ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VAØO NHAU” I.MUÏC TIEÂU : - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Yê[r]
(1)TUAÀN Tieát 1: Baøi GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I.MUÏC TIEÂU : - Giới thiệu trương trình thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung trương trình và có thái độ học tập đúng - Một số quy định nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết điểm để thực các học thể dục - Biên chế tổ chọn cán môn - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ” Yêu cầu HS nắm cách chơi, rèn luyện kheùo leùo nhanh nheïn II.ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, bóng nhỏ nhựa, cao su hay da III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu phuùt - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu phút mục tiêu - yêu cầu học - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay - Trò chơi: “Tìm người huy” 2.Phaàn cô baûn: a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4: -GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp : Thời lượng học tiết / tuần, học 35 tuaàn, caû naêm hoïc 70 tieát Nội dung : Đội hình đội ngũ, bài thể dục phaùt trieån chung, baøi taäp reøn luyeän kyõ vận động bản, trò chơi vận động có môn học tự chọn Sau nội dung học có kiểm tra đánh giá Yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập nhà b) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän: - Mặc quần áo thể thao, phải giày phuùt phuùt 20 phuùt phuùt Phương pháp tổ chức - Nhận lớp GV - HS đứng theo đội hình hàng ngang nghe giới thiệu GV phuùt Lop1.net (2) dép có quai sau Khi muốn vào lớp tập nghỉ tập phải xin phép giáo viên phuùt c) Bieân cheá toå taäp luyeän: Caùch chia toå taäp luyeän nhö theo bieân cheá lớp (như lớp chúng ta có tổ thì chia làm nhóm để tập luyện) 13 phuùt d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức” - GV neâu teân troø chôi - GV phoå bieán luaät chôi : Coù hai caùch chuyeàn boùng * Cách 1: Xoay người qua trái qua phaûi, sau roài chuyeån boùng cho * Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho - GV laøm maãu caùch chuyeàn boùng - Tiến hành cho lớp chơi thử hai cách lần truyền bóng số lần để nắm cách chơi - Sau học sinh lớp biết cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn đội thắng thua phuùt 3.Phaàn keát thuùc: phuùt - Đứng chỗ vừa vỗ tay vừa hát phuùt - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học phút vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Tieát - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn GV -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoûe” Baøi TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo lệnh hô GV - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, - lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Lop1.net (3) Noäi dung Ñònh Phương pháp tổ chức lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu phút - Nhận lớp mục tiêu - yêu cầu học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động : Đứng chỗ hát và vỗ tay phuùt GV - Trò chơi: “Tìm người huy” phuùt + GV neâu teân troø chôi + HS nhaéc laïi caùch chôi + Lớp trưởng điều khiển lớp chơi Phaàn cô baûn: 22 phuùt a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , 10 phút điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ: - GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét lần sửa chữa động tác sai cho HS GV - GV chia tổ cho HS luyện tập lần - Học sinh tổ chia thành nhóm vị điều khiển tổ trưởng GV quan sát trí khác để luyện tập nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS GV - Tập hợp lớp tập lại lần, cho các tổ thi lần ñua trình dieãn GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp luyeän 12 phuùt d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” - GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi - GV giải thích cách chơi và luật chơi: Lớp chia thành tổ đứng theo hàng dọc Em đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy vỗ tay vào em thứ hai chạy xuống hàng cuoái Em thứ hai thực giống em thứ tương tự hết Tổ nào chạy hết số người trước thì thắng laàn - GV cuøng moät nhoùm HS laøm maãu Lop1.net - HS trở lại đội hình hàng dọc GV GV (4) - GV cho tổ chơi thử, cho lớp chơi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi - GV quan saùt, bieåu döông toå thaéng cuoäc Phaàn keát thuùc: - Cho HS caùc toå ñi noái tieáp thaønh vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng Sau đó khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng lại quay mặt vào - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baùi taäp veà nhaø laàn laàn phuùt phuùt - HS chuyển thành đội hình vòng tròn GV phuùt phuùt - GV hoâ giaûi taùn - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoeû” TUAÀN Tieát 3: Baøi QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI, DAØN HAØNG, DOÀN HAØNG TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH” I.MUÏC TIEÂU : - Cuûng coá naâng cao kó thuaät: Quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn haøng Yeâu caàu daøn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với lệnh - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp , phổ biến nội dung : Nêu mục phút tiêu - yêu cầu học - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay, giậm phút chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 Lop1.net Phương pháp tổ chức - Nhận lớp GV (5) - Trò chơi: “Tìm người huy” phuùt - HS đứng theo đội hình hàng ngang nghe giới thiệu 22 phuùt