Đang tải... (xem toàn văn)
Nằm ngủ với tư thế này có thể khiến khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, ngực chảy xệ và các chứng đau vai gáy do dây thần kinh bị chèn ép.. Tư thế ngủ gối đầu lên tay có thể cản[r]
(1)Tư ngủ tác động đến sức khỏe
Bạn thường ngủ tư nào? Những kiểu ngủ tự do, thoải mái liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe chất lượng giấc ngủ bạn?
(2)(3)Nằm sấp ngủ cản trở thở, gây áp lực cho đốt sống cổ Nằm sấp gây đau lưng
(4)Nằm ngủ với tư khiến khn mặt bạn xuất nhiều nếp nhăn hơn, ngực chảy xệ chứng đau vai gáy dây thần kinh bị chèn ép
(5)