Giáo án môn thể dục ở tiểu học

- Chôi troø chôi : “Nhaûy ñuùng nhaûy nhanh”: + GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi. Cho hoïc sinh chôi thöû. Cho caùc toå thi ñua chôi troø chôi. + Nhaän xe[r]

(1)

TUAÀN: 1

Bài: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TRỊ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” I./ Yêu cầu cần đạt:

- Phổ biến số quy định luyện tập Yêu cầu học sinh hiểu thực

- Giới thiệu nội dung chương trình mơn học YC biết điểm chương trình số nội quy tập luyện học thể dục lớp

- Trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu :

- Tập hợp lớp phổ biến ND – YC học Nhắc nhở quy định tập luyện - Gv hướng dẫn học sinh khởi động - Trò chơi :

2) Phần :

- Phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn cán mơn học - Phổ biến nội quy tập luyện :

+ Đến học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng trật tự , điều chỉnh hàng ngắn

+ Trong học muốn vào lớp phải xin phép, phép thầy vào lớp …

- Biên chế tập luyện, chọn cán sự

- Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

3) Phần kết thúc:

– Cho học sinh thả lỏng – GV HS hệ thống – Nhận xét tiết học

– Dặn dò tập nhà :

6 - phút – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt – phuùt – 5phuùt

2 – phuùt - phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



         

p

K

(2)

Bài : ƠN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ”

I./ Yêu cầu cần đạt:

- Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, dàng hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp YC biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, dàng hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp

- Trị chơi: “Kết bạn” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

1)Phần mở đầu :

- Tập hợp, điểm số, báo cáo

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Troø chơi :

2) Phần :

- Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp

* Gv nêu tên động tác, sau làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm

* Cho lớp tập theo chia tổ tập luyện * Thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương - Ơn Trò chơi : “ Kết bạn ” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt

10 - 12 phuùt - 10 phuùt

- 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt phuùt

p

K



         

p

K

(3)

Bài 3: ƠN ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

TRỊ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ơn tập thường theo nhịp 1-4 hàng dọc YC bước đầu biết cách thường theo nhịp – hàng dọc (nhịp bước chân trái nhịp bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng

- Học trị chơi: “Tìm người huy” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Phương tiện : Chuẩn bị cịi Kẻ sân cho trị chơi “ Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Troø chơi : 2)Phần :

-Tập thường theo nhịp 1-4 hàng dọc: GV

làm mẫu, cho lớp tập đếm thường đếm 1-2,1-2…

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

* HS CHT: biết cách thường 1-4 hàng dọc theo nhịp

* HS HT: biết cách thường 1-4 hàng dọc theo nhịp (nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng

-Trò chơi : “ Tìm người huy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

6 - phút – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt

10–12phuùt - 10 phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



        



p

K

Baøi : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

(4)

I./ Mục tiêu :

- Đi theo vạch kẽ thẳng, nhanh chuyển sang chạy YC biết cách theo vạch kẽ thẳng nhanh chuyển sang chạy

- Trị chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

1) Phần mở đầu :

- Trò chơi :

2) Phần :

-Ôn thường theo nhịp 1-4 hàng dọc: GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

-Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Cho lớp tập theo đội hình 2-4 hàng dọc

- Ơn Trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy” GV

nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

- Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

6 – phuùt – phuùt

5 - phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



        



p

K

(5)

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái YC biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Chơi trị chơi: “ Tìm người huy ” YC biết cách chơi tham gia chơi

II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trị chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi

- Trò chơi :

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+ Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+ Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

-Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số(HS HT): Giáo viên giới thiệu, làm mẫu lần Cho

học sinh tập theo động tác mẫu giáo viên

- Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dươn

– Cho học sinh thả lỏng – GV HS hệ thống – Nhận xét, dặn dị tiết học

5 – phuùt

8 - 10 phuùt – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

p

K



        



p

K

Bài : ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

(6)

- Chơi trò chơi: “ Tìm người huy ” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trị chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi :

2) Phần :

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : GV hơ lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- Ôn thường – hàng dọc theo vạch kẻ thẳng:

-GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

-Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

5 – phuùt

7 - phuùt

6 – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

p

K



        



p

K

(7)

TUẦN: 4 Bài : ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “THI XẾP HAØNG”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, theo vạch kẻ thẳng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, trái theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng

- Chơi trò chơi: “ Thi đua xếp hàng” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

(8)

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi :

2) Phần :

- Ôn theo vạch kẻ thẳng + Lần 1: GV hô lớp tập

+ Lần 2: Cán hô lớp tập, GV quan sát sưả sai - Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn, lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi “ Thi xếp hàng ”

-Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : “ Xếp hàng thứ tự

Xin nhớ đừng quên Nào bạn nhanh lên Đứng vào chỗ”

-GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi -Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi -Nhận xét tuyên dương

– Cho học sinh thả lỏng – GV HS hệ thống – Nhận xét tiết học Dặn

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

p

K



        



p

K

Bài : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I./ Yêu cầu cần đạt:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, theo vạch kẻ thẳng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng

- Học vượt chướng ngại vật thấp YC bước đầu biết cách vượt chướng ngạy vật thấp - Chơi trò chơi: “ Thi đua xếp hàng” YC biết cách chơi tham gia chơi

(9)

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi :

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

+GV nhận xét tuyên dương

-Học động tác vượt chướng ngại vật thấp: (HS khá, giỏi) Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho học sinh tập bắt chước Giáo viên dẫn cách cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật Cho lớp tập theo hàng ngang sau thành thục động tác cho học sinh tập theo hàng dọc

* HS CHT: cần bước qua chướng ngại vật thấp (1 chướng ngại vật)

* HS HT: nhảy qua chướng ngại vật cao (2 chướng ngại vật liên tục) với độ xác cao

+Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi +Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi +Nhận xét tuyên dương

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

1 phuùt

p

K



        



p

K

TUẦN: 5 Bài 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái cách

(10)

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Troø chơi :

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

+GV nhận xét tuyên dương

-Ơn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

+Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi + Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi +Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc:

– Cho học sinh thả lỏng – GV HS hệ thống – Nhận xét tiết học Dặn dò

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

p

K



        



p

K

Bài 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I./ u cầu cần đạt:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái cách

- Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp YC biết cách vượt chướng ngạy vật thấp

- Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Vật cản

(11)

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu :

- Trò chơi :

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :GV hô lệnh cho lớp tập.Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+ Cho tổ trình diễn, lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

- Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp:Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

-Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột ” Cho học sinh đọc vần điệu trò chơi : GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tun dương

3) Phần kết thúc: – Cho học sinh thả lỏng

– GV HS hệ thống – Nhận xét tiết học

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

1 phuùt

p

K



        



p

K

TUẦN: 6 Bài 11: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng theo nhịp 1-4 hàng dọc YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang theo nhịp 1-4 hàng dọc

- Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp YC biết cách vượt chướng ngạy vật thấp - Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi tham gia chơi

(12)

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu :

- Trò chơi : 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, ( hàng dọc ) : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho HS +Cho tổ trình diễn, lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

-Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

-Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ” Cho học sinh đọc vần điệu:

GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

3) Phaàn kết thúc:

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

p

K



         

p

K

Bài 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TROØ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Học động tác chuyển hướng phải, trái YC bước đầu biết cách chuyển hướng phải, trái - Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi tham gia chơi

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi

(13)

- Trò chơi :

2) Phần :

-Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

- Học chuyển hướng phải, trái: (HS khá, giỏi) + GV nêu tên, làm mẫu giải thích động tác, sau đó cho HS tập bắt chước làm theo Lúc đầu chậm sau đó tăng nhanh dần, tổ chức cho các em tập theo đội hình nước chảy em trước cách em sau 1-2m

+ Cho HS ôn tập theo đường thẳng trước sau đó mới chuyển hướng Lúc đầu với tốc độ chậm để định hình động tác sau đó với tốc độ trung bình, tăng dần lên nhanh Tăng dần độ khó cách thu hẹp dần khoảng cách các vật chuẩn

+ GV nêu số sai lầm thường mắc hướng dẫn học sinh cách sửa, GV thường xuyên nhắc nhở, uốn nắn động tác cho các em

* HS CHT: cần thường biết chuyển hướng theo điều khiển cán

* HS HT: thường nhanh theo đường quy định (mắt nhìn thẳng trước) Động tác tự nhiên, chuyển hướng bàn chân xoay hướng đó, thân người ngắn

GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tun dương

– Dặn dò tập nhà : Đi chuyển hướng phải, trái

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

6 – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt phuùt

p K              

(14)

TUẦN: 7 Bài 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Ôn động tác chuyển hướng phải, trái YC biết cách chuyển hướng phải, trái

- Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình,

6 - phút – phút – phuùt

p

K

(15)

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - Trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ ”

2) Phần :

-Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

-Ôn động tác chuyển hướng phải, trái: (Học sinh khá, giỏi)

+ Lần GV huy, từ lần cán điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ học sinh thực chưa tốt

+ GV nêu số sai lầm thường mắc hướng dẫn học sinh cách sửa, quá trình tập GV thường xuyên nhắc nhở, uốn nắn động tác cho các em Nên tập theo hình thức nước chảy, song phải đảm bảo, trật tự, kỉ luật

– Dặn dị tập nhà : Đi chuyển hướng phải, trái

2 – phuùt – phuùt 18-22phuùt

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

6 – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt phuùt



         

p

K

(16)

Bài 14 : TRÒ CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

- Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo hiệu lệnh ” YC biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình,

6 - phút – phuùt – phuùt

p

K

(17)

xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - Trò chơi : “ Qua đường lội”

-Thực số động tác RLTTCB : Đứng kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa chân trước, đứng đưa chân sau, đứng đưa chân sang ngang

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

-Ôn chuyển hướng phải, trái: Cho cán điều khiển , giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh ” GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

2 – phuùt 18-22phuùt

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

          p K TUAÀN: 8 Bài 15 : TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ”

- Học trò chơi: “ Chim tổ” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi cờ nheo, kẻ sân để tập chuyển hướng phải, trái III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

(18)

- Trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ” 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét GV nhận xét tuyên dương

- Ôn động tác chuyển hướng phải, trái: (Học sinh khá, giỏi)

- Chia tổ tập luyện

+ Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, tổ thực tốt biểu dương,

+ Tổ thực chưa tốt phải chạy vòng xung quanh các bạn

-Trò chơi “ Chim tổ”

1 – phút 18-22phuùt

5 – phuùt

8 - 10 phuùt

        p K Bài 16: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Ôn động tác chuyển hướng phải, trái YC biết cách chuyển hướng phải, trái

- Chơi trò chơi: “ Chim tổ” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi cờ nheo, kẻ sân để tập chuyển hướng phải, trái III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Troø chơi :

2) Phần :

(19)

-Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho HS Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

GV nhận xét tuyên dương

- Ơn động tác chuyển hướng phải, trái: (Học sinh khá, giỏi)

- Chia tổ tập luyện

+ Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, tổ thực tốt biểu dương,

+ Tổ thực chưa tốt phải chạy vòng xung quanh các bạn

-Trò chơi “ Chim tổ ” Cho học sinh đọc vần điệu:

5 – phút

8 - 10 phuùt

  

p

K

TUẦN: 9 Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY

CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Học động tác Vươn thở Tay thể dục phát triển chung YC bước đầu biết cách thực động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “ Chim tổ” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh”

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

p

K



(20)

2) Phaàn :

- Học động tác vươn thở : Giáo viên nêu tên động tác, Sau vừa giải thích vừa làm mẫu chậm để học sinh bắt chước Giáo viên làm mẫu cách hít thở học sinh tập theo

*Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập

*Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

+Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiểng gót, đồng thời vươn người đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V , lòng bàn tay hướng vào mặt ngửa từ từ hít sâu vào mũi

+Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi từ từ thở miệng

+Nhịp 3: Như nhịp đổi chân +Nhịp : Về tư Thở +Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4

- Động tác tay: Các bước tương tự động tác vươn thở

+Nhịp :Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào

+Nhịp : Đưa hai tay lên cao, vỗ hai bàn tay vào +Nhịp : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp , mắt nhìn thẳng

+Nhịp : TTCB

+Nhip 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang

* Ôn tập hai động tác vừa học

-Trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua Nhận xét tun dương

– Dặn dò tập nhà :ø Tập động tác vươn thở động tác tay

18-22phuùt

8 – 10 phuùt

6 – phuùt

1 phuùt

    

p

K

(21)

Bài 18: ÔN ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ VÀ TAY

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung YC bước đầu biết cách thực động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “ Chim tổ ” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức” 2) Phần :

- Ôn động tác Vươn thở động tác tay bài thể dục phát triển chung: Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho lớp tập

+ Lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động

p

K



         

(22)

taùc sai cho hoïc sinh

+Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng +Sau cho tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương

* HS CHT: cần nhớ thuộc động tác tập động tác đó

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác

-Trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua Nhận xét tun dương

– Dặn dị tập nhà : Tập động tác vươn thở động tác tay

12–14phuùt – phuùt

- 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K

TUẦN: 10 Bài 19 : ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN

CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung YC biết cách thực động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

- Học động tác Chân động tác Lườn thể dục phát triển chung YC bước đầu biết cách thực động tác chân động tác lườn thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp

- Troø chơi : “ Làm theo hiệu lệnh” 2) Phần :

-Ơn động tác vươn thở động tác tay: Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

* HS CHT: cần nhớ thuộc động tác tập động

p

K



(23)

tác đó

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác -Động tác chân động tác lườn :

Lần 1:Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo

Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai

Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Tập phối hợp bốn động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

– Dặn dò tập nhà : Tập lại động tác học

5 – phuùt

1 phuùt

p

K

(24)

Bài 20 : ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn thể dục phát triển chung YC biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Trò chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh” 2) Phần :

-Ôn động tác thể dục học : Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi.Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

+Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển

+Cho tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương * Giáo viên điều khiển cho lớp tập lại động tác

