Thông tin tài liệu
Trường: Tổ: Họ tên giáo viên:……………………………… Tiết 1-2 LÝ THUYẾT (Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức bền) I MỤC TIÊU Kiến thức - Giúp học sinh có số hiểu biết sức bền phương pháp tập luyện đơn giản để em tập luyện sức bền - Biết vận dụng học TD tự tập hàng ngày - Cú ý thức yờu thớch mụn học Năng lực:: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số nguyên tắc, phương pháp đơn giản để tập luyện sức bền, biết vận dụng để tập luyện hàng ngày - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: HS hiểu nắm phương pháp tập luyện môn học để áp dụng vào mơn Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đồn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: + Giáo viên chuẩn bị: Kế hoạch dạy, trang phụ thể thao, SGV TD + Học sinh chuẩn bị: Vở ghi III TIN TRèNH DY HC A Hoạt động mở ®Çu a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: I NhËn líp - Kiểm tra sĩ số - Phỉ biÕn mơc tiªu tiÕt học Sức bền có vị trí vô quan trọng đời sống, sức bền ngời vừa làm việc, học tập đà mệt mỏi, nh không làm đợc việc có hiệu cao B Hoạt động hình thành kiÕn thøc Nội Dung Phương Pháp tổ chức Hoạt động 1: Một số hiểu biết cần thiết a Mục tiêu: - học sinh nắm hiểu khái niệm sức b Nội dung: Nắm nội dung học c Sản phẩm: - biết vận dụng học tập rèn luyện d Tổ chức thực hiện: - Sức bền: Là khả thể H: Sức bền gì? chống lại mệt mỏi học tập, lao động - Gọi HS trả lời hay tập luyện TDTT kéo dài - GV nêu khái niệm sức bền H: Một em chưa chạy bền buổi sáng chạy 1000m theo em tốt hay không? + Sức bền bao gồm: sức bền chung sức bền chuyên môn Sức bền chung: Là khả thể thực cơng việc nói chung thời gian dài H: Có loại sức bền? Sức bền chun mơn: Là khả H: Em tự tập chạy bền thể thực chuyên sâu chưa? hoạt động, hay tập TT thời - GV nêu khái niệm loại sức bền gian dài - Gọi HS lấy ví dụ sức bền VD: Khả leo núi người vùng chung sức bền chuyên môn cao Hoạt động 2: Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện a Mục tiêu: - Một số nguyên tắc, phương pháp hình thức tập luyện b Nội dung: Nắm nội dung học c Sản phẩm: - biết vận dụng học tập rèn luyện d Tổ chức thực hiện: * Một số nguyên tắc - Tập phù hợp với sức khỏe H: Em có định tập sức bền khơng? Tập người: Tùy theo lứa tuổi, sức khẻo theo hình thức nào? giới tính mà tập luyện cho phù hợp… - Tập từ nhẹ đến nặng dần: Những buổi tập đàu tiên cần tập nhẹ nhàng, với tốc H: Sau tập TD sáng, bạn độ chậm 300-350m sau tăng chạy bền nhẹ nhàng 4-5 phút dần thời gian khoảng cách tốc độ lên theo vòng số sân nhà tốt hay không tốt? chút - Tập thường xuyên hàng ngày hoặc3-4 lần/tuần cách kiên trì, khơng nóng vội - Trong học, sức bền phải học sau nội dung khác bố trí cuối phần - Tập xong không dừng lại đột ngột, mà cần phải tập động tác hồi tĩnh vài phút - Song song với việc chạy, cần rèn luyện kĩ thuật bước chạy, cách thở chạy, cách chạy qua số chướng ngại vật đường chạy động tác hồi tĩnh * Một số hình thức phương pháp tập luyện đơn giản - Tập sức bền cách chơi trò chơi vận động tập số tập như: Nhảy dây bền, tâng cầu tối đa… - Tập sức bền chạy địa hình tự nhiên theo sức khỏe từ 300m nâng dần 600, 800, 1000m - Tập sức bền mơn có tác dụng rèn