2 Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :GV hô khẩu lệnh cho lớp tập.Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh.. + Chia tổ tập luyện.[r]
(1)TUAÀN: Khối Baøi: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TROØ CHÔI : “ NHANH LEÂN BAÏN ÔI ” I./ Muïc tieâu : -Giới thiệu nội dung chương trình học và số nội qui tập luyện Biết điểm chương trình và số qui định tập luyện học thể dục lớp -Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Nhanh leân baïn ôi” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : Đ- LƯỢNG NOÄI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL TG 1) Phần mở đầu : x x x x x x x x x -Tập hợp lớp phổ biến ND – YC học 3ph x x x x x x x x x Nhắc nhở quy định tập luyện 2ph x x x x x x x x x -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt 2) Phaàn cô baûn : -Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán 3ph moân hoïc 7ph - Phoå bieán noäi quy taäp luyeän : +Đến học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh choùng Caùc thaønh vieân phaûi vaøo toå nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngắn +Trong học muốn vào lớp phải xin phép, phép thầy vào lớp … 3ph -Biên chế tập luyện, chọn cán 6ph -Troø chôi : “Nhanh leân baïn ôi” GV neâu teân troø chơi, cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi 3) Phaàn keát thuùc: -Đi thường hát x x x x x x x x x -GV heä thoáng baøi x x x x x x x x x 4ph -Nhaän xeùt tieát hoïc x x x x x x x x x Lop3.net (2) Khối Baøi : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI : “ NHOÙM BA NHOÙM BAÛY ” I./ Muïc tieâu : -Tập hợp hàng dọc,quay phải,quay trái,đứng nghỉ,đứng nghiêm dàn hàng dồn hàng cách chào báo cáo xin phép vào lớp.biết cách tập hợp hàng dọc ,quay phải,quay trái,đứng nghỉ,đứng nghiêm biêt cách dàn hàng dồn hàng cách chào báo cáo,xin phép vào lớp -Troø chôi “Kết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Nhoùm ba nhoùm baûy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1)Phần mở đầu : -Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo Phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhở quy định tập luyện -Giậm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động.Chơi trò chơi laøm theo hieäu leänh 2) Phaàn cô baûn : Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng doïc, doùng haøng, ñieåm soá, quay phaûi(traùi), nghæ(nghieâm), daøn haøng, doàn haøng, caùch chaøo báo cáo, xin phép vào lớp Gv nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm Cho lớp taäp theo vaø chia toå taäp luyeän – Troø chôi : “Kết Bạn” GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chôi thử sau đó cho lớp chơi 3) Phaàn keát thuùc: -Đi thường hát -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc Veà nhaø :Ôn động tác hai tay chóng hông ( dang ngang) TG 3ph 2ph 3ph 7ph 3ph 6ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå 1 Lop3.net 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (3) TUAÀN:2 Khối Baøi 3: ÔN ĐI ĐỀU TROØ CHÔI : “ KEÁT BAÏN ” I./ Muïc tieâu : -Đi theo nhịp 1-4 haøng doïc Bước đầu biết cách từ – theo nhịp (nhịp bước chân trái,nhịp bước chân phải),biết dóng hàng thẳng -Troø chôi “Nhóm ba,nhóm bảy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Keát baïn” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1)Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhở quy định tập luyện Giậm chaân taïi choã voã tay theo nhòp -Chạy quanh sân tập khởi động.Chơi trò chơi “Laøm theo hieäu leänh” 2)Phaàn cô baûn : -Tập theo 1-4 hàng dọc : GV cho lớp tập thường theo nhịp, theo nhịp hô 1-2,12… +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi : “Nhóm Ba,Nhóm bảy” GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác TG 3ph 2ph 3ph 7ph 3ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän 6ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (4) Baøi : OÂN BAØI TAÄP REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TRÒ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I./ Muïc tieâu : -Ôn tập theo 1-4 hàng dọc, kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy.Biết cách theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy -Học trò chơi “ Tìm người huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trị chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhở quy định tập luyện -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động -Chôi troø chôi “Coù chuùng em” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn theo 1-4 hàng dọc : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Cho lớp tập theo đội hình 2-4 haøng doïc -Học trò chơi : “Tìm người huy” GV nêu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học TG 3ph 2ph 3ph 7ph 3ph 6ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (5) TUAÀN: TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ Baøi : I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp hàng dọc,học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Biết cách tập hợp hàng dọc hàng ngang,dóng hàng,điểm số, quay phải quay trái - Trò chơi “ Tìm người huy” Biết cách chơi và tham gia trị chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông -Học tập hợp hàng nagng, dóng hàng điểm số Giáo viên giới