-Trò chơi : “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi ,

10–12 phuùt

p

K



         

(25)

nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua

-Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

– Dặn dị tập nhà :Ơn lại động tác học

8 – 10 phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt phuùt

p

K

TUẦN: 11 Bài 21 : ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn thể dục phát triển chung YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay, chân, lườn thể dục phát triển chung

- Học động tác Bụng YC bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi: “Chạy đổi chổ, vỗ tay nhau” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê” 2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

8 – 10 phuùt

p

K



(26)

-Động tác bụng :

Lần 1:Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo

Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai

+ Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

+ Các tổ thi đua tập động tác bụng Nhận xét tuyên dương

* Tập phối hợp năm động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn bụng Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho HS chơi thử Ca ûlớp chơi.Nhận xét tun dương

6 – phuùt – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt phuùt

p

K

(27)

Bài 22 : ĐỘNG TÁC TOAØN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung YC biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng thể dục phát triển chung

- Học động tác Toàn thân YC bước đầu biết cách thực động tác tồn thân TDPTC - Chơi trị chơi: “ Nhóm ba, nhóm bảy” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi : “ Chui qua hầm” 2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác -Động tác toàn thân :

Lần 1:Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm

8 – 10 phuùt

p

K



(28)

mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo

Lần 2: giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai

Lần 3: lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

+ Các tổ thi đua tập động tác toàn thân Nhận xét tuyên dương

* Tập phối hợp động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, bụng toàn thân Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trị chơi : “Nhóm ba nhóm bảy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

6 – phuùt – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

4 toå

p

K

(29)

TUẦN: 12 Bài 23 : ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “ Kết bạn” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

NỘI DUNG Đ - LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

– Ôn động tác thể dục học : Giáo viên

đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi.Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

+ Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển

+ Cho tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương

* Giáo viên điều khiển cho lớp tập lại động tác

– Trò chơi : “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi ,

nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua Nhận xét tuyên dương

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt

10–12 phuùt 8–10 phuùt - 6phuùt

p

K



         

(30)

3) Phần kết thúc: - Cho học sinh thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

- Dặn dị tập nhà :Ơn lại động tác học

1 – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K

Bài 24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân thể dục phát triển chung

- Học động tác Nhảy YC bước đầu biết cách thực động tác nhảy TDPTC - Chơi trò chơi: “ Ném trúng đích” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC, bóng III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-Ôn động tác thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác -Động tác nhảy :

Lần 1: Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo

Lần 2: giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai

Lần 3: lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

6 – phuùt

p

K



         

(31)

+ Các tổ thi đua tập động tác nhảy Nhận xét tuyên dương

* Tập phối hợp động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, bụng toàn thân Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi : “Ném trúng đích” GV nêu tên trị -hơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

- Dặn dị tập nhà : Tập lại động tác học

1 phuùt

p

K

(32)

TUẦN: 13 Bài 25 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung

- Học động tác Điều hòa YC bước đầu biết cách thực động tác điều hòa TDPTC - Chơi trò chơi: “ Chim tổ” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC, bóng III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi : “ đứng ngồi theo lệnh” 2) Phần :

-Ôn động tác thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác -Động tác điều hòa :

Lần 1:Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai

+ Các tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương

6 – phuùt

p

K



         

(33)

-Tập phối hợp động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, bụng toàn thân Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi : “Chim tổ ” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

- Dặn dị tập nhà : Tập lại động tác học

1 phuùt

p

K

(34)

Bài 26: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA”

- Ôn thể dục phát triển chung học YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân, nhảy điều hòa thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: “ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi các trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi :

2) Phần :

-Ơn thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi.Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

-Học trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trị chơi , giải thích cách chơi luật chơi

+ Cho học sinh chơi thử

* HS CHT: biết cách cưỡi ngựa phi phía trước rơi xuống hai chân nhẹ nhàng

* HS HT: thực động tác cưỡi ngựa phi nhanh trước rơi xuống hai chân

+ Cho tổ thi đua chơi trò chơi + Nhận xét tuyên dương

10–12 phuùt

8 – 10 phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt phuùt

p

K



         

4 toå

p

K

(35)

TUẦN: 14 Bài 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Ôn thể dục phát triển chung YC thực bản động tác thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi: “ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi

- Trò chơi :

2) Phần :

- Ôn thể dục phát triển chung:

Lần 1: Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập Lần 2: Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

- Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

-Cho học sinh chơi thử

-Cho caùc tổ thi đua chơi trò chơi -Nhận xét tuyên dương

10–12 phuùt

8 – 10 phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



         

p

K

(36)

Bài 28: HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn thể dục phát triển chung YC thực bản động tác thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi: “ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi

- Trò chơi :

2) Phần :

- Ôn thể dục phát triển chung:

- Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

-Cho tổ thi đua chơi trò chơi -Nhận xét tuyên dương

10–12 phuùt

1 phuùt

p

K



         

p

K

(37)

TUẦN: 15 Bài 29: HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Hoàn thiện thể dục phát triển chung YC thực bản các động tác thể dục phát triển chung

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

- Chơi trò chơi: “ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Trò chơi : “Chui qua hầm” 2) Phần :

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét

-Hoàn thiện TDPTC :

-Chơi trò chơi: “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

6 – phuùt

– 10 phuùt

4 – phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phút

(38)

– Dặn dò tập nhà :Ôn lại thể dục phát

triển chung phút

Bài 30: ƠN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Yêu cầu cần đạt:

(39)

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang,dóng thẳng hàng ngang, điểm số

- Chơi trị chơi: “Chim tổ” YC biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Trò chơi : “Chui qua hầm” 2) Phần :

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét

-Hoàn thiện TDPTC :

-Chơi trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

– Dặn dò tập nhà :Ôn lại thể dục phát triển chung

6 – phuùt

8 – 10 phuùt

1 phuùt

p K            p K TUẦN: 16 Bài 31: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ

KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CB ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

(40)

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái YC biết cách vượt chướng ngạy vật thấp chuyển hướng phải, trái cách

- Chơi trò chơi: “ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ vượt chướng ngại vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn thể dục phát triển chung

- Trò chơi : “Kết bạn” 2) Phần :

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét

+ Chia tổ luyện tập

+ Sau cho tổ trình diễn điều khiển tổ trưởng

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái : Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh sau tiếp tục cho học sinh thi đua tổ Nhận xét tuyên dương

-Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

– Dặn dò tập nhà : Ôn BT RLTTCB

6 – phuùt

8 – 10 phuùt

4 – phuùt 4 - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



         

p

K

(41)

Bài 32: ƠN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CB ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

- Ơn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái YC biết cách vượt chướng ngại vật thấp chuyển hướng phải, trái cách

- Chơi trò chơi: “ Con cóc cậu Ông Trời” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

(42)

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu :

- Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn thể dục phát triển chung

- Trị chơi : “Tìm người huy” 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét

-Ôn vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh sau tiếp tục cho học sinh thi đua tổ Nhận xét tuyên dương

-Chơi trị chơi : “Con cóc cậu ơng trời” GV nêu tên trị chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

