Yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, dúng phương hướng.. Địa điểm, phương tiện.[r]
(1)Thể dục Bài 1: Giới thiệu chương trình trò chơi: “ Diệt các vật có hại.” I Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình lớp - số qđ học thể dục Y/c hs biết điểm và bước vận dụng vào quá trình htập để tạo thành nề nếp - Ôn trò chơi: Diệt các vật có hại II Địa điểm: - Sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Tập hợp lớp - Phổ biến nd, y/c học - Tập hợp lại - Khởi đông + hát Phần bản: - Giới thiệu ctrình TD lớp - Nêu số qđ học TD - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán - Lắng nghe - Trò chơi diệt các vật có hại: Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi T/c chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Vỗ tay + hát - Hệ thống và cố bài - Nhận xét học Dặn dò… Lop2.net (2) Thể dục Bài 2: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang I Mục tiêu: - Ôn số ĐHĐN đã học lớp Y/c thực động tác mức tương đối chính xác, nhanh nhẹn, trật tự II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp lại - Vỗ tay + hát - Khởi động Phần bản: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Thiện lần - Từng tổ thiện - Theo dõi - Trò chơi diệt các vật có hại Nêu tên trò chơi, phổ biến lại luật chơi, t/c chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Vỗ tay + hát - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Nhận xét học, dặn dò… Lop2.net (3) Thể dục Bài I Mục tiêu: - Ôn số k/n ĐHĐN đã học lớp Y/c thiện động tác tương đối c/x, nhanh, trật tự, không xô đẩy - Ôn cách chào, báo cáo gv nhận lớp và kết thúc học Y/c thiện tương đốic/x, nhanh và trật tự - Ôn trò chơi: qua đường lội Y/c biết cách chơi, và tham gia chơi II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi qua đường lội III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nd, y/c học -Tập hợp lại - Khởi động Phần bản: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ - Thiện lần - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Thiện 2,3 lần - Hs thiện theo tổ - Trò chơi: qua dường lội Nêu tên trò chơi, h/d lại cách chơi Tổ chức chơi - Tham gia chơi tcực Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát - Trò chơi: có chúng em - Hệ thống bài - Nhận xét tiết học, dặn dò… Lop2.net (4) Thể dục Bài 4: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi!” I Mục tiêu: - Ôn số k/n ĐHĐN Y/c thiện c/x đẹp trước - Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối c/động II Địa điểm, ptiện: - Tren sân trường, v/s an toàn nơi tập - Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi cho trò chơi III NDvà PP lên lớp: Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp lại - Khởi động Phần bản: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, quay phải, trái - L1: gv điều khiển - L2: lớp trưởng đkhiển - Thiện 2-3 lần - Trò chơi: “ nhanh lên bạn ơi” Nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Tập hợp lại - Hệ thống bài Nhận xét, dặn dò Lop2.net (5) Thể dục Bài 5: Quay phải, quay trái Trò chơi: “ nhanh lên bạn ơi” I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn số k/n ĐHĐN Y/c thiện động tác tương đối c/x, đẹp trước - Học quay phải, quay trái Y/c thiện động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để thăng - Trò chơi” nhanh lên bạn ơi” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật II Địa điểm, phương tiện: -Sân trường V/s an toàn nơi tập - Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp lại - Khởi đông - Trò chơi ( tự chọn ) Phần bản: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Thiện từ 1-2 lần - Từ đội vòng tròn => đội hình hàng dọc - Thiện - Học quay phải, quay trái H/d, thiện mẫu - Theo dõi gv h/d - Thiện 4-5 lần - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái - Trò chơi: nhanh lên bạn - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát - Trò chơi:” có chúng em” - Hệ thống bài - Nhận xét, dặn dò Lop2.net (6) Thể dục Bài 6: Quay phải, quay trái, động tác vươn thở và tay I Mục tiêu: - Ôn quay phải, quay trái Y/c thiện động tác mức tương đối c/x và đúng phương hướng - Làm quen với động tác vươn thở và tay bài TD phát triển chung Y/c thiện đọng tác tương đối c/x II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi bài ( hình 29) III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp - Khởi động Phần bản: - Quay phải, quay trái - Thiện lần - Học động tác vươn thở và động tác tay Nêu tên động tác + h/d và làm mẫu - H/d thiện - Theo dõi - Thực 3-4 lần - Từng tổ thiện lại động tác đó - Ôn động tác đó - Lớp thiện - Trò chơi : “qua đường lội” Nêu tên và h/d cách chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát - Thiện các động tác thả lỏng - Hệ thống bài - Nhận xét học Dặn dò… Lop2.net (7) Thể dục Bài 7: I Mục tiêu: - Ôn động vươn thở và tay Y/c thiện động tác mức tương đối c/x - Học động tác chân Y/c thiện động tác mức tương đối - Ôn trò chơi” kéo cưa lừa xẻ” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường V/s an toàn nơi tập - cái còi III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp lại - Khởi động - Trò chơi khởi động - KTBC - hs thiện động tác trước Phần bản: - Ôn động tác vươn thở và tay - Lớp thiện - Học động tác chân: Nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu - Nghe và theo dõi - H/d hs tập - Thực 4-5 lần - Tổ thiện đúng làm cho lớp q/s và theo dõi - Ôn động tác: vươn thở, tay và chân - Thiện lại động tác - Các tổ thiện lại - Trò chơi: “ kéo cưa lừa xẻ” Nêu tên trò chơi, h/d cách chơi - Lắng nghe và theo dõi - H/d hs chơi - Hs chơi thử - Các tổ tgia chơi tích cực Phần kết thúc: - Thả lỏng thể - Hệ thống bài - Nhận xét học Dặn dò… Lop2.net (8) Thể dục Bài 8: Động tác lườn Trò chơi” kéo cưa lừa xẻ” I Mục tiêu: - Ôn động tác: vươn thở, tay và chân - Học động tác lườn - Ôn trò chơi kéo cưa lừa xẻ II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường, v/s an toàn nơi tập - cái còi III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến n/d, y/c học - Tập hợp lại - Khởi động - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn Phần bản: - Ôn động tác ( lần ) - Thiện lần - Q/s, nhận xét, sửa chữa * Học động tác lườn: giới thiệu động tác, làm mẫu - Quan sát - H/d thành - Thiện theo lệnh gv - Ôn động tác - Thiện theo lớp trưởng hô - Thiện lại động tác * Trò chơi : kéo cưa lừa xẻ - Giới thiệu trò chơi + h/d cách chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Tập hợp lại - Cúi người và thả lỏng - Hệ thống bài - Nhận xét học Dặn dò… Lop2.net (9) Thể dục Bài 9: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại Ôn động tác bài thể dục phát triển chung I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn Y/c thiện động tác tương đối c/x - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Y/c thiện động tác tương đối c/x, nhanh và trật tự II Địa điểm, phương tiện: - Trên sân trường V/s an toàn nơi tập - cái còi III ND và PP lên lớp: Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến n/d , y/c học - Tập hợp lại - Khởi động - KTBC: Thiện động tác đã học - hs Phần bản: - Chuyển đội hình hàng dọc=>đội hình hàng ngang và ngược lại - Thiện lần - Ôn động tác đã học - Thiện lần.8 nhịp * Trò chơi: kéo cưa lừa xẻ - Giới thiệu trò chơi, phổ biến luật chơi - Tham gia chơi tích cực Phần kết thúc: - Cúi người thả lỏng 5-6 lần - lắc người thả lỏng 5- lần -Hệ thống bài - Nhạn xét học Dặn dò Lop2.net (10) Thể dục Bài 10: ĐỘNG TÁC BỤNG CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I Mục tiêu - Ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, học động tác bụng.