thiệu, làm mẫu lần Cho học sinh tập theo động tác mẫu giáo viên +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh + Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông - Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trò chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chôi thử sau đó cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học Lop3.net TG 1 3ph 1ph 2ph 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 7ph 6ph Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph (6) Baøi : I./ Muïc tieâu : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Biết cách tập hợp hàng ngang,dĩc hàng -OÂn ñi thường theo nhịp – haøng doïc,ñi theo vaïch keû thaúng Biết cách thường - hàng dọc ,thực hiệnddi dúng theo vạch kẻ thẳng - Trò chơi “ Tìm người huy” Biết cách chơi và tham gia trị chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động * Chôi troø chôi “Chui qua haàm” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn – hàng dọc theo vạch kẻ thẳng: -GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động taùc sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhaän xeùt tuyeân döông - Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trò chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi Cho HS chôi thử sau đó cho lớp chơi -Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học Lop3.net TG 1 3ph 1ph 2ph 4ph 7ph 6ph 1 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (7) TUAÀN: Baøi : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI THI ÑUA XEÁP HAØNG I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thaúng haøng ngang,ñieåm soá quay phaûi ,quay traùi -Học trò chơi “ Thi đua xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp Haùt -Chạy quanh sân tập khởi động 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho hoïc sinh +Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét +GV nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi “ Thi ñua xeáp haøng ” -Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : TG 1 3ph 1ph 2ph 7ph PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia toå taäp luyeän 8ph “ Xếp hàng thứ tự Xin nhớ đừng quên Naøo baïn nhanh leân Đứng vào đúng chỗ” -GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Lớp chơi trò chơi -Cho HS chơi thử sau đó cho lớp chơi -Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học 1 4ph Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (8) Baøi : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG” I./ Muïc tieâu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,đi theo vạch kẻ thẳng ,đi vượt chướng ngại vật thấp Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng ngang,điểm số quay phải ,quay trái,đi đúng vạcg kẻ thẳng thân giữ thăng bằng,bước đầu biết cách vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi “ Thi đua xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Thi xeáp haøng” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai TG 1 3ph 1ph 2ph ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét +GV nhaän xeùt tuyeân döông -Học động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập bắt chước Giáo viên dẫn cách cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật Cho lớp tập theo hàng ngang sau thành thục động tác cho học sinh taäp theo haøng doïc -Troø chôi “ Thi ñua xeáp haøng ” +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : +GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi +Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi +Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc *Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 10ph Lớp tập theo điều khiển cuûa GV Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên 8ph Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph (9) TUAÀN: Baøi 9: I./ Muïc tieâu : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT .-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,đi vượt chướng ngại vật thấp Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng ngang,điểm số quay phải ,quay trái, biết cách vượt chướng ngại vật thaáp -Trò chơi “ Thi đua xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân cho troø chôi “Thi xeáp haøng” III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Lop3.net (10) SL 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Troø chôi “ Coù chuùng em” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai TG 1 3ph 1ph 2ph ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét +GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 34m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Troø chôi “ Thi ñua xeáp haøng ” +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : +GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi + Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi +Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật 10ph Lớp tập theo điều khiển cuûa GV Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên 8ph Lớp chơi trò chơi 1 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Khối:3 Baøi 10: I./ Muïc tieâu : TROØ CHÔI “MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,đi theo vạch kẻ thẳng ,đi vượt chướng ngại vật thấp Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng ngang,điểm số quay phải ,quay trái đúng cách, biết cách vượt chướng ngại vật thấp -Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Vaät caûn III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL Lop3.net TG (11) 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :GV hô lệnh cho lớp tập.Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh + Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai 1 3ph 1ph 2ph 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp:Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho hoïc sinh -Hoïc troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu trò chơi : 9ph Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên 8ph Lớp chơi trò chơi GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi x Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc - Về nhà:Ôn động tác và vượt chướng ngaïi vaät x 1 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Baøi 11: I./ Muïc tieâu : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc Biết cách tập hợp hàng ngang,dịng hàng thẳng và theo nhịp 1-4 hàng dọc -Ôn động tác vượt chướng ngại vật Biết cách vượt cướng ngại vật thấp Chôi troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät”.Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Vật làm làm chướng ngại III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL Lop3.net TG (12) 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động -Troø chôi “ Chui qua haàm” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo nhịp ( -4 hàng dọc ) : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho 1 3ph 1ph 2ph 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 34m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu: 9ph 8ph GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật, Baøi 12: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển cuûa GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TROØ CHÔI “ MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” I./ Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Biết cách tập hợp hàng ngang,dịng hàng thẳng -Học động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết và thực động tác tương đối đúng -Chôi troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Lop3.net (13) SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” 2) Phaàn cô baûn : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông TG 1 3ph 1ph 2ph 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9ph 8ph -Đi chuyển hướng phải, trái: Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho học sinh bắt chước làm theo -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu: Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng Lớp chơi trò chơi GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph ` TUAÀN: Baøi 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TROØ CHÔI “ MEØO ÑUOÅI CHUOÄT” I./ Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Biết cách tập hợp hàng ngang,dịng hàng thẳng - động tác chuyển hướng phải, trái biết cách chuyển hướng trái phải -Chôi troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Lop3.net (14) III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ-LƯỢNG Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” 2) Phaàn cô baûn : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai SL TG 1 3ph 1ph 2ph 8ph GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn chuyển hướng phải, trái: Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho học sinh bắt chước làm theo -Troø chôi “ Meøo ñuoåi chuoät ” Cho học sinh đọc vần điệu: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 9ph 8ph Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph Baøi 14 : TROØ I./ Muïc tieâu : CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Biết cách tập hợp hàng ngang,dịng hàng thẳng - động tác chuyển hướng phải, trái biết cách chuyển hướng trái phải -Chôi troø chôi “Đứng ngồi theo lệnh” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Lop3.net (15) Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Qua đường lội” -Thực số động tác RLTTCB : Đứng kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa chân trước, đứng đưa chân sau, đứng đưa chân sang ngang 2) Phaàn cô baûn : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho hoïc sinh TG 3ph 1ph 2ph 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn chuyển hướng phải, trái: Cho cán điều khiển , giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9p 8ph Lớp chơi trò chơi GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc *Veà nhaø: OÂn taäp caùc noäi dung ÑHÑN vaø RLKNVÑ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph TUAÀN: Khối Baøi 15 : I./ Muïc tieâu : TROØ CHÔI “ CHIM VEÀ TOÅ” - Ơn động tác chuyển hướng phải, trái biết cách chuyển hướng trái phải -Học troø chôi”Chim tổ” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : Lop3.net (16) NOÄI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy quanh sân tập khởi động -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn chuyển hướng phải, trái: giáo viên sửa động tác sai cho học sinh -Cho caùc toå thi ñua Nhaän xeùt tuyeân döông -Hoïc troø chôi “ Chim veà toå ” TG 1 3ph 1ph 