6 – phuùt

8 – 10 phuùt

p

K



         

p

K

TUẦN: 17 Bài 33: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ

KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CB TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Ôn theo nhịp 1-4 hàng dọc YC biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái YC biết cách vượt chướng ngạy vật thấp chuyển hướng phải trái đúng, thân người tự nhiên

- Chơi trò chơi: “ Chim tổ” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi II./ Địa điểm phương tiện :

(43)

- Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh” * Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1 – hàng dọc : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái : Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh sau tiếp tục cho học sinh thi đua tổ Nhận xét tuyên dương

-Chơi trị chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

– Dặn dò tập nhà : Ôn luyện tập RLTTCB

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 1l x nhịp

18-22phút

6 – phuùt

6 - phuùt - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt

p

K



         

p

K

(44)

Bài 34: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VAØ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng YC biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Ôn theo nhịp 1-4 hàng dọc YC biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp

- Ôn vượt chướng ngạy vật thấp, chuyển hướng phải, trái YC biết cách vượt chướng ngạy vật thấp chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên

- Chơi trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

p

K

(45)

- Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” * Ơn TDPTC

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1 – hàng dọc : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Chia toå luyện tập

-Ôn vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh

+ Sau cho tổ trình diễn điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dương

-Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

1 – phút x nhịp 18-22phuùt

6 – phuùt

6 – phuùt 4 - 6phuùt – phuùt – phuùt – phuùt

         

p

K

(46)

TUẦN: 18 Bài 35: ƠN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VAØ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái YC biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang, quay phải, quay trái cách

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp YC biết cách vượt chướng ngại vật thấp - Ôn chuyển hướng phải, trái YC biết cách chuyển hướng phải, trái cách - Trò chơi: “Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Trò chơi :

* Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

p

K



(47)

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái:

+ Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng + Sau cho tổ trình diễn thi đua tổ điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dươ

- Đi vượt chướng ngại vật thấp: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng + Sau cho tổ trình diễn thi đua tổ điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dươ

-Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

6 – phút

p

K

Bài 36: SƠ KẾT HỌC KỲ I - TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA I./ Yêu cầu cần đạt:

- Ôn tập HKI YC học sinh nhắc lại nội dung bản học học kì - Chơi trò chơi:“ Đua ngựa” YC biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Trò chơi : “Kết bạn”

* Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

- Sơ kết HKI

- GV HS hệ thống lại kiến thức, kỹ học học kỳ gồm tên gọi, lệnh, cách thực

+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + Bài thể dục phát triển chung động tác

+ Thể dục rèn luyện tư kỹ vận động bản: vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái

6 - phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phút 1l x nhịp

18-22phút

p

K



(48)

+ Trò chơi vận động: Tìm người huy, Thi xếp hàng, Mèo đuổi chuột, Chim tổ, Đua ngựa

- GV có thể gọi số HS lên thực lại các động tác GV nhận xét kết quả thực nêu số sai lầm thường mắc cách sửa để cả lớp nắm động tác

* HS CHT: nhắc lại nội dung mà biết HKI

* HS HT: nhắc lại kiến thức mà học theo thứ tự như: đội hình đội ngũ, TDPTC, thể dục RLTTCB trò chơi vận động…

- GV nhận xét kết quả tập luyện HS lớp Khen ngợi cá nhân, tổ thực tốt, nhắc nhở cá nhân tổ tồn có hướng khắc phục phấn đấu học kỳ tới

- Chơi trò chơi: “ Đua ngựa”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi + Cho các em chơi thử chơi thức có phân thắng, thua GV nhận xét, tuyên dương

3) Phaàn kết thúc:

10 – 12 phuùt

1 phuùt

p

K

(49)

TUẦN: 19 Bài 37: BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

- Đi theo vạch kẻ thẳng; hai tay chống hơng; kiểng gót; vượt chướng ngại vật thấp; chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết cách theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hơng, kiễng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái cách

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ vượt chướng ngại vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi :

- Ôn thể dục phát triển chung 2) Phần :

- Ơn tập RLTTCB

+ GV cho HS ôn lại các động tác theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiễng gót,

6 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 18-22phuùt 10 -12 phuùt

p

K



(50)

vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái

+ Tập theo đội hình 2-3 hàng dọc theo dòng nước chảy, em cách em 2m

* HS CHT: biết cách theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiễng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái

* HS HT: thực các động tác theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiễng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái

+ Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định GV đến tổ qs dẫn cho các em tập

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”:

+ GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

- Về nhà :Ôn luyện tập RLTTCB

10 -12 phuùt

1 phuùt p

K

(51)

Bài 38: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số triển khai đội hình tập thể dục Yêu cầu thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm số triển khai đội hình tập thể dục

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

- Troø chơi :

- Ôn thể dục phát triển chung 2) Phần :

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau đó cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

6 - phuùt phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 12 – 15 phuùt

p

K



         

(52)

+ Các tổ trình diễn thi đua điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dương

- Chơi trò chơi : “Thỏ nhảy”:

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

– Cho hoïc sinh thả lỏng – GV HS hệ thống – Nhận xét tiết học

– Về nhà :Ôn luyện tập RLTTCB

7 – phuùt

1 phuùt

4 toå

p

K

TUẦN: 20 Bài 39: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng

- Ơn theo nhịp – hàng dọc Yêu cầu biết cách theo nhịp – hàng dọc - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn thể dục phát triển chung

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc

+ Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định Các tổ trưởng điều khiển, GV đến tổ qs

6 - phuùt phuùt – phuùt

2 – phuùt – phuùt 18-22phuùt 12 - 15 phuùt

p

K



(53)

và sửa sai giúp đỡ em thực chưa tốt

+ Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc các tổ với

+ GV qs hs nhận xét, đánh giá, tuyên dương tổ tập đều, đúng, đẹp tập hợp nhanh, tổ phải chạy vòng xung quanh các tổ thắng

- Chơi trò chơi : “Thỏ nhảy”:

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

– Cho học sinh thả lỏng – GV hệ thống – Nhận xét tiết học

– Về nhà :Ơn động tác

6 – phuùt

- 6phuùt – phuùt – phuùt

1 phuùt phuùt

4 toå

p

K

(54)

Bài 40: TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng u cầu thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng

- Ơn theo nhịp – hàng dọc Yêu cầu biết cách theo nhịp – hàng dọc - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân dụng cụ cho trò chơi “Lò cò tiếp sức” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi, ôn thể dục phát triển chung - Trị chơi :

2) Phần :

a/ Ôn theo 1- hàng dọc

+ GV huy lần, lần sau cán điều khiển, GV bao quát chung nhắc nhỡ em thực chưa xác

+ Sau đó chia tổ ôn luyện tổ trưởng điều khiển, GV đến tứng tổ quan sát, uốn nắn đt cho các em

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 12 - 15 phuùt

p

K



         

(55)

