Vậy nền tảng giáo dục thể chất đặt ra, với những phương pháp được sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng học sinh, kích thích hay động viên, nhiều phương pháp khác nhau để c[r]
(1)1 I TÊN ĐỀ TÀI:“MỘT SỐ BIỆN PHÁP VÀ MỘT SỐ TRÒ CHƠI NHỎ GIÚP HỌC SINH KHỐI HAM THÍCH HỌC THỂ DỤC” II ĐẶT VẤN ĐỀ: Thể dục thể thao là phận quan trọng nằm kho tàng văn hoá chung nhân loại , thể dục thể thao là tượng củađời sống xã hội và phát triển tuân theo qui luật phát triển xã hội Thể dục thể thao đời cùng với xã hội loài người và tồn mãi mãi sau với ý nghĩa là điều kiện tất yếu sản xuất xã hội và nhu cầu sống thân người Trong lĩnh vực phương pháp đào tạo người Các Mác có nói: “ Giáo dục tương lai thống lao động sản xuất với giảng dạy và thể dục, thống đó không là phương pháp nâng cao lao động sản xuất xã hội mà còn là phương pháp độc để đào tạo người phát triển toàn diện “.Vì thể dục thể thao có vị trí đặc biệt quan trọng Ngày 27/3 /1946 chủ tịch Hồ Chí Minh đã nhấn mạnh dân có cường thì nước thịnh và Người đã lời kêu gọi tập luyện thể dục thể thao để phát triển người cách toàn diện đáp ứng yêu cầu xã hội Người nói: “Mỗi người dân khoẻ mạnh thì làm cho nước khoẻ mạnh , người dân yếu ớt thì làm cho nước yếu ớt và thân tôi ngày nào tập luyện thể dục thể thao” Giáo dục thể chất nói chung và môn học thể dục nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng việc giáo dục toàn diện Thể dục là biện pháp tích cực , tác động nhiều đến sức khoẻ học sinh , nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức vận động , làm sở cho học sinh và rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người Hiến pháp nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992, Điều 41 có ghi: "Quy định chế độ Giáo dục thể chất bắt buộc trường học" Điều này xuất phát từ ý nghĩa to lớn Giáo dục thể chất nhà trường.Phân môn thể dục cùng với các phân môn khác nhà trường, có nhiệm vụ quan trọng hình thành người học nhân cách sống người lao động mới, thời đại mới, mà mục tiêu giáo dục Đảng ta là đào tạo người: Tự chủ - động - sáng tạo, có lực giải vấn đề thực tiễn đặt ra, tự việc làm, lập nghiệp và thăng tiến sống Qua đó góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh, xã hội công bằng, văn minh Không thế, Giáo dục thể chất cho hệ niên là mặt giáo dục tiến bộ, là nhu cầu tất yếu khách quan tồn và phát triển xã hội văn minh nói chung và công xây dựng XHCN, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Phân môn thể dục còn mang lại cho hệ Lop2.net (2) trẻ sống vui tươi, lành mạnh và tác động mạnh mẽ đến các mặt giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, lao động thẩm mĩ nhằm góp phần đào tạo hệ niên Việt Nam thành người "phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức" Đối với học sinh Tiểu học, các em còn nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy đủ, tổ chức sụn chiếm tỷ lệ cao, cột sống yếu Hệ hô hấp độ tuổi này có đường hô hấp còn hẹp, hệ tuần hoàn hoạt động còn kém (do tim còn nhỏ) Sự tập trung chú ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triển song còn nghèo nàn, tản mạn, ít có tổ chức, tư logic chưa cao Do đó làm nào để dạy phân môn thể dục trường Tiểu học thực thu hút học sinh tập trung chú ý, tích cực tập luyện và tập luyện có hiệu quả, phù hợp với các em là vấn đề đòi hỏi cần phải có đầu tư, nghiên cứu Ở học sinh Tiểu học nói chung và học sinh khối nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu các em Vì môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán , dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải tác động cách toàn diện , tạo nên hứng thú , giúp các em ham thích tập luyện Mặt khác có em có sức khoẻ tốt, có em có sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh … Vậy phải làm nào với em không phải đứng nhìn các bạn tập luyện mà thèm muốn , buồn tủi Phải nào? Phải dùng biện pháp nào?Một câu hỏi đặt Vậy tảng giáo dục thể chất đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng học sinh, kích thích hay động viên, nhiều phương pháp khác các em có thể tập luyện nâng cao sức khoẻ , phục vụ tốt cho công tác giảng Từ thực tế giảng dạy và xuất phát từ mục tiêu trên, đáp ứng yêu cầu đổi nội dung và phương pháp dạy học để tìm biện pháp tối ưu góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy.Xuất phát từ vấn đề trên, tôi định chọn và nghiên cứu đề tài: "Một số biện pháp và số trò chơi nhỏ giúp học sinh lớp ham thích học Thể dục” III CƠ SỞ LÝ LUẬN Giáo dục thể chất nhà trường phổ thông là phận quan trọng toàn nghiệp TDTT nói chung Giáo dục thể chất nhà trường cụ thể hoá các nhiệm vụ cụ thể: - Nhiệm vụ bảo vệ và nâng cao sức khoẻ: Thúc đẩy phát triển hài hoà thể trưởng thành, phát triển cách hợp lý các tổ chất thể lực và lực hoạt động bản, nâng cao sức đề kháng thể, nâng cao khả làm việc trí óc và thể lực Lop2.net (3) - Nhiệm vụ giáo dưỡng: Trang bị cho học sinh tri thức, kỹ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho các hoạt động khác sống, rèn luyện nếp sống văn minh, lành mạnh, phát triển hứng thú, hình thành thói quen tự tập luyện - Nhiệm vụ giáo dục: Góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen đạo đức, phát triển trí tuệ, thẩm mĩ, chuẩn bị thể lực cho thiếu niên vào sống lao động và sản xuất - Nhiệm vụ phát và bồi dưỡng nhân tài thể thao: Phát và bồi dưỡng hạt nhân khiếu Trên sở đó chương trình Thể dục Tiểu học đã đề mục tiêu quan trọng đó là củng cố sức khoẻ và phát triển thể lực cho học sinh IV CƠ SỞ THỰC TIỄN: - Trong trường Tiểu học nay, mặc dù thời gian biểu phân lượng thời gian số tiết cho các môn học rõ ràng môn thể dục nhiều mang tính chất là môn phụ bởivì khối lượng kiến thức Toán và Tiếng Việt nhiều - Mấy năm trước nhà trường chưa có giáo viên thể dục chuyên sâu nên kinh nghiệm với cách thức tổ chức hoạt động tích cực cho học sinh lĩnh hội kiến thức chưa sâu sắc Hoặc có tổ chức thì còn lúng túng, thời gian, còn qua loa, đại khái Chưa dành nhiều thời gian cho việc nghiên cứu kỹ đồ dùng giảng dạy trước lên lớp Chính vì vậy, vấn đề đổi phương pháp dạy học theo hướng tích