Để tránh bị cước khi mùa đông về, cần giữ ấm cơ thể, nhất là bàn tay bàn chân bằng cách đi găng, bít tất, tuyệt đối không dùng nước lạnh khi rửa tay chân, trong nhà nên đi loại dép giữ ấ[r]
(1)Mẹo hay giúp trị cước chân tay vào mùa đông
Khi thời tiết trở lạnh nhiều bạn bị cước tay cước chân Đây số chứng bệnh da tổn thương tính cục dễ gặp trời lạnh Vậy để phòng tránh và điều trị cước chân tay Dưới vài mẹo hay giúp trị cước tay chân mùa lạnh về. Bệnh cước tay chân ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe bạn Đây tổn thương thường phát sinh vành tai, tay, chân chót mũi Cục phát đỏ, tím, sưng, ngứa đau, có lên mụn nước, lở lt, kết vảy Nếu khơng có nhiễm trùng, trời ấm áp bệnh tự khỏi, mùa đông năm tới lại dễ bị tái phát lại
Giữ ấm cho thể
Trời mùa đông đặc biệt Bắc lạnh buốt nên bạn cần ý giữ ấm để phận chân tay, mặt tai khơ phận dễ bị
cước Bạn sử dụng thêm chút vaseline vào phận để giảm bớt da tản nhiệt, có tác dụng giữ ấm, phịng ngừa phát cước Do việc giữ ấm thể giúp bạn tránh bị cước tay chân thời tiết lạnh
Tập thể dục
Để phịng ngừa bệnh cước bạn nên kiên trì tập luyện thể dục để giúp tăng cường khả chịu lạnh cho thể Đồng thời bạn nên rửa mặt tay chân nước lạnh thể quen với thời tiết
(2)Việc ngồi lâu không vận động ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe bạn Nó gây vài bệnh đau khớp, lưng Do bạn nên hoạt động ngồi lâu để giúp cho tuần hoàn máu lưu thông, giảm bớt phát sinh bệnh cước Cước tay chân trời trở lạnh
Không nên gãi
Khi bị cước bạn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu chỗ bị cước đỏ sưng phồng Khi bạn tuyệt đối khơng nên gãi gãi bạn có cảm giác ngứa khó chịu, da bạn dễ bị tổn thương dễ bị viêm nhiễm Trong trường hợp bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng để tránh nguy bị trầy xước da
Chế độ ăn uống
Uống đủ từ 1,5 đến lít nước/ngày Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều hoa loại rau xanh Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng chất giàu protein Không nên dùng thực phẩm dễ gây dị ứng hải sản, khiến bị dị ứng Không uống rượu bia, không hút thuốc lá, thuốc lào Có thể uống vài hớp rượu nhỏ vào buổi tối (chất cồn làm giãn mạch máu nhỏ, giúp máu lưu thơng tới đầu ngón chân tay)…
Phương pháp điều trị khác
Dùng nước lốt đun sôi (cho thêm chút muối) sau ngâm chân nhiều ngày tượng cước giảm dần khỏi hẳn
Dùng rượu anh đào (loại nhẹ) để xoa nhẹ vào chỗ cước, bệnh thuyên giảm Nếu không may bị nhiễm lạnh cần sưởi ấm
Trước ngủ nên ngâm chân, tay nước ấm có muối, gừng (khoảng 15 phút) giúp lưu thông máu làm ấm chân tay
Khi bị cước xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh (tránh lở loét bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng)
(3)