+ Từng tổ lên thi đua với xem tổ đều, thẳng hàng GV nhận xét, biểu dương

b/ Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

+ GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, quy định Cách chơi: Khi có lệnh chơi, em số hàng nhanh chóng nhảy lò cò chân phía trước vịng qua lá cờ (khơng giẫm vào vịng trịn) lại nhảy lị cò trở lại vạch xuất phát đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng cuối hàng Em số lại nhảy lò cò em số tiếp tục hết Hàng lị cị xong trước, phạm quy thắng

* HS CHT: chơi lần lò cò với tốc độ chậm

* HS HT: tham gia chủ động nhanh nhẹn + GV gọi HS lên làm mẫu sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần để nắm cách chơi Cả lớp chơi thức GV nhận xét tổng kết trị chơi

– Về nhà :Ôn động tác

6 – phuùt

- 6phuùt – phuùt – phuùt phuùt phuùt

p

K

(56)

Bài 41: NHẢY DÂY TUẦN: 21 I./ Yêu cầu cần đạt:

- Nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu bước đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây, kẻ sân dụng cụ cho trò chơi “Lò cò tiếp sức” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Học nhảy dây kiểu chụm hai chân

+ Trước tập cần cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, đầu gối, hông khớp vai

+ GV nêu tên làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cử động để HS nắm

+ GV hướng dẫn HS chổ tập so dây, chao dây, quay dây cho HS tập chụm hai chân bật nhảy không có dây mới có dây

* HS CHT: cấn các em biết vung dây lên nhảy qua đầu không cần thẳng gối

* HS HT: phải biết so dây, chao dây, chụm hai chân dùng cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lên cao trước

+ Chia nhóm ôn luyện, GV thường xuyên hướng dẫn, sửa động tác sai cho HS, đồng thời động viên em nhảy Có thể định số em nhảy làm động tác để cả lớp quan sát

p

K



         

p

(57)

và nhận xét

- Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức”:

+ GV nêu tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

– Về nhà :Ôn nhảy dây

8 – 10 phuùt

- 6phuùt – phuùt – phuùt phuùt phút

Bài 42: ƠN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I./ Yêu cầu cần đạt:

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập d - Trò chơi :

2) Phần :

- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Cho hs chỗ mô tập các động tác so dây, chao dây, quay dây, sau đó cho hs tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, có dây

* HS HT: phải biết so dây, chao dây, chụm hai chân dùng cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vịng lên cao trước

+ Chia tổ ôn luyện, GV thường xuyên hướng dẫn, sửa động tác sai cho HS, đồng thời động viên em nhảy đúng, kịp thời sửa chữa em nhảy chưa

+ GV tổ chức cho các em thi đua với xem em có số lần nhảy liên tục nhiều thời gian quy định

+ GV nhận xét, biểu dương em nhảy tốt, động viên em nhảy chưa tốt nhảy chưa

8 – 10 phuùt

p

K



         

p

K

(58)

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

– Về nhà :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

1 phuùt phuùt

TUẦN: 22 Bài 43: ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

+ Trước tập cần cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, gối, hông khớp vai

+ Cho HS đứng chỗ tập so dây, chao dây quay dây, sau đó cho HS tập chụm chân bật nhảy không dây có dây

+ Chia nhóm ôn luyện, GV thường xuyên hướng dẫn, sửa động tác sai cho HS, đồng thời động viên em nhảy GV tổ chức cho các em thi đua với xem em có số lần nhảy liên tục nhiều thời gian quy định

+ GV nhận xét tuyên dương - Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức”:

+ GV nêu tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua

8 – 10 phuùt

p

K



(59)

chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc:

- 6phuùt – phuùt – phuùt phuùt

1 phuùt p K

Bài 44: ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây vạch cho trò chơi “Lò cò tiếp sức” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Troø chơi : 2) Phần :

+ Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định GV đến tổ nhắc nhở, sửa sai cho hs

+ GV nhắc các em thường bị sai so dây dài ngắn quá hay quay dây không đều, phối hợp tay quay dây hai chân bật nhảy không nhịp nhàng làm cho dây vướng vào chân Cách sửa trước tập nhảy dây, GV cho hs tập nhảy không có dây số lần để làm quen, sau đó cho quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần ổn định theo nhịp bật nhảy GV qs có dẫn kịp thời để hs sửa chữa chỗ sai sót

* Thi xem nhảy dây nhiều lần

p

K



(60)

+ GV nhận xét tuyên dương

+ GV nêu tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

8 – 10 phuùt

p

K

(61)

TUẦN: 23 Bài 45: TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

- Chơi trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng

- Troø chơi :

2) Phần :

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ GV chia số HS lớp thành nhóm tập theo địa điểm quy định GV đến tổ quan sát, nhắc nhở em thực chưa tốt GV phân công đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần Khi nhảy xong, GV nhắc các em ý thả lỏng tích cực

+ Tập hợp lớp cho các tổ đại diện lên thi đua trình diễn với

+ GV nhận xét, tuyên dương

- Chơi trò chơi : “Chuyển bóng tiếp sức”: + GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc: - Cho học sinh thả lỏng

6 - phút phút – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 - 12 phuùt

8 – 10 phuùt

- 6phuùt – phuùt

p

K



(62)

- GV hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà:Ôn nhảy day kiểu chụm hai chân

1 – phuùt phuùt phuùt

p

K

Bài 46: ÔN TRỊ CHƠI “ CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” I./ u cầu cần đạt:

- Chơi trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng

- Trò chơi :

2) Phần :

a/ Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Khi tổ chức tập luyện, GV chia nhóm tập nơi quy định Phân công đôi tập thay nhau, người tập, người đếm số lần + GV cho thi nhảy các tổ lần, tổ nhảy tổng số lần nhiều khen thưởng Khi nhảy xong, GV ý nhắc các em làm động tác thả lỏng tích cực

+ Cho các tổ cử đại diện lên thi với + GV nhận xét, biểu dương

b/ Trò chơi: “ Chuyển bóng tiếp sức”

+ GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi Cho cả lớp chơi thử lần, thấy cả

8 – 10 phuùt

p

K



(63)

lớp biết cách chơi, mới cho học sinh chơi thức có phân thắng thua GV làm trọng tài cử thêm HS giám sát, sau các lần chơi cho đổi người giám sát

* HS CHT: biết cách chuyển bóng phía sau cho bạn

* HS HT: chuyển bóng sau cho bạn cách nhanh nhẹn khéo léo

+ GV nx, tổng kết trị chơi 3) Phần kết thúc:

- Cho học sinh thả lỏng - GV hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà:Ôn nhảy day kiểu chụm hai chân

- 6phút – phuùt – phuùt

1 phuùt

1 phuùt p

K

(64)

TUẦN: 24 Bài 47: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”

- Chơi trị chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Chia tổ ôn luyện các khu vực quy định Trong tập, GV tăng thêm yêu cầu cho em khá trở lên thời gian quy định để các em tăng nhanh tốc độ nhảy

+ Cho các tổ đại diện thi đua với + GV nhận xét, tuyên dương

- Chơi trò chơi : “Ném trúng đích”:

+ GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

8 – 10 phuùt

p

K



(65)