GV Phaàn cô baûn: 12 phuùt - Hoïc sinh toå chia thaønh nhoùm a) Đội hình đội ngũ vị trí khác để luyện tập - OÂn quay phaûi , quay traùi , daøn haøng , doàn laàn haøng + GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS GV laà n + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS caùc toå + Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình lần diễn nội dung đội hình đội ngũ GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá GV sửa chữa sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt GV + GV điều khiển cho lớp tập lại để củng cố 10 phuùt b) Troø chôi : “Thi xeáp haøng nhanh” - GV neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - Cho tổ HS chơi thử, sau đó lớp chơi lần thử -Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi đua GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thắng cuoäc phuùt Phaàn keát thuùc: phút - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc - Cho HS làm động tác thả lỏng phuùt - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học và phút giao baùi taäp veà nhaø GV - GV hoâ giaûi taùn - HS hoâ “khoeû” Lop1.net (6) Tieát 4: Baøi ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, Yêu cầu động tác đúng với hiệu - Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau - Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi vaø keû saün saân chôi troø chôi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng phuùt phuùt Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän phuùt - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay phút - Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” Phương pháp tổ chức - Nhận lớp GV -Đội hình trò chơi GV 20 phuùt Phaàn cô baûn : 12 phuùt a) Đội hình đội ngũ: laàn - Ôn quay phải, quay trái, * GV điều khiển lớp tập * Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå - Học kỹ thuật động tác quay sau : * GV laøm maãu :Laàn laøm chaäm * Lần vừa làm vừa giảng giải * Gọi HS tập làm thử, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS * Cho lớp tập theo lệnh GV Lop1.net - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV (7) * Chia toå cho HS luyeän taäp, GV nhaän xét sửa chữa sai sót cho HS - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV d) Trò chơi :“Nhảy đúng,nhảynhanh” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch nhảy, cho tổ chơi thử - Tổ chức cho lớp chơi - Tổ chức cho HS thi đua chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thaéng cuoäc Phaàn keát thuùc: - HS haùt moät baøi vaø voã tay theo nhòp - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn 10 phuùt - HS chuyển thành đội hình vòng tròn GV 2–3 phuùt phuùt phuùt phuùt phuùt - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoeû” TUAÀN Tieát : Baøi ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh - Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Lop1.net (8) Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh phuùt - GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tieâu - phuùt yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động : Đứng chỗ hát và vỗ tay phuùt -Troø chôi : “Troø chôi hieäu leänh” Phương pháp tổ chức - Nhận lớp GV - Đội hình trò chơi GV 22 phuùt 10 phuùt phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn đều, đứng lại, quay sau * GV điều khiển lớp tập laàn laàn * Tập theo tổ tổ trưởng điều khiển , * GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các toå - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV -Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn * GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập toát * GV điều khiển tập lại cho lớp để cuûng coá 12 phuùt b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe: - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi Lop1.net GV GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn (9) - GV cho lớp ôn lại vần điệu trước - Cho HS laøm maãu, roài cho moät toå chôi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi laàn - GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình Phaàn keát thuùc: phuùt - Cho HS lớp chạy theo thứ tự 1, 2, phút 3, nối tiếp thành vòng tròn lớn, sau kheùp daàn thaønh voøng troøn nhoû - HS làm động tác thả lỏng - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc phuùt - GV nhận xét, đánh giá kết học phút vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Tieát : GV - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “ khoûe” Baøi ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau Yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh - Học động tác mới: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác - Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” Yeâu caàu reøn luyeän vaø naâng cao taäp trung chuù yùvaø khaû định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, – khăn để bịt mắt chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh phuùt - GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - phuùt yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp phuùt Lop1.net Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV (10) - Troø chôi: “Laøm theo khaåu hieäu” - Đội hình trò chơi GV 22 phuùt 12 phuùt Phaàn cô baûn a) Đội hình đội ngũ * OÂn quay sau - GV điều khiển lớp tập laàn - Tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, lần GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các toå - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV - GV điều khiển tập lại cho lớp để củng lần coá * Học vòng phải, vòng trái, đứng laïi laàn - GV làm mẫu động tác chậm - GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ lần thuật động tác : Như SGV/6 - GV hô lệnh cho tổ HS đại diện làm maãu taäp - Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót cho HS các toå - Cho HS lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3, haøng doïc b) Troø chôi : “Troø chôi bòt maét baét deâ”: 10 phuùt - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät Lop1.net GV GV - HS chuyển thành đội hình vòng bên phaûi (traùi) (11) chôi - GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi - Tổ chức cho HS lớp cùng chơi - GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS hoàn thành vai chơi mình phuùt Phaàn keát thuùc: - Cho HS chaïy theo thaønh moät voøng troøn phuùt lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm dần) Vòng cuối cùng HS vừa vừa làm động tác thả phuùt lỏng, đứng lại quay mặt vào phuùt - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn GV - HS giữ nguyên đội hình vòng troøn - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoeû” TUAÀN Tieát 7: Baøi ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VAØO NHAU” I.MUÏC TIEÂU : - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Yêu cầu: thực đúng động tác, đều, đúng với lệnh - Ôn đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình - Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi vaø veõ saân chôi troø chôi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Phần mở đầu: - Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh - GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tieâu - Lop1.net Ñònh lượng phuùt phuùt Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo (12) yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay phuùt phuùt - Troø chôi: Chôi moät vaøi troø chôi ñôn giaûn để HS tập trung chú ý “Trò chơi kết bạn” GV - Đội hình trò chơi GV Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, cán điều khiển - Ôn vòng phải, đứng lại, GV và cán điều khiển - Ôn vòng trái, đứng lại - Ôn tổng hợp tất nội dung đội hình đội nguõ neâu treân, GV ñieàu khieån b)Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay nhau” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - GV cho tổ HS chơi thử - Tổ chức cho lớp chơi - Tổ chức cho HS thi đua chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thaéng cuoäc Phaàn keát thuùc: - Tập hợp HS thành hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Lop1.net 22 phuùt 12 phuùt - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV GV phuùt phuùt phuùt phuùt GV - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc từ haøng doïc chuyeån thaønh haøng ngang GV GV - HS hoâ “khoeû” (13) Tieát 8: Baøi TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh - Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi, -2 chieác khaên tay III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu : phuùt - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh phuùt - GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - phuùt yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, phút trang phuïc taäp luyeän - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay - Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - Đội hình trò chơi GV 22 phuùt Phaàn cô baûn: 12 phút - HS đứng theo đội hình hàng a) Đội hình đội ngũ : ngang - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại GV - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV Lop1.net (14) - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV - Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn GV quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các toå thi ñua taäp toát - GV điều khiển tập lại cho lớp để củng coá 10 phuùt b) Troø chôi : “Boû khaên”: - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - Cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi - Tổ chức cho lớp chơi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi - GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc caëp HS chôi nhieät tình, khoâng phaïm luaät phuùt Phaàn keát thuùc: - Cho HS chạy thường quanh sân tập đến phút voøng - HS làm động tác thả lỏng phuùt - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học phút vaø giao baùi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Lop1.net GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn GV - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoûe” (15) TUAÀN Tieát 9: Baøi ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI “ BÒT MAÉT BAÉT DE” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng hiệu - Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” Yeâu caàu reøn luyeän, naâng cao khaû naêng taäp trung chuù yù, khả định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, đến khăn để bịt mắt chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh phuùt - GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - phuùt yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, phút trang phuïc taäp luyeän - Khởi động: Trò chơi: “Tìm người huy” Phaàn cô baûn: 22 phuùt 12 phuùt a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng laïi * GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS Lop1.net Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - HS đứng theo đội hình hàng ngang GV - HS đứng theo đội hình hàng dọc GV GV (16) Tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV * GV điều khiển tập lại cho lớp để cuûng coá 10 phuùt