luyện sức bền như: Đi TT, chạy cự li trung bình, chạy cự li dài… - Có thể tập cá nhân theo nhóm * Củng cố H: Một bạn chạy bền xong đứng lại hay sai? - GV nêu hình thức phương pháp tập luyện sức bền H: Hãy nêu khái niệm sức bền, số phương pháp tập luyện đơn giản ? * Về nhà: - Học để áp dụng tự tập hàng ngày buổi học sức bền lớp - Ôn tập động tỏc bổ trợ cho chạy ngắn học cỏc lớp C VËn dơng - Giáo viên đặt số câu hỏi * Cũng cố gọi HS trả lời: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức đà học - Cho HS trả lời câu hỏi: Vì phải tập từ nặng đến nhẹ Vì phải tập thờng xuyên liên tục Vì chạy xong không dừng lại đột ngột mà phải chạy chậm thả lõng Ví phải tập thở * Xuống lớp - Giáo viên lµm thđ tơc xng líp TiÕt bµi thĨ dơc - chạy ngắn - Bi TD :Hc t nhp 1-10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) - Chạy ngắn: + Trị chơi « lị cị tiếp sức » + Xuất phát từ số tư khác :Đứng mặt, vai lưng hướng chạy I Mục tiêu Kiến thức: - HS nắm đợc kiến thức TD phát triển chung - Nắm đợc số yêu cầu ý nghĩa trò chơi phát triển sức nhanh, kĩ thuật số t xuất phát Kĩ năng: - HS thuộc thực đợc từ nhịp - 10 động tác thể dục - HS thực đợc trò chơi, biết vận dụng tự tổ chức chơi Thái độ: - Có ý thức tự giác tích cực học ý thc tập luyÖn tèt Năng lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số nguyên tắc, phương pháp đơn giản để tập luyện sức bền, biết vận dụng để tập luyện hàng ngày - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: HS hiểu nắm phương pháp tập luyện môn học để áp dụng vào môn Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đồn kết giúp đỡ bạn bè q trình tập luyện II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Địa điểm - Sân tập trờng THCS Hồng Phong Phơng tiện - Giáo viên: Trang phục thể thao, giáo án, sổ đánh giá xếp loại, còi - Học sinh: Đồng phục thể thao, đeo Nội dung ĐL A HOạT Động Mở đầu 6-8 Nhận lớp 1-2 - Cán lớp báo cáo - Phổ biến mục tiêu tiÕt häc Khëi ®éng 5-6’ a Khởi động chung - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối 4X8 - Bài vừ c truyn - ép dây ch»ng h«ng ngang 4X8 däc b Khởi động chun mơn - Tại chỗ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Kiểm tra cũ - Hóy nờu khỏi nim sc bn ? B HĐ HìNH THµNH KIÕN THøC Vµ lun tËp Bµi thĨ dơc * Học: - Nam: Nhịp - 10 giầy tập Phơng pháp - Tổ chức - Lớp trởng báo cáo - GV phỉ biÕn mơc tiªu - GV cho HS khëi ®éng - HS trình bày, HS khác nhận xét đánh giá xếp loại GV đánh giá 3032 15’ - GV phân tích làm mẫu cho HS tập - HS tập nam riêng, nữ riêng - GV quan sát sửa sai - Nữ: Nhịp - 10 * Liên mơn: Sử dụng kiến thức hình học để tập chuẩn động tác * Cñng cè: - nhãm thùc hiƯn 10 nhÞp BTD - HS nhËn xÐt đánh giá BTD Chạy ngắn - Trò chơi phát triĨn søc nhanh: “ Lß cß tiÕp søc” - Xt phát từ số t khác nhau: + Mặt hớng chạy xuất phát + Vai hớng chạy xuất phát + Lng hớng chạy xuất phát Thả lỏng + Cúi thả lỏng + Nhảy thả lỏng + Rung lắc tay chân Nhận xét đánh giá tiết học C hđ vận dụng - Tập xuất phát nhà - Các động tác TD vào buổi sáng 17 2l 3l 3l 3l - GV cho HS ch¬i - GV cho HS tËp - HS tËp díi sù ®iỊu khiĨn cđa GV - GV quan s¸t sưa sai 5’ 2X8n 2X8n 2X8n - Cho HS th¶ láng - NhËn xét, hớng dẫn nhà - Hớng dẫn HS