+ Cho tổ thi đua chơi trò chơi + Nhận xét tuyên dương

1 phuùt

1 phuùt p

K

Bài 48: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH” I./ Yêu cầu cần đạt:

- Chơi trị chơi “Ném trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập d - Trị chơi :

2) Phần :

a/ Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Chia tổ ôn luyện các khu vực quy định Từng đôi thay nhảy đếm số lần Có thể nhảy dây có không có bước đệm, GV bao quát chung nhắc nhở giữ gìn trật tự, kỷ luật

+ Các tổ cử 2-3 bạn lên thi với tổ khác, tổ nhảy nhiều lần lượt nhảy tổ đó thắng cả lớp biểu dương

b/ Trị chơi: “ Ném trúng đích”

+ GV nêu tên trị chơi, giải thích ngắn gọn cách chơi, qui định chơi

+ Cho hs chơi thử

8 – 10 phuùt

p

K



(66)

+ Cả lớp chơi thức

* HS CHT: biết cách ném bóng để trúng đích

* HS HT: biết cách ném bóng trúng đích xác khéo léo

+ GV qs nhận xét trị chơi 3) Phần kết thúc:

1 phuùt

1 phuùt p

K

TUẦN: 25 Bài 49: ÔN NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ÑÍCH”

- Chơi trị chơi “Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

a/ Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Chia tổ ôn luyện các khu vực quy định Từng đôi thay nhảy đếm số lần Có thể nhảy dây có không có bước đệm, GV lại các tổ nhắc giữ gìn trật tự, kỷ luật tập luyện HS khơng ngồi rời khỏi khu vực tập luyện

+ Các tổ thi đua với nhau, HS đồng loạt nhảy tính lượt, tổ có người nhảy lần nhất, tổ đó thắng biểu dương

p

K



(67)

* Đại diện tổ lên thi chọn tổ vô địch lớp b/ Trị chơi: “ Ném trúng đích”

+ Cho hs chơi thử + Cả lớp chơi thức

+ GV nhận xét sau lượt chơi 3) Phần kết thúc:

8 – 10 phuùt

1 phuùt phuùt

p

K

(68)

Bài 50: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG, NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Trò chơi : 2 )Phần

- Ôn thể dục phát triển chung

+ GV tập cho cả lớp lần hướng dẫn các em cách cầm hoa sau đó cho cán điều khiển GV qs đến tổ uốn nắn động tác cho các em

+ Cho các tổ thi đua với nhau, GV nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

+ Chia tổ tập luyện, GV đến tổ qs nhắc nhở HS tập nhảy cho động tác

* HS HT: phải biết so dây, chao dây, chụm

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt - phuùt

6 – phuùt

p

K



(69)

hai chân dùng cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vịng lên cao trước + Tập hợp lớp cho các tổ đại diện thi đua với nhau, GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi: “ Ném trúng đích ”

+ Cho hs chơi thử Cả lớp chơi thức

+ GV nhận xét trò chơi, biểu dương 3 Phần kết thúc:

- GV cho HS thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà:Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

6 – phuùt

1 phuùt phuùt

p

K

(70)

TUAÀN: 26

Bài 51: NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Hồng anh hồng yến” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây cờ, kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Ơn thể dục phát triển chung với hoa

+ Cán điều khiển cho lớp tập GV qs đến tổ uốn nắn động tác cho các em + Cho các tổ thi đua với nhau, GV nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt

+ Các tổ tập luyện khu vực quy định, các em nhảy đếm số lần cho bạn, ý tăng dần tốc độ nhảy nhảy cho nhiều lần

+ GV cho các tổ đại diện thi đua với

6 – phuùt

p

K



(71)

+ GV nhận xét, biểu dương

- Trị chơi “Hồng anh hồng yến”: + GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

3 Phần kết thúc: - GV cho HS thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

6 – phút

1 phuùt phuùt

p

K

(72)

Bài 52: BAØI THỂ DỤC VỚI HOA

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHAÂN

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Hồng anh hồng yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, hoa III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa

+ Cán điều khiển cho lớp tập GV qs đến tổ uốn nắn động tác cho các em + Cho các tổ thi đua với nhau, GV nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt

+ Các tổ tập luyện khu vực quy định, các em nhảy đếm số lần cho bạn, ý tăng dần tốc độ nhảy nhảy cho nhiều lần

+ GV cho các tổ đại diện thi đua với + GV nhận xét, biểu dương

- Trị chơi “Hồng anh hồng yến”: + GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho

6 - phuùt

6 – phuùt

p

K



(73)

toå thi đua chơi trò chơi 3 Phần kết thúc: - GV cho HS thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

1 phuùt phuùt

p

K

(74)

TUAÀN: 27 Bài 53: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI “ HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Hồng anh hồng yến” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hoa kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- Troø chơi : 2 )Phần

- Ơn thể dục phát triển chung

+ Cán điều khiển cho ca lớp tập vài lần Giữa các lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác cho các em + Chia tổ ôn luyện dưới điều khiển tổ trưởng, GV đến tổ quan sát sửa sai cho các em

* HS CHT: cần nhớ thuộc động tác tập động tác đó với hoa

Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ thực đúng, đẹp cả lớp biểu dương

- Trị chơi: “ Hồng anh, hồng yến”

+ GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn cách chơi quy định chơi, cho cả lớp chơi thử sau đó chơi thức

* HS CHT: biết cách chạy hướng

8 – 10 phuùt

p

K



(75)

mình nge GV gọi tên

* HS HT: tập trung tốt nge tên chạy thật nhanh

+ GV quan sát, nhận xét lần chơi biểu dương tổ thắng chơi, tổ thua phải lò cò quanh các bạn

- Về nhà:Ôn thể dục

1 phuùt phuùt

p

K

(76)

Bài 54: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI “ HOÀNG ANH – HOAØNG YẾN”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Hồng anh hồng yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

+ Cán điều khiển cho ca lớp tập lần Giữa các lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác cho các em

+ Chia tổ ôn luyện dưới điều khiển tổ trưởng, GV đến tổ quan sát sửa sai cho các em

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ thực đúng, đẹp cả lớp biểu dương

- Trị chơi: “ Hồng anh, hồng yến”

+ GV nêu tên trị chơi, giải thích ngắn gọn cách chơi quy định chơi, cho cả lớp chơi thử sau đó chơi thức

* HS CHT: biết cách chạy hướng nge GV gọi tên

+ GV quan sát, nhận xét lần chơi

8 – 10 phuùt

p

K

(77)

biểu dương tổ thắng 3 Phần kết thúc:

- GV cho HS thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà:Ôn thể dục phát triển chung

1 phuùt phuùt

p

(78)

TRỊ CHƠI “ HOAØNG ANH – HOAØNG YẾN”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trò chơi “Hoàng anh hoàng yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác + Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ thực đúng, đẹp cả lớp biểu dương

- Trị chơi: “ Hồng anh, Hồng Yến”