2ph 8ph 9p GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc *Veà nhaø: OÂn taäp caùc noäi dung ÑHÑN vaø RLTTCB đã học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp chơi trò chơi 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph Khối Baøi 16: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VAØ ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI I./ Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Biết cách tập hợp hàng ngang,dịng hàng thẳng - động tác chuyển hướng phải, trái biết cách chuyển hướng trái phải -Chôi troø chôi “Chim tổ” Biết cách chơi và tham gia trò chơi Lop3.net (17) II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động -Troø chôi “ Coù chuùng em ” 2) Phaàn cô baûn : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh TG 3ph 1 1ph 2ph 8ph Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhaän xeùt tuyeân döông -Ôn chuyển hướng phải, trái: Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học Cho caùc toå thi ñua Nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi “ Chim veà toå ” GV neâu teân troø chôi, neâu caùch chôi, luaät chôi Cho HS chơi thử, sau đó cho lớp chơi Nhaän xeùt tuyeân döông 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc * Veà nhaø: OÂn caùc noäi dung ÑHÑN vaø RLTTCB đã học 9p 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng Lớp chơi trò chơi 1 4ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUAÀN: Khối Baøi 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I./ Muïc tieâu : Lop3.net (18) -Học động tác vươn thở và tay cảu bài thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực động vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Chôi troø chôi “Chim tổ” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân chôi, tranh baøi TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ ND-YC biến học -Cho học sinh khởi động -Giaäm chaân theo nhòp 1-2 -Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” 2) Phaàn cô baûn : - Học động tác vươn thở : Giáo viên nêu tên động tác, Sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu chậm để học sinh bắt chước Giáo viên làm mẫu cách hít và thở học sinh tập theo -Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập -Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh TG 1 3ph 1ph 2ph 8ph +Nhịp :Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vaøo +Nhòp : Ñöa hai tay leân cao, voã hai baøn tay vaøo +Nhịp : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, baøn tay saáp , maét nhìn thaúng +Nhòp : TTCB +Nhip 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang * Chia tổ ôn lại hai động tác.GV quan sát sửa sai -Troø chôi : “Chim veà toå” GV neâu teân troø chôi , Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, troïng taâm doàn vaøo chaân traùi, chaân phaûi thaúng kieång gót, đồng thời vươn người đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V , lòng bàn tay hướng vào mặt ngửa và từ từ hít sâu vào mũi +Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi và từ từ thở miệng +Nhịp 3: Như nhịp đổi chân +Nhịp : Về tư Thở +Nhòp 5,6,7,8 : Nhö nhòp 1,2,3,4 *Động tác tay: Các bước tương tự động tác vươn thở PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 9p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 8ph (19) nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi Cho hoïc sinh chôi thử Cho các tổ thi đua Nhận xét tuyên dương 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc Về nhà tập động tác vươn thở và động tác tay Lớp chơi trò chơi 1 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4ph Khối Baøi 18: ÔN ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ VAØ TAY Lop3.net (20) CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I./ Muïc tieâu : -Ôn động tác vươn thở và tay cảu bài thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực động vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Chôi troø chôi “Chim tổ” Biết cách chơi và tham gia trò chơi II./ Ñòa ñieåm phöông tieän : -Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phöông tieän : Chuaån bò coøi Keû saân chôi, tranh baøi TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NOÄI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đ- LƯỢNG SL 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động -Giaäm chaân theo nhòp 1-2 -Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” 2) Phaàn cô baûn : -Ôn động tác Vươn thở và động tác tay bài thể dục phát triển chung: Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho lớp tập - Lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng -Sau đó cho các tổ thi đua trình diễn -Nhaän xeùt tuyeân döông -Troø chôi : “Chim veà toå” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi Cho hoïc sinh chôi thử Cho các tổ thi đua Nhận xét tuyên dương 3) Phaàn keát thuùc: -Cho hoïc sinh thaû loûng -GV heä thoáng baøi Nhaän xeùt tieát hoïc Về nhà tập động tác vươn thở và động tác tay TG 3ph 1 1ph 2ph 8ph 9p 8ph x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tự tập luyện điều khiển tổ trưởng Caùc toå thi ñua trình dieãn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 4ph Lop3.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (21)