Đang tải... (xem toàn văn)
Mục tiêu: - Ném bóng: Ôn; Tập phát triển sức mạnh tay, trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Đà một bước ném bóng xa chuẩn bị kiểm tra - Yêu cầu: Thực hiện tốt đt kĩ thuật chuyên môn.. Địa đi[r]
(1)TIẾT 63 BÀI: Ném bóng I Mục tiêu: - Ném bóng: Ôn; Tập phát triển sức mạnh tay, trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Đà bước ném bóng xa chuẩn bị kiểm tra - Yêu cầu: Thực tốt đt kĩ thuật chuyên môn II Thời gian: 45 phút III Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị: Bóng, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi IV.Tiến trình dạy - học ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán báo cáo sĩ số chào GV 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang – phút phục, sân bãi, dụng cụ Đội hình hàng ngang cự ly hẹp - Phổ biến nội dung yêu cầu học: Ngắn gọn dể hiểu Khởi động: – phút a Chung lần x nhịp Hs - Tập đt đánh tay cao thấp, tay Gv ngực, lườn, vặn mình Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân trường sau - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, chuyển đội hình hàng ngang cự ly dãn cách khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, cán điều khiển lớp khởi động khớp gối b Chuyên môn: - Chạy bước nhỏ – lần - Chạy gót chạm mông – lần - Chạy nâng cao đùi B Cơ bản: * Ném bóng: + Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” 28 – 30 phút – lần -Gv phổ biến cách chơi và luật sau đó chia lớp thành đội sức khỏe giới tính để chơi Đội hình trò chơi XP Kiểm tra bài củ: + Ôn: - Đứng vai hướng ném, xoay người - ném bóng xa - Đà bước - ném bóng xa 2– 4m đích Giáo viên gọi vài hs lên kiểm tra đà bước - ném bóng xa - Đồng loạt lớp thực - Tổ chức hs tập luyện Lop6.net (2) - Đội hình tập luyện gh *Củng cố: - Đà bước - ném bóng xa C Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa - Giao bài tập nhà: Luyện tập sức mạnh tay - Xuống lớp: “Khỏe” - Đội hình hẹp Gv gọi vài hs thực đt Cả lớp nhận xét Gv tổng hợp ý kiến – phút Đội hình thả lỏng cán điều khiển Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp Gv Lop6.net Hs (3)