+ GV nêu tên trị chơi, giải thích ngắn gọn cách chơi quy định chơi, cho cả lớp

8 – 10 phuùt

p

K

(79)

chơi thử sau đó chơi thức

* HS CHT: biết cách chạy hướng nge GV gọi tên

+ GV quan sát, nhận xét lần chơi biểu dương tổ thắng chơi, tổ thua phải lò cò quanh các bạn

1 phuùt phuùt

p

(80)

Bài 56: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trị chơi “Nhảy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trị chơi

+ Cán điều khiển cho ca lớp tập lần Giữa các lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác cho các em + Chia tổ ôn luyện dưới điều khiển tổ trưởng, GV đến tổ quan sát sửa sai cho các em

+ Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ thực đúng, đẹp cả lớp biểu dương

- Trò chơi “Nhảy tiếp sức”:

+ GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

6 - phút phút – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 - 12 phuùt

8 – 10 phuùt

1 phuùt phuùt

p

K



         

p

K

(81)

TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

* HS HT: tập thuộc theo thứ tự các động tác + Sau đó tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ thực đúng, đẹp cả lớp biểu dương

- Chơi trò chơi : “Nhảy nhảy nhanh”: + GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

+ Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: - Cho học sinh thả lỏng - GV hệ thống

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 – 12phuùt

8 – 10 phuùt

- 6phuùt – phuùt

p

K



(82)

- Nhận xét tiết học

- Về nhà:Tập lại thể dục phát triển chung

1 – phuùt phuùt phuùt

p

K

Baøi 58: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c biết cách thực TD phát triển chung với hoa - Chơi trò chơi “Ai kéo khỏe” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trị chơi

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - Trò chơi :

2) Phần :

- Ôn thể dục phát triển chung :

+ Lớp trưởng hơ nhịp cho lớp tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Sau cho tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương

- Trò chơi: “ Ai khéo khoẻ”

+ GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn giải thích cho HS biết cách chơi GV chọn HS lên làm động tác cho cả lớp quan sát, GV giúp đỡ em cách nắm cổ tay tư đứng

+ GV cho cả lớp biết thế sai, GV cần nhấn mạnh cách nắm cổ tay tư đặt chân để HS nắm

+ GV tổ chức cho cả lớp chơi thử lần cho nắm luật sau đó mới tổ chức cho các em chơi thức

* HS CHT: biết cách nắm cổ tay bạn kéo bên

* HS HT: nắm cổ tay bạn thật chặt kéo thật mạnh phía

6 - phút phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 – 12phuùt

10 – 12phuùt

p

K



(83)

+ GV nhận xét sau lượt chơi, tuyên dương 3) Phaàn kết thúc:

– Về nhà :Tập lại thể dục phát triển chung

1 phuùt phuùt

p

K

(84)

TUẦN: 30 Bài 59: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c hoàn thiện TD phát triển chung với hoa - Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân

- Chơi trò chơi “Ai kéo khỏe” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị cịi, hoa, bóng kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

2) Phần :

- Ơn thể dục phát triển chung với hoa

+ Cả lớp thực liên hoàn thể dục phát triển chung lần, lần GV huy, lần cán điều khiển, GV quan sát, nhắc nhở thêm

- Học tung bắt bóng hai tay

+ GV tập hợp HS, nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng + Cho các em đứng chổ người tung bắt bóng Cần hướng dẫn các em di chuyển để bắt bóng Tiến hành cho các em tập luyện từ không bóng đến có bóng

* HS CHT: biết cách tung bóng bắt bóng hai tay

* HS HT: thực động tác tung bắt bóng hai tay kĩ thuật

+ GV gọi hs lên thực lại cách tung bắt bóng GV hs qs nhận xét biểu dương

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt

5 - 7phuùt

8 – 10 phuùt

6 – phuùt

p

K



(85)

- Trò chơi: “ Ai khéo khoẻ”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại ngắn gọn cách chơi, qui định chơi

+ Cho hs chơi thử sau đó chơi thức

+ GV nhận xét trị chơi 3) Phần kết thúc:

1 phút phút

p

(86)

Bài 60: ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I./ Yêu cầu cần đạt: TUNG BẮT BÓNG CÁ NHÂN

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa Y/c hoàn thiện TD phát triển chung với hoa - Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị cịi, hoa, bóng kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- chơi trò chơi : 2) Phần :

+ Cả lớp thực liên hoàn thể dục phát triển chung cán huy GV quan sát, nhắc nhở, dẫn thêm cho các em

* Tung bóng tay bắt bóng hai tay

+ GV cho các em đứng chỗ người tung bắt bóng

Cần hướng dẫn các em di chuyển để bắt bóng sau đó tập tung bắt bóng theo nhóm người với

- Trò chơi: “ Ai khéo khoẻ ”

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt

5 - 7phuùt

8 – 10 phuùt

6 – phuùt

p

K



(87)

+ GV nêu tên trò chơi, cho hs nhắc lại cách chơi + Cho hs chơi thử sau đó chơi thức

+ GV qs nhận xét trị chơi 3) Phần kết thúc:

1 phuùt phuùt

p

K

TUẦN:31 Bài 61: ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁNHÂN

TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”

- Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung bắt bóng cá nhân(Tung bóng tay bắt bóng hai tay)

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị cịi, bóng kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - chơi trò chơi :

2) Phần :

- Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân

+ GV tập hợp, cho các em ôn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng Các em đứng chỗ tung bắt bóng số lần, sau đó mới tập di chuyển để đón bắt bóng

+ Tập luyện theo tổ GV đến tổ qs sửa chữa cho các em

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 12 - 14phuùt

p

K



(88)

+ Các tổ đại diện cặp thi đua với

+ GV hs quan sát nhận xét, đánh giá, biểu dương

- Chơi trò chơi : “Ai kéo khoẻ”:

+ GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

3)Phần kết thúc:

– Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

6 - 8phuùt

1 phuùt phuùt

p

K

Bài 62: ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOÛE”

- Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung bắt bóng cá nhân(Tung bóng tay bắt bóng hai tay)

- Chơi trị chơi “Ai kéo khỏe” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV phổ biến nhiệm vụ ,yêu cầu học - Khởi động : đánh tay cao thấp, tay ngực, vặn mình, xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp gối, gập duỗi - chơi trị chơi :

2) Phần :

- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2 người.