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, dúng phương hướng - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực động tác nhanh và trật tự trước II Địa điểm, phương tiện - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi và kẻ sân cho trò chơi: Qua đường lội III Nội dung và phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tập hợp lại - Khởi động Phần - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại - thực -3 lần - Học động tác bụng: Nêu tên động tác+ làm mẫu+hướng dẫn thực - thực 4-5 lần - Ôn lại động tác đã học - thực -3 lần * Trò chơi: Qua đường lội Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi - Than gia chơi tích cực Phần kết thúc * Trò chơi: Chạy ngược chiều theo tín hiệu - chạy phút - cúi người và nhảy thả lỏng Hệ thống bài - Nhận xét tiết học Dặn dò… Lop2.net (11) Thể dục Bài 11: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Tiếp tục ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, dúng phương hướng II Địa điểm, phương tiện - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi và kẻ sân cho trò chơi: Qua đường lội III Nội dung và phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tập hợp lại - Khởi động - Tổ chức trò chơi khởi động Phần - Ôn động tác đã học - thực 4-5 lần - thực theo tổ -3 lần * Trò chơi: Nhanh lên bạn - Than gia chơi tích cực Phần kết thúc * Trò chơi: Chạy ngược chiều theo tín hiệu - chạy phút - cúi người và nhảy thả lỏng - Hệ thống bài - Nhận xét tiết học Dặn dò… Lop2.net (12) Thể dục Bài 12: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Tiếp tục ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, dúng phương hướng II Địa điểm, phương tiện - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi và kẻ sân cho trò chơi: Qua đường lội III Nội dung và phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tập hợp lại - Khởi động - Ôn động tác đã học - Tổ chức trò chơi khởi động Phần - Ôn động tác đã học - Nêu tên động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - thực 4-5 lần - thực theo tổ -3 lần * Trò chơi: Nhanh lên bạn - Than gia chơi tích cực Phần kết thúc * Trò chơi: Chạy ngược chiều theo tín hiệu - chạy phút - cúi người và nhảy thả lỏng - Hệ thống bài - Nhận xét tiết học Dặn dò… Lop2.net (13) Thể dục Bài 13: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Tiếp tục ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - Học động tác toàn thân.Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng II Địa điểm, phương tiện - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị cái còi III Nội dung và phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tập hợp lại - Khởi động - Ôn động tác đã học - Tổ chức trò chơi khởi động Phần - Ôn động tác đã học - Nêu tên động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - thực lần - Học động tác toàn thân: nêu tên động tác, làm mẫu, hướng dẫn thực hành - tập theo nhịp hô gv - tập theo tổ - Ôn động tác đã học - thực hành lần Phần kết thúc - cúi người và nhảy thả lỏng - Trò chơi hòi tĩnh - tham gia chơi tích cực - Hệ thống bài - Nhận xét tiết học Dặn dò… Lop2.net (14) Thể dục Bài 14: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Tiếp tục ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, dúng phương hướng - Học động tác nhảy Y/c thiện tương đối c/x - Học trò chơi: Bịt mắt bắt dê II Địa điểm, phương tiện - Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Chuẩn bị sân à khăn đẻ bịt mắt và cái còi III Nội dung và phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tập hợp lại - Khởi động - Ôn động tác đã học - Tổ chức trò chơi khởi động Phần - Học động tác nhảy: Nêu tên động tác, làm mẫu, hướng dẫn thiện - thực 4-5 lần - thực theo tổ -3 lần - Ôn động tác: bụng, toàn thân, nhảy - thực * Trò chơi: Bịt mắt bắt dê - nêu tên trò chơi, h/d cách chơi, tổ chức cách chơi - tham gia chơi tích cực Phần kết thúc - - Hệ thống bài - Nhận xét tiết học Dặn dò… Lop2.net cúi người và nhảy thả lỏng (15)