b) Troø chôi : “Bòt maét baét deâ”: - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - Tổ chức cho lớp cùng chơi - GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS hoàn thành vai chơi mình phuùt Phaàn keát thuùc: - Cho HS chạy thường thành vòng tròn quanh sân sau đó khép dần thành vòng tròn nhỏ, chuyển thành chậm, vừa vừa làm động tác thả lỏng dừng lại maët quay vaøo - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baøi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Tieát 10 : GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn GV - HS đứng theo đội hình vòng troøn - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoûe” Baøi 10 QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay sau, vòng phải, vòng trái Yêu cầu HS thực đúng động tác, đều, đúng lệnh - Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : Lop1.net (17) - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi và khăn để bịt mắt chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Noäi dung Ñònh lượng phuùt phuùt Phương pháp tổ chức Phần mở đầu: - Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động Chạy theo hàng dọc phút quanh saân taäp (200 - 300m) - Troø chôi: “Laøm theo hieäu leänh” phuùt - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - HS đứng theo đội hình hàng dọc Phaàn cô baûn: 22 phuùt 12 phuùt a) Đội hình đội ngũ: GV - Ôn quay sau, vòng phải, vòng - Học sinh tổ chia thành nhóm trái, đứng lại, vị trí khác để luyện tập * GV điều khiển lớp tập có quan sát sửa chữa sai sót cho HS * Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều GV khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn GV quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các toå thi ñua taäp toát 10 phuùt b) Troø chôi : “Boû khaên”: - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chô.i - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - GV cho cán điều khiển cho lớp cuøng chôi - GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS tích cực chơi phuùt Phaàn keát thuùc: - GV cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo phút Lop1.net GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn GV - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc (18) nhòp - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét, đánh giá kết học vaø giao baøi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn TUAÀN Tieát 11: phuùt phuùt GV - HS hoâ “khoeû” Baøi 11 TẬP HỢP HAØNG NGANG , DÓNG HAØNG , ĐIỂM SỐ ĐI ĐỀU VÒNG TRÁI , VÒNG PHẢI - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn Đi không sai nhịp , đến chỗ vòng tương đối và đẹp - Trò chơi : “Kết bạn ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơ.i II ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, ổn định : Điểm danh - GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay Ñònh lượng phuùt phuùt phuùt 3phuùt - Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi’’ Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - Đội hình trò chơi GV 22 phuùt Phaàn cô baûn: 12 phuùt a) Đội hình đội ngũ : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, Lop1.net (19) điểm số vòng phải, vòng trái - HS đứng theo đội hình hàng ngang GV - HS đứng theo đội hình hàng dọc * Tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các toå GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập GV * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn GV quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các toå thi ñua taäp toát * GV điều khiển tập lại cho lớp để cuûng coá b) Troø chôi : “Keát baïn” 10 phuùt - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Neâu teân troø chôi - GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi - Cho tổ HS lên chơi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi - GV quan sát, nhận xé, xử lí các tình huoáng xaûy vaø toång keát troø chôi Phaàn keát thuùc: - Cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp phút - GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xé, đánh giá kết học và giao baøi taäp veà nhaø - GV hoâ giaûi taùn Lop1.net GV - HS chuyển thành đội hình vòng troøn GV - Đội hình hồi tĩnh và kết thúc GV - HS hoâ “khoûe” (20) Tieát 12 : Baøi 12 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI TROØ CHÔI “ NEÙM BOÙNG TRUÙNG ÑÍCH ” I MUÏC TIEÂU : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu đến chỗ vòng không xô lệch hàng, - Troø chôi: “Neùm truùng ñích” Yeâu caàu taäp trung chuù yù, bình tónh kheùo leùo, neùm chính xaùc vaøo ñích II ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN : - Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuaån bò coøi, quaû boùng vaø vaät laøm ñích, keû saân chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung Ñònh lượng Phần mở đầu: phuùt - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh phuùt - GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - phuùt yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ phút chân, đầu gối, hông vai - Troø chôi : “Thi ñua xeáp haøng ” Phương pháp tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV - Đội hình trò chơi GV 22 phuùt Phaàn cô baûn: 12 phút - HS đứng theo đội hình hàng dọc a) Đội hình đội ngũ: - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng laïi * GV điều khiển lớp tập GV - Học sinh tổ chia thành nhóm vị * Tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, trí khác để luyện tập GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các toå Lop1.net (21)