2.Ñaù caàu: OÂn taâng caàu baèng ñuøi, baèng maù trong baøn chaân, kyõ thuaät di chuyeån.. Hoïc: Ñôõ caàu baèng ngöïc.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 13
MÔN : KT chạy ngắn, Đá cầu, Chạy bền.
Tieát CT : 25+26
Thời gian dạy : Tuần 13
I NHIỆM VỤ:
1.Chạy Ngắn: Kiểm tra thành tích kỹ thuật chạy ngắn 60m 2.Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, má bàn chân, kỹ thuật di chuyển
Học: Đỡ cầu ngực
3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên II.U CẦU:
-Tích cực kiểm tra chạy Ngắn -Thực tốt kỹ thuật đá cầu
-Tích cực luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên III.THỜI GIAN:
- tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường V.DỤNG CỤ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh
-Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập
-Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay khớp, căng cơ, khởi động chuyện môn
(10p) 2’ 2’ 6’
II/ Phần bản:
1)_Kiểm tra: Thành tích kỹ thuật chạy ngắn 60m
Thang điểm:
* _ 10 ñieåm * _ ñieåm * _ điểm
* _ điểm
2)Đá cầu:
_Ơn tâng cầu đùi, má bàn chân, kỹ thuật di chuyển
_Học: Đỡ cầu ngực
3) Chạy bền:
_Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 4)Củng cố kỹ thuật: Tâng đỡ cầu
(73p) 35’
20’
10’
8’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H.D tập nhà: Kỹ thuật tâng, đỡ cầu, chạy bền -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm tuùc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c -Tích cực thực khởi động
-HS giãn cách dang tay khởi động
+Đúng giai đoạn kỹ thuậtt: đạt 9”8, 11”0
+Có sai sót nhỏ gđ kỹ thuật: đạt 10”5, 11”6
+Sai gđ kỹ thuật: đạt 10”5, 11”6
+Sai gđ kỹ thuật: Không tính thành tích.
-Tích cực thực hiện, kỹ thuật tâng cầu -Phán đoán di chuyển hợp lý để tâng nhiều lần
-Phối hợp nhịp nhàng giữ thăng tốt -Thực tốt kỹ thuật di chuyển đá cầu +Xem gv thị phạm giảng giải, nắm vững kỹ thuật đỡ cầu ngực
+Phối hợp mở rộng hai tay ưỡn ngực chạm cầu
+Chú ý di chuyển đến vị trí đỡ cầu -Hít thở q trình chạy bền -Phân phối sức hợp lý cự ly chạy -Thả lỏng tích cực sau chạy xong
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực để rút kinh nghiệm sửa sai lầm
*Tổ chức PP kiểm tra:
-Giáo viên cho học sinh kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 2-4 hs.
-Mỗi họcsinh kiểm tra lần - Nếu điểm gv cho kiểm tra lần 2, điểm lần không 8.
-Các trường hợp khác gv tự định. -Tính thời gian bảng điểm RLTT.
-Gv chia nhóm cho hs thực ôn tập tâng cầu gv theo dõi, quan sát, nhắc nhơ,û sửa sai cho hs
-Cho hs thành hàng ngang, tung đỡ ngực
x x x x x x x x
x x x x x x x x
+Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(4)
-Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
Tân Biên, Ngày 19 Tháng 11 Năm 2007
Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
Huỳnh Minh Chánh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
(5)