Đang tải... (xem toàn văn)
Tuy nhiên do tết phải tiếp xúc với nhiều người và có thể sẽ xuất hiện những trường hợp không được hài lòng, vì vậy bà bầu nên chuẩn bị tốt tư tưởng, nên giữ cho tâm trạng bình hòa, đừng [r]
(1)Một số điều
bà bầu cần lưu ý ngày Tết Ăn uống
Trong thời gian tết, thói quen ăn uống có thay đổi lớn, thường ngày ăn protein, thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao lúc thức ăn “vơ hình” tăng lên
Lúc thai phụ cần ý cân dinh dưỡng, đặc biệt ý không nên ăn nhiều nội tạng động vật (gan, cật) để tránh gây trở ngại cho phát triển thai nhi Đồng thời ăn nhiều uống nhiều có khả gây viêm tuyến tụy, làm bộc phát bệnh tiểu đường, thai phụ “tiếp xúc” với cao lương mỹ vị cần kiềm chế
Bà bầu không nên uống rượu loại nước uống có ga, khơng nên ăn nhiều bánh kẹo ngày Tết số loại mứt kẹo làm đường hóa học làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi
Hạn chế chúc Tết
Thai phụ nên hạn chế chúc Tết để tránh bị mệt, khơng nên cơng việc mà ảnh hưởng đến giấc ngủ Nếu để thiếu ngủ, không thai phụ bị ảnh hưởng mà mà ảnh hưởng đến phát triền não thai nhi
Chuyện bà bầu kiêng chúc Tết phụ thuộc vào tín ngưỡng nơi; có địa phương, người dân tin rằng, gặp bà bầu vào dịp năm “xui xẻo”; nhiên, có gia chủ khác lại khơng coi trọng điều Theo phong tục, bạn không nên chúc Tết ngày mùng để tránh người xơng đất cho gia đình người thân, họ hàng Tuy nhiên tết phải tiếp xúc với nhiều người xuất trường hợp khơng hài lịng, bà bầu nên chuẩn bị tốt tư tưởng, nên giữ cho tâm trạng bình hịa, đừng việc nho nhỏ mà bị kích động, gây phiền phức khơng đáng có
3 Chú ý mặc ấm
Năm hết Tết đến, bà bầu thường có tâm lý thích điệu đà chút để ông bố tương lai thưởng thức nốt Tết cuối “thế giới đôi ta”
Đối với phụ nữ mang thai, sức khoẻ điều quan trọng Giữ ấm nguyên tắc hàng đầu để ăn Tết Ngoài ra, bà bầu tham gia tụ họp, hay hoạt động ngày Tết dùng chút mỹ phẩm Tốt nên sử dụng loại mỹ phẩm thiên nhiên, có nguồn gốc thực vật, tránh loại có hàm lượng chì, đồng… cao
4 Đi đường dài khơng nên ngồi tơ
Nhiều nguời thích tận dụng khoảng thời gian Tết để du lịch Tuy nhiên, bà bầu tốt nên nghỉ ngơi nhà dưỡng thai Nếu định phải xa, nên ý điểm Lời khuyên: điểm cần lưu ý bao gồm:
(2)- Chuẩn bị vài quần áo, giầy tất thoải mái, mềm mại; mang theo gối phù hợp với thân, đệm ghế mềm để sử dụng chặng đường
- Nhất định phải có người kèm, để đảm bảo tính an tồn chăm sóc đầy đủ suốt chặng đường
Bà bầu phải xa, nên chọn phương tiện an tồn, thoải mái, khơng xóc máy bay, tàu hoả… Đi tơ dễ bị xóc khơng tốt cho thai nhi
Hạn chế xuất lâu nơi cơng cộng
Có ngày nghỉ lâu, đa phần chị em thích phải mua sắm cho tết, bà bầu nên hạn chế xuất nơi cơng cộng Bời thời khắc giao hai mùa đông xuân lúc mà virus vi khuẩn phát tán mạnh mẽ nhất, sản phụ vào nơi công cộng dễ bị nhiễm virus gây bệnh
Khám thai