cách tù tËp lun h»ng ngµy ë nhµ TiÕt bµi thể dục - chạy ngắn - chạy bền - Bi TD : Ôn từ nhịp 1-10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) Học từ nhịp 11-18 (nữ) - Chạy ngắn : + Ơn trị chơi « Chạy tiếp sức thoi» + Tư săn sàng xuất phát - Chạy bền :Chạy bền địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng cực điểm cách khắc phục I Mơc tiªu KiÕn thøc - HS nắm đợc kiến thức TD, biết vận dụng tự tập luyện để nâng cao sức khoẻ - Nắm đợc số yêu cầu ý nghĩa trò chơi phát triển sức nhanh, kĩ thuật số t xuất phát - Hiểu đợc nguyên nhân tợng "cực điểm" cách khắc phôc Năng lực:: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số nguyên tắc, phương pháp đơn giản để tập luyện sức bền, biết vận dụng để tập luyện hàng ngày - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: HS hiểu nắm phương pháp tập luyện môn học để áp dụng vào môn Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đồn kết giúp đỡ bạn bè q trình tập luyện II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Địa điểm - Sân tập trờng THCS Hồng Phong Phơng tiện - Giáo viên: Trang phục thể thao, giáo án, sổ đánh giá xếp loại, còi - Học sinh: Đồng phục thể thao, đeo giầy tập Nội dung A HĐ Mở đầu Nhận lớp - Cán lớp báo cáo sỹ số - Phổ biến mục tiêu tiết häc Khëi ®éng a Khởi động chung - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - Bài vừ c truyn - ép dây chằng hông ngang däc b Khởi động chuyên môn - Tại chỗ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng ĐL 6-8 1-2 Phơng pháp - Tổ chức 5-6 4X8 4X8 - Líp trëng b¸o c¸o - GV phỉ biÕn mục tiêu - GV cho HS khởi động Kim tra cũ - Từ nhịp 1-10 BTD nam nữ riêng - HS thực hiện, HS khác nhận xét đánh giá xếp loại GV đánh giá b H§ HìNH THàNH KIếN THứC luyện tập Bài thể dục - Nam: Ôn Nhịp - 10 3032 1012 - Cho học sinh tập - Nữ: + Ôn Nhịp - 10 + Häc nhÞp 11 - 18 - GV phân tích làm mẫu cho HS tập - HS tập nam riêng, nữ riêng - GV quan sát sửa sai - HS nhận xét đánh giá * Củng cố: - em thực 11-18 nhịp BTD nữ Chạy ngắn - Ôn trò chơi: Chạy tiếp sức thoi - T sẵn sàng - xuất phát 1012 2l - Cho HS chơi 3l - Quan sát sưa sai - GVgiíi thiƯu ng¾n gän, cho häc sinh tËp * Liên môn: Sử dụng kiến thức môn vật lý để thực kĩ thuật sẵn sàng XP Chạy bền - Giới thiệu tợng cực điểm cách khắc phục - Luyện tập chạy bền: + Nam 700m ; Nữ 550m Thả lỏng + Cúi thả lỏng + Nhảy thả lỏng + Rung lắc tay chân Nhận xét đánh giá tiết học 6-8 - GV cho HS lun tËp ch¹y bỊn 5’ 2X8n 2X8n 2X8n c hđ vận dụng Tập số ĐT bổ trợ cho chạy, luyện chạy bền, tập BTD vào buổi sáng Ngày soạn 10/08/2019 TiÕt Ngày dạy - GV cho HS th¶ láng - NhËn xÐt tiÕt häc - Híng dÉn häc sinh tù tËp lun h»ng ngµy Lớp Ngày 9A4 07/09/2019 9A5 30/08/2019 thể dục - chạy ngắn - Bài TD : Ôn từ nhịp 1-10 thể dục phát triển chung (nam nữ riêng), từ nhịp 11-18 (nữ) Học từ nhịp 11-19 (nam) - Chạy ngắn : + Ơn trị chơi « Chạy đuổi» + Tư săn sàng xuất phát + Ngồi mặt hướng chạy xuất phát - Chạy bền :Chạy bền địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng cực điểm cách khắc phục I Mơc tiªu KiÕn thøc - HS nắm đợc số yêu cầu kĩ thuật, biên độ động tác thể dục - Nắm đợc số yêu cầu ý nghĩa trò chơi ph¸t triĨn søc nhanh, kÜ tht mét sè t