đội hình khởi động - Tại chỗ tập ba động tác bổ trợ: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Đá gót chạm mông gv II PHẦN CƠ BẢN Bật Nhảy * Ôn: 30’ – 32’ - Nhảy bước trên không - Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng dẫn hs ôn luyện các nội dung bài - Hs tập luyện theo lượt, hs vào tập luyện theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho hs ôn luyện * Đội hình tập luyện ************ *** * → ▐ ( * ) : Gv * Học: Bật nhảy chân với tay vào vật trên cao (SGK Trang 63) - Gv tập hợp lớp, sau đó phân tích động tác, tập chậm cho hs quan sát - Hs chs ý quan sát lắng nghe và tập luyện theo hướng dẫn Gv - Hs tập luyện theo lượt, lượt - hs, tập theo dòng nước chảy - Gv chú ý quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs 17 Lop8.net (18) Đá cầu - Gv cho hs ôn luyện các nội dung để chuẩn bị cho kiểm tra - Hs tích cực tập luyện, Gv chu ý quan sát nhắc nhở và chỉnh sửa cho hs * Đội hình tập luyện * Ôn: - Chuyền cầu mu bàn chân - Chuyền cầu má bàn chân - Phối hợp phát cầu, chuyền cầu mu và má bàn chân Gv - Gv chia đội, tổ chức cho Hs đấu tập, vận dụng kỹ đã học vào thực tế thi đấu - Số Hs còn lại đứng quan sát, làm trọng tài cho các trận đấu - Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tập luyện tích cực Đội hình đấu tập Gv * Đấu tập - Gv chọn hs có kĩ thuật tốt, chia đội để các em thi đấu ******** III PHẦN KẾT THÚC 4’- 5’ Thả lỏng - Hs thả lỏng, rũ chân tay Nhận xét và giao bài tập nhà cho hs ôn luyện ********* - Gv hướng dẫn hs thực số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét học, biểu dương hs tốt, nhắc nhở hs còn yếu - Hướng dẫn hs nhà ôn luyện các bài tập đã học ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) 18 Lop8.net (19) Ngày soạn:…………… Tiết: 43 Dạy lớp: 7a Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… Dạy lớp: 7b Tiết:…….Ngày giảng:…………………… Sĩ số:…… Vắng:…… KIỂM TRA ĐÁ CẦU I Mục Tiêu Kiến thức: - Nhằm đánh giá quá trình tập luyện học sinh quá trình học và tập luyện môn đá cầu Kĩ năng: - Hs thực các kĩ thuật tâng cầu, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Thái độ: - Hs nghiêm túc và biết vận dụng để tập luyện thường xuyên II Phương Tiện - Địa Điểm * Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, sổ ghi điểm, đồ dùng dạy học - Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo * Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh III Tiến Trình Dạy - Học Nhận lớp - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra quân số, điều kiện kiểm tra học sinh - Phổ biến ND, yêu cầu bài học và cho cán lớp điều khiển lớp khởi động Nội dung kiểm tra - Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu đùi, mu bàn chân, má bàn chân và thành tích Tổ chức và phương pháp kiểm tra - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 3- học sinh Mỗi học sinh thực 03 lần Mỗi lần thực theo lệnh “bắt đầu” thống Gv cầu rơi thì dừng lại (Gv cử người đếm) Gv lấy lần thành tích cao lần - Trường hợp đặc biệt Gv có thể cho kiểm tra lại lần kiểm tra vào ngày khác 19 Lop8.net (20) Cách đánh giá, xếp loại - Đạt (Đ): Đúng kĩ thuật và thành tích tâng đạt từ 12 tâng trở lên (đối với nam), và từ 08 tâng trở lên (đối với nữ) - Chưa Đạt (CĐ): Kĩ thuật chưa đúng, thành tích tâng đạt từ 11 tâng trở xuống (đối với nam), và từ 07 tâng trở xuống ( nữ) Kết thúc * Nhận xét kiểm tra * Đọc điểm, dặn dò học sinh chuẩn bị cho bài sau 20 Lop8.net (21)