cực hoá hoạt động học sinh phân môn Thể dục là vấn đề nóng bỏng, xúc, cần thiết giúp học sinh chủ động các hoạt động, tự chiếm lĩnh, tự tìm kiếm kiến thức tốt hơn, trở thành người động, sáng tạo, làm bước đà để học sinh thích ứng với phát triển nhanh chóng xã hội V NỘI DUNG NGHIÊN CỨU: Từ thực trạng trên, từ tìm tòi nghiên cứu, sở lý luận Bản thân tôi rút vài phương pháp cụ thể để áp dụng vào giảng dạy thể dục nhằm phát triển toàn diện thể và kỹ vận động cho người học Tôi không làm hệ thống bài tập có chọn lọc trò chơi là yếu tố không thể thiếu học thể dục - Đưa trò chơi vào các tiết học cho phù hợp với nội dung bài học và vừa sức với học sinh - Giáo viên trực tiếp điều khiển trò chơi cho học sinh chơi hấp dẫn có kỹ luật, trật tự và an toàn Lop2.net (4) - Giáo viên nghiên cứu kỹ nội dung trò chơi, chuẩn bị địa điểm và phương tiện tốt - Điều chỉnh lượng vận động tránh quá sức - Đánh giá kết trò chơi khách quan công - Để học sinh học tốt thì giáo viên phải bước giúp các em tìm hiểu tầm quan trọng và mục tiêu môn thể dục lớp Nhằm tạo cho học sinh có ý thức tốt học thể dục - Giáo viên không nên cứng nhắc giảng dạy mà cần phải nhẹ nhàng linh hoạt, gần gũi, vui vẻ với học sinh, tạo cho các em học có cảm giác thoải mái, hưng phấn để các em học tốt 1.Một số biện pháp thực thành công đổi phương pháp dạy học thể dục lớp 1.1 Tổ chức tốt các hoạt động học Mục tiêu đổi môn học là tăng cường hoạt động học tập học sinh nờn tổ chức dạy học theo hướng sáng tạo chính là trọng tâm việc đổi Vì để đưa học sinh trở thành chủ thể nhận thức, chủ động tìm tòi chủ động tích cực chiếm lĩnh tri thức mới, giáo viên cần khéo léo tổ chức các hoạt động dẫn dắt học sinh để giúp các em chiếm lĩnh kiến thức theo hướng tích cực Người giáo viên cần xác định đúng tầm quan trọng môn học, ý nghĩa môn học để đảm bảo yêu cầu - Dạy đủ thời gian, đúng quy trình - Dạy theo hướng đổi Khi tổ chức dạy học giáo viên cần chú ý đến nghệ thuật thu hút học sinh, cần tạo động thúc đẩy các em tập luyện như: khen ngợi, tuyên dương Mặt khác, kĩ thuật giao việc cho các tổ nhóm hoạt động phải khéo léo, khối lượng tập luyện đưa mà phải đảm bảo tính vừa sức, làm để đối tượng học sinh có thể thực kĩ thuật động tác cách và hứng thú Học sinh phải hứng thú, ý thức tập luyện và tự giác tập luyện tích cực 1.2 Lựa chọn phương pháp dạy học cho phù hợp với bài học Như chúng ta đã biết, bài học người giáo viên không sử dụng phương phỏp dạy học mà phải kết hợp nhiều phương pháp dạy Do đó người giáo viên phải có lựa chọn, kết hợp các phương pháp dạy học cho phù hợp với bài dạy, với nội dung bài Bên cạnh đó giáo viên cần phải vào tình hình cụ thể lớp để thay đổi hình thức học tập, tạo hứng thú cho học sinh, nhằm giúp cho học sinh chiếm lĩnh tri thức Lop2.net (5) đường nhanh Do đú giáo viên cần nắm vững và sử dụng thành thạo các phương pháp dạy học theo hướng đổi VD: Khi dạy phần bài: Đi kiễng gót ,hai tay chống hông.Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi : “Nhảy ô”và “Kết bạn”* Trong nội dung:Đi kiễng gót ,hai tay chống hông.