thÕ xuÊt ph¸t Năng lực:: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tìm hiểu số nguyên tắc, phương pháp đơn giản để tập luyện sức bền, biết vận dụng để tập luyện hàng ngày - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: HS hiểu nắm phương pháp tập luyện môn học để áp dụng vào môn Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động bổ trợ khéo léo - Đồn kết giúp đỡ bạn bè q trình tập luyện II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Địa điểm - Sân tập trờng THCS Hồng Phong Phơng tiện - Giáo viên: Trang phục thể thao, giáo án, sổ đánh giá xếp loại, còi - Học sinh: Đồng phục thể thao, đeo giầy tập III Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung A HĐ Mở ĐầU Nhận lớp - Cán lớp báo cáo sỹ số - Phổ biến mục tiêu tiết học Khởi động a Khi ng chung - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - Bài vừ c truyn - ép dây chằng hông ngang dọc b Khởi động chuyên môn - Tại chỗ: Chạy bước nh, chy ĐL 6-8 1-2 Phơng pháp - Tổ chức 5-6’ 4X8 4X8 - Líp trëng b¸o c¸o - GV phổ biến mục tiêu - GV cho HS khởi động 2-3’ - GV chia nhãm tËp luyÖn : Nhãm : vào lới tập phát cầu Nhóm : Tập theo nhóm ngời tâng cầu, đỡ ngực bên - Đổi nhóm - GV mời 1-2 HS lên thực - Lớp quan sát, nhận xét C.phần kết thóc 5’ Th¶ láng: + Cói th¶ láng 2LX8N + Nh¶y thả lỏng 2LX8N + Rung lắc tay, chân 2LX8N Nhận xét đánh gi¸ tiÕt häc ý thức +chất lợng Hớng dẫn nhà gv - Tập động tác bổ trợ - GV hớng dẫn HS thả lỏng đá cầu - Nhận xét häc Chn bÞ giê sau kiĨm - Híng dÉn HS tËp ë nhµ tra Ngày soạn 17/04/2017 TiÕt 68 Ngày dạy Lớp Ngày 9A1 26/04/2017 9A2 27/04/2017 9A3 28/04/2017 kiÓm tra học kì II (Nội dung : đá cầu) I Mục tiêu Kin thc: Kiểm tra để đánh giá kết tập luyện học sinh, kết hợp tiêu chuẩn RLTT, yêu cầu HS thực kĩ thuật đá cầu đạt thành tích cao Nngg lc + Chung: - Tự quản lý, giải quyÕt vấn đề - Năng lực tính tốn + Năng lực chun biệt - Năng lực vận động - Năng lực thể lực chuyên môn: Phát triển sức nhanh, khéo léo - Năng lực tự đánh giá, đánh giá học tập - Phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - - Tích cực tham gia trò chơi vận động bổ trợ khéo léo - - Đồn kết giúp đỡ bạn bè q trình tập luyện - Phương pháp kĩ thuật dạy học - Phân tích, thị phạm - Chia nhóm, đồng loạt, quay vòng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Sân tập, bàn ghế GV, Cầu thi đấu Nội dung Định Phơng pháp - Tổ chức Lợng I.phần Mở ®Çu 6-8’ NhËn líp 1-2’ - ổn định tổ chức lớp - Phæ biÕn mơc tiªu tiÕt häc 5-6’ Khëi ®éng - Chạy nhẹ nhàng vòng 1v gv sân tập 4X8 - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối 2lX8n - Bài TD tay không ĐT: 2lX8n + Động tác tay 2lX8n + Động tác bụng 2lX8n + Động tác lờn 2lX8n - Líp trëng b¸o c¸o - GV phỉ biÕn mục tiêu + Động tác chân 4X8 - GV cho HS khởi động + Động tác toàn thân - ép dây chằng hông ngang dọc II phần Cơ 30-32 Néi dung kiĨm tra - KiĨm tra lµm nhiỊu đợt, - Kiểm tra kĩ thuật phát đợt em cầu cao chân bằnag mu - Mỗi HS lên kiểm tra thực bàn chân thành tích 10 lần phát cầu Cách đánh giá + Đạt: Thực kĩ thuật Thành tích đạt 5/10 qủa + Cha đạt: Thực không kĩ thuật Thành tích không đạt mức dới 5/10 gv - Cho HS kiĨm tra theo danh s¸ch - GV quan sát đánh giá xếp