- Chủ đề: Môn TTTC (Võ cổ truyền).
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); Chạy đà tự do - nhảy xa.
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); kỹ thuật chạy đà (cách đo, điều chỉnh đà); tập chạy đà 3-5-7-9 bước vào ván giậm nhảy; Trò chơi: do GV chọn; Học: giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy; luyện tập chạy đà 5-7 bước giậm nhảy - bước bộ trên không.
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); kỹ thuật chạy đà (cách đo, điều chỉnh đà), giậm nhảy; luyện tập chạy đà 5-7 bước giậm nhảy - bước bộ trên không.
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa; Học: một số điều luật điền kinh cơ bản (phần nhảy xa); Trò chơi (GV chọn).
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa.
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa; Trò chơi (GV chọn).
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa.
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa.
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa; Trò chơi (GV chọn).
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); bài tập phát triển sức mạnh chân; Trò chơi (GV chọn).
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 7 (GV chọn); bài tập phát triển sức mạnh chân; kỹ thuật chạy đà, kỹ thuật giậm nhảy; luyện tập chạy đà 3-5, 5-7 bước - giậm nhảy; Học: giai đoạn qua xà và tiếp đất; Trò chơi (GV chọn).
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Các giai đoạn kỹ thuật: chạy đà; giậm nhảy (tập chạy đà 3-9 bước vào ván giậm nhảy); Trò chơi: do GV chọn.
- Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Các giai đoạn kỹ thuật: trên không; tiếp đất (hố cát); Một số điều luật điền kinh cơ bản (phần Nhảy xa).
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước; Trò chơi: do GV chọn.
- Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước.
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước; Trò chơi: do GV chọn.
- Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước.
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước; Trò chơi: do GV chọn.
- Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước.
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước; Trò chơi: do GV chọn.
- Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Chạy đà 5-7 bước – nhảy xa; Hoàn chỉnh kỹ thuật với đà 7-9 bước.
- Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); Hoàn chỉnh kỹ thuật; Trò chơi: do GV chọn.
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); bài tập phát triển sức mạnh chân; Trò chơi (GV chọn); Học: kỹ thuật chạy đà, kỹ thuật giậm nhảy; luyện tập chạy đà 3-5, 5-7 bước - giậm nhảy.
- Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 8 (GV chọn); bài tập phát triển sức mạnh chân; kỹ thuật chạy đà, kỹ thuật giậm nhảy; luyện tập chạy đà 3-5, 5-7 bước - giậm nhảy.