Đi nhanh chuyển sang chạy - Giỏo viên yêu cầu học sinh nhắc lại kĩ thuật và thực lại kĩ thuật: - học sinh thực lớp quan sát, nhận xét, giáo viên nhận xét chung - Giáo viên cho học sinh tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang (đứng so le) với các động tác riêng lẻ chỗ kĩ thuật kiễng gót hai tay chống hông,đi nhanh chuyển sang chạy Chia lớp thành nhóm tập luyện - Giáo viên tổ chức thi đua trình diễn hai nội dung đó học hai nhóm có đánh giá nhận xét - Cho học sinh tập đồng loạt lớp cùng lúc để củng cố * Trong nội dung 2: Trò chơi : “Nhảy ô”và “Kết bạn”* - Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến lại cách chơi, luật chơi - Cho học sinh chơi thử - Tổ chức cho học sinh chơi hình thức thi đấu có nhận xét, đánh giá, thưởng phạt 1.3 Sử dụng hiệu đồ dùng dạy học Để thực phương pháp dạy học theo hướng tích cực hóa hoạt động học sinh, việc sử dụng đồ dùng dạy học là cực kì quan trọng Đồ dùng dạy học định thành công tiết dạy Vì trước tiết dạy người giáo viên cần chuẩn bị đầy đủ các đồ dùng phục vụ cho tiết dạy mình Giáo viên cần sử dụng các thiết bị dạy học nguồn cấp kiến thức không phải minh họa cho bài học, làm đẹp cho học Khi sử dụng đồ dùng dạy học giáo viên cần lưu ý: - Lựa chọn đồ dùng dạy học cho phù hợp với nội dung bài học - Nghiên cứu kĩ và sử dụng thành thạo các loại đồ dùng - Lựa chọn đúng thời điểm phù hợp để đưa đồ dựng - Cần huy động tối đa đồ dùng dạy học mà học sinh có thể chuẩn bị để phục vụ cho hoạt động tập thể Lop2.net (6) - Các đồ dùng học sinh có thể chuẩn bị không sử dụng tiết học mà còn sử dụng cho tập luyện nhà, chơi - Coi đồ dùng đồ chơi để học sinh khám phá tích cực và hứng thú tập luyện 1.4 Phối hợp dạy môn thể dục với các môn khác Như chúng ta đó biết, môn thể dục cùng với các môn khác nhà trường có nhiệm vụ quan trọng việc hình thành người học nhân cách sống người thời đại Trong trường tiểu học, các môn học có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau, môn làm tảng để học tốt môn Vì vậy, môn thể dục tạo điều kiện cho học sinh tham gia các hoạt động giúp học sinh thư giãn, thoải mái, xen kẽ các tiết học văn hóa căng thẳng Học thể dục giúp học sinh tăng cường thể lực, tạo điều kiện tốt sức khoẻ cho học sinh tham gia các môn học khác Thông qua các hoạt động ngoại khóa Hội khoẻ Phù Đổng cấp trường diễn hàng năm, các hội thi Nghi thức Đội nhằm củng cố và phát triển nội dung đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, trò chơi vận động, các môn thể thao 1.5 Tăng cường bồi dưỡng vốn kiến thức cho giáo viên Giáo viên cần phải thường xuyên tăng cường học tập, bồi dưỡng vốn hiểu biết qua sách báo, tạp chí trên truyền hình, học tập đồng nghiệp và người xung quanh Người giáo viên dạy thể dục cần thường xuyên tập luyện để có thể thị phạm tốt các kĩ thuật động tác Thường xuyên thăm lớp, dự giờ, rút kinh nghiệm với các tiết dạy khác Tóm lại: Để tăng cường hoạt động học tập học sinh, thực đổi phương pháp dạy học môn thể dục, người giáo viên cần phải có kết hợp các biện