loại - Trờng hợp đặc biệt GV định III phần kết thúc 1- Thả láng: + Cói th¶ láng + Nh¶y th¶ láng + Rung lắc tay chân 2- Nhận xét đánh giá tiết học 3-Hớng dẫn nhà: Luyện nhảy dây ngắn vào sáng, đá cầu XC NHN CA BGH Ngy son 24/04/2017 TuÇn 35 Ngày dạy Lớp Ngày 5’ 2X8n 2X8n 2X8n gv - Cho HS th¶ láng - NhËn xét ,công bố kết kiểm tra - Hớng dẫn HS tËp ë nhµ Ngày 21 tháng 04 năm 2017 XÁC NHẬN CỦA TỔ CM 9A1 03/05/2017 9A2 04/05/2017 9A3 05/05/2017 Tiết 69 Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (Nội dung kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m) I Mơc tiªu Kiến Thức - KiĨm tra đánh giá trình tập luyện học sinh Yêu cầu : thực tốt kĩ thuật giai đoạn xuất phát cao chạy ngắn 30m - Đánh giá tiêu chn rÌn lun th©n thĨ cđa häc sinh - BiÕt ứng dụng điều đà học vào tập luyện hàng ngµy Năng lực +Năng lực Chung: - Tự quản lý, giải qut vấn đề - Năng lực tính tốn + Năng lực chuyên biệt - Năng lực vận động - Năng lực thể lực chuyên môn: Phát triển sức nhanh - Năng lực tự đánh giá, đánh giá học tập - Phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - - Tích cực tham gia trò chơi vận động bổ trợ khéo léo - - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện - Phương pháp kĩ thuật dạy học - Phân tích, thị phạm - Chia nhóm, đồng loạt, quay vịng II THIẾT BỊ DẠY HỌC V HC LIU: -1 còi, cờ, đồng hồ, dây đích III Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung A.phần Mở đầu Nhận lớp - ổn định tỉ chøc líp - Phỉ biÕn mơc tiªu tiÕt häc Khởi động - Chạy nhẹ nhàng vòng sân tập - Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - Bài TD tay không ĐT: + Động tác tay định lợng 6-8 1-2 5-6 1V 2LX8N Phơng pháp Tổ chức gv - LT báo cáo,GV phổ biến mục tiêu 2LX8N - Đội hình hµng ngang cù li 2LX8N réng-so le 2LX8N + §éng t¸c bơng 2LX8N …XXX + §éng t¸c lên 2LX8N XXX + Động tác chân 2LX8N XXX + Động tác toàn thân 2L XXX X15M - ép dây chằng : ngang GV 20+däc - GV híng dÉn HS khëi ®éng 40M - Chạy bớc nhỏ,nâng cao - Lớp trởng cho líp khëi ®éng gèi - GV híng dÉn chung - Chạy hất gót sau,chạy - Lớp tập chỗ - di chuyển đạp sau - Chạy tăng tốc B.phần Cơ b¶n 30-32’ Néi dung kiĨm tra : -GV phỉ biến nội dung cách Kiểm tra kĩ thuật đánh giá xếp loại thành tích kĩ thuật xuất - Kiểm tra thành nhiều phát cao chạy ngắn 30m đợt,nam riêng,nữ riêng Mỗi đợt 2.Tiêu chuẩn đánh 2HS em giá ,xếp loại: -HS đợc kiểm tra theo danh - Loại tốt : Thực sách Em đọc đến tên kĩ thuật ,thành tích đạt : vào chỗ thùc hiƯn,em kÕ tiÕp Nam : hoặc=750m - Loại cha đạt : Không thực XXXXX đợc kĩ thuật thành XXXXX tích dới mức loại đạt X X XXXXXX XXXXXX GV C.phần kết thúc 5’ Th¶ láng: + Cói th¶ láng 2LX8N + Nhảy thả lỏng 2LX8N + Rung lắc tay, ch©n 2LX8N Nhận xét đánh giá gv tiết học - GV híng dÉn HS th¶ láng ý thøc +chÊt lợng - Nhận xét ,công bố kết 3.Hớng dẫn nhà: kiểm tra - Tập chạy bền sáng 500- Hớng dẫn HS tập nhà 800m - Nhảy dây s¸ng XÁC NHẬN CỦA BGH Ngày 28 tháng 04 năm 2017 XÁC NHẬN CỦA TỔ CM TIẾT DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ BÓNG ĐÁ MI NI Tiết I/ Mục tiêu : - Biết cách thực , thực di chuyển ( chạy nhanh xuất phát tư khác ) ; Thực dẫn bóng má bàn chân , dẫn bóng má ngồi bàn chân * Thái độ : - Tự giác học môn