1. Trang chủ
  2. » Lịch sử lớp 12

giao an the duc 7 thể dục 7 phạm vũ lập website của trường thcs tân bình

32 9 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 32
Dung lượng 44,32 KB

Nội dung

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước bộ trên không. + Trò chơi :Biết cách thực hiện trò chơi[r]

(1)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:

Tiết PPCT 48 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Một số động tác bổ trợ (do GV chọn) Học kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà

+ Trị chơi: Nhảy tiếp sức + Chạy bền luyện tập

2_Yêu cầu a Kiến thức

+ Bật nhảy: Biết kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

(2)

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

   

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy:

Một số động tác bổ trợ (do GV chon Học kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà

2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(3)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:

Tiết PPCT 49 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)

+ Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức + Chạy bền luyện tập

2_Yêu cầu a Kiến thức

+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ,

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(4)

nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy:Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)

2- Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(5)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 50 Ngày dạy:

BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao + Trò chơi: Bật xà tiếp sức

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(6)

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

dung , yêu cầu học        

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy:

Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao 2- Trò chơi: Bật xà tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(7)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:

Tiết PPCT 51 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Ơn nội dung tiết 48 + Trị chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập

2_Yêu cầu a Kiến thức

+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, nhảy co chân qua xà động tác bổ trợ

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(8)

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hơng, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

dung , yêu cầu học        

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Đá cầu:

+ Đá cầu: Ôn nội dung tiết 48 2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(9)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:

Tiết PPCT 52 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Tiếp tục ôn chạy đà tự nhảy xa nhảy bước khơng + Trị chơi: Người thừa thứ ba

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật đà tự nhảy xa nhảy bước không

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà tự nhảy xa nhảy bước không

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội

(10)

dung học 2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy:

Tiếp tục ôn chạy đà tự nhảy xa nhảy bước khơng

2- Trị chơi: Người thừa thứ ba 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(11)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 53 Ngày dạy:

BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: Tiếp tục hoàn thiện nội dung tiết 50 kiểm tra thử + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Bật nhảy: Biết cách thực chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Biết cách thực chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

(12)

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy:

Tiếp tục hoàn thiện nội dung tiết 50 kiểm tra thử

2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

(13)

Người sọan

Nguyễn Văn Minh Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 54 Ngày dạy:

BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Bật nhảy: kiểm tra + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập

2_Yêu cầu a Kiến thức

+ Bật nhảy: Biết cách thực bật nhảy theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Bật nhảy: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ,

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(14)

nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Bật nhảy: kiểm tra

2- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(15)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 55 Ngày dạy:

TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Trò chơi: Người thừa thứ ba

+ Chạy bền kiểm tra nam 500m, nữ 400m 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách thực kỹ thuật chạy bền kết hợp thở với bước chạy, chạy theo địa hình tự nhiên

b Kỹ năng:

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

(16)

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

     

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1- Trò chơi: Người thừa thứ ba

2 Chạy bền: Kiểm tra nam 500m, nữ 400m

3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét

ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(17)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ÔN TẬP HKII- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ôn tập HKII: Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp + Trò chơi: Người thừa thứ ba

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác TDPTC + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

(18)

- Thực động tác căng : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

     

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp 2- Trò chơi: Người thừa thứ ba

3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(19)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ôn tập HKII: Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp + Trò chơi: Người thừa thứ ba

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác TDPTC + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

6-8’

2lần x nhịp

- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

(20)

- Thực động tác căng : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

     

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp 2- Trò chơi: Người thừa thứ ba

3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

Người sọan

(21)

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ơn tập HKII: Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

+ Trị chơi: Lị cị chọi gà + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

2– Khởi động :

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(22)

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Ôn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

2- Trị chơi: Lò cò chọi gà 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(23)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, U CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ôn tập HKII: Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

+ Trị chơi: Lị cị chọi gà + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước không

+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội

(24)

dung học 2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng

2- Trị chơi: Lị cị chọi gà 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(25)

Nguyễn Văn Minh Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ơn tập HKII: Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng

+ Trị chơi: Bóng chuyền + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng

+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng

+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(26)

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

dung , yêu cầu học        

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng

2- Trị chơi: Bóng chuyền 6 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(27)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Ôn tập HKII: Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng

+ Trị chơi: Bóng chuyền + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng

+ Trị chơi :Biết cách thực trị chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng

+ Trị chơi :Biết cách thực trị chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội

(28)

dung học 2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học

       

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Ôn tập HKII:

Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng

2- Trị chơi: Bóng chuyền 6 3- Củng cố :

Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc

       

Gv

(29)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

KIỂM TRA HKII I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Kiểm tra HKII: chọn nội dung học HKI thể du4c động tác, bật nhảy, bóng chuyền

+ Trị chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập

2_Yêu cầu a Kiến thức

+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác học + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(30)

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

dung , yêu cầu học        

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Kiểm tra HKII: chọn nội dung học HKI thể du4c động tác, bật nhảy, bóng chuyền

2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên nhận xét công bố kết

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét

ĐH hàng dọc

       

Gv

(31)

Nguyễn Văn Minh

Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:

KIỂM TRA RLTT- TRÒ CHƠI-CHẠY BỀN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1_ Mục tiêu

+ Kiểm tra RLTT: Bật xa, ném bóng trúng đích + Trị chơi: Lò còtiếp sức

+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu

a Kiến thức

+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác học + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:

+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi

+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục

2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…

III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :

1 – Nhận lớp :

- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học

6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ

(32)

2– Khởi động :

- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :

Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:

Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm

2lần x nhịp

dung , yêu cầu học        

Gv B- PHẦN CƠ BẢN :

1_Kiểm tra RLTT: Bật xa, ném bóng trúng đích

2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :

Giáo viên nhận xét công bố kết

4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò

Kết thúc tiết học

30-32’

3-5’ 2lần x

nhịp

- Xếp đội hình hàng ngang ngồi

GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét

ĐH hàng dọc

       

Gv

(33)

Ngày đăng: 06/03/2021, 08:58

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w