+ GV hướng dẫn lại cho HS tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng

+ Từng em tập tung bắt bóng chỗ, di chuyển

p

K



(89)

một số lần

+ Cho tập theo đôi một, GV nhắc các em ý phối hợp toàn thân thực động tác cách di chuyển để bắt bóng Khi tung bóng, các em dùng lực vừa phải để tung bóng hướng Khi bắt bóng cần khéo léo, nhẹ nhàng, chắn

+ Cử đại diện tổ thi đua GV nhận xét trị chơi - Chơi trò chơi : “Ai kéo khoẻ”:

+ GV nêu tên trị chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

3)Phần kết thúc:

6 - 8phút

1 phuùt

1 phuùt p

K

TUAÀN: 32

Bài 63: ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu thực tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm người

p

K



(90)

+ Từng em tập tung bắt bóng số lần, sau đó chia tổ tập theo đôi Chú ý động tác phối hợp toàn thân thực tung bắt bóng Sau số lần, GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng Khi di chuyển cần nhẹ nhàng, nhanh nhẹn, vừa tầm, khéo léo bắt bóng tung bóng

+ Đại diện tổ lên thi đua với GV hs qs nhận xét

- Làm quen trò chơi : “Chuyển đồ vật”:

+ GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

6 - 8phuùt



p

K

Bài 64: ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM BA NGƯỜI

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu thực tung bắt bóng theo nhóm – người - Trị chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

II./ Địa điểm phương tieän :

- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm người

+ Từng em tập tung bắt bóng số lần, sau đó chia tổ tập theo nhóm người Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực động tác tung bắt bóng qua lại cho Khi tung bắt bóng các em cần phối

p

K



(91)

hợp toàn thân Sau thực số lần, GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, mới đầu tiến lên hay lùi xuống, di chuyển sang phải sang trái để bắt bóng Động tác cần nhanh, khéo léo, tránh vội vàng

- Làm quen trò chơi : “Chuyển đồ vật”:

+ GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

6 - 8phuùt

1 phuùt

1 phuùt p

K

TUẦN: 33 Bài 65: ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM NGƯỜI

I./ Yêu càu cần đạt:

- Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung bắt bóng cá nhân (tung bóng tay, bắt bóng hai tay)

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị cịi, bóng

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt

p

K



(92)

- chơi trò chơi: Kết bạn 2 )Phần bản:

- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm 3 người

+ Từng em tập tung bắt bóng số lần, sau đó chia tổ tập theo nhóm người Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực động tác tung bắt bóng qua lại cho Khi tung bắt bóng các em cần phối hợp toàn thân Sau thực số lần, GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, mới đầu tiến lên hay lùi xuống, di chuyển sang phải sang trái để bắt bóng Động tác cần nhanh, khéo léo, tránh vội vàng

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật”

+ GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

3 Phần kết thúc: - Cho học sinh thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

1 – phuùt 18-22phuùt 10 – 12 phuùt

8 - 10phuùt

1 phuùt phuùt

    

p

K

(93)

Bài 66: ÔN ĐT TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN,

THEO NHĨM - NGƯỜI - TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách tung bắt bóng cá nhân (tung bóng tay, bắt bóng hai tay)

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trị chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị cịi, bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- chơi trò chơi : 2 )Phần bản:

- Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2-3 người

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt – phuùt

p

K



(94)

+ HS thực động tác tung bắt bóng cá nhân chổ số lần, sau đó tập di chuyển + HS thực động tác tung bắt bóng qua lại cho nhóm 2-3 người Khi HS thực tùy theo đường bóng cao hay thấp, gần hay xa để di chuyển tới bắt bóng Khi tung bóng cho bạn ý dùng lực vừa phải

- Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người

+ Khi thấy hs thành thạo động tác GV cho đôi di chuyển ngang cách khoảng 2-4m tung bóng qua lại cho nhau, mới tập đôi di chuyển chậm tung, bắt bóng cố gắng tung, bắt bóng xác

* Nhảy dây kiểu chụm hai chân

+ HS tự ơn tập nhảy dây theo khu vực qui định - Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật”

+ GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

3 Phần kết thúc: - Cho học sinh thả lỏng - GV HS hệ thống - Nhận xét tiết học

- Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

6 –7 phút

6 – phuùt

1 phuùt phuùt

p

K

(95)

TUẦN: 34 Bài 67: ƠN ĐT TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM - NGƯỜI

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- chơi trò chơi : 2 )Phần

+ HS thực động tác tung bắt bóng qua lại cho theo nhóm 2-3 người, ý tung bóng khéo léo, hướng, tùy theo đường bóng cao hay thấp, gần hay xa để chổ di chuyển bắt bóng Khi bắt bóng xong, mới chuyển sang động tác tung bóng cho bạn Khi HS tập thành thạo động tác tung bắt bóng, GV có thể cho đôi di chuyển ngang cách khoảng 2-4m

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 –12phuùt

p

K



         

(96)

Bài 68: ƠN ĐT TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM - NGƯỜI

TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

+ HS thực động tác tung bắt bóng

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 –12phuùt

p

K



(97)

qua lại cho theo nhóm người, ý tung bóng khéo léo, hướng, tùy theo đường bóng cao hay thấp, gần hay xa để chổ di chuyển bắt bóng Khi bắt bóng xong, mới chuyển sang động tác tung bóng cho bạn

+ Khi HS tập thành thạo động tác tung bắt bóng, GV có thể cho đôi di chuyển ngang cách khoảng 2-4m tung bóng qua lại cho Khi mới tập, đôi di chuyển chầm chậm tung, bắt bóng, cố gắng tung bắt bóng xác

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật”:

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

3 Phần kết thúc:

8 - 10phút

1 phuùt phuùt

p

K

(98)

TUẦN: 35 Bài 69: ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Nhảy day kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực nhảy day kiểu chụm hai chân nhẹ nhàng - Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

+ Cho hs tập theo đội hình di chuyển ngang tung bắt bóng qua lại với GV qs nhắc

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 – 12 phuùt

p

K



(99)

nhở thêm

+ Chọn cặp lên thi đua với GV hs nhận xét, đánh giá, tuyên dương

- OÂn nhảy dây kiểu chụm hai chân :

+ Cho HS thi đua khoảng cách em – 3m xem emnào nhảy lâu em vơ địch - Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật”:

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

5 – phút - 8phút

1 phuùt phuùt

p

K

Baøi 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC

I./ Mục tiêu :

- Nhảy day kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực nhảy day kiểu chụm hai chân nhẹ nhàng - Tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu biết cách tung bắt bóng theo nhóm – người - Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Nhắc lại nội dung học năm học thực số tập theo yêu cầu giáo viên

- Phương tiện: Chuẩn bị cịi, dây bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- chôi trò chơi : 2 )Phần

- Tổng kết, đánh giá kết học tập môn thẻ dục:

* GV HS hệ thống kiến thúc học:

6 - phuùt phuùt – phuùt – phuùt – phuùt 18-22phuùt 10 – 12phuùt

p

K



(100)

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng ngang, điểm số hàng ngang

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, ĐT chân, ĐT lườn, ĐT bụng, ĐT toàn thân, ĐT nhảy< ĐT điều hoà

+ ĐTRLTTCB: Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái, nhảy dây kiểu chụm hai chân, tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay, tung bắt bóng theo nhóm –3 người

+ Trị chơi: Tìm người huy, thi xếp hàng, mèo đuổi chuột, chim tổ, đua ngựa,thỏ nhảy, lò cò tiếp sức, Hoàng Anh Hoàng Yến, kéo khoẻ

- GV nhắc nhở đánh giá - Công bố kết đánh giá

- Biểu dương cá nhân học tập tốt em học chưa tốt

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” :

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

– Về nhà :

- 8phuùt

1 phuùt

1 phuùt p

K

Định dạng
Số trang	100
Dung lượng	13,1 MB