pháp dạy học, giáo viên cần có gắn kết, sâu chuỗi nhịp nhàng các hoạt động thầy và hoạt động trò để định hướng cho học sinh đường tự tìm tòi, tự lĩnh hội và tự giác tập luyện 2.Một số trò chơi giúp học sinh học tốt thể dục 2: 2.1Trò chơi khởi động: Trong thực tế học sinh ham thích tham gia vào trò chơi dân gian và trò chơi vận động Các em ít thích học động tác rèn luyện tư Vậy muốn các em học tốt các động tác rèn luyện tư thì giáo viên phải thường xuyên nghiên cứu trò chơi dân gian và trò chơi vận động để lồng vào các tiết học thể dục Lop2.net (7) a Trò chơi 1: “ Con thỏ ” *Cách chơi: Các biểu tượng trò chơi: ngón tay trỏ tay phải tượng trưng cho thỏ, lòng bàn tay trái tượng trưng cho máng cỏ, cái miệng tượng trưng cho máng nước, lổ tai tượng trưng cho cái hang -Giáo viên làm mẫu cho các em lần: thỏ, thỏ ngón tay trỏ nhấp nháy, ăn cỏ vào lòng bàn tay trái, uống nước vào miệng, rúc vô hang ngón tay trỏ vào lỗ tai Lúc đầu làm chậm vài lần, sau đó làm nhanh, em nào làm sai bắt làm cóc nhảy xung quanh vòng tròn, lớp hát vỗ tay bài cóc b Trò chơi 2: Chim bay cò bay: Đội hình vòng tròn *Cách chơi: giáo viên gọi tên các vật biết bay: chim bay,cò bay, gà bay…thì tất học sinh hai tay vung lên cao, đồng thời hô “chim bay, cò bay, em nào hô chim không bay và tay không vung lên cao thì bị phạt cho thầy nụ cười khác hát cho lớp nghe bài - Khi giáo viên vừa hô vừa hành động vật không biết bay mà hô và vung tay lên cao thì bắt em đó chạy chung quanh vòng tròn va khóc cho thầy điệu khóc khác c Trò chơi 3: Chim đổi lồng *Cách chơi: Cứ em nắm tay làm lồng chim và em đứng vào lồng Chỉ để em làm chim thừa không có lồng bên ngoài Người huy hô chim đổi lồng tất chim đổi lồng Chim lúc đầu ko có lồng phải tìm lồng chui vào Qua lần chơi, em nào không có lồng coi em đó bị thua Cứ chơi tiếp tục nhiều lần d Trò chơi 4: Trò chơi kéo co *Cách chơi: Cho tổ này thi đua với tổ khác, số người tổ Mỗi tổ chọn em khỏe đứng đầu, còn em khác tổ hai tay choàng vào bụng bạn đứng trước cho thật chắc.(Giống dây xích) hai người đứng đầu hai đội nắm tay đứng thủ trên hai vạch ngang cách khoảng 6cm tư chuẩn bị Người huy thổi còi thì hai đội kéo Đội nào bị qua vạch đội bạn coi đội đó thua 2.2.Trò chơi vận động a Bịt mắt bắt dê *Mục đích: Rèn luyện khả định hướng, tập trung chú ý và khéo léo, nhanh nhẹn *Chuẩn bị: Tập hợp học sinh thành vòng tròn, đứng quay mặt vào tâm, em cách em tối thiểu 0,4m - Chọn học sinh tương đối lanh lợi, hoạt bát vào vòng đóng vai “dê” bị lạt và người tìm Dùng khăn bịt mắt hai em này và cho đứng cách 1,5m *Cách chơi: Khi có lệnh, hai em di chuyển vòng tròn, em đóng vai “dê” bị lạt bắt chước tiếng dê keo “be!!! be!!! be!!!” Em (người tìm) chuyển phía đó, tìm cách bắt “dê”, dê có quyền di chuyển chạy bị người tìm chạm vào và chịu dừng bị giữ lại (bị bắt) Lop2.net (8) - Trò chơi tiếp tục hai, ba phút người tìm không bắt “dê” là bị thua và ngược lại Trò chơi dừng lại, giáo viên cho đổi vai cho đội khác vào thay Những học sinh ngồi theo vòng tròn có thể mách bảo, reo hò cho trò