TD tự tập - Chấp hành nghiêm túc yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn tập luyện II/ Địa điểm – phương tiện : Sân tập – cịi – 20 bóng đá III/ Tiến trình dạy học : Nội dung Định Phương pháp tổ chức lượng A/ Phần mở đầu : 10 phút - Ổn định , GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường đội hình hàng dọc , cự li 300m - Khởi động khớp cổ , cổ tay cổ chân, vai , khuỷu , gối , hông - Ép dọc , ép ngang - Tại chổ : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , gót chạm mơng B/ Phần : 30phút a/ Tự chọn : - Ôn số động tác bổ trợ : + Di chuyển ( chạy nhanh xuất phát tư khác ) - Học : Dẫn bóng má bàn chân Lớp trưởng tập trung lớp theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x - GV hướng dẫn kĩ thuật động tác - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Dẫn bóng má ngồi bàn chân - GV nhắc nhở HS phân nhóm luyện tập C/ Phần kết thúc : - HS thực số động tác thả lỏng - GV nhận xét đánh giá học công bố điểm kiểm tra ( ném bóng) - Về nhà ơn kĩ thuật nhảy xa , luyện tập chạy bền phút - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Tiết I/ Mục tiêu : - Biết cách thực , thực dẫn bóng chuyền bóng má bàn chân , dẫn bóng má ngồi bàn chân Trị chơi Đá bóng má ngồi bàn chân * Thái độ : - Tự giác học môn TD tự tập - Chấp hành nghiêm túc yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn tập luyện II/ Địa điểm – phương tiện : Sân tập , cịi , 20 bóng đá III/ Tiến trình dạy học : Nội dung Định Phương pháp tổ chức lượng A/ Phần mở đầu : 10 phút Lớp trưởng tập trung lớp theo - Ổn định , GV nhận lớp phổ biến đội hình hàng ngang nhiệm vụ yêu cầu học x x x x x x x - Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường x x x x x x đội hình hàng dọc , cự li 300m x x x x x x x - Khởi động khớp cổ , cổ tay cổ chân, x x x x x x vai , khuỷu , gối , hông GV - Ép dọc , ép ngang - Tại chổ : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , gót chạm mơng B/ Phần : 30 phút a/ Tự chọn : - Bài cũ : KT dẫn bóng má ngồi - KT – HS bàn chân - Ôn số động tác bổ trợ : - Học sinh chia nhóm luyện + Di chuyển ( chạy nhanh xuất phát tập tư khác ) - GV quan sát sửa sai - Dẫn bóng chuyền bóng má x x x x x bàn chân - Dẫn bóng má ngồi bàn chân x x x x x x x x x x x x x x x - Học : Đá bóng má ngồi bàn chân GV - GV hướng dẫn kĩ thuật động tác - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai - Trị chơi : “ Dẫn bóng tiếp sức ” C/ Phần kết thúc : - HS thực số động tác thả lỏng - GV nhận xét đánh giá học - Về nhà ơn kĩ thuật bóng chuyền, luyện tập chạy bền vào buổi sáng , chiều GV - GV nhắc nhở HS phân nhóm luyện tập - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Tiết I/ Mục tiêu : - Biết cách thực , thực đá bóng má ngồi bàn chân Thực đánh đầu * Thái độ : - Tự giác học mơn TD tự tập ngồi - Chấp hành nghiêm túc yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn tập luyện II/ Địa điểm – phương tiện : Sân tập , còi , 20 bóng đá III/ Tiến trình dạy học : Nội dung Định Phương pháp tổ chức lượng A/ Phần mở đầu : 10 phút Lớp trưởng tập trung lớp theo - Ổn định , GV nhận lớp phổ biến đội hình hàng ngang nhiệm vụ yêu cầu học x x x x x x x - Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường x x x x x x đội hình hàng dọc , cự li 300m x x x x x x x - Khởi động khớp cổ , cổ tay cổ chân, x x x x x x vai , khuỷu , gối , hông GV - Ép dọc , ép ngang - Tại chổ : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , gót chạm mơng B/ Phần : 30 phút a/ Tự chọn : - Bài cũ : KT đá bóng má ngồi bàn chân - Ơn : + Dẫn bóng chuyền bóng má bàn chân + Dẫn bóng má ngồi bàn chân + Đá bóng má ngồi bàn chân - Học : Đánh đầu - KT – HS - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai GV - GV hướng dẫn kĩ thuật động tác - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai xxxxxxx x xxxxxxx x c/ Chạy bền : - Trị chơi : “Chạy dích dắc tiếp sức” (GV hướng dẫn cách chơi ) C/ Phần kết thúc : GV - Thi theo tổ với - HS thực số động tác thả lỏng - GV nhận xét đánh giá học - Về nhà ôn kĩ thuật bóng chuyền, luyện tập chạy bền vào buổi sáng , chiều - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Tiết I/ Mục tiêu : - Tự chọn : + Biết số điểm Luật Bóng đá mi ni người + Biết cách thực , thực đánh đầu , tập phối hợp chiến thuật Vận dụng vào đấu tập * Thái độ : - Tự giác học mơn TD tự tập ngồi - Chấp hành nghiêm túc yêu cầu giáo viên , đảm bảo an toàn tập luyện II/ Địa điểm – phương tiện : Sân tập , cịi , 20 bóng đá III/ Tiến trình dạy học : Nội dung Định Phương pháp tổ chức lượng A/ Phần mở đầu : 10 phút Lớp trưởng tập trung lớp theo - Ổn định , GV nhận lớp phổ biến đội hình hàng ngang nhiệm vụ yêu cầu học x x x x x x x - Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường x x x x x x đội hình hàng dọc , cự li 300m x x x x x x x - Khởi động khớp cổ , cổ tay cổ chân, x x x x x x vai , khuỷu , gối , hông GV - Ép dọc , ép ngang - Tại chổ : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi, gót chạm mơng B/ Phần : 30 phút a/ Tự chọn : - Bài cũ : KT đánh đầu - Giới thiệu số điểm Luật Bóng đá mi ni người - Ơn : + Dẫn bóng má ngồi bàn chân + Đá bóng má bàn chân + Đánh đầu - Học : + Một số tập phối hợp chiến thuật - Chuyền bóng tiếp sức A B xxxxx ***** - Chuyền bóng vịng trịn - Chuyền bóng qua vật chuẩn - KT – HS - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai GV - GV hướng dẫn kĩ thuật động tác - Học sinh chia nhóm luyện tập - GV quan sát sửa sai xxxxxxx x xxxxxxx + Vận dụng vào đấu tập x - GV nhắc nhở chia nhóm luyện tập C/ Phần kết thúc : phút - HS thực số động tác thả lỏng - GV nhận xét đánh giá học - Về nhà ôn kĩ thuật bóng chuyền, luyện tập chạy bền vào buổi sáng , chiều - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV ... trợ cho chạy, tập Bài TD vào buổi sáng Ngy son 09/ 09/ 20 19 TiÕt bỊn Ngày dạy - GV híng dÉn thĨ Lớp Ngày 9A4 17/ 09/ 20 19 9A5 13/ 09/ 20 19 bµi thĨ dơc - chạy ngắn - chạy - Bi TD : ễn từ nhịp 1-25 thể... chạy bền, tập BTD vào buổi sáng Ngy son 10/08/20 19 TiÕt Ngày dạy - GV cho HS th¶ láng - NhËn xÐt tiÕt häc - Híng dÉn häc sinh tù tËp lun h»ng ngµy Lớp Ngày 9A4 07/ 09/ 20 19 9A5 30/08/20 19 thể dục -... chạy, luyện chạy bền, ĐT TD Ngày soạn 01/10/20 19 TiÕt 15 Ngày dạy 3’ - GV híng dÉn HS tËp lun ë nhµ Lớp Ngày 9A4 10/10/20 19 9A5 09/ 10/20 19 td - chay ngắn - chạy bỊn - Bài TD : Ơn từ nhịp 1- 40 thể
Ngày đăng: 04/03/2021, 21:59
Xem thêm:
