+ Ôn tập HKII: Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước bộ trên không. + Trò chơi :Biết cách thực hiện trò chơi[r]
(1)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT 48 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN
I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Một số động tác bổ trợ (do GV chọn) Học kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà
+ Trị chơi: Nhảy tiếp sức + Chạy bền luyện tập
2_Yêu cầu a Kiến thức
+ Bật nhảy: Biết kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
(2)Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy:
Một số động tác bổ trợ (do GV chon Học kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà
2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(3)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT 49 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN
I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)
+ Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức + Chạy bền luyện tập
2_Yêu cầu a Kiến thức
+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ,
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(4)nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy:Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy co chân qua xà(nhảy cao)
2- Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(5)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 50 Ngày dạy:
BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao + Trò chơi: Bật xà tiếp sức
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(6)2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy:
Ôn kỹ thuật chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao 2- Trò chơi: Bật xà tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(7)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT 51 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN
I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Ơn nội dung tiết 48 + Trị chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập
2_Yêu cầu a Kiến thức
+ Bật nhảy: Ôn kỹ thuật chạy đà diện, nhảy co chân qua xà động tác bổ trợ
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(8)2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hơng, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Đá cầu:
+ Đá cầu: Ôn nội dung tiết 48 2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(9)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT 52 Ngày dạy: BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN
I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Tiếp tục ôn chạy đà tự nhảy xa nhảy bước khơng + Trị chơi: Người thừa thứ ba
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Bật nhảy: Nắm kỹ thuật đà tự nhảy xa nhảy bước không
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Thực kỹ thuật chạy đà tự nhảy xa nhảy bước không
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội
(10)dung học 2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy:
Tiếp tục ôn chạy đà tự nhảy xa nhảy bước khơng
2- Trị chơi: Người thừa thứ ba 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(11)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 53 Ngày dạy:
BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: Tiếp tục hoàn thiện nội dung tiết 50 kiểm tra thử + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Bật nhảy: Biết cách thực chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Biết cách thực chạy đà diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà cao Học kỹ thuật bật nhảy chân, tay với vào vật cao
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
(12)- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy:
Tiếp tục hoàn thiện nội dung tiết 50 kiểm tra thử
2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
(13)Người sọan
Nguyễn Văn Minh Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 54 Ngày dạy:
BẬT NHẢY- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Bật nhảy: kiểm tra + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập
2_Yêu cầu a Kiến thức
+ Bật nhảy: Biết cách thực bật nhảy theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Bật nhảy: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ,
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(14)nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Bật nhảy: kiểm tra
2- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(15)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT 55 Ngày dạy:
TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Trò chơi: Người thừa thứ ba
+ Chạy bền kiểm tra nam 500m, nữ 400m 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách thực kỹ thuật chạy bền kết hợp thở với bước chạy, chạy theo địa hình tự nhiên
b Kỹ năng:
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
(16)Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Trò chơi: Người thừa thứ ba
2 Chạy bền: Kiểm tra nam 500m, nữ 400m
3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét
ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(17)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ÔN TẬP HKII- TRÒ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp + Trò chơi: Người thừa thứ ba
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác TDPTC + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
(18)- Thực động tác căng : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp 2- Trò chơi: Người thừa thứ ba
3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(19)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp + Trò chơi: Người thừa thứ ba
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác TDPTC + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực động tác + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng
6-8’
2lần x nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
(20)- Thực động tác căng : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Bài thể dục động tác, nam, nữ lớp 2- Trò chơi: Người thừa thứ ba
3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
Người sọan
(21)Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ơn tập HKII: Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
+ Trị chơi: Lị cị chọi gà + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
2– Khởi động :
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(22)- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Ôn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
2- Trị chơi: Lò cò chọi gà 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(23)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, U CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
+ Trị chơi: Lị cị chọi gà + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước không
+ Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội
(24)dung học 2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Ơn kỹ thuật chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, nhảy bước khơng
2- Trị chơi: Lị cị chọi gà 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(25)Nguyễn Văn Minh Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ơn tập HKII: Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng
+ Trị chơi: Bóng chuyền + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng
+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng
+ Trị chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(26)2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng
2- Trị chơi: Bóng chuyền 6 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(27)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
ƠN TẬP HKII- TRỊ CHƠI-CHẠY BỂN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng
+ Trị chơi: Bóng chuyền + Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng
+ Trị chơi :Biết cách thực trị chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Ôn tập HKII: Biết cách thực kỹ thuật phát bong thấp tay diện chuyền bong cao tay, điệm bóng
+ Trị chơi :Biết cách thực trị chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội
(28)dung học 2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
- GV chúc lại HS phổ biến nội dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Ôn tập HKII:
Bóng chuyền ơn kỹ thuật phát bong thấp tay diện, chuyền bong cao tay điệm bóng
2- Trị chơi: Bóng chuyền 6 3- Củng cố :
Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực lại động tác vừa học
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi HS GV nhận xét ĐH hàng dọc
Gv
(29)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
KIỂM TRA HKII I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Kiểm tra HKII: chọn nội dung học HKI thể du4c động tác, bật nhảy, bóng chuyền
+ Trị chơi: Nhảy ô tiếp sức + Chạy bền luyện tập
2_Yêu cầu a Kiến thức
+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác học + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(30)2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Kiểm tra HKII: chọn nội dung học HKI thể du4c động tác, bật nhảy, bóng chuyền
2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét công bố kết
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét
ĐH hàng dọc
Gv
(31)Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn: Tiết PPCT Ngày dạy:
KIỂM TRA RLTT- TRÒ CHƠI-CHẠY BỀN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Kiểm tra RLTT: Bật xa, ném bóng trúng đích + Trị chơi: Lò còtiếp sức
+ Chạy bền luyện tập 2_Yêu cầu
a Kiến thức
+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác học + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết cách phối hợp thở với bước chạy b Kỹ năng:
+ Kiểm tra HKII: Biết cách thực động tác theo yêu cầu + Trò chơi :Biết cách thực trò chơi
+ Chạy bền: Biết thực chạy theo địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, SGK, cờ biên…
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung học
6-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp theo hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV Chúc GV khoẻ
(32)2– Khởi động :
- Xoay khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Thực động tác căng :
Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang 3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
2lần x nhịp
dung , yêu cầu học
Gv B- PHẦN CƠ BẢN :
1_Kiểm tra RLTT: Bật xa, ném bóng trúng đích
2- Trị chơi: Nhảy tiếp sức 3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét công bố kết
4_Chạy bền: Luyện tập C – PHẦN KẾT THÚC : – Một số động tác hồi tỉnh 2_ Nhận xét, dặn dò
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’ 2lần x
nhịp
- Xếp đội hình hàng ngang ngồi
GV làm mẫu- HS tập GV hướng dẫn cách chơi GV nhận xét
ĐH hàng dọc
Gv
(33)