chơi thêm sinh động b Trò chơi bỏ khăn *Mục đích: Rèn luyện sức mạnh, khóe léo, tập trung chú ý cao *Chuẩn bị: + Tùy theo số lượng học sinh lớp giáo viên có thể tập hợp thành hoăc vòng tròn, các em ngồi xỏm, quay mặt vào tâm, em cách em tối thiểu 0.2m, hai tay có thể để sau lưng tùy ý Chuẩn bị khăn tay và chọn học sinh nhanh nhẹn, khéo léo làm người chạy bỏ khăn *Cách chơi: Em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng các bạn Khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng bạn nào đó chạy tiếp hết vòng, bạn này chưa biết, thì cuối xuống nhặt khăn và quất nhẹ ào lưng bạn Bạn này nhanh chóng đứng lên chạy vòng ngồi vị trí cũ bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy đuổi theo và dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn, hết vòng, giáo viên có thể cho học sinh đó chơi tiếp giao khăn cho học sinh khác Trò chơi tiếp tục từ đầu - Trường hợp bỏ khăn đã bị phát hiện, thì người bị bỏ khăn cầm khăn nhanh chóng chạy theo người bỏ khăn để quất người bỏ khăn chạy đến chỗ trống lúc nãy, người bị bỏ khăn ngồi, nhanh chóng ngồi thay vào vị trí đó Người cầm khăn trở thành người chạy bỏ khăn và tiếp tục chơi từ đầu Khi bạn chạy bỏ khăn học sinh ngồi theo vòng tròn có thể quờ tay sau, không quay sau dẫn cho bạn khác biết c Trò chơi kết bạn *Mục đích: Rèn phản xạ, sức nhanh và kĩ chạy *Chuẩn bị: Tập hợp học sinh đứng mặt hướng theo hay đường tròn đồng tâm khác tâm, em cách em 1m *Cách chơi: Cho học sinh chạy nhẹ nhàng nhảy chân sáo theo vòng tròn, giáo viên hô: kết bạn, kết bạn Học sinh hô kết mấy, kết mấy? Giáo viên hô: kết 3, kết Các em nhanh chóng chụm lại thành nhóm người người em không tạo thành nhóm theo quy định phải tạo hình phạt nào đó giáo viên và học sinh thống d Trò chơi nhảy ô *Cách chơi: Giáo viên chuẩn bị kẻ ô trên sân trước và hướng dẫn cách chơi cho các em Ô1:Cò, Ô2, Ô3:Dậm; Ô4: Cò, Ô5,Ô6:Dậm; Ô7:Cò, Ô8,Ô9: Dậm, Ô10: Cò *Giáo viên chia tổ tập luyện, tổ tổ trưởng điều khiển giáo viên kiểm tra, nhắc nhở kỉ luật tập luyện, uốn nén cách nhảy cho đúng Có thể cho học sinh nhảy đến Ô thứ 10 thì nhảy quay lại bật nhảy đến vạch xuất phát trò chơi tiếp sức - Hình minh họa: Lop2.net (9) VI KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Qua quá trình nghiờn cứu và thực đề tài ,những biện pháp và trò chơi nêu trên, sau thời gian giảng dạy đã thu kết sau: - Chất lượng giảng dạy và học tập môn Thể dục đạt kết rõ rệt - Giáo viên tích cực học tập bồi dưỡng và vững vàng chuyên môn, nắm quy trình giảng dạy, phương pháp giảng dạy - Học sinh học tập tích cực, hứng thú, chủ động tập luyện, lĩnh hội tri thức, không khí lớp học sôi Khi áp dụng các biện pháp nêu trên quá trình giảng day, kết học sinh ham thích và hưng phấn học Các em tiếp thu bài nhanh hơn, tác phong nhanh nhẹn hơn, tham gia các trò chơi hấp dẫn so với học kỳ năm học trước Với kết đạt học kỳ I năm học này thì chất lượng học tập môn thể dục học sinh khối đạt cao Cụ thể sau: TS Năm học Hoàn thành tốt Học sinh (A+) Hoàn thành Chưa hoàn thành (A) (B) SL TL SL TL SL TL 2009-2010 98 28 28.6% 70 71.4% 0% 2010-2011 103 40 38.8% 73 61.2% 0% (HKI) Thực tế học sinh học tốt môn thể dục thì các em phấn chấn, hưng phấn, học tốt các môn học khác, các em thích thú thể dục, đến trường thực là ngày tốt, ngày vui các em Những kết trên là tiến học sinh quá trình học môn thể dục học kỳ I Mặc dù kết chưa cao song tôi thiết nghĩ rằng: Lop2.net (10) 10 với cách vận dụng các biện pháp đã trình bày trên thì sang học kỳ và năm học các em học tốt và có kết cao VII KẾT LUẬN Trong quá trình đổi phương pháp dạy học và tổ chức các hoạt động học tập theo hướng đổi mới,tô đã đúc kết số kinh nghiệm sau: Sử dụng linh hoạt các phương pháp dạy học, tập trung vào việc phát huy tính tích cực học sinh Thường xuyên sử dụng các phương pháp dạy học đặc thù môn học giúp học sinh nhanh chóng có kiến thức và kĩ bản; hướng dẫn học sinh biết tự quản và cùng tham gia vào quá trình đánh giá Dành nhiều thời gian cho học sinh tập luyện, hoạt động, vui chơi và tự tổ chức, điều khiển tập luyện giám sát giáo viên; phát huy tính chủ động, tích cực học sinh tập luyện; chú ý đặc điểm cá biệt học sinh: ưu tiên sử dụng chia tổ, nhóm để tập luyện và tổ chức tập luyện theo hình thức phân nhóm quay vòng và phân nhúm không quay vòng, chỗ và di động, hình thức tập luyện "nước chảy" Kết hợp nội dung học tập với trò chơi mức hợp lý; thường xuyờn áp dụng phương pháp trò chơi, thi đấu và điều chỉnh lượng vận động vừa sức cho học sinh Khi dạy học cần giải thích ngắn gọn, nên liên hệ với điều học sinh đó biết: linh hoạt tổ chức tập luyện phù hợp với nội dung yêu cầu bài học Yêu cầu học sinh luyện tập tích cực, tự giác và mạnh dạn, tạo hội để học sinh tham gia vào các hoạt động ,giúp đỡ tập luyện Phối hợp chặt chẽ với cán môn học, tổ chức học sinh tập luyện làm cho học luôn tự nhiên, nhẹ nhàng và sinh động Thực tốt việc chuẩn bị bài dạy soạn bài, chuẩn bị phương tiện, thiết bị, đồ dùng dạy học, luyện tập các động tác, bài tập kĩ thuật thể thao để làm VIII ĐỀ NGHỊ - Đối với nhà trường: + Phải có sân chơi bãi tập riêng, có khoảng cách xa các phòng học theo quy định chung để dạy và học môn thể dục thoải mái, khỏi ảnh hưởng đến các lớp học khác + Nhà trường cần phải trang bị thêm số dụng cụ, đồ dùng cần thiết cho môn thể dục - Đối với gia đình + Giáo dục cho các em biết tập thể dục thường xuyên, tập từ dễ đến khó, rèn luyện thể dục buổi sáng và quan tâm đến việc ăn uống, ngủ nghỉ các em Lop2.net (11) 11 IX TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sách giáo khoa thể dục - Chuẩn kiến thức, kỹ môn thể dục lớp - Tài liệu bồi dưỡng thường xuyên môn thể dục - Một số vấn đề và đổi phương pháp dạy môn thể duc Lop2.net (12) 12 X.MỤC LỤC Mục Nội dung Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CƠ SỞ LÝ LUẬN CƠ SỞ THỰC TIỄN NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Một số biện pháp thực thành công đổi phương pháp dạy học thể dục 2 Một số trò chơi giúp học sinh học tốt thể dục KẾT QUẢ KẾT LUẬN 10 ĐỀ NGHỊ 10 TÀI LIỆU THAM KHẢO 11 MỤC LỤC 12 Lop2.net (13)